SUOMALAISTA KOTIRUOKAA. TOP5 ja TOP10 LISTAT, Iltasanomat Lukijat ÄÄNESTYS. Olen VALMISTANUT, Kaikkia. Omat&PERHE SUOSIKIT, BLOG TOP3. NEWS FOOTBALL Finnishplayers& HUUHKAJAT. FAVOURITE 41… 15+36 Likes. 29.8.2025. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

TOP5 KOTIRUOKA SUOMALAINEN

TOP10 KOTIRUOKA Suomalainen

LÄHDE: ILTASANOMAT

1. MAKAROONILAATIKKO eli Jauheliha-Makaroonilaatikko

2. KAALILAATIKKO

3. LOHIKEITTO

4. JAUHELIHAKASTIKE

5. LASAGNE

***

6. PERINTEINEN KARJALANPAISTI ja Makaroonilaatikko

Perinteinen LISUKE -MUNA-MAKAROONILAATIKKO

7. UUNILOHI, valmistan harvemmin Perhe Ei tykkää, Itse Kyllä tykkään

8. LIHAPULLAT…

Meillä myös JAUHELIHAPIHVIT, sama taikina LIHAMUREKE

9. HERNEKEITTO Itse alusta alkaen valmistettu ja Purkki Hernekeitto

Lapsena ja Nuorena Tykkäsin ja söin jokapaikassa, Aikuisen En.

10. JANSSONINKIUSAUS eli Kinkkukiusaus olen valmistanut, En itse Tykkää.

VIIMEEKSI VALMISTIN …Jauhelihakastiketta Pitkiä makaroo eja ja Perunoita ja Jauhelihapihvejä ja AITOA, ITSE VALMISTETTUA MUUSSIA siis Perunoista.

TYKKÄÄN&PERHE Myös MAAILMAN KEITTIÖSTÄ mm. Kana-kasviswokista, Tortilloista, Nyhtölihasta, PITSASTA myös pohja valmistetaan itse…. Kiinanpannusta.

***

BLOGISSA SUOSITUT…TOP3

1. JAUHELIHAMUREKE…804 Tykkäystä

2. TÄYTETYT PAPRIKAT…316 Tykkäystä

3. BANAANISMOOTHIE…371 Tykkäystä

***

OMA PERHE SUOSIKIT 2025…

Valmistan Omia ja PERHEENJÄSENTEN SUOSIKKI RUOKIA. Koko Perhe syö samaa Ruokaa, …YHDESSÄ RUOKAPÖYDÄSSÄ. ARKI RUOKAA ja VIIKONLOPPU Parempaa Ruokaa ja JUHLA AIKA RUOKAA.

JAUHELIHA ja KASTIKKEET, ITSE TYKKÄÄN kastikkeista mm. Liha- ja Makkarakastike

ARKI KASTIKE eli Ruskea Kastike ja KERMAINEN KASTIKE Viikonloppu ja Juhla aikaan

LIHAPULLAT ja JAUHELIHAPIHVIT

Suomalaista KIRJOLOHTA/LOHTA, LOHIKIUSAUS

Lohipihvejä esim. valmistan kun on Tarjouksessa SUOMALAISTA

Keittoja syödään yleensä Kasvis-Sosekeittoa

Tykkään ITSE Myös KANTTARELLIKEITOSTA, Kukkakaalikeitosta jne.

Makaroonilaatikko ja Makaroonimössö, EI paisteta Uunissa

Lasagne, Valmistan Harvemmin

Olen Valmistanut myös KAALILAATIKKOA ja HERNEKEITTOA, aiemmin kun en Itse tykkää

SUOMALAINEN Valmis RUOKA SUOSIKKI, MAKSALAATIKKO, valmistan itse silloin tällöin

LOHIKEITTOA, valmistan harvoin

VALMISTAN LOHIKIUSAUSTA, en tykkää Jansoninkiusauksesta

KARJALANPAISTI ON Perinneruoka ja Juhlaruoka, valmistan harvemmin, Tykkään kyllä

Meidän Perheessä Tykätään LIHASTA…

KANA ja KALA RUISTA…

Esim. LIHAPIHVIT ja Maustevoi

LIHAPIHVIT paisto pannulla, Aiemmin myös PITKÄÄN GRILLATTUNA.

KOKONAINEN LIHAPAISTI Juhla aika RUOKAPÖYTÄÄN

ERILAISIA LISUKKEITA vaihdellen. Nam Herkullisia…

PERUNAMUUSSI valmistetaan AINA PERUNOISTA, itse.

Suomalaista KANAA, Eritavoilla VALMISTETTUNA…KOKONAINEN, Reisi-Koipi, Jalka, Suikale ja PERINTEINEN KANAVIILOKKI

KANA-SALAATTI

BLOGISSA Suosittu Kana-Ananaskastike… 786 Tykkäystä, Kaunis Kiitos

PERINTEINEN KANAVIILOKKI ja RIISI

MINÄ&URHEILU, PENKKIURHEILU

Olen itse harrastanut, Tykännyt ja Liikkunut Lapsuudesta lähtien, Talvi ja Kesälajeja. NUORENA Testasin JOUKKUELAJEJA mm. Suosikit Koripallo, Sähly eli Salibandy ja Pesäpallo eli Pesis.

Vanhempana INNOSTUIN testaamaan ERILAISIA LAJEJA…mm. Kuntosali, Erilaiset Ryhmä ja Tanssitunnit, Yoga&Pilates…Harrastin Pitkään ja SÄÄNNÖLLISESTI myös Polkupyöräilyä, Uintia ja Edelleen Kävelyä.

…LIIKE ON LÄÄKE

Olen Myös SEURANNUT PENKKIURHEILIJANA Livenä mm.

Jalkapalloa, 1. HIFK Peli kauan sitten, Koripalloa, Jääkiekkoa ja Jääpalloa.

TV kautta seuraan URHEILU UUTISIA SÄÄNNÖLLISESTI…Suomalaisten ja Kansainvälisten urheilijoiden saavutuksia

…Olympialaiset PARIS 2024 ovat vielä hyvässä muistissa.

TYKKÄÄN ja SUOSITTELEN…

ARVOSTAN KAIKKIA URHEILIJOITA, Suomalaisia ja Ympärimaailmaa. En hyväksy mitään Dopingeja tms.

***

NEWS Helsinki Kamppi, RED BULL FI Autot näytillä…

KYLLÄ SEURAAN myös AUTOURHEILUA, FI ja Rallia mm.

SUOMALAINEN JALKAPALLO ja MENESTYNEET MAAILMALLA…

HUUHKAJAT MM-KARSINTAOTTELU…

HUUHKAJAT UUSI JOUKKUE 2025 Syyskuun Maaotteluihin

Nimetty 26 Pelaajaa mm. Teemu Pukki, HJK, Joel Pohjanpalo PALERMO ja Lukas Hradesky, AS MONACO ja Pikku HUUHKJIA 7 hlöä.

SUOMIFINLAND FOOTBALL FINNISH&HUUHKAJAT…UUTISET/NEWS KAIPAAVAT NUORENNUSLEIKKAUSTA

LÄHDE: ILTA-SANOMAT

CIENS Urheilutkimuksen mukaan 2024…SUOMEN KOKOOPANON keski-ikä

…27,9 vuotta, EUROOPAN 54 maajoukkueen 15. Korkein.

HUUHKAJIEN SUKUPOLVEN VAIHDOS…A-MAAJOUKKUEMAAILMA

EM KISAT 11.6. – 11.7.2021. HUUHKAJAT Joukkue 2021. Suomen pelit päättyivät ALKULOHKOON B ja olivat 3. JOUKKUE: Maalivahdit, Puolustajat, Keskikenttä ja Hyökkääjät.

HUUHKAJISSA ja HJK pelaa vielä TEEMU PUKKI, HYÖKKÄÄJÄ Peli nro 10….35 vuotias… Viaplay Valioliigatiimiin TV 2025. Kaikki 380 Ottelua.

TEEMU PUKKI…on Kaikkien aikojen Maalintekijä HUUHKAJISSA, HJK kanssa 2 vuotinen sopimus 2025. Pukki siirtyi MLS Seura MINNESOTA UNITED.

UUTUUS URHEILU KIRJA Julkaistu 7.8.2025

Ari Virtanen: JOLLE IL DOGE

NEW THINGS ….INSPIRE ME.

WRITE INTERVIEW CULTURE&BOOKS2…

JOEL, JOLLE POHJANPALO, 30 Years…

SIIRTYI VENETSIASTA Tammikuussa 2025, ITALIAN PALERMOON

Keskikenttäpelaaja, Hyökkääjä kantaa nroa 20.

JESSE JORONEN, WHO? 32 Vuotias, Maalivahti

Pelasi Italiassa v. 2019 alkaen, Viimeeksi VENEZIASSA 2022. SIIRTO PALERMO 2025. Suomen MAAJOUKKUEESSA Joronen on pelannut 20 Maaottelua.

LUKAS HRADECKY, Maalivahti 35 years…. Siirtyi Saksasta, LEVERKUSENISTA… MONACOON 2025

HEALTHY LIFESTYLE/TERVEELLINEN ELÄMÄNTAPA… KOTIRUOKAA ja LIIKUNTAA, Lepoa ja Unta Riittävästi ja Sopivasti. Otan myös, PÄIVÄUNIA eli PÄIKKÄREITÄ.

Hii there..Not Endless GAME, I dont like. You know Where I am…

LOL…SEE U2, I know Now U Reading&Follow, ME2. I Thinking&Waiting…I am CAREFULL, Shy and Old&Classic habit ADULT WOMAN. SEE U. SMILE

You Do&Private2, WHAT&WHEN…and Where?Weekends You busy or WHAT?

SUMMER FASHION STYLE 2025. My DAY LOOK: TOP, LOVELY SKIRT and GARDIGAN, Short sleeves. Lovely SUMMER Bag&Sandals…FLOWERS. My Style….ENJOY BEAUTY, JEWELRYS, Fashion&ASSECCORIES. FAVOURITE 59…25+34 Likes. 27.8.2025. FASHIONBLOG&LIFESTYLE HXSTYLE.net Heini

MY SUMMER FASHION…in PARK, JULY warm Day

LOVELY GARDIGANS…

I like&WEAR GARDIGANS around YEAR, SEASONS to SEASONS.

SUMMER TIME Wear, short Sleeves Gardigan or TOPS.

ENJOY&PICK SUMMER FLOWERS PARK and walking way…

SUMMER TIME COLOURFULL FLOWERS…

Last SUMMER NATURE, FLOWERS…

SUMMER TIME…LAST JULY was Too HOT&RECORD…over +30 C, long times Weeks.

I Carry WATER BOTTLE… in my Summer Bag.

SHORTER HAIR…

LOVELY JEWELRYS…EARINGS: Butterfly and Pearl.

TRENDY&LOVELY TOP…

LOVELY GARDIGAN, short sleeves

LOVELY Flower MINI SKIRT…

YES Enjoy&Like walking BAREFOOD…SUMMERTIME, Outsidedoor and Insidedoor.

LOVELY SANDALS…walking City.

LOVELY SUMMER BAG…Nature&Summer Flowers

SHOPPING BAG…I wear&Like TOTE BAGS, Around Year… Food Shopping and s.o. on. ENJOY&RECOMMENDED

SUMMER and AUGUST END…

SEASON CHANGE, FALL is Coming…..I change ASSECCORIES,

Shoes and wear Socks again. Later…COLDER WEATHER wear Moore PANTS, than Skirts.

***

YES Thinking&Waiting U2…Check Internet2, You are Cute&Sporty. Trust yourself, You are ONE, PRIVATE Contact need2…OUTSIDEDOOR&Walking Evenings now…Weekend earlier2. SMILE

CONTINUE Friday…

VOGUE Daily…

KOTIRUOKAA. TÄYTETYT LEIVÄT, SÄMPYLÄT JA PATONGIT. JUOMA Vaihtoehdot. KEVYT RUOKA PV… Omat SUOSIKIT. Julkaistu aikaisemmin. Summer Flowers. 22.8.2025. NEWS FINNISH SPORT, BASKETBALL EM 2025 SUSI JENGI …Healthy&SLOW LIFE… LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

Minun SUOSIKKI RUOKA juoma on KYLMÄ VESI, suoraan hanasta.

KEVYT RUOKA PÄIVÄ…

Olen kertonut jo aiemmin, useamman kerran PIDÄN KOTIRUOKA VIIKOSSA

…..1 tai 2 KEVYT RUOKA PV.

TÄYTETYT LEIVÄT, SÄMPYLÄT ja PATONGIT…

Ostan VALMIITA ja TUOREITA PATONKEJA tai RAAKAPAKASTE, jotka paistan Itse.

Ostan myös LEIPÄÄ ja SÄMPYLÖITÄ Tuoreena ja Valmiina mm. Ruisleipää ja Vehnä/Paahtoleipää.

LEIVON SÄÄNNÖLLISESTI… Tykkään ja Nautin leipomisesta, Lapsuudenpeerheestä lähtien.

Nyt olen KUUMAN KESÄN AIKANA, lopettanut LEIPOMISEN ja

ALOITAN Taas PIKKUHLIJAA, SÄÄNNÖLLISEN LEIPOMISEN.

LEIVON SUOLAISIA ja MAKEITA LEIVONNAISIA…

LEIVÄT…TÄYTETYT PATONGIT…

Minä tykkään ja Syön LEIPÄÄ, Joka päivä mm. Aamupala ja Iltapala.

YLEENSÄ SYÖN RUISLEIPÄÄ, jossa on paljon Terveellisiä, KUITUJA.

Tuore ja Vasta PAISTETTU PATONKI, Raakapakaste

TÄYTTEET

TÄYTTEITÄ voi vaihdella OMAN MAUN MUKAAN ja Mitä Jääkaapista, Koti keittiöstä löytyy.

SALAATTI KASTIKKEET

OMAT SUOSIKIT

Kartano Kastike, myös KEVYT

Valkosipuli Majoneesi

VIIMEEKSI VALMISTIN TOMAATTI PATONGIN…

Ensin PATONKI HALKAISTAAN 1/2

TÄYTTEITÄ Lisätään ja Minä lisään Lopuksi KASTIKKEEN

VALMIS TÄYTETTY PATONKI, VALKOSIPULI tai YRTTI PATONKI… Tomaatti ja Kartanokastike

Haukkaa PATONGIN Päästä. VARO aina jotain tippuu, Täytteitä.

VINKKI…Varaan AINA Talouspaperia Lautasen viereen.

Nam HERKULLISTA ja TERVEELLISTÄ…

LEIKKELE PATONKI…Savukinkku-Kasvis

SUOSIKKI Kasviksia ja YLIKYPSÄ Saunapalvikinkku…

Pitkä TUOREPATONKI…on minun SUOSIKKI.

JUOMA VAIHTOEHTOJA…

SMOOTHIE, VESI, Mustikkakeitto,Tuoremehu….Kahvi

ITSE LEIVOTUT PATONGIT

AIEMPIA KUVIA

Kana-Tomaattipatonki

Tuore VALMIS PATONKI, OSA

Yrttipatonki

Tykkään ja NAUTIN, TERVEELLISISTÄ LEIVISTÄ, SÄMPYLÖISTÄ ja PATONGEISTA …. SUOSITTELEN

VALMIS SÄMPYLÄ ja TÄYTTEET

Meillä SUOMESSA Elokuussa SÄÄ VIILENEE, noin +15 C. SYYSKUU Tulee…Ulkona PUUTARHA, Parvekkeella Aamupala vähenee, silloin tällöin. HYMY

LOPPU KESÄN PARVEKE ja PUUTARHA, PIHA KUKKIA …Seuraavaksi laitetaan KANERVAT.

LOVELY ROSES…Enjoy Around Year.

***

ENJOY&FOLLOW SPORT NEWS2…

TV Nelonen…Tampere, Nokia Areena LIVE

Hienosti taisteltu SUSI JENGI, Jännittävää Peli.

TSEMPPIÄ JATKOON….

LIETTUA – SUOMI… 81 – 78

FINLAND BASKETTBALL, SUSI 2025

RUOTSI – SUOMI….90 -93

TV4 27.8.2025

Klo: 20.30 – 22.30

Hieno ja Tasainen PELI, Kiitos ja Tsemppiä jatkoon.

Many NEW STARS… Young 18 Years, Miikka Muurinen and old Sasu Salin.

Kuvassa Oikealla. HANNO MÖTTÖLÄ, syntynyt 1976 , Helsinki-. Nyt 49 Vuotias, valmentaja.

Suomalainen KORIPALLOLIJA 1995 – 2014. Myös Kansainvälissiä Koripallojoukkueissa.

  1. Suomalainen Korpallolija, Maajoukkueen parhaita pelaajia.
  2. 8 krt VUODEN KORIPALLOLIJA

Toimii Nykyisin Koripallovalmentajana.

LÄHDE: ILTALEHTI

NEWS…

ONNEA&HIENOA SUSI Jengi….

Tänään SUSIJENGI Jatkaa 30.8.2025…

TV Nelonen 20.30 – 22.30

MONTENEGRO – SUOMI….65 – 85

SUOMI – ISO-BRITANNIA …109 – 79

Alusta alkaen SUSI Joukkue Puolusti, Onnistui Korien tekemisissä ja Oli Parempi kuin BRITIT.

…NBA UTAH JAZIN Ammattipelaaja LAURI MARKKANEN Loisti kentällä ja Korien tekemisessä,yli 43 Koria ja myös Sasu SALIN KAPTEENI onnistui 3 pisteen koreissa

Nuoret Pelaajat mm. Little, Ranskassa pelaava Mikael, MIKKE, JANTUNEN nro 18 jne. Pääsivät myö pelin makuun.

…HIENOA SUDET SUDE 2025

Myös KOTIKATSOMOSSA, TV äärellä pääsi Pelinntunnelmiin.

ONNEA ja TSEMPPIA JATKO PELEIHIN…

SPORT BASKETBALL… EM 2025 TAMPERE AND TV Nelonen

USA NBC Proffeccional Player LAURI MARKKANEN

FOLLOW&RECPECT ALL FINNISH ATHLETS…ENJOY&like SPORT Around world2 SMILE

KOTIRUOKA. JUOMAT/DRINKS: SMOOTHIE, PIRTELÖT…Banaani, Mansikka, Banaani-Omena, Mustikka ja Kuningatar. TEHOSEKOITIN, Käytössä. Omat SUOSIKIT&RESEPTIT. BLOG 3. SUOSITUIN BANAANISMOOTHIE …371 Tykkäystä, 2017. …Perhe SÄÄNNÖLLISET RUOKA AJAT, Yhdessä Pöydässä. KULTTUURIA NEWS…14.8.2025. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

Uudet Kuvat…BANAANISMOOTHIE

KOTIRUOKAA. JUOMAT: SMOOTHIE…PIRTELÖ

SMOOTHIE…On TEHOSEKOITTIMELLA Valmistettu, Hedelmä, Marja tai Vihannesjuoma, SOSEJUOMA.

Jos MAITO on PÄÄAINE….PIRTELÖ

LÄHDE: Wikipedia

SMOOTHIE ja PIRTELÖT

Olen Tykännyt PIRTELÖISTÄ ja SMOOTHIEISTA Lapsuudenperheestä lähtien. Nuorempana Kävin myös Kahvilassa PIRTELÖLLÄ ja JÄÄTELÖANNOKSILLA herkuttelemassa. Kyllä kävin myös Nuorempana ja Oman Perheen kanssa Hampurilaispaikoissa, Mansikka- tai Suklaa Pirtelöillä ja Ranskalaisilla perunoilla.

BANAANISMOOTHIE ON KESTOSUOSIKKI…

Olen VALMISTANUT mm.

MANSIKKA SMOOTHIEN, Tuoreista tai Pakaste Marjoista

Tuoreet MANSIKAT KESÄ 2025

Minun SUOSIKKI MARJA…Nam Herkullisia

KUNINGATAR SMOOTHIE

MUSTIKKA SMOOTHIEN ja JUOMAN, Piimä

TEHOSEKOITIN ja KENWOOD Yleiskoneen,Tehoseikoitin, NYT Käytössä.

Minulla on ollut EPÄONNEA, 13 Tänä Kesänä. Minulla on ollut Useampi, KODIN PIENIKONE ..TEHOSEKOITIN mutta..NYT Tehosekoitin meni RIKKI.

En ole ostanut Vielä uutta, Kätevä ja SUOSITTELEN.

Muistin, minulla on KENWOODIN YLEISKONEESSA, erilaisia Lisälaitteita, joita en ole Kaikkia vielä Käyttänyt, en siis ole Tarvinnut. NYT Kaivoin EKA KERRAN…TEHOSEKOITIN Osat, keittiön kaapin perältä ja Ihmettelin miten tämä TOIMII?

MIKSI KANNUT, esim TEHOSEKOITTIMESSA ovat 1,7 l…Minulle riittäisi 1 L, Tykkään on Kätevämpi nostella ja Kaataa, Käytössä.

SMOOTHIET…Trendikkäät ja Terveelliset

BANAANI, MANSIKKA, MUSTIKKA, KUNINGATAR, Banaani-Omena…

TEHOSEKOITIN…

SMOOTHIE PERUS RESEPTI, Rahkalla

1 – 2 Banaania

Maitoa noin 4 dl

1 prk VALIO Maitorahkaa

TAI

Jätä Maitorahka pois, LAPSUUDENPERHEESTÄ Tuttu.

MARJA, MUSTIKKA PIIMÄ

1 dl piimää

1,5 dl Mustikakkeittoa

VALMISTAN ja JUON SMOOTHIEITA SÄÄNNÖLLISESTI
Esim. Tänä Kesänä Kuumana Heinäkuuna, RUOKA EI AINA MAISTU Helteiden aikana. VALMISTIN SMOOTHIEN Yleensä LOUNAAKSI ja Juon Loput Iltapalana.

LISÄKSI TYKKÄÄN TÄYTETETYISTÄ PATONKEISTA, Sämpylöistä ka Voileivistä jne. PIDÄN KEVYEN RUAN PÄIVIÄ 1 tai 2 krt/Viikko

Tykkään ja Valmistan myös RUOKAISIA SALAATTEJA mm. TONNIKALA-MAKAROONI.

Kuori ja Pilko Banaani, paloiksi.

Lisää maitoa ja SEKOITA.

Minun SUOSIKKI, TARVIKKEET… Maitorahka, Maitoa ja Banaania.

Lisää LOPUKSI RAHKA…SEKOITA, Tasainen SMOOTHIE.

KUVASSA TEHOSEKOITIN KÄYTÖSSÄ.

OSTAN KYLLÄ..UUDEN TEHOSEKOITTIMEN, jota Säilytän Keittiön Pöydällä.

Valmiit ja TASAISET SMOOTHIET…

VINKKI

VALMISTAN, Reilun Annoksen…Osan Juon ja Nautin heti ja Lasillisen jätän myöhempään aikaan, SÄILYTYS JÄÄKAAPISSA.

Pieni ALVAR AALTO DESIGN Lasi, Ruokapöydässä Minun valinta ja isompi, mm. SMOOTHIELLE. Tykkään ja Suosittelen Suomalaista DESIGN…

HERKUTTELU HETKI…

Marjoja esim. MANSIKOITA, tuoreina tai Pakastettuna

Pala VANILJA KERMAJÄÄTELÖÄ

SUOSITTU 371 Tykkäystä. Kaunis Kiitos. KOTIRUOKAA. JUOMAT. BANAANI ja BANAANI-OMENASMOOTHIE, PIRTELÖ…Hedelmät ja Marjat. OMAT RESEPTIT. KESÄJUOMAT 2016…9.6.2016

KOTI&RUOKA. JUOMAT; SMOOTHIE, Pirtelöt …BANAANI, BANAANI – OMENA ja MUSTIKKA SMOOTHIE. Oma RESEPTI… PERHE, RUOKA-AJAT…VALIO Uutuus Ruokakerma rahka. Suosittu 371…277 …83 Tykkäystä. …3. Resepti Suosikki. 20.2.2017, 2023. Omat Suosikit &KOTIRUOKA. LIFESTYLE HXS. HXSTYLE.net

Hei Ajattelen&Odotan…PRIVANA nyt, 1+1 =2 Team.

KOTI&SISUSTUS…Trendikkäät SMOOHIE LASIT ja MUKIT

Elokuu on vielä Meillä SUOMESSA, KESÄAIKAA Lämmintä ja Aurinkoista…mutta tykkään myös Kuivasta ja VÄRIKKÄÄSTÄ Alku SYKSYSTÄ. HYMY

My MORNING START…COFFEE

OUTSIDEDOOR or INSIDEDOOR

ENJOY Eating&Drinking OUTSIDEDOOR2…

My LOVELY BALCONY, GARDEN…

KULTTUURI…. VIIHDE

NEWS…Katri Helena Last MUSIC Concert YLE TV1 AND AREENA December 6.2025. THANKS YLE…

Suomalainen KLASSIKKO ISKELMÄ LAULAJA KATRI-HELENA

ARVOSTAN Pitkän Musiikkiuran, Lahjakkaan Laulajan MUSIIKKIA. Olen Nähnyt Livenä NUOREMPANA, LAVA KARISMAA.

KIITOS Katri Helena…TSEMPPIÄ STADION KEIKALLE, Hyvää SYNTYMÄPÄIVÄÄ&Nauti Päivästäsi 80 v, 17.8. ja Elämän Ilosia ELÄKEPÄIVIÄ

Nautin ja SUOSITTELEN

***

Yksi minun KESTOSUOSIKKI TV, Viihde Sarja alkaa 31.8.

MTV3 TANSSII TÄHTIEN KANSSA

Olen seurannut Alusta alkaen, Tykkään&SUOSITTELEN.

***

YES STOCKHOLM… I have vitsit many Times, Younger, Lovely BOATCRUICES…

I em EUROVISION SONG CONTEST FAN2…ABBA, Swedish VIN 1978, WATERLOO Song.

Enjoy&like, FOLLOW Still EUROVISION SONG CONTESTS, last 2025.

YLE TV 1 ja AREENA…ALLSÅNG PÅ SKANSEN

2025…ALLSÅNG PÅ SKANSEN

LIVE from STOCKHOLM Swedish SING-ALONG EVENT, Skånen Sollidenscen Platform….since 1979.

Presenter PERNILLA WAHLGREN, FAMOUS Singer&Actress STAR since 2023 -.

Sanna NIELSEN 2016-2022.

BIG LIVE BAND…Swedish and Old, MUSIC stars Visits.

SWEDISH BLOG BIANCA INCROSSO

PERNILLAS Daughter, 3 Children. KNOW earlie TV SERIE here IN SUOMIFINLAND.

KATSO Aiemmat ARTIKKELIT…

THANX Big SURPRISE…Your Turn&Take PRIVAT Contact 1&Talk Together…Real&Unique Me, Dont Belive Rumors. SEE U. SMILE

SUMMER TIME 2025. 2/2 GARDEN, PARKS soo COLOURFULL…Trees, Bushs, Lovely Flowers …Green Grass. Blue Sky&Sun Shining…My Healthy LIFESTYLE&GARDEN AdultWoman. Nature/Garden need Warm&Rain2. FAVOURITE 30…25 Likes. 12.8.2025. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net

BLUE SKYE….SUMMER

LEHTIPUU/DECIDUOUS TREE…PIHLAJA/ROWAN

Later GROW BERRIES, first Green then RED.

I know many GARDEN THINGS, Trees from My CHILDFAMILY BIG&LOVELY GARDEN. Enjoy&Like GARDEN and s.o. on. SMILE

SUOMIFINLAND SEASONS…

SUMMER SUN…Hot weather +30 C, too long time. OUTSIDEDOOR and INSIDEDOOR SWEATING, Not Nicee…Cant Sleep well either. I have not AIR CONDIOTIONER.

WALKING Sand Way…BAREFOOD2

NATURE, GARDEN FLOWERS…

Summer LOVELY COLOURS…

Lovely CAT BELSS…LOVELY Colour2, I like.

MALVA…

2 Classic FLOWERS&BUSH, New to Me…

PIHAJASMIKE, Tähtijasmike… Pensas/Bush ja Tuoksuvat&Ihanat kukat… Kysyin Neuvoa Hyvältä ystävättereltä, jolla on iso Puutarha ja OK, House.

Lovely GREEN GRASS…

APILAN KUKAT/Colver Flowers….

My LOVELY KAUNOKAISET/Beautiful Ones…

Soo PRETTY…grown whit Green GRASS.

LOVELY GARDEN, PARKS… and ME

NATURE need Water2, REGULAR…Warm weather are Enought now. Need Rain and WATER more…Better&FRESH AIR2…

SUMMER WEATHER…stay long time.

I dont wear SOCKS yet… in Working Days.

FAVOURITE SANDALS…and BAREFOOD. SMILE

CITY, Centers…Wear SANDALS. CELEBRETY Style is second thing. …Pick SUMMER FLOWERS still. SMILE

KOTIRUOKAA. TERVEYS&HYVINVOINTI. AJANKOHTAISTA Suomalaiset Kasvikset, Marjat ja Sienet…. KUKKAKAALI. VALMISTUS 4. Eritavalla: Grillattuna, Pannulla Paistettuna, Pyreenä ja KEITETTYNÄ. Lisukkeena ja Ruokana. Omat SUOSIKIT. LOVELY ICE CREAMS…FAVOURITE 35… 15+20 Likes. 8.8.2025. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

MY STYLE, HEALTHY LIFESTYLE…HOMEFOOD

RUOKA, UNI ja LIIKUNTA…SÄÄNNÖLLISESTI

EN Tupakoi enkä Juo alkoholia, EN KÄYTÄ PÄIHTEITÄ ja EN SUOSITTELE.

Lonkeroa, Siideriä ja Valkoviiniä, Shampanjaa mm. Silloin tällöin. LUXUSTA2

ELOKUUSSA AJANKOHTAISTA… Suomalaiset Kasvikset, Marjat ja Sienet.

SUOMALAINEN KUKKAKAALI…

Olen etsinyt jo useamman kerran KUKKAKAALIA…siis

SUOSITTELEN SUOMALAISIA siis Kotimaisia.

En ole löytänyt, mutta NYT kun Kävin tällä viikolla RUOKAOSTOKSILLA, Löysin KOTIMAISET KUKKAKAALIT.

Olen opetellut Syömään Enemmän Kasviksia ja Vihanneksi, AIKUISENA mm. Kukkakaalia. Mm. PARSASTA en tykkää, en saa syötyä siis nieltyä.

Mikä EI maistu minulle OK.

MAKU ASIOITA…

AJANKOHTAISTA…KUKKAKAALIT

Suomalainen siis Kotimainen KUKKAKAALI…

VALMISTUS VAIHTOEHTOJA:

LISUKKEENA ja RUOKA ANNOS

PESE ENSIN…KUKKAALI.

Irroita lehdet ja Ylimääräinen varsi, paksu.

1. KEITETTY ja HAUDUTETTU KUKKAKAALI

KÄYTIN 1/2 KUKKAKAALIN

PILKO ja LEIKKAA Kukkakaali osiin,

IRROITA Kukkakaali nuput toisistaan. POISTA Vihreät ja Paksut osat.

LISÄÄ vettä ja Voita, Nokare.

KEITÄ ja Hauduta, Kannen alla noin 15 minuuttia. En yleensä ota aikaa.

KAADA VESI pois…

Minun SUOSIKKI…

VALMIS Nautittavaksi, ANNOS….Erikseen tai Samalle RUOKALAUTASELLE.

2. GRILLATTU KUKKAKAALI

IRROTA NUPUT, pienet osat toisistaan ja GRILLAA KOKONAISENA.

Sivele Öljyä pintaan…

KYLLÄ olen aiemmin GRILLANNUT pitkään, EN enää.

Nam HERKULLISTA…

VAIHTOEHTO 2.

PAISTA Pannulla…

Leikkaa Kukkakaali Siivuiksi, Pihveiksi tai Käytä Pieniä NUPPUJA, kuten minä kuvassa.

Sivele öljyä pintaan Tai Voita Pannulle ja Paista, molemmin puolin.

KUKKAKAALIN NUPUT…

Laita Voi, Nokare pannulle…

Kääntele NUPPUJA, Paiston aikana.

UUSIA Kuvia

PAISTETUT ja KYPSÄT KUKKAALINUPUT…

Herkullisia ja Tykkään2…

3. tai 4. KUKKAKAALIPYRE, VALIO Vinkki

Vanhoja ja Kuva KOPIOITA.

RUOKANA…

KUKKAKAALIKEITTO ALKUKEITTO ja PÄÄRUOKA

Soseutettu KUKKAKAALIKEITTO

Minun ANNOS, sopii myös Pääruoaksi.

Nam Herkullista ja Terveellistä….SUOSITTELEN

KATSO myös KUKKAKAALI-JUUSTOKEITTO, Alkuruoka Pääsiäinen 2019…

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI… Suomalaisia Kasviksia jne. VOI käyttää myös Keittoihin.

MY LUXURY…

Little and Simpele Things on LIFE.

KESÄN KUKKIA…Ihania

Hei Tsekkaan KYLLÄ, Uutisia ja ILTAPÄIVÄLEHTIÄ ja 2 – 0. Uskomatonta, olen nyt Ymmärtänyt ja olen Hereillä, IHMEITÄ voi tapahtua, Katseet kohtasivat ja En nähnyt Unta….Olet siis Tosissasi…Perhe1.

JULKISUUS ja PRIVA ELÄMÄ. Olen PAHOILLANI EN Pääse vieläkään Matkustamaan, vaikka haluaisin. EN ole Rikas, enkä ole monta kertaa Matkustanut, Lentämällä. TERVEYSONGELMAT Lisääntyvät ja joutuu sopeutumaan, kun Vanhenee OK. Ääni on Onneksi palautunut, VIHDOIN. Keuhkosairauden kanssa tulen toimeen, Lääkityksen avulla.

Liikun Kyllä Säännöllisesti, Helteiden aikana Aamuisin… ja Nyt taas Iltaisin.

Minulla on EPÄONNEA, 13…ELÄMÄSSÄ ja Tänä Kesänä 2025.

Pyykinpesukone on vielä ostamatta, Tehosekoitinkin meni Rikki…

ELÄMÄSSÄ ei koskaan tiedä, Mitä Tapahtuu ja Kuka tulee vastaan…HOPE&HYMY

…HUOMIOITU 9.8. Kyllä Katselen Ympärille, Kun koskaan EI tiedä kenen näkee. Olin Kävelyreisulla, Ihana Kesä&Ranta lenkki ja Kotiin syömään. Rauhallinen Koti ilta mites siellä? HYMY

Ihanat KUKAT ja Värit Ovat minulle Tärkeitä…ARJEN LUXUSTA.

LOVELY ICE CREAMS…My Favourite Vanilla&Cream, whit Strawberry Jam or not…Soo Yummy…ENJOY&Like eat OUTSIDEDOOR2, Morning Coffee in My Balcony, GARDEN….SMILE

TSEMPPIÄ ja ELÄMÄN ILOA LOPPU KESÄÄN….

KULTTUURI/CULTURE. LUKEMINEN/READING… NAMASTE – Onnellisen Elämisen Taito: Hector Garcia and Francesca Miralles. Pokkari eli Pehmeäkansinen Kirja. 2023, Gummerus. SLOW LIFESTYLE, HIDASTA ELÄMÄÄ, Viisas Elämä, Luonto&SILENCE… Elämänhallinta, Mindfulness, Jooga ja Hengitys. Uusi KIRJA ARVOSTELU. SUOSITTU 42…20 + 22 Tykkäystä. 6.8.2025. MY STYLE…LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

OLEN HARRASTANUT LUKEMISTA, LAPSUUDENPERHEESTÄ LÄHTIEN…

LUKEMINEN on minulle KAUSI LUONTEISTA, en lue koko ajan Kirjoja ja Kirjallisuutta.

Viihdyn myös Kirjastoissa ja Kirjakaupoissa.

YLEENSÄ LUEN ja HARRASTAN LUKEMISTA, SÄÄNNÖLLISESTI INTERNET&ILTAPÄIVÄLEHDET

  • YLEENSÄ Luen Loma aikoina
  • KESÄ AIKAAN
  • Kun löydän Kiinnostavaa Kirjallisuutta

TÄNÄ KESÄNÄ…Yksi Kiehtova ja INSPIRE ME, KIRJA kulki Kesäkassissa pitkään.

Pitkä HELLEJAKSO, ei innostanut Lukemaan ahkerasti…Rannallakin kävin vain 3 kertaa

NAMASTE…

NAMASTE eli Namaskar….on Sanskriitinen TERVEHDYS, joka tarkoitaa ” Kumarran Sinua” ja ”Kunnioitan Sinua”…Yleinen Intiassa ja Aasiassa.

LÄHDE” Wikipedia

Olen ollut Kiinnostunut Nuoruudesta Lähtien mm. Ajattelijat ja Filosofia, Kasvatustiede ja Psykologia, SLOW LIFE, Positiivinen ELÄMÄN ASENNE, Elämänkatsomustiede, Uskonto Hindulaisuus ja Budha, Universaali yhteys ja Maailma kansalaiset… HILJAISUUS, LUONTO, RETRIITIT… Olen tutustunut mm. TAIJII, JOOGA ja PILATES…Tuttu Tervehdys ….NAMASTE.

KIRJAT/BOOKS…KIRJALLISUUS

NAMASTE -Onnellisen Elämän Taito

Hector Garcia and Francesca Miralles, GUMMERUS

JULKAISTU: 1.2.2023

Sivuja 190

Lukuja 3

Elämäntaito, Jooga, Meditaatio, Itse apua ja Henkinen Kasvu

SISÄLLYS

Onnen Maantiede

  1. Onnen Kulttuuri
  2. Onnen Filosofia…Itsensä toteuttaminen
  3. Käytännön ohjeita Onneen

1. ONNEN KULTTUURI…Intia: Ihmiskunnan Henkisyyden kehto

Ikivanha Tervehdys…NAMASTE…Sielu Tervehtii Sielua

VIISAUDEN PORTIT. Viisi opettajaa ja Viisi nykymaailmaan soveltuvaa ajatusta

Parshvanatha, Buddha, Mahavira, Patanjali ja Ramakrishna.

TIETOISUUSTAIDOT ja Syventyminen …HENKILÖKOHTAINEN KASVAMINEN PERUSTA

Matkustaminen avartaa, MAAILMANKATSOMUSTA

Om, Mantra, Meditaatio

Kuinka NAMASTE Tervehdys tehdään?

IKIGAI …Neljä Ympyrää, mitä maailmassa tarvitaan

OM…Pyhä tavu

2. ONNEN FILOSOFIA – Itsensä toteuttamisen Polkuja

ITSETUTKISKELU

Kuka minä olen?

Ei ole tekemistä Nimeni, perhe, opinnot, harrastukset, työt ja Omaisuus.

Ensiarvoisen tärkeä …TUNNE ITSESI.

Elämäntarkoitus, Oman Elämän Arvot ja Prioriteetit. Ihmissuhteet muuttuvat, Parisuhde…odotukset. Ego.

Advaita, Monismi ja Flow eli Elämän virta.

TIETOINENLÄSNÄOLO eli MINDFULNESS…

Theravada-Budhalaisuus viisi estettä:

  • Laiskuus tai velttona
  • Aistinautinnot
  • Viha ja Kauna
  • Huolesteneisuus ja Levottomuus
  • Epäilys

ELÄMÄNTARKOITUS japanissa kutsutaan… IKIGAI

Kirja, samoilta tekijöiltä 2017

VASTA LÄÄKKEITÄ ovat:

Toiminnan TIETOINEN AJATTELEMINEN

  • Toiminnan TIETOINEN AJATTELEMINEN
  • Keskittyminen yhteen tärkeään asiaan kerralla
  • Keskittyminen HYVINVOINTIIN
  • Muut kuin Aistinnautinnot esim. ITSENSÄ KEHITTÄMINEN, Uusien asioiden opiskelu jne.
  • Tilanteen perinpohjainen Tarkasteleminen

Neljätietä vapauteen

KARMA: Syyt ja Seuraukset. KARMAN HALLINTA; Teot, Sanat ja Ajatukset ja Halut. ÄLÄ TOISTA SAMOJA VIRHEITÄ.

Intialaisia Käytännön ohjeita kokonaisvaltaisen HYVINVOINNIN SAAVUTTAMINEN

3. KÄYTÄNNÖN OHJEITA ONNEEN, Intialaisia Käytännön Ohjeita KOKONAISVALTAISEEN HYVINVOINNIN SAAVUTTAMISEEN

PARANYAMA: Elämä on HENGITYSTÄ

Hengityksen Tiede ja Hengitysharjoitukset ja Työkalut.

JOOGA JA PRANYAMA

…Osaa hallita kehoa, Jooga asennot eli ASANAT

JOOGA: Kehon, Mielen ja Hengen yhteys.

Kirjassa käydään JOOGAN Perusliikkitä läpi, kuvat havainnollistavat.

AYRVEDA: Ikivanhaa Perinnelääketiedettä, INTIA. 3 Doshaa

Elämäntavat ja Ruokavalio. MAUSTE, KURRKUMA

CHAMPISSAGNE: Intialainen Päähieronta

TANTRA tarkoittaa..verkko, punos tai kudos.

…Yhdistelmä; Seksuaalisuus, Henkisyys ja MINDFULNESSIA eli TIETOINEN LÄSNÄOLO.

Fyysinen ja Henkisyyden yhteys, KATSEKONTAKTI, TIETOINEN AISTILLISUUS JA HITAUDEN TAITO

MEDITAATIO MINDFULNESS

…Laulumeditaatio, Visualisointiharjoitus ja Kehon kuunteleminen

10 INTIALAISTA OHJETTA ONNEEN

  • 1. Tunnista Jumaluus itsessäsi ja muissa
  • 2. Opi niiltä, jotka tietävät
  • 3. Luovu kaikesta, mitä et tarvitse
  • 4. Luo oma ashramisisi eli
  • 5. Harjoita Mindfulnessia
  • 6. TUNNE ITSESI
  • 7.Poistu Noidankehästä
  • 8. HENGITÄ
  • 9. Ravitse kehoa, mieltä ja henkeä
  • 10. ELÄ TÄSSÄ JA NYT

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI…INSPIRE ME ja KIEHTOVIA AJATUKSIA

NAMASTE kirja soveltuu Kaikille, meille joita Onnellisuus, Hyvinvointi ja Itsensä Kehittäminen kiinnostaa.

..KOKO ELÄMÄNTARINAN ja ELÄMÄN AIKANA

Itse olen ollut KIINNOSTUNUT IHMISESTÄ ja KÄYTTÄYTYMISESTÄ, PERSOONALLISUUS ja ELÄMÄNHALLINTA jne. Nuoruudesta lähtien.

ERILAISUUS on RIKKAUS, EI Sairaus…

EMPATIA KYKY, eli Asettua Toisen asemaan on HÄVÄMÄSSÄ.

ja ITSEKKYY, RAHA ja Oma Paras on 1 ja Tärkeintä Elämässä, HYVINVOINTIYHTEISKUNNASSAMME 2025.

Olen Lukenut ELÄMÄNIAIKANA RUNSAASTI Erilaisia Kirjoja, KUUNNELLUT Luentoja ja Katsellut TV Ohjelmia.

ELÄMÄSSÄ SELVIYTYMINEN…

OLEN OMASSA ELÄMÄSSÄNI, Opetellut SELVIÄMÄÄN…

Olen siis SELVIYTYJÄ. Minun Elämässäni on Sattunutta ja Tapahtunut, ihan LAPSUUDENPERHEESTÄ LÄHTIEN.

ITSETUNTEMUS…Etsii ja löytää Itelle, sopivia ONGELMAN RATKAISU KEINOJA…

SLOW LIFE…

HILJAISUUS/SILENCE…

LUONTO/NATURE

Olen Tottunut ja Huomannut, Oman Elämänaikana, Minä saan VOIMAA ja ENERGIAA Ympäristöstä, Luonnosta, Puutarhoista ja Rannoilta jne.

HILJAISUUS…on Erittäin Tärkeä myös, Osa ARKI PÄIVÄÄ…

EI ole aina Internet ja Some, KÄNNYKKÄ auki ja TAVOITETTAVISSA…

MUSIIKKI…Kaikkiin Elämäntilanteisiin ja Hyviin ja Huonoihin aikoihin, SÄÄNNÖLLISESTI

Minulle esim. KESKITTYMINENmks HENGITYS, Syvään ja Pitkään on auttanut, kun Olo tuntuu vaikealta ja Fiilis EI OK.

Ottamalla Asia ja Ongelma Kerrallaan, etsimällä Ratkaisuja

Keskustelemalla YSTÄVIEN ja Tuttavien kanssa, Tieto ja Taito, jakaminen

MUISTA. Kaikilla Ihmisillä on Ongelmia ns. Hyviä ja Huonoja Aikoja ELÄMÄSSÄ..KUKAAN IHMINEN ei ole TÄYDELLINEN

PERHE, LÄHIPIIRI ja YSTÄVÄT…

Molemmat VANHEMMAT OLIVAT PITKÄAIKAISSAIRAITA, jotka ovat jo KUOLLEET. Kyllä Lapsuudenpeheen, MERKITYS on suuri miten Oma Elämä edistyy ja Miten Elämässä Menestyy. Nuorena Ei oikein Tiedä Mitä haluaa, Kulkee Ystävien mukana…Kunnes TOIVOTTAVASTI, Vuosien jälkeen HERÄÄ..EI Tämä ollutkaan minun Valinta. Itsekkin Kulkeuduin MYYNTIALALLE…Pitkäksi aikaa, kun Viihdyn Ihmisten parissa ja olen ns. SOSIAALINEN IHMINEN.

AJATTELE…

MEISSÄ IHMISISSÄ on kuitenkin Monia ERILAISIA PUOLIA…

Minullakin on TOINEN PUOLI, VIIHDYN HYVIN myös ITSEKSEEN siis YKSIN.

JOKAISEN…Minun Mielestäni, Pitäisi ja Viihtyä myös YKSIN…

…OMIEN AJATUSTEN KANSSA ja Oppii Pikkuhiljaa, Vuosien varrella

TUNTEMAAN ITSENSÄ, siis Mistä tykkää ja Mistä EI.

ELÄMÄSSÄ on opittava SANOMAAN Myös EI, EI pidä olla liian KILTTI, kuten minä Nuorempana olen ollut. Olen OPETELLUT Puolustamaan Itseäni ja Perhettäni, AINA TARPEEN VAATIESSA.

OLE EMPAATTINEN…

RAHA ja TYÖ Ei ole 1. ELÄMÄSSÄ, Tärkeä on

USKALLA ja HAE APUA, Aina Tarvittaessa

OPETTELE HYVKSYMÄÄN ERILAISUUTTA…

ASENNE on Tärkeä, Positiivinen, Negatiivinen vai Realistinen. Minulla on Kaikkia,

YLEISESTI ajattelen ja ASENNE POSITIIVINEN

TOIVO/HOPE…AINA Elämässä

OLE IHMINEN IHMISELLE…

HYMY…Huumori ja Nauru, ovat myös Tärkeitä

NAUTI ja ELÄ ELÄMÄÄSI

EN voi sietää: Epärehellisyyttä/Valehtelua, Kiusaamista Aikuisetkin tekevät ja Selvitä Itse totuus, Henkilökohtaisesti

Olen Yrittänyt Löytää ja Ostaa IKIGAI Kirjan, en ole siinä vielä onnistunut.

KATSO AIEMMAT KIRJAT ARTIKKELIT… Kirjoitan mm. KIRJA ARVOSTELUJA…

TIETOINEN LÄSNÄOLO… MINDFULNESS

KULTTUURI. AJANKOHTAISTA. KIRJALLISUUS/KIRJAT. TIETOKIRJA MINDFULNESS -Tietoinen Läsnäolo: Mark Williams and Danny Pannan. Kirja ARVOSTELU 21.11.2018. Löydä Rauha, Kiireisen Arki ELÄMÄN keskellä.

KULTTUURI. AJANKOHTAISTA. KIRJALLISUUS, KIRJAT, TIETOKIRJA …MINDFULNESS, TIETOINEN LÄSNÄOLO; Mark Williams&Danny Penman Kirja – ARVOSTELU 2018. Löydä Rauha&Arvokas, Onnellinen Elämä….Kiireisen Arki Elämän keskellä, Meditaatio Harjoitukset&8 vk ohjelma ….Lisäksi YLE TV1 Flinkkilä ja Tastula, Kohtaamisia. 22.11.2018. Suosittu yli 35 krt. VIISAS&HIDAS ELÄMÄ, Elämäntapa&Suosikit HXSTYLE.net HEINIS

SLOW LIFE…

HIDASTA ELÄMÄÄ

TSEMPPI KIRJA – 52 Säteilevää Ajatusta Sinulle

Sanna Wikström, Hidasta Elämää

Jutta Gustafsberg, FIT FARM

LUEN PERINTEISESTI KIRJOJA, LEHTIÄ….Minulla on kotona PERINTEINEN KIRJAHYLLY. Onko SINULLA?

KÄYTÄN TABLETTIA…Verkkosivujen ja Somen Lukemiseen

INTERNET ja SOME…ovat Avanneet MAAILMAN, Kaikkien Ulottuville

…CONNECTED PEOPLE, AROUND WORLD

KOTIRUOKA. KANAA/CHICKEN. KANAA RIISI-KASVIS PEDILLÄ. Valmistus UUNI. Omat RESEPTIT ja Julkaistu aiemmin. PERHE SUOSIKKI, Kanaruokia. 1. BLOG FOOD. Healthy Lifestyle&HOMEFOOD. FAVOURITE 50 …20 +30 LIKES. Nice Summer Weekend… 1.8.2025. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

Täällä BLOGISSA SUOSITUIN RUOKA RESEPTI… KANA-ANANAS KASTIKE…786 Tykkäystä…I am THANKFUL

Olen TOTTUNUT Omassa LAPSUUDENPERHESSÄ Suomalaiseen KOTIRUOKAAN. Olen jatkanut TERVEELLISTÄ KOTIRUOKA PERINETTÄ, myös Omassa Perheessä JATKUVASTI. Kyllä meilläkin välillä syödään Pitsaa, Kananugetteja ja Kalapuikkoja ja Ranskalaisia mm. PIKA ja ROSKA RUOKAA

VALMISTAN RUOKAA…YLEENSÄ 2 päivälle.

RUAN VALMISTAJIN PAKKAUSKOOT ovat mielestäni Omituisia nykyään, 3 kpl kananosia.

Miksi ei ole 4 KPL?

Trendikkäät…KananfileSuikaleet, EIVÄT ole minun makuun.

SUOMALAISTA KANAA…

OSTAN yleensä: Kanansuikaleita, Kanankoipia, Kanan Filepihpihvejä, Kokonaisen kanan silloin tällöin ja Kanan KOPI–REISI.

EN tykkää myöskään Trendikkäistä, KANANSIIVISTÄ, eihän niissä ole mitään syötävää, minun mielestäni.

MAKU ASIOITA..

LAPSUUDENPERHEESTÄ Tuttu RESEPTI

KANAA-PAPRIKARIISIPEDILLÄ…

RESEPTI

2 – 4 hlö

4 Suomalaista Kanan KOIPIREITTÄ, KAUSTAMATON tai MAUSTETTU

LIEMI

2 rkl Öljyä

3 tl Broilerimausetta

1 tl suolaa

1 tl Rosmariini

1 tl Basilika

ANNA MAUSTUA 1 tunti/h muovipussissa, LAPSUUDENPERHE RESEPTI

VINKKI….Minä ostan Yleensä VALMIIKSI MAUSTETUT, joihin lisään Oman Maun mukaisia Mausteita.

2 dl RIISIÄ, Uncel Bens

5 dl vettä

1 kpl Kasvisliemikuutio, murennettuna

1 kpl Kanaliemikuutio, murennettuna

1 Punainen Paprika, pilkottuna pieniksi paloiksi

1 – 1/2 Purjo, leikkaa renkaiksi

MAUSTEITA

Valkosipulirouhe, Curry

PAISTO UUNISSA, 175 C….noin 1 tunti/h

VALMISTUS

Pese ja Pilko PURJO, Renkaaksi ja Paprika pieniksi paloiksi. Lisää Uunivuoan pohjalle.

Lisää Riisit Uuninkestävään vuokaa, minulla Pyrex lasivuoka.

Lisää vesi ja liemikuutiot, murennettuna.

NOSTA Kanan RINTAKOIPI palat Päällimmäisiksi ja MAUSTA VIELÄ, Curry ja Valkosipulirouhe.

PAISTA 175 C ….noin 1 tunti, h

VALMIS RUOKA…

Kanan REISIKOIPI, nahkalla ja….

Ilman nahkaa.

REVI Kanan lihat pois, siis irti.

SEKOITA Riisi seosta ja Nosta lautaselle, Revittyjen Kanlihojen, Palojen viereen.

VINKKI

RUOKAA voi valmistaa myös vain Yhdelle. Pienennä mitä laitat, uuninvuokaan.

Nam Herkullista, TERVEELLISTÄ ja Täyttävää Kotiruokaa.

UUTUUS Kesä 2025, AURINGONKUKKA RUUKUSSA…

KESÄN LUONNONKUKKIA keräilen vielä, mistä löytyy… Hymy/SMILE

SORRY My VOICE/Sound Problems continue…now I get Medicine and HOPE I get finally My VOICE BACK. This LONG TIME HOT +30 C Weather not help it…..Now is beter 22 -25 C Weather is HEALTHY Me2. Write or Do it again What Day…Tomorrow FoodShop 12? SURPRISE and NO VOICE ME, cant speak….Lovely Flowers and Drinking Enought is important Hot Summer . SMILE…

NOTICE…I am SOLO&FREE… 1. MAN ADULTWOMAN…Searching, NOT like Games…

SMILE…Endless Hot 30 Weather end…Lovely SUMMER CONTINUE.