FASHIONBLOG HXSTYLE.net Heini. SPRING/KEVÄT FASHION LOOK. Classic Beige Coat: Sweater, Shirt&Flower Skirt. MY BEAUTY: Hair&Nails, Body Stype CURVY&Natural. VIEWS 1719… 40+1 679… 1 334… 1282 Times, THANKFULL. Start Spring&APRIL is here, Waiting May….8.4.2026. VOGUE Daily…

SPRING WHAT WEAR?

BEIGE Classic COAT…or LEATHER 3/4 COAT

Still WEAR Lovely ASSECCORIES, Like Scarfs…

SWEATERS Thin and CARDIGANS2

SPRING WEAR allready FEMINE&Lovely SKIRTS, whit Black Pantyhose and Socks.

MY VARDOBE SKIRTS

HEMLINE My Favourite, Mini and Knee. Have Maxi Skirts2.

  • Fabric
  • Leather
  • Denim
  • Tricot

Different Kind PATTERNS and Colours. Working Days, weekens&CELEBRATE Styles.

Classic BLACK SKIRTS MY long Time Favourites, One OLD FLOWER SKIRT.

MY BEAUTY…HAIR

Often HalfLong HAIR FREE…but I like DO and Tie My HAIR2.

Lovely HAIR ASSECCORIES,

Classic Ponytail and BUN.

WEAR Lovely JEWELRY Seasion to Seasion …Earings&Braclettes…sometimes Rings2

Pretty NAILS…

Change Lovely COLOURS…

NEW Pastel PINK NAILS Now…Change Colours Weekends, Yesterday.

MY BODY STYPE is CURVY and NATURAL

Like&Enjoy My NATURAL&Curvy BODY, RECPECT.

I dont Need or Like COSMETIC SURGERY or BOTOX.

Getting Older, Your Body Change…. is LIFE.

LOOK MIRROR… and Get Know Your BEST SIDES, I have Long Legs, Breasts and OR Face.

NO ONE HAS PERFECT FACE…BODY like, vrt TOP MODELLS Lean Body.

ACCEPT You Body and TAKE GOOD CARE YORSELF Allways in LIFE.

I Look MIRROR…allways BEFORE I Get OUTSIDE HOME, RECOMMENDED.

My SPRING…APRIL LOOK

Lovely Pink&Clitter Gardign, Thin Knitt

UNDER T -SHIRT

Lovely&Old FLOWER SKIRT…Hemline Knee

ASSECCORIES…

Warm, Black Pantyhose

SEASON Change Pantyhose Change2: Thinner Ones, Celebrate…SOCKS and Not Wear SOCKS Summer Time.

Socks

ANKKLE BOOTS..Black&Old2

WEATHER here SUOMIFINLAD Change, Not Warm yet… +4….+9 C April and …Warmer SPRING TIME MAY

This MORNING -0 C…8 AM.

OUTSIDEDOOR Now…

ClothSCARF, Big&Patterns…

HAVE NICE&ENJOY SPRING DAYS….

THANKFULL My FRIENDS, Readers and Followers…. Here SuomiFinland and around World.

BELGIA…and So on.

VOGUE NEWS&TRENDS New MAY COVER 2026 Anna Wintour&Meryl Streep

VOGUE Daily….

CELEBRITY STYLE…

TRENDS…STREET STYLE

SPECIAL TIME…CONTINUE News&Trends VOGUE for WEEKEND

FASHIONBLOG HXSTYLE.net Heini. LOVELY SPRING is Coming…Snow Melting&Weather Warmer. HELSINKi City Travel Time&FASHION LOOK: LovelyGardigan, Femine Shirt&Denim Skirt. HKL Public Transpoint CHANGES and Cash Payment Problems2. We2 Date again? FAVOURITE 76… 29+47 Likes. 15 – 16. Maaliskuu/March 2026. VOGUE Daily…

Lovely SPRING is Coming…TIME TRAVELL again

Day in HELSINKI, HKI, Hesa City…

Travels whit TRAIN and PUBLIC TRANSPORT.

What?HKL TRAVEL/TOURIST CARD not Working a…nymore. It was Good and Easy Use2.

NEED Buy TICKET R KIOSKI now or …HKL Cellphone APICATION, WHAT?

Buy CASH is PROBLEM2 Public Transport and City2, Shops&Coffee Shop Like Classic FAZER Coffee Shop on… FORUM Shopping Centre.

Later I get Tired Walking around…Need REST Time of Day…Citting.

MY Helthy PROBLEMS, LUNG….AIR GUALITY and SEASON Changes OUTSIDEDOOR…Feel Better and ADAPED SPRING&SUMMER TIMES Outsidedoors2. Depends Air Quality…

SURPRISED ME New CHANGES PAY….Last Time 2025, All Working OR.

NOW I know…I Prepared Better.

MY COLORED HAIR, Half long My Favourite Look.

Need BOOK …HAIR CUT in Hairdresser.

ENJOY SPRING AND SUMMER TIME...FASHION, BEAUTY, TRAVELL....

LOVELY JEWELRYS…

My FAVOURITES: Necklases, Earrings, Braceletes Pearls and Rings, Silver.

SPRING WINTER 2026…

FASHION LOOK INSIDE DOOR…

Lovely&Warm GARDIGAN whit Hood&Belt.

Femine&Spring SHIRT

DENIM SKIRT Choice: My Style&Model Hemline Kneee lengh, Buttons.

LOVELY GARDIGANS

SORRY…Not GOOD Selfie Photos.

Femine SPRING SHIRT…Need wear Gardigan still.

I Enjoy&Like, What U Think?

SKIRTS…Lenghts

Trendy Maxi Skirt

LOVELY DENIM SKIRT, One in My Vardobe

I wear and like Short, MINI and KNEE Skirts.

Earlier WEAR Trendy MAXI SKIRTS2 and DRESSES, too hot to ME Wear.

Black PANTY HOSE Wear and SOCKS.

WEAR Same UNCLE BOOTS, My Favourites.

I am SKIRT ADULT WOMAN…

My STYLE SKIRTS&DRESSES…more than PANTS

WEAR and LIKE Femine SKIRTS&DRESSES, since CHILDFAMILY. Spezial Weekends, CELEBRATE TIMES and SPRING to SUMMER TIME…Around Year.

Lovely COFFEE SHOP…Espresso Shop

Can PAY CASH2…GOOD

Chocolate CUPCAKE inside Chocolate2, soo Yummy…

2 Cup Coffee, Good COFFEE

Water Glass

ENJOY&RECOMMENDED….

I Eat Good BREAKFAST every Morning, get UP Early…latest 8.00 or 8.30.

Now Time FEAST…ENJOY.

****

Hii there What happen? MEET PLACE was Good, We found each Other…

U Not Alone and whit COMPUTER , I Feel Confused.

… I am OLD FASHIONED WOMAN, If I meet Someone Like DATE,

I Be There ALLWAYS…ON TIME and CENTRALIZED My Meet Company and Society.

U dont…I waiting and…. Get Frustrated and Continue My Way ahead….U have other plans or What?

You must NOTICE ME, Say&Do Something …I dont COMPETE YOU. Yes I know U have BIG EGO…

You are JEOLOUS2…I have DIVORCED over 10 years ago, DISPUTE, not OR and not Connect anymore. How about You When Divorced?

Yes Otheres Try DATE ME, Not INTRESTED anymore, Intrest DEAD Years ago. Was OFFENDED, Other Young Girls&Womens and Endless Games. Not Like or My Style and END….

COUPLE Meet 1+1 …2 Together and Talk and Fit Together What Think and Do.

Lovely&BEST COUPLES …are BEST FRIEND AND TALK ali Together. BE TEAM allways, Bad&Good times.

NOTICE…

THINK about, What U want…DO U Work Firts…Yes Check U still oldplace work Not FLY FAR.

I dont Know Where U are and What Think, U need Tell ME…

U know Where I am…U can PickedUp Me by Car, like that. OR I can Travell again Later&MEET AGAIN. Want U that2 and Only U&I MEET? Reastaurang Meet maybe…

ASK ME Direkt What U want Know…All&Other People NOT KNOW ME, only My Closed Friends and Family Know.

Yes I am UNIQUE, Srong&Particularity SENSITIVE and DIRECT, GENUINEN ADULT WOMAN.

U Choices IN LIFE?…

LOVE and PEACE…

CITY Watching SPRING Make Up and FASHION News&Trendys…

Need and Buy NEW LIP STICK…Later buy LIPSTICKS2

New Lip Gloss …Lovely Glitter&Pink

Not Find Trendy FASHION What Like or want Buy….still SERACHING.

CONTINUE OUTSIDE LOOK…

March…SNOW Melting, Saturday Walking….Buy 1.Ice Cream2 Vanilla Creame. Not GOOD AIR QUALITY SPRING to ME.

ENJOY&EAT after Food on HOME.

LOVELY SPRING COMING…ENJOY&LIKE AND Thinking LOVELY SUMMER. SMILE

FASHIONBLOG HXSTYLE.net Heini. SPRING WINTER2026. OUTSIDEDOOR 2/2 COAT CHOICE: WARM,VINTAGE LEATHER COAT. 10.3.2026

Vintage LEATHER COAT

3/4 Lenght, Double Pockets, Buttons and Warm.

LOVELY ASSECCORIES…SCARF Big&Pino

Classic Black PANTS

Winter ANKLE BOOTS…

SPRING WINTER…SUN SHINING, SNOW Melting, ICE and

….. Warmer Weather 0 +4 C

Pretty NAILS… RED NAILS Change Lovely PINK

Hii there, What U Hiding&Endless Game. I have TOLD I dont Like or Accept.

I do MyOwn Things, Not Tell PUBLIC all. Enjoy but I Tired easily TRAVELLS.

SOME CLOSE2. Not use INTERNET when Travelling and Not Internet cellphonei etiher. UNDERSTAND IT

Not OR…Dont REVENGE ME, 8 and 12….U CAN Travels where U want, I dont.

What happen later, May?

BE MAN and U Can Talk2…Contact direct Need, U know it.

Make DATE or LEAVE ME ALONE.

PRIVATE Connect need2 and Your CHOICE

PEACE….

VOGUE Daily…

FASHIONBLOG HXSTYLE.net Heini. SPRING WINTER2026…My FASHION Look Day or2, 1/2. INSIDEDOOR: Lovely BEIGE Gardigan, Beige Leotards/Shirt&Classic Black PANTS. FAVOURITE 88… 58+30 Likes. 8 – 9.3.2026. VOGUE Daily…

FASHION LOOK Day or 2…SPRING WINTER, Waiting Lovely SPRING

LOVELY GARDIGAN

Under LEOTTARDS/Tricot SHIRT

Classic BLACK PANTS

BEAUTY LOOK

My COLORED&Half LongHAIR…MY Style

Pretty RED NAILS, Change Colours…

Gardigan BEIGE

Tricot SHIRT BEIGE

MY VARDOBE I have Lots of LEOTARDS

WEAR LEOTARDS around Year and SESONS to SEASONS.

MY FAVOURITE COLOURS&PATTERNS

SLEEVES LENGHTS

  • Short
  • Half Long
  • Long

Classic BLACK PANTS…

NOTICE…

All WE PETS Owner know…PETS and CATS HAIR Every Where in HOME, CLOTHS2. Not LOOK Good…but LIFE IS Different Kind Whit Family, Children a d PETS. MY OWN CHOICE.

I have Like&ENJOY ANIMALS Special CATS Since I was 9 Years Young GIRL.. CHILD FAMILY I and My Older SISTER have HAMSTER2.

My FATHER was born in FARMHOUSE&Animals: Horse Dogs, Cats, Chikens, Cows.

ENJOY VISIT FARM HOUSE Summer Times. ANIMALS FRIEND…..

My FRIENDS Child family have Dogs, Guinea Pigs and s.o. on.

IF I Want Pants are not CATS HAIR…Need I Put PANTS, Just moment when I Go OUTSIDEDOOR. Ite HELPS, n but not Long.

WEAR SOCKS around YEAR and SEASON to SEASONS.

PANTYHOSE I wear whit LOVELY&Femine SKIRTS&DRESSES.

SMILE

HOME is CATS Home2, Own Places&Notice DECORATE2. Photos Livingroom&BedRoom. Keep Me Company&Be Close…

My HOME…Lovely, Fabrick&Big SOFA, I Protection Sofa by BLANKETS.

NOTICE…I Take PHOTOGRAPHYS MySelf, ENJOY&INSPIRE

CONTINUE OUTSIDEDOOR Warm LEATHER COAT Spring Winter …

I need HELP whit My BLOG DESIGN&LOOK…

FOLLOW Several BLOGG HERE Suomi-Finland and Around World… DIFFICULT FOLLOW, I cant USE INSTAGRAM, WHY so.?

USA, New York…LOVELY OLIVIA PALERMO

HUSBAND Johannes Huebel since 2014 and PET DOG, How Old NOW?

SWEDEN, STOCKHOLM INGROSSO Family, Bianca and Mother2.

Earliet TV SERIE, ENJOY&LIKE

Many Others, FASHINATING&INSPIRE PEOPLES2… CONNECTED WHIT INTERNET&SOME

USA, VIVALUXURY….

Hii there..BEST to U Work. U know U are Good…CONCURLATION.

Waiting&Missing You2, U Know. Home&PEACE Day today…

Soon SEE&MEET U, HESA…So Nervous&FASHINTAING2.

SEE U, SMILE

LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini. RUOKAILU Yhdessä pöydässä ja Säännöllinen ATERIARYTMI, huomioiden Terveellinen Lautasamalli. Lapsuudenperheestä Tutut Tavat&Perinteet. Oma AIKUINEN&Perhe ELÄMÄ, SLOW&Healthy Lifestyle. SUOSITTU 42…35 Tykkäystä. 24.2.2026

ELÄMÄNIKÄINEN RUOKAILU SÄÄNNÖLLISESTI….YHDESSÄ PÖYDÄSSÄ

Olen kiinnittänyt Huomiota TERVEELISEEN RUOKAVALIOON jo LAPSUUDENPERHEESSÄ, jossa Äitini oli KOTIROUVA ja Pitkäaikaissairas2. Äiti Valmisti KOTIRUANja Jälkiruan YLEENSÄ, kun oli vielä Terve. Isäkin osasi valmistaa omia BRAVURI RUOKIA. Äiti yritti, Emäntäkoulun käyneenä Parhansa mukaan Opettaa meitä lapsia; Maistamaan kaikkea ja Poistaman Ennakkoluuloja ja Nirsoilua Ruokapöydässä. Isä totesi, Rahaakaan, ette saa jos Ruoka Ei maistu.

LAPSUUDEN PERHE 5 hlö Keskusteli ja Toimi Yhdessä, Tuki ja Auttoi toisiaan oli TEAM, Arki Elämässä ja Loma aikoina. Olen Jatkanut Hyviä Tapoja ja Perinteitä myös Omassa Perheessä, Seuraavalle SUKUPOLVELLE.

SUOSITTELEN

Olen vasta AIKUISENA Opetellut ja OPPINUT TERVEELLISEN RUOKAVALION TÄRKEYDEN, omassa ja Oman Perheen elämässä.

SYÖN pieniä ATERIOITA Useimmin, esim. Ravintola Annos on usein liian iso…Ruoan MÄÄRÄ, LAATU ja AIKA MILLOIN SYÖ VAIKUTTAA Myös Painonhallintaan ja TERVEYTEEN. TERVEELLINEN ELÄMÄNTAPA

Olen JATKANUT Hyviä Tapoja,Tottumuksia ja VALMISTAN KOTIRUOKAA esim. RUOKAILU YHDESSÄ PÖYDÄSSÄ, ainakin Kerran päivässä. Lautanen tyhjäksi, PAKKOA En Suosittele.

Olen oppinut, että jos en saa RUOKAA SÄÄNNÖLLISESTI, minulla tulee NÄLKÄKIUKKU, vaikka olen AIKUINENNAINEN.

Olen Pyrkinyt Testaamaan ja Maistaman, melkein Kaikkea…jostain EN Tykkää, Tulee Oksennus Refleksi esim. aiemmin PARSAKAALI ja Punajuurijuoma.

Kasvikset ja Vihannekset

Olen PAPRIKOIDEN Sipulien ja Tomaattien Ystävä, Salaatititkin maistuvat

Laitan SALAATIN Yleensä erikseen, pikku lautaselle ja Joskus myös Lautaselle Ruoan kanssa.

Raejuusto ja Maitorahka ovat Myös Käytössä KEITTIÖSSÄ.

Meidän PERHEESSÄ SYÖDÄÄN Vaihtevasti: Lihaa, Kanaa ja Harvemmin Kalaa. KASVIKSIA ja HEDELMIÄ. HARVEMMIN pikaruokaa Esim. Pitsaa tai Valmisruokaa.

KOTIRUOKAA esim. Kuvassa Kananleike, RAEJUUSTO ja SALAATTI



LAUTASMALLI Terveellisen Syömisen apuna, SYDÄNLIITTO

SÄÄNNÖLLINEN ATERIARYTMI

Syöminen 3 – 4 tunninn välein, YHTEENSÄ noin 4 – 6 krt Päivässä.

Aamupala….

Lounas

Päivällinen

1 – 2 Välipalaa

Iltapala…

SÄÄNNÖLLISESTI Syöminen estää NÄLKÄKIUKKUA, Ylensyöntiä ja Napostelua ja Auttaa PAINONHALLINTAAN.

KANSALLISET RUOKAILUSUOSITUKSET

LAUTASMALLI

Sopivasti ENERGIAA ja ERI RAVINTO AINEITA.

TAVOITE…Sopivan kokoinen ja Monipuolinen ATERIA

Vähintään puolet noin 800 g KASVIKSIA

RAVINTO AINEET

ENERGIA

  • Hiilihydraatit
  • Rasvat
  • Proteiinit, Vl,lkuaisaineet

SUOJARAVINTEET

  • Vitamiinit VÄLTTÄMÄTTÖMIÄ, Rasvaliukoiset A,D, E, K ja VESILIUKOISET: B Ryhmä, C
  • KIVENNÄISAINEET Calsium, Sinkki, Rauta ja Magnesium
  • RAVINTOKUITU Edistää Vatsan toimintaa ja Verensokeria




VESI Säätelee kehon lämpötilaa ja kuljettaa Ravintoaineita

Rasva ja Aminohapot

***

AAMUPALA on TÄRKEIN Ruokailu ja myös Minulle

Juon Aamulla 2 mukillista kahvia ja lisäksi Appelsiinituoremehua tai mustikkkeittoa, Vettä.

Tykkään ja Syön LEIPÄÄ, 2 RUISLEIPÄÄ ja Leikekleitä ja Juustoa vaihtelevasti

LOUNAS

On myös minulle Tärkeä, Syön ja Nautin Lämpimän ruuan tai Ruokaisan Salaatin

PÄIVÄLLINEN…en Syö näin AIKUISENA, 2 Lämmintä ruokaa päivässä

ILTAPALA…on myös Minulle tärkeä

SYÖN yleensä Jougurttia, Voileipiä ja Juon Kylmää Vettä. SÄÄNNNLLISESTI Pitkin Päivää, etenkin…AAmuisin ja Iltaisin.

VÄLIPALOINA…Syön Hedelmiä tai Lounalla SMOOTHIETA

MINÄ EN SYÖ RIITTÄVÄSTI Kasviksia ja Vihanneksia,

syön Lisäksi HEDELMIÄ…JUON Terveellisiä Juomia

APPELSIINIT ovat NYT AJANKOHTAISIA…

Tykkään VASTAPURISTETUSTA APPELSIINITUOREMEHUSTA, Valmistan itse tai ostan Valmista.

TUOREPURISTETUN Tuoremehun valmistukseen EI mene kauan aikaan. LISÄÄN sekaan myös hiieman Kylmää vettä.

Jääkaappikylmä APPELSIINITUOREMEHU…

HUOM..Osa kuvista on Kuva kopioita.

VALMIS MUSTIKKAKEITTO, osaan valmistaa myös itse

HEDELMÄT…

Tykkään SYÖDÄ, Erialisia OMENOITA Kuorittuna ja Kuorimattomina.

BANAANIT

PÄÄRYNÄT

JUOMAT: VESI, Tuoremehut ja SMOOTHIET

1. Minun PITKÄAIKAINEN, KESTO SUOSIKKI BANAANISMOOTHIE

Tykkään myös MARJA SMOOTHIEISTA esim. Mansikka. MARJAT ovat kalliita näin Talvi aikaan.

KERÄSIN Itse aikaisemmin PITKÄÄN Omat MARJAT Esim.MUSTIKAT METSÄSTÄ. HYÖTY ja HUVI LIIKUNTAA. SUOSITTELEN

Saan paremmin SYLTYÄ Kasviksia esim. Salaattikastikkeiden kanssa ja olen oppininut Pikkuhiljaa. Valmsitan myös TÄYTETTYJÄ!PATONKEJA, sään ihan vahingossa kasviksia2.

Tykkään myös ANANAKSISTA, renkaina tai Tureina2.

LISÄRAVINTEET…VITAMIINIT, Tarpeeseen vaikuttavat IKÄ, RUOKAVALIO ja TERVEYDENTILA

Olen käyttänyt Monivitamiineja ja MAGNEUSIMIA Aikaisemmin. LAPSUUDESSA Tuttu KALANMAKSAÖLJY.

KESKUSTELEN myös PARHAIDEN YSTÄVIEN Kanssa mm. Ruoasta, Perheestä ja NYT LISÄRAVINTEISTA.

Etsin ja Tutkin INTERNETISTÄ mm. GOOGLETAN

D VITAMIINIÄ SUOSITELLAAN KAIKILLE, Suomessa EI AURINKO Paista, Kuin muutamana Kuukautena ja Kesä aikaan

D VITAMIINI

Olen nyt Alkanut käyttämään, D VITAMIINIÄ. Otan Yhden TABLETIN Aamupalan yhteydessä.

VANHENEMINEN…VASTUSKYKYÄ TURVAA. OSTEOPOROOSI eli Ehkäisee AIKUISTEN ja Ikääntyneiden Luiden haurastumista ja murtumisia.

Harkitsen myös …MAGNESIUMIN Käyttämistä. Vaihtoehtoina TABLETIT ja UUTUUS JAUHE.

SUOSITELLAAN RUAN YHTYDESSÄ…Itse otan Aamupalalla Lääkeet&D Vitamiinin

VINKKI…

Kysyn SÄÄNNÖLLISESTI APTEEKIN Asiantuntijoilta Ideoita ja Vinkkejä, TERVEYTEEN ja Hyvinvointiin LIITTYEN. SUOSITTELEN

KATSO Aiemmat RUOKA ja JUOMA ARTIKKELIT, RESEPTIT…

HEALTHY LIFESTYLE&BODY PEACE/KEHO RAUHA& KEHOPOSITIIVISUUS. Ajankohtaista…YLE TV1 Puoli7 ja Olet Mitäs Syöt, Pippa Laukka. Oma Elämä ja Valinnat, Elämänkaaren aikana. Terveys&Hyvinvointi: Terveellinen RUOKA, Uni&Lepo ja Liikunta. SUOSITTU 108…. 64+44 Tykkäystä. 22 – 23.2.2026. Healthy LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

YLE TV1 Puoli7

LIFESTYLE, KESKUSTELUOHJELMA, Hyväntuulinen, Lämminhenkinen

ARKISIN 19.30 – 20.00 ja AREENA

Aika 27 min

RESCUEKOIRAT ja AUTTAMINEN…MATKAILU. KEHOPOSITIIVISUUS…KEHORAUHA

Uusi Kirja….KOHTI KEHOPOSITIIVISUUTTA -Irti Diettikuurien Kahleista : Veera Papinoja

JUONTAJAT Mikko Kekäläinen ja Ella Kanninen

27.1.2026

Veera Papinoja onn37 vuotias, Vaikuttaja, Kehopositiivisuus&Matkailubloggaaja ja Pilatesohjaaja….SOME: veerabianca

Veeralla on oma koira, SYDNEY, joka on Shetlanninpaimenkoira.

VEERA on ASUNUT Austraaliassa nuorempana, hoitanut ja auttanut Isääntäperhettä Rescuekoiria ja hevosia.

Sarjan alussa Veera kertoo, että on Eläinten Ystävä, Empaattinen ja harrastaa myös RESCUEKOIRIEN Auttamista Romaniassa ja….Portugalissa, myös Helsingin päässä autta Kotiutumisprosessissa. Matkustaa paljon Portugalissa. RESCUEKOIRAT ovat hyvin Erilaisia, Hylättyjä Kotikoiria, Katukoiria. Esim. Tarhoista, kotihoitoon ja Uuteen Perheeseen.

Matkustaa lähipäivinä Ranskaan ja

VEERA on Matkustellut paljon YMPÄRI MAAILMAA, SUOSIKKEJA mm. HON KONG

PUOLI7 1. Paras Ystävä

Veera haastatteli KIRJAAN, Asiantuntijoita ja Tieteelistä tutkimusta ja lisäksi omia Kokemuksia, Elämäntarinaa ja Kehopositiivisuudesta.

Veera aloitti aihduttamisen jo 7 vuotiaana Lapsena, Kiusamista ja Ei kuulunut joukkoon.

Veera on Itse testannut ja Kokeillut erilaisia Dieettejä, yli 1000 Elämänsä aikana.

Isoilla ja Lihavilla, PLUSKOKOISILLA I hmisllä on ongelmia Vaatehankintojen kanssa, TALVIMURHEILUVAATTEITA EI löydy. Esim. Tarpeeksi isoja Toppahousjja on vaikea löytää.

IHMINEN ON IHMINEN kehosta, kielestä, Ihonväristä tms. johtumatta, Oikeutta olla Olemassa ja kohdelluksi saman arvoisena, Kaikkien kanssa.

LIIKALIHAVUUS on Krooninen Sairaus…

LAIHDUTUSLÄÄKE käyttöön 4 vuotta sitten, Kuntosali ja Personaltreenari …..

VEERA on Laihtunut 50 KG, 6 viimeisen vuoden aikana.

EN ole itse Testannut, KONEILLA Tehtävää PILATESTA. Olen harrastanut mm. PILATESTA ja YOGAA.





Puoli7 Jaksot ovat Katsottavissa, myös YLE AREENASSA.

SEUAAN ja VIIHDYN Ohjelma sarjan parissa, SUOSITTELEN.


FOLLOW&RECPECT SOME INFLUENCER Like Veera….

****

MIELIPIDE…

YHTEISKUNNASSA Ei Arvosteta ….Liika LAIHUUTTA tai LIIKALIHAVUUTTA.

AINA ei kuitenkaan kyse ole Omasta Valinnasta, vaan PERINTÖTEKIJÖISTÄ, SAIRAUDESTA, ELÄMÄNTAPA VALINNOISTA jne.

Olen myös sitä mieltä, että JOKAINEN IHMINEN VOI VAIKUTTAA, Omaan TERVEYTEEN ja HYVINVOINTIIN.

ESIM. Jos olet ns. SOHVAPERUNA et liiku ja Syöt Epäterveellisesti, LiikaKiloja kertyy, Terveys ja Hyvinvointi ei ole OK.

EPÄTERVEELLINEN RUOKA ja JUOMA…esim. Trendikkäät ENERKIAJUOMAT, eivät korvaa RUOKAILUA ja OVAT EPÄTERVEELLISIÄ, pitkä aikaisen käytön jälkeen, voi tulla esim. ENERGIA ja VITAMIINI VAJAUKSIA.

EI saa tarvittavia Vitamiinejä ja Ravintoa, SÄÄNNÖLLISESTI…Aiheuttaa, myöhemmin TERVEYS ONGELMIA.

****

MTV3 OLET MITÄ SYÖT…

JUONTAJA, Lääkäri Pippa Laukka

Pippa Laukka vierailee Julkisuudesta tuttujen, Ihmisten kotona ja katsoo jääkaappiin. Jakson aikana, keskustellaan Terveydestä, Hyvinvoinnista ja Olet mitä Syöt, aihepiiriin koskevista aiheista.

Pippa Kertoo yhdestä uudesta asiasta, jonka on oppinut EX jääkiekkoilija Timo Jutilalta: Uuden aloittaminen Ei katso ikää, taustaa tai Titteliä.

Timo ja Satu vaimo kertoivat innostuneesti, UUDESTA HYROX-Treenistä, salilla.

Pippakin innostui ja INSPIROITUI Testaamaan ja Innostui uudesta lajista.

Missä mm. Treenataan kahvakuulalla ja roikutaan renkaissa.

***

MY HEALTHY LIFESTYLE, LIFESPAN

I have INTRESTED HEALTHY LIFESTYLE since ….CHILDFAMILY.

SPORT, Rest&Good Sleep and Homefood…FOLLOW NEWS&SIENCE

I have been Younger, CHILD…LEAN. Moved Lot and REGULAR WHAT FRIENDS and Alone2. Older I dont love enought and I geined Weight…Get Older MY WEIGHT, Chanage;

Lost Waight 10 kg whit Eat Control and Gained Weight again….Summer time I Lost Weight….

CONTINUE now days…

DECIDE..When was STUDENT LONG TIME and I COMPARED Myself Others Young and Older Woman&Lifestyle.

REKEMBER Yöunet….One Girl Problems HEALTHY, ANOREKSIA ja SYÖMISHÄIRIÖT, ovat yleisiä Nuorten ja Nuorten Aikuisten keskuudessa. Yhteiskunnassa arvostetaan Hyvää kuntoa, laihuutta ja Hyvinvoinnista huolehtimisesta.

VARTALO ja ELÄMÄNTAPA, TYYLI…Peritään, Opetetaan ja Opitaan Omilta Vanhemmilta, Isä ja Äiti, Lapsuuden perheessä.

Not MY MAIN KG and Control&Think What I Eat…I ENJOY&Love LIFE, Eat&Drink&Desserts2.

Desserts,,Chocolate&Candys, Cookies, NOT EVERY day…

I ACCEPT&RECPECT, LOVE MYSELF…I am UNIQUE ME,

MY BODY TYPE Is Curvy and HAVE stomack&Breastss and Long Lower Legs

ADULT&Grown UP Woman

LIFESPAN Influencer…

ADULT WOMAN, Moore HEALTHY PROBLEMS, must ACCEPT in Life.

Can not CYKLING anymore, OUTSIDEDOOR

Not SPORT REGULAR and LOT anymore in GYM

I like&Enjoy GYM, have earalier own WEIGHTS and DO Home.

WALKING Short&Longer, stay ADULT LIFE&Around Year

ENJOY Swimming still, Summer time, Less than Younger

Maybe Somthing New2…INSPIRE ME

ENJOY SPA, Bath… SAUNA

RELAX and Rest are Importan in Life2

What, How much and When U Eat?

Sport or Not, Regular

Young Girl: TESTED Different kind of SPORTS.

WINTER AND SUMMER ATHLETICS…

  • OUTSIDEDOORLIFE
  • Skiiing, Enjoy DOWNHILL Ski
  • SKATING stay…ADULT TIME2
  • TRENDY, Few Times Downhill Skiiing, not My Style

SUMMER ATHLETIC

  • ATHLETIC, Special RUN
  • Running
  • Swimming AROUND YEAR, Longtime ADULT2
  • CYKLING…Long time Adult2, OUTSIDEDOOR
  • Walking
  • GYM
  • DANCE
  • Species Testing and Do; YUMBA, Step Board, BodyBlance, Inside Cykling Yoga&PILATES, Streching….

Hii there, CALM DOWN again.

I do Something My HEALTHY&WELLFARE, REGULAR.

FOOD and Rest2 are Important in LIFESTYLE.

Yes SUPPORT and Help U2. Need TALK Together and PLAN Together.

Need Know, Where U are? Tomorrow Walking Day and TIME, WHAT?

Yes I know Difficult to U2.

CANT Travell earlier, OR.

Thinking&Waiting U….

THINK What U Eat, LIFESTYLEC HOICES and Take Care Yourself….RECPECT Yourself&Others