SUOMALAISTA KOTIRUOKAA. TOP5 ja TOP10 LISTAT, Iltasanomat Lukijat ÄÄNESTYS. Olen VALMISTANUT, Kaikkia. Omat&PERHE SUOSIKIT, BLOG TOP3. NEWS FOOTBALL Finnishplayers& HUUHKAJAT. FAVOURITE 41… 15+36 Likes. 29.8.2025. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

TOP5 KOTIRUOKA SUOMALAINEN

TOP10 KOTIRUOKA Suomalainen

LÄHDE: ILTASANOMAT

1. MAKAROONILAATIKKO eli Jauheliha-Makaroonilaatikko

2. KAALILAATIKKO

3. LOHIKEITTO

4. JAUHELIHAKASTIKE

5. LASAGNE

***

6. PERINTEINEN KARJALANPAISTI ja Makaroonilaatikko

Perinteinen LISUKE -MUNA-MAKAROONILAATIKKO

7. UUNILOHI, valmistan harvemmin Perhe Ei tykkää, Itse Kyllä tykkään

8. LIHAPULLAT…

Meillä myös JAUHELIHAPIHVIT, sama taikina LIHAMUREKE

9. HERNEKEITTO Itse alusta alkaen valmistettu ja Purkki Hernekeitto

Lapsena ja Nuorena Tykkäsin ja söin jokapaikassa, Aikuisen En.

10. JANSSONINKIUSAUS eli Kinkkukiusaus olen valmistanut, En itse Tykkää.

VIIMEEKSI VALMISTIN …Jauhelihakastiketta Pitkiä makaroo eja ja Perunoita ja Jauhelihapihvejä ja AITOA, ITSE VALMISTETTUA MUUSSIA siis Perunoista.

TYKKÄÄN&PERHE Myös MAAILMAN KEITTIÖSTÄ mm. Kana-kasviswokista, Tortilloista, Nyhtölihasta, PITSASTA myös pohja valmistetaan itse…. Kiinanpannusta.

***

BLOGISSA SUOSITUT…TOP3

1. JAUHELIHAMUREKE…804 Tykkäystä

2. TÄYTETYT PAPRIKAT…316 Tykkäystä

3. BANAANISMOOTHIE…371 Tykkäystä

***

OMA PERHE SUOSIKIT 2025…

Valmistan Omia ja PERHEENJÄSENTEN SUOSIKKI RUOKIA. Koko Perhe syö samaa Ruokaa, …YHDESSÄ RUOKAPÖYDÄSSÄ. ARKI RUOKAA ja VIIKONLOPPU Parempaa Ruokaa ja JUHLA AIKA RUOKAA.

JAUHELIHA ja KASTIKKEET, ITSE TYKKÄÄN kastikkeista mm. Liha- ja Makkarakastike

ARKI KASTIKE eli Ruskea Kastike ja KERMAINEN KASTIKE Viikonloppu ja Juhla aikaan

LIHAPULLAT ja JAUHELIHAPIHVIT

Suomalaista KIRJOLOHTA/LOHTA, LOHIKIUSAUS

Lohipihvejä esim. valmistan kun on Tarjouksessa SUOMALAISTA

Keittoja syödään yleensä Kasvis-Sosekeittoa

Tykkään ITSE Myös KANTTARELLIKEITOSTA, Kukkakaalikeitosta jne.

Makaroonilaatikko ja Makaroonimössö, EI paisteta Uunissa

Lasagne, Valmistan Harvemmin

Olen Valmistanut myös KAALILAATIKKOA ja HERNEKEITTOA, aiemmin kun en Itse tykkää

SUOMALAINEN Valmis RUOKA SUOSIKKI, MAKSALAATIKKO, valmistan itse silloin tällöin

LOHIKEITTOA, valmistan harvoin

VALMISTAN LOHIKIUSAUSTA, en tykkää Jansoninkiusauksesta

KARJALANPAISTI ON Perinneruoka ja Juhlaruoka, valmistan harvemmin, Tykkään kyllä

Meidän Perheessä Tykätään LIHASTA…

KANA ja KALA RUISTA…

Esim. LIHAPIHVIT ja Maustevoi

LIHAPIHVIT paisto pannulla, Aiemmin myös PITKÄÄN GRILLATTUNA.

KOKONAINEN LIHAPAISTI Juhla aika RUOKAPÖYTÄÄN

ERILAISIA LISUKKEITA vaihdellen. Nam Herkullisia…

PERUNAMUUSSI valmistetaan AINA PERUNOISTA, itse.

Suomalaista KANAA, Eritavoilla VALMISTETTUNA…KOKONAINEN, Reisi-Koipi, Jalka, Suikale ja PERINTEINEN KANAVIILOKKI

KANA-SALAATTI

BLOGISSA Suosittu Kana-Ananaskastike… 786 Tykkäystä, Kaunis Kiitos

PERINTEINEN KANAVIILOKKI ja RIISI

MINÄ&URHEILU, PENKKIURHEILU

Olen itse harrastanut, Tykännyt ja Liikkunut Lapsuudesta lähtien, Talvi ja Kesälajeja. NUORENA Testasin JOUKKUELAJEJA mm. Suosikit Koripallo, Sähly eli Salibandy ja Pesäpallo eli Pesis.

Vanhempana INNOSTUIN testaamaan ERILAISIA LAJEJA…mm. Kuntosali, Erilaiset Ryhmä ja Tanssitunnit, Yoga&Pilates…Harrastin Pitkään ja SÄÄNNÖLLISESTI myös Polkupyöräilyä, Uintia ja Edelleen Kävelyä.

…LIIKE ON LÄÄKE

Olen Myös SEURANNUT PENKKIURHEILIJANA Livenä mm.

Jalkapalloa, 1. HIFK Peli kauan sitten, Koripalloa, Jääkiekkoa ja Jääpalloa.

TV kautta seuraan URHEILU UUTISIA SÄÄNNÖLLISESTI…Suomalaisten ja Kansainvälisten urheilijoiden saavutuksia

…Olympialaiset PARIS 2024 ovat vielä hyvässä muistissa.

TYKKÄÄN ja SUOSITTELEN…

ARVOSTAN KAIKKIA URHEILIJOITA, Suomalaisia ja Ympärimaailmaa. En hyväksy mitään Dopingeja tms.

***

NEWS Helsinki Kamppi, RED BULL FI Autot näytillä…

KYLLÄ SEURAAN myös AUTOURHEILUA, FI ja Rallia mm.

SUOMALAINEN JALKAPALLO ja MENESTYNEET MAAILMALLA…

HUUHKAJAT MM-KARSINTAOTTELU…

HUUHKAJAT UUSI JOUKKUE 2025 Syyskuun Maaotteluihin

Nimetty 26 Pelaajaa mm. Teemu Pukki, HJK, Joel Pohjanpalo PALERMO ja Lukas Hradesky, AS MONACO ja Pikku HUUHKJIA 7 hlöä.

SUOMIFINLAND FOOTBALL FINNISH&HUUHKAJAT…UUTISET/NEWS KAIPAAVAT NUORENNUSLEIKKAUSTA

LÄHDE: ILTA-SANOMAT

CIENS Urheilutkimuksen mukaan 2024…SUOMEN KOKOOPANON keski-ikä

…27,9 vuotta, EUROOPAN 54 maajoukkueen 15. Korkein.

HUUHKAJIEN SUKUPOLVEN VAIHDOS…A-MAAJOUKKUEMAAILMA

EM KISAT 11.6. – 11.7.2021. HUUHKAJAT Joukkue 2021. Suomen pelit päättyivät ALKULOHKOON B ja olivat 3. JOUKKUE: Maalivahdit, Puolustajat, Keskikenttä ja Hyökkääjät.

HUUHKAJISSA ja HJK pelaa vielä TEEMU PUKKI, HYÖKKÄÄJÄ Peli nro 10….35 vuotias… Viaplay Valioliigatiimiin TV 2025. Kaikki 380 Ottelua.

TEEMU PUKKI…on Kaikkien aikojen Maalintekijä HUUHKAJISSA, HJK kanssa 2 vuotinen sopimus 2025. Pukki siirtyi MLS Seura MINNESOTA UNITED.

UUTUUS URHEILU KIRJA Julkaistu 7.8.2025

Ari Virtanen: JOLLE IL DOGE

NEW THINGS ….INSPIRE ME.

WRITE INTERVIEW CULTURE&BOOKS2…

JOEL, JOLLE POHJANPALO, 30 Years…

SIIRTYI VENETSIASTA Tammikuussa 2025, ITALIAN PALERMOON

Keskikenttäpelaaja, Hyökkääjä kantaa nroa 20.

JESSE JORONEN, WHO? 32 Vuotias, Maalivahti

Pelasi Italiassa v. 2019 alkaen, Viimeeksi VENEZIASSA 2022. SIIRTO PALERMO 2025. Suomen MAAJOUKKUEESSA Joronen on pelannut 20 Maaottelua.

LUKAS HRADECKY, Maalivahti 35 years…. Siirtyi Saksasta, LEVERKUSENISTA… MONACOON 2025

HEALTHY LIFESTYLE/TERVEELLINEN ELÄMÄNTAPA… KOTIRUOKAA ja LIIKUNTAA, Lepoa ja Unta Riittävästi ja Sopivasti. Otan myös, PÄIVÄUNIA eli PÄIKKÄREITÄ.

Hii there..Not Endless GAME, I dont like. You know Where I am…

LOL…SEE U2, I know Now U Reading&Follow, ME2. I Thinking&Waiting…I am CAREFULL, Shy and Old&Classic habit ADULT WOMAN. SEE U. SMILE

You Do&Private2, WHAT&WHEN…and Where?Weekends You busy or WHAT?

FASHIONBLOG&LIFESTYLE HXSTYLE.net Heini. My FASHION LOOK SUMMER: Trendy Denim, BERMUDA SHORTS, T-Shirt&Shirt Blouse, Track. My VARDOBE. Long Hair Style June, Change Shorter Hair. Ballerina Shoes. FAVOURITE…40 Likes. USA TOP MODELLS STYLE…26.8.2025. VOGUE&ME…

START SUMMER JUNE 2025…

Too LONG HAIR…

….NOW CUT Shorter HAIR AND COLOURED…

LOVELY EARRINGS…

Earrings and Flowers.

MY VARDOBE

SHORTS…

DENIM SHORT White&Blue

LEG LENGHT CHANGES…

  • SHORT LEGS
  • Trendy BERMUDA
  • CAPRI PANTS
  • Earlier Wear FABRIC SHORTS2
  • Stil wear TRICOT Short and Longer

I wear and Like Moore wear BERMUDA SHORTS… Street STYLES&TRENDS

than SHORT SHORTS, I wear BEACH LIFE.

WEAR&Like CAPRI PANTS2…Spring.

….ENJOY&LIKE wear SKIRTS&DRESSES2 Spring to Fall, SEASONS,WEEKENDS and CELEBRATE TIMES. SMILE

FASHION LOOK…

SHIRT BLOUSE, Track

T-SHIRT

Trendy Denim BERMUDA SHORTS

Summer Shoes, BALLERINAS

Shirt Blouse, Track&T-shirt

Denim TRENDY BERMUDA SHORTS

LOVELY Classic BALLERINAS…

Enjoy&Like BALLERINA SHOES. I buy NEW, Newest BALLERINAS in Photo.

SUMMER TIME…Wear SANDALS

I like&WEAR SANDALS Moore. SUMMER ….2 Week AUGUST was Warm Weather, Not Sun Bathing much This SUMMER, than earlier. INSIDE DOOR ENJOY&Neet AIR CONDITION …..

Now End OF AUGUST, I start Wear Sneakers&Socks again2.

WEATHER +15 C…COLDER Weather now, SEPTEMBER coming.

ENJOY Start FALL…Sunny&COLOURFUL….SMILE

LOOK EARLIER SUMMER FASHION ARTICLES…

MY Fashion LOOK SUMMER, Adult Woman LOOK…STREET STYLE&TRENDS

VOGUE DAILY…

USA TOP MODELLS…

GIGI Hadid and KENDALL Jenner

HAILEY Biber, Young Woman Look…

CONNECTED INTERNET&SOME Whit My FRIENDS around World. THANKFUL&RECPECT… SEE U. SMILE

VOGUE NEWD&TRENDS. USA, New York. NEW SEPTEMBER COVER EMMA STONE Photographys and Info. FASHION. BEAUTY…World Famous People, Stars&LUXURY DESIGN. FAVOURITE… 55…27+28 Likes. 20.8.2025. FASHIONBLOG&LIFESTYLE HXSTYLE.net Heini

VOGUE NEW COVER SEPTEMBER 2025 EMMA STONE…

NEWEST…

DOGUE COVER STARS…

MUST READ

VOGUE

https://www.vogue.com/

CELEBRITY STYLES…

LATEST VIDEOS…

EMMA STONE…Break Down 18 LOOKS, from Superbad to Poor Things

PUBLISHED 14.8.2025

VIEWS…250 282 Times

HAILEY Bieber Quick Every day Morning Rutine/BEAUTY SECRETS…

PUBLISHED 30.7.2025

VIEWS…1 600 566 Times, USA TOP MODELL&RHODE Design

COVER LOOK

Stone New film BUGORNIA.. PUBLISHED October 2025, Debut VENICE Film Festival.

EMMA STONE

WHO?

I know ALLREADY, Pretty&Tallent ACTRESS…ONE My favourite YOUNG Actress, LOVELY La La Land Movie have seen 2016.

2. OSCAR

2. Oscar Winnner 2016 La La Land and Poor Things 2023, Golden Globe

Winner2

La La Land 2016…

Tallent Actress&PRODUCER2

BORN USA, Arizona 1988 – now Emma is 37 Years Young.

RED Hair, now SHORT HAIR and Pretty EYES and Voice.

START Movie work 2004 –

Start Work TV SERIES…Brodway musical and MOVIES.

FAMILY

Married whit Dave McGary 2020 – and They have 1 Childborn 2021.

LOVELY EMMA and Husband?

WEIRD and WONDERFUL EMMA STONE…

PHOTOGRAPHER By Jamie Hawkesforth.

Look all Photographys and Info from Link.

https://www.vogue.com/article/emma-stone-september-cover-2025-interview

FOOT WORWARD…

Emma wear LUIS VUITTON Desig.

WALLFLOWER

In Bugonia, Stone Plays Kidnapped CEO.

WHAT PAIR

Whit Her BEST FRIEND Nicholas Ghesquiere, Artist Director of LUIS VUITTON/LV.

OUT OF SIGHT

Stone talo about Recent High-siis Roles, Notably BELLA BAXTER in POOR THINGS, She VIN 2. OSCCAR 2023.

EMMA STONE BEST RED CARPET MOMENTS…

Look All 39 Photographys and Fashio n lookia from Link.

https://www.vogue.com/slideshow/emma-stone-best-red-carpet-moments-fashion

CONTINUE This…

FASHION…

MUST READ…

CELEBRITY STYLE…

BEST DRESSED STAR OF WEEK…

Look All 10 Photos and FASHION Looks from Link.

https://www.vogue.com/slideshow/10-best-dressed-stars-jenna-ortega-katy-perry-dua-lipa

Kate Perry in KHAITE

Jessica Alba in Willy Chavarria Desig

Margaret Qualley in CHANEL DESIGN. WHO?

Meghan Fafhy in Ludovic de Saint Sernin. WHO?

Zoe Kravitz in SAIN LAURENT desig

Sophia Turner in STELLA McCARTNEY Desig. WHO?

Young Woman and BODY Cloths, Not My Curvy Body STYPE.

A$AP Rocky in CELINE Desig. CUTE and Look Style.

TRENDS…

STREET STYLES…

BEAUTY

MAKE UP OF MARRIAGE…

SKIN…

WELLNESS…

HAIR…

EMMA STONE HAIR STYLES

2025 Golden Globes

MAKE UP…

TRENDY&PRETTY NAILS…7 Nail Polish Colours

https://www.vogue.com/article/summer-nail-polish-colors-to-enhance-tan

Electronic Blue

Bubblegum Pink

Neon Green

NOT my favourite Colour, YELLOW AND PINK are.

White Milky

Grey

Chocolate Brown

TRENDY Spritz Orange

READ MORE

Hii There My INTERNET&SOME FRIENDS, arond World, THANKFULL YOUR Support.

WRITE&TALK about CULTURE Moore, I STAR watching ….NETFLIX again September. SUMMER TIME…. I listening Radio, Watching TV and YLE AREENA.

***

Hii there…You Busy, not too much… Meet is not easy in CITY, Need Contact Private2 and Answers, You know..

Continue this or What? Thinking&Counting days now…Waiting CONTACT Private2.

…What and Where Meet? Your Car, ENJOY, OR.. Yesterday Walking day…Friday is HOME&Rest, Need Rest My Healthy Problems, I am not Feel Good, Get TIRED easily. OR?

CONNECTED INTERNET…Thanx&Check2..SORRY Sunday or Monday again…TEAM

SEE U&THINKING. SMILE

FASHIONBLOG&LIFESTYLE HXSTYLE.net Heini. Summer End AUGUST…FASHION LOOK: T-Shirt&Top, Capri Denim Jeans, White. ASSECCORIES: Socks&Sneakers, Silver. BEAUTY&JEWELRY My STYLE, LUXURY. MUSIC NEWS…FAVOURITE 134…85 +49 Likes. 17 – 18.8.2025. VOGUE&My STYLE…

Lovely SUN GLASSES, Old

JEWELRYS&Sun Glasses 2. Favourites

MY BEAUTY…Shorter&Coloured HAIR STYLE

LOVELY JEWELRYS, EARINGS, Day Choice…

Lovely LIPS…LIP GLOSSES Allways in My Bag or Pocket.

LOVELY JEWELRYS…RINGS&BRACLETTES

MY PRETTY NAILS Now…SUMMER NAILS still AUGUST, Toes Nails2.

WARM AUGUST and Fresress RAIN2….

FASHION LOOK…

T-SHIRT&TOP

CAPRI DENIM Pants, White

Lovely ASSECCORIES: Start Wear SOCKS again and Lovely SILVER SNEAKERS.

Wear T-shirts and TOPS, SUMMER TIME

Wear more My FAVOURITE Cloths, like This TOP.

DETAILS…INSPIRE ME

WEAR&LIKE Shorts&CAPRI JEANS, SKIRTS&DRESSES… Later Start Wear PANTS2

LOVELY SNEAKERS Silver and SOCKS again wear and Need Colder Days. Too Short Summer end…

LOVELY LIP LAPS…soon Back VARDOBE, waiting Next Summer. SMILE

MY VARDOBE Cloths&Asseccories…

MY VARDOBE BASED ON BLACK AND WHITE

All Colour its… INTERMEDIATE like, Grey.

MY FAVOURITE COLOURS are RED, PINK, PURPURA, BEIGE, Ligt BLUE…SILVER

LOVELY COLOURS.. Wear Moore SPRING&SUMMER SEASONS

MY FASHION STYLE and LOOKS….I dont Like or WEAR ALL, TRENDY COLOURS like NOW TRENDY ORANGE or Green, Brown.

VOGUE NEW SEPTEMBER COVER 2025 EMMA STONE…

VOGUE Daily…

TRENDS…

STREET STYLE…

ENJOY FASHION&AUGUST…Life Day by Day, Step by step… SLOW LIFESTYLE. SMILE

U 1 know…PEACE now and TRY again, PRIVAT contac need2, OR.

***

CULTURE MUSIC NEWS…APULANTA&SINFONIA LAHTI 23.8.2025 RATINA STADION, TAMPERE

Kiitos TV Nelonen APULANTA&SINFONIA LAHTI 15.8.2025 LIVE KEIKKA 2024

Katsoin Viime Perjantaina APULANNAN LIVE KEIKKAA Tampere 2024.

Tykkäsin ja Viihdyin. SUOSITTELEN…

Olen SEURANNUT ja Tykännyt APULANNAN HITEISTÄ ja NÄHNYT LIVE KEIKAN aiemmin2.

ROCK YHTYE, perustettu 1991.

STUDIO ALBUMIT…13

Live Albumit 2 ja Kokoelmat 5

SINGLET…45

VIDEOT 7 ja Musiikki Videot 47

HITTEJÄ, SINGLEJÄ mm.

Vasten Mun Kasvoja, Armo, Teit Meistä Kauniin, Anna Mulle Piiskaa 1996, Pahempi Toistaan, Reunalla, Armo, Koneeseen Kadonnut, Viisaus Ei Asu Meissä, Ravistettava Ennen Käyttöä, Agressio, Hiekkaa… Valot Piemeyksien Reunalla

Valot Piemeyksien Reunalla 2015

ARMO Live 2024…

FASHIONBLOG&LIFESTYLE.net BEACH TIME&SWIMMING, Once more and WALKING REGULAR…SUMMER BEACH STYLE: Top and Denim Shorts. SUMMER ASSECCORIES: Sun Glasses, Lip Laps&Bags. Healthy Lifestyle&RELAX, PEACH&Silence Style&Life. RECOMMENDED…LIFE Learn&Practised SWIMMING SKILLS…FAVOURITE 75…25+50…45 Likes. 13.8.2025.

HOT JULY SUMMER 2025, June to August…

THIS HOT SUMMER, JULY 2025…June was COLD and JULY Weather long time over +30 C..NEW RECORD here SUOMIFINLAND.
Yes I like&Enjoy SUN SHINING and BEACE LIFE2, Sun Bathing. But too much to Me&My Healthy is +30 C….BEACH can CHILL OUT, SWIMMING….But WALKING HOME, Back and Forth, whit BIG RISE is not Good My Lunght and HEALTHY. SWEATING and Too Hot2. Home again… SHOWER.

LOVELY SUMMER ASSCCORIES…Sun Glasses

SUMMER BAGS…

Day Choice, TRENDY…

LOVELY BEACH TOWELL…Yes Enjoy&Like COMICS. SMILE

Lovely&Trendy BEACH COVER

LOVELY SUMMER LIP LAPS…

I LoVe&ENJOY LIP LAPS…since Child…Have Many DIFFERENT Kind LIPLAPS My LIFE.

LOVELY SILVER now 2024….

LUXURY&TRENDY BEACH FASHION….

My LUXURY STYLE…

Wear BIKINIS, TOP for Sun Bathing…

and BATHING SUITS for SWIMMING, SPORT…

MY VARDOBE:

I have several Bikinis and Swimsuits and Other Beach Things.

Like Beach Cloths; Saronkis, Bandeu bikinintop for Sun Bathing…..HATS&SCARFS2.

My SOME&INTERNET FRIENDS, Young Wikman BEACH STYLES…HAIEY Biber and Dua Lipa.

My 2. BEACH LOOK…

My Old&2. FAVOURITE Sun Glasses…

NATURELL BEAUTY…Not Wear JEWELRYS or MAKE UP, not Need, I think s.o.. SUNGLASSES are Important whit LAKES&SEA…

My Old&TRENDY Swimsuit…

My CURVY anr Naturell BODY. RECPECT YOURSELF AND BE YOU. RECOMMENDED…

BACK BEACH….

ME After Swimming….Yes I like&enjoy DIVING2, Hair Get Wet2.

Often I SWIM 2 – 3 Times, HEALTHY. I Dry My Swimsuit, before I walking back Home.

DAY&BEACH FASHION STYLE…

FASHION STYLE…

TOP…and Under Swimsuit.

Denim SHORTS

SUMMER SANDALS or LIP LAPS

TOP and Denim SHORTS

I don walking CITY This FASHION STYLE, I am ADULTWOMAN. SMILE

BEACH TIME LOOK…

SUMMER TIME, SPORT Swimming&Walking…

Need ANSWERS….What and Where?

Homework Yesterday, Tuesday and need rest2.

WEDNESDAY…Where You are Searching…BAD LUCK 20, Sorry.

Are You OR? I know You are Busy, Time 1 week…I do My Best.

Thinking2…Contact Me&Meet Friday OR? I cant Travel August, Money&Family…Do U?

WAITING…Your Turn, IN 1 +1 = 2 TEAM

Cute&LOVELY U…Nice SURPRICE, Miracles…WHAT, Contant need U knokw?

MY Summer Nails….

Yes WEARING Trendy BERMUDA DENIM SHORTS2, Earlier Spring and August, Not Wear PANTS…Continue Next week. SMILE

LOOK MY Earlier SUMMER FASHION ARTICLES…

I have PRACTISED….after Practise.

HEALTHY SWIM SKILLS

…since My CHILDFAMILY, First whit My Parents, later whit FRIENDS Boys&Girls, AROUND YEAR long Time, SWIMMING BATHS2….You get Beter if You PRACTISE REGULAR.

SUOMIFINLAND SAUNA…

WE FINNISH ….Enjoy and Like SAUNA and SWIMMING in SUMMERGOTTAGE, Home and Swimmingbaths forvexaple.

PEOPEL are DIFFERNT…I dont like…TOO HOT SAUNA, Little warm and Short Time is OR…and HEALTHY2.

WRITE, TAKE PHOTOGRAPHYS and BLOGGING…THANKFULL all My INTERNET&SOME FRIENDS around World. SEE U. SMILE

After Years…PRACTISED REGULAR…I have GOT BETTER or WHAT?

NOTICE…I have DO ALL MYSELF…not Samekind Friends or INTERNET HELP. Yes need HELP….I would Like BETTER BLOG, WWWW and so on.

SUPPORT and TEAM WORK2.

TAKE CARE YOURSELF, Family&FRIENDS… ENJOY SUMMER, still AUGUST

KULTTUURI/CULTURE. LUKEMINEN/READING… NAMASTE – Onnellisen Elämisen Taito: Hector Garcia and Francesca Miralles. Pokkari eli Pehmeäkansinen Kirja. 2023, Gummerus. SLOW LIFESTYLE, HIDASTA ELÄMÄÄ, Viisas Elämä, Luonto&SILENCE… Elämänhallinta, Mindfulness, Jooga ja Hengitys. Uusi KIRJA ARVOSTELU. SUOSITTU 42…20 + 22 Tykkäystä. 6.8.2025. MY STYLE…LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

OLEN HARRASTANUT LUKEMISTA, LAPSUUDENPERHEESTÄ LÄHTIEN…

LUKEMINEN on minulle KAUSI LUONTEISTA, en lue koko ajan Kirjoja ja Kirjallisuutta.

Viihdyn myös Kirjastoissa ja Kirjakaupoissa.

YLEENSÄ LUEN ja HARRASTAN LUKEMISTA, SÄÄNNÖLLISESTI INTERNET&ILTAPÄIVÄLEHDET

  • YLEENSÄ Luen Loma aikoina
  • KESÄ AIKAAN
  • Kun löydän Kiinnostavaa Kirjallisuutta

TÄNÄ KESÄNÄ…Yksi Kiehtova ja INSPIRE ME, KIRJA kulki Kesäkassissa pitkään.

Pitkä HELLEJAKSO, ei innostanut Lukemaan ahkerasti…Rannallakin kävin vain 3 kertaa

NAMASTE…

NAMASTE eli Namaskar….on Sanskriitinen TERVEHDYS, joka tarkoitaa ” Kumarran Sinua” ja ”Kunnioitan Sinua”…Yleinen Intiassa ja Aasiassa.

LÄHDE” Wikipedia

Olen ollut Kiinnostunut Nuoruudesta Lähtien mm. Ajattelijat ja Filosofia, Kasvatustiede ja Psykologia, SLOW LIFE, Positiivinen ELÄMÄN ASENNE, Elämänkatsomustiede, Uskonto Hindulaisuus ja Budha, Universaali yhteys ja Maailma kansalaiset… HILJAISUUS, LUONTO, RETRIITIT… Olen tutustunut mm. TAIJII, JOOGA ja PILATES…Tuttu Tervehdys ….NAMASTE.

KIRJAT/BOOKS…KIRJALLISUUS

NAMASTE -Onnellisen Elämän Taito

Hector Garcia and Francesca Miralles, GUMMERUS

JULKAISTU: 1.2.2023

Sivuja 190

Lukuja 3

Elämäntaito, Jooga, Meditaatio, Itse apua ja Henkinen Kasvu

SISÄLLYS

Onnen Maantiede

  1. Onnen Kulttuuri
  2. Onnen Filosofia…Itsensä toteuttaminen
  3. Käytännön ohjeita Onneen

1. ONNEN KULTTUURI…Intia: Ihmiskunnan Henkisyyden kehto

Ikivanha Tervehdys…NAMASTE…Sielu Tervehtii Sielua

VIISAUDEN PORTIT. Viisi opettajaa ja Viisi nykymaailmaan soveltuvaa ajatusta

Parshvanatha, Buddha, Mahavira, Patanjali ja Ramakrishna.

TIETOISUUSTAIDOT ja Syventyminen …HENKILÖKOHTAINEN KASVAMINEN PERUSTA

Matkustaminen avartaa, MAAILMANKATSOMUSTA

Om, Mantra, Meditaatio

Kuinka NAMASTE Tervehdys tehdään?

IKIGAI …Neljä Ympyrää, mitä maailmassa tarvitaan

OM…Pyhä tavu

2. ONNEN FILOSOFIA – Itsensä toteuttamisen Polkuja

ITSETUTKISKELU

Kuka minä olen?

Ei ole tekemistä Nimeni, perhe, opinnot, harrastukset, työt ja Omaisuus.

Ensiarvoisen tärkeä …TUNNE ITSESI.

Elämäntarkoitus, Oman Elämän Arvot ja Prioriteetit. Ihmissuhteet muuttuvat, Parisuhde…odotukset. Ego.

Advaita, Monismi ja Flow eli Elämän virta.

TIETOINENLÄSNÄOLO eli MINDFULNESS…

Theravada-Budhalaisuus viisi estettä:

  • Laiskuus tai velttona
  • Aistinautinnot
  • Viha ja Kauna
  • Huolesteneisuus ja Levottomuus
  • Epäilys

ELÄMÄNTARKOITUS japanissa kutsutaan… IKIGAI

Kirja, samoilta tekijöiltä 2017

VASTA LÄÄKKEITÄ ovat:

Toiminnan TIETOINEN AJATTELEMINEN

  • Toiminnan TIETOINEN AJATTELEMINEN
  • Keskittyminen yhteen tärkeään asiaan kerralla
  • Keskittyminen HYVINVOINTIIN
  • Muut kuin Aistinnautinnot esim. ITSENSÄ KEHITTÄMINEN, Uusien asioiden opiskelu jne.
  • Tilanteen perinpohjainen Tarkasteleminen

Neljätietä vapauteen

KARMA: Syyt ja Seuraukset. KARMAN HALLINTA; Teot, Sanat ja Ajatukset ja Halut. ÄLÄ TOISTA SAMOJA VIRHEITÄ.

Intialaisia Käytännön ohjeita kokonaisvaltaisen HYVINVOINNIN SAAVUTTAMINEN

3. KÄYTÄNNÖN OHJEITA ONNEEN, Intialaisia Käytännön Ohjeita KOKONAISVALTAISEEN HYVINVOINNIN SAAVUTTAMISEEN

PARANYAMA: Elämä on HENGITYSTÄ

Hengityksen Tiede ja Hengitysharjoitukset ja Työkalut.

JOOGA JA PRANYAMA

…Osaa hallita kehoa, Jooga asennot eli ASANAT

JOOGA: Kehon, Mielen ja Hengen yhteys.

Kirjassa käydään JOOGAN Perusliikkitä läpi, kuvat havainnollistavat.

AYRVEDA: Ikivanhaa Perinnelääketiedettä, INTIA. 3 Doshaa

Elämäntavat ja Ruokavalio. MAUSTE, KURRKUMA

CHAMPISSAGNE: Intialainen Päähieronta

TANTRA tarkoittaa..verkko, punos tai kudos.

…Yhdistelmä; Seksuaalisuus, Henkisyys ja MINDFULNESSIA eli TIETOINEN LÄSNÄOLO.

Fyysinen ja Henkisyyden yhteys, KATSEKONTAKTI, TIETOINEN AISTILLISUUS JA HITAUDEN TAITO

MEDITAATIO MINDFULNESS

…Laulumeditaatio, Visualisointiharjoitus ja Kehon kuunteleminen

10 INTIALAISTA OHJETTA ONNEEN

  • 1. Tunnista Jumaluus itsessäsi ja muissa
  • 2. Opi niiltä, jotka tietävät
  • 3. Luovu kaikesta, mitä et tarvitse
  • 4. Luo oma ashramisisi eli
  • 5. Harjoita Mindfulnessia
  • 6. TUNNE ITSESI
  • 7.Poistu Noidankehästä
  • 8. HENGITÄ
  • 9. Ravitse kehoa, mieltä ja henkeä
  • 10. ELÄ TÄSSÄ JA NYT

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI…INSPIRE ME ja KIEHTOVIA AJATUKSIA

NAMASTE kirja soveltuu Kaikille, meille joita Onnellisuus, Hyvinvointi ja Itsensä Kehittäminen kiinnostaa.

..KOKO ELÄMÄNTARINAN ja ELÄMÄN AIKANA

Itse olen ollut KIINNOSTUNUT IHMISESTÄ ja KÄYTTÄYTYMISESTÄ, PERSOONALLISUUS ja ELÄMÄNHALLINTA jne. Nuoruudesta lähtien.

ERILAISUUS on RIKKAUS, EI Sairaus…

EMPATIA KYKY, eli Asettua Toisen asemaan on HÄVÄMÄSSÄ.

ja ITSEKKYY, RAHA ja Oma Paras on 1 ja Tärkeintä Elämässä, HYVINVOINTIYHTEISKUNNASSAMME 2025.

Olen Lukenut ELÄMÄNIAIKANA RUNSAASTI Erilaisia Kirjoja, KUUNNELLUT Luentoja ja Katsellut TV Ohjelmia.

ELÄMÄSSÄ SELVIYTYMINEN…

OLEN OMASSA ELÄMÄSSÄNI, Opetellut SELVIÄMÄÄN…

Olen siis SELVIYTYJÄ. Minun Elämässäni on Sattunutta ja Tapahtunut, ihan LAPSUUDENPERHEESTÄ LÄHTIEN.

ITSETUNTEMUS…Etsii ja löytää Itelle, sopivia ONGELMAN RATKAISU KEINOJA…

SLOW LIFE…

HILJAISUUS/SILENCE…

LUONTO/NATURE

Olen Tottunut ja Huomannut, Oman Elämänaikana, Minä saan VOIMAA ja ENERGIAA Ympäristöstä, Luonnosta, Puutarhoista ja Rannoilta jne.

HILJAISUUS…on Erittäin Tärkeä myös, Osa ARKI PÄIVÄÄ…

EI ole aina Internet ja Some, KÄNNYKKÄ auki ja TAVOITETTAVISSA…

MUSIIKKI…Kaikkiin Elämäntilanteisiin ja Hyviin ja Huonoihin aikoihin, SÄÄNNÖLLISESTI

Minulle esim. KESKITTYMINENmks HENGITYS, Syvään ja Pitkään on auttanut, kun Olo tuntuu vaikealta ja Fiilis EI OK.

Ottamalla Asia ja Ongelma Kerrallaan, etsimällä Ratkaisuja

Keskustelemalla YSTÄVIEN ja Tuttavien kanssa, Tieto ja Taito, jakaminen

MUISTA. Kaikilla Ihmisillä on Ongelmia ns. Hyviä ja Huonoja Aikoja ELÄMÄSSÄ..KUKAAN IHMINEN ei ole TÄYDELLINEN

PERHE, LÄHIPIIRI ja YSTÄVÄT…

Molemmat VANHEMMAT OLIVAT PITKÄAIKAISSAIRAITA, jotka ovat jo KUOLLEET. Kyllä Lapsuudenpeheen, MERKITYS on suuri miten Oma Elämä edistyy ja Miten Elämässä Menestyy. Nuorena Ei oikein Tiedä Mitä haluaa, Kulkee Ystävien mukana…Kunnes TOIVOTTAVASTI, Vuosien jälkeen HERÄÄ..EI Tämä ollutkaan minun Valinta. Itsekkin Kulkeuduin MYYNTIALALLE…Pitkäksi aikaa, kun Viihdyn Ihmisten parissa ja olen ns. SOSIAALINEN IHMINEN.

AJATTELE…

MEISSÄ IHMISISSÄ on kuitenkin Monia ERILAISIA PUOLIA…

Minullakin on TOINEN PUOLI, VIIHDYN HYVIN myös ITSEKSEEN siis YKSIN.

JOKAISEN…Minun Mielestäni, Pitäisi ja Viihtyä myös YKSIN…

…OMIEN AJATUSTEN KANSSA ja Oppii Pikkuhiljaa, Vuosien varrella

TUNTEMAAN ITSENSÄ, siis Mistä tykkää ja Mistä EI.

ELÄMÄSSÄ on opittava SANOMAAN Myös EI, EI pidä olla liian KILTTI, kuten minä Nuorempana olen ollut. Olen OPETELLUT Puolustamaan Itseäni ja Perhettäni, AINA TARPEEN VAATIESSA.

OLE EMPAATTINEN…

RAHA ja TYÖ Ei ole 1. ELÄMÄSSÄ, Tärkeä on

USKALLA ja HAE APUA, Aina Tarvittaessa

OPETTELE HYVKSYMÄÄN ERILAISUUTTA…

ASENNE on Tärkeä, Positiivinen, Negatiivinen vai Realistinen. Minulla on Kaikkia,

YLEISESTI ajattelen ja ASENNE POSITIIVINEN

TOIVO/HOPE…AINA Elämässä

OLE IHMINEN IHMISELLE…

HYMY…Huumori ja Nauru, ovat myös Tärkeitä

NAUTI ja ELÄ ELÄMÄÄSI

EN voi sietää: Epärehellisyyttä/Valehtelua, Kiusaamista Aikuisetkin tekevät ja Selvitä Itse totuus, Henkilökohtaisesti

Olen Yrittänyt Löytää ja Ostaa IKIGAI Kirjan, en ole siinä vielä onnistunut.

KATSO AIEMMAT KIRJAT ARTIKKELIT… Kirjoitan mm. KIRJA ARVOSTELUJA…

TIETOINEN LÄSNÄOLO… MINDFULNESS

KULTTUURI. AJANKOHTAISTA. KIRJALLISUUS/KIRJAT. TIETOKIRJA MINDFULNESS -Tietoinen Läsnäolo: Mark Williams and Danny Pannan. Kirja ARVOSTELU 21.11.2018. Löydä Rauha, Kiireisen Arki ELÄMÄN keskellä.

KULTTUURI. AJANKOHTAISTA. KIRJALLISUUS, KIRJAT, TIETOKIRJA …MINDFULNESS, TIETOINEN LÄSNÄOLO; Mark Williams&Danny Penman Kirja – ARVOSTELU 2018. Löydä Rauha&Arvokas, Onnellinen Elämä….Kiireisen Arki Elämän keskellä, Meditaatio Harjoitukset&8 vk ohjelma ….Lisäksi YLE TV1 Flinkkilä ja Tastula, Kohtaamisia. 22.11.2018. Suosittu yli 35 krt. VIISAS&HIDAS ELÄMÄ, Elämäntapa&Suosikit HXSTYLE.net HEINIS

SLOW LIFE…

HIDASTA ELÄMÄÄ

TSEMPPI KIRJA – 52 Säteilevää Ajatusta Sinulle

Sanna Wikström, Hidasta Elämää

Jutta Gustafsberg, FIT FARM

LUEN PERINTEISESTI KIRJOJA, LEHTIÄ….Minulla on kotona PERINTEINEN KIRJAHYLLY. Onko SINULLA?

KÄYTÄN TABLETTIA…Verkkosivujen ja Somen Lukemiseen

INTERNET ja SOME…ovat Avanneet MAAILMAN, Kaikkien Ulottuville

…CONNECTED PEOPLE, AROUND WORLD

FASHIONBLOB&LIFESTYLE HXSTYLE.net BEACH TIME &SWIMMING, WALKING REGULAR…Healthy Lifestyle&RELAX, PEACE&SILENCE STYLE&LIFE. NEWS DROWING&Swimming Skills&LEARN… FAVOURITE 43…21+22 Likes. 27 – 28.7.2025. SUOMIFINLAND Too HOT&Sweating WEATHER and too Long over +25 – 30 C now JULY. Not Healthy Outsidedoor or Home, Insidedoor and Sleep Problems. Wish Rain and Colder Weather now.

BLUE SKY AND SUN SHINING…

FASHINATING CLOUDS…

LOVELY BEACH LIFE SUMMER 2025

VISIT Different Kind BEACHES, since YOUNG GIRL.

LEARN SWIMMING GOOD, Young earlier 7 Years old…

First My FAMILY&PARENTS Vitsit Summer Cottage and Swim Lake&Sauna whit family, Later whit My FRIENDS&CYKLING…YOUNG spend time all day in POND.

….TAKE CARE YOURSELF&FRIENDS

BEACHES: SAND, ROCKS, STONE, POND, LAKES&SEA…LOVELY PIERS and earlier in Boats2. ENJOY…SMILE

SHOKING NEWS… Here SUOMIFINLAND, SUMMER TIME…Too much DROWNING, Special Young CHILDREN….LAST KALAJOKI, Hiekkasärkät, 3 Young Boys, TEENAGE and Forgein Backgown, Play Ball and Drown.

YES I have VITSIT BEACHES around SUOMIFINLAND2….KALAJOKI ja PORI, YYTERI2 Lovely&LONG SAND BEACH and Good place SWIM. TRAVEL earlier and Swim SEA2 and POND and More Swimming LOVELY LAKES. NAKED swin in Peace place Like SUMMER COTTAGE is Nice2.

UNKNOW SHORE…and BEACHES HEALTHY

  • Swiming ALLWAYS TOWARDS SHORE
  • TAKE Care YOUR FRIENDS…NO ONE LEAVES FRIEND
  • DONT Wiking or Swim too long or DEEP WATER
  • LEARN SWIMG GOOD, Need Practise REGULAR
  • REST in SHADOW
  • DRINK and Eat Something, HEALTHY

LAKE PEACH…Peace place

PHOTO after Swimming and Walking Home, Yes WET Bathing Suit, under Cloths. NEED SHOWER HOME again and many Times NOW.

LOOK EARLIER SUMMER FASHION Artickles…

SUNNY SUMMER. FASHION DAY LOOK: Trico SHIRT&SHORTS whit lace. SUMMER ASSECCORIES. Enjoy Summer HOLIDAY, City&Peach, Parks, Walking&Swimming… 22.7.2025.

FASHIONBLOG&LIFESTYLE HXSTYLE.net Heini. SUNNY SUMMER FASHION DAY LOOK: Trico Shirt&Shorts whit lace and Summer Asseccories. FAVOURITE 28 Likea. SUMMER HOLIDAY… CITY&PEACH, PARK, Walking, Swim&ENJOY Summer&July…22.7.2025

MY BEACH&SUMMER FASHION LOOK

My BODY STYPE…Naturell/LUOMU Body; Breast, Stomack and Long Legs. APPRECIATE Your Body Stype…

NOTICE…My too Long HAIR

Allways WEAR HAT or SCARF and SUN GLASSES

ENJOY SUN BATHING…Less now, I get Older and LIFE CHANGES, HEALTHY2.

LOVELY JEWELRYS, Ankle Chains…

BARE FOOD Walking…is HEALTHY2.

SUMMER, Beach SHOES:

1. Classic&Lovely LIP LAPS/FLIP FLOPS

2. SANDALS

NOT wear or Like SOCKS, SUMMER TIME.

Lovely SUMMER BAGS:

LOVELY HELLO KITTY, Bathing suit BAG.

Trendy TRANSPARENT BAG

Old BLACK Summer Bag

LOVELY Round BEACH TOWEL/Carpet

BEACH TOWELL, Day Choice

LOVELY SUMMER NAILS…

HEALTHY&SPORT SWIMMING and I Diving2, Not Make UP need…SWIMMING Cooler, many times in Beach time.

BEACH WATER….25 – 30 C, Deep Colder.

BATHING SUIT I wear Swimming, SPORT Swim…YES have Several in MY VARDOBE.

DRINK&EAT…HEALTHY LIFESTYLE

DRINKING in HOT SUMMER WEATHER is Particualry Important and ENOUGHT DRINK, all Day. ICE CREAM S are Lovely2.

***

NOTICE…HOT WEATHER and too hot&Dry BODY…CAN DIE

I DRINKING PEACE&WALKING and EAT GOOD before Beach or Later on HOME.

***

MY SPORTY LIFESTYLE, Have Change…. I Get OLDER and OLDER. Younger I sport VERSATILE, Different Kind Sport. MY FAVOURITES: Cykling, Walking, Swimming, Gym, PILATES&Yoga, Dance, ZUMBA FUN and s.o. on.
YOUNGER I Cykiling Everywhere and long time, Beaches2.
HEALTHY PROBLEMS…Cant Cykling now I WALKING everywhere, SPORT2. SUMMER TIME I swim, 3 Times This SUMMER 2025.
I ENJOY PEACHLIFE long time…..Healthy Problems, Too HOT WEATHER.
YES I have DRIVE LICENCE but not own Car. HOPE ELECTRIC MOPED or Something like that, Easier moving Everywhere. I take REGULAR NAPS, RECOMMENDED.
SMILE

TAKE CARE YOURSELF, FAMILY&FRIENDS…HEALTHY LIFESTYLE, ENJOY&RECOMMENDED. SMILE

FASHIONBLOG&LIFESTYLE HXSTYLE.net Heini. SUMMER FASHION LOOK: Denim Jacket, Trico Dress&Shirt. In LAKE BEACH, first time JUNE, Touch Lake water …HEALTHY LIFESTYLE: Open Water, LAKE…NATURE& OUTSIDEDOOR… 1. Swim JUHANNUS TIME 20 – 22. June 2025. FAVOURITE 51…30 Times…ENJOY&Recommended OUTSIDEDOOR&Swimming2. Have LOVELY SUMMER&HOLIDAYS2… 17. June 2025. VOGUE Daily…

Warm&Short SUMMER RAINING…

BIRCH Pollen…

PIER in LAKE…

My SUMMER NAILS LOOK…

Luonnon PÄIVÄNKAKKARAT…

NEW FINGERS NAILS LOVELY YELLOW…later TOES NAILS2

KESÄKYNNET siis NYT…

LOVELY BALLERINAS…One My Favourite Summer Shoes

DAY SUMMER FASHION LOOK…

DENIM JACKET White…

Tricot DRESS&SHIRT

Ballerinas…

NOTICE…PHOTOS….I am not Waiting BABY, I have STOMACK&CURVY BODY.

…Now I Enjoy My FRIENDS Grandchildren and Waiting My Own2. SMILE

BY LAKE…First Time, Touch&TESTED… LAKE WATER, Feel soo COLD, Too COLD.

MY LEGS….

…STILL FEEL COLD.

AT LAST, I find&SHOPPING Trendy CELLPHONE JEWELRY…Is it LOVELY?

New&Trendy CELLPHONE JEWELRY…

LOOK…My too LONG HAIR still. and LOVELY EARINGS.

OH YES…BAREFOOD Walking…in Pier, Beach and Lawn/Grass Green.

Other SUMMER SHOE FAVOURITE…SANDALS and LOVELY SUMMERBAG2.

BAREFOOD Walking OUTSUDEDOIR is HEALTHY FOR FOOD&LEGS. NOTICE ..Where You walking.

HOPE I can SWIM COLD WATER LAKE, as I Do every SUMMER…in JUHANNUS TIME, not whit SAUNA. …I ENJOY&LIKE SWIMMING, since I was CHILDFAMILY and Young Girl…still Like SWIMMING OUTSIDEDOOR, BEACH&SUMMER LIFE. SMILE

ENJOY SUMMER…OUTSIDEDOOR

BREAKFAST&COFFEE…and Ofcource ICECREAMS@

Soi Yummy ICECREAMS…Cole Drink2

CONTINUE…CULTURE before SUMMERHOLIDAYS.

…. Writing&Take NewPhotos JUHANNUSMENU 2025, I Be BACK.

***

LOOK MY EARLIER SUMMER FASHION Articles…

Same LOVELY TRICOT DRESS…

VOGUE Daily…

CELEBRATE STYLE…

STREET STYLE…TRENDS

Hiii There My INTERNET&SOME FRIENDS around World…HAVE ENJOY DAYS&SUMMER…

… You Know ME, I Enjoy SUMMER Time and HOLIDAYS Start JUHANNUS TIME…SEE U. SMILE

LOOK My earlier ARTICLES SUMMER TIME….