KOTI&RUOKA, JUOMAT. Uutuudet&Trendit Hedelmät, ERIKOISHEDELMÄT; Tuoreet, Säilötyt&Kuivatut jne. Kokeilut&Maistelut…KIIVI, Avocado, Verigreippi/Veriappelsiini, Mango, Granaattiomena&Persikka/Nektariini… Elämäntapa&Hyvinvointi, Terveys 21.2.2019 HXS. HXSTYLE.net HEINIS

1550675463397

 

1550729003226

ERIKOISHEDELMÄT…

RUOKAKAUPASTaKOTIIN ja kuvassa 1 aiemmin jo tuttu HEDELMÄ ja 3 uutta Kokeilussaja maku testissa.

1550675521884

IMG_20190118_083835_026

LUOMU ja EKOTUOTTEET, SUPERWOODIT…

KASVUSSA ja SUOSIOSSA niin Suomessa kuin Ymäpärimaailmaa.

PERUSELINTARVIKKEETja PÄVITTÄISRUOKINA

Myydyin TUOTERYHMÄ, kuivahedelmät ja Pähkinät

20190221_080002

HEDELMÄT…

Ovat Ruokatalouden, puutarha-opin ja RAVINTOPIN Käsitteenä,

…Syötäviä,Mehukkaita  ja Pehmeälihaisia Kasvinosa, jossa 1 tai usempia siemeniä.

HEDELMIÄ kasvaa; Puissa, Pensaissa, Köynnöskesveina ja Ruokokasveina esim. Banaani.

 

KÄYTTÖTARKOITUS…

Sellaisenaan syötynä, salaatteihin ja ruan laittoon, rahkojen kanssa, Juomat ja Smoothie jne.

 

TAVALLISIMMAT…

Ananans, Anannaskirsikka, Appelsiini, Banaani, Kiivi, Limetti, luumu, Mandariini, Oliivi…Omena, Päärynä, Satsuma, Sitruuna, Taateli, Vesimeloni, Viinirypäle

Aprikoosi, Avokado, Granaattiomena, Mango, PaPaija, Ruusukvitteni?, Viikuna

 

 

ANANAS

Tuoreja Säilötty Ananas renkaat ja Murska…

 

 

TOMAATIT..

KOTIMAISET TOMAATIT, Kasvikset, Hedelmöt ja Marjat … Suosikit

 

1550728641501

Ruotsalaisia Kirsikka, Luumutomatteja kuvassa. Suomalaiset Tomaatit eivät näyttäneet hyvältä.

 

KOOKKOSPÄHKINÄ…

Kookkosmaito ja Kermainen Koookkos….

Olen Maistanut Kookkosmaitoa ja lihaa, en tykännyt.

VALION Kermainen Kookkos, Ruokakermaon maultaan ihan ok, olen köyttänyt.

Olen Kerran kokeillut avavata Kookkospähkinän ja onnistuihan se lopulta.

 

 

AVOCADO

 

UUSI Kokeilu…

GREIPPI, VERIGREIPPI

1550164523705

1550164551419.jpg

1550164808886

OLen Maistanut GREIPPIÄ, jo aiemmin en tykännyt.

VERGREIPPI otin Ruokakaupassa jo aiemmin vahingossa, kun piti ostaa ja ottaa VERIAPPELSIINI.

20190214_191716

KIIVI

1550675283541

KIIVI on…

Lankku tai Kiiviköynnösten Hedelmä. Alkuperäisin Kiinasta.

Erittäin Makea Hedelmäliha on vihreä, ydinosa on valkoinen ja siemenet ovat pieniä.

 

RAVINTOSISÄLTÖ

Runsaasti C vitamiiniä. Päivän suositus annos, 1 kiivi.

Lisäksi K ja E vitamiiniä.

Voi syödä sellaisenaan, käyttää koristeen ja Smoothieissa mm.

 

HINTA 2 Kiiviä…0,215 g….1,10 €

1550729110548

1550675310949

1550675343883

 

KIIWI, vanha tuttu maku, jo lapsuudesta …

GRANAATTTIOMENA, Uusi maku ja Käyttötarkoitus?

1550675560454

UUSI Hedelmä, Kokeilu ja maku

GRANAATTIOMENA?

1550728537099

Rantakukkakasvien, lehtipuun Hedelmä. Kotoisin Keski Aasiasta.

Karthangoomena, Useamma Maailman Kulttuureissa  Hedelmällisyyden symboli, siementensä vuoksi.

1550675184964

KÄYTTÖTARKOITUS…

Käytetään Sisus eli Malto ja Siemenet, runsaasti siemeniä.

Hedelmän voi puristaa Mehuksi, käy Smoothiet. Punaiset simenet sopivat, rahkoihin, salaatteihin ja koristeeksi

KÄYTETÄÄN myös kuivuneena ja murskattuna.

 

RAVINTOSISÄLTÖ

Hiilihydraatteja, C vutamiiniä ja Calsiumia ja Magnesiumia.

 

HINTA Granaattiomena …0,285 g…1,65 €

 

UUSI HEDELMÄ, Kokeilu ja Maku…

MANGO?

1550675384478

1550675415944
Kuvassa MANGO ja NEKTARIINI.

MANGO on…

Mangopuun hedelmä. Kotoisin Aasiasta. Intian Kansallishedelmä.

Rakenteeltaan Luumarja, sisällä ISO KIVI, 1 Siemen.

1550728619745

HERKULLINEN Hedelmä Kypsänä. Hedelmömalto on kypsänä Pehmeää ja Kuituista.

RAAKAMANGO kypsyy kotona noin viikossa.

VOI Leikata paloiiksi, siivuiksi jne.

 

RAVINTOSISÄLTÖ

Runsaasti kuitua.

A ja C Vitamiiniä.

KYPSÄNÄ Voi syödä sellaisenaan, kasviksena myös raakanan  tai valmistaa ruokaa.

SÄILYTYS..Viileässä, 2 -7 viikkoa.

HINTA MANGO…0,465 g….1,20 €

KUVASSA MANGO….onko Mango Kypsä. Säilytys?

 

 

PERSIKKA ja

Säilötty Persikka

Tuoreet PERSIKAT, ei löytyny vai enkö  nähnyt?

SÄILÖTTY PERSIKKA, jo Lapsuudesta tuttu. Olen käyttänyt ja Tykkään. Herkullista.

 

PERSIKKA…

Nukkapintainen, punakeltainen Hedelmä, Omenan kokoinen ja makea, mehukas.

 

1550728514449

NEKTARIINI?

Persikan sileä kuorinen muunnos…

1550675214098

PERSIKKA, NEKTARIINI…

Luumunsukuinen Hedelmäpuu. Alkuperäisin Kiinasta

LUUMUMARJA, kovan kiven sisällä, 1 siemen.

Persikkaa pienempi kooltaan ja yleensä makeampi.

KYPSÄ nektariini on pehmeä, minulla on kova.

1550728593492

1550675242612

RAVINTOARVO

Karoteeni, A vitamiini esiastetta ja C vitamminia.

Hiilihydraati ja kuitu.

SÄILYTYS Kylmässä

 

HINTA 2 kpl NEKTARIINI …0,265 g…0,83 €

 

1550728301391

1550728740878

LUUMU, RUSINA eli kuivat Viinirypäleet,

PÄHKINÄT, Mantelit…

KATSO aiemmat Ruokajutut…

 

KOTI, ELÄMÄNTAPA, Luonto&Eläimet, Marjat&Hedelmät…

Olen asunut Lapuuden ja suurimman osan elämästäni Omakotitalossa.

Lapsuudenperheessä oli  KOTI Kukka&kasvija HYÖTY PUUTARHA mm.  Luumu ja omenapuita mm. Lisäksi Matkustimmekotimaassa, olimme maalla ja Mökillä.

KOIMAISESSA, SuomalaisessaMETSÄSSÄ, LuonnossajaVeden äärellä olen tottunut, tykkään ja viihdyn myös liikkua. OLEN Kerännyt mm. Sieniä,  Erialaisia Marjoja, Vadelmia, Mustikoita ja Puolukoita. Mustikoita kaikista eniten, vuosikymmenien aikana.

HUVI ja HYÖTY LIIKUNTAA, ULKOILUA Raittiissa ilmassa.

1550728718843

TRENDIKKÄÄT Kuivatut…Marjat ja mustikat

1550728671611

1550728698800

1550728568568

KUIVATTU MARJAMIX

SUOMALAINEN Mustaherukka, puolukka, karpalo, mustikka,

Marjapitoisuuus n. 70 %.

RAVINTOSISÄLTÖ

Kuitua, Proteiinia

1550728718843

KUIVATUT HEDELMÄT, Hedelmäseokset ja Myslit..

Rusina, Banaani, Omenasiivut…

Lisään tähän vielä Myslejä, kuvia myöhemmin.

1550728740878

 

Jatketaan vielä toisella RUOKAJUTULLA, Viikonlopuksi….

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

HYMY

 

 

 

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s