KALAA pitäisi syödä Useamman kerran Viikossaa, TERVEYSUOSITUSTEN Mukaan..
Meidän Perheessä SYÖDÄÄN KALARUOKAA, Silloin tällöin
Olen Valmistanut mm. Silakkapihvejä, Lohta ja Siikaa Fileinä, LOHIKEITTOA Suosittu, LOHIPIHVEJÄ, Lohta savustettuna, Uunissa ja Grillattuna.
SUOSITTELEN ja Käytän SUOMALAISIA…
NYT VIIKONLOPUKSI Innostuin Valmistaamaan LOHESTA RUOKAA kun …huomasin SanomaLehdessä
….. TARJOUS KIRJOLOHI alle 10 e/KG….9,9 €
Suomalainen siis Kotimainen TUORE KIRJOLOHI
OSTIN kokonaisen LOHEN noin 1,4 kg…
HINTA … 14,50 €
HUOM.
Kokoanisesta LOHESTA, itse leikattuna saa useamman Ruoka kerran.
…Leikkaan Itse, Terävällä veitsellä LOHIPIHVIT
LOHIPIHVIT, Pannulla paistaen
VOI myös GRILLATA
LOHIPIHVIT Pannulle…
PAISTO AIKA…noin 10 -15 min
PAISTETAAN NYT Paistinpannulla, molemminpuolin…
MAUSTA paistattaessa …Suola ja Pippri Myllystä. KÄYTÄ myös
PÖYTÄMAUSTEENA, SUOLAA piti hieman lisätä
LISUKKEENA, Keitetty RIISI ja Keitetty KUKKAKAALI
THAI Riisiä…
Keittoaika 10 min, Suolaa veteen
MINUN ANNOS…
Ennkuin pääsee syömään….LOHI irrotetaan ja Ruodot poistetaan…
RIISIN Sekaan Voita…
VALMIS ANNOS….
YLEENSÄ minulla RUOKAJUOMANA Kylmä Vesi…
Nam Herkullista….SUOSITTELEN
VALMIS Keitetty KUKKAKAALI
KATSO Aiemmat ARTIKKELIT… KALARUOKA
SUOSITTU 150 Tykkäystä
KALARUOKA. KIRJOLOHI, LOHI. GRILLAUS LOHIPIHVIT&RIISI. Lisäksi Salaattia. VALMISTUS JULKAISTU 11.6.2020 ja 17.
KOTI&GRILLAUS. KALAT, LOHI. …LOHIPIHVIT&Lisuke:Riisi. Oma Resepti. Vaihtoehto Lisuke Salaatti. NYT GRILLATAAN… 12.6.2020 SUOSITTU yli 155…66 krt. Suosittuja kuvia. Suosikit &Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net
TERVEELLISET KASVIKSET ja VIHANNEKSET…
AJANKOHTAISET Suomalaiset KUKKAKAALIT:
3 eritavalla Valmistettuna
KUKKAKAALI
1. Keittämällä ja Hauduttamamalla
PESE ja Irroita KUKKAKAALIINNUPUT
Voit leikata, hiaman Paksua vartta lyhyemmäksi.
Laita kattilaan Kukkakaalinuppuja, Vettä ja Voita.
HAUDUTA Kannen alla… noin 15 min
Kaada vesii pois.
Keitetty Kukkakaali, erillisellä lautasella tai Ruokalautasella
PERHE SUOSIKKI….
2. GRILLATEN tai Pannulla paistaen
Leikkaa Isommat Kukkakaalin Nuppu 1/2 ja Paista molemminpuolin
Kuva Kopiot, Aiemmin GRILLATUT Pienet KUKKAKAALI Nuput…
Tykkään myös GRILLATTUNA
3. Pyreenä
Irrota ja Leikkaa Kukkakaalin NUPUT IRTI. Lisää Kattilan Kukkakaali nuput…
Laita kylmää vettä ja voita…
KEITÄ ja HAUDUTA kannen alla…noin 15 min
Käännä välillä
KAADA Vesi pois…
KÄYTÄ Sauvavatkainta, Kukkaakalin Survomiseen…
Tasainen ja VALMIS PYRE
Tomaattia ja Keitettyä Kukkakaalia
Keitettyä KUKKAKALIA…
Nam Terveellistä&Herkullista….SUOSITTELEN
LISÄÄN Uudet kuvat kun VALMISTAN LOHIPIHVIT Viikonloppuna…
Herkullista ja Terveellistä KOTIRUOKAA…
HYVÄN YSTÄVÄN Kanssa…Ihana Päivä
UUSI Testaus
JP CHENET Ice Edition ROSE…
Puolimakea Shamanja, RANSKA
Nam Herkullista…Tykättiin&SUOSITELLAAN
HXS. HXSTYLE.net... 