NOPEA ja Helppo valmistus….

UUNILOHI ja LISUKE, RIISI….

Meidän Perheessä SYÖDÄÄN, YHDESSÄ PÖYDÄSSÄ
SÄÄNNÖLLISESTI KOTIRUOKAA….Terveellistä ja Herkullista, Monipuolista ARKI ja JUHLA RUOKAA, myös LEIVONTA, Leivonnaiset ja JUOMAT…
VALMISTAN samaa Ruokaa koko Perheelle,
Ruokaa, jota kaikki syövät ja Tykkäävät…
KYLLÄ Valmistan myös Omia Herkkuruokia ja Perheenjäsenten SUOSIKKEJA, silloin tällöin.
LISÄKSI Meillä SYÖDÄÄN myös silloin tällöin VALMISRUOKAA, Pikaruokaa ja Ravintolaruokaa.
Esim. NYT VIIKONLOPPUNA Valmispitsoja. Vaihtelu Virkistää&pIristää….ARKI ELÄMÄSSÄ
SUOSITTU yli 70 tykkäystä….


UUNILOHI ja UUNILOHKOPERUNAT…
Aiempi JULKAISU 2016….. Sisältää myös LOHEN FILEROINNIN mm.



RESEPTI
2 hlö
1 kpl, noin 500 g Kirjolohifile, LOHIFILE
1 tl suolaa
1 – 2 tl kalamaustetta
Suolaa ja Pippuria myllystä
LISÄKSI voi laittaa Sitruunamehua ja Tilliä, EI ollut
LOPUKSI
1 prk …2,5 dl VALIO Ruokakermaa
PINNALLE Kalamuste, Suola ja Pippuri
PAISTO 175 – 200 C…Noin 40 min
PAISTA, Kypsennä ensin noin…. 20 min, Uunin keskitasolla
LOHEN nahkapuoli ylöspäin…

RAAKA ja 20 min PAISTETTU LOHIFILE


POISTA Nahka vetämällä, auta Haarukalla.

LOPUKSI, kun lohen nahka on poistettu…

KAADA Ruokakerma Lohifileen päälle…
RIPOTTELE Mausteet päällimmäiseksi




JATKA PAISTOA…
PAISTA Valmiiksi/Kypsäksi n. 20 min
Yhteensä siis 40 min PAISTOAIKA


VINKIT…
Voit vaihdella Mausteita omnn maun mukaan ja käyttää maustettuja Ruokakermoja.
LISUKKEITA, Vaihtoehtoja…
Uunilohkoperunat, Perunamuussi, Kasvikset ja RIISI, tällä kerralla valinta.
Riisejäkin on erilaisia..
Basmati, Puuroriisi, Uncel Bens jne. Vaihtelen Erialaisia RIISEJÄ ja
Yleensä LISUKKEITA

Keitetty RIISI



Reilusti VETTÄ ja Mausta Keitinvesi Suolalla….
RAAKA ja KYPSÄ RIISI….

KEITTOVAIHESSA RIISI….Sekoita välillä ja laita reilusti vettä
KEITTOAIKA, Vaihtelee… 10 – 20 min,
Pikariisi vai Puuroriisi

Kun RIISI on Kypsää, VALUTA Vesi pois lävikön läpi….

VALMIS ja Kypsä UUNILOHIFILE….

Lohen ottaminen onnistuu haarukallla ja Liemi lusikalla….




LOHI ja RIISI, Voi Nokare….


Nam Terveelistä ja Herkullista LOHTA ja RIISIÄ.
Minä tykkään myös,tästä UUNILOHESTA, muu perhe ei.
Valmistan aika harvoin, liian harvoin. HYMY

Minun SUOSIKKI LASKIAISPULLA On ITSE Leivottu, Mansikkahillolla ja Kermavaahdolla.
Leivoin jo aikaismmin, TÄYTÄN ja teen muutaman lisää….
Nam Herkullisia

KATSO Aiemmat Ruoka Artikkelit….Kalaruoka, Perinteinen LASKIAISRUOKA, Hernekeitto ja Letut vs. Pannari ja Laskiasipullat….


JATKETAAN vielä LASKIASEN ja
YSTÄVÄN PÄIVÄN 14. Helmikuuta johdosta, LEIVONNAINEN&HERKUTTELU….