Olen kiinnittänyt Huomiota TERVEELISEEN RUOKAVALIOON jo LAPSUUDENPERHEESSÄ, jossa Äitini oli KOTIROUVA ja Pitkäaikaissairas2. Äiti Valmisti KOTIRUANja Jälkiruan YLEENSÄ, kun oli vielä Terve. Isäkin osasi valmistaa omia BRAVURI RUOKIA. Äiti yritti, Emäntäkoulun käyneenä Parhansa mukaan Opettaa meitä lapsia; Maistamaan kaikkea ja Poistaman Ennakkoluuloja ja Nirsoilua Ruokapöydässä. Isä totesi, Rahaakaan, ette saa jos Ruoka Ei maistu.
LAPSUUDEN PERHE 5 hlö Keskusteli ja Toimi Yhdessä, Tuki ja Auttoi toisiaan oli TEAM, Arki Elämässä ja Loma aikoina. Olen Jatkanut Hyviä Tapoja ja Perinteitä myös Omassa Perheessä, Seuraavalle SUKUPOLVELLE.
SUOSITTELEN
Olen vasta AIKUISENA Opetellut ja OPPINUT TERVEELLISEN RUOKAVALION TÄRKEYDEN, omassa ja Oman Perheen elämässä.
SYÖN pieniä ATERIOITA Useimmin, esim. Ravintola Annos on usein liian iso…Ruoan MÄÄRÄ, LAATU ja AIKA MILLOIN SYÖ VAIKUTTAA Myös Painonhallintaan ja TERVEYTEEN. TERVEELLINEN ELÄMÄNTAPA
Olen JATKANUT Hyviä Tapoja,Tottumuksia ja VALMISTAN KOTIRUOKAA esim. RUOKAILU YHDESSÄ PÖYDÄSSÄ, ainakin Kerran päivässä. Lautanen tyhjäksi, PAKKOA En Suosittele.
Olen oppinut, että jos en saa RUOKAA SÄÄNNÖLLISESTI, minulla tulee NÄLKÄKIUKKU, vaikka olen AIKUINENNAINEN.
Olen Pyrkinyt Testaamaan ja Maistaman, melkein Kaikkea…jostain EN Tykkää, Tulee Oksennus Refleksi esim. aiemmin PARSAKAALI ja Punajuurijuoma.
Kasvikset ja Vihannekset
Olen PAPRIKOIDEN Sipulien ja Tomaattien Ystävä, Salaatititkin maistuvat
Laitan SALAATIN Yleensä erikseen, pikku lautaselle ja Joskus myös Lautaselle Ruoan kanssa.
Raejuusto ja Maitorahka ovat Myös Käytössä KEITTIÖSSÄ.
Meidän PERHEESSÄ SYÖDÄÄN Vaihtevasti: Lihaa, Kanaa ja Harvemmin Kalaa. KASVIKSIA ja HEDELMIÄ. HARVEMMIN pikaruokaa Esim. Pitsaa tai Valmisruokaa.
KOTIRUOKAA esim. Kuvassa Kananleike, RAEJUUSTO ja SALAATTI
Tykkään myös MARJA SMOOTHIEISTA esim. Mansikka. MARJAT ovat kalliita näin Talvi aikaan.
KERÄSIN Itse aikaisemmin PITKÄÄN Omat MARJAT Esim.MUSTIKAT METSÄSTÄ. HYÖTY ja HUVI LIIKUNTAA. SUOSITTELEN
Saan paremmin SYLTYÄ Kasviksia esim. Salaattikastikkeiden kanssa ja olen oppininut Pikkuhiljaa. Valmsitan myös TÄYTETTYJÄ!PATONKEJA, sään ihan vahingossa kasviksia2.
Tykkään myös ANANAKSISTA, renkaina tai Tureina2.
LISÄRAVINTEET…VITAMIINIT, Tarpeeseen vaikuttavat IKÄ, RUOKAVALIO ja TERVEYDENTILA
Olen käyttänyt Monivitamiineja ja MAGNEUSIMIA Aikaisemmin. LAPSUUDESSA Tuttu KALANMAKSAÖLJY.
KESKUSTELEN myös PARHAIDEN YSTÄVIEN Kanssa mm. Ruoasta, Perheestä ja NYT LISÄRAVINTEISTA.
Etsin ja Tutkin INTERNETISTÄ mm. GOOGLETAN
D VITAMIINIÄ SUOSITELLAAN KAIKILLE, Suomessa EI AURINKO Paista, Kuin muutamana Kuukautena ja Kesä aikaan
D VITAMIINI
Olen nyt Alkanut käyttämään, D VITAMIINIÄ. Otan Yhden TABLETIN Aamupalan yhteydessä.
VANHENEMINEN…VASTUSKYKYÄ TURVAA. OSTEOPOROOSI eli Ehkäisee AIKUISTEN ja Ikääntyneiden Luiden haurastumista ja murtumisia.
Harkitsen myös …MAGNESIUMIN Käyttämistä. Vaihtoehtoina TABLETIT ja UUTUUS JAUHE.
MY FASHION LOOK…Depend Time, Place, Feel, Season and s.o. on.
WHAT to WEAR, Depend How U move in CITY?
WALKING Every Where Often. Somedays I move, Ride By CAR, Not own Car.
SNOW have Melting again….CLIMATE CHANGE SHOW, around World.
WEAR PUFFER COAT NOW…Colder&Snow weather here SUOMIFINLAND.
SNOW AND SNOWING…Different Kind, Different places, Lots of and Less Snow.
Older PHOTOS….Need Take New INSIDEDOOR PHOTOS….
NOTICE…Photos are COPIED.
WEAR WARM CLOTHS and in LAYES…
SWEATERS
TUNIC Sweater
Cardigans
KNIT VESTS
PROTECT Sofa By PLANKETS, Have 2 Cats.
My LOVELY SOFA PLANKET…same LOVELY Colour Pillows2. ENJOY HOME&DECORATE2…
PUFFERCOAT…Have Short Modell2, wear Moore 3/4 Long.
MY WARM LEATHER COAT…
White SWEATER TUNIC, wear whit Pants and Skirt.
Like TRENDY LEATHER CLOTHS, Pants&Skirts and Coats.
TUNIC SWEATER…
PANTS
Warm&Nice FAKEFUR VEST…Black is My oldest&Favourite.
Other VESTS…
WEAR Skirts and DRESSESES2, FEMINE Fashion Style&Look.
CONTINUE…PROBLEMS whit INTERNET Sunday?
WRITE Other things Do, BUSY.
***
PEACE NOW., Not OR to Me either, DISAPPOINTEd again and again. KEY is PRIVATE CONTACT, get Know Beter not Missunderstoods ..I told U PRIVATE CONTACT NEED AND TALK Together as We ADULT DO.
FAMILY, COUPLES are…EQUAL VALUE, U Work is 1..U Cant Force me.
I am ADULTEWOMAN not YOUNG girl. I am Not ILL Alltime, HEALTHY PROBLEMS and LIVE day By Day&SURVIVER ALONE/SOLO… PRIVATE Talk&Contcat need.
1. MAKAROONILAATIKKO eli Jauheliha-Makaroonilaatikko
2. KAALILAATIKKO
3. LOHIKEITTO
4. JAUHELIHAKASTIKE
5. LASAGNE
***
6. PERINTEINEN KARJALANPAISTI ja Makaroonilaatikko
Perinteinen LISUKE -MUNA-MAKAROONILAATIKKO
7. UUNILOHI, valmistan harvemmin Perhe Ei tykkää, Itse Kyllä tykkään
8. LIHAPULLAT…
Meillä myös JAUHELIHAPIHVIT, sama taikina LIHAMUREKE
9. HERNEKEITTO Itse alusta alkaen valmistettu ja Purkki Hernekeitto
Lapsena ja Nuorena Tykkäsin ja söin jokapaikassa, Aikuisen En.
10. JANSSONINKIUSAUS eli Kinkkukiusaus olen valmistanut, En itse Tykkää.
VIIMEEKSI VALMISTIN …Jauhelihakastiketta Pitkiä makaroo eja ja Perunoita ja Jauhelihapihvejä ja AITOA, ITSE VALMISTETTUA MUUSSIA siis Perunoista.
TYKKÄÄN&PERHE Myös MAAILMAN KEITTIÖSTÄ mm. Kana-kasviswokista, Tortilloista, Nyhtölihasta, PITSASTA myös pohja valmistetaan itse…. Kiinanpannusta.
***
BLOGISSA SUOSITUT…TOP3
1. JAUHELIHAMUREKE…804 Tykkäystä
2. TÄYTETYT PAPRIKAT…316 Tykkäystä
3. BANAANISMOOTHIE…371 Tykkäystä
***
OMA PERHE SUOSIKIT 2025…
Valmistan Omia ja PERHEENJÄSENTEN SUOSIKKI RUOKIA. Koko Perhe syö samaa Ruokaa, …YHDESSÄ RUOKAPÖYDÄSSÄ. ARKI RUOKAA ja VIIKONLOPPU Parempaa Ruokaa ja JUHLA AIKA RUOKAA.
JAUHELIHA ja KASTIKKEET, ITSE TYKKÄÄN kastikkeista mm. Liha- ja Makkarakastike
ARKI KASTIKE eli Ruskea Kastike ja KERMAINEN KASTIKE Viikonloppu ja Juhla aikaan
LIHAPULLAT ja JAUHELIHAPIHVIT
Suomalaista KIRJOLOHTA/LOHTA, LOHIKIUSAUS
Lohipihvejä esim. valmistan kun on Tarjouksessa SUOMALAISTA
Keittoja syödään yleensä Kasvis-Sosekeittoa
Tykkään ITSE Myös KANTTARELLIKEITOSTA, Kukkakaalikeitosta jne.
Makaroonilaatikko ja Makaroonimössö, EI paisteta Uunissa
Lasagne, Valmistan Harvemmin
Olen Valmistanut myös KAALILAATIKKOA ja HERNEKEITTOA, aiemmin kun en Itse tykkää
SUOMALAINEN Valmis RUOKA SUOSIKKI, MAKSALAATIKKO, valmistan itse silloin tällöin
LOHIKEITTOA, valmistan harvoin
VALMISTAN LOHIKIUSAUSTA, en tykkää Jansoninkiusauksesta
KARJALANPAISTI ON Perinneruoka ja Juhlaruoka, valmistan harvemmin, Tykkään kyllä
Meidän Perheessä Tykätään LIHASTA…
KANA ja KALA RUISTA…
Esim. LIHAPIHVIT ja Maustevoi
LIHAPIHVIT paisto pannulla, Aiemmin myös PITKÄÄN GRILLATTUNA.
KOKONAINEN LIHAPAISTI Juhla aika RUOKAPÖYTÄÄN
ERILAISIA LISUKKEITA vaihdellen. Nam Herkullisia…
PERUNAMUUSSI valmistetaan AINA PERUNOISTA, itse.
Suomalaista KANAA, Eritavoilla VALMISTETTUNA…KOKONAINEN, Reisi-Koipi, Jalka, Suikale ja PERINTEINEN KANAVIILOKKI
KANA-SALAATTI
BLOGISSA Suosittu Kana-Ananaskastike… 786 Tykkäystä, Kaunis Kiitos
PERINTEINEN KANAVIILOKKI ja RIISI
MINÄ&URHEILU, PENKKIURHEILU
Olen itse harrastanut, Tykännyt ja Liikkunut Lapsuudesta lähtien, Talvi ja Kesälajeja. NUORENA Testasin JOUKKUELAJEJA mm. Suosikit Koripallo, Sähly eli Salibandy ja Pesäpallo eli Pesis.
Vanhempana INNOSTUIN testaamaan ERILAISIA LAJEJA…mm. Kuntosali, Erilaiset Ryhmä ja Tanssitunnit, Yoga&Pilates…Harrastin Pitkään ja SÄÄNNÖLLISESTI myös Polkupyöräilyä, Uintia ja Edelleen Kävelyä.
…LIIKE ON LÄÄKE
Olen Myös SEURANNUT PENKKIURHEILIJANA Livenä mm.
Jalkapalloa, 1. HIFK Peli kauan sitten, Koripalloa, Jääkiekkoa ja Jääpalloa.
TV kautta seuraan URHEILU UUTISIA SÄÄNNÖLLISESTI…Suomalaisten ja Kansainvälisten urheilijoiden saavutuksia
…Olympialaiset PARIS 2024 ovat vielä hyvässä muistissa.
TYKKÄÄN ja SUOSITTELEN…
ARVOSTAN KAIKKIA URHEILIJOITA, Suomalaisia ja Ympärimaailmaa. En hyväksy mitään Dopingeja tms.
***
NEWS Helsinki Kamppi, RED BULL FI Autot näytillä…
KYLLÄ SEURAAN myös AUTOURHEILUA, FI ja Rallia mm.
SUOMALAINEN JALKAPALLO ja MENESTYNEET MAAILMALLA…
HUUHKAJAT MM-KARSINTAOTTELU…
HUUHKAJAT UUSI JOUKKUE 2025 Syyskuun Maaotteluihin
Nimetty 26 Pelaajaa mm. Teemu Pukki, HJK, Joel Pohjanpalo PALERMO ja Lukas Hradesky, AS MONACO ja Pikku HUUHKJIA 7 hlöä.
SUOMIFINLAND FOOTBALL FINNISH&HUUHKAJAT…UUTISET/NEWS KAIPAAVAT NUORENNUSLEIKKAUSTA
LÄHDE: ILTA-SANOMAT
CIENS Urheilutkimuksen mukaan 2024…SUOMEN KOKOOPANON keski-ikä
…27,9 vuotta, EUROOPAN 54 maajoukkueen 15. Korkein.
HUUHKAJIEN SUKUPOLVEN VAIHDOS…A-MAAJOUKKUEMAAILMA
EM KISAT 11.6. – 11.7.2021. HUUHKAJAT Joukkue 2021. Suomen pelit päättyivät ALKULOHKOON B ja olivat 3. JOUKKUE: Maalivahdit, Puolustajat, Keskikenttä ja Hyökkääjät.
HUUHKAJISSA ja HJK pelaa vielä TEEMU PUKKI, HYÖKKÄÄJÄ Peli nro 10….35 vuotias… Viaplay Valioliigatiimiin TV 2025. Kaikki 380 Ottelua.
TEEMU PUKKI…on Kaikkien aikojen Maalintekijä HUUHKAJISSA, HJK kanssa 2 vuotinen sopimus 2025. Pukki siirtyi MLS Seura MINNESOTA UNITED.
UUTUUS URHEILU KIRJA Julkaistu 7.8.2025
Ari Virtanen: JOLLE IL DOGE
NEW THINGS ….INSPIRE ME.
WRITE INTERVIEW CULTURE&BOOKS2…
JOEL, JOLLE POHJANPALO, 30 Years…
SIIRTYI VENETSIASTA Tammikuussa 2025, ITALIAN PALERMOON
Keskikenttäpelaaja, Hyökkääjä kantaa nroa 20.
JESSE JORONEN, WHO? 32 Vuotias, Maalivahti
Pelasi Italiassa v. 2019 alkaen, Viimeeksi VENEZIASSA 2022. SIIRTO PALERMO 2025. Suomen MAAJOUKKUEESSA Joronen on pelannut 20 Maaottelua.
LUKAS HRADECKY, Maalivahti 35 years…. Siirtyi Saksasta, LEVERKUSENISTA… MONACOON 2025
HEALTHY LIFESTYLE/TERVEELLINEN ELÄMÄNTAPA… KOTIRUOKAA ja LIIKUNTAA, Lepoa ja Unta Riittävästi ja Sopivasti. Otan myös, PÄIVÄUNIA eli PÄIKKÄREITÄ.
Hii there..Not Endless GAME, I dont like. You know Where I am…
LOL…SEE U2, I know Now U Reading&Follow, ME2. I Thinking&Waiting…I am CAREFULL, Shy and Old&Classic habit ADULT WOMAN. SEE U. SMILE
You Do&Private2, WHAT&WHEN…and Where?Weekends You busy or WHAT?
MEIDÄN PERHEEN JOULU MENU/RUOKA Ei ole Alku Ruokaa RUOKA/PÄÄRUOKA Vaihtelee Vuosittain , 2024 LIHA PAISTI ja vm.2023 KOKONAINEN KANA Paistettu JOULULAATIKOT ja LISUKKEET Keitetyt ja Kuoritut PERUNAT KERMAKASTIKE tai AURA-KERMAKASTIKE 2024 JÄLKIRUOKA...
Tauko KAHVIPÖYTÄ, Makeat ja Suolaiset LEIVONNAISET
Ala Kuvassa, ALUMIINIVUAT ovat KÄYTTÖVALMIINA, pakkausmuovit ja Pahvi poistettuna.
Olen JOULU IHMINEN ollut LAPSUUDENPERHEESTÄ LÄHTIEN. Äiti oli Keittiö Pää ja Me Lapset, 2 Vanhinta autoomme Keittiössä ja Kotihommissa.
ARVOSTAN SUOMALAISIA PERINTEITÄ...LEIVONNAISET ja RUOKA. Oman PERHEEN JOULU RUOKAPÖYTÄÄN, Pitkään valitsin Perinteisen JOULUMENUN, JOULUKINKKU ja lisukkeet. ROSOLI kuuluu myös Perinteeseen. Meillä Ei sitä syöty, joten jätin pois. LISÄKSI Meidän Lapsuuden perheessä JOULUUN kuului myös SAVUSTETTU LOHI.
Noin 10 Vuotta sitten VALITSIN, Erillisen JOULUMENUN, koska Itse EN tykkää Perinteisestä KINKUSTA. Olen VALMISTANUT mm. KALKKUNARULLAN, KOKONAISEN KANAN, LIHA PAISTIA jne.
JOULULAATIKOT kuuluvat Edelleen JOULUMENUUN... Trendikästä BATAATTI Laatikkoa, EN ole valmistanut. AINA KANNATTAA ENSIN maistaa, Tietää tykkääkövai EI. Olen kyllä Maistanut BATAATTEJA, En tykännyt.
KATSO RESEPTIT JOULUMENU 2023. Perinteiset JOULULAATIKOT: PORKKANA- ja LANTTULAATIKKO. Itse VALMISTETTU, alusta alkaen ja OMAT RESEPTIT. Joulukalenteri 22.12.2023
OUTSIDE DOOR…Like&WEAR BUFFER 3/4 Warm COAT7Lovely ASSECCORIES in WINTER TIME.
FASHION WORLD TRENDY WEAR LONG COATS… I have 2 in My VARDOBE2. Younger I wear Moore Long Coats, than now Adult.
2021
SUOSITTU 213 Tykkäystä, KAUNIS KIITOS
WEARE more Shirt or Jackets and SKIRTS than DRESSES…My STYLE FASHION
2019
Trendy CHOICES…Leather, fake SKIRT OR/and PANTS
NEW YEAR/UUSI VUOSI…
2020 – 2021
Glitter Silver MINI DRESS&Boncho
SELF MADE SOCKS…Lovely and Warm.
***
CELEBRATE NEW YEAR….2023 – 2024 My SOME&INTERNET FRIENDS…FASHION/MUOTI CHRISTMAS Pajamas and Night Cloths, CELEBRATE STYLE, Oy LOOK 28.12.2022. ENJOY&HAPPYNEW YEAR 2023 My FRIENDS around World…ENJOY&CELEBRATE. FASHIONBLOG&LIFESTYLE HXSTYLE.net Heini
INFLUENCER....Fashion&LifestyleBLOG HXSTYLE.net 