MINÄ&SMOOTHIET, PIRTELÖT…
Olen tykännyt SMOOTHIEISTA ihana Lapsuudesta lähtien. Kotona Valmistin BANAANISMOOTHIEITA, jotka ovat edeelleenOmia SUOSIKKEJA. Herkuttelen myös Kahvila&Pika Ravintoloissa SMOOTHIEILLA, Mansikka tai Suklaa SUOSIKIT.
SMOOTHIE…Aaamupala, Väilipala, Lounas, Iltapala
SINUN SUOSIKKI aika Nauttia SMOOTHIETA?
OLEN VALMISTANUT…
Mansikka, Banaani, Mustikka, Kuningatar, Omena-Banaani SMOOTHIEITA…HERKUTTELU ja ÖVERIPIRTELÖITÄ
Marjat ja Hedelmät…Tuoreina, Pakaste, Hillona jne.
SMOOTHIE on USA:sta…
Yleeensä Marjoista, Hedelmistä, Kasviksista tai Vihanneksista, sekä maitotutteista VALMISTEET JUOMA.
VALMISTUS…Tehosekoittimella. Paksua, Kylmää ja Makeaa, maistuvaa.
Aiemmin Keväällä otettu kuva….Pitää ottaa uusi Nyt KESÄAIKAAN….
SMOOTHIE…
TERVEELLINEN SMOOTHIE….Maitorahka tai Piimä
HERKULLINEN, JÄLKIRUOKA PIRTELÖ/SMOOTHIE…
Minä valmidtan SMOOTHIETA SÄÄNNÖLLISESTI…Yleenäs TERVEELLISTÄ, Rahkasta valmistteua ja BANAANI tai Mansikka SMOOTHIETA.
Pidän VIIKOSSA SÄÄNNÖLLISESTI…muutamia KEVYT RUOKA PÄIVIÄ…
SMOOTHIE, Salaatti ja/tai Voileipiä tai Täytetty Patonki
KESÄLLÄ kun on Kuuma Syön vähemmän ja liikun enemmän, Painokin laskee. Paino KYLLÄ nousee taas Syksy ja Talviaikaan.
Terveellinen SMOOTHIE…Minun SUOSIKKI BANAANI
RESEPTI
1 prk Pehmeä Maitorahka
1 – 2 banaania tai muita marjoja
Maitoa usea desi…Ei liian löysä eikä paksua.
MAKU ASIA…valmistatko paksumpaa vai löysempää SMOOTHIETA. Nesteen eli Maidon määrä ratkaisee.
TYKKÄÄN SMOOTHIESTA Lounaalla tai Välipalana.
Minä VALMISTAN Reilusti SMOOTHITA osan juon heti ja Loput, laitan jääkaappiin ja Juon myöhemmin.
Herkullinen, Jälkiruoka SMOOTHIE….MANSIKKASMOOTHIE
Vanilja Jäätelöä…pala, 1l Paketista
Mansikoita tai muita marjoja
Kevyt Maitoa
Nam Herkullisia kaikki vaihtoehdot….
SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI
SUOSITTU yli 172 Tykkäystä….
SUOSITTUJA RESEPTEJÄ….3.SMOOTHIET. Lisäksi RAHKAT. KOTIRUOKA, Säännöllinen Ateriarytmi&PERHE YHDESSÄ PÖYDÄSSÄ. 6.11.2018. Omat Suosikit&RESEPTIT.
https://hxstyle.net/2020/11/04/kotiruoka-juomat-trendikkaattervelliset-smoothiet-3-suositut-reseptit-lisaksi-rahkat-kotiruokasaannollinen-ateriarytmi-perhe-yhdessa-poydassa-suosikit-6-11-2020-lifestyle-elam/
Terveellistä ja Herkullista VIIKONLOPPUA Kaikille…
HXS. HXSTYLE.net... 