KOTI&LEIVONTA. Leivonnaiset &Kakut…Perinteinen KESÄ JUHLA JUHANNUS MANSIKKAKAKKU& amp;Mansikka-Kääretorttukakku ja Leivokset amp;HERKUT&HERKUTTELU, Vaihtoehtoja…18.6.2021. Omat Suosikit. SUOSITTU…. +78 Tykkäystä. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

MANSIKAT 2020…

Lisään Uudet kuvat 2021…

SUOMALAISET eli KOTIMAISET MANSIKAT

MEILLE Juhannuksena eli Kesäkuun lopussa. YLEENSÄ Kypsyvät ENSIMMÄISET SUOMALAISET MANSIKAT…

Seuraan JULKISISTA Tiedotusvälieneistä UUTISIA Mansikkasadon ja Marjasadon valmistumisesta mm.

MANSIKAT ja MAITO…Mansikkamaito

MANSIKKARAHKA….

TUOREET Mansikat ja Terveellinen MANSIKKARAHKA…

KATSO ARTIKKELIT…..myös JÄLKIRUOKA, MANSIKKARAHKA….

HEDELMÄ ja MARJAJUOMAT, Alkoholi ja Alkoholiton…

MANSIKKAJUOMA, Alkoholiton

MANSIKKAJUOMA….KESÄ 2020

VANILJA JÄÄTELÖ ja TUOREITA Mansikoita….Nam Herkullista

JUHANNUS 2020

MANSIKKA-KÄÄRETOTTUKAKKU ja LEIVOKSET Juhannus 2021

Perinteinen MANSIKKA-KERMAKAKKU 2019 ja 2016

Nam Herkullista…

KÄÄRETORTTUKAKKU aiempi ja 2020….

MANSIKKAKERMAKAKKU JUHLA….

JUHLAPÖYDÄN Koristeltu ja Herkullinen KERMA-MANSIKKAKKU

YRITÄN valmistaa NYT Uudestaan

MANSIKKAJUUSTOKAKKU tai

MANSIKKAHYYDYKEKAKKU…olen Leiponut kerran 2016.

Lisään Kuvat tähän ensi eli JUHANNUSVIIKOLLA…

IHANAA ja HERKULLISTA Juhannusviikkoa…. ja Valmistelua Kaikille, Lapsille&Aikuisille…

ENSIVIIKOLLA jatketaan vielä BLOGI JUTTUJA, ennen KESÄLOMAA ja vielä JUHANNUS MENUA, mitä vaihtoehtoja ja valintoja JUHANNUS 2021?

FASHION/MUOTI&TYYLI. KESÄ PÄIVÄ RANNALLA, laiturilla…Kesä Muoti& amp;Style: Paitapusero, Toppi ja Farkkushortsit….Kesä Asusteet:Kesäkassi, LipiLapit, Aurinkolasit, Panta. Ihana Kesä aika ja Aurinkoa. SUOSITTU 187…164 Tykkäystä. 15.6.2021. VOGUE Daily

SUOMESSA on NYT KESÄ….Kesäkuu, Heinäkuu ja Elokuu

SÄÄ ja LÄMPÖTILA vaihtelee…Yleensä on Runsaasti Aurinkoisia, Lämpimiä ja Kauniita Kesäpäiviä.

Ihanan Lämmintä oli, vaikka Tuuli oli kova…

…Seuraavana päivänä satoi vettä ja oli viileämpi Sää.

Aurinkoisena ja Lämpimänä Päivänä….Ihan pakko on mennä Ulos,

Rannalle, Laiturille tai Puistoon, Pihalle, Terasille tms.

Tämän Kesän EKA AURINGONOTTO PÄIVÄ…Rannalla ja Nyt laiturilla

Muoti Maailamassa TRENDIKÄS PANTA, kangasta päässä.

Olen käyttänyt Nuoremopaa runsaasti erilaisia Pantoja, Nyt käytän enemmän Huiveja mm. Hiusten kanssa….

Näin AIKUISENANAISENA niin Vartalo kuin Makukin osittain muuttuu.

En ole Nuorempanakaan tykännyt esim. Napapaidoista ja läpinäkyvistä vaatteista. EN julkaise Uimapuku tai Alusasu kuvia….KOTIARKISTOSSA kyllä on.

Ihanat…VOGUE Aurinkolasit

KESÄKASSISSA mm. Huulikiilto, Aurinkolaist ja Juoma pullo

KESÄ ASUSTEET…

KESÄKASSI…Musta ja Tilava, Yksi monista

KESÄKENGÄT eli Lipilapit, Varvastossut MUOTI KLASSIKOT

VARVASTOSSUT eli LIPLAPIT…minun Suosikki Ranta kengät

Olen Käyttänyt ja Tykännyt Liplapeista Lapsuudesta lähtien. On ollut Monia Kesäkenkiä ja Ostan aina uudet Samanmalliset, kun vanhat kuluvat Käyttökelvottomikisi. SUOSITTELEN

TYKKÄÄN&NAUTIN myös KÄVELLÄ AVOJALOIN eli Paljain Varpain, Sisällä YMPÄRIVUODEN. Nyt Kesä aikaan Ulkona, pihoilla&nurmikoilla ja Rannalla ja vedessä…

Kannattaa KATSO Missä Kävelee, Ilman Kenkiä. Ettei Satu haavereita.

SUOSITTELEN Lämpimästi…

EN ole vielä uinut…mutta olen kastellut ja uittanut jalkoja ja käsiä mm. VESI tuntuu aina alku Kesästä Kylmältä.

UIN Perinteisesti AVOVEDESSÄ ennen Kesäkuun loppua….Juhannuksen aikoihin.

AURINGONOTTOA ensin Varovasti ja Toppi&Shortsit jalassa

Minä löysin Viime KESÄN Lopussa, Ihanan ja Trendikkään Pyören PYYHKEEN tai Rantamaton.

Kivalta Näyttää vai mitä? Jatketaan myöhemmin…Kun menen uimaan, jatkan koko Kesän ja jatkan auringonttoa koko ALKU KESÄN…

KATSO Aiemmat Artikkelit KESÄ MUOTI&TYYLI…

KESÄ 2020…Sama Paitapusero mutta eri Shortsit, polvipituiset lahkeet. Tykkään ja Vaihtelen Ylä- ja Ala-osia, Yritän Yhdistellä eritavoilla Monikäyttöisä vaatteita ja osia….

RANTA ja KESÄ Tyyliä…..Samat SHORTSIT ja Neuelpaita, Uimapuku alla.
Yhdet Vanhimmista Ihanista Aurinkolasista….

KÄYTÄN näitä lyhyitä Shortseja Rannalla ja matkalla Rannalle. Pitempiä,,Polvipituisia jne. Shortseja ja Capreja käytän myös Kaupungilla.

IHANA Suomen Vihreä ja Runsas KESÄ…PUISTOT, Puut jne.

KESÄPÄIVÄN ASU ja Valinnat….

TOPPI, Trikoota

PAITAPUSERO, kangasta ja Raita kuosi

FARKKU SHORTSIT, Lyhyet lahkeet, Mini

Ihanat ja monikäyttöiset…TOPIT

Minä KÄYTÄN ja Tykkään erilaisista, mallit ja värit

  • Trendikkät Olkaimattomat TOPIT
  • Ohuet, Spagettiolkaimet
  • Kuvassa, leveämmät olkaimet ja Pitkä helma
  • Materiaali Yleensä TRIKOO, Käytän myös kankaisia ja värikkäitä
  • JUHLATOPIT Värikkäitä

EN mielelläni käytä Rintaliivejä KESÄ AIKAAN. Rintaliivit puristavta ja Hikoilen Runsaasti…..

Mutta en halua, että Rinnat näkyvät läpi YLÄOSISTA…paidoista. Vaikka onkin Muodikasta, MAKU&TYYLI Asia.

Tykkään HELTEISTÄ mutta Hikoan runsaati, joka ei ole kiva.

TRENDIKKÄÄT KORSETTI TOPIT, Rintaliivit…Olen käyttänyt Nuorempana ja Etsin nyt uudet, joissa on takana kiinnitys.

MUOTI KLASSIKOT PAITAPUSEROT

PAITIS eli PAITAPUSERO….Trendikäs Raita kuvio

Käytän Paitapuseroita, jakkumaisena näin Kesä aikaan. Kivalta näyttää vai mitä?

PAITAPUSEROA voi pitää auki tai Nappeja kiinni. Tykkään myös solmia Helmaa….

FARKKUSHORTSIT, Lyhyet lahkeet

FARKKUSHORTSIT ovat mukavat jalassa…

Minulla on useammat Lyhytlahkeiset ja myös Polvipituiset ja Capri Farkkuhousut.

KESÄASUSTEET…Päivän valinnat Varvastossut ja Musta, Kesäkassi

IHAN PAKKO oli Pika Kauppareissulla, RANNALLE ottaa myös MEHUJÄÄTELÖ….

Nam Herkullisia2, Tykkään ja syön silloin tällöin

JATKETAAN toisella MUOTi&TYYLI Jutulla….

KOTI&RUOKA. KOTIRUOKAA Säännöllisesti…AAMUPALA, Välipala&Iltapala. Vaihtoehtoja ja Valintoja. Ravitsemus- ja Ruoka Suositukset RUOKAVIRASTO& SUOSIKIT…SUOSITTU 125…82 Tykkäystä. 14.6.2021. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

Terveellistä ja Herkullista KOTIRUOKAA SÄÄNNÖLLISESTI

Olen Oppinut ja Tottunut SÄÄNNÖLLISEEN RUOKARYTMIIN ja KOTIRUOKAAN, jo omassa Lapsuudenperheessä.

Minä kuulun niihin AIKUISIIN IHMISIIN…

Joille TULEE NÄLKÄ KIUKKU ja VÄSYMYS..jos en syö säännöllisesti ja Energitasot heittelevät.

Tervellinen Elämäntapa ja KOTIRUOKA, Arvosta Perhettä&Team työtä..mm. ovat arvoja joita itsekkin siirrän Seraavalle SUKUPOLVELLE, eli omille lapsille

RAVITSEMUS ja RUOKASUOSITUKSET, Ikäryhmittäin

…Syöminen säännöllisin väliajoin

  • Aamupala
  • Lounas
  • Päivällinen

SEKÄ 1 – 2 Välipalaa.

SÄÄNNÖLLINEN ATERIARYTMI …pitää veren Glutoosipitoisuus tasaisena eli Hillitsee Näläntunnetta, Tukee Painonhallintaa ja sekä suojaa hampaita reikiintymseltä.

INFO THL. RUOKAVIRASTO…

https://www.ruokavirasto.fi/teemat/terveytta-edistava-ruokavalio/ravitsemus–ja-ruokasuositukset/aikuiset/

OLEN KIINNOSTUNUT ja SEURAAN myös TIETEELLISTÄ TIETOA ja TUTKIMUSTA…

Kasviksia ja Vihanneksi 500 g eli 5-6 annosta/pv

Kalaa, eri kalalajeja 2 -3 krt/Viikossa

Syö papuja, linsseja, Herneitä, Pähkinät ja Siemenet tms.

JUOMASUOSITUKSET…

VESI….1 – 1,5 l nesteitä ruan lisäksi

MEIDÄN PERHEESSÄ pyritään Syömään Terveellisesti ja Monipuolisesti

Itse olen huono syömään monipuolisesti Kasviksia ja Vihanneksia, papuja ja pähkinöitä jne..

KAIKKI kasvikset jne. eivät vaan maistu hyvältä minun suussani, en tykkää …en saa syötyä.

Näin KESÄ aikaan saadaan kaupista SUOKAKAISIA siis KOTIMAISIA, Tuoreita Kasviksia, Vihanneksia ja myöhemmin myös Marjoja ja Sieniä. SUOSITTELEN….Tykkään&Syönnreilummin ja Terveellisemmin Kesä aikaan.

KESÄ…Helleiakaan minun RUOKAHALU muuttuu, ei tee mieli syödä. Syön vähemmän,Terveellisimmin ja Iltapainotteisesti.

Perinteiset SUOMALAISET SILAKJAPIHVIT, Perunamuussi ja Pirkkanraaste.

KALAA meillä syödään kyllä, mutta ei joka viikkoa. SUOSIKIT SILAKAT ja LOHI. Pitäisi lisätä kalan syöntiä myös ja Säännöllisesti.

Suomalaista KIRJOLOHTA, Lohipihvit voimpaistaa pannaulla tai Grilissä ja Lisäksi Riisiä. Meidän Perheen SUOSIKKI LOHTA.

KESÄAAMUNA, viikonloppu Nautin&Herkuttelen Ammupalan mm. Puutarha, Parvekkeella

AAMUPALA…

Minun SUOSIKKI AAMUPALA…

Kahvia, Tuoremehua, Appelsiinituoremhua tai Vettä ja 2 Palaa Leipää, vaihdellen erialisia leipiä patonkia jne.

  • 2 kpl Kahvia
  • Appelsiinituoremehua 1-2 dl
  • Ja/tai Vettä 1
  • 2 kpl LEIPÄÄ Suosikki Ruisleipä ja Rouhe/Sekaleipä

SYÖN ja Tykkään myös JOGURTISTA, Mustikkakeitosta ja TUOREISTA Mansikoista, Juhannuksen jälkeen

KEITÄN Syksy ja Talvi aikaan, silloin tällöin Puuroa SUOSIKKI Kaurapuuro

Tykkään myös VISPIPUUROSTA, Manna ja Riispuurosta.

NAUTIN ja Tykkään myös HOTELLI ja KAHVILA Aamupaloista….

Ihanan runsas valikoima ja Iloa myös Silmille. LOMA&Arki Elämän Luksusta. SUOSITTELEN…Hymy

Itseleivotut SÄMPYLÄT ja PATALEIPÄ, Rouhe ja sekaleipä

TUORE ja lämmin leipä tai Sämpylät, Patonki ovat minun Suosikkeja

Itse LEIVOTUT ROUHESÄMPYLÄT Meidän perheen Suosikit….

3. SUOSITUIN Artikkeli BLOGISSA….SMOOTHIET

BANAANISMOOTHIE on 1. Minun pitkäaikainen SMOOTHIE SUOSIKKI

LOUNAS/Välipala…Kevyt Ruoka PÄIVÄ

SUOSITUT…Terveelliset SMOOTHIET. Erilaisia VAIHTOEHTOJA, Makuja ja Suosikkeja. ….yli 230 Tykkäystä. KIITOS

https://hxstyle.net/2021/05/21/kotiruoka-juomat-trendikkaatterveelliset-smoothiet-suositut-reseptit-3-suosituin-reseptit-omat-suosikit-herkuttelu-ja-tervelliset-smoothiet-21-5-2021-lifestyle-elamantapablogi-hxs-h/

SMOOTHIE ja Erilaiset SALAATIT…

TÄYTETYT PATONGIT…Palataan ja jatketaan Viikonloppuna.

JUOMAT, Suosikit…

Kylmä VESI….

Tuoremehu, Appelsiini ja Omena, Mustikkakeitto

Minulla on JÄÄKAAPISSA, vesikannu…SUOSITTELEN

APPELSIINITUOREMEHU on minun SUOSIKKI

Tuore, Vastapuristettu APPELSIINITUOREMEHU, Kylmänä on minun SUOSIKKI. Valmistan Itse silloin tällöin, ostan ja Käytän valmistuotteita…

MARJA ja MUSTIKKAKEITTO, Käytän Valmis keittoja. Harvoin valmistan myös, Itse. KATSO aiemmat RESEPTIT…

Vaihtoehtoja ILTAPALA/Aamupala…

SUOSIKKI JUOMA….Kylmä VESI

Ruisleipää, Keitettyjä Kananmunia ja Vettä

KANANMUNAN KEITTÄMINEN ja Kypsyysaste

Kananmunan Keitto ajat ja Kypsyysasteet vaihtelevat

Löysät lusikalla syötävät munat, puolikypsät ja Kypsät munat

Minä tykkään TÄYSKYPSISTÄ KananmunIsta…siis yli 10 minuuttia keitettynä

Paistetut Kananmunat ja Munakkaat, paistan harvoin kanamunia

IHMISEN Terveys ja HYVINVOINTI…koostuu monesta asiasta.

RUOKAILU ja Terveellinen&Monipuolinen Ruokavalio ja Riittävä Nesteen, Veden Juonti mm. Ovat TERVEYDEN PERUSTA.

myös LEPO, Riittävä ja laadukas UNI ja Liikunta ovat Ihmisen Elämässä Tärkeitä asioita, lisäävät HYVINVOINTIA.

Meidän Perheessä, ei ole paljon sairasteltu flunssia jne.

”Vierivä kivi, ei sammalloidu”

AJATTELE…SUUNNITTELE Arki Elämä&Ruoka.

Mitä Syöt ja kuinka paljon? Liikutko riittävästi?

Nukutko hyvin ja Riittävästi jne.

TERVEELLINEN KOTIRUOKA…..ELÄMÄNTAPA,

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

KOTI&LEIVONTA. ARKI&JUHLA AIKA…LEIVONNAISET Suolaiset….2. SUOSIKKI Trendikäs VOILEIPÄKAKKU-KÄÄRETORTTU 390 tykkäystä/Likes… Perinteinen Voileipäkakku, Suolaiset Piirakat, Pasteijat, Karjalanpiirakat, Kinkkukierteet, ….Vinkit&Ideat. ONNEA ja Elämän Iloa KEVÄÄN, KESÄN JUHLIJOILLE ….. SUOSITTU…99 Tykkäystä. LIFESTYLE/Elämäntapablogi 29.5.2021

Uusi KUVASARJA 2021…

Ites leivotut Karjalanpiirakat ja Pasteijat Kuva kopio.

VAIHTOEHTOJA ….VALINTOJA

SUOLAISET LEIVONNAISET, PIIRAKAT, Suolapalat..Erilaiset SALAATIT

Suomalaiset&PERINTEISET….

Perinteinen VOILEIPÄKAKUT, Kala ja Liha

Trendikäs VOILEIPÄKAKKU-KÄÄRETORTTU, Kala

RIISI – ja KARJALANPIIRAKAT&Munavoi

SUOLAISET PIIRAKAT …Kinkku-Kasvis ja Lohipiirakka

…PASTEIJAT, KINKKUKIERTEET

TREND…Salaatit ja Suolapalat, Levittteet

SUOSITTU 223 tykkäystä

Perinteinen VOILEIPÄKAKKU. KYLMÄSAVULOHI-KATKARAPUTÄYTE. Juhla Aika Kevät ja Kesä. 19.5.2017

https://hxstyle.net/2017/05/19/kotileivonta-voileipakakku-kylmasavulohi-katkaraputayte-juhla-aika-kevatkesa-19-5-2017-valio-resepti/

Olen leiponut NYT 2 krt VOILEIPÄKAKUN…En itse ole Voileipäkakkujen tai Täytekakkujen ystävä.

….Olen oppinut Vuoisien myötä hieman jo Syömään ja Tykkäämään VOILEIPÄKAKUISTAKIN.

SUOSIITTU yli 200 Tykkäystä…

Suolaiset Piirakat SUOSITTU KINKKU-KASVISPIIRAKKA. Rahkapohja ja Ruokakerma, Täytteet. 2 Pohja vaihtoehtoa. 5.2.2021. Julkaistu aikasemmim

https://hxstyle.net/2021/02/05/kotileivonta-ruoka-suolaiset-piirakat-kasvis-kinkku-kalkkunapiirakka-rahkapohja-ja-ruokakerma-taytteet-ja-2-pohja-vaihtoehtoa-omat-reseptit-suosittu-suolainenpiirakka-suosikit-5-2-2/

SUOSIKKI Suolainen piirakka, leivon silloin tällöin.

Piirakka vuokaa vaihtamalla, saatverinäköisiä piirakoita.

Lisäsksi LOHI- ja KANTTARELLIPIIRAKKA. KATSO myös Toinen pohja vaihtoehto.

Perinteiset PASTEIJAT,

KARJALANPIIRAKAT&Munavoi

ja KINKKUKIERTEET, KINKKUHYRRÄT….

OSAAN LEIPOA KARJALANPIIRAKOITA, Osaatko Sinä?

YLEENSÄ….KÄYTÄN Raaka-pakastepiirakouta tai Leipomo piirakoita.

LEIVON itse silloin tällöin. MUNAVOIN teen aina itse.

LEIVON PASTEIJOITA yleensä Joulun aikaan, silloin tällöin myös esim. Syntymäpäiville.

Nopea ja Helppo LEIPOA, KINKKUKIERTEET…

SUOLAISET LEIVONNAISETKIN ovat Nam Herkullisia….

BLOGISSA SUOSITUT ARTIKKELIT…2021

2. SUOSITUIN ARTIKKELI…

390 Tykkäystä….Kaunis KIITOS

UUSI 1…. Trendikäs,VOILEIPÄKAKKU-KÄÄRETORTTU, Liha. Oma RESEPTI. VALIO vinkki ja vaihtoehto. 7.8.2020….Valmistin EKA KERRAN viime kesänä onnistui ja maistui ihan OK.

https://hxstyle.net/2020/08/07/kotileivonta-voileipakakku-juhla-kaaretorttu-voileipakakku-liha-oma-resepti-valio-vinkkivaihtoehto-trend-juhla-aika-7-8-2020-lifestyle-elamantapablogi-hxs-hxstyle-net/

1. SUOSITUIN edelleen JOULUHALKO…Kääretorttukakku. SUOMI Leipoo TV ohjelma myös. …. 419 tykkäystä/Likes

3. Suosituin RUOKA….TÄYTETYT PAPRIKAT Uunissa …yli 255 Tykkäystä.

Lisäksi Voi GRILLATA Vinkit…

4. Perinteinen VOILEIPÄKAKKU, Kala….223 tykkäystä

ONNEA ja ELÄMÄN ILOA Kaikille KESÄN JUHLIJOILLE…

Ihanaa ja Herkullista Viikonloppua, KESÄÄ ja KEVÄT, Kesä Juhlien aikaa.

KOTI&RUOKA, JUOMAT. Trendikkäät&TERVEELLISET SMOOTHIET SUOSITUT RESEPTIT…3. SUOSITUIN RESEPTIT. Omat Suosikit Banaani ja Mansikka. Herkuttelu ja Terveelliset SMOOTHIET. KOTIRUOKA&Kevyt Ruokapäivä. SUOSITTU 230…127+103 Tykkäystä. 21.5.2021 LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

SUOSITTU kuva instagramissa, Julkaistu aikaisemmim….yli 45 Tykkäystä

MINÄ&SMOOTHIET, PIRTELÖT…

Olen tykännyt SMOOTHIEISTA ihana Lapsuudesta lähtien. Kotona Valmistin BANAANISMOOTHIEITA, jotka ovat edeelleenOmia SUOSIKKEJA. Herkuttelen myös Kahvila&Pika Ravintoloissa SMOOTHIEILLA, Mansikka tai Suklaa SUOSIKIT.

SMOOTHIE…Aaamupala, Väilipala, Lounas, Iltapala

SINUN SUOSIKKI aika Nauttia SMOOTHIETA?

OLEN VALMISTANUT…

Mansikka, Banaani, Mustikka, Kuningatar, Omena-Banaani SMOOTHIEITA…HERKUTTELU ja ÖVERIPIRTELÖITÄ

Marjat ja Hedelmät…Tuoreina, Pakaste, Hillona jne.

SMOOTHIE on USA:sta…

Yleeensä Marjoista, Hedelmistä, Kasviksista tai Vihanneksista, sekä maitotutteista VALMISTEET JUOMA.

VALMISTUS…Tehosekoittimella. Paksua, Kylmää ja Makeaa, maistuvaa.

Aiemmin Keväällä otettu kuva….Pitää ottaa uusi Nyt KESÄAIKAAN….

SMOOTHIE…

TERVEELLINEN SMOOTHIE….Maitorahka tai Piimä

HERKULLINEN, JÄLKIRUOKA PIRTELÖ/SMOOTHIE…

Minä valmidtan SMOOTHIETA SÄÄNNÖLLISESTI…Yleenäs TERVEELLISTÄ, Rahkasta valmistteua ja BANAANI tai Mansikka SMOOTHIETA.

Pidän VIIKOSSA SÄÄNNÖLLISESTI…muutamia KEVYT RUOKA PÄIVIÄ…

SMOOTHIE, Salaatti ja/tai Voileipiä tai Täytetty Patonki

KESÄLLÄ kun on Kuuma Syön vähemmän ja liikun enemmän, Painokin laskee. Paino KYLLÄ nousee taas Syksy ja Talviaikaan.

Terveellinen SMOOTHIE…Minun SUOSIKKI BANAANI

RESEPTI

1 prk Pehmeä Maitorahka

1 – 2 banaania tai muita marjoja

Maitoa usea desi…Ei liian löysä eikä paksua.

MAKU ASIA…valmistatko paksumpaa vai löysempää SMOOTHIETA. Nesteen eli Maidon määrä ratkaisee.

SMOOTHIET tarjoillaan heti ja Kylmänä.

TYKKÄÄN SMOOTHIESTA Lounaalla tai Välipalana.

Minä VALMISTAN Reilusti SMOOTHITA osan juon heti ja Loput, laitan jääkaappiin ja Juon myöhemmin.

Nam Herkullista….BANAANISMOOTHIETA

Herkullinen, Jälkiruoka SMOOTHIE….MANSIKKASMOOTHIE

Vanilja Jäätelöä…pala, 1l Paketista

Mansikoita tai muita marjoja

Kevyt Maitoa

Nam Herkullisia kaikki vaihtoehdot….

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

SUOSITTU yli 172 Tykkäystä….

SUOSITTUJA RESEPTEJÄ….3.SMOOTHIET. Lisäksi RAHKAT. KOTIRUOKA, Säännöllinen Ateriarytmi&PERHE YHDESSÄ PÖYDÄSSÄ. 6.11.2018. Omat Suosikit&RESEPTIT.

https://hxstyle.net/2020/11/04/kotiruoka-juomat-trendikkaattervelliset-smoothiet-3-suositut-reseptit-lisaksi-rahkat-kotiruokasaannollinen-ateriarytmi-perhe-yhdessa-poydassa-suosikit-6-11-2020-lifestyle-elam/

Terveellistä ja Herkullista VIIKONLOPPUA Kaikille…