SUOMESSA näin ALKUKESÄSTÄ ja Kesäkuussa SÄÄ ja LÄMPÖTILA Vaihtelevat. NYT on ollut alle + 10 C ja Vettä satanut…PUKEUTUMINEN lämpimästi, Kerroksittain ja TAKKI tai NEULETAKKI PÄÄLLE tai mukaan.
Olen tottunut Liikkumaan ja ULKOILEMAAN SÄÄNNÖLLISESTI.
Nuorempana PARTIOLAISENA, Metsässä nukuttiin Laavussa tai Teltassa, Kesämökillä Kävimme Pitkään Lapsuuden ja Oman Perheen kassa.
Olen asunut, Lisäksi Pitkään OMAKOTITALO ALUEELLA…Lapsuuden perheessä ja myös Oman Perheen kassa. NYT olen asunut jo pitkään Kerrostalossa, joten Puistot ja Lähimetsät ja Puistoaluuet ja Rannan ovat tulleet tutuiksi ja ovat Minun Elämässä Tärkeitä, Ympäri Vuoden. HEALTHY LIFESTYLE….
Puistossa ja Metsässä, Rannalla on HILJAISTA…Mieli ja Sielu RAUHOUTTUU, kun kuulee vain luonnon ääniä.
On harmaata ja Pimeä tulee jo ajoissa, Klo 16 aikoihin.
KEVÄT TALVELLA Kyllä AURINKO paistaa ja lämmittää.
Odotan jo….Nautin&Tykkään. HYMY
SUOMEN VUODEAJAT
TALVI
…Vaihtuu KEVÄT TALVEEN,
Maalis-Huhtikuussa
ILMASTON MUUTOS NÄKYY JO…
Päivän lämpötila ja vaihtelut
Lumitilanne…Lumi sataa ja sulaa
Sade voi olla Lunta, Räntää tai Vettä
Jopa saman päivän aikana SÄÄ voi VAIHTUA.
Kaupunkien KESKUSTAT ovat yleensä vähän lumisia…
Vaikeuttaa myös PUKEUTMISTA, ettei ole liika tai liian vähän Ulkoillessa.
PARAS VAIHTOEHTO KERROSPUKEUTMINEN…
Puhdas LUMI on valkoista ja Kimmeltää Auringossa, Valossa.
LUMI HANGESSA, jalkakäytävän reunalla esim on LUNTA…
LUMIHANKEEN jää Jälki jos esim. Nahkahanskallla, painaa kuten minä kuvassa. LUMI myös upottaa jos kävelee, LUMIHANGESSA…
JALKAKÄYTÄVÄT…
Lumiset…
Välillä myös Petolliset…LIUKKAAT. LUMEN ALLA JÄÄTÄ
JÄÄ muodostuu kun Lumi sulaa ja taas jäätyy.
LÄMPÖTILA VAIHTUU Lämpimästä taas Pakkaseen, Vuorotellen…
JÄÄTÄ ja SORAA, Hiekkaa….kerroksittain Koko Talven aikana.
JALKAKÄYTÄN reunalla LUNTA…
MINÄ olen ULKOILMAIHMINEN
Viihdyn ja tykkään olla ULKONA…. ULKOILLA ja KÄVELLÄ YMPÄRIVUODEN.
Totuin jo Lapsuudenperhessä Omakotitalo-alueella olemaaan ULKONA.
Rakensin LUMILINNOJA, Lumilyhtyjä ja LUMIUKKOJA Pihalle…Viihdyin Yksin ja Ystävien kanssa myös Lähi Metsissä, Mäenlaskussa ja Lumisodassa.
Lisäksi käytiin Kavereiden kanssa mm. Pulkkamäessä, Mäenalskussa, Hiihtämässä ja Asuttin melkein Talvet Luistinradalla, Luistelua.
LUISTELU oli minun ja Ystävien juttu. Harrastin myös AIKUISENA Pitkään. Perheen, Lasten kanssa Pelattiin myös Lätkää ja Luisteltiin Pitkään. Puuhailtiin myös Omalla Pihalla, Tehden Lumitöitä, Jäälyhtyjä, Lumiukkoja jne.
Aikuisena muutaman kerran Testasin myös LASKETTELUA, en Innostunut enempää, vaikka tykkäänkin laskea mäkiä.
Hiihtämässä kävin Nuoruudessa, mutta harvoin Aikuisena, en tykkää tasaisessa Hiihtamisestä, Mäet on ok.
Puutarha, Parvekkelle Valmsitan joka Talvi mm. Jää Kakkuja, Jotka ovat jo sulaneet.
Ja KEVÄT JÄÄLLÄ, AURINKOISELLA Säällä on parasta,
Joka KEVÄT TALVI, Nyt KÄVELLEN ULKOILUA…Odotan jo.
JATKETAAN myös TALVIKUVAUSTA taas myöhemmin.
PUUT…
Suomessa kasvaa aika paljon LEHTIPUITA esim. Kuvissa, KOIVU.
KOIVU Talvi puvussaa…Hienon näköinen vai mitä?
OKSAT…
Pensaat…
ULKOILESSA ja Liikuessa ULKONA TALVELLA, jo Lapsuudesta lähtien…
Olen HUOMIOINUT…Omassa Lapsuudessa TALVET olivat Kunnon Talvia, oli Runsaasti lunta ja Pakkasta esim. näin Tammi-Helmikuussa.
Myös Omassa Perhessää, Ulkoillessa…Lunta oli ja Pysyi pitkään.
NYT 2020 jo useamman vuoden ajan ja AIKUISENA…
LUMI sataa ja sulaa vuorotellen
LÄMPÖTILA Vaihtuu suuresti, jopa saman päivän aikana
Aaamulla voi olla Pakkasta ja Päivällä lämpöasteita ja toisinpäin
Nyt Tammi-Helmikuussa pitäisi olla PAKKASTA, Koko SUOMESSA ja LUNTA
EI ole…on muutama aste pakkasta, alle -5 C
Tai kuten nyt lämpöasteita, useita päiviä…
ILMASTONMUUTOS Näkyy myös, POHJOIS-SUOMESSA siis KOKO SUOMESSA
LUMISADE…
Lumisateitakin on erilaisia, Tihkusadetta, Märkää Räntää ja Kunnon Lumisadetta esim.
Minä tykkään LUMISATEESTA, kun sataa oikein isoja Lumihattaroita.
TALVIPUKEUTUMINEN, Kerroksittain on tärkeää, Erityisesti TALVIKENGÄT….
ULKONALIIKKUMINEN, KÄVELY Haasteellista…TERVEYSONGELMIA, jotka eivät näy Ulos päin.
….OLE SUVAITSEVAINEN,
kuten Minä, Perhe
Sään ja Lämpötilan vaihtelut, Vaikeuttavat KADUNHOITAJIEN ja JALLKAKÄYTÄVÄ AURAILIJOIDEN TYÖTÄ mm.
KAADUIN ulko-oven edessä, JÄÄTÄ…
Viime TALVENA ja Satutin kunnolla, KYLKENI vieäkin vaivaa.
EN ONNEKSENI ole kaatunut ja hajottanut enempää luitani. Mutta Minusta on tullut NYT VAROVAINEN KÄVELIJÄ, kun on TALVI ja lunta.
TESTAAN aina, onko Liukasta vai voiko kävellä reippaammin…
On raskaampaa KÄVELLÄ, varovaisesti kun jäkittää jalkoja. Oletko Sinä Huomannut?
ASTMA vaikeuttaa minun ULKONALIIKKUMISTA näin TALVI AIKAAN.
Olen Sopeutunut, ajan kanssa TERVEYSONGELMIINI
ASTMAA on erillaista, Henkilöstä riippuen…Minulla ASTMA Eteni hitaasti ja Puhkesi kunnolla STRESSI&RASITUS….Pakkomuuton, Ongelmia, Raskaan ja Pitkän, ja Lisäksi Talvi aikaan 2019….Miten saisi vielä LÄÄKÄRIT, Erikoislääkärit uskomaan Astman jatkuviin Ongelmiin, Arki Elämässä.
Kärsin Yskästä, Hengitys vaikeuksista ja Väsyn helposti…LEPO auttaa.
Jo Kävely Kauppaan, Ulkona on Rasittavaa. Minulla on Ajokortti ja olen ajanut aiemmin paljon, NYT ei ole autoa käytettävissä. Perheenjäsenen kanssa, käydään kaupassa tarvittaessa AUTOLLA Yhdessä, Talvi aikaan. Pääsen siis Välillä istumaan ja Lepäämään..muuten KÄVELEN Yleensä ja käytän JULKISIA.
TALVELLA Yleisesti …Minulle on helpompaa Liikua SISÄTILOISSA esim. Kotona. TAVARATALOSSA ja Kaupoissa, kuin Ulkona.
Yritän Kuitenkin Ulkoilla ja Kävellä, aina kun on Hyvä päivä ja Sään mukaan.
Tilanne hieman helpottu kun, KEVÄT TALVI ja KESÄ TULEE…
SUOSITTELEN ULKOILEMISTA ja LIIKKUMISTA myös TALVELLA….
Testaa ja Löydä oma Suosikki laji Talvilajeista tai Sisälajeista.
LIIKUNTA antaa Energiaa ja Virtaa ARKI ELÄMÄSSÄ…myös Terveys ja Hyvinvoiniti paranee.
HXS. HXSTYLE.net... 