PIRTELÖT&SMOOTHIET….
Olen tykännyt, valmistanut ja Herkutellut PIRTELÖITÄ ja SMOOTHIEITA ihan Lapsuudesta lähtien.
Pikaravintoissa esim. McDonalds ja Hesburger ja Kahvilasta ostanut…nauttinut valmiista.
Kotona valmistanut yleensä BanaaniSMOOTHIEN, Jäätelö tai ilman.
NYKYISIN VALMISTAN SMOOTHIEITA Useammin ja MAITORAHKASTA. Herkullinen ja TERVEELLINEN, KOTIRUOKA….KEVYT Ruokapäivä…
KEVYT RUOKA PÄIVÄNÄ, pidän SÄÄNNÖLLISESTI…Syön Kevyemmin
Esim. SMOOTHIE ja…Täytettypatonki, Sämpylä tai Ruisleipä
KESÄAIKAAN myös ERILAISET RUOKAISAT SALAATIT….
ovat TERVEELLISIÄ KOTIRUOKA VAIHTOEHTOJA…Joka päivä, Ei tarvitse syödä LÄMMINTÄRUOKAA.
KESTOSUOSIKKI …BANAANISMOOTHIE
VALMISTAN reilun annoksen, josta tulee yli 2 LASILLISTA.
Yhden Lasilliisen jätän myöhempään aikaan.
SMOOTHIE…
Marjoista, Hedelmistä, Kasviksista, Vihanneksista ja Maitotuotteista ….JUOMA.
Kotoisin USA.
PIRTELÖ…HERKUTTELU
4 dl Kevyt maitoa
Vaniljajäätelöä pala
Marjoja ja/tai Hedelmiä
Vaniilinisokeria ja Sokeria
KATSO lisää VINKKEJÄ ja Reseptejä VALIO….
TERVEELLISIÄ VAIHTOEHTOJA…
Maitorahkaa,
Maitoa vai Piimää
Hedelmiä ja/tai Marjoja 2dl
tai Marjahilloa, pakastemarjoja tms.
Bulgaria Jogurttia 2 dl, Marjakeittoa
PAKASTEMANSIKOITA,
Osa sulatettu Mikrossa…
Maitorahkaa…
Tuoreet SUOMALAISET MARJAT ovat parhaimpia&Terveellisiä…
TUOREET MARJAT….Mansikat ja Mustikat ovat minun SUOSIKKEJA
MARJAHILLOT…
HEDELMÄT esim. BANAANI
Minä lisään ensin Maitoa ja Pilkotun Banaanin tai 2 Banaania.
SEKOITUS….Lopuksi lisään Maitorahkan.
VALMIS BANAANISMOOTHIE
TEHOSEKOTIN on kätevä SMOOTHIEN valmistuksessa.
SMOOTHIE PERUSRESEPTI
1 – 2 banaania, pilkottuna
noin. 4 dl Kevytmaitoa
SMOOTHIE Rahkalla
1 prk Valio Pehmeä maitorahka
Marjoja…
noin 4 dl Kevyt Maitoa
MARJA, MUSTIKKA PIIMÄ
1 dl piimää
1 1/2 dl Mustikkakeittoa
PIRELÖ, SMOOTHIE Jäätelö, Herkuttelu
Marjoa esim. MANSIKOITA Tai Banaaina
Pala VANILJA Jäätelöä
OLEN VALMISTANUT Kaikilla vaihtoehdoulla aiemmin, MAKU ASIA.
Vanhoja kuvia…
MANSIKKASMOOTHIE….
PIRTELÖ myös SUOSIKIT
Pakaste Mansikat…
SULATA osa Mikrossa, ei täysin sulaksi
JÄISET ja SULATETUT MANSIKAT
SMOOTHIE saa olla paksua, mutta juoksevaa…että voi juoda.
Joten lisää Maitoa tms. Pikkuhiljaa.
LISÄKSI Maitorahka ja maitoa.
KIPPIS….Terveys ja Hyvinvointi KOTIRUOKAA…SMOOTHIE
MANSIKKAHILLO SMOOTHIE….
ÖVERIPIRTELÖT ovat Herkutteluun…
KATSO Vinkit&Ideat RESEPTIT
KUNINGATAR SMOOTHIE…
MUSTIKKAKEITTO, PIIMÄ JUOMA
SUOSITTU 348 Tykkäystä…
BANAANI, OMENA-BANAANISMOOTHIE…VALIO Ruokakermarahka. 20.2017, 2019. PERHE RUOKA-AJAT.
KOTI&RUOKA. JUOMAT; SMOOTHIE, Pirtelöt …BANAANI, BANAANI – OMENA ja MUSTIKKA SMOOTHIE. Oma RESEPTI… PERHE, RUOKA-AJAT…VALIO Uutuus Ruokakerma rahka. Suosittu 348…277 …83 krt…3. Resepti Suosikki. 20.2.2017, 2019 Omat Suosikit &KOTIRUOKA. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net
Lisää vanhoja kuvia…
Minulla on ERILAISIA Pulloja ja Purkkeja, joihin on kiva laittaa JUOMIA mm. SMOOTHIET…
Herkullista ja Tervellistä VIIKONLOPPUA KAIKILLE, Lapsille&Aikuisille. PÄÄSÄIÄINEN ja KEVÄT Lähestyy….
HXS. HXSTYLE.net... 