KOTI&RUOKA. KASVISRUOKA. PASTA. KASVIKSET. ….KASVIS – PASTAPATA… Oma Resepti. KOTIRUOKA&Suosikki. 28.2.2020 Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

1582809271816

1582809241666

1582809305754

Nam Herkullista ja Terveellistä….

Tämä on Yksi Minun SUOSIKKI KASVIS ja PASTARUOKA, jota valmistan aika usein.

 

 

OLEN PASTAN YSTÄVÄ

…Käytän erilaisia Pastoja, Makrooneja, Noodeleita, Riisiä ja Spagettia KOTIRUAN valmisitamisessa.

 

TERVELLINEN ELÄMÄNTAPA&HYVINVOINTI

…KASVIKSET

OLEN huono syömään Terveellisiä ja Monipuolisesti Kasviksia ja Salaatteja.

PITÄISI SYÖDÄ enemmän ja joka pöivä, Tiedän Kyllä.

Valmistan RUOKIA, joissa on kasviksia kuten tämä KASVIS-PASTAPATA, Sosekeitto ja Ruokaisia Salatteja jne.

 

OLEN VALMISTANUT Kerran myös, ITSE PASTAA….

Siis TUOREPASTAA

1582871443241

1582871404987

Tykkäsin ja pitäisi tehdä uudestaan.

Olen SYÖNYT ja Tykännyt myös RAVINTOLASSA PastaRuosta.

SUOSITTELEN

20200228_081630

TUOREPASTAA Voita&AURA Homejuustoa…

Nam Herkullista …

 

 

1582809338671

RESEPTI

2- 3 hlö

 

1 prk Ruokakermaa

4 – 5 kpl Tomaatteja, pilkottuna pieniksi kuutioiksi

1/2 – 1 Paprika punainen ja/tai Keltainen, pilkottuna paloiksi

1 – 2 sipulia/

Minulla oli 1 Tavallinen ja 1 Punasipuli, pilkottuna pieneksi

1 kpl KNORR Kasvisliemikuutiom

1 dl maitoa tai vettä

Voit lisätä Voita nokareen jos haluat….

 

TARVITSET PASTAA

Reilu 1/2 ps   FARAFELLE eli Rusettipastaa

Tai

FUSILLI eli Kierteistä Pastaa

20200227_195100

20200227_195042

PASTA

…On Vehnäjauhoista ja Vedestä valmistettu Elintarvike

 

…On Kotoisin Italiasta ja Osa Italialaista Keittiötä

Suomeen jo 1800…

2 Lajia 1970 luvulla: Putkimaista ja Sarvimakaroonia. Myöhemmin Spagetti.

Tunnetuimpia Suomessa ovat Makarooni ja Spagetti

 

PASTAT jaetaan

  • TUOREPASTAT
  • KUIVAPASTAT

 

1582809271816

VALMISTUS

PESE, KUORI  ja PILKO KASVIKSET

PAPRIKAT

SIPULIT

Valkosipulia… EN laittanut tällä kerralla

Yleensä myös Tomaattia

20200227_142754

Tavallista SIPULIA ja PUNASIPULIA…

1582809006937

 

1582808958471

PILKOTUT Tomaatti palat, LISÄTÄÄN vasta Hetki ennen tarjoilua…

1582825536713

LISÄÄ PANNULLE ENSIN Öljyä ja seuraavaksi Kasviksia…..

Ensin Paprikat….

20200227_153519

Minulla oli PAKASTETTUJA valmiiksi pilkottuja Paprikapaloja, tällä kerralla

Paprikat sulavat ja Vesi haihtuu kun pidät Hellaa pienellä lämpötiallla ja kääntelet välillä.

1582809071761

Seuraavksi lisää Pilkotut sipulit…

HAUDUTA ja Laita kansi kiinni…SEKOITA Välillä

 

 

LISÄÄ VESI ja Pilkottu Kasvisliemi

1582809115411

SEKOITA…

1582809051366

 

MAUSTA

1582809159288

LISÄÄ lopuksi RUOKAKERMA ja Pilkotut Tomaatit

20200218_133949

MAISTA ja mausta lisää jos on tarvetta.

HAUDUTA Kannen alla.

 

PASTAA

20200227_142617

Raaka ja Kypsä PASTA

…FARFALLE eli Rusetti pasta

20200227_142450

KEITÄ PASTA

 

KEITTO AIKA n. 10 – 15 min

 

20200227_142606

Raaka Pasta

1582809192290

20200227_142534

 

…KYPSÄ PASTA

Valuta vesi pois

20200227_142435

YHDISTÄ Paistetut&Haudutetut Kasvikset ja Pasta….

SEKOITA Hyvin Sekaisin.

…TARJOA HETI

1582809338671

 

1582809305754

1582825412733

1582809241666

1582809271816

 

20200227_142212

Nam Herkullista ja TERVEELLISTÄ KASVISRUOKAA…

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s