ELÄMÄNTAPA, MUOTI&TYYLI, KAUNEUS. SYKSY Helsingin Messukeskus….I LOVE ME -messut 19. – 21.10.2018. Artikkelisarja 2/3. Kokonaisvaltaisen Hyvinoinnin ABC&Haastattelu PUPULANDIA Bloggaaja Jenni Rotonen, Messu-Osastot, Kirja uutuus&Maaret Tukiainen jne….24.10.2018 Suosikit&Valinnat. HXSTYLE.net HEINIS

1540275416672

 

1540221984291

IMG_20181023_162326_656

MESSUOPAS ja MAINOSLEHTI….

Yleensä katson läpi Kaikki materaalit, mitä Sisääntulon yhteydessä on tarjolla ja löydän käsiini. Aiemmin I LOVE ME Verkkosivuilta olin valinnut Muutamia tapahtumia ja Messu-osastoja, joita tutkin tarkemmin.

Tarkempi ja Yksityiskohtaisempi tarkastelu Kyllä pakko myöntää, tapahtuu vasta Messujen jälkeen.

1540104439069

KAHVI ja LOUNASHETKEN jälkeen lähdin Katselemaan, Tutustumaan ja Tutkimaan MESSUJA…

 

20181020_113111

Lähdin liikkeelle YLÄKERRASTA…

20181020_114015

AAMAPÄIVÄLLÄ ja Ennen 12 oli Messuilla ihan rauhallista…

YLÄKERRASSA on rauhallista ja useita Ruokapaikkoja mm. FAZER Ravintola, jossa olen aiemmin useamman kerran syönyt. SUOSITTELEN

 

LÄHDIN kohti alakertaa vieviä portaita…

1540283100959

IHAN PAKKO Oli kuvata….

MUSIIKKI Maailman SuperTähdet&MAINOKSET

NEXT Year 2019 WORLD TOUR in FINLAND…

ED SHEERAN and EROS RAMAZOTTI.

RECOMMENDED…SMILE

1540283220928

Hetken päästä kun pääsin alakertaan olikin jo Tungosta, Runsaasti ihmisiä liikkeellä ja Tungosta ja jonotusta Messualueella…

 

ALAKERRAN GALLERIA

Ruoka ja Kahvipaikkoja, Fresita…

…Käytävä, Info, Pikapankki, Pohjoinen Sisäänkäynti, Portaat, Lukuportaat ja Hissit yläkertaan jne.

20181020_160258

 

MESSUILLA 2018 mukana myös mm.

KLINIKKA-LAVA

Tapani Kirmanen. Lääkäri&TV-ohjelmasarjasta aeimmin tuttu

Suomen johtava Elämäntapamuutosekspertti Tomi Kokko

Lääkkeetön Elämä, Diabetes, Terveys, Erityisherkkyys

 

LAUANTAI

AREENA Halli 7

TWF Hurrikaani tunti&valmentajat

Moninkertianen MM, MAAILMANMESTARO OoonaK, Tankotanssija… TV

FIGFTBACK – Pekka Hyysalo …TV-stä tuttu

FITNESMALLIT, HYVÄ RYHTI -Marja Putkisto, MEHU&SMOOTHIE SM…

 

1540283283643

MESSUALUEEN Ensi silmäys vasemmalle ja oikealle…

MINÄ&MESSUT

KATSELEN&TUTUSTUN ja kierrän ensin koko Messualueen…

ja Myöhemmin tutkin tarkemmin Valitsemiani, Tapahtumia ja mielenkiintoni herättäviä MESSU-OSASTOJA.

 

VERO MODA. VILA. CHANGE

Ovat MUOTI&TYYLI MYYMÄLÖITÄ myös Minun suosikkejani. Palataan tähän vielä myöehmemmin uudestaan.

 

1540283406589

Jatkoin matkaa eteenpäin…

1540283474985

SUOMALAINEN MUOTI&DESIG, suunnittelija JUKKA RINTANEN

Palataan tähänkin myöhemmin, mukana FASHION Muotinäytöksessä.

1540283589276

AIKAUSILEHTIÄ mm. ANNA

HIDAS ELÄMÄ

1540287048725

SEURAAN HIDAS ELÄMÄÄ verkkosivuja ja INSTAGRAMIA.

Minulla&Perheellä on Terveellinen ELÄMÄNTAPA, Slow Life&KotiRuoka. Hymy

Viime vuonna MESSUILLA  2017 oli mielenkiintoinen Paneelikeksustelu, Uudet kirjat ja Kirjankirjoittajat. Lisäksi Esillä KIRJAMESSUILLA.

SUOSIKKI….

TSEMPPIKIRJA:Sanna Wikström/Hidas Elämä  ja Jutta Gusatfsber/FitFarm. KATSO Aiemmat Messuartikkelit ja KIRJA-ARVOSTELU.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

 

1540222094560

LUONNONLLISESTI

Hallit 6 -7

MINDFULNESS…

20181022_151949

MINDFULESS ja MEDITOINTI ovat Trendikkäitä.

Itsekkin olen kiinnostunut ja tutkinut ko. Asioita. SUOSITTELEN

 

I LOVE JOOGA…Pilates

MINDFULNESS

1540285873524

Olen Tutustunut ja Harrastanut JOOGAA, Eri tyylejä ja Pilatesta. IHAN PAKKO aina Tsekata mitä on Tänä vuonna tarjolla.

Runsaasti Uusia&Mielenkiitosia tunteja mm. Naurujooga, Marja Putkiston Pilates, Body&Face up ja Tiibetilinen Energiajooga ja Meditaatio, Mindfulness apua  mm. Unettomuuteen.

KYLLI KUKK, Joogakoulu SHANTI oli yksi Joogaopettaja ja Fysioterapeutti. KYLLIIN olen Tutustunut Luennon ja Kirjan kautta v. 2016, KYLLIN HYVÄ, Lempeämmän Elämän kirja.

 

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

 

 

METHOD PUTKISTO…Marja Putkisto

ELÄMÄN KESTÄVÄÄ RYHTIÄ

1540285936647

20181020_120155

HIERONTAPALLOT kiinnittävät huomioni ja METHOD PUTKISTO Tuttu

Otin Esitteen erilaisista KURSSEISTA ja myös Mesusuilla oli tapahtumia. Marja Putkisto itse paikalla osastolla, runsaasti kiinnostuneita meitä katselijoita.

20181020_120159

 

1540287211829

MAARETTA TUKIAINEN…

TV ja Somemaailmasta tuttu

Osasto 7S138….ETSIN, Löysin ja TUTKIN OSASTON.

KIRJAT ja KORTIT…

1540287151039

POHJOLAN VOIMAELÄIMET ….

UUTUUS Kirja ja Kortit 2018

Erittäin Kiinnostavaa&Innostavaa, tutkittavaa, ajateltavaa ja Luettavaa.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

20181020_120358

KAUNEUS….Halli 6 – 7

Palataan MESSU-OSASTOIHIN vielä tarkemmin 3. ja  ARTIKKELISSA.

 

FORUM, Halli 7

20181020_135430

MENIN ennen FOORUMIN 14 alkavaa Luentoa…

I LOVE FASHION MUOTINÄYTÖKSEEN  klo 13 – 13.30.

 

FORUMISSA …

1540312630017

1540275553882

13 -13.45

ÄLÄ MAHDU MUOTTIIN – Uskalla olla kuka olet

Keskustelemassa Anetta Paissa, ravitsemusterapeutti

Anne Karilahti, Life Coach

Mirkku Merimaa #älämahdumuottiin

Kiasu Hynnä, FM

Moderaattorina Jaana Villanen, Prorigin

MIELENKIINTOINEN KESKUSTELU, Josta näin ja kuulin vain loput. En huomannut ohjelmasta etukäteen, Kyllä olisi kiinnostanut kuulla alusta loppuun asti.

1540312454650

 

1540312546691

IMG_20181024_110421_955

14 – 14.25

Kokonaisvaltaisen HYVINVOINNIN ABC

– Nämä asiat luovat minulle hyvinvointia ja iloa.

Suomessa HUIPPUSUOSITTU

…PUPULANDIA Bloggari, Jenni Rotonen.

 

Haastattelijana ja jokapaikan höylänä toimi Janni Hussi, TV:stä ja Somesta tuttu.

20181020_141204
Janni Hussi ja Jenni Rotonen, PUPULANDIA Bloggari

1540312364096

PUPULANDIA….

aiemmin mm. TRENDI lehden, Lily Blogina

Jenni Rotonen aloitti Bloggamisen Keväällä 2007, on jo siis Blogannut yli 11 vuotta. Kutsui itseään DINOSAURUKSEKSI Bloggaajana.

 

….MUOTI&LIFESTYLE, HYVINVOINTI BLOGI

 

Elämässä Hyvinvointi on Trendikästä ja tärkeää. Keskitytään Työssä suorittamiseen, tehokkuuteen ja aina jaksamiseen. Töitä ja Projekteja riittää, Aiemmin EI osannut sanoa ei.

Opetellut itsensä kuuntelemista, kunnioittamista ja luottaa Intuitioon Elämässä. OMA AIKA ja Rauhoittuminen Arjen kiireiden keskellä on tärkeää.

Mielenkiintoisia projekteja, töitä riittää ja Jenni on myös joka paikan höylä, kuten haastattelijan totesi aiemmin.

KILTTI TYTTÖ, joka kävi TERAPIASSA 3 vuotta. Oppi itsestään, sanomaan ei ja pitämään itsestään parempaa ja hyvää huolta.

BLOGISSA kysellään kaikenlaista, Elämässä…Eniten kuitenkin, kysytään Muoti&Tyyli asioista.

Pelottavaa jakaa Henkilökohtaisia asioita INTERNETISSÄ…kun nykyään on kaikenlaisia Internet ja Some raivoajia ja häiriköitä.

 

Lyhyt Video Haastattelusta…

Harjoittelen ja opettelen vasta ottamaan näitä videoita. Kuvasin Kännykkäkameralla, tarkkuus ongelmia kuvissa.

 

JOKAISEN IHMISEN ulkokuoren alla on OIKEA IHMINEN

…Toimiminen ESIKUVANA

KOTI, Hiljaisuus ja rauha on LUKSUSTA

Jenni kertoo olevansa INTROVERTTI persoona, joka kaipaa omaa rauhaa mutta samalla tykkää ja nauttii olla ihmisten keskellä.

JAKSAMINEN ELÄMÄSSÄ….Omaa Aikaa,Vapaata kalenteriin

Ei ollut aikaa aiemmin Spontaanisuudelle.

 

HEMMOTTELU…

Ehtii tekemään Kotihommia, siivoamaan kunnolla jne. Lukeminen ja Ystävien kanssa tapaaminen….Vapaa-aikaa

Tuleva – Menneisyys….ELÄÄ HETKESSÄ ja Nauttii elämästä

 

LOPUSSA sai esittää Kysymyksiä, ei tullut yhtään. Haastattelu loppui…Jenni sanoi voi tulla kyselemään yksityisesti Messualueella.

 

 

JENNI jäi Keskustelun jälkeen AREENA lavan lährisyyteen seisomaan.

Minä odotin ja Pääsin Jennin kanssa juttelemaan, pyysinluvan lopuksi ottaa kuvat ja KIITTÄMÄÄN INNOSTUKSESTA…INSPIRE ME.

Olen Seurannut JENNIN, Pupulandia Blogia TRENDI lehdessä ja Julkisissa Tieodotusvälineissä mm. Aikakausilehdissä ja TV-:ssä, Somessa INSTAGRAM.

Kiitin Inspiratiosta ja Jenni sanoi, että muistaa minut myös Instagarmista, erotun suuresta joukosta Erilaisuudellani.

HIENOA se on ollutkin Oma tarkoitukseni…Olen Persoonallinen ja minulla on Oma Tyyli, Somessa ja Bloggarina. Opin ja kehityn kirjoittajana, kuvaajana ja Bloggarina vuosien, kokeumusken ja harjoittelun myötä. Muutama vuosui vasta minulla takana, Blogarina. Valokuvaamista olen harjoitellut jo Lapsuudesta lähtien, välillä vähemmän ja nyt taas enemmän.

Kysyin Jenniltä, Vinkkejä mm. INSTAGRMIN käyttöön ja valokuvaamisen taitoihin. EN osaa Käyttää esim. Instagramin Kuvatehosteita ja Insta Liveä vielä. Olen kaikki Tiedot ja Taidot Itse opetellut, valokuvaajana ja Bloggarina. Jenni SUOSITTELI esim. Työväenopiston kursseja Valokuvaamisesta. Olenkin etsinyt ja katsellut BLOGIN/Wordpressin ja  Instagrammin, kuvan käsittelyn kursseja En ole valitettavsti vielä löytänyt.

VINKKEJÄ ja Suosituksia Otan Mielelläni&kiitollisen vastaan ko. Tiedoista, Taidoista ja Kursseista. Yhteyden otot…INTAGRAM, PM ja Sähköpostilla, Kiitos

 

IMG_20181023_161041_053

I LOVE ME Jatkuu vielä 3. Viimeinen osa…

MUOTI&TYYLI, MESSU-OSASTOT, I LOVE FASHION -Winter Night. Minun SUOSIKIT, Shoppilut ja Löydöt.

 

KOTI&RUOKA. KALA, PAISTO, PERINNE RUOKA. KALAT Suomalaiset SILAKAT, KIRJOLOHI/LOHI………..Omat RESEPTIT, Vinkit. Lohen LEIKKAUS, Fileeraus. Terveellinen Elämäntapa &Suosikit. 12.10.2018 HXSTYLE.net HEINIS

IMG_20180126_110131

20181012_080441

20181011_152918
Minun Herkullinen&Tervellinen ANNOS, Lohikiusausta ja Salaattia….SUOSITTELEN

SUOMALAISIA TERVEELLISIÄ ja HERKULLISIA KALARUOKIA….

 

TERVEYSSUOSITUSTEN mukaan KALARUOKIA pitäisi SYÖDÄ

….2 – 3 krt/Viikossa

 

KATSO lisäksi….LOHIPIIRAKKA, Katkarapu-lohi VOILEIPÄKAKKU ja SAVUSTETTU LOHI.

 

Olen valmistanut myös mm.  LOHIMEDALJONGEJA, lisään myöhemmin reseptin. Lisäksi SAVUSTANUT, HALSTRANNUT ja Paistanut Pannulla Kaloja.

IMG_20181012_100432_059

KOTIRUOKA&PERHE Vinkit…

PERHE SYÖ YHDESSÄ…Yhtäaikaan kaikki,  Keittiön Ruokapöydän ääressä

VALMISTAN KOTIRUOKAA, jota kaikki perheenjäsenet syövät tai valmistan jokaisen SUOSIKKI/lempiruokaa viikottain jota koko Perhe syö.

EN valmista eriruokia samana RUOKAILU päivänä, vaan kaikki syövät tai ottavat vähemmän, eivät syö ruokaa ja pöydässä on aina muuta syömistä.

LAUTASELLE jokainen ottaa itse, kun Lapset ovat tarpeeksi isoja ja…. niin paljon kun JAKSAVAT SYÖDÄ.

**

RUOKAA EI heitetä hukkaan, roskiin. Kaikilla maailmassa IHMISILLÄ ja LPSILLA EI ole riittävästi Ruokaa, näkevät nälkää esim. Afrikassa.

KAIKKEA SUOSITTELEN&PITÄÄ MAISTAA PERIAATE…

Mutta EI VÄKISIN Syöttämistä tai Lautanen tyhjäksi pakolla vanha PERINNE

Minulle on jääänyt Kasvisten etenkin mm. Punajuuri pakotusperiaate mieleen, EN syö kasviksia mielelläni.

 

IMG_20180126_110131

PERINTEISIÄ SUOMALAISIA RUOKIA….

SILAKKAPIHVIT ja PERUNAMUUSSI, Porkkanaraaste

PERINNE ja KALA RUOKA. Silakakkapihvit, Perunamuussi ja LISUKE Porkkanaraaste Tammikuu 2018…..

PERHEEN Suosikki

IMG_20180126_112218

IMG_20180127_203338

 

TRENDIKÄSTÄ UUNIRUOKAA…

20181012_104820

UUNIRUOKA, UUNISSA PAISTETTU LOHI FILE

UUNILOHI/KALA, LOHIFILE…

UUNRUOKA. UUNIKALA, LOHIFILE….Kuvat 2016, Valmistus silloin tällöin

Minun SUOSIKKI

 

20181012_104802

OSA kuvista on kuvien kopioita, huonompi kuvan laatu.

 

IMG_20181012_100432_059

Meidän Perheessä tykätään UUNI- ja LAATIKKORUISTA, KIUSAUKSISTA. Toiset tykkää Kinkkukisusauksesta ja minä tykkään tästä, LOHIKIUSAUKSESTA.

Tulee ihan liian harvoin valmistettua näitä Kiusauksia, muita UUNI ja  laatikko Ruokia valmistan kyllä.

20181012_080441
LOHIKIUSAUS…Pinta Ruskettuu helposti, EI pala….Tämä kuvakopio on HYVÄ PAISTOAIKA ja LOPPUTULOS

1539325169651

20181011_152850

PERINTEINEN SUOMALAINEN Arki ja Juhla RUOKA…

LOHIKIUSAUS/KINKKUKIUSAUS…

Perinteinen Suomalainen LOHIKIUSAUS/KINKKUKIUSAUS, Lohifileestä ja Peruna-sipuli sekoituksesta…. 

20181011_152918

 

20181012_080509

LOHEN KÄSITTELY…LEIKKAUS, FILEROINTI

1539325301006

KOKONAINEN SUOMALAINEN KIRJOLOHI….

1539325261388

LOHEN LEIKKAUS eli FILEROINTI…

Myymälöissä saa Kokonaisia ja Valmiiksi leikattuja, käsiteltyjä Lohia ja lohen osia.

Käytä terävää veistä, minulla on 1. Veitsi erikseen leikkaamista varten ja lisäksi muita keittiöveitsiä.

1539325418542

LOHIFILE…josta leikataan Siivuja, lohen paloja

 

20181008_135142

 

20181012_104738

20181012_104559

SUOSITTU RESEPTI….VALIO Uutuus Ruokakerma&rahka

KEITOT….Useita Keitto reseptejä

KALAKEITTO, LOHIKALAKEITTO, Vihanneksilla

VINKIT…

VOI Valmistaa myös PAKASTE SEISTÄ, olen tehnyt myös. Helmikuu 2017

Kalakeiton voi valmistaa myös KIRKASKALAKEITTO, eli käyttää vain vettä nesteenä. Minusta Paras on Kermainen Kalakeitto. MAKU ASIA

KOTIMAINEN LOHI, KASVIKSET. LOHIKALAKEITTO, Kasviksilla….Uutuus Tuote Ruokakerma Valio Helmikuu 2017

20181012_104531

20181012_104727

 

SUOMALAISET KALAT, KASVIKSEET ja RAAKA-AINEET…HERKULLISIA ja TERVEELLISIÄ

 

KALAA pitäisi syödä TERVEYSSUOSITUSTEN mukaan muutama kerta,

2 – 3 krt viikossa. EI kyllä tule valmistettua Kalaruokia kuin silloin tällöin, pitäisi kyllä valmistaa edes kerran viikossa. Tykkään ja PERHE tykkää esim. Silakkapihveistä, Lohimedaljongeista ja Savustetusta Lohesta.

SUOSITTELEN LÄMPIMISTI

 

HERKULLISTA ja Kivaa SYKSYISTÄ viikonloppua kaikille.

NÄHDÄÄN….HYMY