HXSTYLE.net HEINIS ELÄMÄNTAPA. AJATUKSIA Huhtikuussa. SUOMI/KOTIMAA…KEVÄT ETENEMISEN Seuraaminen &ULKOILU, Luonto& amp;Eläimet, KEVÄÄN MERKIT…Koti Puutarha, Parveke&ympäristö&Puistot, Rannat …VALOKUVIA 23.4.2018 Suosikki

ELÄMÄNTAPA, Kevat/Kesa, KOTIMAINEN, KOTIMAINEN DESIG, KULTTUURI, LEMMIKIT&ELÄIMET, LUONTO, MATKAILU....Luonto, PUUTRHA, PARVEKE, STREET STYLES, TERVEELLINEN, ULKOILU&Liikunta, UUTISET&AJANKOHTAISTA, VAPAA-AIKA, VINKKEJÄ&IDEOITA Itse&Käsillä tekemiseen

1524324504705

VESISTÖN Rannassa, Jää sulaa hitaasti ja AVOVESI tulee tilalle.

1524324538409

LUNTA, JÄÄTÄ, SULAA YMPÄRISTÖÄ,

Vettä ja Luontoa näin…

ALKU KEVÄÄSTÄ Meillä Suomessa

1524325593594

1523798584190

MAALISKUUSSA oli vielä…TÄYSI TALVI

IMG_20180402_182552

1522674269200

SUOMEN VUODENAJAT…

KEVÄT….KEVÄT ETENEE

LUMI Sulaa…

Aurinko paistaa ja lämmittää Säätä, VIIKON SISÄLLÄ…

Lumi sulaa vauhdilla 13.4.2018…

1523776484465

Roskat ja harmaa Nurmi paljastuvat Lumen alta…

1523774870688

NURMIKON ja JALKAKÄYTÄVÄN Reunalla….

1523774916417

JALKAKÄYTÄVÄLLÄ…

1523774832782

SUOMESSA KEVÄÄN MERKKI…

ETELÄ-SUOMESSA HELSINGISSÄ

1523778098425

1523798408686

HELSINKI. Kaupungilla Ulkoilua&Kävely…

MATKALLA HELSINKI, Suomen Pääkaupunki 16.4.2018…VAIHTUVAT VUODEAJAT, KEVÄT SEURANTA…VALOKUVAUS, ULKOILU Kaupungilla, Puistot&Meri

1523778151797

MERI on osittain jo sulanut…

1523778439617

ESPLANADIN Ihana ja Viihtyisä PUISTO…LUMI on jo sulanut

 

Keskellä YDINKESKUSTAA, lähellä Kauppatoria…

ENSIMMÄSET…LESKENLEHDET

1523777683355

IHANIA Pieniä ja Keltaisia KEVÄÄN LUONNONKUKKIA…

1523777851012.jpg

ULKOILUA. KÄVELYN LISÄKSI

POLKUPYÖRÄ ESIIN…TALVI SÄILYTYKSESTÄ

KEVÄT ETENEE SUOMESSA pikku hiljaa…Lumen sulaessa, auringon lämmittäessä ja sulattaessa lunta. LISÄKSI Keväinen Vesi SADE Puhdistaa ja Raikastaa KEVÄT ILMANLAATUA ja auttaa, edistää Kukkien, nurmen ja puiden silmujen puhkeamista….LUONNON HERÄÄMISTÄ

KATUPÖLY, AUTONSAASTEET jne. ILMANLAATU on alkukeväästä Kuivalla ilmalla, Pölyinen Ympäristö ja tuottaa ongelmia Meille Kaikille ALLERGISILLE ja Tuoksu Yliherkille jne.

 

ALKU KEVÄT KATUPÖLY…ALLERGIA

ALKU KEVÄÄSTÄ Onneksi Aikaisin Kaupungissa aloitetaan jo Katujen puhdistaminen ja lakaiseminen, hyvä niin. Pahimman ajan kun oleskelee pääasiassa sisätiloissa, niin omakin olo helpottuu pikkuhiljaa Kevään edetessä. Minulla on HERKKÄ NENÄ olen siis Tuoksu ja monen hajun yhteensumman YLIHERKKÄ, Nenäni tai siis nenänsisällys Vuotaa….Nenäliinoja menee runsaasti, joka kevät ja ympärivuoden. Allergia lääkkeet helpottavat oloa ja vähentävät nuhaa.

Vahemmiten olen huomannut, ulkotiloissa myös SILMÄT herkistyvät Kevät aikaan ulkonaliikkuessa. Silmät, Vesivuotaa ja kirvelyä tuntuu silmissä tai vain toisessa silmässä. ELÄMÄNKOKEMUS ja Vuodet opettavat, Elämään myös Jatkuvan nuhan ja Allergian kanssa. Oman Terveydentilan ja olotilan seuraaminen, opettaa ja Lääkkeet tuovat helpostusta Keväällä Allergia oireisiin ja yliherkyyteen, Nenässä ja silmissä. Allergia ja yliherkkyys on PERIYTYVÄÄ, on seuraavalla polvellakin.

Muuutaman kerran olen saanut …ns. HENGENAHDISTUS kohtauksen, olen joutunut haukkomaan henkeäni pitkän aikaa…PELOTTAVA KOKEMUS kun ei saa hengitettyä.

 

LIIKUNTA ja VANHENEMINEN

Olen Opetelut vuosien myötä ja näin Vanhemmiten, seuraamaan omaa Fiilistä, Terveyttä ja oloa. LEPO ja Nukkuminen on minulle erittäin tärkeä. Olen Herkkä Nukkuja, Nukun Huonosti ja Kärsin välillä Unettomuudesta…otan Päiväunia eli Tirsoja, jotka helpottavat jaksamista iltaan asti.

Myös LIIKUNNASSA ja ULKOILUSSA kuuntelen ja seuraan omia voimiani ja Päivän fiilistä. Jotkut päivät alkavat jo aamusta alkaen, väsyneen oloisena ja Fiilis ei ole hyvä. Aiemmin yritin Ryhmäliikuntaunneilla pysyä n. 20 vuotiaiden  Nuorten naisten perässä ja tahdissa, yleensä pysyinkin ihan  hyvin, mutta joskus vauhti ja tahti oli likkaa minun Keholleni. Tuli erittäin huono olo, kerran myös oksensin.

VANHEMMITEN Oma keho, FYYSINENPUOLI ja KUNTO, ei jaksa samalla tavalla kuin nuorempana, se on Opeteltava ja todettava tosia asia, Jokaiselle IHMISELLE tulee ELÄMÄSSÄ eteen.

Omaa kehoa, fiilistä on kuunneltava ja Opeteltava, toiminaan omien Fiilisten, tuntemusten ja päivän mukaan.

 

ON PIDETTÄVÄ HUOLTA Itsestä… Fyysisestä ja Myös Psyykisestä eli Henkisestä TERVEYDESTÄ, HYVINVOINNISTA.

Riittävä Uni ja Lepo, Terveellinen&Säännöllinen Ruoka ja Liikunta ovat TERVEELLISEN ELÄMÄN PERUSASIOITA

 

1524324440412

VIIKONLOPPUNA Ensimmäisiä PYÖRÄILY REISSUJA…

PYÖRÄILYÄ Kaupungilla, Puistossa ja Veden äärellä…

TYKKÄÄN ja Nautin…Vaikka oli Kylmä tuuli ja viileä ilma pyöräillä.

1524324614992

PIHALLA, PUISTOISSA…

Lumi on vasta sulanut, joissakin paikoissa on vielä LUNTA esim. VARJOISET pihojen puolet ja  Lumikasat sulavat hitaasti

NURMI ja LUONTO heräilee pikkuhiljaa….

1524324792386

NYT KEVÄÄLLÄ on ihanaa…KEVÄÄN MERKKI Minulle&Perheelle…

kun saa ottaa POLKUPYÖRÄN taas esille ja käyttöön.

Olen tykännyt Liikkua, Ulkoilla ja PYÖRÄILLÄ, Monipuolisesti ja vaihtelevasti Lapsuudesta lähtien. Nuorempana pyöräilin myös koulumatkat ympärivuoden pyörällä, näin Aikusena Pyöräilen vain Kevät, KESÄ ja Syksy VUODENAJAT.

Alku Keväästä Pyöräily Tuntuu pitkän talven jälkeen hieman raskaalta, mutta kevään edetessä myös Pyöräily helpottuu, tottuu taas pyöräilyyn. VAIHTELU virkistää Kävelyn jälkeen, vaihtelen liikkuen kävellen ja pyöräillen. Pitemmillä matkoilla käytän JULKISIAKULKUNEUVOJA.

Myös PUUTRAHA, PARVEKKEEN Kukkien ja Kasvien kanssa puuhailu, Ensin Suunnitteleminen ja hoitaminen, alkaa pikkuhiljaa Huhti-Toukokuussa. HYÖTYLIIKUNTAA, Kasvien ja kukkien etsiminen myymälöistä mm. ostaminen, tavaroiden ja kantaminen,  Järjestely  ja istuttaminen.

1524325696644

KÄVELY, PYÖRÄTIEN Reunassa Nurmi on vasta tullut esiin Talven jälkeen ja Lumen alta….Kuvassa oikealla

1524324654462

SULANUT PIHA….Nurmi ja kukat alkavat pikkuhiljaa kasvamaan.

1524324695111

 

TERVEELLISTÄ Ulkoilla ja Liikkua SUOMESSA, Raittiissa, Puhtaassa ja Raikkaassa SÄÄSSÄ, ILMASSA… kun KEVÄT hieman myöhemmin on kunnolla lähtenyt käyntiin Meillä Suomessa.

Liikkuessa Ulkona voi samalla tarkkailla Omaa Lähiympäristöä ja Ympäristöä missä likkuu….

MINÄ OLEN LUONTO BONGARI…

En siis pääasiassa Katsele ja seuraa Lintuja vrt. LINTUBONGARI

vaan LUONTOA, Ympöristöä, Metsiä, Puutarhoja&Pihoja, Puistoja, Rantoja jne.

Näkyykö ja Kuuluuko Linnun laulua, Talven jälkeen? Onko Puiden Lehtien silmut jo aukeamassa? Miltä Lumitilanne näyttää? Onko Piha, Puuraha ja Puisto nurmikko jo sulaneet? Näkyykö missä vielä Lunta? Puutarhoissa KEVÄÄN ENSIMMÄISET Kukat, LUMIKEKELLOT ja Krookkukset Paljastuvat ensin Mullan alta. Myöhemmin myös muita Sipulikukkia mm. Tulpaanit ja Naressiit. Jne.

LUONNON KUKAT PERINTEINEN LESKENLEHTI…Kasvaa jo Etelä-Suomessa, Helsingissä näin kun Vierailin Viikonloppuna.

Meilläpäin SUOMEA ei vielä näy tai kasva Leskenlehtiä….Odotusta ja Kevään Seurantaa.

 

SUOJELE ja ARVOSTA Lähiympäristöä, YMPÄRISTÖÄ, LUONTOA&ELÄIMIÄ, Pihoja, Puistoja jne.

ÄLÄ RIKO, Vahingoita LUONTOA ja Laita ROSKAT ROSKIIN…

Niin Minä&PERHE toimimme, joka päivä Omassa Arki Elämässä&Lähiympöristössä, paikoissa joissa liikumme.

 

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

 

SEURAAN LUONTOA&ELÄIMIÄ Ympärivuoden omassa LÄHIYMPÖRISTÖSSÄ ja Matkoilla, SUOMESSA. Aiemmin Myös OK Puutarahoissa,  Pihoilla, MÖKILLÄ, VENEILESSÄ, METSISSÄ. Lisäksi seuraan TELEVESIOSTA erilaisia ohjelmia Maailmalta ja Kotimaasta, Suomesta  mm.

 

JATKETAAN LUONTO ja ELÄIN TV-OHJELMIEN Parissa…TV1 YLE LUONTO

1523981778946

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s