KOTI&RUOKA. JOULUMENU, RUOKA PÖYDÄN KATTAUS. Vinkit&Ideat. Pöytäliina, Kynttilät&Kukat. Astiat, koristeet, Värit ja Valinnat…JUHLA Pukeutuminen JOULU. 24. – 26, 27.12.2021. SUOSITTU 213…124+89 Tykkäystä…HAPPY and …ENJOY Holidays and New Year 2022… LIFESSTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

JOULUKUKAT….Kasvavat ja Elävät hyvin….

Joulupipareita ja Makeisia on vielä jäljellä…

HERKUTTELU siis jatkuu ja Odotellaan Uuden Vuoden vaihtumista 2021 -2022 ja Juhlaa…Shampanja on jo ostettuna odottamassa. HYMY

JUHLA Pitkät Kynttilät siis Antikkikynttilät ja Trendikkäät Kynttiläjalat ja Käytän myös välillä Koristeita, Punaiset mansetit

JOULU 2021. RUOKA ja KAHVIPÖYTÄ,

Uusi Pyöreä ruokapöytä, eka kerta JUHLA Kattaus…

ALOITAN Yleensä PÖYDÄN KATTAMISEN, PÖYTÄLIINASTA ja Väreistä

ISO PÖYTÄLIINA Valkoinen tai Punainen

Koristeliina, Hopeakuvat

JOULUKUKAT&KYNTTILÄT, JUHLA Pitkät Kynttilät, valkoiset

Lisäksi Koristeita tms.

PÖYTÄLIINOJEN Silitys JOULU-AATTO AAMUNA

ja PÖYDÄN KATTAUS…

JUHLA RUOKA-ASTIASTO, Lasit ja Ruokailuvälineet

Minä laitan ensin Lautaset….

Vanhojen ja Kestävien Ruokatuolien päällä: istuintyyny ja Trendikäs Karva ja Tonttuhattu..

KATAN ensin Ruokalautasen….Ruokailuvälineet ja Jälkiruokalusikan

Lasin, Juhlakäytössä jalallinen Lasi ja Leipälautasen. Lisäksi Lautasliina ja Metalli Lautasliinanpidike

JOULUHERKUT ja Yksityiskohtia….
Joulukoristeita….

2 pienet JOULUVALOT, pattereilla toimivat ovat Käteviä &IHANIA…JOULUKODIN Sisällä ja myös Ulkotiloissa.

Keskelle 2 Kynttilää…kuvat eivät valitettavasti onnistuneet.

Meillä Syödään JOULURUOKAA mielellään, kun olen valinnut ja valmistanut JOULURUOKUA vain sellaisia mitä Syödään ja Tykätään. Olen VALMISTANUT montakertaa myös PERINTEISEN JOULUKINKKU ja ROSOLI jne. JOULURUOKAPÖYDÄN. Osa Ruaista jäi syömättä, monta kertaa..

Nyt JOULUINA, JouluMenun muokkaamisella ja Karsimisella…RUOKAHÄVIKKIÄ ei paljon synny….SUOSITTELEN

SUOSITTUJA Kuvia Instagram JOULU 2021….KIITOS

Kynttilöiden Syttytys hieman ennen RUOKAILUA….

JOULULAATIKOT mahtuivat Pöytään. Perunat ja Kastike otettiin Hellalta.

Porkkanalaatikko on Meidän Perheen SUOSIKKI….

FOLIO Kalkkjnarullan suojana, ennen Ruokailua ja leikkaamista…

Kalkkunrulla Leikattu ja Folio poistettu…

RUOKA Jäåhtyy pian…EI ollut aikaa, ottaa enempää kuvia, ei ole kiva syödä Kylmää Ruokaa.

Minun JOULURUOKA Annos…

JOULUNA….JUOMINA vain Vesi ja Limsa, Omenapore

HYVÄÄ JOULURUOKAAILUA…

JÄLKIRUOKA

Perinteinen LUUMURAHKA, Kesto SUOSIKKI…

2. JÄLKIRUOKA PIPARITIRAMISU

PIPARITIRAMISU v. 2021

JOULUN Jälkiruokia ja Suolapaloja, Riisipuuroa…

COCTAILPIIRAKAT eli Pienet Karjalanpiirakat ja Munavoi ovat jo Loppuneet, PERHEEN Kesto SUOSIKIT…

Joita syödään Ruoka ja Kahvipöydässä ja Suolapalana…SUOSITTELEN

Uusi, Trendikäs KUUSIpiirakka…VALIO Vinkki

KUUSI piurakka, Kylmäsavulohi ja AURA Tuprejuustotöyet. Herkullista …

Lämmitin ja maistelin KUUSIpiirakkaa…Nam Herkullista…. SUOSITTELEN

SUOLAPALAA! Uusi Kuusipiirakka Vaihtoehto PASTEIJOILLE….

KAHVIPÖYTÄ,

tai Glögi NYT LIMSAA, Joululeivonnaisia ja Herkkuja

Joulutortut, Joulupiparit ja Makeiset ja Marmeladi ovat minun JOULUHERKKUJA…

Herkullista ja Rauhallista JOULURUOKAILUA, Yhdessä Pöydässä.

ELÄMÄNTILANNE ja JOULUT Muuttuvat Vuosien ja Vanhenemisen myötä,

…JOULUPÖYDÄSSÄ on ollut erilaisia ja kokoisia SEURUEITA, Lapsuudenperheen 5 – 6 Hlöstä…

jopa 10 hlöön SUKULAISTEN KANSSA, Isovanhempien kanssa ja oma PERHE.

LAPSUUDENPERHEESSÄ…Meidän PERIJTEISEEN JOULUUN kuului

TV1 TURUN Joulurauhan Julistus klo 12, Jouluruoka, Joulukirkko ja Hautausmaa…Myös Joulusauna ja Joulupukki, kun Lapset ja Lapsenlapset olivat pieniä…Myöhemmin Lahjat ilmestyivät AIDON JOULUKUUSEN, Kuusen alle, kun kävimme Perinteisesti Joulukirkossa Laulamassa Joululauluja ja Muistamssa Sukulaisia, Käymällä Illala Haudoilla, Ihama tunnelma ja Sytytimme Kynttilät ja Muistelimme. Ulkoilun jälkeen Katoimme Kahvipöydän ja nautimme JOULURAUHASTA…

Tykkään ja Nautin JOULUVALMISTELUISTA, Odotuksesta ….JOULU AJASTA

ja Olla Yhdessä PERHEEN ja Läheisten kannssa, Ajan kanssa, ilman kiirettä….myös Välipäivistä.

ELÄMÄSTÄ ja JUHLA HETKISTÄ Pitää Osata Nauttia, Pysähtyä….Antaa aikaa ja Muistaa myös ISOVANHEMPIA, ARVOSTAA ja KUNNIOITTAA PERINTEITÄ.

NYT JOULUNA 2021…

Vietimme Aikaa Perheen kanssa Yhdessä, Nykyisen Elämäntilanteen mukaisesti.

JOULULUMUSIIKKIA, TV Ohjelmia ja elokuvia….JOULURUOKA, Tauko ja Kahvipöydän tilallle, Limsaa, Joululeivonnaisia ja Herkkuja.

JOULUN AIKAAN….Sytytin Kynttilät Parvekkeelle, Puutarhaan en Käynyt HAUDOILLA, Kovan pakkasen vuoksi.

ARKI ELÄMÄ jatkuu taas Loppiasen jälkeen. HYMY

JOULU FASHION/Muoti&Style….Kynnet Hopea väri.

Lisätty kuvat JOULULOMAN Jälkeen.

Ihanaa Loppuvuotta ja ELÄMÄNILOA Uuteen Vuoteen 2021…

jään jo Tuttuun tapaan LOMALLE ja palaan Blogin pariiin, Uuden Vuoden juhlien ja LOPPIAISEN Jälkeen. HYMY

KOTI&RUOKA. TORTILLAT…LEIVONTA, Itse Leivotut tai Valmiit Tortilla pohjat. Täytteitä ja Vaihtoehtoja. KASVIKSET, Kana, Jauheliha ja Liha. Lisukkeet, Kastikkeet…Arki, Viikonloppu tai JUHLA RUOKA. 15.10.2021.. Uudet ja Vanhat kuvat. Oma&Perhe SUOSIKKI. Music NEWS …ADELE – Easy on Me, Music video. FAVOURITE… 123 Likes. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

TÄYTETTY TORTILLA, Valmiina syötäväksi….

MINUN SUOSIKIT Kana ja Lihasuikale-Kasvis TORTILLAT….UUDET Kuvat Syyskuu 2021

Nam Herkullisia ja Terveellisiä

TÄYTETTY TORTILLA KASVIS ja KANA-KASVIS VAIHTOEHTO…

Kuvassa on NYHTÖKANAA, yleensä on Kanapaloja.

TACO, TORTILLA, BURITO, TOSTADA…Meksikosta lähtöisin

TÄYTETYT TORTILLAT, FAJITAT vrt. TACO

TORTILLA…on ohut, pehmeä leipä

TACO…on kovasta kuivasta, kuoresta tehty leipä. Voi myös Uppopaistaa

MINUN ja PERHEEN SUOSIKKI…TÄYTETYT TORTILLAT, FAJITAKSET

Olen leiponut ensin ja aimmen Itse TORTILLAPOHJAT.

Nykyään kun TORTILLA Pohjia saa erikokoisia, on siis valinnanvaraa OSTAN ja KÄYTÄN YLEENSÄ….VALMIITA Tortilla pohjia

MINÄ Itse ja Lapsille VALMISTAN Pieniä TORTILLOITA

NUORET, AIKUISET Tykkäävät isommista TORTILLAPOHJISTA

VINKIT…

SUOSITTU Ruokailu myös Lasten Kutsuilla eli SYNTYMÄPÄIVILLÄ.

ARKI, VIIKONKONLOPPU, JUHLA Täytetyt TORTILLAT

KATSO myös VAPPU MENU 2020 mm.

TORTILLA POHJAT…Itse leivottu

tai VALMIS TORTILLA pohjat, eri kokoisia vaihtoehtoja

Itse Leivotut TORTILLA POHJAT…

Yleensä Käytän VALMIITA, Erikokoisia TORTILLAPOHJIA….

Meidän Perheessä TÄYTTEET ja LISUKKEET laitetaan Eri KUPPEIHIN, ASTIOIHIN, joista JOKAINEN

ITSE VOI Valita oman maun mukaan….

TÄYTE VAIHTOEHTOJA…

JAUHELIHA on Helppo ja Suosittu…Lapset ja Nuoret tykkää

KANANLEIKETTÄ tai NYHTÖKANAA Tms.

LIHASUIKALE …teen harvemmin

KASVIKSET ….voi Valita, oman Maun mukaan ja Vaihdella

MEIDÄN PERHEEN SUOSIKIT

Salaatti pilkottuna, Tomaatti, Kurkku, Herne-Massipaprika tai Maissi, Ananas, Raejuusto tai Juustoraaste tms.

SIPULIT mm. Punassipuli ja Valksopuli Pilkottuna

LISUKKEET, Kastikkeet

Kartanokastike, Valkosipulimajoneesi, Itse valmistetut KERMAVIILIKASTIKEET

LIHA-KASVIS TÄYTE Vaihhtoehto…..

RUOKAILU…TARJOILU VAIHTOEHTOJA

TORTILLAN voi taitella eritavoilla…KATSO Kuvat

KOTI&RUOKA. LEIVONTA. Itse Leivotut TORTILLA, Fajitas pohjat . TÄYTTEET ja Vaihteohdot. KANA, JAUHELIHA ja Lisukkeet. SUOSITTU. 3.8.2018

https://hxstyle.net/2018/08/03/kotiruoka-leivonta-itse-leivotut-tortillat-fajitakset-eli-pohjat-taytepohjat-taytteet-vaihtoehtojakasvikset-kana-ja-lisukkeet-suosittu-oma-reseptivinkit-3-8-2018-perheoma/

VARAA AIKAA, jos leivot ITSE TORTILLA POHJAT…

Minä kun aloitin ja Koko Perhentykkäsi KasvisLihaTORTILLOUSTAmm…

EI ollut VALMIITA POHJIA…Oli siis Pakkoa Leipoa ensin pohjat valmiiksi ja sitten vasta RUOKAILU…

POHJAT ovat ihan erilaisia ja Makukin on Hyvä, kun leipoo Itse.

TEE ESIVALMISTELUT

VALMISTA TÄYTTEET…

Lämmitä Valmis Tortillapohjaa HETKI MIKROSSA…

LISÄÄ TÄYEET Lämpimän, Pohjan Päälle…

Täytteet TORTILLAN sisällä ja KÄTEVÅ KÄÄNTÄMINEN, malli.

Voi tehdä myös TORTILLA RULLAN tms.

VALMIS Täytetty TORTILLAT SYLTÄVÄKSI….Nam Herkullsita ja TERVEELLISTÄ

UUDET TORTILLA KUVAT 2021

RULLAA Täytetty Tortilla ja käännä Pohja ylös….

VAMIS SYÖTÄVÄKSI

VINKIT…

Varaa Haarukka ja Ruokaliina tai Talouspaperia…Aina jotain tippuu ja sotkeutuu syödessä.

VARAA TORTILLA pohjia ja Täytteitä REILUSTI…Voi syödä Useamman kerran.

POHJIA voi myös pakastaa.

TÄYTEVAIHTOEHTO

VALMISTA SALAATTI…Esim. KANA-KASVISSALAATTI

TÄYTE ja SALAATTI VAIHTOEHTOJA…Ihana ja Herkullinen KANASALAATTI tai Trendikäs NYHTÖKANAA ja Riisiä. Salaattia. Lisukkeet ja VALIO Trendikäs Kermainen KOOKKOS ja Riisi. 2.9.2018

https://hxstyle.net/2018/02/09/kotiruoka-kana-kanasalaatti-trendi-nyhtokana-tortillat-fajitatlisukkeet-omat-reseptit-valio-vinkit-trendikas-kookkos-10-2-2018-hxstyle-net-heinis-suosikit/

Trendikästä NYHTÖKANNAA ja TORTILLAT tai RIISI, KOTIRUOKAA

NYHTÖKAA tai LIHAA on Meidän Perheen JUHLA RUOKAA mm.

TÄYTTEET Salattina tai Kupeissa

SÄÄNNÖLLISESTI Terveellistä ja Herkulllista KOTIRUOKAA…

Perinteistä Suomalaista KOTIRUOKAA ja silloin tällöin myös KANSAINVÄLISTÄ KEITTIÖTÄ mm. Tortillat, Pizzaa, Wokkia jne.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI….

MUISTA Myös KULTTUURI. MUSIIKKI ja MUOTI NEWS…

ADELE VOGUE BRITTISH&USACover NOVEMBER 2021

KATSO artikkelit…

Seuraan KULTTUURI UUTISIA Meillä Suomessa ja Ympäri Maailmaa…

IHANAA Tänään löysin YOUTUBESTA 15.10.2021 Julkaistun

UUDEN SINKUN/MUSIIKKIA ….ADELE

INTERNETIN kuva ADELE ja Kuva INSTAGRAMISSA, Odotus on päättynyt.

ADELE – Easy on Me….PUBLISHED 15.10.2021

…..13. 661. 011 Watch times allraedy

LOVELY and Tallent, Great VOICE ADELE is Back.

All the Best&Enjoy MUSIC WORK&L&LIFE2.

Lovely NEW SONG&MUSICVIDE2…Like&ENJOYMUSIC

….SEE U….SMILE

KOTI&RUOKA. KOTIRUOKAA Säännöllisesti…AAMUPALA, Välipala&Iltapala. Vaihtoehtoja ja Valintoja. Ravitsemus- ja Ruoka Suositukset RUOKAVIRASTO& SUOSIKIT…SUOSITTU 125…82 Tykkäystä. 14.6.2021. Omat Suosikit. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

Terveellistä ja Herkullista KOTIRUOKAA SÄÄNNÖLLISESTI

Olen Oppinut ja Tottunut SÄÄNNÖLLISEEN RUOKARYTMIIN ja KOTIRUOKAAN, jo omassa Lapsuudenperheessä.

Minä kuulun niihin AIKUISIIN IHMISIIN…

Joille TULEE NÄLKÄ KIUKKU ja VÄSYMYS..jos en syö säännöllisesti ja Energitasot heittelevät.

Tervellinen Elämäntapa ja KOTIRUOKA, Arvosta Perhettä&Team työtä..mm. ovat arvoja joita itsekkin siirrän Seraavalle SUKUPOLVELLE, eli omille lapsille

RAVITSEMUS ja RUOKASUOSITUKSET, Ikäryhmittäin

…Syöminen säännöllisin väliajoin

  • Aamupala
  • Lounas
  • Päivällinen

SEKÄ 1 – 2 Välipalaa.

SÄÄNNÖLLINEN ATERIARYTMI …pitää veren Glutoosipitoisuus tasaisena eli Hillitsee Näläntunnetta, Tukee Painonhallintaa ja sekä suojaa hampaita reikiintymseltä.

INFO THL. RUOKAVIRASTO…

https://www.ruokavirasto.fi/teemat/terveytta-edistava-ruokavalio/ravitsemus–ja-ruokasuositukset/aikuiset/

OLEN KIINNOSTUNUT ja SEURAAN myös TIETEELLISTÄ TIETOA ja TUTKIMUSTA…

Kasviksia ja Vihanneksi 500 g eli 5-6 annosta/pv

Kalaa, eri kalalajeja 2 -3 krt/Viikossa

Syö papuja, linsseja, Herneitä, Pähkinät ja Siemenet tms.

JUOMASUOSITUKSET…

VESI….1 – 1,5 l nesteitä ruan lisäksi

MEIDÄN PERHEESSÄ pyritään Syömään Terveellisesti ja Monipuolisesti

Itse olen huono syömään monipuolisesti Kasviksia ja Vihanneksia, papuja ja pähkinöitä jne..

KAIKKI kasvikset jne. eivät vaan maistu hyvältä minun suussani, en tykkää …en saa syötyä.

Näin KESÄ aikaan saadaan kaupista SUOKAKAISIA siis KOTIMAISIA, Tuoreita Kasviksia, Vihanneksia ja myöhemmin myös Marjoja ja Sieniä. SUOSITTELEN….Tykkään&Syönnreilummin ja Terveellisemmin Kesä aikaan.

KESÄ…Helleiakaan minun RUOKAHALU muuttuu, ei tee mieli syödä. Syön vähemmän,Terveellisimmin ja Iltapainotteisesti.

Perinteiset SUOMALAISET SILAKJAPIHVIT, Perunamuussi ja Pirkkanraaste.

KALAA meillä syödään kyllä, mutta ei joka viikkoa. SUOSIKIT SILAKAT ja LOHI. Pitäisi lisätä kalan syöntiä myös ja Säännöllisesti.

Suomalaista KIRJOLOHTA, Lohipihvit voimpaistaa pannaulla tai Grilissä ja Lisäksi Riisiä. Meidän Perheen SUOSIKKI LOHTA.

KESÄAAMUNA, viikonloppu Nautin&Herkuttelen Ammupalan mm. Puutarha, Parvekkeella

AAMUPALA…

Minun SUOSIKKI AAMUPALA…

Kahvia, Tuoremehua, Appelsiinituoremhua tai Vettä ja 2 Palaa Leipää, vaihdellen erialisia leipiä patonkia jne.

  • 2 kpl Kahvia
  • Appelsiinituoremehua 1-2 dl
  • Ja/tai Vettä 1
  • 2 kpl LEIPÄÄ Suosikki Ruisleipä ja Rouhe/Sekaleipä

SYÖN ja Tykkään myös JOGURTISTA, Mustikkakeitosta ja TUOREISTA Mansikoista, Juhannuksen jälkeen

KEITÄN Syksy ja Talvi aikaan, silloin tällöin Puuroa SUOSIKKI Kaurapuuro

Tykkään myös VISPIPUUROSTA, Manna ja Riispuurosta.

NAUTIN ja Tykkään myös HOTELLI ja KAHVILA Aamupaloista….

Ihanan runsas valikoima ja Iloa myös Silmille. LOMA&Arki Elämän Luksusta. SUOSITTELEN…Hymy

Itseleivotut SÄMPYLÄT ja PATALEIPÄ, Rouhe ja sekaleipä

TUORE ja lämmin leipä tai Sämpylät, Patonki ovat minun Suosikkeja

Itse LEIVOTUT ROUHESÄMPYLÄT Meidän perheen Suosikit….

3. SUOSITUIN Artikkeli BLOGISSA….SMOOTHIET

BANAANISMOOTHIE on 1. Minun pitkäaikainen SMOOTHIE SUOSIKKI

LOUNAS/Välipala…Kevyt Ruoka PÄIVÄ

SUOSITUT…Terveelliset SMOOTHIET. Erilaisia VAIHTOEHTOJA, Makuja ja Suosikkeja. ….yli 230 Tykkäystä. KIITOS

https://hxstyle.net/2021/05/21/kotiruoka-juomat-trendikkaatterveelliset-smoothiet-suositut-reseptit-3-suosituin-reseptit-omat-suosikit-herkuttelu-ja-tervelliset-smoothiet-21-5-2021-lifestyle-elamantapablogi-hxs-h/

SMOOTHIE ja Erilaiset SALAATIT…

TÄYTETYT PATONGIT…Palataan ja jatketaan Viikonloppuna.

JUOMAT, Suosikit…

Kylmä VESI….

Tuoremehu, Appelsiini ja Omena, Mustikkakeitto

Minulla on JÄÄKAAPISSA, vesikannu…SUOSITTELEN

APPELSIINITUOREMEHU on minun SUOSIKKI

Tuore, Vastapuristettu APPELSIINITUOREMEHU, Kylmänä on minun SUOSIKKI. Valmistan Itse silloin tällöin, ostan ja Käytän valmistuotteita…

MARJA ja MUSTIKKAKEITTO, Käytän Valmis keittoja. Harvoin valmistan myös, Itse. KATSO aiemmat RESEPTIT…

Vaihtoehtoja ILTAPALA/Aamupala…

SUOSIKKI JUOMA….Kylmä VESI

Ruisleipää, Keitettyjä Kananmunia ja Vettä

KANANMUNAN KEITTÄMINEN ja Kypsyysaste

Kananmunan Keitto ajat ja Kypsyysasteet vaihtelevat

Löysät lusikalla syötävät munat, puolikypsät ja Kypsät munat

Minä tykkään TÄYSKYPSISTÄ KananmunIsta…siis yli 10 minuuttia keitettynä

Paistetut Kananmunat ja Munakkaat, paistan harvoin kanamunia

IHMISEN Terveys ja HYVINVOINTI…koostuu monesta asiasta.

RUOKAILU ja Terveellinen&Monipuolinen Ruokavalio ja Riittävä Nesteen, Veden Juonti mm. Ovat TERVEYDEN PERUSTA.

myös LEPO, Riittävä ja laadukas UNI ja Liikunta ovat Ihmisen Elämässä Tärkeitä asioita, lisäävät HYVINVOINTIA.

Meidän Perheessä, ei ole paljon sairasteltu flunssia jne.

”Vierivä kivi, ei sammalloidu”

AJATTELE…SUUNNITTELE Arki Elämä&Ruoka.

Mitä Syöt ja kuinka paljon? Liikutko riittävästi?

Nukutko hyvin ja Riittävästi jne.

TERVEELLINEN KOTIRUOKA…..ELÄMÄNTAPA,

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

KOTI&RUOKA, JUOMAT. Trendikkäät&TERVEELLISET SMOOTHIET SUOSITUT RESEPTIT…3. SUOSITUIN RESEPTIT. Omat Suosikit Banaani ja Mansikka. Herkuttelu ja Terveelliset SMOOTHIET. KOTIRUOKA&Kevyt Ruokapäivä. SUOSITTU 230…127+103 Tykkäystä. 21.5.2021 LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

SUOSITTU kuva instagramissa, Julkaistu aikaisemmim….yli 45 Tykkäystä

MINÄ&SMOOTHIET, PIRTELÖT…

Olen tykännyt SMOOTHIEISTA ihana Lapsuudesta lähtien. Kotona Valmistin BANAANISMOOTHIEITA, jotka ovat edeelleenOmia SUOSIKKEJA. Herkuttelen myös Kahvila&Pika Ravintoloissa SMOOTHIEILLA, Mansikka tai Suklaa SUOSIKIT.

SMOOTHIE…Aaamupala, Väilipala, Lounas, Iltapala

SINUN SUOSIKKI aika Nauttia SMOOTHIETA?

OLEN VALMISTANUT…

Mansikka, Banaani, Mustikka, Kuningatar, Omena-Banaani SMOOTHIEITA…HERKUTTELU ja ÖVERIPIRTELÖITÄ

Marjat ja Hedelmät…Tuoreina, Pakaste, Hillona jne.

SMOOTHIE on USA:sta…

Yleeensä Marjoista, Hedelmistä, Kasviksista tai Vihanneksista, sekä maitotutteista VALMISTEET JUOMA.

VALMISTUS…Tehosekoittimella. Paksua, Kylmää ja Makeaa, maistuvaa.

Aiemmin Keväällä otettu kuva….Pitää ottaa uusi Nyt KESÄAIKAAN….

SMOOTHIE…

TERVEELLINEN SMOOTHIE….Maitorahka tai Piimä

HERKULLINEN, JÄLKIRUOKA PIRTELÖ/SMOOTHIE…

Minä valmidtan SMOOTHIETA SÄÄNNÖLLISESTI…Yleenäs TERVEELLISTÄ, Rahkasta valmistteua ja BANAANI tai Mansikka SMOOTHIETA.

Pidän VIIKOSSA SÄÄNNÖLLISESTI…muutamia KEVYT RUOKA PÄIVIÄ…

SMOOTHIE, Salaatti ja/tai Voileipiä tai Täytetty Patonki

KESÄLLÄ kun on Kuuma Syön vähemmän ja liikun enemmän, Painokin laskee. Paino KYLLÄ nousee taas Syksy ja Talviaikaan.

Terveellinen SMOOTHIE…Minun SUOSIKKI BANAANI

RESEPTI

1 prk Pehmeä Maitorahka

1 – 2 banaania tai muita marjoja

Maitoa usea desi…Ei liian löysä eikä paksua.

MAKU ASIA…valmistatko paksumpaa vai löysempää SMOOTHIETA. Nesteen eli Maidon määrä ratkaisee.

SMOOTHIET tarjoillaan heti ja Kylmänä.

TYKKÄÄN SMOOTHIESTA Lounaalla tai Välipalana.

Minä VALMISTAN Reilusti SMOOTHITA osan juon heti ja Loput, laitan jääkaappiin ja Juon myöhemmin.

Nam Herkullista….BANAANISMOOTHIETA

Herkullinen, Jälkiruoka SMOOTHIE….MANSIKKASMOOTHIE

Vanilja Jäätelöä…pala, 1l Paketista

Mansikoita tai muita marjoja

Kevyt Maitoa

Nam Herkullisia kaikki vaihtoehdot….

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

SUOSITTU yli 172 Tykkäystä….

SUOSITTUJA RESEPTEJÄ….3.SMOOTHIET. Lisäksi RAHKAT. KOTIRUOKA, Säännöllinen Ateriarytmi&PERHE YHDESSÄ PÖYDÄSSÄ. 6.11.2018. Omat Suosikit&RESEPTIT.

https://hxstyle.net/2020/11/04/kotiruoka-juomat-trendikkaattervelliset-smoothiet-3-suositut-reseptit-lisaksi-rahkat-kotiruokasaannollinen-ateriarytmi-perhe-yhdessa-poydassa-suosikit-6-11-2020-lifestyle-elam/

Terveellistä ja Herkullista VIIKONLOPPUA Kaikille…

KOTI&RUOKA. LEIVONTA… …PATONKI. TÄYTETYT PATONGIT. VAIHTOEHDOT, TÄYTTEET. Valmispatongit&Itse leivottu…. Juomat, Vaihtoehtoja…5.3.2021. Julkaistu Täyttypatonki 2019…Kevyt Ruoka päivä. KOTIRUOKA. Omat Suosikit. SUOSITTU 101…83 tykkäystä. LIFESTYLEBLOG/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

PATONKI….TÄYTETYT PATONGIT

Valmiina ostettu TUORE PATONKI, Pitkät yleensä…

Raaka-pakaste YRTTI PATONKI….

ITSE LEIVOTTU ja Paistetettu PATONKI….

PATONKI…on kapea, pitkä ja rapeakuorinen leipä.

PATONKI on lähtöisin WIENISTÄ 1800. Tunnetuksi tullut YLEISESTI Ranskasta, Pariisista …Yleinen ympäri maailmaa.

PATONKEJA

  • Uunituoreena ja valmiina
  • Raaka-pakasteena, itse voi paistaa
  • Itse leivottu ja valmistettu

Klassikko PATONKI, Vehnäpatonki

MAUSTETUT PATONGIT

….Valkosipuli, Yrtti, Juusto jne.

Raaka-PAKASTE PATONGIT….Yrtti ja Valkospuli. Meidän Perheen Suodikit

PIKARUOKANA, RAVINTOLA&KAHVILAT…

SUBWAY ja paistetut, täytetyt patongit kahviloissa jne.

VALMISTAN Terveellistä&Herkullista KOTIRUOKAA ja LEIVON SÄÄNNÖLLISESTI…

KYLLÄ meidän perheessä syödään myös VALMISRUOKAA ja LEIVONNAISIA, Raaka-pakaste jne.

Silloin tällöin KÄYMME myös SYÖMÄSSÄ RAVINTOLASSA, pikaruokapaikassa tai tavallisessa Ravintolassa,

VALINTA mitä tekee mieli Syödä? VAIHTELU VIRKISTÄÄ….HYMY

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

SUOSITTU 74 tykkäystä…

ITSE LEIVOTTU, Paistettu PATONKI

PATONKINA taikina ja paisto. Täytevaihtoehtoja….31.8.2017. EVÄÄT, PIKNIKORI Kesä

https://hxstyle.net/2017/08/31/kotileivonta-patonki-taytetyt-patongit-taytteetvalio-aura-juusto-taytelevite-31-8-2017-piknikkori-reseptit/

LEIVON SÄÄNNÖLLISESTI, Makeita ja Suolaisia LEIVONNAISIA.

PATONKEJA leivon harvoin…Kun saan Raaaka-pakasteita ja Tuoreita PATONKEJA mm. hyvin Kaupasta.

PIKNIKILLÄ 2017 Helsingin Kasvitietteelisen Puutarhan, ulkoaluellaa. IHANA&VIIHTYISÄ Piakka.

MINÄ&PATONGIT

Kansainvälisesti patonkeja leikataan ja laitetaan hilloa tai marmelaadia päälle jne.

Minä Yleensä SYÖN PATONGIN Sellaisenaan paloina ja kuivana, Voin tai YLEENSÄ Suolaisten täytteiden kanssa.

Minä tykkään ja ostan PATONKEJA, aika usein…Joko Tuoreena VALMISPATONKINA, Raaka-valmisteena tai Käyn SYÖMÄSSÄ silloin tällöin SUBWAY Täytettyja patonekja, 15 tai 30 cm.

TÄYTE VAIHTOEHTOJA

  • erilaiset Salaatit
  • Tomaatti
  • Ananas
  • Juusto
  • Erllaiset leikkeleet
  • Tonnikala ja Savulohi tms.
  • Kanasuikaleet ja liha
  • Levitteet esim. Valkosipuli
  • Voi tai Voimariini
  • Kastikkeita runsaasti VAIHTOEHTOJA….

AIEMMAT Kuvat ja Juoma vaihtoehtoja….Nam Herkullisia

JUOMA VAIHTOEHTOJA

  • Trendikkäät&TERVEELLISET SMOOTHIET
  • VESI
  • Mustikkakeitto
  • Appelsiin tms. TUOREMEHU
  • Kylmä tai Lämmin KAAKAO
  • MEHU

KATSO aiemmat ARTIKKELIT…Valmistannitse myös Tuoremuhua Mustikkakeittoa ja SMOOTHIEITA, JUOMIA Säännöllisesti. SUOSITTELEN…

SUOSITTU

KOTIRUOKA. JUOMAT. SMOOTHIET. VAIHTOEHTOJA… 3. Suosituin Resepti, BANAANISMOOTHIE. KOTIRUOKAA..Omat Reseptit&Suosikit. 4.2.2021

https://hxstyle.net/2021/02/04/kotiruoka-juomat-smoothiet-trend-terveellisetherkulliset-aamu-valipala-ja-lounaskotiruoka-herkutteluoveri-pirtelot-4-2-2021-lifestyleelamantapablogi-hxs-hxstyle-ne/

UUDET KUVAT….

RAAKA-PAKASTE PATONGIT….

Valkosipuli ja Yrtti

PAISTO 200 C… Aika noin 10 – 15 min….

VINKKI…

Kaikki LEIVONNAISET kannattaa Peittää, LEIVINLIINALL paiston jälkeen.

Suosittu kuva INSTAGRAM…..

TÄYTTEITÄ, mitä Koti keittiöstä löytyy… NYT VAIHTOEHDOT&VALINNAT

SALAATTIA ja MINITOMAATTEJA, Halkaistuna….

LISÄKSI Salaattikastikkeita, Patongin sisälle ja Täytteiden päälle.

Minun SUOSIKKI SALAATTI KASTIKKEET mm.

Kevyt KARTANOKASTIKE

VALKOSIPULI KASTIKE tai MAJONEESI

Salaattikastiketta Lisäämällä, ei muuta levitettä tarvitse. Lisäksi Patonki ei ole kuiva, kastikken kanssa.

NAM HERKULLISTA ja Terveellistä….

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

2. TÄYTE Vaihtoehto

TONNIKALA, öljyssä

Jo OPISKELU aikana IHASTUIN Tonnikalaan ja Patonkiin, Ranskanleipään ja Paahtoleipään.

Edelleen maistuu, silloin tällöin myös VAALEA eli HIIVALEIPÄÄ syön.

OLEN LEIPIEN YSTÄVÄ…Erilaiset leivät, sämpylät jne.

Syön RUISLEIPÄÄ, Rouheleipää ja Sämpylöitä, Näkkileipää tms. SÄÄNNÖLLISESTI ja Joka päivä.

USEAMPI PALA LEIPÄÄ PÄIVÄSSÄ….Aamulla, Päivällä ja Illalla.

Terveellistä KOTIRUOKAA ja Reipasta Kevättalvea Kaikille Lapsille&aikuisille…