KOTI&LEIVONTA Perinteinen MAMMAN MARJAPIIRAKKA. RESEPTI Julkaistu aiemmin. 6.3.2026…Ihanaa ja Herkullista NAISTENPÄIVÄÄ 8.3…Herkutteluun&Kahvipöytään. Lisätty Uusia kuvia 7.3…FAVOURITE 58…29+29 Tykkäystä. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

International WOMENS DAY…

RECPECT, BE You and TAKE Care Yourself ALLWAYS

Perinteinen MAMMAN MARJAPIIRAKKA

RESEPTI

POHJA

150 g leivinmargariiniä

1 dl sokeria

1 kananmuna

1,5 dl vehnäjauhoja

1,5 dl grahamjauhoja

1 tl leivinjauhetta

TÄYTE

2 dl kermaviiliä

0,5 dl sokeria

1 muna

1 tl vaniliinisokeria

0,5 dl Metsä, PAKASTE MUSTIKOITA

Tämä Piirakka on minun LAPSUUDENPERHEESTÄ TUTTU. 
Ei ollut Lisukkeita ja Kyllä maistui HERKULLISELTA

PAISTO 200 C….30 – 40 minuuttia

LISUKE…Vaniljakastike

Uusi pakkaus…

Vanhoja kuvia…

LEIVONTA…

Sekoita pohja taikinan kaikki aineet sekaisin. TAVOITE Tasainen TAIKINA…

LEVITÄ valmis taikina PIIRAKKAVUAN, Pyöreä pohjalle ja reunoille.

KAADA MUSTIKAT tai MARJAT Piirakan pohjan päälle.

SEKOITA TÄYTE…Kermaviili ja mausteet ja KAADA Koko PIIRAKAN aluelle.

LISÄTTY Uusia kuvia….

PIIRAKKA ennen Paistoa….

PIIRAKKA Valmiina, Paiston jälkeen.

ANNA Piirakan jäähtyä HETKI.

LEIVON Uuden Mustikka MAMMANMARJApiirakan Lauantaina…Kaupassa käynnin jälkeen.

Huomenna Sunnuntaina Keitän NAISTENPÄIVÄ KAHVIT…ja HERKUTTELEN.

MAISTUUKO? Säästän Piirakkaa ja Voin Leipoa Sulle oman. OOT Ihanan Hupsu&Tykkäät2….HYMY

MEIDÄN PERHEESSÄ…

SYÖDÄÄN TERVEELLISTÄ ja HERKULLISTA KOTIRUOKAA….

Pika Ruokaakin Syödään silloin tällöin Pitsaa ja Minä Täytettyjä Patonkeja ja SMOOTHIEITA

LEIVOTAAN ja HERKUTELLAAN Myös SÄÄNNÖLLISESTI. Ei joka päivä ja Kohtuus Kaikessa ELÄMÄSSÄ.

KAHVIPÖYDÄSSÄ TYKKÄÄN Suolaisist ja Makeista LEIVONNAISISTA. Kahvikin maistuu paremmaltakin kum on jotain Syötävää, Vai MITÄ?

NAISTEN PÄIVÄ 8.3.

Katoin Pöydän ja Keitin PÄIVÄKAHVIT…

3 Pientä Kahvikuppilsta Kahvia….

Piirakka Maistuu myös Ilman kastiketta.

Hyvin on PERHEEN Kanssa Herkuteltu, Yksi Pala jäljellä.

KATSO AIEMMAT LEIVONNAISET… SUOSITTU Piimämustikkapiirakka, Mustikkamuffinsit/Kuppikakut, Mustikkapiirakka Pullapohjaan jne.

Perinteinen PIIMÄMUSTIKKAPIIRAKKA

…340 Tykkäystä, KAUNIS KIITOS

Mustikka Muffinsit/Kuppikakut…261 Tykkäystä

Meidän Perheessä Tykätään ERILAISISTA MUFFINSEISTA eli KUPPIKAKUISTA.

AMERIKAN MUFFINSIVUOKA

2. SUOSIKKI PIIRAKKA ON OMENA-RAHKATORTTU, jonka leivoin viimeeksi

Minä Tykkään myös OMENA-RAHAPIIRAKASTA. Nam Herkullista…

Hii there Lovely Sporty&Cute YOU, ADULT MAN.

I BELIVE now, U are SERIOUSLY, not GAME whit Me, OR.

U Touch My HEART…Travell&See Me earlier. Lovely&BIG SURPRISE like MIRACLE. THANKFULL, U Stay…

Counting Days now…Get Ready, What Wear? I have Reduced Make UP, last Years… Need I MakeUp2, Like U What?

Women Lovely Things…SEEU, SMILE

CONNECTED INTERNET…PHOTOGRAPHYS

YES Follow&SUPPORT U2…

PEACE….LOVE is AIR

***

NETFLIX BRIDGETON… 4. Season, 8 SERIE

ENJOY AND WATCHING Slowly…I THINK watching latesf 6. Part.

NEWS 2026…

***

KYLLÄ Katson ja SEURAAN myös SUOMALAISIATV SARJOJA ja ELOKUVIA, Valikoiden…Katson yhden osan jos tykkään jatkan Katsomista ja SUOSITTELEN.

TV…MTV3

Uusi 6 Jaksoa, TV SARJA 2026

LOVER -Ikuisesti Minun, 16

DRAAMA, RIKOS, Kotisuhde väkivalta Henkinen ja Ruumillinen

POHJAUTUEN Nina Honkasen Kirjaan POHJAKOSKETUS 2019.

OHJAUS: Aleksi Salmenperä

PÄÄOSAT: Krista Kosonem

Jani Volanen Uusi Näyttelijä minulle

Elmo Kersosuo ja Hannu-Pekka Björkmän

Katsoin ja Seurasin Kaikki Jaksot. Odotin enemmän ja pahempa Rikollista toimintaa. Näyttelijät SUORIUTUIVAT erinomaisesti, Toden tuntuinen ELÄMÄ.

AGAINST VIOLENT…

TVNelonen HILDUR

1. SEASON, 6 Parts

CRIME SERIE from ISLAND&SUOMIFINLAND Cooperate.

ENJOY…

CONTINUE SPRING&EASTER Things Next Week…

Palmusunnuntai 29.3.

Pitkäperjantai 3.4.

PÄÄSIÄINEN 5.4.

Ensimmäinen ja toinen Pääsiäpäivä 5 ja 6.4.

HUOM. Ruohojen Itäminen ja Kasvaminen tapahtuu noin 1 Viikossa.

KUVASSA ylhäällä …..RAIRUOHO ja Alhaalla OHRARUOHO.

KOTI&SISUSTUS/DECORATE. Spring Winter, Spring&Sun Air…soon Lovely Easter. Lovely FLOWERS…Happy&Enjoy WOMENS DAY 8.3…My Favourite FLOWERS. FAVOURITE 47… 29+18 Likes. 4. March/ Maaliskuuta 2026. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini


HOME DECORATION

SPRING WINTER…FLOWERS

LOVELY NEILIKAT/Carnations

LOVELY FLOWERS…Last long time CUT FLOWERS

KEVÄT TALVI ja KEVÄÄN ODOTUS….

Olen jo RUOKAKAUPPA ostoksilla katsellut ja Ihaillut KEVÄT TALVEN KUKKIA..

Olen ostanut Aiemmin myös TULPPAANEITA…Minulla on ollut PITKÄÄN myös OMA PUUTARHA ja PIHA Omakotitalo. Myös LAPSUUDENPERHEELLÄ oli Iso Puutarha ja Omakotitalo, isän ja Kumppanien rakentama.

Classic ROSES…Cut Flowers and Potted Flowers

Home DECORATE Working Days andCELEBRATE TIMES

Olen KUKKIEN, GARDEN YSTÄVÄ/FRIEND…Aloitan jo NÄIN KEVÄT TALVELLA, kun Auringon valo lisääntyy, AJATTELAAN Tulevia SESONKEJA ja Suunnittelemaan Tulevaa KEVÄTTÄ…KUKKIA&KASVEJA

ENJOY&LOVELY WOMENS DAY 8.3.

LOVELY EASTER AND SPRING IN AIR….

ABOUT TIME….EASTER

Here SUOMIFINLAND…still SNOW, but SPRING WINTER Coming….

LOVELY NARESSIT/Daffodils…

NOTICE..All photos are Copied.

Kodinonni ja Mininarsessit, Keittiön pöydällä Aiemmin.

On ikävä PLANTAGENIA, josta sai VÄRITERAPIAA Aina Tarvittaessa ja löysi Aina vaihtoehtoja ja SESONKIKUKKIA ja KASVEJA.

Mini eli TETE NARSESSIT…

Ruukkukukkina ja Leikkokukkina KODIN SISÄ ja ULKOTILOISSA, Puutarha, Parvekkeella…

LUONTO… Perinteiset PAJUNKISSAT

Ihan pakko on AINA Joka Vuosi, KERÄTTÄVÄ PAJUNOKSIA ELI PAJUNKISSOJA.

Perinteisesti PAJUNKISSAT Koristellaan, minun Aikuisen NASEN LOOK…Lapsiperheet&Lapset Koristelvat VIRPOMISVITSOJA. Kuvassa myös RAIRUHO ja Koristeet.

Pääsiäisen Aika, KEVÄT TALVI…

VINKKI.

Pajunkissoja voi käyttää Eri tavoilla PÄÄSIÄISEN SISUSTUKSESSA ja KORISTELUSSA.

EN ole vielä Itse KERÄNNYT Tämän vuoden PAJUNKISSOJA. Minulla on vakiopaikkoja Luonnossa, josta aina löytää Pajunkissoja.

NARSESSIT kestävät Ulkona pientä pakkasta, Sisätioissa OK.

VINKIT…

MINNARSESSIT Kannattaa ottaa, ainakin osa kukista vielä Nipullaan. Kukat aukeavat ja KESTÄVÄT KODIN SISÄTILOISSA Kauemmin.

Minä sirrän Ulkonta Sisälle Kukkia, kun Narsessit kestävät YLEENSÄ PUUTARHA, PARVEKKEELLA Pitempään.

Hii there. CALM …I know U Waiting2 and Meet We2 at last.

We not Understand Each Others, BECAUSE not PRIVATE CONTACT Yst.

Yes Planing and Travel HKI next week I mean, THINK what I told earlier. Yes I FOLLOW&check Your Busy worktime2.

I am Busy&ENJOY…. WRITING&Take Photographys to LIFESTYLE&FASHION BLOG Since 2016, This Fall allready…..

10 years.

Can U Seek Mee By CAR if U Need Meet Me earlier 5 or 6. DAY?

CHECK2….CONCURLATION, Well done&Good Work.

Soo SORRY and Bad Luck, Missunderstood2…but I Want See and MEET U2, U know it. ThinkingIMISSING U 1One2.

PEACE&Love….

JATKETAAN ja NAUTITAAN NAISTEN PÄIVÄSTÄ 8.3. Ja PÄÄSIÄISEN&KEVÄÄN ODOTTELUSTA…

KEVÄÄN Alussa ORVOKIT…

NARSESSIEN Jäkeen Ulos,,Puutarha, Parvekkeelle ISTUTETAAN ORVOKIT.

Kestävät myös Pientä pakkasta.

ORVOKIT 2025..

PUUTARHA/PARVEKE WINTER 2025 -2026

LOOK Earlier SPRING WINTER FLOWERS Articles&Photos…

SUOMALAISTA ARKI ja KOTIRUOKAA, TOP5 – Top10 LISTA. Olen valmistanut kaikkia. OMAT&PERHE SUOSIKIT, BLOG TOP3. LIHA-MAKAROONILAATIKKO ja MAKAROONI MÖSSÖ. RESEPTI. Julkaistu aikaisemmin. TV NEWS…SUOSITTU 78…45..36+33 Tykkäystä. 27.2.2026. HEALTHY LIFESTYLE HXSTYLE.net Heini

SUOSITTELEN ja KÄYTÄN SUOMALAISIA Raaaka-aineita jne. Koti Keittiössä…

SUOMALAINEN KOTIRUOKA, ARKIRUOKA TOP 5 ja TOP10

2025 Ilta-Sanomat

1. Makaroonilaatikko

2. Kaalilaatikko

3. Lohikeitto

.***

Mikä tai Mitkä ovat Sinun ja Perheen SUOSIKKI RUAT?

MINÄ VALMISTAN KOTIRUOKAA Arki ja Juhla Aikaan

Minä aloitin LEIPOMISEN Ensin jo LAPSUUDENPERHEESSÄ ja Myöhemmin Omassa Kodissa, Ruoan valmistuksen.

KERÄSIN ja Kirjoitin alkuun RESPTEJÄ RUOKA ja LEIVONTA, RESEPTIKIRJAAN. LISÄKSI minulla on KOTIKOKKI Perus Keittokirja mm.

VALMISTAN RUOKAA 2 tai Useammaksi Päiväksi kerrallaan. Käytän myös Pakastusta esim. Leivän ja ylimääräisen ruoan Pakastukseen.

MINULLA ON kotikeittiössä, Jääkaapissa tai pakkasessa ns. VARARUOKAA.

SUUNNITTELEN Etukäteen Kotiruokia, ja Teen RUOKAKAUPPA LISTOJA, mitä puuttuu Keittiöstä Kuivatarvikkeita jne.

Perinteiset&SUOMALAISET UUNIRUAT, LAATIKKORUAT

LIHA, JAUHELIHA-MAKAROONILAATIKKO

KAALILAATIKKO…

Valmistan nykyisin Harvoin, en itse tykkää.

MAKSALAATIKKO ja Voisula

En ole valmistanut pitkään aikaan, TUTTU LAPSUUDENPERHEESTÄ.

Minun ja Perheen KESTO SUOSIKKI

LIHA-MAKAROONILAATIKKO

RESEPTI

500 – 600 g SUOMALAISTA sika-nautajauhelihaa

300 g makarooneja

1 sipuli, pilkottuna

noin 7 dl kevyt maitoa

3 kpl munia

MAUSTEITA: jauhelihamauste, valkoppippuri, oregano ja basilika

PINTA

Korppujauhoja

Leivinmargariini nokareita

PAISTO 175 – 200 C…reilu 1 tunti/h

LASTEN ja NUORTEN SUOSIKKI

MAKAROONIMÖSSÖ

Jauheliha-Makaroonit Sekoitetaan, Ei lisätä Maito seosta jne.

EI PAISTETA Uunissa.

Olen tottunut SUOMALAISEEN KOTIRUOKAAN jo LAPSUUDENPERHEESSÄ. ÄITI oli Keittiön Sydän ja ME Lapset saimme osallistu, myös Keittiö ja Koti töihin.            SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI 

VALMISTUS

RUSKISTA Jauheliha ja Lisää PILKOTTU Sipuli.

Kuori ja Pilko sipuli.

Lisää pilkottu sipuli jauhelihan joukkoon ja RUSKISTA.

KEITÄ MAKAROONI

Lisää kylmän veden joukkoon Suolaa ja makaronit.

SEKOITA KEITTÄMISEN AIKANA.

KEITTOAIKA…10 min

Lisää Mausteet, RUSKISTETUN jauhelihan joukkoon

KAADA Keitin vesi pois KYPSISTÄ Makarooneista, lävikön läpi.

SEKOITA Kypsät Makaroonit ja Ruskistettu juaheliha, Hyvin SEKAISIN

…MAKAROONIMÖSSÖ

VALMISTA Muna-Maito SEOS. Vatkaa Vispilällä Sekaisin.

LISÄÄ….Vatkattu maito-muna Seos Laatikkoon.

LISÄÄ PINNALLE….Korppujauhoja ja Leivinmargariini nokareita.

PAISTO 200 C…noin 1 Tunti

LAATIKKO ennen PAISTOA…

VALMIS, Kypsä LIHA-MAKAROONILAATIKKO

Nam Herkullista….

RAPEA Kuori on lasten ja nuorten mieleen…

Ensimmäisen RUOKAILUN Jälkeen…

Rapeakuori maistuu…

Minä Tykkään SYÖDÄ ilman lisukkeita.

Perheenjäsenet TYKKÄÄ TOMAATTI KETSUPPIA LISÄTÄ.

MINUN ANNOS…

Lämmitän mielummin ja PERINTEISESTI Pannulla, pieni voimariii nokre, Liha-Makroonilaatikkoa…kuin MIKROSSA. MAKU ASIA

RUOKA JUOMA ja JANO JUOMA…KYLMÄ VESI

Terveelliset VÄLIPALAT tms…

Ostin nyt ja HERKUTTELEN PÄÄRYNÖILLÄ…

Tykkään ja SUOSITTELEN…

FOOTBALL SuomiFinland HUUHKAJAT…

HISTORIAA Suomalainen Jalkapalloilija….Jari LITMANEN, 10…KUNINGAS, LITTI

Oli Hyökkäävä Keskikenttäpelaaja.

Täytti 55 vuotta 20.2.2026…Syntynyt Lahdessa

Pidetään Kaikkien aikojen Parhaana Jalkapalloilijana. ENSIMMÄINEN Suomalainen Jalkapalloilija…KANSAINVÄLINEN SUPERTÄHTI 1990 – 2000 mm. HJK, Liverpool Barcelona ja Arsenal.

VINKKI…Olen Kirjoittanut ELÄMÄNKERTA KIRJASTA, ARVOSTELUN.

TV…

Kuten olen jo Aiemmin kertonut, Tykkään ja SEURAAN URHEILU UUTISIA, SÄÄNNÖLLISESTI, Suomalaisia ja Kansainvälisiä Urheilijoita. Olen Seurannut URHEILUA Lapsuudesta lähtien, kun Koulussa katsottiin mm. TV OLYMPIALAISIA.

SPORT Finnish Basketball SUSI 2026

YLE TV1

Koripallon MM Karsinnat

27.2.2026 BELGIA – SUOMI……66 -71

Klo 21.30 -23.00

ONNEKSI OLKOON SUSI Joukkue. Sunnuntim Taistalu jatkuu…

***

MTV3 ja AVA IHOLLA…

REALITY, TOSITV

6. Kausi, 2026

JAKSOJA 13

TO 20 -21.00

Neljä JULKISUUDESTA TUTTUA henkilöä Kuvaa ja Kertoo omasta elämästää ja Katsojat pääsevät mukaan Arki elämään.

Jutta LARM, ex Gustafsbergq, HYVINVOINTI VALMENTAJA ja YRITTÄJÄ, FIT FARMI

Atte Kilpinen, Kansallisbaletin 1 Tanssija, Tanssitaitelija ja Koreografi

Cachi Hilden, Tanssija… DUUTSONIT Jukka Hildenin Aviovaimo ja 3 Yhteistä Lasta

Julianna Jokela, Ex Radio juontaja

Olen tavannut Aiemmin JUTAN Messuilla ja OSALLISTUNUT FITFARM Verkkokurssiin ja Lukenut kirjan. Tykkään ja ARVOSTAN

KATSO Aiemmat ARTIKKELIT…

***

MTV3 SUMMIT SUOMI

SEIKKAILUREALITY

2. KAUSI

14 Kilpailijaa VAELTAVAT 133 km…KÅLASTIDEN VUORELLE.

PALKINTOPOTTI on Kilpailun alussa 150 000 €, joka Pitää Viedä Vuoren huipulle ja kyllä vähenee Kilpailun Edetessä. Kaikki KILPAILIJAT eivät Pääse Vuorelle, Ketkä PÄÄSEVÄT?

Alkaa 1.3.2026

19.30 – 20.30

JUONTAJA Jesper Pääkkönen

***

Hii there. What Feelings?

YES Missing&Thinking U2, U know…U&I We Do Together

Homework Yesterday, TODAY Free Time…

Still WINTER but SNOW Melting now…+2

ENJOY Sat and Sunday

Lol…Cute&Lovely U, Very Fun Photos, See2

See U Soon…SMILE

***

Reipasta Viikonloppua kaikille…Lämpötila laskee 0 ja +puolelle viikonloppuna

Meillä Suomessa alkaa Maaliskuu/MARCH TALVI AIKA JATKUU….Ihanaa Kevättä jo Ajattelen.

LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini. RUOKAILU Yhdessä pöydässä ja Säännöllinen ATERIARYTMI, huomioiden Terveellinen Lautasamalli. Lapsuudenperheestä Tutut Tavat&Perinteet. Oma AIKUINEN&Perhe ELÄMÄ, SLOW&Healthy Lifestyle. SUOSITTU 42…35 Tykkäystä. 24.2.2026

ELÄMÄNIKÄINEN RUOKAILU SÄÄNNÖLLISESTI….YHDESSÄ PÖYDÄSSÄ

Olen kiinnittänyt Huomiota TERVEELISEEN RUOKAVALIOON jo LAPSUUDENPERHEESSÄ, jossa Äitini oli KOTIROUVA ja Pitkäaikaissairas2. Äiti Valmisti KOTIRUANja Jälkiruan YLEENSÄ, kun oli vielä Terve. Isäkin osasi valmistaa omia BRAVURI RUOKIA. Äiti yritti, Emäntäkoulun käyneenä Parhansa mukaan Opettaa meitä lapsia; Maistamaan kaikkea ja Poistaman Ennakkoluuloja ja Nirsoilua Ruokapöydässä. Isä totesi, Rahaakaan, ette saa jos Ruoka Ei maistu.

LAPSUUDEN PERHE 5 hlö Keskusteli ja Toimi Yhdessä, Tuki ja Auttoi toisiaan oli TEAM, Arki Elämässä ja Loma aikoina. Olen Jatkanut Hyviä Tapoja ja Perinteitä myös Omassa Perheessä, Seuraavalle SUKUPOLVELLE.

SUOSITTELEN

Olen vasta AIKUISENA Opetellut ja OPPINUT TERVEELLISEN RUOKAVALION TÄRKEYDEN, omassa ja Oman Perheen elämässä.

SYÖN pieniä ATERIOITA Useimmin, esim. Ravintola Annos on usein liian iso…Ruoan MÄÄRÄ, LAATU ja AIKA MILLOIN SYÖ VAIKUTTAA Myös Painonhallintaan ja TERVEYTEEN. TERVEELLINEN ELÄMÄNTAPA

Olen JATKANUT Hyviä Tapoja,Tottumuksia ja VALMISTAN KOTIRUOKAA esim. RUOKAILU YHDESSÄ PÖYDÄSSÄ, ainakin Kerran päivässä. Lautanen tyhjäksi, PAKKOA En Suosittele.

Olen oppinut, että jos en saa RUOKAA SÄÄNNÖLLISESTI, minulla tulee NÄLKÄKIUKKU, vaikka olen AIKUINENNAINEN.

Olen Pyrkinyt Testaamaan ja Maistaman, melkein Kaikkea…jostain EN Tykkää, Tulee Oksennus Refleksi esim. aiemmin PARSAKAALI ja Punajuurijuoma.

Kasvikset ja Vihannekset

Olen PAPRIKOIDEN Sipulien ja Tomaattien Ystävä, Salaatititkin maistuvat

Laitan SALAATIN Yleensä erikseen, pikku lautaselle ja Joskus myös Lautaselle Ruoan kanssa.

Raejuusto ja Maitorahka ovat Myös Käytössä KEITTIÖSSÄ.

Meidän PERHEESSÄ SYÖDÄÄN Vaihtevasti: Lihaa, Kanaa ja Harvemmin Kalaa. KASVIKSIA ja HEDELMIÄ. HARVEMMIN pikaruokaa Esim. Pitsaa tai Valmisruokaa.

KOTIRUOKAA esim. Kuvassa Kananleike, RAEJUUSTO ja SALAATTI



LAUTASMALLI Terveellisen Syömisen apuna, SYDÄNLIITTO

SÄÄNNÖLLINEN ATERIARYTMI

Syöminen 3 – 4 tunninn välein, YHTEENSÄ noin 4 – 6 krt Päivässä.

Aamupala….

Lounas

Päivällinen

1 – 2 Välipalaa

Iltapala…

SÄÄNNÖLLISESTI Syöminen estää NÄLKÄKIUKKUA, Ylensyöntiä ja Napostelua ja Auttaa PAINONHALLINTAAN.

KANSALLISET RUOKAILUSUOSITUKSET

LAUTASMALLI

Sopivasti ENERGIAA ja ERI RAVINTO AINEITA.

TAVOITE…Sopivan kokoinen ja Monipuolinen ATERIA

Vähintään puolet noin 800 g KASVIKSIA

RAVINTO AINEET

ENERGIA

  • Hiilihydraatit
  • Rasvat
  • Proteiinit, Vl,lkuaisaineet

SUOJARAVINTEET

  • Vitamiinit VÄLTTÄMÄTTÖMIÄ, Rasvaliukoiset A,D, E, K ja VESILIUKOISET: B Ryhmä, C
  • KIVENNÄISAINEET Calsium, Sinkki, Rauta ja Magnesium
  • RAVINTOKUITU Edistää Vatsan toimintaa ja Verensokeria




VESI Säätelee kehon lämpötilaa ja kuljettaa Ravintoaineita

Rasva ja Aminohapot

***

AAMUPALA on TÄRKEIN Ruokailu ja myös Minulle

Juon Aamulla 2 mukillista kahvia ja lisäksi Appelsiinituoremehua tai mustikkkeittoa, Vettä.

Tykkään ja Syön LEIPÄÄ, 2 RUISLEIPÄÄ ja Leikekleitä ja Juustoa vaihtelevasti

LOUNAS

On myös minulle Tärkeä, Syön ja Nautin Lämpimän ruuan tai Ruokaisan Salaatin

PÄIVÄLLINEN…en Syö näin AIKUISENA, 2 Lämmintä ruokaa päivässä

ILTAPALA…on myös Minulle tärkeä

SYÖN yleensä Jougurttia, Voileipiä ja Juon Kylmää Vettä. SÄÄNNNLLISESTI Pitkin Päivää, etenkin…AAmuisin ja Iltaisin.

VÄLIPALOINA…Syön Hedelmiä tai Lounalla SMOOTHIETA

MINÄ EN SYÖ RIITTÄVÄSTI Kasviksia ja Vihanneksia,

syön Lisäksi HEDELMIÄ…JUON Terveellisiä Juomia

APPELSIINIT ovat NYT AJANKOHTAISIA…

Tykkään VASTAPURISTETUSTA APPELSIINITUOREMEHUSTA, Valmistan itse tai ostan Valmista.

TUOREPURISTETUN Tuoremehun valmistukseen EI mene kauan aikaan. LISÄÄN sekaan myös hiieman Kylmää vettä.

Jääkaappikylmä APPELSIINITUOREMEHU…

HUOM..Osa kuvista on Kuva kopioita.

VALMIS MUSTIKKAKEITTO, osaan valmistaa myös itse

HEDELMÄT…

Tykkään SYÖDÄ, Erialisia OMENOITA Kuorittuna ja Kuorimattomina.

BANAANIT

PÄÄRYNÄT

JUOMAT: VESI, Tuoremehut ja SMOOTHIET

1. Minun PITKÄAIKAINEN, KESTO SUOSIKKI BANAANISMOOTHIE

Tykkään myös MARJA SMOOTHIEISTA esim. Mansikka. MARJAT ovat kalliita näin Talvi aikaan.

KERÄSIN Itse aikaisemmin PITKÄÄN Omat MARJAT Esim.MUSTIKAT METSÄSTÄ. HYÖTY ja HUVI LIIKUNTAA. SUOSITTELEN

Saan paremmin SYLTYÄ Kasviksia esim. Salaattikastikkeiden kanssa ja olen oppininut Pikkuhiljaa. Valmsitan myös TÄYTETTYJÄ!PATONKEJA, sään ihan vahingossa kasviksia2.

Tykkään myös ANANAKSISTA, renkaina tai Tureina2.

LISÄRAVINTEET…VITAMIINIT, Tarpeeseen vaikuttavat IKÄ, RUOKAVALIO ja TERVEYDENTILA

Olen käyttänyt Monivitamiineja ja MAGNEUSIMIA Aikaisemmin. LAPSUUDESSA Tuttu KALANMAKSAÖLJY.

KESKUSTELEN myös PARHAIDEN YSTÄVIEN Kanssa mm. Ruoasta, Perheestä ja NYT LISÄRAVINTEISTA.

Etsin ja Tutkin INTERNETISTÄ mm. GOOGLETAN

D VITAMIINIÄ SUOSITELLAAN KAIKILLE, Suomessa EI AURINKO Paista, Kuin muutamana Kuukautena ja Kesä aikaan

D VITAMIINI

Olen nyt Alkanut käyttämään, D VITAMIINIÄ. Otan Yhden TABLETIN Aamupalan yhteydessä.

VANHENEMINEN…VASTUSKYKYÄ TURVAA. OSTEOPOROOSI eli Ehkäisee AIKUISTEN ja Ikääntyneiden Luiden haurastumista ja murtumisia.

Harkitsen myös …MAGNESIUMIN Käyttämistä. Vaihtoehtoina TABLETIT ja UUTUUS JAUHE.

SUOSITELLAAN RUAN YHTYDESSÄ…Itse otan Aamupalalla Lääkeet&D Vitamiinin

VINKKI…

Kysyn SÄÄNNÖLLISESTI APTEEKIN Asiantuntijoilta Ideoita ja Vinkkejä, TERVEYTEEN ja Hyvinvointiin LIITTYEN. SUOSITTELEN

KATSO Aiemmat RUOKA ja JUOMA ARTIKKELIT, RESEPTIT…

HEALTHY LIFESTYLE&BODY PEACE/KEHO RAUHA& KEHOPOSITIIVISUUS. Ajankohtaista…YLE TV1 Puoli7 ja Olet Mitäs Syöt, Pippa Laukka. Oma Elämä ja Valinnat, Elämänkaaren aikana. Terveys&Hyvinvointi: Terveellinen RUOKA, Uni&Lepo ja Liikunta. SUOSITTU 108…. 64+44 Tykkäystä. 22 – 23.2.2026. Healthy LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

YLE TV1 Puoli7

LIFESTYLE, KESKUSTELUOHJELMA, Hyväntuulinen, Lämminhenkinen

ARKISIN 19.30 – 20.00 ja AREENA

Aika 27 min

RESCUEKOIRAT ja AUTTAMINEN…MATKAILU. KEHOPOSITIIVISUUS…KEHORAUHA

Uusi Kirja….KOHTI KEHOPOSITIIVISUUTTA -Irti Diettikuurien Kahleista : Veera Papinoja

JUONTAJAT Mikko Kekäläinen ja Ella Kanninen

27.1.2026

Veera Papinoja onn37 vuotias, Vaikuttaja, Kehopositiivisuus&Matkailubloggaaja ja Pilatesohjaaja….SOME: veerabianca

Veeralla on oma koira, SYDNEY, joka on Shetlanninpaimenkoira.

VEERA on ASUNUT Austraaliassa nuorempana, hoitanut ja auttanut Isääntäperhettä Rescuekoiria ja hevosia.

Sarjan alussa Veera kertoo, että on Eläinten Ystävä, Empaattinen ja harrastaa myös RESCUEKOIRIEN Auttamista Romaniassa ja….Portugalissa, myös Helsingin päässä autta Kotiutumisprosessissa. Matkustaa paljon Portugalissa. RESCUEKOIRAT ovat hyvin Erilaisia, Hylättyjä Kotikoiria, Katukoiria. Esim. Tarhoista, kotihoitoon ja Uuteen Perheeseen.

Matkustaa lähipäivinä Ranskaan ja

VEERA on Matkustellut paljon YMPÄRI MAAILMAA, SUOSIKKEJA mm. HON KONG

PUOLI7 1. Paras Ystävä

Veera haastatteli KIRJAAN, Asiantuntijoita ja Tieteelistä tutkimusta ja lisäksi omia Kokemuksia, Elämäntarinaa ja Kehopositiivisuudesta.

Veera aloitti aihduttamisen jo 7 vuotiaana Lapsena, Kiusamista ja Ei kuulunut joukkoon.

Veera on Itse testannut ja Kokeillut erilaisia Dieettejä, yli 1000 Elämänsä aikana.

Isoilla ja Lihavilla, PLUSKOKOISILLA I hmisllä on ongelmia Vaatehankintojen kanssa, TALVIMURHEILUVAATTEITA EI löydy. Esim. Tarpeeksi isoja Toppahousjja on vaikea löytää.

IHMINEN ON IHMINEN kehosta, kielestä, Ihonväristä tms. johtumatta, Oikeutta olla Olemassa ja kohdelluksi saman arvoisena, Kaikkien kanssa.

LIIKALIHAVUUS on Krooninen Sairaus…

LAIHDUTUSLÄÄKE käyttöön 4 vuotta sitten, Kuntosali ja Personaltreenari …..

VEERA on Laihtunut 50 KG, 6 viimeisen vuoden aikana.

EN ole itse Testannut, KONEILLA Tehtävää PILATESTA. Olen harrastanut mm. PILATESTA ja YOGAA.





Puoli7 Jaksot ovat Katsottavissa, myös YLE AREENASSA.

SEUAAN ja VIIHDYN Ohjelma sarjan parissa, SUOSITTELEN.


FOLLOW&RECPECT SOME INFLUENCER Like Veera….

****

MIELIPIDE…

YHTEISKUNNASSA Ei Arvosteta ….Liika LAIHUUTTA tai LIIKALIHAVUUTTA.

AINA ei kuitenkaan kyse ole Omasta Valinnasta, vaan PERINTÖTEKIJÖISTÄ, SAIRAUDESTA, ELÄMÄNTAPA VALINNOISTA jne.

Olen myös sitä mieltä, että JOKAINEN IHMINEN VOI VAIKUTTAA, Omaan TERVEYTEEN ja HYVINVOINTIIN.

ESIM. Jos olet ns. SOHVAPERUNA et liiku ja Syöt Epäterveellisesti, LiikaKiloja kertyy, Terveys ja Hyvinvointi ei ole OK.

EPÄTERVEELLINEN RUOKA ja JUOMA…esim. Trendikkäät ENERKIAJUOMAT, eivät korvaa RUOKAILUA ja OVAT EPÄTERVEELLISIÄ, pitkä aikaisen käytön jälkeen, voi tulla esim. ENERGIA ja VITAMIINI VAJAUKSIA.

EI saa tarvittavia Vitamiinejä ja Ravintoa, SÄÄNNÖLLISESTI…Aiheuttaa, myöhemmin TERVEYS ONGELMIA.

****

MTV3 OLET MITÄ SYÖT…

JUONTAJA, Lääkäri Pippa Laukka

Pippa Laukka vierailee Julkisuudesta tuttujen, Ihmisten kotona ja katsoo jääkaappiin. Jakson aikana, keskustellaan Terveydestä, Hyvinvoinnista ja Olet mitä Syöt, aihepiiriin koskevista aiheista.

Pippa Kertoo yhdestä uudesta asiasta, jonka on oppinut EX jääkiekkoilija Timo Jutilalta: Uuden aloittaminen Ei katso ikää, taustaa tai Titteliä.

Timo ja Satu vaimo kertoivat innostuneesti, UUDESTA HYROX-Treenistä, salilla.

Pippakin innostui ja INSPIROITUI Testaamaan ja Innostui uudesta lajista.

Missä mm. Treenataan kahvakuulalla ja roikutaan renkaissa.

***

MY HEALTHY LIFESTYLE, LIFESPAN

I have INTRESTED HEALTHY LIFESTYLE since ….CHILDFAMILY.

SPORT, Rest&Good Sleep and Homefood…FOLLOW NEWS&SIENCE

I have been Younger, CHILD…LEAN. Moved Lot and REGULAR WHAT FRIENDS and Alone2. Older I dont love enought and I geined Weight…Get Older MY WEIGHT, Chanage;

Lost Waight 10 kg whit Eat Control and Gained Weight again….Summer time I Lost Weight….

CONTINUE now days…

DECIDE..When was STUDENT LONG TIME and I COMPARED Myself Others Young and Older Woman&Lifestyle.

REKEMBER Yöunet….One Girl Problems HEALTHY, ANOREKSIA ja SYÖMISHÄIRIÖT, ovat yleisiä Nuorten ja Nuorten Aikuisten keskuudessa. Yhteiskunnassa arvostetaan Hyvää kuntoa, laihuutta ja Hyvinvoinnista huolehtimisesta.

VARTALO ja ELÄMÄNTAPA, TYYLI…Peritään, Opetetaan ja Opitaan Omilta Vanhemmilta, Isä ja Äiti, Lapsuuden perheessä.

Not MY MAIN KG and Control&Think What I Eat…I ENJOY&Love LIFE, Eat&Drink&Desserts2.

Desserts,,Chocolate&Candys, Cookies, NOT EVERY day…

I ACCEPT&RECPECT, LOVE MYSELF…I am UNIQUE ME,

MY BODY TYPE Is Curvy and HAVE stomack&Breastss and Long Lower Legs

ADULT&Grown UP Woman

LIFESPAN Influencer…

ADULT WOMAN, Moore HEALTHY PROBLEMS, must ACCEPT in Life.

Can not CYKLING anymore, OUTSIDEDOOR

Not SPORT REGULAR and LOT anymore in GYM

I like&Enjoy GYM, have earalier own WEIGHTS and DO Home.

WALKING Short&Longer, stay ADULT LIFE&Around Year

ENJOY Swimming still, Summer time, Less than Younger

Maybe Somthing New2…INSPIRE ME

ENJOY SPA, Bath… SAUNA

RELAX and Rest are Importan in Life2

What, How much and When U Eat?

Sport or Not, Regular

Young Girl: TESTED Different kind of SPORTS.

WINTER AND SUMMER ATHLETICS…

  • OUTSIDEDOORLIFE
  • Skiiing, Enjoy DOWNHILL Ski
  • SKATING stay…ADULT TIME2
  • TRENDY, Few Times Downhill Skiiing, not My Style

SUMMER ATHLETIC

  • ATHLETIC, Special RUN
  • Running
  • Swimming AROUND YEAR, Longtime ADULT2
  • CYKLING…Long time Adult2, OUTSIDEDOOR
  • Walking
  • GYM
  • DANCE
  • Species Testing and Do; YUMBA, Step Board, BodyBlance, Inside Cykling Yoga&PILATES, Streching….

Hii there, CALM DOWN again.

I do Something My HEALTHY&WELLFARE, REGULAR.

FOOD and Rest2 are Important in LIFESTYLE.

Yes SUPPORT and Help U2. Need TALK Together and PLAN Together.

Need Know, Where U are? Tomorrow Walking Day and TIME, WHAT?

Yes I know Difficult to U2.

CANT Travell earlier, OR.

Thinking&Waiting U….

THINK What U Eat, LIFESTYLEC HOICES and Take Care Yourself….RECPECT Yourself&Others

LEIVONTA. SUOLAISET PIIRAKAT, TOP3. …KINKKU-KASVISPIIRAKKA, aiemmin Julkaistu RESEPTI. Helppo pohja ja Vaihtoehto 2. Rahka Pohja vaihtoehto. Omat ja BLOGI Suosikit. SUOSITTU… 108…32+69….58 Tykkäystä. Ajankohtaista…Kuinka kauan KOTIRUOKA SÄILYY? …NEWS YLE TV WINTER OLYMPIC 2026 Milano, Cortina and SUOMIFINLAND Team 6 Mitals …. 20.2.2026. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

LEIVON SÄÄNNÖLLISESTI, Makeita ja Suolaisia LEIVONNAISIA

SUOLAISET PIIRAKAT TOP3

Leivon eniten KINKKU-KASVISPIIRAKKA, ympärivuoden. SUOSITTU …yli 260 Tykkäystä, Pikkujoulut 2017.

Oma SUOSIKKK myös Kesä-Syksy aikaan KANTTARELLI ELI SIENIPIIRAKKA…Loppukesä, Syksy 250 Tykkäystä

LOHI-KATKARAPU tai LOHI-KASVISPIIRAKKA, julkistu myös aikaisemmin

Harvemmin leivon KYLMÄSAVULOHI piirakka, LOHI on kallista.

LEIVON ja Tykkään itse Kaikista…SUOSITTELEN

KAUNIS KIITOS…Blogin Seuraajille, Lukijoille&Tykkääjille

AJANKOHTAISTA ILTA-SANOMAT NEWS 16.2.2026

KUINKA KAUAN ITSE TEHTY RUOKA SÄILYY JÄÄKAPISSA?

Marttojen ruoan ja kodinhoidon johtava Asiantuntija, Niina Silander kertoo haastattelussa, että itse tehty RUOKA SÄILYY 2 -3 VUOROKAUTTA.

HUOMIO Ruan pakkaamiseen.

SÄILYVYYTEEN Vaikuttavat mm. Kuinka hygieenisesti RUOKA on valmistettu, kuinka nopeasti RUOKA on jäähdytetty ja mitä raaka-aineita on käytetty.

Esim. Kalaruoat ja Salaatit eivät säily hyvin.

Laatikkoruat ja Kasvissosekitot voivat säilyä neljäkin päivää.

Myös riittävä kuumennus on tärkeää. Kun ruokaa kuumennetaan uudelleen, yli 60 asteiseksi.

HUOM. RUOKAA tulisi käännellä mikrossa useamman kerran, kuumeneminen läpikotaisin. EDISTÄÄ RUOKATURVALLISUUTTA

Muista tutkia aistinvaraisesti

Haistele, miltä ulkonäkö vaikuttaa ja maista…

Liian kauan säilytetty eli PILAANTUNUT RUOKA, voi Aiheuttaa yleisiä RUOKAMYRKYTYSOIREITA.

RISKIRYHMÄT Erityisesti, olkaa varovaisia.

LÄHDE: Ilta-Sanomat

SUOSITUIN BLOGISSA, Leivon useimmiten

KASVIS-KINKKUPIIRAKKA

POHJA, helppo ja nopea

1,5 dl leivinmargariiniä sulatettuna tai 150 g leivontamargariinia

2 dl vehnäjauhoja

1 dl kaurahiutaleita tai muita jauhoja

1 tl leivinjauhetta

RAHKAPOHJA

1 prk VALIO pehmeä maitorahka 250 g

75 g leivontamargariinia

2,5 dl vehnäjauhoja

1 tl leivinjauhetta

LEIVO Ensin pohja taikina, Sekoita kaikki aineet kulhossa, Hyvin sekaisin.

KÄYTÄ Pyöreää tai Näkökulmista Piirakkavuokaa, käytän PYREX Lasivuokia

TÄYTE

250 g Savukinkkusuikale ps

noin 200 – 300g Punainen ja/tai Keltainen Paprika, pilkottuna 1/2 – 1 Kpl Paprika

NYT otin pakasteesta, leikkaan valmiiksi Paprikat

1 sipuli,,Kuorin ja Pilkoin2.

2 kpl kananmunia TAI Ei tällä kerrlla

2 -2,5 dl VALIO Ruokakermaa

MAUSTEITA Suola ja Pippuri myllystä

PINNALLE, paiston loppuvaiheessa….noin 10 min.

1-2 dl juustoraastetta, EI PAKOLLINEN

VAHDI, ÄLÄ POLTA.

PAISTO 200 – 225 C…noin 40 min

LEIVONTA…VALMISTUS

LEIVO Ensin POHJATAIKINA.

Lisää kaikki aineet ja SEKOITA HYVIN.

Minä tykkään valmistaa Pienet taikinat KÄSIN.

MUISTA…Pestä KÄDET saippualla ja lämpimällä vedellä ennen LEIPOMISTA ja RUOAN VALMISTUSTA.

NOSTA Pohjataikina, PYÖREÄÄN PYREX Piirakkavuokaan.

Lisää ja painele sormin, Taikina koko Piirakkavun, pohjan ja reunojen alueelle.

TÄYTE

Lisää Öljyä pannulle ja Nosta Paprikapalat pannulle, Kääntele.

Valmista SEOS: Ruokakerma ja Kananmunat, Sekoita vispilällä.

OHO minun Kaanamunat olivat menneet vanhaksi, joten EI lisätä munia.

LISÄÄ Savukinkkusuikaleet ensin, pohjan päälle ja Levitä pohjan alueelle.


Seuraksi Paprikapalat ja Lisäsin ja pilkoin yhden SIPULIN…

MAUSTEET, Suola ja PIPPURI Myllystä

Lopuksi lisää SEOS eli Ruokakerma.

Kohta Paistetaan ja HERKUTELLAAN ja Nautitaan LOUNAALLA.

VINKIT. Sopii myös Kahvipöytään ja Iltapalaksi.

Ennen PAISTOA…

PAISTA 200 – 225 C ….noin 40 minuutti

…PAISTON Jälkeen.

Taidan lisätä 1/2 Piirakkaan JUUSTORAASTETTA, näette eron PAISTON JÄLKEEN.

JUUSTO

….Lisätään 10 minuuttia,ennnen Paistoajan loppumista.

KÄYTÄN Vanhoja Juustoja Siivuja ja Juustoraastetta, itse valmistettuna.

EI aina Valmiita JUUSTORAASTEITA.

ANNA Piirakan Hetki jäähtyä, ennen leikkaamista.

Puolikas ilman Juustoa….

…Juuston kanssa.

TÄNÄÄN Herkuttelin LOUNAALLA, Tuoreella Piirakalla, Kahvi ja Kylmä Vesi

EN siis Valmista RUOKAA, Joka Päivä. Pidä KEVYEN RUAN PÄIVIÄ2…

Samalla Tavalla TOIMIN, kuin Kahvilassa…

LISÄÄN uudet KUVAT Huomenna ELI Perjantaina. Kuvat on nyt Lisätty.

***

Hii there, Thinking&Missing U2.

Like U THIS? Your FAVOURITE?

THANKS 10 and 20 You know, WHAT? And Oh YES 32.

These are INSIDE STORY, ONE Know.

Check WEEKEND2…U Turn Now. SMILE

CIURAMA Concurlation, Well Play again, PROUD U, You Only are 1.

Whats Bother U? No Conatact…Photos. OR…You Teasing Me, LOL.

My side is better now, Weather Tempraute Better and Can Walking Moore.

LIFE CONTINE and Winter time herne ..YES UOne and Alo….SEE U, SMILE

SEE U, soon&Counting Days, about 2 Week now

…U know Where, Here SUOMIFINLAND and U know, Nervouse2…Excited.

REST now Sunday….U are&Car where?

PEACE…LoVe

***

AIEMMAT KUVAT…

KINKKU-KASVISPIIRAKKA

LOHI-KASVISPIIRAKKA

***

JUUSTO KUORRUTE

SIENI eli KANTTARELLIPIIRAKKA

****

Olen Kyllä SEURANNUT, hieman TALVI OLYMPIALAISIA, TV välityksellä.

SUOMALAISTEN LAJIT ja MENESTYS ovat olleet Tärkeimmät.

Katselin sieltä täältä mm. Ampumahiihtoa, Jääkiekkoa ja

TV1 Urheilua ja OLYMPIA TV

Suomen LEIJONAT

Canada-Suomi 3-2

Jääkiekko jatkuu PRONSSIOTTELUUN.

Olen SEURANNUT SUOMALAISIA URHEILIJOITA, Lapsuudenperbeestä lähtien kun Koulussa KATSOTTIIN OLYMPIALAISIA.

Olin Katsomassa myös 1995 HELSINKI, kun SUOMI LEIJONAT Voittivat 1. MM

ELI MAAILMANMESTARUUDEN ja Saapuivat kotiin, VOITTOJUHLAT…

Tunnelma oli MAINUTLAATUINEN Muistan LoppuElämän

SEURAAN ja KATSON SÄÄNNÖLLISESTY URHEILU UUTISIA/NEWS….

SUOMIFINLAND 2026 Winter Olympic

103 SUOMALAISTA urheilijaa 9 erlajissa

1 Silver Mital

4 Prons Mital + 1 LEIJONAT, eli 5 Pronssia

YLE URHEILU…

Yhdistetyn Printtikilpailu…

1. NORGE

2. SuomiFinland

1. SILVER Mital…Iikka Herola and Eero Hirvonem

Well DONE, CONCURLATION…

SUOMI-FINLAND HISTORY NEWS…SUVI MINKINEN VIN OLYMPIC… Pronce Mital …Amupumahiihto/BIATHLON.

Eero Hirvonen 1. Pronce mital, Yhdistetyn Normaalimäki ja 10 km

Iikka HEROLA oli 5.

Iikka Herola …Voitti PRONCE Mital, Suurmäki ja 10 km

Pronce Mital….Naisten viesti, MAASTOHIIHTO

Johanna Matinsalo

Kerttu Niskanen

Vilma Ryytty

Jasmi Joensuu

Suomen LEIJONAT, Mitalliotteluihin jatkavat…

LEIJONAT OLYMPIA 2026 PRONSSIA….

SUOMI-SLOVAKIA 7 – 0

PÄÄVALMENTAJA Antti Pennanen

ONNEKSI OLKOON LEIJONAT…

Katsoin Yhden JÄÄKIEKKOPELIN Canada – SUOMIFINLAND…3 – 2

Jossa SUOMI Taisteli ja pelasi hienosti, VALITETTAVASTI viimeisillä peliajaoilla Vakava sai ja teki Voittomaalin.

Maalivahti Juuse Saros, Mikael Granlund 64 ja Sebastian Aho 20…ovt jääneet mieleen, olivtko aiemmassa Maajoukkueessa nuorempana?

LEIJONAT 2026…

Katsoin myös LOPPUOTTELUA, 2 ekaa Erää USA-CANADA …USA VINNER GOLD

WINTER OLYMPIC 2026, Milano, Cortina

6 – 22.2.2026

CONCURLATION All Finalist&TOP3…..

Well done all OLYMPIC ATHLETIC and Winners. THANX and CONCURLATIONS…

Great LANDSCAPES and Mountinws.

I must admit, I enjoy&Follow more Summer SPORT&OLYMPIC….

Like Enjoyy more Football than ICEHOCKEY.

NOTICE…Published Important ARTICLE& My HEALTHY LIFESTYLE, later Today…

LEIVONTA. SUOLAISET LEIVONNAISET. SÄMPYLÄT, ROUHESÄMPYLÄT ja VUOKALEIPÄ 580…Oma RESEPTI. Suosittu 170 tykkäystä, eka kerta 2017. Tuoreet&Lämpimät SÄMPYLÄT Omat&Perhe SUOSIKIT. SUOSITTU 101…49…36+52…38 Tykkäystä. 13. Febrerary 2026…Ihanaa YSTÄVÄNPÄIVÄÄ/Lovely VALENTINES Day 14.2. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

Tykkään ja Nautin LEIPOMISESTA, SÄÄNNÖLLISESTI…

LEIVON Makeita ja Suolaisia LEIVONNAISIA, Tykkään itse molemmista. Mites Sinä, SUOSIKIT?

Olen LEIPONUT mm. VUOKALEIPÄÄ, PATONKIA, Leipäsiä, Leipätikkuja, Sämpylöitä.

Leivon myös Pitsanpohjia, Suolaisiapiirakoita ja Torttuja….

ROUHESÄMPYLÄT, VUOKALEIPÄ

Oma RESEPTI

20 -30 kpl SÄMPYLÖIDEN koosta riippuen

5 dl vettä tai Kevytmaitoa

50 g pala HIIVA

Ripaus Suolaa

noin. 10 -12 dl Rouheisia SÄMPYLÄJAUHOJA

Siirappia loraus tai EI

Lopuksi Luraus, Rypsi tai Auringonkukk öljyä

Sekoita taikina Tasaiseksi ja Anna KOHOTA noin 1 tunti

PAISTO 200 – 225 C. Noin 15 – 20 min

LEIVONTA…

Murenna hiiva ja Lisää neste ja Mausteet.

Lisää jauhoja pikkuhiljaa, TAVOITE Pehmeä taikina ja SÄMPYLÄT.

LEIVO TAIKINA, Yleiskoneella tai KÄSIN kuten minä, tällä kerralla.

LOPUKSI Lurauta ÖLJYÄ…

Taikina irtoaa kulhosta, kun on valmis.

KOHOTUS, Leivinliinan alla noin 1 tunti

Osa vanhoja Kuvakopioita.

Kohonneesta taikinasta otetaan paloja ja LEIVOTAAN, leivinlaudan päällä KÄDEN alla pyörittäen, apuna jauhojoa …SÄMPYLÖITÄ

SÄMPYLÄT Nostetaan LEIVINPELLIN Päälle, irti toisistaan…

2. KOHOTUS, Leivinliinan alla noin 30 min, ennen PAISTOA

PAISTO 200 – 225 C…noin 15 – 20 min

ANNA Jäähtyä hetki, Leivinliinan alla.

HERKUTTELE,Halkaise,min teen sormin ja sipaisu voita.

***

AIEMMAT KUVAT…

VUOKALEIPÄ on ….565 krt Tykätty, 2017

SUOSITTU VUOKALEIPÄ…. voi leipoa samalla Reseptilla tai toisella.

JAUHOJA Voi Vaihdella ja lisätä, oman maun mukaan.

Käytän SYDÄN YSTÄVÄLLISTÄ BECELIÄ ja VOIMARIINIA mm. Sämpylöiden päälle.

Nam Herkullisia…

MINÄ ostan ja Nautin myös Valmiista, TUOREISTA, LEIVISTÄ ja SÄMPYLÖISTÄ.

Minun SUOSSIKKI LEIPÄ ON VAASAN RUISPALAT…

SUOSIKKI Päällyset Vaihtelevat: Kesto Suosikit Keitetyt Kananmunat, Täyskypsät ja Maksamakkara

SYÖN LEIPÄÄ mm. Aamupalalla ja Iltapalalla

Maistuuko ja Mikä SUOSIKKI LEIPÄ, SÄMPYLÄ?

***

Herkullista, Maistuuko?

KATSO aiemmat LEIVONTA ARTIKKELIT…RESEPTIT

***

Hii there, Yes U know I Missing, Thinking…Waiting2.

YES 1, ONE Cute&Sporty …aten. Soon Travel By Car U or Train.

ENJOY Your Work&LIFE, Take Care…U&I, We2 DO together.

ENJOY VALENTINES DAY…Healthh Food hede, How about THERE?

LOVELY U, I am Thanfull U Suppport2.

Here SUNSHINING and Freesing still…Thinking LOVELY SPRING…Walking Day. SMILE

Food Shopping WALKING, Sun Shining…Lovely. Walking again FOOD SHOP, Monday or Tuesday?

Bake next foodpie …Like U?

…Thanks U are One, Only soo Cute, Missing&Thinking U2.

I am Ready …Talking&Meet, Are U?

SEE U …Soon I Hope

IHANAA YSTÄVÄNPÄIVÄÄ

LOVELY VALENTINES DAY 14.2. …. My INTERNET&SOME Friends around World

ja LIUKASTA LASKIAISTA, LASKIAISSUNNUNTAI 15.2.

KATSO Aiemmat.. Perinteiset LASKIAISPULLAT ja HERNEKEITTO RESEPTIT….

KOTI&LEIVONTA. Suomalainen PERINNE LEIVONNAINEN …RUNEBERGINTORTUT. Vaihtoehtoja, Mallit ja Vuat. Julkaisua Aiemmin, KATSO RESEPTI. SUOMEN KANSALLISRUNOILIJA RUNEBERGIN PÄIVÄ 5.2. Oma ja Perhe Suosikit…SUOSITTU 81…29+52 Tykkäystä. 6.2.2026. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

Kansallisrunoilija RUNEBERG CELEBRATE&Flagg Day 5.2.

Johan Ludvig RUNEBERG 1804 – 1877

FINNISH Poets and Teacher, CITIZEN POETS

New PHOTOS…

Perinteinen ITSE LEIVTTU RUNEBERGINTORTTU…

Paperinen Muffinsivuoka, perinteinen valkoinen

ETSIN KAUPASTA Turhaan..Missä Kaikki Valkoiset MUFFINSIVUAT OVAT?

Silikonivuat, ovat Käteviä voi käyttää,Uudestaan monta kertaa.? PESE Hyvin.

MALLIT

Myynnissä ja Kahviloissa,

Korkempia Torttuja 2 kpl/Rasia

…Hinta vaihtelee 3 -5 €/Rasia

TÄYTETYT RUNEBERGINTORTUT

TÄYTE VAIHTOEHTOJA

Manteli massa

Vadelmahillo ja Pikeeri

UUTUUS Mansikka-Vadelmahillo, Maku OK

Uusi Mansikka-Vadelma hillo, SAARIOINEN

PIKEERI, Sekoitetaan Tomusokeria ja vettä, koristellaan Hillon ympärille

Taikinaan lisätään, jauhettua MANTELIJAUHETTA

ETSIN Kaupasta PERINTEISTÄ, Valkoista MANTELIJAUHETTA, EI Yhdessä kaipa se ollut minkäänlaista.

TOISESSA Kaupasta löytyi, Ruskea-valkoista, MANTELIJAUHETTA, en ole ennen käyttäytynyt 2026. Onko Jauhettu Kuorelliset MANTELIT?

MAKU RUNEBERGINTORTUISSA oli OK.

MINÄ OLEN LEIPONUT LAPSUUDENPERHEESTÄ LÄHTIEN, aloitin siis jo Lapsena ja Nuorena

Äidin kanssa Leivottiin Yhdessä ja MANTELIT siis, Kokonaiset ja Kuorelliset,

Piti Liottaa, keittää että sai KUORET, Ruskeita pois.

SEURAAVAKSI PILKOTTIIN MANTELIT, Mantelijauhetta VALMISTETTIIN siis ITSE.

TORTUT Herkutellaan ja maistuvat sellaisinaan tai KAVI KANSSA, kuten Minä NAUTIN…

LEIVON RUNEBERGINTORTTUJA, joka Vuosi

2026

NYT oli koristelussa pieni kiire, kun piti lähteä kauppaan…joten Ulkonäkö EI ole Paras mahdollinen, MAKU On OK..

TORTTUJA…1 Taikina noin 20 Kpl

TORTTU oteaan pois vuasa ja Haukataan…

Nam Herkullisia…Minä en ole Mantelien tai Pähkinöiden ystävä, Jauheena on OK.

KATSO RESEPTIT AIEMMAT Artikkelit… SUOSITTU 94 Tykkäystä, 2022

RUNEBERGINTORTUT OVAT helpot ja nopea leipoa

Kuvissa Kerrotaan…Ensin leivotaan ja paistetaan Tortut. Jäähdytys. LISÄTÄÄN Keskelle Torttua, Hillo ja sen ympärille Pikeeri, minä käytän vain lusikkaa.

AIEMMAT KUVAT…

KÄYTIN PITKÄÄN paperisia MUFFINSIVUOKIA,, Valkoinen SUOSIKKI

NYT Käytän myös SILIKONI MUFFIHSIVUOKIA

HUOM. Kaikki Tortut syödään tuoreena, ei pakasteta. Ensi vuonna taas uudestaan….

Hii there. Missing&Thinking U2. ENJOY&Do Planning….

Yes I can Travel 8 -14.3. Want U know Day? U know Where, or WHAT?

SEE U, SMILE

Are U OR? Take Good Care Yourself…

KYNNET…Nyt Harmaa Kynsilakka.

TALVI AIKA Jatkuu vielä, Helmi- ja Maaliskuun täällä SUOMESSA.

LEMMIKIT, kissat iltapalalalla.

Söivät vierekkäin, mutta Hännät ristissä.

Eiks ookkin sulosta, oli ihan pakko Kuvata. HYMY