Kategoria: UUTUUS ja TREND…

KULTTUURI. ELOKUVAT/MOVIES. SuomiFinland. TV…MTV3 LIVE 81. JUSSIGAALA. JUSSI Palkinnot 2025 ja Ehdokkaat. 7. JUSSIA Jossain on Valo, joka Ei Sammu. YLEISÖN SUOSIKKI CANCEL… ja Paras Dokumentti HELSINKI EFECT … KATSOTUIMMAT ELOKUVAT 2025, TOP10. KULTTUURIN YSTÄVÄ, Kotimaisen siis Suomalaisen ja Kansainvälisen2…Football HUUHKAJAT 2026 NEWS. SUOSITTU 162…50…39+112…56 Likes…22 – 23.3.2026. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

Kategoriassa Desig, ELOKUVAT, FASHION&MUOTI, Hiukset..., JUHLA, JULKKIKSET, KORUT...ASUSTEET, KOTIMAINEN, KOTIMAINEN DESIG, KULTTUURI, KULTTUURI...Elokuvat, KULTTUURI...MUSIIKKI, KULTTUURI...Palkinnot, Lifestyle, MUOTI MAAILMA, NÄHTÄVYYDET, TV, Tv Ohjelmat, sarjat, Dokumentit...., UUTISET&AJANKOHTAISTA, UUTUUS ja TREND..., VAPAA-AIKA, YLEKommentoi

JUSSI GAALA…JUSSIT vuoden 2025 palkinnot

JUSSIT on 1944 perustettu Suomalainen Elokuvapalkinto.

81. JUSSI-GAALA LIVE/Suora

Helsingin Messukeskus, Pasila

MTV3 LIVE

20.3.2026

Klo 19.30 -22.00

Juontajana GOGI , Constanos Mavromichaels Toimittaja, Näyttelijä, Mediapersoona

YLEISÖN SUOSIKKI…

PARAS DOCUMENTTI…HELSINKI EFECT

JUSSI Palkinnot

DOKUMENTTIELOKUVA…Ehdokkaat

VOITTAJA…Helsinki Efect

LYHYTELOKUVA…Ehdokkaat

VOITTAJA…My Name is HOPE

Ohjaaja Sher Wan Haji

MUSIIKKI…Ehdokkaat

VOITTAJA….Lauri-Matti PARPEI

Jossain on Valo joka Ei Sammu

ELOKUVATUOTTAJA Markus Selin on RENNY HARLIN Kansainvälinen Ohjaaja, Ystävä.

BETONI JUSSI, Elämäntyö Palkinto…Juha..JUSSI…Mäkelä

YLEISÖ nousi seisomaan ja Näyttämään KUNNIOITUSTA

Näyttelijätär KRISTA KOSONEN. Yksi minun SUOSIKKI NÄYTTELIJÄ Kaunis ja Lahjakas.

NESPRESSO Kansainvälinen Läpimurto… Jalmari Helander, Video viesti työmatkalla

NEWS ILTALEHTI….NETFLIX

SISU, 2022…SISU 2. 2025

TOIMINTA, Suomalainen, Kriitikoiden Suosikki

16

ENSI-ILTA 22.10.2025

AIKA: 1 h 30 min

OHJAUS ja KÄSIKIRJOITUS: Jalmari HELANDER

KÄSIKIRJOITUS…Ehdokkaat

VOITTAJA…Lauri-Matti PARPERI, Jossain On Valo joka Ei Sammj

NORDISCA FILM -Palkinto… Elina Knihtilä ja Pirjo Lonka

PALKINTO Summa 20.000 €.

YLEISÖN SUOSIKKK ELOKUVA…Ehdokkaat

VOITTAJA…CANCEL

Tuukka Temonen Ohjasi ja Avusti

Suomalaiset KLASSIKKO NÄYTTELIJÄTÄR ja NÄYTTELIJÄ

ENSEMBLE…

VOITTAJAT…Pirjo Lonka ja Elina Knihtilä, 100 LITRAA SAHTIA

Samppa Batal ja Fabian Munsterhjelm, elokuva Sukkahousut.

GOGI Haastatteli Illan aikana Kulttuuri ihmisiä mm.

Amanda Jansson, MYRSKYLUODON MAIJA Elokuva ja

SIVUOSA…Ehdokkaat

VOITTAJA…Ville Tiihonen, 100 Litraa Sahtia

PÄÄOSA…EHDOKKAAT

VOITTAJA…Samuel Kujala, Jossain On Aamu Joka Ei Sammu

Gogi oli Huumorintajuinen ja Hyvä Juontaja, Kivoja Haastatteluja ja Lisäksi Komea mies, Kreikkalaista sukua.

Näyttelijätär Anu Sinisalo.

Ohjaaja Dome Karukoski.

OHJAUS…EHDOKKAAT

VOITTAJA….Lauri-Matti PARPERI, Jossin on Valo joka Ei Sammu

VUODEN ELOKUVA…

SUOMEN TASAVALLAN 13. PRESIDENTTI… Alexander STUBB

Suomalainen KLASSIKKO Näyttelijätär PIRKKO MANNOLA. ARVOSTAN

Göran Stubb 91 Vuotis on Pirkko Mannolan mies ja Presidenti Isä.

ELOKUVA EHDOKKAAT…

100 LITRAA SAHTIA

JOSSAIN ON VALO JOKA EI SAMMU

ORENDA

SISU2

VALITUT

VOITTAJA…

JOSSAIN ON VALO, JOKA EI SAMMU…

TUOTTAJA Ilona Tuominen, Elokuvayhtiö MADE

ONNEKSI OLKOON JUSSI EHDOKKAILLE ja VOITTAJILLE…

JUSSI PALKINNOT 2025 KOTIMAISILLE ELOKUVILLE ON JAETTU…JUSSI-GAALA

KATSOTUIMMAT ELOKUVAT SUOMI 2025, TOP10

Olen KULTTUURIN&Urheilun YSTÄVÄ, Seuraaja

Olen LAPSUUDENPERHEESTÄ lähtien ollut KULTTUURIN ja URHEILUN YSTÄVÄ. Olen VIERAILLUT ja käynyt Katsomassa mm. Jalkapallo peliä, Jääkiekkoa ja Jääpallo LIVENÄ. Harrastnut Itsekkin Nuorempana Urheilua monipuolsiesti Ryhmä ja yksilö lajeja.

Katsonut TV ja ELOKUVIA, Käynyt Teatterissa, Musiikalissa, Opperassa ja Balettia katsomassa. Nyt Katson edelleen TV ja ELOKUVIA. Harvemmin vierailen Elokuvtetterissa.Nyt on SUORATOISTOPALVELUT Käytössä ja YLE AREENA.

SPORT NEWS…HUUHKAJAT 2026

YLE TV1 …HUUHKAJAT

27.3.2026 klo. 8.00 ….UUSI-SEELANTI – SUOMI

30.3.2026 klo 6.00…KAP VERDE – SUOMI

Jesse Joronen, KEEPER…CONCURLATION 33 Years OLD.

LOVELY SPRING is here…

U know I am here, Where U are?

Yes Thinking&MissingU2…Before 5 Day…

Need rest Sunday, AIR QUALITY not Good yet and walkining Tomorrow.

RUOKA/MENU PÄÄSIÄINEN 2026. 1/2 PÄÄRUOKA: Suomalaista LIHAA; SISÄFILE PAISTI ja PIHVIT, Kuoritut ja Keitetyt Perunat ja PerunaMuussi, Kerma Kastike. Omat RESEPTIT. Porkkana RAASTE ja Uuni Kasvikset. 2. MENUA, RUOKAA. PÖYDÄN KATTAUS. ..U are A1, My Sporty Man, Calm. HUOM. RUAN Valmistelut vievät Aikaa… Herkullista ja Ihanaa PÄÄSIÄISTÄ KAIKILLE, 4 pv. SUOSITTU… 55+99…70, 184…111… 76, Aamu 38 +73…60 Tykkäystä. 1.4.2026. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

HXSTYLE.net's avatar by HXSTYLE.net

KOTI&SISUSTUS/DECORATE. PÄÄSIÄINEN/EASTER 2026. JUHLA PÖYDÄN KATTAUS. Ensin Pöytäliina valitaan ja Silitetään. Pääsiäis Koristeet, Pajunvitsat ja Mini Narsessit Pöytään. RAIRUOHOT vielä Koristellaan; Tiput ja Ruohomunat. Värikästä ja Ihanaa PÄÄSIÄISTÄ Kaikille. 2 ASETELMAA… TV SUMMIT ja HUUHKAJAT Auckland 2 Peliä, VOITTO ONNEA, FIFA Serie …SUOSITTU 197… 117… 90 Morning 47, Thanx +80…74 Tykkäystä, Kaunis KIITOS. 29 – 30.3.2026. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

HXSTYLE.net's avatar by HXSTYLE.net

KIRJOITAN myös,TV ja ELOKUVA ARVOSTELUJA, Katso aiemmat Artikkelit mm.

FASHIONBLOG HXSTYLE.net Heini. LOVELY SPRING is Coming…Snow Melting&Weather Warmer. HELSINKi City Travel Time&FASHION LOOK: LovelyGardigan, Femine Shirt&Denim Skirt. HKL Public Transpoint CHANGES and Cash Payment Problems2. We2 Date again? FAVOURITE 76… 29+47 Likes. 15 – 16. Maaliskuu/March 2026. VOGUE Daily…

Kategoriassa ASUSTEET...HUIVIT, Korut, Laukut, Kengät..., ELÄMÄNTAPA, FASHION&MUOTI, Hiukset..., Kahvilat, KAHVIPÖYTÄ, KAUNEUS, KAUNEUS, Kynnet, Kehopositiivisuus, Kevat/Kesa, KORUT...ASUSTEET, KULTTUURI, Lifestyle, LUXURY, Minä MUOTI Kevät/KESÄ, MinunTYYLI&KAUNEUS, Kynnet, Meikit, Hiukset..., MUOTI MAAILMA, STREET STYLES, Trends, UUTUUS ja TREND..., VOGUE&Me STYLEKommentoi

Lovely SPRING is Coming…TIME TRAVELL again

Day in HELSINKI, HKI, Hesa City…

Travels whit TRAIN and PUBLIC TRANSPORT.

What?HKL TRAVEL/TOURIST CARD not Working a…nymore. It was Good and Easy Use2.

NEED Buy TICKET R KIOSKI now or …HKL Cellphone APICATION, WHAT?

Buy CASH is PROBLEM2 Public Transport and City2, Shops&Coffee Shop Like Classic FAZER Coffee Shop on… FORUM Shopping Centre.

Later I get Tired Walking around…Need REST Time of Day…Citting.

MY Helthy PROBLEMS, LUNG….AIR GUALITY and SEASON Changes OUTSIDEDOOR…Feel Better and ADAPED SPRING&SUMMER TIMES Outsidedoors2. Depends Air Quality…

SURPRISED ME New CHANGES PAY….Last Time 2025, All Working OR.

NOW I know…I Prepared Better.

MY COLORED HAIR, Half long My Favourite Look.

Need BOOK …HAIR CUT in Hairdresser.

ENJOY SPRING AND SUMMER TIME...FASHION, BEAUTY, TRAVELL....

LOVELY JEWELRYS…

My FAVOURITES: Necklases, Earrings, Braceletes Pearls and Rings, Silver.

SPRING WINTER 2026…

FASHION LOOK INSIDE DOOR…

Lovely&Warm GARDIGAN whit Hood&Belt.

Femine&Spring SHIRT

DENIM SKIRT Choice: My Style&Model Hemline Kneee lengh, Buttons.

LOVELY GARDIGANS

SORRY…Not GOOD Selfie Photos.

Femine SPRING SHIRT…Need wear Gardigan still.

I Enjoy&Like, What U Think?

SKIRTS…Lenghts

Trendy Maxi Skirt

LOVELY DENIM SKIRT, One in My Vardobe

I wear and like Short, MINI and KNEE Skirts.

Earlier WEAR Trendy MAXI SKIRTS2 and DRESSES, too hot to ME Wear.

Black PANTY HOSE Wear and SOCKS.

WEAR Same UNCLE BOOTS, My Favourites.

I am SKIRT ADULT WOMAN…

My STYLE SKIRTS&DRESSES…more than PANTS

WEAR and LIKE Femine SKIRTS&DRESSES, since CHILDFAMILY. Spezial Weekends, CELEBRATE TIMES and SPRING to SUMMER TIME…Around Year.

Lovely COFFEE SHOP…Espresso Shop

Can PAY CASH2…GOOD

Chocolate CUPCAKE inside Chocolate2, soo Yummy…

2 Cup Coffee, Good COFFEE

Water Glass

ENJOY&RECOMMENDED….

I Eat Good BREAKFAST every Morning, get UP Early…latest 8.00 or 8.30.

Now Time FEAST…ENJOY.

****

Hii there What happen? MEET PLACE was Good, We found each Other…

U Not Alone and whit COMPUTER , I Feel Confused.

… I am OLD FASHIONED WOMAN, If I meet Someone Like DATE,

I Be There ALLWAYS…ON TIME and CENTRALIZED My Meet Company and Society.

U dont…I waiting and…. Get Frustrated and Continue My Way ahead….U have other plans or What?

You must NOTICE ME, Say&Do Something …I dont COMPETE YOU. Yes I know U have BIG EGO…

You are JEOLOUS2…I have DIVORCED over 10 years ago, DISPUTE, not OR and not Connect anymore. How about You When Divorced?

Yes Otheres Try DATE ME, Not INTRESTED anymore, Intrest DEAD Years ago. Was OFFENDED, Other Young Girls&Womens and Endless Games. Not Like or My Style and END….

COUPLE Meet 1+1 …2 Together and Talk and Fit Together What Think and Do.

Lovely&BEST COUPLES …are BEST FRIEND AND TALK ali Together. BE TEAM allways, Bad&Good times.

NOTICE…

THINK about, What U want…DO U Work Firts…Yes Check U still oldplace work Not FLY FAR.

I dont Know Where U are and What Think, U need Tell ME…

U know Where I am…U can PickedUp Me by Car, like that. OR I can Travell again Later&MEET AGAIN. Want U that2 and Only U&I MEET? Reastaurang Meet maybe…

ASK ME Direkt What U want Know…All&Other People NOT KNOW ME, only My Closed Friends and Family Know.

Yes I am UNIQUE, Srong&Particularity SENSITIVE and DIRECT, GENUINEN ADULT WOMAN.

U Choices IN LIFE?…

LOVE and PEACE…

CITY Watching SPRING Make Up and FASHION News&Trendys…

Need and Buy NEW LIP STICK…Later buy LIPSTICKS2

New Lip Gloss …Lovely Glitter&Pink

Not Find Trendy FASHION What Like or want Buy….still SERACHING.

CONTINUE OUTSIDE LOOK…

March…SNOW Melting, Saturday Walking….Buy 1.Ice Cream2 Vanilla Creame. Not GOOD AIR QUALITY SPRING to ME.

ENJOY&EAT after Food on HOME.

LOVELY SPRING COMING…ENJOY&LIKE AND Thinking LOVELY SUMMER. SMILE

VOGUE NEWS&TRENDS. USA, New York. New FEBRERARY COVER… FASHION. CULTURE. GRAMMYS 2026 WINNERS&MUSIC Trailers. BEST DRESSED STARS&Every LOOK RED CARPET. Fashion World&Famous People. FAVOURITE 79…43…30+39 Likes. 4.2.2026. FASHIONBLOG&LIFESTYLE HXSTYLE.net Heini

Kategoriassa ASUSTEET...HUIVIT, Korut, Laukut, Kengät..., Desig, FASHION&MUOTI, GRAMMY AWARDS...MUSIC, Hiukset..., JUHLA, JULKKIKSET, KAUNEUS, KULTTUURI, KULTTUURI...MUSIIKKI, Lifestyle, LUXURY, MUOTI MAAILMA, STREET STYLES, Trends, UUTISET&AJANKOHTAISTA, UUTUUS ja TREND..., VOGUE NEWS&TrendsKommentoi

VOGUE NEW February 2026Cover….

VOGUE January 2026 Cover AMANDA SEYFRIED…

VOGUE…

GRAMMYS 2026

CELEBRITY STYLE

SHOP EDITS…

EDITOR WHIS LISTS

LATEST VIDEOS

Inside BAD BUNNYS GRAMMY AWARDS Look…

World Talous PUERTORICO Superstar BAD BUNNY Final Fitting, 1 day before GRAMMYS in Los Angles.

TEAM; Celebrity PR, Maat Stylistt and Jewelry Designer & Stylist.

PUBLUSHED 2.2.2026

WATCHED 447 751 Times

FASHION

CELEBRITY STYLE

BEST DRESSED GRAMMY 2026

Sabrina Carpenter in VALENTINI. Pretty&LOVELY Fashion look.

BILLIE EILSH in HODAKOVA. Tallent&Unigue Sing-Songwriter

Claudia Sulewski in Prata and Finneas O’Connel in Prada.

Justin Bieber in BALENCIAGA and HAILEY Biber in ALA’IA.

Lovely COUPLE, my favourite.

TYLA

Doechii

CLASSIC BEAUTY DRESS…Olivia Dean on CHANEL. WHO?

FKA Twigs in Paola Garzana. WHO?

Audrey Nina on Thom Browne. WHO? …Fashion House style

TRENDS LOOK….

Teyana Taylor

Chappel Roan…Incridible, not my taste.

Zara Larsson..Who?

FLO in Luar

Kehlani WHO?

MY OPION…All Body not NEED or STYLE SHOW in DRESSES&CLOTHS, What Women wear. TRENDY New&Go…

Bad Bunny in Schiprelli. Cute&Tallent Musicman

Angelique Kidjo on Luis Vuitton/LV. WHO? Personal STYLE

Maria Zardoya. WHO?

Chrissy Teigen and Jhon Legend.

Allmost Every Look Red Carpet…

All 67 Photos, Look VOGUE.com

I cant DO LINK, WHY S.O.?

Kesha. WHO…AWESOME….

Coco JONES. WHO?FASHINATING… Little longer Skirt or Dress to Me, LOOK.

Kelsea Ballerini. WHO? Fashinating Dress model.

Jennifer Hudson. WHO? Fashinating…

Este Haim, Danielle Haim and Alana Haim. WHO?

Rose in Saint Laurent

Laufey. WHO? Pretty Dress.

Halle Bailey

Tate McRae in Balenciaga

Paris Hilton

Queen Latifah

Sharon Osbourne. RIP OZZY

Samara Joy. WHO?

Chaka Khan

Brandi Charlie. WHO?

BLACK Suit or Dress ja Allways FASHION.

Pharell Williams and Helen Lasichanh

Jeff Goldblum and Emilie Livingston

MENS…

Alex Warren on GIORGIO ARMANI. Who?

Jon Batiste

J Balvin. WHO?

Noah Kahan in GIORGIO ARMANI. WHO?

Personal Looks

Leon Bridges on GIORGIO ARMANI. WHO?

Brandon Blackwood. WHO?

Kaytranada. WHO?

Miles Caton. WHO?

TRENDS…

STREET STYLE

Hii there, Whats UP? Yes SEE U, U are C and ONE. DO Together U&I

You are WONDERFUL, SWEET…Cute&Lovely and U know it.

Is CellPhone Important to U, I Hope not too much. I dont Wear Phone or INTERNET, all time.

HEALTHY BE FREE…Stone jumped My Shoe, Stopped and Continue Walking, Food shop2.

OR U like Beer, I dont..Enjoy Cider, Long Drink, Champan&White Wines, ALLWAYS Ckld and Like ICES2, My LUXURY STYLE.

YES I Plan and Tell U, When I travels. NOT Good weather, Cold&Winter time, MY HEALTHY, Sorry.

SOON March… Not End, I Check U Plans2. Where Meet&Date place, time…Know U allready.

NEED know PLANS, I have own Do2, OR.

LOVE Is AIR…

CULTURE…

NEWS…

TV&MOVIES

CONTINUE Bridgiton Serie2…RECOMMENDED

NEWS, BIG WINNERS 2026 GRAMMY AWARDS…

Album of Year…Fani Tirar Mas Fotos, BAD BUNNY

Record of Year…KENDRICK LAMAR and SZA…Luther

Song of Year…BILLIE EILISH -Wildflowers

Best Pop Solo Performance…LOLA YOUNG -Messy

Best Pop Vocal Album…LADY GAGA -Mayhem

Music VIDEO?

Best Contemporary Country Album…JELLY ROLL- Beautifully Broken

Best Musica Urbana Album…BAD BUNNY -DeBI TiRAR Mas Fotos

Best New Artist…Olivia Dean

Best Rap Album….GNX- Kendrick Lamar

Best African MUSIC Performance…TYLA – Push 2 Start

Best Global MUSIC Performance…EoO – Bad Bunny

Best Traditional Pop Vocal Album…LAYFEY –

Best Album Cover – CHROMAKOPIA, TYLER -The Creator

Best Trational Contry Album…ZACH TOP -Ain’t it for My Health

Best Contry Song…TYLER CHILDERS -Bitin List

Best Country Solo Performance…CHRIS STAPLETON Bad as I User Be, from F1 MOVIE

Best Rap Song…KENDRICK LAMAR teet Lefty Gunplay- TV Off

Best Melodie Rap Performance…KENDRICK LAMAR whit SZA – Luther

Songwriter of Year…AMY ALLEN

Best Rock Album…TURNSTILE- Never Enought

Best Rock Song…

LOOK all Winners LIST VOGUE.com

CONCURLATION All Nominates and WINNERS 2026. RECPECT, ENJOY MUSIC Daily…

….

READ MORE

Here SUOMIFINLAND CELBRATE&Flagg day 5.2.2026, RUNEBERGIN PÄIVÄ…

Johan Ludvig Runeberg 1804 -1877

Finnisch Poeta AND teacher, CITIZEN POETS.

MORNING Cofffee…Exception RUNEBERGIN TORTTU, SELF BAKE Soo Yummy…CONTINUE Firday

WINTER TO SPRING Time 2026. SEASON CHANGE What to Wear BED ROOM?…Night cloths, Dresses&Trendy Pajamas&shorts, jumpsuits… All Family gifts2. MY STYLE WEAR… Socks& Slippers. My Styles& WARDOBE…Favourites. Thinking Lovely SPRING. FAVOURITE 54…49 Likes. 3.2.2026

Kategoriassa ASUSTEET...HUIVIT, Korut, Laukut, Kengät..., ELÄMÄNTAPA, FASHION&MUOTI, Hiukset..., KAUNEUS, Kynnet, KAUNEUS, Meikit, <3KYNNET, Hiukset....Uutuudet&Trendit, KAUNEUS...HYVINVOINTI, Kevat/Kesa, KOTI SISUSTUS, KOTI SISUSTUS MinunTYYLI, KULTTUURI, LAHJA VINKIT, Lifestyle, LUXURY, MUOTI MAAILMA, Sisustus, SISUSTUS...KOTI, Syksy/Talvi, Trends, UUTUUS ja TREND..., VAPAA-AIKAKommentoi

SMILE…WHO Like HIDING?

LOVELY KNITT BLANKET…

MY HAIR LOOK Now…Coloured&Half Long My Favourite Style. What U Think?

Like FEMINE NIGHT DRESSES2….

HOME&DECORATE…My Style

Lovely BLANKETS

DECORATE Pillows

WEAR&LIKE Socks&SLIPPERS2…

SELFMADE&Warm Wild Socks, Classics.

MY NEWEST&LOVELY…

MY FAVOURITE NIGHTS WEARS…Dresses

WEAR&LIKE…COMFORTABLE NIGHT CLOTHS.

  • Younger Like&Wear Long NIGHTDRESSES, TRICOT
  • DRESSES my Favourites, LEOTARD&TRICOT
  • Short&Leonard Dresses
  • SEXY Dresses, Lowly Satin
  • Black Sexy Dresses&Jacket
  • TOP&Shorts Like2
  • JUMPSUIT Younger, NOW SHORT JUMPSUIT
  • T-Shirt&Pants…TRENDY EMILY In PARIS
  • Shorts
  • Tops

SEASON CHANGE, Night Cloths Changes2…

NIGHT CLOTHS..Not Too Hot or Small, COMFORTABLE NIGHTWEARS2.

I Kicked out SOCKS in Bed often. How about U?

WEAR&ENJOY GARDIGANS whit Night Dresses

Younger WEAR FLEECE JACKETS2

WEAR LOVELY BLANKETS2 in Bed&Sofa2.

LOVELY SLIPPERS…

MY Favourites Now ..Need Black2.

WEAR&Like BEDSOCKS2

Lovely&Sexy NightDresses…Old

Trendy NIGHT WEARS…

Lovely EMILY In PARIS…ROME SERIE

LIDIL Sold 2024 Trendy NIGHT WEARAS&THINGS…Who need Walking there Hurry. YES, ME.

LOOK EARLIER NIGHT WEARAS….December 2024

ENJOY&LIKE…Humidifier in BED ROOM. RECOMMENDED





SORRY…I am Late, INTERNET Problems Yesterday. Again TECHNIQUES PROBLEMS Tuesday2…

KUNTO KÄVELY YMPÄRI VUODEN, Sesongista ja Vuodenajasta Toiseen. Trendit: Intervalli, Japanilainen, Ryhti, Metsä&Puisto, Lumi&Jää ja Sauva Kävely…Ylämäki ja Porraskävely. SEURAAN Uutisia, Tietoa ja Trendejä SPORT2. MTV3 ja UKK-Instituutti. SUOSITTU 104… 33…25+71 Tykkäystä. 28. January 2026. Walking&Healthy LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

Kategoriassa ELÄMÄNTAPA, HISTORIA, JULKKIKSET, Kevat/Kesa, KOTIMAINEN, KOTIMAINEN DESIG, KULTTUURI, Lifestyle, LOMA AIKA, LUONTO, Sport, STREET STYLES, Syksy/Talvi, TERVEELLINEN, Trends, TV, Tv Ohjelmat, sarjat, Dokumentit...., ULKOILU&Liikunta, UUTISET&AJANKOHTAISTA, UUTUUS ja TREND..., VAPAA-AIKAKommentoi

KÄVELY ON TEHOKASTA…UKK -INSTITUUTTI

…Monipuolinen TERVEYSPOMMI

LÄHDE: UKK-Instituutti

MTV3 27.1.2026

TERVEELLINEN KÄVELY

Tahdilla ja Askelmäärällä on merkitystä kunnon kannalta kertoi Eilen Illalla 27.1.2027 UKK instituutin Johtava Tutkija Pauliina Husu. Haastattelijana MTV3 toimittaja v. 1991 alkaen, Ripsa Koskinen-Papunen.

Kävely vaikuttaa Terveyteen ja Hyvinvointiin, Vähentää Masennusta jne.

TERVEYSVAIKUTUKSET

  • kohottaa kestävyyskuntoa
  • Vahvistaa erityisesti alaraajojen lihaksia eli reisiä, pakaroita ja pohkeita
  • tekee hyvää nivelille
  • auttaa tuki-ja liikuntahallissa
  • laskee verenpainetta, parantaa Rasva-arvoja, Hyvä HDL kolestori ja tehostaa rasva- ja sokeriaineenvaihduntaa
  • auttaa painonhallinnassa
  • parantaa ruuansulatusta ja tasaa verensokeria
  • parantaa mielialaa, piristää
  • parantaa kognitiivisiä toimintoja
  • parantaa..UNEN LAATUA ja helpottaa Nukahtamista

SOSIAALISESSA MEDIASSA TRENDIKÄS…. JAPANILAINEN KÄVELY

KÄVELY vuorotellen 3 minuuttia Nopeasti ja 3 min Hitaasti, puolen tunnin aikana. INTERVALLI KÄVELY …Kehittää Kestävyyskuntoa ja parantaa mm. Verenkierto ja Hengityselimistöä.

KÄVELY…

ON etenemistä jalkojen varassa Syklisti, siirtämällä Jalkaa toisen eteen ja liikuttamalla kehoa sen yli. Askelpituus ja leveys vaihtelevat, ihmisen koosta riippuen.

HYÖTYLIIKUNTAA

KUNTOILUA

LÄHDE: Wikipedia

LIIKUNTA on ELÄMÄNTAPA

Olen Itse LIIKKUNUT ja SPORTTAILUT, ULKOILLUT Ihan NUORUUDESTA LÄHTIEN ja Pitkäämyös AIKUISENA …Monipuolisesti Joukkue ja Yksilölajeja, Kesä ja Talvilajeja.

Olen NUOREMPANA harrastanut Juoksemista eli Hölkkäilyä2, Pyöräilyä Pitkään, Uimista Ympäri vuoden pitkään, Step lauta ja Tanssi, Kuntosali ja Erilaiset Jumpat ja Yoga.

Olen Harrastanut myös TRIATLONIA Itsekseni: Pyöräily Edestakaisin matkat rantaan, Kävely ja Uinti.

LIIKUNTA ja TERVEYSONGELMAT

Jouduin lopettamaan Pitkään harrastamani Luistelun, matka.

PITKÄAIKAISEN Pyöräilyn, en sää riittävästi hengitettyä ja Ylämäet ovat Raskaita, jouduin taluttamaan pyörää. En voi Kävellä PORTAITA, käytän hissiä.

Kävellessä myös Ylämäet, aiheuttavat Hengästymistä, ILMA ei riitä ja Ongelmia.

VÄSYN Nopeasti ja HELPOSTI jo Kauppareissun aikana tai Lopussa.

Olen jo PITKÄÄN KÄVELLYT… Ympärivuoden, TERVEYSONGELMISTA, Pitkäaikaisest KEUHKOSARAUDESTA Huolimatta.

ONGELMIA:

TALVI aikaan, Pakkanen ja Tuuli

Kevät ja KESÄ aika, Kuumuus ja Helle, Ilmansaasteet, Allergia aika SIITEPÖLYT Kevät, Tupakansavu ja Epäpuhtaudet jne.

VAIKEUTTAVAT minun SÄÄNNÖLLISTÄ KÄVELYÄ ja Kuntoilua, Tarvitsen ja Nautin Raikaasta Ulkoilmasta, Kaupungin ulkopuolella.

Olen KÄVELLYT…

  • Ympärivuoden ja Vuodenajasta toiseen
  • Erilaisissa maastoissa, Metsässä ja Puistoissa
  • Kaupungilla ja Rannoilla Hiekassa, Kalliolla jne.
  • Talvella Jäällä ja Lumihangessa, puistossa
  • Eri vauhdilla ja Intervalleilla
  • Lyhyitä alle 30 min Kävelyitä
  • Pitkiä kävely lenkkejä tunti ja yli
  • SAUVAKÄVELY on tehokasta, olen harrrastanut2

Olen harrastanut Kävelyä AIEMMIN myös Puolison ja Ystävän kanssa.

Olen käyttänyt aiemmin Askelmittri ja Urheilukelloa2.

SUOSITTELEN ja tykkään myös PALJASJALJA eli AVOJALOIN KÄVELYSTÄ…

KOTONA Sisätiloissa ja Parvekkeell, Ulkona Metsässä, Nurmikolla ja Ranoilla Hiekassa, Kalliolla jne.

JALOILLE ja LIHAKSILLE tekee Hyvää Kävellä erilaisilla Kävely paikoissa ja alustoilla.

Olen Kyllä, enemmän Yksin KÄVELIJÄ, Viihdyn myös Yksin ja Tykkään NÄIN AIKUISENANAISENA enemmän Yksilölajeista.

***

Hii there, Hows Feel TODAY?

I hope U feel better now, Things OR. SPORTY is Importnt in My Lifestyle2…

Dont like Cold weather, long time now…WINTER TIME.

Thinking&Waiting allready …Lovely SPRING&SUMMER TIME.

I Try Understands U Signs, Thinking….Home…. is it SUOMI-FINLANDor Working Place?

Yes Waiting Travel Time, INSPIRE ME…

Money Day Start Month…Not Travel yet, U can DO Again, I Like it.

How We can Meet and Where, Coffe Shop, Railwaystation, or Where?Think and Tell me…

Thinking&MISSING U2…DISTANCE and U Busy Life Bother Me.

Yes WE2, U&I…Do Together, TEAM and FAMILY2.

***

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI…KÄVELYÄ Säännöllisesti, Arki Liikuntaa&ULKOILUA

HYÖTYLIIKUNTAA ja KUNTOILUA, Arki Elässä on Helppo SISÄLLYTTÄÄ esim. Työ, Opiskelu ja Harrastus Liikkumiseen.

Minä esim. Käyn YLEENSÄ Kävellen Ruokaostokslla ja Liikun Asioilla Kävellen. Käytän kyllä Auton Kyytiä ja Julkista liikennettä myös Aina tarvittaessa.

Olen URHEILULLINEN, mutta Kuvaaminen on jäänyt vähemmälle. Yritän ottaa lisää KÄVELY jne Kuvia Jatkossa…

KAUNEUDENHOITO, KYLPYHUONE. Koko Vartalon Puhtaus&Pesu, Rasvaus…PESU; Hiukset&Kasvot, Erityisesti Kädet ja Jalat2. Kynsien hoito SÄÄNNÖLLISESTI. Vuodenajat Vaikuttavat, Henkilökohtainen Hygienia KOKO PERHE. SUOSITTU 49…30 Tykkäystä. 27.1.2026. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

Kategoriassa ELÄMÄNTAPA, Hiukset..., Hiukset....Uutuudet&Trendit, KAUNEUS, KAUNEUS, Meikit, <3KYNNET, Hiukset....Uutuudet&Trendit, KAUNEUS...HYVINVOINTI, Lifestyle, LUXURY, MUOTI MAAILMA, Trends, UUTUUS ja TREND..., VAPAA-AIKAKommentoi

SOME Ystävät GIGI Hadid ja VICTORIA ja Harper BECKHAM.

Lovely EMILY…Lily Collins.

KAUNEUDENHOITO, KYLPYHUONE…

SYKSY-TALVI AIKAAN Käytän KYLPYTAKKIA…

Muulloin ISOA Pyyhettä, Vartalon Ympärilla.

Erikseen Hiuksissa …2. Pyyhe.

KÄYTÄN Kirjavaa HIUSPYYHETTÄ, kun PESEN ja VÄRJÄÄN ITSE… HIUKSIA SÄÄNNÖLISESTI.

Hiustenkuivain ja Kasvo ja Käsipyyhe.

KYLPYHUONE, SUIHKU, Tarvittaessa&SAUNA 2 krt/Viikko…

Lämmin vesi

KOKO VARTALO PUHTAUS…on Tärkeintä,

Suihku Saippua, HARJA ja Lämmin Vesi.

Jos en käy SUIHKUSSA Päivittäin, koko Vartaloa…

Pesen kainalot Aina. Vaihdan Hikoillessasni esim. Paitaa.

PESUALLAS…

KASVOJEN, SILMIEN PESU…Aamuisin ja Tarvittaessa

KASVOJEN RASVAUS

SUOSITTELEN ja Pesen käsiä ahkerasti Päivän aikana.

Esim. Kun tulen Ruokakaupasta kotiin ja WC Käynnin Jälkeen Kaupungilla.

KÄSIEN PESU&HYGIENIA….TÄRKEÄÄ ELÄMÄSSÄ.

PESE KÄDET Aina Saippualla ja Lämpimällä vedellä. PYYHI Kuiviksi Pyyhkeeseen tai Käsipapereihin.

KÄYTÄN DEODORANTTIA

Käytän Deodoranttia SÄÄNNÖLLISESTI, ANTIPERSPIRANTTIA

…Puhataisiin Kainaloihin.

SUU HYGIENIA, Hampaat ja Kieli PESU

PESEN Hampaat ja Kielen, Aamuin ja Illoin, SÄÄNNÖLLISESTI.

Käytän Fluori HAMMASTAHNAA…SUOSIKKI PEPSODENT

Tarvittaessa Pesen Hampaat Useammin.

KÄYTÄN ja SUOSITTELEN SÄHKÖHAMMASHARJAA

Kuvassa on minun Vanha ja Toimiva ORAL B hammasharja.

HIUKSET… HIUSTEN PESU…

PIDÄ HIUKSET Puhtaina, Lyhyet ja Pitkät.

HUOM. EPÄSIISTIN Näköistä Likaiset Hiukset tai vaatteet.

PESEN Puolipitkät HIUKSET, 2 Päivän välein…

Laitan Pestyt HIUKSET, PYYHKEEN SISÄÄN ns. NUTTURALLE, Katso kuva.

Annan Kuivua…KAMPAAN HIUKSET SUORIKSI, harvalla kammalla.

Harjaa Käytän Kuiviin hiuksiin.

Kuivaan HIUKSET Tarvittaessa Hiustenkuivaajalla ja lisään Hiusmuotoilutuotetta.

TYKKÄÄN ja PIDÄN HIUKSIA Myös Kiinni esim..Ponnaarilla

KASVOJEN HOITO, KASVOMASKIT…

Olen Käyttänyt ja Tstannut Erlaisia KASVOMASKEJ/FACE MASKES…

Mykyrasvoja, joka Huuhdotaan pois

Kangasmaskeja Erialaisia

YLEENSÄ laitan Saunapäivän jälkeen, noin Kerran viikossa.

PUHTAUDEN JÄLKEEN…KUIVAUS

RASVAUS…

Iho kuivuu herkästi, etenkin Kasvot ja Kädet. Muista RASVATA myös KOKO VARTALO.

KASVOT…Päivittäin Rasvaus

KÄDET Päivittäin Rasvaus ja Tarvittaessa

HUULET…

Käytän Säännöllisesti Huulirasvat, Huilikiilett ja Huulipunaa

JALAT Tarvittaessa

KOKO VARTALO…Joka Viikko

KYNSIEN HOITO SÄÄNNÖLLISESTI… Leikkaus ja Viilaus, Sormien ja myös Varpaiden KYNNET

Minulla on KYNSILEIKKYRIT Avaimissa, Koska KYNNET Lohkeilevat ja myös Kissankysnsiä Syntyy.

KYNSIEN Lakkauksen Poisto Ensin ja HYVIN, Kynsilakan poistoaine ja Pumpuli tai Vanulaput

UUSI KYNSILAKKA ja LAKKAUS

Tämän Viikon VÄRI VALINTA…SININEN

Tarkaan katsovat Huomaavat…VIIMEISEKSI Lakkauksen jälkeen, KUN KYNHET OVAT HYVIN KUIVUNEET …Pitää Poistaa YLIMÄÄRÄISET KYNSILAKAT KYNSIEN VIERESTÄ.

Arkielämän LUXUSTA…

Minulla on ollut aiemmin Naisellsiet&Ihanat… GEELIKYNNET, Jotka Ammattilainen Kynsienhoitaja tekee…. Hinta 70 – 100 e/kk

TOIMIVAT&KESTÄVÄT…. SUOSITTELEN

SEURAAN Kauneudenhoito Trendejä ja Uutuuksia…Jotain Innostun myös Testaamaan.

IHANIA VICTORIA SECRET Tuotteita, meille Naisille ja Tytöille…mm. Huulikiiltoa, Vartalosuihketta, Käsilaukku jne.

Sai ennen FORUMIN, Helsingin MYYMÄLÄSTÄ, Valitettavasti lopetti.

Olen Löytänyt VS TUOTTEITA Muista Myymälöistä, SUOSITTELEN.

Olen käynyt myös Muutaman Kerran Jalkahoitolassa ja Kasvojen hoidossa, en Säännöllisesti.

NAUTIN ja Tykkään myös KYLPYAMMEISTA ja SPA/KYLPYLÖISTÄ

AIEMMIN Vierailin ja Yövyin myös HOTELLEISSA…LUXUSTA

PYYDÄN aina RAUHALLISTA ja KYLPYAMMEISTA HUONETTA….

PIDÄ HUOLTA ITSESTÄSI ja PERHEENJÄSENISTÄ ….Minkä Lapsena Oppii sen Aikuisena Taitaa.

Minun LAPSUUDENPERHEESSÄ Äiti huolehti ja opetti mm. Lauantaina SAUNAN JÄLKEEN ….laitettiin Hiuksia ja Kynsiä. KOKO PERHE Huomautti, jos jollain oli vaikka Likainen paita.

Minä olen TOTTUNUT Lapsuuden perheessä,, PITÄMÄÄN KOTIVAATTEITA.

KATSOTAAN PEILISTÄ….KODIN Ulkopuolella Liikkuessa Laitetaan …SIISTIT ja PUHTAAT VAATTEET.

Huolehditaan myös, HIUKSET OVAT puhtaat, eikä Hiki haise.

HUOM. myös Miehet, JALKAHIKI/Sukkahiki se vasta haiseekin.

Kengät ulos ja vaihda kenkiä ja Sukkia. PESE JALKOJA SÄÄNNÖLLISESTI.

FASHIONBLOG HXSTYLE.net Heini. FALL/WINTER FASHION. BOMBER COAT: NEW&Trendy VEST, Fakefur whit Belt, Halfpolo Shirt and Jeans. Winter ASSECCORIES: Hats, Scarfs&Gloves. FAVOURITE 115…51+64…52 Likes. 18 -19.1.2026. VOGUE Daily…

Kategoriassa ASUSTEET...HUIVIT, Korut, Laukut, Kengät..., ELÄMÄNTAPA, FASHION&MUOTI, KAUNEUS, Kynnet, Lifestyle, LOMA AIKA, LUXURY, Minä MUOTI Syksy/TALVI, MInä&MUOTI...OmaTyyli/STYLE..., MUOTI MAAILMA, STREET STYLES, Syksy/Talvi, Trends, UUTUUS ja TREND..., VAPAA-AIKA, VOGUE&Me STYLEKommentoi

OUTSIDE and INSIDE FASHION LOOKS…

Lovely&Important ASSECCORIES…

LOVELY SCARFS, change Colours&ENJOY COLOURS2

….BASEBALL CAP, old or BERET

…GLOVES…Leather or TOP GLOVES, Warmer now.

WINTER FASHION LOOK

NOTICE…CLOTHS SHOPS Mirrows need Cleaning2.

New PHOTOSi in Fitting Room.

INSIDEDOOR LOOK….

Wear Lovely&FAVOURITE GARDIGANS2…

SEASON CHANGES….Fall to Winter time

I look BEFORE and SEARCHING My FASHION STYLE CLOTHS…BE BACK and BUY MY FAVOURITES, Now… LOVELY NEW VEST, Fakefur. Searching NEW FABRIC VEST This same Modelland Halfpolo SHIRTS2, Not Find yet.

ENJOY&WEAR VESTS…Around Year

My VARDOBE I have Several VESTS:

Old FABRICK, CLASSIC VEST, other whit Zipper

WARM, KNITT VEST

Cotton KNITT VEST

Old, BLACK Fakefur VEST is warm2

TRENDY&NEW VEST, Fakefur….

Whit BELT and POCKETS2. MY MODELL VEST.

Halfpolo, SHIRT whit Long Sleeves

DENIM JEANS, Tight&Strech

TAKE PHOTOS whit MIRRORS Enjoy&Like.

ANKLE SHOES…Good for Walking

WEATHER Here CHANGE…Not COLD ANYMORE….0 C…-1 C…-5 C

0 or +2 C…SNOW Can BUILDING…SNOWMAN and SNOW LANTERN and so on.

But still WINTERTIME Febrary and March..WEATHER CHANGE still.

My Trendy&PRETTY Winter NAILS

WEAR TRENDY FUR COATS2, Fake when NOT FRISHING Here…

GLOVES…

Top Gloves warmer now or Leather Gloves.

Hii there…How are U?

You are IN still and DO TOGETHER, OR…STEP by Step&SLOW LIVING

Yes Plan TRAVELL ALLREADY…Feb or Marc Better to U, MEET PRIVATE?

BETTER WEATHER now, not soo COLD Here…CAN Walking OUTSIDEDOOR more, HEALTHY TO ME.

I enjoy THINKING&PLANING LIFE…GOOD FOOD&DESSERTS, sometimes Alkohol2… ENJOY LIFE

BIRTHDAY Week now, FAMILY MEMBER…CELEBRATE whit FAMILY next Weekened

What U mean Tommorrow?I cant TRAVEL Yet, but DATE in Helsinki When&Where?

YES MISSING&THINKING U2…Not Intrested Others, U either?

1+1 is ….Only WE2, COUPLE TIME

I Look BACK SIDE2…Importan watch2 I Think so.

MY FASHION LOOKS…are Trendy&Street Style

VOGUE Daily…

,

ASSECCORIES…Like SHOES are Importan2 FASHION, LOOK AND Think WHAT U WEAR…

MUST READ…

CELEBRITY STYLE…LUXURY FASHION DESIGN

STREET STYLE&TRENDS…

KOTIRUOKAA. Suomalaista KANAA tai BROLERIA. KANARUOKAA; Kananleikkeet, Kanapihvit&Lisuke Vaihtoehtoja ja Valintoja. Terveellinen KOTIRUOKA, ELÄMÄNTAPA &HYVINVOINTI. Ajattele mitä Syöt ja Valitset Ruokapöytään. KOTI&SISUSTUS: Ruoka-astiat&Lasit DESIGN. Terveellistä Alkuvuotta Kaikille… 9. Tammikuuta&January 2026. SUOSITTU 50…26+24 Tykkäystä. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

Kategoriassa Desig, ELÄMÄNTAPA, HISTORIA, Homefood, KAUNEUS, KAUNEUS, Kynnet, KEITTIÖ, KOTI SISUSTUS, KOTI SISUSTUS MinunTYYLI, KOTI&RUOKA, KOTIMAINEN, KOTIMAINEN DESIG, KOTIRUOKA, KULTTUURI, Lifestyle, LUXURY, RESEPTIT, RUOKA&LISUKE, SISUSTUS...KOTI, Trends, UUTUUS ja TREND..., VAPAA-AIKAKommentoi

KOTI&SISUSTUS…

ARKI RUOKAPÖYTÄ

Minulla on SUOMALAISTA DESIGN….ARABIA, TEEMA Ruoka-astiasto ja Kahviastiasto, jonka olen Nuorempana Kerännyt, SÄÄSTÄNYT Rahaa. Joitakin osia saanut myös Lahjaksi, Suurimman osan olen itse Ostanut.

Käytössä ARKI RUOKAPÖYDÄSSÄ Keltaiset Ruoka-Lautaset, TEEMA Keltainen, vaalea KELTAINEN. ERI VÄRI, Sävy kun Nyt Uudet&Myynnissä olevat Lautaset jne. Minulla oli 6 RUOKA lautasta, nyt enää 3 Jäljellä.

RUOKA-LAUTASIA Käytetään ahkerasti…ja Laseja ja Mukeja

Jälkiruokakupit ja Kahvi-astiasto on OK.

JUHLA KATTAUS, JOULU AIKA…

Uudet RUOKALAUTASET…Arabia, MAINIO, Musta.

Olen ostanut nyt 4 Kpl. Vielä pitäisi ostaan 2, saisi 6 eli PUOLITUSINAA.

VÄRIVAIHTOEHTO Beige.

SYVÄT LAUTASET…sama sarja, MAINIO

Herkullinen RIISI PUURO, jonka valmistan Itse Kattilassa mm. Jouluaikaan.

Herkuttelin monta kertaa, Perinteisesti kuvassa ja Marjakeiton kanssa.

JUHLA RUOKAPÖYTÄ, Joulu 2025…

LASIT…

Juhla -Aika ja Viikonloppu Kannalliset, KASTEHELMI LASIT

ARKI…IITALA, AALTO Juomalasit Pienet ja Isot, Kirkas lasi

JOULU AJAN ja LOPPIAISEN JÄLKEEN palataan takaisin ARKIELÄMÄÄN…RUOKAPÖYTÄÄN

YLLÄTYS…Sain joululahjaksi, FAZERIN Klassikot suklaakonfektirasian.

Maistelin ja Herkuttelin pitkästä aikaa. Ihanat Tofferina, Da Capo ja Vihreätkuula, Nam.

***

JOULUMAKEISET jne. ALE 50%

Ruokakauppareissulla oli Ihan pakko, ostaa vielä FAZER Geisha ja DUMBLE MIX rasia, kun halvalla sai.

Juttelemme Ystävien ajassa, esim. Missä on mitäkin jäljellä. PRISMASSA oli Runsaat valikoimat, ennen Joulua.

***

MEIDÄN PERHEEN RUOKAPÖYTÄ SYÖDÄÄN YHDESSÄ PÖYDÄSSÄ, Keittiössä…

SUOMALAISIA Elintarvikkeita ja Raaka-aineita, SUOSITTELEN

SYÖDÄÄN VAIHTELEVASTI:

LIHAA, KANAA, Makkaraa ja Nakkeja, Harvemmin KALAA.

Kasviksia ja Vihanneksia tms. Jokainen ottaa omalle lautaselle tai Erilliselle Lautaselle.

LISUKKEET:

Kasvikset&Vihannekset, Raejuusto, Maissia

Olen opetellut vasta AIKUISENA, Syömään TERVEELLISEMMIN, siis Kasviksia ja Vihanneksia.

Hedelmiä olen syönyt Lapsuudenperheestä lähtien jne. En Tykkää, enkä saa susta alas Kaikkia Kasviksia, esim. Suosittua PARSAA, Kurkkua ja Punajuuria.

RIISI Keitetty

RISELLA Puuroriisi

UNCLE Riisi pitkäjyvöinen, nopea 10 min

Basmati jne.

RIISIN Keitto aika riippuu, Mitä Riisiä Valitaan?

OSTAN SUOMALAISIA Kananfilepihvejä… Maustettuna tai Maustamattomia.

VALMISTAN siis Itse LIEMEN tai Lisään Mausteita esim. CURRYÄ ja Valkosipulirouhetta.

KANAPIHVIT ennen paistoa…

…PAISTON Jälkeen,, Kypsänä.

PAISTAN KANAA YLEENSÄ UUNISSA… Voi paistaa myös pannulla ja lieden äärellä.

PAISTO 175 – 200 C…15 – 20 min.

KÄÄNNÄN Pihvit, paiston puolivälissä.

Minun ANNOS ja JUOMANA Yleensä, Kylmä VESI.

Meillä suomessa on Hyvää Kraanavettä.

MINUN Terveellinen ja Herkullinen ANNOS…

Kanapihvit, Kanaleikepihvit Kokonaisena…

KANAPIHVIT Kokonaisina

Kanapihvit leikattuna, näkee myös Kypsyyden. TYKKÄÄN TÄYSKYPSISTÄ…

Tykkään LISUKKEISTA myös yhdessä…

….tai KANASALAATTINA, Suosikki, etenkin Kesä aikaan.

HEALTHY&SLOW LIFESTYLE…

Minun Valintani HIDAS, HYGGE ja SLOWLIFESTYLE…

Ei tarkoita etten Elä, vaan …Ajattelen ja Valitsen…Miten Elän ARKI ELÄMÄÄ

HYVÄ ja TERVEELLINEN RUOKA ja JUOMAT,

MITÄ SYÖT ja Valitset RUOKAPÖYTÄÄN ja Lautaselle, vaikuttaa siihen Miten voit

ja Vartalo muokkautuu, Ajan, Vuosien Kuluessa.

VARTALOTYYPIT ovt Perinnöllisiä, Omilta Vanhemmilta…ARVOSTA ja HYVÄKSY

RIITTÄVÄSTI UNTA ja LEPOA

TERVEYS ja Hyvinvointi Tärkeitä

LIIKUNTAA ja KÄVELYÄ, Terveysongelmien ja Jaksamisen mukaan

Ratkon Elämän ONGELMIA, Tutkin ja Etsin tietoa ja SEURAAN TIETTEELLISTÄ TUTKIMUSTA mm.

Nautin IHMISISTÄ, HYVÄSYN ERILAISUUDEN…KESKUSTELLA, Laidasta laitaan, eri ikäisten Ihmisten kanssa. ERITYISESTI Perheenjäsenien ja HYVIEN Ystävien kanssa pidän SÄÄNNÖLLISESTI YHTEYTTÄ

PIDÄN HUOLTA ITSESTÄNI, PERHEESTÄ ja YSTÄVISTÄ

HERKUTTELEN kohtuudella, En joka päivä

NAUTIN Leivonnnaisista ja Herkuista, JUOMAT, Limsat ja Suklaa&Makeiset…KEKSIT&PIPARIT

EN ARKI ELÄMÄSSÄ, Herkuttele ja juo Limsaa kuin Silloin tällöin esim. Viikonloppuisin.

Olen Kurvikas Vartalo Style….NATURE eli LUOMU, En käytä Botoxia tai Kauneusleikkauksia tms.

ARVOSTAN ja hyväksyn Oman Vartaloni, Ulkonäkö, Status, Omaisuus jne. Eivä ole Elämässä Tärkeintä, vaan Mitä Ulkokuoren alta Löytyy, OLETKO HYVÄ&KILTTI IHMINEN?

SUUNNITTELEN MITÄ RUOKAA etukäteen…

Mielestäni ja TERVEYS SUOSITUSTEN mukaan, on Terveellisempää Syödä useampi ja Pieni Ateria Päivässä. Minä syön Aamupalan, Lounaan, Välipalan ja Iltapalan.

KIRJOITAN OSTOS ja PUUTOS LISTOJA

ja Ostan Isompia RUOKO OSTOKSIA kerralla, EN siis käy Ruoka ostoksilla, joka päivä.

Käytän PAKASTUSTA Apuna ja AINA Kuivatarvikkeita Keittiössä.

…RUOKA HÄVIKKI MINIMI

****

EN Käytä PÄIHTEITÄ, Trendikkäät HUUMEET…SANON EI, EN HYVÄKSY

EN POLTATUPAKKAA, NO SMOKING

ALKOHOLIA Käytä kohtuudella ja silloin tällöin, esim. Valkoviini, SHAMPANJA ja Siiderit

MITES SINÄ, PERHE VALITSEVAT??

CALM DOWN…Yes U are ONE…C…J and I Follow U2. RECPECT&THANKFULL U Support, LOL PHOTOS…

YES U Ego&SPORT work IMPORTANT…I Know, Thinkng&UNDERSTAND

Talk, Contact PRIVATE… DO TOGERHER and Compromises need Real LIFE2.

Yes MISSING&Thinking U2…Not FAIR or LUCKY, DISTANCE and Day By Day Ahead…

Not OTHERS WOMANS or MENS, OR?

THINK Peoples are DIFFERENT…AGE, Money, Property….HEALTHY2

PEACE&Love…My STYLE LIFE

I am OPTIMIST&REALIST In LIFE….Adapted Healthy Problems, SURVIVER

Viimeiset JOULUTORTUT on myös syöty….

MY PRETTY NAILS now…Clitter Lila, Violet

MY WINTER COATS… Warm&Black BOMBER 3/4 …Wear now Snow&Cold OUTISIDEDOOR.

HERE is COLD OUTSIDEDOOR…-15 C and SUN SHINING&SNOW

How about There?

FAKEFUR COAT…wear later, Wear is Warmer Winter Weather.

TERVEELLISTÄ Alku vuotta Kaikille… Hyvinvointi on tärkeää Elämässä, PIDÄ HUOLTA/TAKE CARE…