KULTTUURI. HISTORIA. ELÄMÄ. SUOMIFINLAND&around WORLD. 2020 – 2021 KORONA COVID19 Pandemia…OMIKRON 2022. TAUTITILANNE SuomiFinland. …ROKOTETTU 83 %, Uusia tartuntoja 22 271, Tehohoito 63. Virallinen KORONATESTI ja Koti, PIKATESTI. 3. ROKOTUS…NEWS/UUTISET. HYVINVOINTI &TERVEYS. THL Tutkittu tieto&Tiede. 17.1.2022. LIFESTYLE/ Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

KORONACOVID19…. OMIKRON 2022

3. ROKOTUS Tammikuu 2022…

Kuulun ASTMAN takia RISKIRYHMÄÄN, jota olen Sairastanut jo …v. 2019 alkaen.

Olen OTTANUT KAIKKI 3 ROKOTUSTA…

ROKOTUKSEN Jälkeen SUOSITELLAAN…

Ettei rasita Itseään 3 pv

ROKOTUS SUOJA ….2 VIIKKOA ROKOTUKSESTA

HUOM…

Rokottaminen EI SATU…Ei tarvitse pelätä.

Minulla tuli vain Hieman Käsivarsi: pistos kohta, kipeäksi muutama päivä. EI Muuta.

AIEMMAT 1. ja 2. ROKOTUS 2021…

SUOSITTU INSTAGRAM Kuvasarja ROKOTUS 75 Tykkäystä…

KESKUSTELU ja Puhuminen Auttaa…

Olen Ystävien ja Perheen kanssa KESKUSTELLUT, Tautitilanteesta ja Koronoa Rokotuksista mm. Yksi Ystäväperhe on tehnyt Kotitestit, ennen Joulun Tapamaista ja Käynyt Virallisessa KORONATESTISSÄ.

Minä en ole Käynyt KORONATESTISSÄ, enkä ole tutustuntunut tai Tehnyt KOTI, PIKATESTIÄ. Jos TARVE Tulee Myöhemmin…TEEN Kyllä ja SUOSITTELEN…

WEAR MASK…

SAFTY Clearence 2 m

…Wash Hands

Mask Fashion&Style 2020 – 2021

MASKIT Minulla ja Ympäri Maailmaa…Ensin Kesällä kun KORONA alkoi 2020.

SUOSITTELEN MASKIN Käyttöä Tarvittaessa…

KÄYTÄN Maskia SISÄTILOISSA esim. Ruokakaupassa, Kauppakeskuksissa jne.

TALVELLA olen käyttänyt MASKIN kanssa, Huivia myös ULKONA

KATSO aiemmat INFOT ja kuvat INSTAGRAM…

SUOJELEN Itseäni, Perhettä…

EN käy Suurissa IHMISMPAIKOISSA ja RUUHKA-AIKOINA,

EN ole käynyt KORONA PANDEMIAN AIKANA ……..Elokuvatetterissa, Kahviloissa, Museoissa jne.

EN ole MATKUSTELLUT tai Käynyt Shoppailemassakaan….VIIME Kesäna Hesassa 2021. Pieniä Autolla matkoja.

TERVEYS on 1. Asia ELÄMÄSSÄ.

SEURAAN UUTISIA ja ODOTAN TAUTITILANTEEN Paranemista ja Tasautumista….

Yritän Omalla KÄYTÖKSELLÄNI…

Ehkäistä, etten Saa TARTUNTAA. Minulle ja Perheenjäsenille, EI YLEENSÄ FLUNSSAALLOT, Taudit TARTU…On HYVÄ VASTUSTUSKYKY

KUKTTUURI IHMISENÄ…..KAIPAAN KULTTUURIA….

TV erikanvoilta, tulee vain Uusintoja ja Uusintoja. Tai Elokuvia, joita olen katsonut. PLÄÄH….

AJATTELE….TOIMI…SUOJAA ELÄMÄÄ

AJATTELE Perheenjäseniä, Lapsia ja Läheisiä…Jos et ITSE halua ROKOTETTA.

EN Ymmärrä MIKSI EI OTETA ROKOTUSTA?

Mitkä ovat PERUSTELUT, ettei ota ROKOTUSTA?

Rokotehan suojaa SINUA, LÄHEISIÄ jne….

Jokaiselle KORONA Tauti HENKILÖKOHTAISESTI..

Kamppailua Taudin Oireiden ja Ihmisen Kanssa….ETUKÄTEEN EI voi Tietää, Kuinka Kamppailusssa käy TAUTIA Vastaan…… KUOLEMANVAARALTA, PITKÄAIKILTA Jälkitaudeilta jne…..

SUOMESSA yli 12 v…83 % ROKOTETTU

SUOMESSA Ilmoitetiin VIIMEVIIKOLLA…Ala Koululainen, siis LAPISKIN Voi KUOLLA KORONAAN.

***

…ARVOSTA ELÄMÄÄ, TERVEYTTÄ.

ELÄMÄ ON LAHJA

MIKSI kannattaa ottaa ROKOUTUS, 5 SYYTÄ…

THL Uudet Tiedotteet 2022..

AJANKOHTAISTA, SYKSY ja TALVI AIKAAN…

SATTUI silmiin myös, Kotona ollaan ja yleensä SISÄTILOISSA. Kannattaa Kiinnittä HUOMIOTA…

5. Vinkkiä SISÄILMAN LAATUUN

***

SUOMESSA TIEDOTETAAN Säännöllisesti TV1 Uutiset ja Erilliset TIEDOTUSTILAISUUDET…

THL… TERVEYDEN JA HYVINVOINNINLAITOS

SUOMEN HALLITUS, PRESIDENTTI ja PÄÄMINISTERI

LISÄÄN tähän Infoa…..

YLE TV1 UUTISET

17.1.2022… KORONATILANNE Suomessa

UUSI Korona mittari, Testauslaite…INFO YLE.fi

…16.1.2022

18…20.30

SUOMEN EPIDEMIA TILANNE 2022…

YLETV1…OMIKRON Jyllää TYÖPAIKOILLA

Työntekijöitä on Karanteerissa ja Sairaslomalla jne. Isommat Kaupungit mm. Helsinki, Turku, Tampere

TERVEYDENHOIDON kantokyky on RAJALLINEN SUOMESSA…

Sairaalohoito…..

TEHOHOITO on Kuormittunut 2022

Virallinen KORONATESTI, Terveydenhuollossa…

10.12.2021 SOSIAALI ja TERVEYSMINISTERIÖN Strategian mukaisesti, joka päiviteään SÄÄNNÖLLISESTI, Tarvittaessa…

Laajennetaan PIKATESTIEN Käyttöä ja Ohejeistetaan Miten niitä Käyteyään?

KOTI, PIKATESTI…

HUOM.

Oireettomille ja Oireellisille omat Testit

Asiantuntijat kertovat…. MAX Tautitilanne 2 viikon päästä SUOMESSA

THL…

Koronatapaukset, Sairaalahoidontilanne ja Kuolemat

TILANNE 14.1.2022

TILANNE Koko Maassa 371 135 tautitapausta

UUSIA Koronatapauksia päivittäin 9 582… (14.1.)

Tammikuussa jopa …..15 000 Tautitapausta/Vrk

TAPAUKSET Viikottain….

Kuvat ja Info THL 2022

Ajankohtaista KORONASTA, Tieteellistä TIETOA&TUTKIMUSTA…

THL….KORONAVIRUS….

AIEMMAT Tiedotteet, THL 2020….2021

UUSI Tiedotustilaisuus 18.1.2022

Ti 18.1.2022 Meillä SUOMESSA…HALLITUS KÄSITTEELEE OMIKRON EPIDEMIA TILANNETTA….

SUOMIFINLAND OMIKRON 2022…OMIKRON taudin oireet ovat vähäisimmät kuin KORONA COVID19 PANDEMIAN.

Kaikille ROKOTETUILLE….

OMIKRON on lievempi…jos tartuu.

ENNUSTETAAN Pandemia käy LÄPI SUOMEN Maan ja Maailman.

USA MASKS STYLES 2020-2021

KORONA COVID19 NEWS Aroud WORLD SSpring/SUMMER 2020….

SUOMIFINLAND&EUROPE KORONACOVID2019…Historia EPIDEMIA, Tautitilanne 2020 -2021. SUOMESSA POIKKEUSTILA 8. – 23.2. Suosittu….

KULTTUURI UUTISIA/NEWS…SUOMI, HELSINKI. MUSEOT&NÄYTTELYT Avoinna&Suljettu…MUSIIKKI Palkinnot: ISKELMÄ ja Suomen UMK Edustaja EUROVISION 2021 ROTTERDAM…KORONA COVID19 Tilanne SUOMI/Finland&Europe. …Lisäys 25.2 SUOMESSA POIKKEUSTILA 8. – 28.3. 23.2.2021. SUOSITTU 91….70 tykkäystä. Kulttuurin Ystävä& amp;Suosikit&Vinkit. Lifestyle/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

THL ja KORONA Tilanne Kuvasarja 2021…

THL…

THL 2022….

BE SAFE…

Wear Mask…Take VACCINE

Elämä Jatkuu, Korona COVID19 ja OMIKIRON Tautitilaanteesta huolimatta…

JATKETAAN KULTTUURILLA…..

KOTI&RUOKA&JUOMAT. …Tuore&Vasta puristettu APPELSIINIMEHU. Appelsiinit&Sitrus/Mehupuristin. Oma RESEPTI. THL Suositukset. Omat Terveelliset JUOMA Suosikit …VESI&Mustikkakeitto. SUOSITTU 89 tykkäystä. 23.2.2021. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

APPELSIINEJA…

TUORE…Vastapuristettu APPELSIINI TUOREMEHU

KUVA ja INFO THL eli TERVEYDEN ja HYVINVOINNINLAITOS

THL SUOSITUKSET….

VESI on IHMISELLE VÄLTTÄMÖN mm.

  • ylläptää nesttasapainoa
  • Säätelee kehon lämpötilaa
  • Tukee ruansulatusta
  • Kuljettaa ja imeyttää ravintoaineita

NESTEVINKKEJÄ eri ELÄMÄNTILANTEISSA

AIKUISILLE 2 – 3 litraa nestettä päivässä

Lapsille 1 – 1,5 l

MITÄ Kannattaa JUODA?

RUOKAJUOMAT

….VESI, Suolaton kivennäisvesi, Rasvaton maito tai Piimä

1/2 Veden tarpeesta Ruasta loput Juomisesta päivän aikana.

Nam Herkullista ja TERVEELLISTÄ….KYLMÄNÄ

TUORE ja vasta puristettu

APPELSIINI TUOREMEHU…

VALMISTA MEHU noin 9 dl….1 l

VALMISTUS….APPELSIINIT

4 kpl appelsiinejä, lohkottona 1/2

Kylmää Vettä

TARVITSET…

SITRUS/MEHUPURISTIMEN

  • käsikäyttöinen
  • Sähkökäyttöinen

HALKAISE Appelssiinit 2 osaan eli 1/2….

Minulla jo vanha SITRUSPUSERRIN Sähköllä toimiva.

Tykkään, Kestävä&Toimiva. SUOSITTELEN….

KEITTIÖN&KODINPIENKONE…Sitrus/Mehupuserrin

  1. Keittiön Pienkone oli KÄSIVATKAIN, SAUVAVATKAI ja 3. tämä SITRUSPUSERRIN….NYT on Keittiön kaapeissa jo monlaisia Pienkoneita ja YLEISKONE.

OTA SITRUS/MEHUPURISTIN Käyttöön, Sähköjohto seinään, Pistorasiaan ja osat paikalleen.

PURISTA ja PAINA Appelsiinilohkoa tiukasti, Puristimen ympärille…

SITRUS/MEHUPURISTIN….

VALMIS Mehu jää laitteen, kannu osan sisälle…Osat ovat irroitettavia.

VINKKI

Minä huuhtelen osat heti käytön jälkeen.

SÄILYTYS kaikki osat paikallaan.

Purista APPEELSIINLOHKON loput mehut, lohkon sisäpuolelta sormilla painaen, käsin

ja Lisää Kylmää vettä, lohkon sisälle. PURISTA…

PURISTA Viimeiset mehut ja vesi puristimen läpi, kuten minä kuvassa

Minä kaadoin VALMIIN Mehun, muoviseen Kannuun, jossa on mitat.

LAITOIN MEHUN JÄÄKAAPPIIN…

SÄILYTYKSEN aikana, Mehussa hedelmäosa ja mehumerotyuvat, kuten kuvassa.

MEHU pitää SEKOITTAA….Lusikalla käy kätevästi.

KYLMÄÄ APPELSIINITUOREMEHUA….Valmista Nautittavaksi

Kaada MEHU lasiin…

SÄÄNNÖLLISESTI TUOREMEHUA…

Minä NAUTIN&JUON TUOREMEHUA Yleensä, joka AAMU….AAMUPALAN yhteydessä

Jääkaappikylmänä on minusta MUEHU parasta.

LASILLINEN Riittää…noin 2 dl

OSTAN VALMISMEHUJA yleensä…ja silloin tällöin INNOSTUN valmistamaan Itse.

SUOSIKIT….Appelsiini ja Omena, Sekamehu tiivisteet.

JOUTKO ja Tykkäätkö Sinä Mehista? SUOSIKKI?

IHMISEN on HYVÄ&TERVEELLISTÄ JUODA TARPERKSI…..VETTÄ, Mehuja jne.

KYLMÄ VESI&Hedelmä&Marja mehut, keitot…Terveellistä

  • SUOSIKKI Juoma säännölliseti on VESI….KYLMÄ VESI
  • APPELSIITUOREMEHU
  • MUSTIKKAKEITTO

Meillä SUOMESSA, VESI…voi juoda vettä kraansta.

  • PUHASTA
  • KIRKASTA
  • Hajutonta ja mautonta

SUOSITTELEN

Joka paikassa MAAILMALLA Ei ole RIITTÄVÄSTI ja

Itsestään SELVÄÄ kuten meilla Suomessa….Puhdasta ja HYVÄÄ VETTÄ.

VINKKI…

Minulla on Jääkapissa, Kannussa vettä, josta juon päivän mittaan.

Myös minun RUOKA JUOMA On VESI.

PIDÄ HUOLTA, JUO Riittävästi ja SYÖ TERVEELLISESTI.

NAUTI Päivistäsi ja Elämästä…. KORONA COVID19 Tautitilanteesta huolimatta.

SUOSITTELEN…..Ihanaa Kevät tulee….HYMY