HOIDETAAN TERVEYTTÄ ALUE…
HALLI 6… lähellä Pohjoista sisäänkäyntiä
AREENA Halli 6
14.30 -15.00
Miten Elämäntapa muutoksessa onnistutaan nautinnollisesti ja pysyvästi?
Taneli Ranta, LIFTED
SAAVUIN Messualueelle kun luento oli kesken. KUUNTELIN samalla kun katselin ympärilleni, mitä tapahtuu.
SAMAAN Aikaan Toisella puolella 14.30 -15.00
LOUNGE
AJANKOHTAINEN…BIOHAKKEROINTI&RUOKA
Optimaalinen ravitsemus, Terveys ja Teknologia:
BIOHAKKEROINNIN Lyhyt Oppimäärä.
Teemu Arina, Olli Sovijärvi, Jaakko Halmetoja.
EN VALITEATTAVASTI Ehtinyt kuuntelemaan, Erittäin kiehtovaa ja uutta Ruoka asiaa. AJANKOHTAISTA aihe on ollut esillä mm. TV:ssä.
TERVEYS…
Kävelin Messualeella ja katselin mitä kaikkea on tarjolla. YKSI mihin huomioni kiinnittyi ja johon myös tutustuin oli Gumba AKTIVOINTILAUTA, Autamme sinua seisomaan.
GUMBA…AKTIIVILEVY
Tapa työskennellä ja autamme sinua seisomaan
REIPPAITA Nuoria miehiä esitteli ja havannoillisti GYMP AKTIVOINTI LAUTAA
Kuuntelin sivummalla esittelyä ensin ja innostuin itsekkin testaamaan lautaa ja kyselemään mm. Materiaalista. Ekologista KOMPOSITEETTIMATERIAALIA, ei siis muovia. Valmistettu ja kehitelty Suoemessa, tehty puusta.
Muutama vuosi ko. Lautaa on ollut jo markkinoilla ja myynnissä.
Luulin ensin, että kyseessä on tasapaino lauta. OLEN tutustunut aiemmin muovisiin tasapainolautoihin ja trendikkääseen pyrivään, Twist lautaan. Kiinnosti myös muista Messuvieriata, naisia ja pariskuntia oli samaan aikaan tutustumassa.
IHAN HYVÄLTÄ lauta tuntui jalkokejen alla, ainakin kokeilukerran ja ajan aikana. AKTIGOI lihaksia, ei voi seisoa paikallaan. HINTA n. 150 €.
TFW …Training for Warriors
Kehon ja mielen harjoittelua, erilaisilla välineillä.
Haastaa parantamaan terveyttä, löydä ja vapauta oma sisäinen taistelija.
HELSINKI, Perustettu 2014. Suomessa Suuremmat kaupungit,
Maailmalla yli 300, 30 maassa.
HALLUSSA Netti valmennusta v. 2015.
Jäseniä yli 400, maailman suurin sali, Vuoden Sali.
VALITTIIN PALKITTIIN Maailman parhaana TWF saliksi 2017. Palkinto jaettiin Buffalossa 15.7.2017
ONNEKSI OLKOON…TÄRKEÄÄ ja HIENOA Työtä TERVEYDELLE
ja Terveyden edistämiselle.
TWF HELSINKI
KUNTOSALI, LIIKUNTAKESKUS, jossa pääsi itse kokeilemaan ja testaamaan erilaisia välineitä.
Nuoret ja reippaat esittelijät, UNIIKKI myös Rähinältä oli osastolla. Esittelijät kertoivat mm. Pääsee vetämään tai työntämään kelkkaa, Nyrkkeilemään jne. Yrittivät houkutella kokeilemaan. EN innostunut kokeilemaan ja hikoilemaan, Katselin ja tutustuin vain.
KIINNITTI Huomiota hyvä paikka, AKTIVOINTIA itse tutustumaan ja kokeilemaan, erilaisia pisteitä. KERÄSI mesuilla hyvin porukkaa, eri ikäsiä ihmsiä kiinnostui alueesta….Kampanja tarjous, kk. TWF WORK OUTISTA
MYÖHEMMIN PLAZA…
PLAZA…Halli 7
17.30 – 18.00
HALLUSSA Work Out/ RÄHINÄ X TWF Helsinki
MUSIIKKIA UNIKKI Rähinä, Dj Mista S…
TWF Coach Hatsolo, Coach Räsänen ja Special Guest ?
UNIIKKI esitti kappaleita, Coachit näyttivät liikesarjat lavalla ja TAISTELIJAT näyttivät miten Treeni ja WORK OUT toimii ja näyttää käytännössä.
Hyvä, Energinen ja toimiva ESITYS. SEURASIN JA TYKKÄSIN.
Keräsi ja kokosi hyvin kiinnostuneita ihmisia tapahtuman ympärille, kuului ja näkyi myös hyvin. OSA YLEISÖSTÄ innostui myös itse tekemään liikkeitä ja osallistumaan. TWF oli mukana myös Messuilla 2016.
I LOVE JOOGA…
TUTUSTUIN, keskustelin Esittelijän kanssa ja tutkin myös JOOGA ohjelmaa.
JOOGA Alueen esittelijä sanoi että, SUOSITTUJA ovat mm. Uudet SOINTUKYLPYLÄT (kuvassa) soitetaan erilaisia ääniä ja rentoudutaan.
JOOGA MIDFULNESS…
MBSR menetelmän, helpot ja voimaannuttavat harjoitukset kaikille.
OLISI ollut Todella Mielenkiintoinen ja tutkimisen arvoinen asia.
VALITETTAVASTI ko. Oli jo 11 ja minä olin Messuilla vasta 14 jälkeen.
OLEN itse harrastanut ja kokeillut mm. BodyBalancea, Hastanga ja Astanga JOOGAA.
Mielen ja Kehon hallitseminen ja RENTOUTUMINEN Arki Elämän kiireen ja rutiineiden keskellä on myös Tärkeää.
SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI
PLAZA…
PLAZA…
2 mielenkiintoista aihetta, joihin tutustuin.
Lisäksi HALLUSSA WORKOUT Perjantai MESSUPÄIVÄN ja illan lopuksi.
INFLUENCER....Fashion&LifestyleBLOG HXSTYLE.net 