KOTI&RUOKA. Terveellinen ELÄMÄNTAPA, KOTIRUOKA&LEIVONTA. SMOTHIET, SALAATIT, RAHKAT …..Täytetyt Paprikat&Patongit, Fajitakset jne…….. Omat RESEPTIT, Vinkit&Ideat. Suosikit. HXS. HXSTYLE.net HEINIS 1.3.2019

1551281703664

LOUNASSALAATTI  ilman Kastikeetta vai Kastikkeella?

…Sinun ja Perheen valinta

1551281488866

Minun&Perheen SUOSIKKI Tonnikalasalaattia ja kastikkeella.

Olen huono Kasvisten ja Salaattien syöjä.  SYÖN paremmin Salaattia kun lisään kastiketta tai useampaa kastiketta, kuten poikeuksellisesti tällä kertaa kuvassa.

IMG_20190228_180923_111

Minun ja MEIDÄN PERHEEN ELÄMÄNTAPA VALINTA

HEDELMÄT, MARJAT, KASVIKSET, VIHANNEKSET, SIENET…Kausien ja Sesonkien mukaan, vaihtelevasti Suomalaista KOTIRUOKAA.

20190227_192843

KATSO ja ETSI nimellä Täällä ELÄMÄNTAPABLOGISSA on Runsaasti erilaisia  RESEPTEJÄ, Ideoita ja  Vinkkejä  esim. SMOOTHIET, JUOMAT jne.

1551292070289

20190227_193025

HEDELMÄKULHOT Uudet ja Trendikkäät 2016…

1551292122181

AAMUPALA, Välipala, Lounas, Ruoka tai Iltapala.

 

JUOMAT…

VESI, Mustikkakeitto, Appelsiini/TUOREMEHU, Itse valmistettu esim. Marja- tai Omenamehu. Myös VALMIS MEHUT ja KEITOT  esim. VALION Mustikkakeiitto on hyvää.

1550472416756

SUOSITTU Blogissa…

TRENDIKÄS MAKUVESI, HEDELMÄJUOMA, BOOLI

JUOMAT…VESI, Makuvesi, Mehut:Hedelmät&Marjat,  Boolit 17.6.2018

20190228_102734

20190228_102701

20190228_103204

 

1551281669412

SMOOTHIET, PIRTELÖT, SHAKES…

Ehdoton SUOSIKKI on Banaani ja Mansikka Smothiet, joita valmistan usein.

Olen tehnyt mys. Mustikka, Kuningatatar, Banaani-omena, Mustikkajuomaa jne.

20190302_154022

BANAANISMOTHIE on minun 1. Suosikki, Uudet kuvat.

20190302_132753

1551541973781

SUOSITTU BLOGISSA yli 83 krt…

BANAANI-OMENA ja MUSTIKKASMOOTHIE

RUOKA, JUOMA…Banaani-omena ja MustikkaSMOTHIE.ELÄMÄNTAPA,  PERHE, RUOKA AJAT, VALIO Ruokakermarahka 20.2.2017

 

ELÄMÄNTAPA&MUOTI BLOGI HXS….

RESEPTEJÄ v. 2016, 2017, 2018, 2019…

1551281571488

1551281612781

SMOOTHIE, PIRTELÖ

….Perinteinen BANAANI PIRTELÖ

3 VERSIOTA

Perinteinen BANAANIPIRTELÖ, 3 Erialaista Versiota 2016

PERINTEINEN…

1. BANAANI-MAITO SMOOTHIE

1 – 2 kpl Banaania

N. 400 ml  VALIO Maitoa

 

2. BANAANI-MAITORAHKA SMOOTHIE…SUOSIKKI

  1. Prk VALIO Pehmeä Maitorahkaa, vähemmän maitoa

 

HERKUTTELU HETKI

3. BANAANI-JÄÄTELÖ SMOOTHIE

PALA VALIO vanilja jäätelöä, maitoa ja banaani

 

BANAANISMOOTHIETA Rahkalla ja maidolla olen tykännyt ja valmistanut ensimmäiseksi. Myös esim Mansikka, Mustikka ja Marjamix  ja Suklaasmoothie ovat myös hyviä.

20190302_181450

1551541973781

 

RUOKAISAT SALAATIT…

1551281403306

TONNIKALASALAATTI

TONNIKALA-Makroonimaissi-tomattijuustosalaatti

on yksi koko Perheen suosikki.

1 ps Makaroonia, keitä ja ripaus suolaa

1 prk Tonniklaaa öljyssä

1 ps Pakaste maissia, sulata mikorossa tai anna sulaa huoneenlämmössä

Raejuusto ja nyt oli myös pala Tuoretta MOZARELLA juustoa, oman maun mukaan.

 

JUUSTOT  lisäsin Annokseen kuten kuvassa.

LIsään Tomaattipalat vasta omalle lautaselle, kaikki Perheessä eivät tykkää tomaatista.

1551281703664

LOUNAS Herkullinen ja Tervellinen…

JUOMANA Mustikkakeiittoa ja Vettä.

1551281427396

 

1551281669412

LISÄKSI Salaattikastiketta…

SUOSIKIT KEVYT Kartanokastike ja Majoneesi

1551281488866

NAM Herkullista…Koko lautasellinen meni, Tykkään&SUOSITTELEN.

 

 

TRENDIKKÄÄT&TERVEELLISET

RAHKAT…

MANSIKKARAHKA…. Terveellinen ja Jälkiruoka

MANSIKKARAHKA….1. Terveellinen mansikkarahka ja 2. Jälkiruoka Mansikkarahka, Lapsuudenperheen Suosikki

1551292097566

1551292147462

NOPEA MARJA/MANSIKKARAHKA

1prk VALIO Maitorahkaa

Mansikkahillo tai, Tuoreita, pakastemarjoja

TÄMÄ on todella täyttävä ja hyvä. Olen käyttänyt mm. Väilpalana ja Iltapalana.

 

JÄLKIRUOKA  MANSIKKARAHKA

20190227_192758

 

20190227_192902

EI VALMIS, täydennän tätä vielä…

IMG_20190228_180923_111

 

KULTTUURI, SUOMI Kotimainen DESIG, Klassikko, Historia …Tove Jansson. MUUMIT, TV Sarja…UUSI animaatio TV-sarja, Kansainvälinen yhteistyö, World. …Yle TV2 MUUMILAAKSO 2019 ja MATKALLA MUUMILAAKSOON Dokumentti. MUUMI Suosikki &Elämäntapa. 25.2.2019 HXS. HXSTYLE.net HEINIS

1551177421049

1551177353029

UUSI MUUMILAAKSO 2019…

 

IMG_20190127_093346_749
Englantilaiset Nöyttelijät, Rosamunda Pike, Muumimamma ja Taron Egerton, Muumipeikko

UUSI MUUMI ANIMAATIO KANSAINVÄLINEN YHTEISTYÖ…

Brittiläinen ja Suomalaiset ÄÄNET, NÄYTTELIJÄT, Lehdistötilaisuus aiemmin YLE  KULTTUURI, TV UUTISET

MUUMILAAKSO 2019, Äänet&näyttelijät….29.1.2019

 

1551177499737

MUUMI

Suomenruotsalaisen Kirjailija ja Taiteilija,

TOVE JANSSON 1914 – 2001

20190226_175437
MUUMIMUSEO, Tampere talo Kesä 2018..ToveJansson

1928 – 1998. 1. Kirja Seikkailu Merenpohjassa v. 1933

MUUMI, Muumi perhe….SATUHAHMOLAJI.

 

MUUMI Suomalainen Klassikko, Historia….

Tunnettu ja suosittu Hahmo, myös ympäri maailmaa.

 

 

ESI-OSA

MUUMIPEIKKO ja PYRSTÖTÄHTI  elokuva 1992

 

MUUMILAAKSON TARINOITA…

1990 –  1992

Japanilais-suomalais-hollantilainen ANIMOITU TV-SARJA.

2 Sarjaa, Vuosina 1990 -1991, 76(78) jaksoa suomessa ja Vuosina1991-1992  25 (26) jatko-osa.

SEIKKAILU, Fantasia…23 min.

TV sarjan alkutunnus, laulu&musiikki

Käy Muumilaaksoon – Ben Törnroos  v. 1991

YLE TV2 MUUMILAAKSON TARINOITA…

 

LOPPULAULU….HEI MUUMIT

 

 

MINÄ&MUUMIT…

Olen Tutustunut, seurannut ja IHASTUNUT myös MUUMEJA, Muumiperhettä…Lapsuudesta lähtien.

Ensin Kirjojen ja TV-sarjan, musiikin avulla. Myöhemmin myös, Satukasetit ja Kirjat olivat ahkerasti lukemisen kohteena, kirjastossa ja Kotikirjastossa, ovat säästössä.

Olen Käynyt, vieraillut MUUMIMAAILMASSA, Naantali ja MUUMIMUSEOSSA, Tampere talo.

Myös KERÄÄN Muumituotteita ja tavaroita mm. Muumimukeja, Huiveja, pinssejä jne.

20190226_175522

20190226_175623

MUUMIMUSEO, Tampere talo…

MUUMIMUSEO, Tampere Talo… Eka Kerta MUUMIMUSEO, Ainutlaatuinen, Kiinnostava ja Ihana paikka. Koko Perheelle, lapsille ja meille Aikuisille. Muumi Shop  27.7.2018.

20190226_175456

 

 

 

 

MUUMILAAKSO YLE

IMG_20190127_094520_511

INFO, YLE MUUMILAAKSO

YLE, MUUMILAAKSO 2019…

 

UUSI, AJANKOHTAINEN…

YLE TV2

25.2.2019  klo 20.00 – 20.30

20190226_175215

MUUMILAAKSO TV animaatiosarja

1/13 PIKKU MYY TULI TALOON

YLE TV2, AREENA….

20190226_175233

 

MUUMI UUTISET 2019…

YLE…MUUMIT

 

25.2.2019

My MOOMIN, A Jorney to Moominvalley – Dokumentti

20.30 – 21.30…57 min

MY MOOMIN, MATKALLA  MUUMILAAKSOON Dokumentissanäytetään ja Kerrotaan Tovesta ja Animaationtekijöistä, tv-sarjan tuotantoprosessista.

SUOSITTELEN

IMG_20190227_083109_842

IHAN Pakko oli minun MUUMIEN&SUOMALAISEN DESIG Ystävänä

…myös katsoa 1. MUUMILAAKSO jakso, eilen 25.2.2019

LISÄKSI katsoin mielnkiintoisen Dokumentin, joka tuli Tv-sarjan jälkeen.

 

 

 

SEURAAN, Tykkään ja Nautin MUUMI UUTISISTA Kotimaassa, Suomessa  ja Ympäri maailmaa.

 

….SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

 

 

Olen pahoillani olen myöhässä nyt koko viikon…. Normaalista aikataulusta Täällä Blogissa, Instassa ja Somessa.

 

 

 

 

 

 

KULTTUURI. ELOKUVAT, MOVIES, STARS&Vinners………..91. OSCARS 2019 Ehdokkaat&Voittajat lista, Nominated&Vinners…25.2.2019……………..3 Oscars ROMA, 3 Oscar Best Picture Green Book, 4 Oscars Bohemian Rhapsody… Elokuva Arvostelut. Suosikit& amp;Elämäntapa. HXS. HXSTYLE.net HEINIS

1551019793205

20190126_105729

 

1551171236961

1551019834862

20190224_164716

I am CULTURE Woman…

I FOLLOW CULTURE NEWS here in Finland and Around World, from NEWS, Internet and makazines. LoVe&ENJOY MOVIES, MUSIC….every Day. RECOMMENDED

 

MOVIE WORLD Cannes, Golden Globe before…

GOLDEN GLOBE AWARDS 2019

IMG_20190108_103943_437

VOGUE NEWS&TRENDS

GOLDEN GLOBE AWARDS 2019, Nominateed and Vinners 2019…

 

20190226_175128

TV USA Abc and YLE Teema 24.2.2019

OSCAR GALA 24.2.2019 …

DOLOBY THEATHRE

Los Angles, California, USA

20190224_164801

 

 

20190224_164826

NOMINEES 2019, Ehdokkaat

OSCAR Nominations 2019…

PUBLISHED 22. January 2019….

 

 

20190126_105707

BEST PICTURE…

Black Panter, BlackKlansman, Bohemian Rhapsody,

The Favourite, Green Book, Roma, AStar is Born, Vice

….VINNER is GREEN BOOK

1551175818619

RECOMMENDED…I must watch2 list.

 

 

4 OSCARS…

BOHEMIAN RHAPSODY

BEST ACTOR, Editing, Sound Editing&Mixing,

I have SEEN, Write Article&Inteview NEW MOVIES…

IMG_20190109_103954_418

IMG_20181211_105724_259

 

2 GOLDEN GLOBE

BOHEMIAN RHAPSODY…2019

Kulttuuri, Elokuvat, Musiikki …BOHEMIAN RHAPSODY Movie, Queen Music Musical, Drama and Lifestory  8.1.2019

1551175748444

 

20190226_175331

  1. GOLDEN GLOBE

2019 OSCAR, BEST Song…Shallow

20190226_175256

A STAR IS BORN 2018

A Star Is Born MOVIE, DRAMA, Musical. Music, Videos and movie trailers 15.11.2018

IMG_20181115_183946_703

 

 

20190226_175602

1551171236961

OSCAR 2019 WINNERS, VOITTAJAT …

OSCAR WINNERS 2019….

OSCSRS GALA, Interview, photos,  Videos 2019….

20190226_175039

3 OSCARS… ROMA

DIRECT…Alfonso Cuaron

CINEMAMTOGRAPHIES….Alfonso Cuaron

BEST FORGEIGN LANGUAGE FILM….ROMA

 

1551175818619

3 OSCARS

BEST PICTURE ….GREEN BOOK

Orginal Screenplay, BestMotion

 

BEST ACTOR…

Rami Malek, Bohemian Rhapsody

20190225_125715

BEST SUPPORT ROLE ACTOR….

Mahersala Ali, Green Book

20190225_125625

 

BEST ACTRESS…

Olivia Volman, THE FAVOURITE

20190225_125653

BEST SUPPORT ACTRESS ROLE….

Regina King, If Beale Street Could Talk

20190225_125605

ORGINAL SONG…Shallow, A Star Is Born

Music and Lyric by Lady Gaga, Mark Ronson, Anthony Rossamondo, Anrew Wyat.

GREAT SONG, Lyrics…

 

BEST DOCUMENTRY…Free Solo

BEST DOCUMENTARY Short…Period End of Sentence

 

BEST ANIMATED….

Spider Man: Into the Spider Verse

20190123_212921

1548614802568

 

SCREENPLAY….BlackKklansman….Spike Lee

Finnish Actor, Jasper Pääkkönen

20190123_213323

2 OSCARS…

ORGINL Music, Costume Desig …BlackPanther

20190225_125459

 

CONCURLATIONS all  Nominates  and  Vinners 2019 OSCAR.

Recpect&Enjoy.

SMILE

1551171236961

20190126_105729

KOTI&RUOKA. KOTIRUOKA, Terveellinen Elämäntapa. KASVISRUOKA …Kaurajauhis-Kasvispannu. UUTUUS Elovena MURU KAURAJAUHIS ja Kasvikset. LISUKE; KUSKUS/Couscous …Eka Kerta. Oma RESEPTI. 22.2.2019 HXS. HXSTYLE.netHEINIS

1550767451564

20190221_183546

 

1550767911280
KAURAJAUHIS-KASVISPANNU, Couscous ANNOS

UUTUUS, Terveelliset ja Trendikkäät ELINTARVIKKEET, TUOTTEET…

 

 

2016

SUOSITTU, KATSOTTU RESEPTI yli 176 krt…

PERINTEISET TÄYTETYT PAPRIKAT ja Mifu Paistettava Ruokare, Meksikon pippuri OMA RESEPTI

KASVISRUOKA, Perinteiset TÄYTETYT PAPRIKAT ja Mifu Ruokarae Toinen Kerta 22.9.2016 …OMA RESEOTI

 

 

Olen VALMISTANUT Kerran, VALION Mifu, RUOKARAKEESTA, Välimerentomaatti aiemmin LASAGNEA.

Yleensä käytän LASAGNESSA, tavallista Raejuustoa, jauhelihaa jne.

VALIO MIfu Uutuus tuote, Ruokarae, Välimeren

tomaatti2016 ja Jauheliha LASAGNE, Oma Respti 7.9.2016…

 

VALIO Mifu Tuotteita on 3 MUODOSSA: Jauhiksena, Suikaleena ja Rakeena.

VALIO MiFu ….UUTUUS Ruokarae 2016

 

1550767796041

2019

ELOVENA

MURU KAURAJAUHIS

Runsaskuituinen, Proteiinipitoinen, Kauraa 41 %

Elovena MURU Kaurajauhis…

1550819714472

 

HERKULLISTA ja TERVEELLISTÄ KASVIS RUOKAA…

1550819624758

RESEPTI, Tarvikkeet

ELOVENA Muru Kaurajauhis  225 g, ps

KASVIKSET

2 Sipulia ja Vakosipulinkynsiä, minulla oli 5 kpl.

Punainen ja Keltainen Paprika

Luumutomaatteja, yli 1/2 prk

ERIKOISHEDELMÄ, Granaatitiomena siemeniä

 

LISÄKSI…LISUKE

KUSKUS, Couscous  500 g, pkt

4 annosta, reilusti tykkään valmistaa Ruokaa mm.

 

VETTÄ, ÖLJYÄ, Mausteita…

1550819776636

20190221_165445

MURU Kaurajauhis

20190221_183656

RAAKA ja VALMIS KAURAJAUHIS…

Laita Öljyä pannulle ja hauduta, kannen alla KAURAA n. 5 – 10 min.

20190221_183546

Valmis ja Haudutettu KAURAJAUHIS.

 

KASVIKSET

1550767796041

PESE ja PILKO KASVIKSET

1550767878181

Kuori Sipulit ja pilko

Pese Paprikat ja pilko, käytin 1 kokonaisen paprikan, keltisen ja punaisen.

 

LOPUKSI Lisäsin…

MiniLuumutomatteja, reilu 1/2 prk 250 g

Granaattiomena siemeniä, 1/2 omena

 

VINKIT…

RUOKAKAUPASSSA ja Ostoksilla käydessäni mietin, RESEPTIÄ ja mitä Kasviksia ostan.

Lisuke vaihtoehtoja oli Metritolkulla ruokakupan hyllyissä, joista valita.

Otin ensin BASMATIRIISIN ja

Silmiini osui COUSCOUS, joka on jäänyt mieleen TV Ruokaohjelmista, joita tykkään katsella ja seurata. Kotimaisia ja Kansainvälisiä mm. Jamie Oliver.

KOTIKOKKAILUSSA KÄYTÄN ja vaihtelen erilaisia LISUKKEITA, myös RIISEJÄ, nuudeleita, pastoja, makarooneja jne.

PÄÄTIN ja OSTIN myös COUCSCOUS purkin, Eka kerran.

LOPULLISEN Valinnan Lisukkeesta tein kotona, kun valmistin Ruan.

 

LISUKE VAIHTOEHTOJA…

RIISI,  Unecel Bens, Basmatiriisi vai…

 

TRENDIKÄS ja UUSI, Eka Kerta minulle…

KUSKUS…COUSCOUS

LINEA VERDE, Täysjyvä

Durumvehnästä, karkeaksi jauhetusta viljasta  valmistettu Ruan lisäke. Brasiliassa myös Maiisista tehtyä.

PERINTEISESTI kuskusta tarjoillaan Pääruokana, Kasvisten ja lihan kanssa. Tai Jälkiruokana, mm. Sokerin ja maidon kanssa.

SUOSITTUA mm. Marokssa, Lähi-idässä ja Afrikassa.

 

INFO, Wikipedia ja Valmistaja

 

VALMISTUS OHJE, purkin sivussa

4 hlö

4 dl vettä

4 dl Couscousia

Öljyä ja suolaa

 

20190221_163247

KEITÄ vesi, suola ja öljy.

Kaada ja lisää Couscous kiehuneen veden joukkoon. ÄLÄ Keitä.

ANNA Hautua, turvota kannen alla n. 5 min.

SEKOITA vielä Couccous irtonaiseksi ennen tarjoilua.

 

 

 

 

1550767532120

1550767756325

VALMISTUS ja RUOKAILU

Kaurajauhis muistutti ulkonäöltään tavallista jauhelihaa, maiston kylmänä ja lämpimänä.

LISÄSIN Haudutetut  Kasvikset ja Kuskusin, sekoitin seoksen. Lopuksi lisäsin Luumutomaatti palat ja Granaattiomena siemenet.

Viimeiseksi KEITIN ja haudutin COUSCOUSIN. AINA pitää maistaa, tietää Miellyttääkö maku itseä, perhettä. Ihan tavallinen, kauramainen maku.

Ihan hyvin Onnistui, reilummin mausteita seuraavalla kerralla koko RUOKAAN, ANNOKSEEN.

UUSIIN makuihin pitää totututella, kaura ja couscous. SÖIN ja Maku oli ihan ok. KASVISRUOKA oli täyttävää, ei ihan koko lautasellinen mennyt.

 

1550819693655

1550767911280

 

1550767588258

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

Tutustumaan, tutkimaan ja ostamaan erilaisia Elintarvikkeita, RUOKATARVIKKEITA jne. samalla pääsee Ympärimaalilman kulttuureihin ja ruokiin tutustumaan.

Kiinnostavia ja uusia makuelämyksi Elämässä, perinteisen Suomalaisen KOTIRUAN lisäksi on minun ja perheen valinta, ELÄMÄNTAPA.

….Mielenkiintoista ja Aurinkoista viikonloppua kaikille

HYMY

 

 

 

 

KOTI&RUOKA, JUOMAT. Uutuudet&Trendit Hedelmät, ERIKOISHEDELMÄT; Tuoreet, Säilötyt&Kuivatut jne. Kokeilut&Maistelut…KIIVI, Avocado, Verigreippi/Veriappelsiini, Mango, Granaattiomena&Persikka/Nektariini… Elämäntapa&Hyvinvointi, Terveys 21.2.2019 HXS. HXSTYLE.net HEINIS

1550675463397

 

1550729003226

ERIKOISHEDELMÄT…

RUOKAKAUPASTaKOTIIN ja kuvassa 1 aiemmin jo tuttu HEDELMÄ ja 3 uutta Kokeilussaja maku testissa.

1550675521884

IMG_20190118_083835_026

LUOMU ja EKOTUOTTEET, SUPERWOODIT…

KASVUSSA ja SUOSIOSSA niin Suomessa kuin Ymäpärimaailmaa.

PERUSELINTARVIKKEETja PÄVITTÄISRUOKINA

Myydyin TUOTERYHMÄ, kuivahedelmät ja Pähkinät

20190221_080002

HEDELMÄT…

Ovat Ruokatalouden, puutarha-opin ja RAVINTOPIN Käsitteenä,

…Syötäviä,Mehukkaita  ja Pehmeälihaisia Kasvinosa, jossa 1 tai usempia siemeniä.

HEDELMIÄ kasvaa; Puissa, Pensaissa, Köynnöskesveina ja Ruokokasveina esim. Banaani.

 

KÄYTTÖTARKOITUS…

Sellaisenaan syötynä, salaatteihin ja ruan laittoon, rahkojen kanssa, Juomat ja Smoothie jne.

 

TAVALLISIMMAT…

Ananans, Anannaskirsikka, Appelsiini, Banaani, Kiivi, Limetti, luumu, Mandariini, Oliivi…Omena, Päärynä, Satsuma, Sitruuna, Taateli, Vesimeloni, Viinirypäle

Aprikoosi, Avokado, Granaattiomena, Mango, PaPaija, Ruusukvitteni?, Viikuna

 

 

ANANAS

Tuoreja Säilötty Ananas renkaat ja Murska…

 

 

TOMAATIT..

KOTIMAISET TOMAATIT, Kasvikset, Hedelmöt ja Marjat … Suosikit

 

1550728641501

Ruotsalaisia Kirsikka, Luumutomatteja kuvassa. Suomalaiset Tomaatit eivät näyttäneet hyvältä.

 

KOOKKOSPÄHKINÄ…

Kookkosmaito ja Kermainen Koookkos….

Olen Maistanut Kookkosmaitoa ja lihaa, en tykännyt.

VALION Kermainen Kookkos, Ruokakermaon maultaan ihan ok, olen köyttänyt.

Olen Kerran kokeillut avavata Kookkospähkinän ja onnistuihan se lopulta.

 

 

AVOCADO

 

UUSI Kokeilu…

GREIPPI, VERIGREIPPI

1550164523705

1550164551419.jpg

1550164808886

OLen Maistanut GREIPPIÄ, jo aiemmin en tykännyt.

VERGREIPPI otin Ruokakaupassa jo aiemmin vahingossa, kun piti ostaa ja ottaa VERIAPPELSIINI.

20190214_191716

KIIVI

1550675283541

KIIVI on…

Lankku tai Kiiviköynnösten Hedelmä. Alkuperäisin Kiinasta.

Erittäin Makea Hedelmäliha on vihreä, ydinosa on valkoinen ja siemenet ovat pieniä.

 

RAVINTOSISÄLTÖ

Runsaasti C vitamiiniä. Päivän suositus annos, 1 kiivi.

Lisäksi K ja E vitamiiniä.

Voi syödä sellaisenaan, käyttää koristeen ja Smoothieissa mm.

 

HINTA 2 Kiiviä…0,215 g….1,10 €

1550729110548

1550675310949

1550675343883

 

KIIWI, vanha tuttu maku, jo lapsuudesta …

GRANAATTTIOMENA, Uusi maku ja Käyttötarkoitus?

1550675560454

UUSI Hedelmä, Kokeilu ja maku

GRANAATTIOMENA?

1550728537099

Rantakukkakasvien, lehtipuun Hedelmä. Kotoisin Keski Aasiasta.

Karthangoomena, Useamma Maailman Kulttuureissa  Hedelmällisyyden symboli, siementensä vuoksi.

1550675184964

KÄYTTÖTARKOITUS…

Käytetään Sisus eli Malto ja Siemenet, runsaasti siemeniä.

Hedelmän voi puristaa Mehuksi, käy Smoothiet. Punaiset simenet sopivat, rahkoihin, salaatteihin ja koristeeksi

KÄYTETÄÄN myös kuivuneena ja murskattuna.

 

RAVINTOSISÄLTÖ

Hiilihydraatteja, C vutamiiniä ja Calsiumia ja Magnesiumia.

 

HINTA Granaattiomena …0,285 g…1,65 €

 

UUSI HEDELMÄ, Kokeilu ja Maku…

MANGO?

1550675384478

1550675415944
Kuvassa MANGO ja NEKTARIINI.

MANGO on…

Mangopuun hedelmä. Kotoisin Aasiasta. Intian Kansallishedelmä.

Rakenteeltaan Luumarja, sisällä ISO KIVI, 1 Siemen.

1550728619745

HERKULLINEN Hedelmä Kypsänä. Hedelmömalto on kypsänä Pehmeää ja Kuituista.

RAAKAMANGO kypsyy kotona noin viikossa.

VOI Leikata paloiiksi, siivuiksi jne.

 

RAVINTOSISÄLTÖ

Runsaasti kuitua.

A ja C Vitamiiniä.

KYPSÄNÄ Voi syödä sellaisenaan, kasviksena myös raakanan  tai valmistaa ruokaa.

SÄILYTYS..Viileässä, 2 -7 viikkoa.

HINTA MANGO…0,465 g….1,20 €

KUVASSA MANGO….onko Mango Kypsä. Säilytys?

 

 

PERSIKKA ja

Säilötty Persikka

Tuoreet PERSIKAT, ei löytyny vai enkö  nähnyt?

SÄILÖTTY PERSIKKA, jo Lapsuudesta tuttu. Olen käyttänyt ja Tykkään. Herkullista.

 

PERSIKKA…

Nukkapintainen, punakeltainen Hedelmä, Omenan kokoinen ja makea, mehukas.

 

1550728514449

NEKTARIINI?

Persikan sileä kuorinen muunnos…

1550675214098

PERSIKKA, NEKTARIINI…

Luumunsukuinen Hedelmäpuu. Alkuperäisin Kiinasta

LUUMUMARJA, kovan kiven sisällä, 1 siemen.

Persikkaa pienempi kooltaan ja yleensä makeampi.

KYPSÄ nektariini on pehmeä, minulla on kova.

1550728593492

1550675242612

RAVINTOARVO

Karoteeni, A vitamiini esiastetta ja C vitamminia.

Hiilihydraati ja kuitu.

SÄILYTYS Kylmässä

 

HINTA 2 kpl NEKTARIINI …0,265 g…0,83 €

 

1550728301391

1550728740878

LUUMU, RUSINA eli kuivat Viinirypäleet,

PÄHKINÄT, Mantelit…

KATSO aiemmat Ruokajutut…

 

KOTI, ELÄMÄNTAPA, Luonto&Eläimet, Marjat&Hedelmät…

Olen asunut Lapuuden ja suurimman osan elämästäni Omakotitalossa.

Lapsuudenperheessä oli  KOTI Kukka&kasvija HYÖTY PUUTARHA mm.  Luumu ja omenapuita mm. Lisäksi Matkustimmekotimaassa, olimme maalla ja Mökillä.

KOIMAISESSA, SuomalaisessaMETSÄSSÄ, LuonnossajaVeden äärellä olen tottunut, tykkään ja viihdyn myös liikkua. OLEN Kerännyt mm. Sieniä,  Erialaisia Marjoja, Vadelmia, Mustikoita ja Puolukoita. Mustikoita kaikista eniten, vuosikymmenien aikana.

HUVI ja HYÖTY LIIKUNTAA, ULKOILUA Raittiissa ilmassa.

1550728718843

TRENDIKKÄÄT Kuivatut…Marjat ja mustikat

1550728671611

1550728698800

1550728568568

KUIVATTU MARJAMIX

SUOMALAINEN Mustaherukka, puolukka, karpalo, mustikka,

Marjapitoisuuus n. 70 %.

RAVINTOSISÄLTÖ

Kuitua, Proteiinia

1550728718843

KUIVATUT HEDELMÄT, Hedelmäseokset ja Myslit..

Rusina, Banaani, Omenasiivut…

Lisään tähän vielä Myslejä, kuvia myöhemmin.

1550728740878

 

Jatketaan vielä toisella RUOKAJUTULLA, Viikonlopuksi….

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

HYMY