ELÄMÄ. ELÄMÄNTYYLI. ASENNE

OLETKO OPTIMISTINEN VAI PESSIMISTINEN?

MITÄ HYÖTYÄ ELÄMÄSSÄ ON OPTIMISTISUUDESTA?

HYVÄ ITSETUNTO

TIETOISUUS JA ympäröivä TODELLISUU. ARKI ELÄMÄ.

KEHON HYVIVOINTI. KEHOTIETOISUUS.

PSYKOTERAPEUTTI Aune Karhumäki, kertoo artikkelissaan että KEHOTIETOISUUS on yksinkertaisest ”keholliseen toimintaan perustvaa kokemusta itsestä osana ympäröivää todellisuutta”. Kehotietoisuus on kyky, jota kannattaa kehittää ja parantaa. Oppii kuuntelemaan kehon tarpeita, toimimaan ja elämään sekä oman kehon, että ympäröivän lähi ympäristön erilaisten ihmisten kanssa.

TUNTEET, AJATUKSET JA ASENTEET

Aktiivinen vaikuttaminen, omaan kehoon ja mieleen autaa sekä itseä, että lähi ympäristöä, arki päiväisessä toiminnnassa ihmisten kanssa.

 

KYKY, SUHDE ITSEEN ja MUIHIN ERILISIIN IHMISIIN

Jokaisella ihmisellä on luontainen kyky ja suhde omaan, itseen ja kehoon. Myös ympäristö ja erilaiset ihmiset, tilanteet ja arki vaikuttavat suhteeseen.

 

KEHOTIETOISUUTTA VOI HALLITA, ELÄMÄÄ EI

Sinulla on oma annettu, lähtökohtainen keho. RATKAISEVAA, on oppia hyväksymään, oppia elämään ja toimimaan oman kehon ja myös mielen kanssa, harmonisessa tasapainossa.

OMA VALINTA?

INHIMILLISSYYTTÄ, VALINTOJA tietoisesti. TARKOITUS.

ELÄMÄ TÄSSÄ JA NYT.

HYVÄKSY ERILAISUUTTA. VOIT MUUTTUA….

 

INFO. KUVAT.  KEHOTIETOISUUS Kauneus&Terveys

 

OPTIMISTISUUS JA POSITIIVINEN ASENNE NOSTEESSA HAASTEELLISESSA MAAILMASSA, YHTEISKUNNASSA JA ARKIELÄMÄSSÄ JOSSA ELÄMME

Erittäin mielenkiintoinen ja tärkeä Artkkeli. Kirjoittajana Mari Sthål, kasvatustieteen maisteri ja Life couch.

 

VINKKEJÄ. OHJEITA 7 ARKIPÄIVÄÄN

Kiinnostu toiveistasi

Vaihda sana pitäisi… Haluan

OLE LÄSNÄ

KESKITY

KATSO YMPÄRILLESI

INSPIROIDU

RENTOUDU ja LEPÄÄ

OPTIMISTISUUS JA POSITIIVINEN ELÄMÄNASENNE

Optimistisuus ja positiivinen elämänasenne ovat tässä ajassa kovassa nosteessa.

Lähde: Mitä hyötyä on optimistisuudesta?

 

 

KATSO muita KIEHTOVIA ARTIKKELEITA, IHMISESTÄ, ELÄMÄSTÄ JA HYVINVOINNISTA…

Intiutio, Mindfulness, HYVÄSKY ITSESI, Sisäinen Kauneus…

Kauneus&Terveys… HYVINVOINTI

 

 

MINÄ SEURAAN KAUNEUDEN, TERVEYDEN JA HYVINVOINNIN UUTISIA, TRENDEJÄ.

Olen tutustunut mm. MINDFULNESS, SLOW life, HYVÄ UNI, UNETTOMUUTEEN, MONIPUOLISEEN KEHON HYVINVOINTIIN, KASVATUSTIETEISIIN, LIIKUNTAAN, Joogaan, Budhaan, Positiivinen ajattelu, ELÄ HETKESSÄ jne. Seuraamalla ja lukemalla, etsimällä, oppii aina jotain uutta, löytää, saa hyviä ja itselle sopivia vinkkejä ja ideoita, Helpottamaan Omaa Arki Elämää. SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

MINÄ olen Valinnut TERVEELLISEN ELÄMÄNTAVAN. Olen OPTIMISTINEN-REALISTI. SIMPLE is BEST…Carpe Diem …You are AMZING just You are…SMILE

NÄHDÄÄN. HYMY