YES I Enjoy&Like WALKING BAREFOOD….Summertime Outsidedoor and Insidedoor.
HEALTHY for FOOT, RECOMMENDED…
SUMMER HAT Old and Favourite SANDALS
Lovely SUN GLASSES…VOGUE Style
PARK AND GARDEN…You can:
Sit on Grass or Sit on Benches
Lande on Grass
Walking on Grass2
USE Your all SENSES: Vision, Hearing, Sense and Smell/Scent
FOLLOW What happen in Your AROUND…BIRDS SINGING, Butterfly flying…
ENJOY SILENCE…
ENJOY COLOURS
Pick Flowers
IN SHADOWS…
ENJOY SUMMER TIME…I dont care WHAT OTHER PEOPLE THINK. STOP, Listen&WATCH Around You…I walking, Sit and Lie in gras and REST IN SHADOWS…YES I take photos2.
DRINKING Water HOT Summer weathers, is Important. RECOMMENDED…and EATING ICE CREAMS2. SMILE
MY SUMMER BAG…June to August
WATER Bottle
Sun Glasses and Holding
Lip Glosses
Handkerchiefs, Paper
CELL PHONE
WALLET
Small Bag
My Medicine
BAREFOOD…
PUT Your FEET UP….SKY
LAND ON GRASS…REST2
Hii LOOK Dress KNOW?…
YES I thinking&Wondering…WHAT on EARTH?
How WE can MEET AND TALK…NEED PRIVAT CONTACT?
I Cant Travell, Not Money and Your Work starts soon, Or What? HOW?
SEE U….Meet 1. Place again FRIDAY , OR.. …YES 3. Time, RECPECT&Lovely U. SMILE
OH Yes…Waiting, SILENCE&PEACE
….ENJOY FASHION&ASSECOIRIES2.
SUMMER TIME I wear…just SOME CLOTHS, Dresses or SHIRTS, Top&SKIRTS.
Too HOT, wear Moore. Home…Minority. SMILE
NOTICE…
Are You here HOTEL? Sun Glasses round U walking Market and Walking… I RED Racket shirt, SEE U….Walking Round U Lost somewere, sit Bench and Not See again? YES allmost 2 Times, OR.
INSPIRE ME….Wensday again I need REST and take Naps2…Tell Me Where and What time?…
EN Tupakoi enkä Juo alkoholia, EN KÄYTÄ PÄIHTEITÄ ja EN SUOSITTELE.
Lonkeroa, Siideriä ja Valkoviiniä, Shampanjaa mm. Silloin tällöin. LUXUSTA2
ELOKUUSSA AJANKOHTAISTA… Suomalaiset Kasvikset, Marjat ja Sienet.
SUOMALAINEN KUKKAKAALI…
Olen etsinyt jo useamman kerran KUKKAKAALIA…siis
SUOSITTELEN SUOMALAISIA siis Kotimaisia.
En ole löytänyt, mutta NYT kun Kävin tällä viikolla RUOKAOSTOKSILLA, Löysin KOTIMAISET KUKKAKAALIT.
Olen opetellut Syömään Enemmän Kasviksia ja Vihanneksi, AIKUISENA mm. Kukkakaalia. Mm. PARSASTA en tykkää, en saa syötyä siis nieltyä.
Mikä EI maistu minulle OK.
MAKU ASIOITA…
AJANKOHTAISTA…KUKKAKAALIT
Suomalainen siis Kotimainen KUKKAKAALI…
VALMISTUS VAIHTOEHTOJA:
LISUKKEENA ja RUOKA ANNOS
PESE ENSIN…KUKKAALI.
Irroita lehdet ja Ylimääräinen varsi, paksu.
1. KEITETTY ja HAUDUTETTU KUKKAKAALI
KÄYTIN 1/2 KUKKAKAALIN
PILKO ja LEIKKAA Kukkakaali osiin,
IRROITA Kukkakaali nuput toisistaan. POISTA Vihreät ja Paksut osat.
LISÄÄ vettä ja Voita, Nokare.
KEITÄ ja Hauduta, Kannen alla noin 15 minuuttia. En yleensä ota aikaa.
KAADA VESI pois…
Minun SUOSIKKI…
VALMIS Nautittavaksi, ANNOS….Erikseen tai Samalle RUOKALAUTASELLE.
2. GRILLATTU KUKKAKAALI
IRROTA NUPUT, pienet osat toisistaan ja GRILLAA KOKONAISENA.
Sivele Öljyä pintaan…
KYLLÄ olen aiemmin GRILLANNUT pitkään, EN enää.
Nam HERKULLISTA…
VAIHTOEHTO 2.
PAISTA Pannulla…
Leikkaa Kukkakaali Siivuiksi, Pihveiksi tai Käytä Pieniä NUPPUJA, kuten minä kuvassa.
Sivele öljyä pintaan Tai Voita Pannulle ja Paista, molemmin puolin.
KUKKAKAALIN NUPUT…
Laita Voi, Nokare pannulle…
Kääntele NUPPUJA, Paiston aikana.
UUSIA Kuvia
PAISTETUT ja KYPSÄT KUKKAALINUPUT…
Herkullisia ja Tykkään2…
3. tai 4. KUKKAKAALIPYRE, VALIO Vinkki
Vanhoja ja Kuva KOPIOITA.
RUOKANA…
KUKKAKAALIKEITTO ALKUKEITTO ja PÄÄRUOKA
Soseutettu KUKKAKAALIKEITTO
Minun ANNOS, sopii myös Pääruoaksi.
Nam Herkullista ja Terveellistä….SUOSITTELEN
KATSO myös KUKKAKAALI-JUUSTOKEITTO, Alkuruoka Pääsiäinen 2019…
SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI… Suomalaisia Kasviksia jne. VOI käyttää myös Keittoihin.
MY LUXURY…
Little and Simpele Things on LIFE.
KESÄN KUKKIA…Ihania
Hei Tsekkaan KYLLÄ, Uutisia ja ILTAPÄIVÄLEHTIÄ ja 2 – 0. Uskomatonta, olen nyt Ymmärtänyt ja olen Hereillä, IHMEITÄ voi tapahtua, Katseet kohtasivat ja En nähnyt Unta….Olet siis Tosissasi…Perhe1.
JULKISUUS ja PRIVA ELÄMÄ. Olen PAHOILLANI EN Pääse vieläkään Matkustamaan, vaikka haluaisin. EN ole Rikas, enkä ole monta kertaa Matkustanut, Lentämällä. TERVEYSONGELMAT Lisääntyvät ja joutuu sopeutumaan, kun Vanhenee OK. Ääni on Onneksi palautunut, VIHDOIN. Keuhkosairauden kanssa tulen toimeen, Lääkityksen avulla.
Liikun Kyllä Säännöllisesti, Helteiden aikana Aamuisin… ja Nyt taas Iltaisin.
Minulla on EPÄONNEA, 13…ELÄMÄSSÄ ja Tänä Kesänä 2025.
Pyykinpesukone on vielä ostamatta, Tehosekoitinkin meni Rikki…
ELÄMÄSSÄ ei koskaan tiedä, Mitä Tapahtuu ja Kuka tulee vastaan…HOPE&HYMY
…HUOMIOITU 9.8. Kyllä Katselen Ympärille, Kun koskaan EI tiedä kenen näkee. Olin Kävelyreisulla, Ihana Kesä&Ranta lenkki ja Kotiin syömään. Rauhallinen Koti ilta mites siellä? HYMY
Ihanat KUKAT ja Värit Ovat minulle Tärkeitä…ARJEN LUXUSTA.
LOVELY ICE CREAMS…My Favourite Vanilla&Cream, whit Strawberry Jam or not…Soo Yummy…ENJOY&Like eat OUTSIDEDOOR2, Morning Coffee in My Balcony, GARDEN….SMILE
OLEN HARRASTANUT LUKEMISTA, LAPSUUDENPERHEESTÄ LÄHTIEN…
LUKEMINEN on minulle KAUSI LUONTEISTA, en lue koko ajan Kirjoja ja Kirjallisuutta.
Viihdyn myös Kirjastoissa ja Kirjakaupoissa.
YLEENSÄ LUEN ja HARRASTAN LUKEMISTA, SÄÄNNÖLLISESTI INTERNET&ILTAPÄIVÄLEHDET
YLEENSÄ Luen Loma aikoina
KESÄ AIKAAN
Kun löydän Kiinnostavaa Kirjallisuutta
TÄNÄ KESÄNÄ…Yksi Kiehtova ja INSPIRE ME, KIRJA kulki Kesäkassissa pitkään.
Pitkä HELLEJAKSO, ei innostanut Lukemaan ahkerasti…Rannallakin kävin vain 3 kertaa
NAMASTE…
NAMASTE eli Namaskar….on Sanskriitinen TERVEHDYS, joka tarkoitaa ” Kumarran Sinua” ja ”Kunnioitan Sinua”…Yleinen Intiassa ja Aasiassa.
LÄHDE” Wikipedia
Olen ollut Kiinnostunut Nuoruudesta Lähtien mm. Ajattelijat ja Filosofia, Kasvatustiede ja Psykologia, SLOW LIFE, Positiivinen ELÄMÄN ASENNE, Elämänkatsomustiede, Uskonto Hindulaisuus ja Budha, Universaali yhteys ja Maailma kansalaiset… HILJAISUUS, LUONTO, RETRIITIT… Olen tutustunut mm. TAIJII, JOOGA ja PILATES…Tuttu Tervehdys ….NAMASTE.
KIRJAT/BOOKS…KIRJALLISUUS
NAMASTE -Onnellisen Elämän Taito
Hector Garcia and Francesca Miralles, GUMMERUS
JULKAISTU: 1.2.2023
Sivuja 190
Lukuja 3
Elämäntaito, Jooga, Meditaatio, Itse apua ja Henkinen Kasvu
SISÄLLYS
Onnen Maantiede
Onnen Kulttuuri
Onnen Filosofia…Itsensä toteuttaminen
Käytännön ohjeita Onneen
1. ONNEN KULTTUURI…Intia: Ihmiskunnan Henkisyyden kehto
Ikivanha Tervehdys…NAMASTE…Sielu Tervehtii Sielua
VIISAUDEN PORTIT. Viisi opettajaa ja Viisi nykymaailmaan soveltuvaa ajatusta
Parshvanatha, Buddha, Mahavira, Patanjali ja Ramakrishna.
TIETOISUUSTAIDOT ja Syventyminen …HENKILÖKOHTAINEN KASVAMINEN PERUSTA
Matkustaminen avartaa, MAAILMANKATSOMUSTA
Om, Mantra, Meditaatio
Kuinka NAMASTE Tervehdys tehdään?
IKIGAI …Neljä Ympyrää, mitä maailmassa tarvitaan
OM…Pyhä tavu
2. ONNEN FILOSOFIA – Itsensä toteuttamisen Polkuja
ITSETUTKISKELU
Kuka minä olen?
Ei ole tekemistä Nimeni, perhe, opinnot, harrastukset, työt ja Omaisuus.
Ensiarvoisen tärkeä …TUNNE ITSESI.
Elämäntarkoitus, Oman Elämän Arvot ja Prioriteetit. Ihmissuhteet muuttuvat, Parisuhde…odotukset. Ego.
Advaita, Monismi ja Flow eli Elämän virta.
TIETOINENLÄSNÄOLO eli MINDFULNESS…
Theravada-Budhalaisuus viisi estettä:
Laiskuus tai velttona
Aistinautinnot
Viha ja Kauna
Huolesteneisuus ja Levottomuus
Epäilys
ELÄMÄNTARKOITUS japanissa kutsutaan… IKIGAI
Kirja, samoilta tekijöiltä 2017
VASTA LÄÄKKEITÄ ovat:
Toiminnan TIETOINEN AJATTELEMINEN
Toiminnan TIETOINEN AJATTELEMINEN
Keskittyminen yhteen tärkeään asiaan kerralla
Keskittyminen HYVINVOINTIIN
Muut kuin Aistinnautinnot esim. ITSENSÄ KEHITTÄMINEN, Uusien asioiden opiskelu jne.
Tilanteen perinpohjainen Tarkasteleminen
Neljätietä vapauteen
KARMA: Syyt ja Seuraukset. KARMAN HALLINTA; Teot, Sanat ja Ajatukset ja Halut. ÄLÄ TOISTA SAMOJA VIRHEITÄ.
Intialaisia Käytännön ohjeita kokonaisvaltaisen HYVINVOINNIN SAAVUTTAMINEN
3. KÄYTÄNNÖN OHJEITA ONNEEN, Intialaisia Käytännön Ohjeita KOKONAISVALTAISEEN HYVINVOINNIN SAAVUTTAMISEEN
PARANYAMA: Elämä on HENGITYSTÄ
Hengityksen Tiede ja Hengitysharjoitukset ja Työkalut.
JOOGA JA PRANYAMA
…Osaa hallita kehoa, Jooga asennot eli ASANAT
JOOGA: Kehon, Mielen ja Hengen yhteys.
Kirjassa käydään JOOGAN Perusliikkitä läpi, kuvat havainnollistavat.
…Yhdistelmä; Seksuaalisuus, Henkisyys ja MINDFULNESSIA eli TIETOINEN LÄSNÄOLO.
Fyysinen ja Henkisyyden yhteys, KATSEKONTAKTI, TIETOINEN AISTILLISUUS JA HITAUDEN TAITO
MEDITAATIO MINDFULNESS
…Laulumeditaatio, Visualisointiharjoitus ja Kehon kuunteleminen
10 INTIALAISTA OHJETTA ONNEEN
1. Tunnista Jumaluus itsessäsi ja muissa
2. Opi niiltä, jotka tietävät
3. Luovu kaikesta, mitä et tarvitse
4. Luo oma ashramisisi eli
5. Harjoita Mindfulnessia
6. TUNNE ITSESI
7.Poistu Noidankehästä
8. HENGITÄ
9. Ravitse kehoa, mieltä ja henkeä
10. ELÄ TÄSSÄ JA NYT
SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI…INSPIRE ME ja KIEHTOVIA AJATUKSIA
NAMASTE kirja soveltuu Kaikille, meille joita Onnellisuus, Hyvinvointi ja Itsensä Kehittäminen kiinnostaa.
..KOKO ELÄMÄNTARINAN ja ELÄMÄN AIKANA
Itse olen ollut KIINNOSTUNUT IHMISESTÄ ja KÄYTTÄYTYMISESTÄ, PERSOONALLISUUS ja ELÄMÄNHALLINTA jne. Nuoruudesta lähtien.
ERILAISUUS on RIKKAUS, EI Sairaus…
EMPATIA KYKY, eli Asettua Toisen asemaan on HÄVÄMÄSSÄ.
ja ITSEKKYY, RAHA ja Oma Paras on 1 ja Tärkeintä Elämässä, HYVINVOINTIYHTEISKUNNASSAMME 2025.
Olen Lukenut ELÄMÄNIAIKANA RUNSAASTI Erilaisia Kirjoja, KUUNNELLUT Luentoja ja Katsellut TV Ohjelmia.
ELÄMÄSSÄ SELVIYTYMINEN…
OLEN OMASSA ELÄMÄSSÄNI, Opetellut SELVIÄMÄÄN…
Olen siis SELVIYTYJÄ. Minun Elämässäni on Sattunutta ja Tapahtunut, ihan LAPSUUDENPERHEESTÄ LÄHTIEN.
ITSETUNTEMUS…Etsii ja löytää Itelle, sopivia ONGELMAN RATKAISU KEINOJA…
SLOW LIFE…
HILJAISUUS/SILENCE…
LUONTO/NATURE
Olen Tottunut ja Huomannut, Oman Elämänaikana, Minä saan VOIMAA ja ENERGIAA Ympäristöstä, Luonnosta, Puutarhoista ja Rannoilta jne.
HILJAISUUS…on Erittäin Tärkeä myös, Osa ARKI PÄIVÄÄ…
EI ole aina Internet ja Some, KÄNNYKKÄ auki ja TAVOITETTAVISSA…
MUSIIKKI…Kaikkiin Elämäntilanteisiin ja Hyviin ja Huonoihin aikoihin, SÄÄNNÖLLISESTI
Minulle esim. KESKITTYMINENmks HENGITYS, Syvään ja Pitkään on auttanut, kun Olo tuntuu vaikealta ja Fiilis EI OK.
Ottamalla Asia ja Ongelma Kerrallaan, etsimällä Ratkaisuja
Keskustelemalla YSTÄVIEN ja Tuttavien kanssa, Tieto ja Taito, jakaminen
MUISTA. Kaikilla Ihmisillä on Ongelmia ns. Hyviä ja Huonoja Aikoja ELÄMÄSSÄ..KUKAAN IHMINEN ei ole TÄYDELLINEN
PERHE, LÄHIPIIRI ja YSTÄVÄT…
Molemmat VANHEMMAT OLIVAT PITKÄAIKAISSAIRAITA, jotka ovat jo KUOLLEET. Kyllä Lapsuudenpeheen, MERKITYS on suuri miten Oma Elämä edistyy ja Miten Elämässä Menestyy. Nuorena Ei oikein Tiedä Mitä haluaa, Kulkee Ystävien mukana…Kunnes TOIVOTTAVASTI, Vuosien jälkeen HERÄÄ..EI Tämä ollutkaan minun Valinta. Itsekkin Kulkeuduin MYYNTIALALLE…Pitkäksi aikaa, kun Viihdyn Ihmisten parissa ja olen ns. SOSIAALINEN IHMINEN.
AJATTELE…
MEISSÄ IHMISISSÄ on kuitenkin Monia ERILAISIA PUOLIA…
Minullakin on TOINEN PUOLI, VIIHDYN HYVIN myös ITSEKSEEN siis YKSIN.
JOKAISEN…Minun Mielestäni, Pitäisi ja Viihtyä myös YKSIN…
…OMIEN AJATUSTEN KANSSA ja Oppii Pikkuhiljaa, Vuosien varrella
TUNTEMAAN ITSENSÄ, siis Mistä tykkää ja Mistä EI.
ELÄMÄSSÄ on opittava SANOMAAN Myös EI, EI pidä olla liian KILTTI, kuten minä Nuorempana olen ollut. Olen OPETELLUT Puolustamaan Itseäni ja Perhettäni, AINA TARPEEN VAATIESSA.
OLE EMPAATTINEN…
RAHA ja TYÖ Ei ole 1. ELÄMÄSSÄ, Tärkeä on
USKALLA ja HAE APUA, Aina Tarvittaessa
OPETTELE HYVKSYMÄÄN ERILAISUUTTA…
ASENNE on Tärkeä, Positiivinen, Negatiivinen vai Realistinen. Minulla on Kaikkia,
YLEISESTI ajattelen ja ASENNE POSITIIVINEN
TOIVO/HOPE…AINA Elämässä
OLE IHMINEN IHMISELLE…
HYMY…Huumori ja Nauru, ovat myös Tärkeitä
NAUTI ja ELÄ ELÄMÄÄSI
EN voi sietää: Epärehellisyyttä/Valehtelua, Kiusaamista Aikuisetkin tekevät ja Selvitä Itse totuus, Henkilökohtaisesti
Olen Yrittänyt Löytää ja Ostaa IKIGAI Kirjan, en ole siinä vielä onnistunut.
KATSO AIEMMAT KIRJAT ARTIKKELIT… Kirjoitan mm. KIRJA ARVOSTELUJA…
TIETOINEN LÄSNÄOLO… MINDFULNESS
KULTTUURI. AJANKOHTAISTA. KIRJALLISUUS/KIRJAT. TIETOKIRJA MINDFULNESS -Tietoinen Läsnäolo: Mark Williams and Danny Pannan. Kirja ARVOSTELU 21.11.2018. Löydä Rauha, Kiireisen Arki ELÄMÄN keskellä.
SHOPPIN SUMMR 2025 NEW KNITTED VEST…Yes searching Long&Belt VEST, not finding yet.
Searching NEW MULLET SHOES, too BIG my FOOTS, SEARCHING. MISS My FAVOURITE SHOES…
SUMMER DAY FASHION LOOK…
Trendy MAXI KNITTED DRESS
NEW KNITTED VEST
Old GARDIGAN
UNDER …BLACK TOP
BALLERINAS
NOTICE…I have NATURELL and LUOMU…CURVY BODY.
GARDIGANS and KNITTS.. YES I WEAR&ENJOY GARDIGANS, around Year and SEASON to SEASON. SPRING and SUMMER, now SEASON I wear …THINNER, SHORT SLEEVES and Different kind Gardigans. AUGUST is Still SUMMERTIME Here in ….SUOMIFINLAND. I dont wear PANTS SUMMER or AUGUST, too Hot to Me and I am SKIRT&DRESSES AdultWoman. SEARCHING Knitted Shirt&SKIRT2, Not find.
KNITTED DRESS Underside
BETTER MY CURVY BODY, BLACK Gardigan or What?
NEW KNITTED VEST…
SUMMER SHOES
SANDALS I wear MOST, all Summer time….BALLERINAS
LOVELY BALLERINAS
YES..I and ENJOY BAREFOOD Walking2… Summer Time OUTSIDEDOOR AND INSIDEDOOR2.
NOTICE…
Where You Walking BAREFOOD, not Healthy every Where. HEALTHY WALKING…
LOVELY SANDALS…
VOGUE DAILY…
FASHION…
CELEBRATE STYLE
SUMMER 2025 FASHION
I have NOT CELEBRATE TIMES This SUUMMER. One FUNERAL…MY AUNT, 97 Years Old.
But I like&ENJOY WEEKENDS…I wear Like…almost CELEBRATE TIMES. ENJOY FASHION&BEAUTY AND JEWELRYS..I have FEMINE&Trendy FASHION STYLE.
MY FASHION, What I wear…Depends Where I am and What I DO? Wear Home Cloths and have BAD HAIR DAY2. BEACH or CITY TIME and so on.
THINKING AND LOOK MIRROR Before Go Outside door…HOW I LOOK.
WHAT You Wear and How You LOOK…TELL about YOU, Who dont Know You.
ALLWAYS Cleanliness and PURITY…Cloths, Shoes and Hair and s.o. on. LOOKS OR.
RECOMMENDED. SMILE
TRENDS…
STREET STYLE
ENJOY FASHION AND SUMMER TIME, its too Short Here SUOMIFINLAND.
Täällä BLOGISSA SUOSITUIN RUOKA RESEPTI… KANA-ANANAS KASTIKE…786 Tykkäystä…I am THANKFUL
Olen TOTTUNUT Omassa LAPSUUDENPERHESSÄ Suomalaiseen KOTIRUOKAAN. Olen jatkanut TERVEELLISTÄ KOTIRUOKA PERINETTÄ, myös Omassa Perheessä JATKUVASTI. Kyllä meilläkin välillä syödään Pitsaa, Kananugetteja ja Kalapuikkoja ja Ranskalaisia mm. PIKA ja ROSKA RUOKAA
VALMISTAN RUOKAA…YLEENSÄ 2 päivälle.
RUAN VALMISTAJIN PAKKAUSKOOT ovat mielestäni Omituisia nykyään, 3 kpl kananosia.
Miksi ei ole 4 KPL?
Trendikkäät…KananfileSuikaleet, EIVÄT ole minun makuun.
SUOMALAISTA KANAA…
OSTAN yleensä: Kanansuikaleita, Kanankoipia, Kanan Filepihpihvejä, Kokonaisen kanan silloin tällöin ja Kanan KOPI–REISI.
EN tykkää myöskään Trendikkäistä, KANANSIIVISTÄ, eihän niissä ole mitään syötävää, minun mielestäni.
MAKU ASIOITA..
LAPSUUDENPERHEESTÄ Tuttu RESEPTI
KANAA-PAPRIKARIISIPEDILLÄ…
RESEPTI
2 – 4 hlö
4 Suomalaista Kanan KOIPIREITTÄ, KAUSTAMATON tai MAUSTETTU
LIEMI
2 rkl Öljyä
3 tl Broilerimausetta
1 tl suolaa
1 tl Rosmariini
1 tl Basilika
ANNA MAUSTUA 1 tunti/h muovipussissa, LAPSUUDENPERHE RESEPTI
VINKKI….Minä ostan Yleensä VALMIIKSI MAUSTETUT, joihin lisään Oman Maun mukaisia Mausteita.
2 dl RIISIÄ, Uncel Bens
5 dl vettä
1 kpl Kasvisliemikuutio, murennettuna
1 kpl Kanaliemikuutio, murennettuna
1 Punainen Paprika, pilkottuna pieniksi paloiksi
1 – 1/2 Purjo, leikkaa renkaiksi
MAUSTEITA
Valkosipulirouhe, Curry
PAISTO UUNISSA, 175 C….noin 1 tunti/h
VALMISTUS
Pese ja Pilko PURJO, Renkaaksi ja Paprika pieniksi paloiksi. Lisää Uunivuoan pohjalle.
Lisää Riisit Uuninkestävään vuokaa, minulla Pyrex lasivuoka.
Lisää vesi ja liemikuutiot, murennettuna.
NOSTA Kanan RINTAKOIPI palat Päällimmäisiksi ja MAUSTA VIELÄ, Curry ja Valkosipulirouhe.
PAISTA 175 C ….noin 1 tunti, h
VALMIS RUOKA…
Kanan REISIKOIPI, nahkalla ja….
Ilman nahkaa.
REVI Kanan lihat pois, siis irti.
SEKOITA Riisi seosta ja Nosta lautaselle, Revittyjen Kanlihojen, Palojen viereen.
VINKKI
RUOKAA voi valmistaa myös vain Yhdelle. Pienennä mitä laitat, uuninvuokaan.
Nam Herkullista, TERVEELLISTÄ ja Täyttävää Kotiruokaa.
UUTUUS Kesä 2025, AURINGONKUKKA RUUKUSSA…
KESÄN LUONNONKUKKIA keräilen vielä, mistä löytyy… Hymy/SMILE
SORRY My VOICE/Sound Problems continue…now I get Medicine and HOPE I get finally My VOICE BACK. This LONG TIME HOT +30 C Weather not help it…..Now is beter 22 -25 C Weather is HEALTHY Me2. Write or Do it again What Day…Tomorrow FoodShop 12? SURPRISE and NO VOICE ME, cant speak….Lovely Flowers and Drinking Enought is important Hot Summer . SMILE…
NOTICE…I am SOLO&FREE… 1. MAN ADULTWOMAN…Searching, NOT like Games…
SMILE…Endless Hot 30 Weather end…Lovely SUMMER CONTINUE.
NOTICE..MY HAIR HAVE CUT now, Better Half Long HAIR STYLE. Need More COLOR now. SMILE
MY HAIR HISTORY…
Young GIRL I have Long Hair and Front hair, long Time. Young Girl I test Short and different Kind Colours Hair and Curly2. I have had POLKA HAIR Earlier2. ADULT WOMAN I find Half Long and Long Hair…and COULOUR. Now Days NEW POLKA HAIR and…Later more Colour2. SMILE
Summer SANDALS, Wedge Heels…
LOVELY SUMMER BAGS: Newest and FOODBAG.
WHITOUT VEST and Other SANDALS…
LOVELY TOP…Under MINI DRESS
WEAR&LIKE TOPS, I have several Diffrent Kind TOPS in My VARDOBE.
NOT Need wear..BRAS.
MY FAVOURITES: MINI DRESSES and SKIRTS2
FAVOURITE SANDALS, Good long Walking2…
LOVELY SUMMER NAILS 2025…
NAILS COULUR CHANGE, All Summer Time and NOW…TRENDY
MUST READ…
STREET STYLE&TRENDS…
Justin and Hailey BIBER…
CONTINUE VOGUE NEWS&TRENDS AUGUST 2025…
NOW here SUOMIFINLAND NEW RECORD…………… 17. Day +30 C…Too Hot and Too long, My Opinion. Lake to Swim is too warm2, +26 C…SEA water is colder, I have swim2 earlier. SMILE
First My FAMILY&PARENTS Vitsit Summer Cottage and Swim Lake&Sauna whit family, Later whit My FRIENDS&CYKLING…YOUNG spend time all day in POND.
….TAKE CARE YOURSELF&FRIENDS
BEACHES: SAND, ROCKS, STONE, POND, LAKES&SEA…LOVELY PIERS and earlier in Boats2. ENJOY…SMILE
SHOKING NEWS… Here SUOMIFINLAND, SUMMER TIME…Too much DROWNING, Special Young CHILDREN….LAST KALAJOKI, Hiekkasärkät, 3 Young Boys, TEENAGE and Forgein Backgown, Play Ball and Drown.
YES I have VITSIT BEACHES around SUOMIFINLAND2….KALAJOKI ja PORI, YYTERI2 Lovely&LONG SAND BEACH and Good place SWIM. TRAVEL earlier and Swim SEA2 and POND and More Swimming LOVELY LAKES. NAKED swin in Peace place Like SUMMER COTTAGE is Nice2.
UNKNOW SHORE…and BEACHES HEALTHY
Swiming ALLWAYS TOWARDS SHORE
TAKE Care YOUR FRIENDS…NO ONE LEAVES FRIEND
DONT Wiking or Swim too long or DEEP WATER
LEARN SWIMG GOOD, Need Practise REGULAR
REST in SHADOW
DRINK and Eat Something, HEALTHY
LAKE PEACH…Peace place
PHOTO after Swimming and Walking Home, Yes WET Bathing Suit, under Cloths. NEED SHOWER HOME again and many Times NOW.
My BODY STYPE…Naturell/LUOMU Body; Breast, Stomack and Long Legs. APPRECIATE Your Body Stype…
NOTICE…My too Long HAIR
Allways WEAR HAT or SCARF and SUN GLASSES
ENJOY SUN BATHING…Less now, I get Older and LIFE CHANGES, HEALTHY2.
LOVELY JEWELRYS, Ankle Chains…
BARE FOOD Walking…is HEALTHY2.
SUMMER, Beach SHOES:
1. Classic&Lovely LIP LAPS/FLIP FLOPS
2. SANDALS
NOT wear or Like SOCKS, SUMMER TIME.
Lovely SUMMER BAGS:
LOVELY HELLO KITTY, Bathing suit BAG.
Trendy TRANSPARENT BAG
Old BLACK Summer Bag
LOVELY Round BEACH TOWEL/Carpet
BEACH TOWELL, Day Choice
LOVELY SUMMER NAILS…
HEALTHY&SPORT SWIMMING and I Diving2, Not Make UP need…SWIMMING Cooler, many times in Beach time.
BEACH WATER….25 – 30 C, Deep Colder.
BATHING SUIT I wear Swimming, SPORT Swim…YES have Several in MY VARDOBE.
DRINK&EAT…HEALTHY LIFESTYLE
DRINKING in HOT SUMMER WEATHER is Particualry Important and ENOUGHT DRINK, all Day. ICE CREAM S are Lovely2.
***
NOTICE…HOT WEATHER and too hot&Dry BODY…CAN DIE
I DRINKING PEACE&WALKING and EAT GOOD before Beach or Later on HOME.
***
MY SPORTY LIFESTYLE, Have Change…. I Get OLDER and OLDER. Younger I sport VERSATILE, Different Kind Sport. MY FAVOURITES: Cykling, Walking, Swimming, Gym, PILATES&Yoga, Dance, ZUMBA FUN and s.o. on. YOUNGER I Cykiling Everywhere and long time, Beaches2. HEALTHY PROBLEMS…Cant Cykling now I WALKING everywhere, SPORT2. SUMMER TIME I swim, 3 Times This SUMMER 2025. I ENJOY PEACHLIFE long time…..Healthy Problems, Too HOT WEATHER. YES I have DRIVE LICENCE but not own Car. HOPE ELECTRIC MOPED or Something like that, Easier moving Everywhere. I take REGULAR NAPS, RECOMMENDED. SMILE
TAKE CARE YOURSELF, FAMILY&FRIENDS…HEALTHY LIFESTYLE, ENJOY&RECOMMENDED. SMILE
INFLUENCER....Fashion&LifestyleBLOG HXSTYLE.net 