KOTI&RUOKA&JUOMA. JÄLKIRUOKA. Suomalaiset Marjat… KUNINGATAR SMOOTHIE&Suosikit. Jälkiruoka RAHKA&Mousse vaihtoehtoja…Omat RESEPTIT. Vinkit&Ideat. 20.9.2019 Suosittu yli 50 ja 40 krt. Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net Suosikit&Valio Vinkit

 

img1568908774104

1568369687747

1568369602678

Trendikkäät, Terveelliset ja Herkulliset

SMOOTHIET ja RAHKAT

MARJAT, HEDELMÄT Syksyn Sadonkorjuu

SMOOTHIN voi valmistaa erilaisista Raaka-aineista, Lisätä terveellisiä Yrttejä ja Myslejä jne. OMAN MAUN Mukaan.

Kokeile ja Maista….LÖYDÄT Oman ja Perheine SUOSIKKI SMOOTHIET

 

RESEPTEISSÄ on…

TERVEELLINEN tai/ja Kermainen EI kevyt Versio, Vaihtoehto

 

SMOOTHIEITA, RAHKOJA voi Käyttää

  • aamupala
  • välipalana
  • iltapala
  • Lounas, Kevyt Ruoka päivä
  • jälkiruokana  ja herkutteluun

 

20190920_084355

 

 

1568369828288

Minä Tykkään ja Valmistan SMOOTHIEITA Säännöllisesti…Rahkoja harvemmin

Pidän Viikossa KEVYT RUOKA PÄIVIÄ 1 – 3 krt, jolloin EN syö lämmintä ruokaa ollenkaan.

PERHE Tykkää myös SUOSIKKI, MANSIKKARAHKASTA, Jälkiruoka josta on aiemmin Oma Resepti. Ei KEVYT/Terveeellinen versio…KATSO Resepti tästä artikkelista.

 

IMG_20190913_105419_857

Syksy….AJANKOHTAISTA

KOTIMAISET MARJAT, OMENAT

IMG_20190915_102145_264

Katso aiemmat JUOMAT, SMOOTHIE, Marjat&Rahkat  ARTIKKELI

KOTI&RUOKA. JUOMAT. SMOOTHIET, RAHKAT, Kotiamaiset Marjat…Omat Reseptit 13.9.2019

img1563698102533

 

 

1568369664762

KUNINGATARSMOOTHIE…

Uudet&Trendikkäät Korvalliset ja Kannelliset Lasit

1568369644132

LOUNAS, Kevyt

…Marja Smoothie

ja Voileivät tai ilman voileipiä

1568369782160

IMG_20190630_092216_218

LEIVÄN PÄÄLLISIÄ on kiva vaihdella, mikä maistuu

Leikkeleitä, Salaattia, Tomaattia, Kinkkuleikkelettä, Kalaa jne.

1568297010920

 

 

20190919_110349

VALIO

SADONKORJUU

1568872668939

Sienet. Kesäkurpitsa. Kaali. Puolukka. MUSTIKKA. MANSIKKA. OMENAT. Luumut. Raparperi. Kurpitsa.

MUSTIKKARESEPTIT…Mustikkapiimämousse, Mustikka-jogurttimousse, Kevyt Mustikka-banaanirahka, Mustikkmöllö, Pannacotta, Mustikkacoctail jne.

 

 

INSTAGRAM KUVAT

IMG_20190922_100801_245

187 krt KATSOTTU….

IMG_20190920_193207_994

KATSOTTU 59 krt…Olen KIITOLLINEN

Palautetta otan Mielelläni vastaan Ruusuja tai Risuja.

 

1568369735701

1568900354044

 

 

 

MARJAHILLOT…

KÄYTÄN erilaisia Marjahilloja ja Marmelaadeja

Mansikka, Vadelma ja Omena mm.

OSTAN Valmiina tai jotain saan, Lahjaksi tai Valmistan itse.

1568897169301

MANSIKKAHILLO ja VADELMAHILLO

 

1568900303399

MANSIKKAHILLO

 

 

 

VADELMAHILLO

1568900354044

1568369756590

 

 

 

1568369664762

VALMISTUS

KUNINGATAR SMOOTHIE

4 dl Itsetehtyä tai Valmista MUSTIKKAKEITTOA, marjoineen

1 prk VALIO Kuningatar Maustettu rahka  tai Pehmeä Rahka

2 – 3 rkl Vadelmahilloa, Oman maun mukaan

1568369735701

 

1568369486257

Hyvä Ystävätär Valmisti ja antoi

…ITSETEHTYÄ Mansikka ja Vadelmahilloa.

Pitkästä aikaa, Harvinaista Herkkua, Tykkään ja Arvostan.

 

Oletko maistanut Itsetehtyjä hilloja?

Marjat on itse kerätty, Mansikat Omalta, Omakotitalon pihalta ja Vadelmat metsästä. HILLOISSA on AITO, TUORE MARJAN MAKU

Tykkään&SUOSITTELEN

 

 

Ystävän Tekemää VADELMAHILLOA…

1 prk Pehmeä Rahka

1568369508659

2 –  3 rkl Vadelmahilloa

Reilusti Mustikkakeittoa, n. 3 – 5 dl

Minulla jäi aluksi Smoothie liiaan paksuksi, lisäsin 2 otteeseen Mustikkakeittoa.

1568369528908

SEKOITA hyvin sekaisin. Lisää Mustikkakeittoa, jos tuli liian paksua kuten minulla.

 

 

 

1568369581975

 

 

1568369644132

Herkullista ja Terveellistä KUNINGATARSMOOTHIETA

 

SUOSIKKI…

1. SUOSIKKI SMOOTHIE on BANAANI

20190628_123550

 

 

1568883134578

 

 

 

 

20190919_115431

 

Tykkään myös MANSIKKA ja MUUT MARJAT esim. KUNINGATARSMOOTHIESTA

 

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

Mansikka/MARJA MAITOA…Perinteistä, Suomalaista

IMG_20190707_100742_047

IMG_20190707_102030_725

MARJOJA tai MARJAHILLOA ja VANILJA Kermajäätelöä

IMG_20190707_102552_165

Na, Herkullista, Kesäherkkuja….

 

MARJARAHKA

TUOREITA tai PAKASTE MARJOJA: Mustikka, Mansikka, Vadelma

 

IMG_20190728_114623_202

IMG_20190730_113412_692

Itse Valmistettua MUSTIKKAKEITTOA…

1568897147312

Pakastemarja ps 400 g, josta n. 200 g

 

SULATA Pakastemarjat huoneen lämmössä tai Sulata Mikrossa

1568900202897

 

Kevyt ja Helppo…

 

Marjarahkaa tai Pehmeä rahka

Turkkialaista JOUGURTTIA

 

LISÄKSI

VALIO Douple  , Vispi tai Kuohukermaa

Marjoja Pakaste, Keksimuruja, Pähkinöitä, Ruisleipää

 

1568896971527

20190919_173330

MARJA, MANSIKKARAHKA. JÄLKIRUOKA. 2 VAIHTOEHTOA. Terveellinen ja Herkullinen OMA RESEPTI. 4. Elokuuta 2017 SUOSITTU yli 30 krt. Elämäntapablogi HXS.

1568957373020

1568957436385

1568957396290

MARJARAHKA, Kevyt&Terveellinen

Kevyt, helppo ja nopea

MARJOJA tai Hilloa

1 prk Pehmeä maitorahka

1562755242773

IMG_20190711_210434_048

SEKOITA ja Nauti. Olen käyttänyt mm. Välipalana ja Iltapalana.

 

1568897192539

JOGURTTIMOUSSE ja Mustikkakeittoa

1 prk Bulgaria Jogurtti …. minulla oli 400 g/ josta käytin 200 g

2 dl Eila Vispikermaa tai minulla oli  1 dl Vispikermaa vatkattuna

1 – 2 liivatetelehti tai EI minulla ollut

Sokeria

 

1568897192539

1568897099293

1/2 prk Bulgarian Jogurttia

1568900580421

 

1568897124301

ANNA olla Jääkaapissa n. 1 tunti

 

 

1568900380718

KAADA Mustikkakeitto Moussen päälle…

 

 

 

 

MARJA-PIIMÄMOUSSE

Marjoja. Pakaste mustikoita n. 1 dl ….Sulatin mikrossa

2 dl Piimää

1/2 prk Vanilja rahkaa tai Pehmeä Maitorahkaa

2 dl Vispikermaa tai 1/2 kuten minulla oli

Sokeria

1568897256669

1568900178175

Koristele Vispikermalla ja Marjoilla…

 

 

 

1568897212804

Vatkaa Vispikerma, Käytä 1/2  Kermavaahdosta

 

 

20190919_171411

 

SULATA Pakastemustikat Mikorssa ja Litsi haarukalla

1568900623615

 

 

1568897016433

Sekoita Pehmeä Matorahka ja Piimä keskenään, Tehosekoittimessa.

1568897041178

Lisää Mustikat ja MAUSTA

Sekoita hyvin sekaisin….

KORISTELE lopuksi, Ei pakko

 

  1. Vaihtoehto, TERVEELLISEMPI

1568900548460

ÄLÄ Käytä Vispikermaa ollenkaan

…SEKOITA, rahka, Piimä ja Mustikkakeitto.

 

 

SEKOITA kaikki yhtäaikaaa sekaisin…NAUTI.

1568900257091

20190920_084434

 

 

 

 

Kivalta, Terveellisestä ja Herkulliselta näyttää vai mitä?

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

IMG_20190919_152657_305

HERKULLISTA ja Reipasta Viikonloppua Kaikille.

HYMY

 

 

RUOKA&JUOMAT. SUOMI, Kotimaiset Marjat, mustikka…Perinteiset MARJAKEITOT, MUSTIKKAKEITTO…… Oma Resepti. 29.7.2019. Loman aikana yli 642 krt, KIITOS. Suosikki&Elämäntapa. HXS. HXSTYLE.net

IMG_20190728_115256_142

KOTIMAISET, SUOMALAISET MARJAT…MARJAKEITOT

Mansikka, Kuningatar, Vadelma, Raparperi jne.

1564316613622

Meidän Perheen, Minun SUOSIKKI

MUSTIKKAKEITTO…

1564233008230

 

IMG_20190728_114623_202

SUOMALAISET MARJAT, MUSTIKAT…

1564233099982

1564233064529

MARJAKEITOT…

MUSTIKKAKEITTO

4 – 5 dl SUOMALAISIA, Kotimaisia Mustikoita

1/2 vähemmän PAKASTE, Survottuja tai kuivattuja

1 l vettä, Reilusti

4 – 5 rkl Sokeria…Oman maun mukaan

 

PERUNAJAUHOJA, SUURUS

2 – 3 rkl Perunajauhoja

N. 1 dl vettä

SEKOITA kupissa

 

Meidän Perheessä Tykätään PAKSUMMASTA Mustikkakeitosta, ei vetisestä.

SIIVILÖIN MARJAT pois ennen käyttöä … KÄYTTÖ ja SÄILYTYS KYLMÄSSÄ

 

1564233064529

VALMISTUS…

20190728_170634

KIEHAUTA Vesi, Mustikat ja Sokeri

…Sekoita, kehumisen välillä

20190726_153706

 

20190728_165841

 

20190728_165612

1564316553901

Suurusta Perunajauho ja Vesi, sekaisin kupissa. Muodostuu Neste.

Lisää Nestesuuros pikkuhiljaa, Kiehautetun Mustikka seoksen joukkoon….

20190728_165717

SEKOITA hyvin ja Lämmitä hetki…

20190726_155559

ANNA Jäähtyä

1564316734298

SIIVILÖI Keitto, kuten minä teen. EN tykkää tai käytä mustikoita vain Keiton

 

1564316613622

MUSTIKKAKEITTO KÄYTTÖ…

Maitopuurojen ja Murojen kanssa

Mustikat sellaisenaan ja Mustikkamaitoa

Sellaisenaan ja Kylmänä Välipalana tai Aamupalana esim.

 

1564233008230

 

1564316734298

1564316734298

 

1564316595727

 

1564316577524

 

 

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI Suomalaisia MARJOJA..mm. MUSTKOITA, MANSIKOITA

TERVEELLISIÄ ja HERKULLISIA

SYÖ Sellaisenaan tai Tee Keittoja, Kiisseleitä ja leivonnaisia.

IMG_20190711_205228_545

KATSO Myös aiemmat MANSIKKA Artikkelit.

MANSIKKARAHKAT, MANSIKKA SMOOTHIET, Pirtelöt, MANSIKKA-KERMAKAKKU jne.

IMG_20190711_210434_048

 

KESÄÄ on Vielä Jäljellä ja Suomessakin on Aurinkoa&Hellettä, Vaihteeksi.

NYT NAUTITAAN Ulkoillaan, Reissataan jne.

 

PALAILEN Pikkuhiljaa KESÄ lomalta, tämän viikon aikana.

EI joka päivä vielä Juttuja, vaan pikkuhiljaa.

 

HUOM…

KIITOS yli 600 krt myös Loman aikana, täällä Blogissa.

 

Nähdään HYMY

KOTI&RUOKA. HEDELMÄT, MARJAT, Kotimaiset. JUOMAT;Vesi, Mehut, Mustikkakeitto, Smoothiet, RAHKAT….2016 – 31.5.2018 KEVYT RUOKA&TERVEELLINEN ELÄMÄNTAPA&Suosikit. Suosittu yli 38….46 krt. HXSTYLE.net HEINIS

1525937979798

1525937943449

MANSIKKA RAHKA ja SMOOTHIE…

1525938043012

1525937892202

20180530_183225

PAKASTE MARJAT…

Nyt on Hyvä aika Käyttää Viime vuotiset marjat, pakasteesta…

Valmistin Viimeeksi Banaanista ja Pakaste mansikoista Smoothieta ja Rahkaa.

IMG_20180531_191329_154

 

1527755425247

1527755312674

 

 

JUHANNUKSEN AIKAAN  saadaan yleensä UUSIA SUOMALAISIA  MANSIKOITA…

20180530_183345
PAKASTE MUSTIKOITA, olen Kerännyt aiemmin Itse suoraan Metsästä, Nyt Ostan Torilta…

 

 

 

20180530_183203

RUOKAKULHOT, HEDELMÄ-MYSLIKULHOT…Myös Rahkaa.

Katso aiempi Artikkeli Salaatti…25.5.2018

SALAATIT, HEDELMÄT&KASVIKSET 25.5.2018….KEVYT RUOKA&TerveellinemELÄMÄNTAPA Suosittu

IMG_20180525_172804_730

AAMUPALA, VÄLIPALA, LOUNAS, JÄLKIRUOKA…ILTAPALA

20180530_183245

 

SÄÄNNÖLLINEN ATERIARYTMI ja

RUOKA-AJAT Meillä Koko Perheellä…

 

1526546778271

KYLMÄ, Raikas ja Puhdas VESI on Parasta Juomaa, Janoon ja TERVEELLISTÄ

1527755027471

 

1527755078387
Alvar ja Aino AALTO DESIG, Vesikannu ja Lasi..

KOTI&SISUSTUS

ASTIAT….SUOMALAISTA DESIG

IITTALA: Kastehelmi, Aalto…. Arabia.

1520775687505

IMG_20180330_104928

TUORE, VASTAPURISTETTU APPELSIINITUOREMEHU….Kylmänä

Tai VALMISTA TUOREMEHUA 1. SUOSIKKI Aamu Juoma tai Vesi

OMENMEHU ja ITSEVALMISTETUT MARJMEHUT… ovat myös Hyviä ja Terveellisiä.

IMG_20180330_104136

 

IMG_20180531_095643_864

 

 

 

 

 

OMA SUOSIKKI MUSTIKKAKEITTO…

Käytän Jatkuvasti Valmistan Itse tai Ostan VALIO Valmiskeittoja…

MUSTIKKAKEITTO ja KUNINGTAR SMOOTHIE 2016

KEVYT ja TERVEELLINEN RUOKA&JUOMA….MARJAKEITTO, Mustikkakeitto ja Kuningatar Smoothie 2016….

20180530_183405

MUSTIKKA JUOMA ja SMOOTHIE

VALMISTUS&TUOTTEET Piimällä ja Rahkalla…VALIO VINKKI Piimä 2017

…SISÄLTÄÄ myös VALMISTUS VIDEON

MUSTIKKA JUOMA ja SMOOTHIE…12.8.2017

20180530_183704

20180530_183433

 

 

 

 

20180530_183017

PIKNIKKORI Kesä 2017…MANSIKKARAHKAT Purkissa Piknikkorissa

…AAMU – ILTA TAI VÄLIPALA

PIKNIKKORI, MANSIKKA RAHKAT…2. TAPAA, Terveellinen ja Jälkiruoka 4.8.2018

20180530_183038

SOPII myös JÄLKIRUAKSI

20180530_183058

 

APPELSIINIRAHKA…

1522317993393

 

1522383930183

 

 

 

IMG_20180531_092807_876

EKA SUOSIKKI&PERINTEINEN Banaanipirtelö…

jota olen valmistanut Lapsuudesta alkaen. Olen Myös KÄYNYT PIRTLELÖLLÄ, Kahvilassa ja JÄÄTELÖPAIKASSA, joka oli kuin kahvila, tarjoiltiin Erilaisia Jäätelöitä…

1527696916389

1527697055642

BANAANIPIRTELÖ, SMOOTHIE…

JUOMA, KESÄJUOMA 2016…Perinteinen BANAANIPIRTELÖ,

3. TAVALLA; Maito, Rahka ja Jäätelö

Myös JÄLKIRUOKANA ja HERKUTTELUUN

1527696844783

1527697089317

 

 

1525936960819

1525937002361

SUOSIKI BANAANIPIRTELÖ, SMOTHIE

 

 

 

 

 

 

1525936921823

**

 

20180530_183622

SUOSITTU yli 30 krt…

BANAANI-OMENA SMOOTHIE…Valio UUTUUS

JUOMAT, Banaani-OmenaSMOOTHIE, Valio Uutuus RUOKAKERMA Rahka….20.2.2017

 

 

 

 

VALIO

RESEPTIT. TUOTTEET…

NYT on AJANKOHTAISTA mm. RAPRARPERI, Avokado, Bataatti

20180524_210123

HEDELMIÄ, MARJOJA voi vaihdella TRENDIEN&UUTUKSIEN ja oman maun mukaan.

 

KESÄ MARJAT ja VITAMIINIT TALTEEN…

20180530_182954

KESÄLLÄ odotan jo JUHANNUSTA ja LOPPU KESÄÄ…

KOTIMAISIA, Suomalaisia MANSIKOITA, Myöhemmin muita marjoja ja sieniä.

20180530_183303

Ensimmäiset MANSIKKA LITRAT Menevät Suuhun ja Syötäväksi sellaisenaan…

20180530_183325

PIRTELÖT, SMOOTHIET ja

Myös PERINTEINEN MANSIKKAMAITO on Ihanaa ja Terveellistä

Nam HERKULLISTA….

 

 

 

1527755078387

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

 

JATKETAAN vielä Toisella HERKUUTELU RUOKA ARTIKKELILLA….

 

KOTI&RUOKA. JUOMAT; SMOOTHIE, Pirtelöt. …BANAANI – OMENA ja MUSTIKKA SMOOTHIE. Oma RESEPTI… PERHE, RUOKA-AJAT…Elämäntapa &Suosikki HXS. HXSTYLE.net HEINIS. VALIO Uutuus Ruokakerma rahka. Suosittu 83….125 krt…. 20.2.2017, 2019

1486470338170

KOTI. JUOMA…

TERVEELLNEN ELÄMÄNTAPA&RUOKA

 

VALIO

UUTUUS RUOKAKERMA-RAHKA

SESONGIT. AJANKOHTAISTA. UUTUUDET….

VALIOT. TUOTTEET. RESEPTIT. RAVITSEMUS RESEPTIT

 

KATSO, Tutustu ja TUTKI VINKKEJÄ, Tuotteita ja Reseptejä.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI. HYMY

 

cropped-20170210_094541-1.jpg

cropped-1487311653134.jpg

UUTUUDET. JUOMAT RUOKALAJI…JUOMAT

Suolainen jogurttijuoma, Friikkipirtelöt, Mustaherukkaproteiinipirtelö, Vihreä Tee smoothie…

 

MINÄ&TERVEELLINEN ELÄMÄNTAPA RUOKA&JUOMAT…

 

AAMUPALA, VÄLIPALA, JÄLKIRUOKA…

Minä noudatan parhaani  mukaan Terveellistä Elämäntapaa ja tyyliä.

RAVINTO ja Terveellinen RUOKA on Terveellisen Elämän ja elämäntavan lähtökohta.

Myös Riittävä ja Hyvä UNI, lepo ja Liikunta kuuluvat Terveelliseen Elämän Tapaan. HYMY&POSITIIVINEN Elämän Asenne.

 

Valmistan säännöllisesti Terveellistä ja HYVÄÄ KOTIRUOKAA.

Kokkailen yleensä Ruokaa ja juomat alusta asti itse, en käytä eineksiä kuin silloin tällöin esim. Valmsipizzoja, kalapuikkoja ja ranskalaisiaperunoita.

Silloin tällöin, Viikonloppusin ja Juhlapäivinä voin käydä Ravintoloissa Herkuttelemassa tai tehdä kattaa Kotona Juhlapöydän ja erilaisia Ruokia, Herkkuja juomia kuten Joulu, Pääsiäinen jne.

Myös Terveellinen JUOMA, mm. vesi, maito, Appelsiinituoremehu, marjakeitot ja smoothiet kuuluvat minun Herkullisiin ja terveellsiiin juomiin.

KYLLÄ Nautin ja tykkään myös Alkoholista, Viineistä, SHAMPANJASTA, lonkerosta ja siideristä silloin tällöin. LIMSAT ovat myös herkullsia kohtuullisesti nautittuna.

 

RUOKAILU ja RAVINTOA monta kertaa päivässä

on TERVEELLISTÄ ja SUOSITELTUA.

 

SÄÄNNÖLLINEN ATERIARYTMI ja Ruoka ajat…

Meillä syödään Ilta RUOKA yhdessä Perheen kanssa ja myös Viikonloppuisin.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI. Tykkään&NAUTIN, HYMY

Aamuisin ja väliapalat eivät aina onnistu Perheessä yhtäaikaa,

mutta ILTA RUOKAILU ma-pe  16-18 Onnistuu Kyllä, JÄRJESTELYKYSYMYS.

Voin omasta Lapsuuden perheen ja Oman perheen kokemuksesta kertoa&Suositella.

 

4-5 RUOKAILU Kertaa/Päivässä/vrk

AAMUPALA, VÄLIPALA (ja JÄLKIRUOKA)

LOUNAS ja ILLALLINEN, ILTAPALA

 

Minä SYÖN yleensä REILUN&Tukevan aamupalan, TÄRKEIN ATERIA.

Kaikki meidän perheessä eivät syö aamupalaa, maku asia. EI kannata pakottaa.

VÄLIPALAT ovat myös tärkeitä, päivittäin. LEIPÄÄ, Hedelmiä, juomia, salaattia tai pullaa jne.

JÄLKIRUOKA kuluu meidän VIIKONLOPPUUN ja JUHLPÄIVIIN yleensä. EI siis joka päivä.

LOUNAS ja/Tai ILLALLINEN

Syön yleensä Yhden LÄMPIMÄN RUOAN PÄIVÄSSÄ. Yleensä Ilallilen eli Ilta Ruokailu 16-17.

Lisäksi SYÖN ILTAPALAN 20-21 Leipää, Smoothie tms.

 

MINULLE HYVÄ ja TERVEELLINEN RUOKA on ELÄMÄNTAPA ja Itsestäänselvä. EN Kieltäydy Herkuttelusta, Suklaasta, Jälkiruuista, Pullista ja Herkuistakaan.

ELÄMÄ on NAUTINTO. HYMY

KATSO Aiemmat ARTIKKELIT, Ruoka, Juoma, Jälkiruoka ja Juoma jutut…

 

TRENDIKKÄÄT&TERVEELLISET KULHOT, KULHO RUOKA  TERVEELLINEN ELÄMÄNTAPA…Koti&Ruoka. SISUSTUS.

img_20161103_163635

TERVEELLISET VITAMIINIT. MARJAT. HEDELMÄT.

 

MUSTIKKAKEITTO ITSE TEHTY vai VALMIS KEITOT?

 

PIRTELÖT, SMOOTHIET, GLÖGIT, SUKLAAJUOMA….JUOMAT…MUSTIKKAKEITTO, Mustikkasmoothie ja Kuningatarsmoothie

 

1487574830700

20170206_155810-1

OMENA-BANAANI SMOOTHIE,

Pirtelö&Shake

 

1 hlö REILU ANNOS

1-2 banaania, mustuneet käyvät ihan hyvin vielä

3 rkl Omenahilloa tai 1 kpl Omena

MINULLA oli ITSE VALMISTAMAA Omenahilloa, jota laitoin reilusti NAM

1 tlk Ruokakerma&Rahkaa 3 dl

Tai 1 prk  VALIO Pehmeä rahkaa ja luraus maitoa

Minä tykkään paksusta Pirtelöstä. MAKU ASIA.

 

 1487578096363

KÄYTÄ Apuna, TEHOSEKOITINTA tai KÄYTÄ Sauvavatkainta

 

1486744559989

 

Kuori ja Pilko ensin banaanit ja omena, SOSEUTA.

20170206_154728-1

 

 

Lisää Ruokakerma-rahka tai Rahka ja maito.

20170206_155109

SEKOITA HYVIN SEKAISIN

 

1487574895615

 

20170206_155810-1 20170206_155640-1

KAADA Riittävän suureen lasiin. NAUTI ja SÄILYTÄ KYLMÄSSÄ.

1487574830700

SUOSITTELEN Valmistamaan REILUN ANNOKSEN,

Useampi maito&mehulasillinen yhdelläkerralla.

1486470338170

NAM. HERKULLISTA. ..TERVEELLISTÄ


VALIO  UUTUUS TUOTE  Ruokakerma-rahka Smoothiesta tähän….

1487595867176

 

Minulla on yleensä MUSTIKKAKEITTOA kotona ja

olin ostanut 2 prk UUTUUS RUOKAKERMA-RAHKAA Onneksi….Kun valmsitin aiemmin Klakeiton samasta Uutuus tuotteesta.

PÄÄSIN HETI TESTAAMAAN….HERKULLISTA NAM…

 

RESEPTI…

MUSTIKKA SMOOTHIE

1 prk Valio Ruokakerma-rahka 3dl

n. 3 dl Valio Mustikkakeittoa tai jotain muuta marjakeittoa

 

Join Heti yhden prk ja toisen laitoin jääkaappiin ja juon myöhemmin.

IHANAT Lasikupit ovat viime kesältä.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

NÄISTÄ JATKEAAN Vielä myöhemmin….

 

Lepposaa ja Rentoa&Rauhallista Sunnuntaita….

Lisään tähän vielä toisen juoman.

KOTI&RUOKA. JUOMAT, KEITTO 2016. SUOMI/Kotimaiset MARJAT, Mustikat. Oma MUSTIKKAKEITTO… SMOOTHIE Mustikka& Kuningatarsmoothie. OMA RESEPTI SUOSIKIT&Elämäntapa. Suosittu yli 30 krt. HXS. HXSTYLE.net HEINIS

20160806_184805

AJANKOHTAISTA,

TERVEELLISTÄ& MARJAT…

MUSTIKKAKEITTO

KUNINGATAR, MUSTIKKA SMOOTHIE

IMG_20160818_163530

MUSTIKKAKEITTO Perusresepti

 

500 g KOTIMAISIA, TUOREITA Mustikoita tai muita marjoja

1 l vettä

2-3 rkl perunajauhoja

0,5-1 dl HienoaSokeria

Kaada vesi Isoon kattilaan, vähintään 2 l. LISÄÄ mustikat. KEITÄ, älä polta.

20160807_143102-1

SEKOITA Perunajahuot, vesitilkkaan, juokseva neste. LISÄÄ Juokseva neste pikkuhiljaa, koko ajan Sekoittaen keittoa. KIEHAUTA. LOPUKSI LISÄÄ Sokeri ja SEKOITA tasainen keitto. Voit siivilöidä marjat pois kuten minä yleensä teen, tai jättää marjat keittoon.

SÄILYTYS Jääkaapissa.

 

VINKIT

KÄYTIN MINI Sitruuna-Mustikka juustokakkuihin, Oma tekemää Mustikakkeittoa. Ostin Torilta Tuoreet&Suomalaiset Mustikat.

Käytän sellaisenaan Keittoa Välipalana, lisään murojen joukkoon jne. Erityisen Herkullista, Perinteisen RIISIPUURON kanssa. LAPSUUDEN AJAN  Herkku ja tuttu. NAM

IMG_20160818_163530

20160818_231242-1

 

 

VINKKEJÄ, IDEOITA, RESEPTEJÄ, UUTUUKSIA

VALIO…RESEPTIT

20160818_231220

IMG_20160818_163153

KUNINGATAR SMOOTHIE

4 dl Itse Tehtä Mustikkakeittoa, marjoineen

1 prk VALIO Kuningatar rahkaa

SEKOITA Hyvin Sekaisin.

NAUTI Kylmänä.

 

MUSTIKKA SMOOTHIE

4 dl ITSE Tehtyä Mustikkakeittoa, marjoineen tai VALIO Mustikkakeittoa

1 prk VALIO Maitorahkaa, käytän Pehmeämaitorahkaa yleensä

SEKOITA Tasaiseksi.

 

HERKUTTELE&NAUTI KYLMÄNÄ

JUO sellaisenaan tai Voileipien tai Salaatin kanssa.

Sopii esim. KEVYEKSI LUONAAKSI. Tykkään Syödä Terveellisimmin ja Kevyemmin Kesäaikaan, kun saa tuoreita Marjoja, Kasviksia ja Sieniä.

 

TYKKÄÄN&NAUTIN Tuoreista Marjoista ja Kasviksista, etenkin näin Kesän aikaan. TERVEELLISTÄ&Herkullista.

 

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

 

HERKULLISTA ja Kivaa Viikonloppua Kaikille!

 

Ensiviikolla jatketaan Ihania&KIEHTOVIA MUOTI Juttuja…

 

NÄHDÄÄN. HYMY