HXSTYLE.net HEINIS. Elo-Syyskuun AJATUKSIA… SUOMI/Kotimaa. VUODENAJAT SYKSY… 19.9.2018 Terveellinen ELÄMÄNTAPA. ARKI ELÄMÄ, Mitä Loppu Kesä ja Syksy tuo tullessaan, Suunnitelmat, tavoitteet…Koti&Perhe. Ulkoilua&VALOKUVAUS

IMG_20180909_180543_470

1537341227046

1537341186877

LUONNON, YMPÄRISTÖN  ja PUIDEN, Kasvien VÄRILOISTOA aina Syksyllä…Meillä Suomessa, kun vuodenajat vaihtelevat.

 

IMG_20180919_184219_902

SUOMEN VUODENAJAT…

Kevät, KESÄ, SYKSY…..ja Talvi

IMG_20180814_185526_242

KATSO Aiemmat Ajatukset&Artikkelit…VALOKUVIA myös Luoknsota, Puistosita ja Matkoista Suomessa.

Heinäkuu, Kesäloma 14.8.2018…

ELÄMÄNTAPA, ASENNE…Positiivisuus, Ihmisen Kohtaaminen ja Tietoinen Läsnäolo, Ulkoilu, Liikunta, Kotimaan matkailu…KULTTUURI

KESÄN, Heinäkuun ja Loma Ajatuksia, Kotimaan Matkailua…

 

 

IMG_20180910_100703_410

KESÄ LOPPUU….

Elokuussa Koulut alkaa ja Lomat loppuu

ALKU SYKSY alkaa…

 

SYKSY ja MINÄ, ARKI ELÄMÄ, ELÄMÄNTAPA

Minä tykkään, nautin VALOISASTA&VÄRIKKÄÄSTÄ SYKSYSTÄ ja Viihdyn alku SYKSYLLÄ Ulkona&Ikkunan äärellä.

Valoisaa, Aurinko paistaa ja LUONTO, METSÄ, PUISTOT ja  YMPÖRISTÖ Värikkäimmillään

….kun puiden ja kasvien lehdet vaihtavat väriä, tippuvat maahan ja valmistautuvat Talveen.

 

SÄÄ ja ilmat vaihtelevat, Lämpötila kylmenee….

Välillä Sataa vettä, kerran oli Ukkoskuuro, Sadekuuroja….ja sitten on taas Pilvinen päivä tai Aurinko paistaa ja Loistaa koko päivän…SADE ja AURINKOISET Päivät ovan minun Susikkeja. Sinun ja Perheen Suosikit?

Ulkoilu ja ULKONA OLEILU ja PARVEKE, PUUTARHA Elämä&GRILLAUS, Ruoka vähenee ja loppuu…

 

KOTI&SISUSTUS

Kun SÄÄ ja ilmat viilenevät, Elämä keskittyy taas enemmän sisätiloihin ja Kotiin, perheeseen ja Läheisiin ihmisiin, harrastuksiin ja arki elämän rutiineihin.

AIKA Korjata kesän sato ja laittaa Puutarha, Parveke SYKSYN ja Talven kuntoon. KATSO tarkemmin Aiempi Puutarha, Parveke Artikkeli…

 

KOTI&PERHE, Läheiset&Ystävät on minulle erittäin tärkeitä Elämässä…

Arvostan ja Kunnioitan, siirrän Suomalisia Perinteitä Seuraavalle Sukupolvelle. Itse oppimaani Elämän tapaa, Arvoja, Vanhempien Ihmisten Arvostamista&kunnioittamista, Kaikista asioista voi keskustella ja sopia yhdessä, Toimia yhteistyössä&Perhe, Muista ja Anna aikaa, Auta ja Tue Lähimmäisiä, Hyvinä ja huonoina aikoina, Koti&Perhe, Terveellistä, monipuolista ja Herkullista Kotiruokaa, Ruokia ja tapoja jne.

Meidän Lapsuuden perheessä Isä ja Äiti ja me lapset hoidimme Koti hommat yhdessä, Katoimme Ruokapöytää ja autoimme Ruan teossa, oli siivous, Leivonta arki ja juhla valmistelut ja kauppapäivät jne. PERINTEISESTI ÄITI oli KOTITÖIDEN Ohjaaja&Kettiön&Kodin Hengetär&Pomo, niin Hyvässä kuin huonossa. Isä kävi töissä pitkään, ennekuin jäi Sairauseläkkeelle toi rahaa ja Ruokaa kotiin. Isä hoisi myös ISOT Kauppareissut, OK-talon korjaus ja kunnostushommat ja tekniset asiat, kuten Yleensä miehet hoitavat. RUOKAILU Kaikki Yhdessä, vanhemmat ja lapset. Suunnitelimme ja toimimme yhdessä, keittön pöydän äressä oli palaverejä tarpeen vaatiessa.

 

KÄDENTAITOJEN ARVOSTAMINEN…

Olen KOTOILIJA ja Hyggeilijä. Tykkään puuhailla, tehdä käsillä kaikenlaista ja oleilla, viihdyn kotona. Laitan ruokaa, yleensä joka toinen päivä. Nyt Kesän aikana syötiinn, Perhe söi  kevyemmin ja Tykättiin Grillata ulkona. Tänä Kesänä, HELLE ja Kuuuma Kesä, Grilalus jäi vähemmälle kun oli tuskaisen kuuma sisällä ja ulkona. ONNEKSI on Rannat uimiseen, Suihku ja Viilennyslaitteita sisällä. Tykkään ja harrastan myös Leipomista ja Kodin Sisustamista. NYT on Syksy tullut jo Kotiin, tyynyt, viltit ja kynttilät vaihdettu ja otettu esille. Tästä jatketaan myöhemmin….

Seuraan ja Tutkin Koti&SISUSTUS Uutuukisa ja Trendejä….Aduntomessut ja Habitare Messut jäivät tänä vuonna vähemmälle huomiolle kuin aiemmin. Habitare…. Signautre&Trendit, mainittiin mm. Persoonallinen ja oma Tyyli, vaihtuvat värit ovat nyt IN ja SUOSITTUJA.

KOTIKIRJASTOSSA on useita erilaisia kirjoja, suurmman osan olen jo lukenut. Osa on vielä lukematta. PERIAATTESSA, en osta uusia kirjoja ennenkuin ehdin lukea aimmat ostamani kirjat. Myös TIETO ja SISUSTUS KIRJOJA ja LEHTIÄ…

Joten HYGGEILY Kirja… on vieläkin ostamatta, Listalla Kyllä on…Palataan tähänkin aiheeseen vielä myöhemmin.

 

Kevät ja Kesä ja Alku Syksy, Kevät Talvi ovat …minun Suosikki Vuodenaikoja

Näin SYKSYLLÄ minua vaivaa Kaamosmasennus ja Väsymys, kun Sää viilenee ja auringon valo vähenee. Kärsin myös Unettomuudesta, en koko ajan vaan on parempi Nukkumisen aikoja, paikkoja  ja huompia ajanjaksoja. Nyt on taas pahempi kausi menossa ja en saa Kunnolla ja riittävästi nukuttua. Olen väsynyt, alakuloinen, ärtynyt ja en jaksa toimia samalla tavalla, EI energia riitä, kuten Kesä aikaan ja kuten Arki Elämässä aina pitäsi.

Olen oppinut Elämään ja sopetumaan Unettomuuteen ja myös Kaamosmasennukseen. Olen ostanut Pimenevää Syksyä varten Kirkasvalo lampun…joka pitää kohta kaivaa taas esille kun Auringon, Luonnon valo vähenee. Istun ja oleilen Kirkasvalolampun läheisyydessä aamupäivällä. SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

Ihminen sopeutuu ja oppii Kyllä Elämänkaaren, Lapsuudesta-Vanhuteen monenlaisia asioita. Vanha Suomalinen Kansanviisuas ”ELÄMÄ OPETTAA”

Omakohtaisen Kokemuksen ja ELÄMÄN aikana sattuvien Ongelmien, Kriisien ja Onnellisten aikojen aikana opit, huomaat ja Arvostat ELÄMÄÄ, niin hyvinä kuin huonoin aikoina joita Meillä Kaikilla Ihmisllä on.

KUKAAN EIOle TÄYDELLINEN, jokaisella on omat hyvät ja huonot puolet jne.

Kaikkeen Elämässä EI voi itse vaikuttaa, vaikka haluaisi esim. Omat vanhemmat, Sairaudet ja Elämäntilanne. Elämännaikana Kyllä Oppii, HYVÄKSYMÄÄN ja Sopeutumaan erilaisiin tilanteisiin. Vahvimmat ja Sinnikäimmät Me Ihmiset Selvidymme Elämässä, aina….Minua Elämässä on vienyt eteenpäin mm. OMA ASENNE, Peruspositiivinen-realisti, Päivä Kerrallaan ja Usko Parempaan Huomiseen. TOIVOA on aina Elämässä…

Niin Surut, kuolemantapaukset, kuin Iloisemmatkin asiat vuorottelevat Elämänaikana.

Kesällä oli Tuttavaperheen ja minun 2. Kummitytön Ylioppialasjuhlat, joissa kävin rääppiäisillä. Tykkää, nautin ja Viihdyn Juhlissa. HYMY

SYKSY ja KEVÄT on Monelle ihmiselle Raskasta aikaa….

Sukulaisia ja tuttavia on kuollut ja tehnyt myös Itsemurhia. Omat Vanhemmat ovat kuolleet, minä ja Sisarukset, 3 olemme Orpoja. Onneksi myös Ystäväpiirisssä on Meitä Aikuisia Orpoja, joka Yhdistää. Olen joutunut ajattelemaan ja sopeutumaan Lopullisen Elämän loppumisen ja Kuoleman ajatuksen jo kymmeniä vuosia sitten. Nyt loppukesällä sain kuulla Serkkuni, mies Äkillisestä useamman pivän katoamisesta, etsinnät ja lötyminen kuolleena. Kuoleman syy ei ole vielä selvillä. Olimme Lapsuudessa Serkkujen kanssa Kesäaikaan tekemisissä ja myös myöhemminkin. Ikä Serkuilla, minusta nuorempia ja vanhempia, siksi asia Nyt taas Puhuttelee. Ajattelen Välttämätöntä asiaa Elämässä, jokainen Ihminen Kuolee….Aika kuluu ja onneksi, aika tekee tehtävänsä myös Surullisissa uutisisissa ja Elämän tapahtumissa.

Olen OPPINUT Tsemppaamaan ITSEÄNI, Auttamaan&Tukemaan Perhettä ja Läheisiä ihmisiä. Myös NAAPURIT, etenkin Omakotitalo-alueella tulevat tutuiksi ja tärkeiksi. Olen Kyllä tutustunut myös muutamiin, Kerrostalo naapureihin. TÄRKEÄ tutustua ja tuntea edes muutama naapuri, omassa Lähiympäristössä luo Turvallisuuden tunnetta ja on aina joku tuttu lähellä, jos tarvitsee. Autan myös itse mielellän, tarpeen vaatiessa.

 

KESKUSTELUA&PUHUMINEN TÄRKEÄÄ…

Meille Tytöille&Naisille etenkin on tärkeätä Puhua, Keskustella ja jakaa Asioita&Tapahtumia, Lasten kasvua, Koulutusta ja elämäntilannetta jne. toistemme kanssa, jos ei Kahvikupposen äärellä, kyläillen niin Puhelimessa jutellen tai Tekstaamalla. Elämässä on jotenkin aina lohduttavaa kuulla ja tietää, että toinenkin Ihminen, Perhe kokee ja tuntee ihan samanlaisia asioita. PERHESSÄ, parisuhtessa, Lasyen kanssa On Riitaa ja erimielisyyttä, kiukuttelua ja huutoa…Kaikki me Vanhemmat, Äidit&Isät tiedämme, joakisessa Lapsen Ikäkaudessa/Iässä on erilaisa haasteita ja ongelmia. LAPSET, Perhe myös OPETTAA ELÄMÄSSÄ….tuo myös Iloa, Huumoria, seuraa, yhteistyö on voimaa, apua ja tukea, haasteita ja Selvitymistä Arki Elämän erilaisssa tilanteissa.

 

KESÄ LOPPUU AINA Liian pian mielestäni….

KESÄ Ei kyllä mennyt niinkuin etukäteen ajattelin, Odotin ja suunniteltiin. Taas tuli lisää pettymyksiä, yritystä, Elämän kokemusta jne. Elämässä jos Ei edes yritä, niin mitään ei voi saavuttaaa. Minä Olen ELÄMÄN AIKANA OPPINUT mm.  Katuu enemmän Tekemättä jättämiän kuin Tekemiään asioita.

TARTU HETKEEN….CARPE DIEM

 

ELÄMÄSSÄ Asiat eivät suju aina niin kuin haluaisi, toivoisi. Toinen ihminen Ei toimi niin kuin pitäisi ja Ketään ei voi pakottaa. ELÄMÄ ja toiminta on osaksi vapaaehtoista ja osa Arkielämässä, Yhteiskunnan osana on pakollisia velvollisuuksia ja myös oikeuksia.

 

UUTISET, Kotimaa ja Maailma YMPÄRISTÖ&YHTEISKUNTA…

Lapset ja Nuoret KAIKKI Pitää olla koulussa ja opiskella. Aikuiset töissä, koulutuksessa, sairaslomalla tai työttömänä, Yhteikunnan Pelisäännöt.

Rahaa pitäsiä saada riittävästi, että jokainen Ihminen tulee Taloudellisesti toimeen. Tulot ovat isommat kuin menot ja Laskujen maksamisen jälkeen pitäsi jäädä rahaa myös elämiseen… Riippumatta siitä oletko Töissä, Työttömänä vai Sairaslomalla. Nöin Ei VALITETTAVASTI Meillä Suomessa ns. Hyvinvointiyhteiskunnassa ole. UUDISTUKSIA, NYKYAIKASTAMISTA ja Lisää Rahaa pitäisi SOSIAALIPUOLEN lainsäädännössä ja Hierarkiassa esim. Kela ja Sairasloma, tehdä reippalla kädellä. IHMISET Eivöt turhaan valita ja esitä negatiivisia ongelmia ja ole tyytymättömiä asiakaspalveluun ja Yhteikunnan Toimintaaan. KYLLÄ Pitäisi paremmin pitää Huolta Heikompiosaisista Yhteikunna jäsenistä myös, kaikki eivät ole esim. Omaaa työttömyttään tai sairauttaan aiheittaneet tai valinneet.

VALITETTAVASTI Uutisia Seuraamalla….Rikkaat rikastuvat ja Köyhät edelleen köyhtyvät.

 

TAVOITTEET…

Omassa/Perheen ARKIELÄMÄSSÄ yritän aina parhaani, se riittää. Enempään EI kukaan Ihminen Yksin pysty. Olen myös Lapsille antanut saman Elämän ohjeen. SUOSITTELEN

Avoimesti, rehellisesti, tasa-arvoisesti, oikeudenmukaisesti ja Inhimillisesti Elämässä toimiminen…. OLIT Sitten Rikas tai köyhä, Kansanedustaj tai Työtön tai opiskelija, KAIKILLLA Suomen Kansalaisilla on OIKEUS TULLA TALOUDELLISESTI TOIMEEN, saada siis rahaa riittävästi Elämiseen, Tulot-Menot ja Rahaa myös Elämiseen ja Taloudelliseen selvitymiseen.

Kaikista asioista voi keskustella, sopia, ratkaista ongelmia ja selviytyä Elämässä eteenpäin jos vain YRITTÄÄ, Otaa AINA TOSI ASIAT  SELVÄKSI ja Selvittää, etsii ja hakee apua erilaisilta Asiantuntijoilta, jos omat, PERHEEN  ja lähipiirin Tiedot&Taidot eivät riitä.

VAHVA ja Terve  Ihminen hakee apua ja tukea, aina tarvittaessa.

Seuraavalle Sukupolvelle, lapsille toivoo aina parempaa, Onnellisempaa&rikkaampaa Elämää ja tulevaisuutta kun itsellä on ollut. Jokainen SUKUPOLVI on elänyt omaa aikakautta, Historiaa ja Yhteiskuntatilannetta. Omat vanhemmat, itse ja lapset…

Elämässä näin Vanhenemisen myötä, on hyviä ja huonoja päiviä. Myös oma Energia, vireystaso ja jaksaminen riippuu siitä miten on Nukkunut.  Olen Opiskellut ja tehnyt töitä opiskelujen lomassa, 15 vuotiaasta lähtien ja ollut työelämässä useita vuosia. Ajattelen paljon asioita, luen mm. Tietokirjallisuutta ja otan asioista selvää mm. Verkkosivujen ja TV-ohjelmiem kautta. Kuunnellut erilaisia Ammattialaisten Luentoja ja esitelmiä mm. Maaret Kallio,  Sirkka Keltikangas-Järvinen, Ben Furman, Marko Björström jne.

1537341701611

1537341269756

VAAHTERA, Puu

 

VILLIVIINI, Köynnöskasvi

1537341518931

 

NAUTITAAN ELÄMÄSTÄ, Päivistä ja Ainutlaatuisista Suomen VUODENAJOISTA, Luonnosta ja Eläimistä….

TÄRKEIMPIÄ ovat AINA IHMISET minun mielestäni, miten olet Ihminen Ihmiselle. EI ole väliä titteleistä, rikas vai köyhä, sosiaalinen tausta jne….

Vaan MITEN KÄYTTÄYDYT Toimit ja Olet Inhimillinen ja Oikeudenmukainen Erilaisten IHMISTEN KOHTAAMISESSA… Joka Päivä.

ERILAISUUS on Elämässä Rikkaus, Ei sairaus.

 

VASTUSTAN KAIKEN IKÄISTEN IHMISTEN ja Myös ELÄINTEN KIUSAAMISTA….

 

Tällä Kerralla SYKSY ja MENNEET ELÄMÄN TAPAHTUMAT, vaikuttivat Ajatuksiini ja Aiheisiin…VAKAVAMPIA&SYVÄLLISIMPIÄ POHDINTOJA ELÄMÄSTÄ

…Nautin ja Tykkään AJATELLA myös Syvällisä asioita, Miten Sinä?

JATKETAAN Ajatuksia ja Keskustelunaiheita taas ensikuun puolella.

 

ELÄMÄ JATKUU….TOIVO

…HYMY

 

ELÄMÄNTAPA&TYYLI. Nainen ole tärkeä itsellesi – I LOVE ME MESSUT 3/3 Messukeskus, Helsinki. 20.10.2017…TRENDI HYVÄ ELÄMÄ HIDASTAMALLA&Otava Paneeli keskustelu…Minun Vinkit, Suosikit&Löydöt 24.10. HXSTYLE HXSTYLE.net HEINIS

1508655983679

PLAZA

1508656035764

OTAVA PANEELI Keskustelu…

15 – 16.00

20171020_144057-1

HYVÄ ELÄMÄ HIDASTAMALLA…

Opi arvostamaan omaa elämän rytmiäsi

 

OTAVA PANEELI Keskustelmassa:

Susanna Wickström HIDAS ELÄMÄ, Hyvinvointiluennoitsija, Kirjailija ja Mediaosaaja.

Jutta Gustafsberg, FitFarm Verkkovalmennukset, personaltrainer, hyvinvointiyrittäjä ja luennoitsija ja julksissut 4 kirjaa.

Susanna Erätuli, Anna Taipale ja Noora Lintukangas.

 

Juontaja Pegu Nieminen…

Hidasta Elämää sivuston perustaja ja Medialan ammattialainen.

 

HIDASTA ELÄMÄÄ

Perustettu v. 2007 Facebookissa. NYT Instagram ja Oma VERKKOSIVU.

INSTASSA Yli 60.000 seurajaa. minä myös seuraan&SUOSITTELEN

Hidasta Elämää

PANELISTIT ja KIRJAT…

PANEELISSA ja Kuvassa tässä järjestyksessä…

 

  1. Noora Lintukangas, VIIHDY Omassa Arjessasi

  2. Anna Taipale, SYDÄN JUTTU

  3. Susanne Erätuli, Etsijän Kirja  NYT JULKAISTU

  4. SANNA WIKSTRÖM, julkaissut useita kirjoja mm. Unelmakarttakirja 2017.

5. Jutta Gustafsbergin kanssa UUTUS Kirja….

TSEMPPIKIRJA 52 Ajatusta, 2017.

 

JUTTA GUSTAFSBERG… TV Ura alkoi SUURI SEIKKAILU v. 2001, Jutta ja Superdietit 2012…Kirja 2015 Jutan Voimakirja, toimittaja Elina Tanskasen kanssa….

 

PEGU NIEMINEN Esittää Kysymyksiä ja Ajatuksia

Panelistit vastaavat vuorotellen.

**

KAUNIS KIITOS…BLOGISSA edelleen Kulttuuri, Profeetat yli 145 krt, Ruoka ja NYT Ajankohtaiset MESSU JUTUT&Artikkelit kiinnostavat mm. Usa, Ruotsi ja Suomi.

Vaikka LUKIJAT&KIINNOSTUNEET KÄVIJÄT, Kommentteja Ei laiteta valitettavasti, Näen tilastoista kävijät ja Tapaan Teitä LIVENÄ. HYMY


Millainen on OMA ELÄMÄNRYTMI ja Kirjan valmistautumisrytmi?

  1. Nopea tahti ja kiireinen elämä, 3 lasta ja puutalo. INSPIRAATIO vetoinen kirjoitustyyli.
  2. Levollisuus, Sydän ja intiutio tärkeitä. ELÄMÄSSÄ valintoja Mille antaa aikaa ja mille ei. Aikaa myös itselle ja ajatuksille.
  3. Täyttä Elämää, opettaja ja 4 omaa lasta. Meteli ja Kiirea Arki Elämässä. Hiljentyminen ja HILAISUUS arvostaa ja oma rytmi. Kirja syntyi VALAMOSSA, luostarin rauhassa.
  4. Nopea ja Innostunut. Lepo ja hidastaja arki Elämässä. Perhe 2 lasta, eläimet. Kierrokset hiljentyvät esim. Mökillä.
  5. Kiire ja Aikataulutettu Elämä. 1 lapsi ja mies, kihlaus 2017.

 

HITAUS…NOPEUS ELÄMÄSSÄ

TIETOISUUS, HETKI ELÄMÄSSÄ

 

  1. HIDAS, tekemättä mitään. Kipinä ja Perhe Elämä. Mille Energiaa? Päämäärää kohti….Jooga kolkutti ovelle, KUNDALIINAJOOGA Antaa rauhaa, elinvoimaa. Harjoitukset päivittäin

  2. Uupunut ja tarve latautua, saada ENERGIAA. Arvottumuus ja häpeä. Omat tarpeet ja välineet tärkeitä… ELINVOIMA Muiden mielyttäminen, nyt Huolehtimen Itsestä. Luonto ja Yksin olo tärkeää.

  3. ELÄMÄNTILANNE vaihtelee, sisäinen tila iso ja laaja…Omaan itseensä palaaminen ja sisimen tutkimen ja pelko.

  4. Vaatimukset isot, pomo. Hidasta ja ota aikaa itselle…OMA TILA ja hallinta on tärkeä, kalenteri täytyy itse valiten. INTIUTIO ohjaa. Lukeminen kun nukahtaa, vaikuttaa uneen mitä lukee. Liikunta ja mökki.

  5. Aina suorittaja, pitää vaikka siivota. Elämän Kriisejä 30 v Leskeys ja yksinhuoltaja. Elämä oli keskittynyt materaan. Aikaa itselle, pienet pätkät ja hidastaminen. HYVINVOINTI….Kiire ja Energinen. Meditaatio yhdessä ja yksin. Kirjat ja uutena Luonnosta nauttiminen.

 

MERKITTÄVÄ HETKI…

  1. UNELMOINTI, kuoleman pelko…Löytyi Ikuisuus, ovi aukesi.

  2. Monia kokemuksia ja Syvä levollisuus. Ei suorittaen. ITSENSÄ ARVOSTAMINEN.

  3. LAPSUUDESTA asti Hiljaisuus, perhe ja henkiset asiat tärkeitä… HIDAS ELÄMÄ, UUSIN vasta julkaistu Kirja. Sanoiksi puettuna, mitä sisällä on.

  4. ELÄMÄ MATKA, keho ja mieli..Kasvaminen ja Syntyminen

  5. Lukemattomia Hetkiä. Elämän tapahtumat, sinkkuus ja löysi Kaikki Onnen avaimet Sisältä Itsestä. Elämä ei etene väkisin pakottamalla, Rakkaus syntyy. IHMISET KAIKKI  saman arvoisuus ja kunnioittaminen.

 

LUONTEET ja kaikki panelisitit ovat erilaisia, myös ELÄMÄNKAARI yksilöllinen. HYVÄ ja HIDAS ELÄMÄ

 

ERITTÄIN Mielenkiintoinen, koskettava ja Hienoa PANELIKESKUSTELU miten erilaisesti HYVÄ ELÄMÄ HIDASTAMALLA, voidaan toteutaa Arki Elämässä kaiken perheen, työn ja kiireen keskellä. Arvostamalla Itseä ja antamalla aikaa, ajatuksille, hiljaisuudelle ja omille tärkeille tekemisille.

Minä olen SEURANNUT HIDAS ELÄMÄ instaa ja Sanna Wikström, oli myös Messuilla 2016. Jutta Gustafsbergin FitFarm Verkkokursille osallistunut n. 6 kk, noudattanut Treeni ja Ruokavaliota, paino putosi n. 10 kg samalla. Omien monien kokemuksien mm. Pikadietit ja Paasto ja testauksien jälkeen, olen huomannut että VAIKEAMPAA onkin Painonpudotuksen pitäminen ja IHANNE PAINOSSA PYSYMINEN.

Haasteena minulle on Hyvä ja Herkullinen Ruoka, Herkut ja Juomat, joita tykkään itse valmistaa, leipoa ja Herkutella KOTONA&ARKI ELÄMÄSSÄ. NAUTIN ELÄMÄSTÄ ja on minun ELÄMÄNTAPA valinta&tyyli, Hitaasti elämällä.

 

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI Tutustumaan ja Seuraamaan.

 

Jatkoin vielä OTAVA Messuostolle katselemaan kirjoja ja Tapaamaan Paneelinkeskustelijoita…

 

PLAZA PIENI TAUKO…ennnekuin seuraava Tapahtuma alkoi.

Minäkin nousin seisomaan ja veryttelin, liikuttelin jalkojani Pitkän 1 tunnin istumisen jälkeen.

 

16 -16.30

HIUKSET&KAUNEUS

VINKIT PINNITTÖMIINKAMPAUKSIIN…

20171020_160035-1

Plazalla Juontajana

1508758303271

KAMPAUSGURU Denise Bredman

Kertoi englanniksi ja samalla näytti, elävän pitkähiuksien mallin päässä ja hiuksilla Miten tehdään PINNITÖN KAMPAUS, vaihe vaiheelta, esitys kieli englanti.

ENSIN  hyvä hiusten harjaus. JAA HIUKSET 3 osaan käytä Nano ja Kierteisiämuovisia hiuslenkkejä. Tupeeraa hiuksia päälliosassa. SIDO 2 kertaa hiuslenkki hiusten ympörille ja pyöritä 2 kertaa hiukset ylhäältä alas kiertäen, hiuslenkki jää piiloon.

VEDÄ uusia hiuksia ja kierrä…pidä hiuksia yhdessä. Kaikki hiukset pyöriteltiin ja lisättiin yksi pehmeälisuke, KAUNIS yksinkertainen kampaus 15 minuutissa. Valmisti ja näytti vielä, toisen kampauksen. Minä jatkoin Messuilla eteenpäin.

Hyvin havannoillistettu, Iso valkokangas ja Lavalta näkyi hyvin, miten kampaus tehdään. Minua myös KAUNEUS, HIUKSET kiinnostavat kun on itselläkin puolipitkät hiukset, joita tykkään laittaa ja pitää avoimena.

 

OTAVA

20171020_163146

1508656198729

HYVÄ ELÄMÄ HIDASTMALLA Panelistit ja kirjat olivat esillä…

OTAVA Messuosastolla.

KATSO Lisää KIRJOISTA…Kirjakaupat, Kirja-osastot,

 

HELSINGIN KIRJAMESSUT 26. – 29.10. Messukeskus

ja OTAVA.fi

 

TAPAAMINEN JUTTA GUSTAFSBERGIN Kanssa…

1508656143634
Jutta Gustafsberg ja TSEMPPIKIRJA 2017….

 

Kaikki OTAVA Paneeli keskustelijat HYVÄ ELÄMÄ HIDASTAMALLA olivat, myös OTAVA Messuosastolla paneelin jälkeen.

Minäkin suuntasin mielenkiinnolla pienen hetken päästä ko. Osastolle.

Panelistit olivat jakutuneet ympäri osastoa, päätin odottaa kun Jutta vapautuu ja jäin odottamaan, jonottamaan muitakin meitä kiinnostuneita oli, osastolla katselemassa kirjoja ja jututtamssa panelisteja jne.

Kättelin, esittelin itseni ja Kiitin Jutta Gustafsbergiä Hienosta ja kiinnostaavasta paneelikeskustelusta. Kerroin myös kuinka olen tutustunut ja ollut myös mukana asiakkaana FitFarm verkkovalmennuksessa. Tykkäsin ja sain Tsemppiä, tukea omaan Arki Elämän Treeniin ja Painon hallintaan noudattamalla Tarkasti Ruokavaliota ja Treenaamalla säännöllisesti useita kertoja viikossa. Hän kertoi myös positiiviseti omasta treenistä ja 5 kg nyt FitFarmissa menossa. Pyysin lopuksi saako ottaa kuvan Uuden Sannan Wikströmin kanssa 2017 kirjoitetun kirjan, TSEMPPIKURJA 52 AJATUSTA, kanssa. SUOMI 100 Hengessä kirjoitettu kirja, jossa jaetaan omat ELÄMÄNOPIT.  255 sivua Värikäs kirja, kuvia ja ohjeita, ajatuksia.

EHDOTTOMASTI ostettava Kirja Omaan Kotikirjastoon…On OSTETTU 2017 ja LUETTU 2017- 2018.

 

KATSELIN, KIERTELIN  ja kävin katsomassa ja tutkimassa MESSUILLA mm. Meikkiosastoja, Change, Vila ja yleisesti mitä kaikkea on tarjolla Messuilla 2017.

KATSELIN erilaisia TERVEYS RUOKIA, LEIPÄÄ, Terveyspatukoita, yhdellä osastolla EI oltu palveluhalukkaita vaan tehtiin jotain muuta?

 

DELIGHT

BIOKIA…

1508656244351

BIOKIA osasto kiinnitti huomiota oli toimiva ja näyttävä osasto…

1508758150924

MESSUOSASTOLLA oli Runsaasti ja hyvin esillä ja  Maisteltavana, esiteltävänä Kuivattuja marjoja, pusseissa ja mehuja. REIPAAT ja hyvät esittelijät.

SUKLAAMUSTIKKA, kuivattu MARJAMIX ja Mustikka…muitakin makuja oli.

Minäkin innostuin Esittelijän houkutteleman maistamaan Valkosuklaisiamustikoita, vaikka en tykkää valkosuklaasta, maku oli kuitenkin ihan ok. Keskustelua syntyi Esittelijöiden kanssa, miten voi käyttää ja mitkä maut ovat suosikkeja ja omia hyviä makuja.

SUOSIKIT minun makuun, Suklaamustikka kuin Suklaarusinat,  kuivatut Marjamix ja Mustikat. Messutarjous Pussit a 50 g,  lähti minunkin mukaan.

MESSUTARJOUS 4 ps/ 10 € ja Kassi mukaan

Mustikkamehukin maku maistui ja oli ihan ok.

1508758189732

KUVASSA SUKLAAMUSTIKAT muistuttavat PERINTEISIÄ&KLASSIKKO Suklaarusinoita, josita myös tykkään.

SUOSITTELEN ja Tykkään myös Tuoreista KOTIMAISISTA MARJOISTA mm. MUSTIKOISTA.

KUIVATTUJA MARJA TUOTTEURA on Myytävänä Tavarataloissa ja myymälöissä. UUTTA EN ole huomannut kaupassa käydessäni.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

 

RAVINTOLAMAAILMA

Katselin jo sisään tullessa erilaisa Ruokapaikkoja…

20171020_165253

LOUNAS&RUOKA TAUKO…

WOG&CURRY

PIENI JA Viihtyisä Ruokapaikka. USEITA ruokavaihtoehtoja.

Valitsin Kanaa tulisella kastikkeella, riisillä ja salaatilla

Hinta 15 €…. Itse otettu ANNOS koko ja Maku ok.

Kiva ja viihtyisä paikka, palvelu ok.

 

1508758115799

Tulista kanaa ja kastiketta….Nam HERKULLISTA.

JUOMANA VESI

SUOSITTELEN

 

Kävin siistiytymässä WC:ssä johon oli jonoa, kuten yleensä. WC TILAT  olivat epäsiistit, näin Messujen lopussa. Jonossa syntyi keskustelua, USKOMATONTA vaikka oli kyse Naisten wc-tiloista. Myös WC paperi oli lopussa, yhdestä wc.

EN ymmärrä, miksei Roskia ja WC papereita laiteta roskiin ja käydä tiloissa siististi kuin kotona? NYKYAIKAISTA Epäsiistiä käyttäytymistä, Ei välitetä ympäristöstä kun ollaan yleisissä tiloissa. KORJATKAA omat jälkenne ja ROSKAT ROSKIIN, KIITOS.

 

MESSUPÄIVÄN LOPUKSI KÄVIN vielä

PLAZA 17.30 -18.00

HALLUSSA WORK OUT/RÄHINÄ X TWF Helsinki  Katsomassa ja seuraamassa.

Katso edellinen 2/3 osa.

Sitten MESSUJEN LOPUKSI palkitsin ja HEMMOTTELIN Itseäni…

 

1508758347721

RUOKAMAAILMA….FRESITA CORNER

Fresita Corner on lähellä Eteläistä sisääntuloa ja portaiden alapäässä.

MEITÄ mutakin Nautiskelijoita ja hemmottelijoita oli runsaasti, jonoa oli. PÄÄASISSA Meitä Naisia, erinäköisiä, ikäisiä ja kokoisia ja erikokoisissa ryhmissä…Hyvällä Fiiliksellä oltiin liikkeellä kun katselin ympärilleni odottaessa ja nauttisessa.

1508592351458

FRESITA…Kuohuviini, Shampanja

BLUEBERRY&RASBERRY,

ORGINAL ja UUTUUS Christmas Edition 2017

1508592321058
FRESITA UUTUUS Maku…Chrismas Edition, minun valinta Nam….

Pikkolo pullot ja lasilliset…

FRESITA Uutuus MAKU, joka on tulossa myyntiin Jouluna 2017.  Lasillinen 6 € oli minun valinta.

SUOSIKKI JUOMA KYLMÄNÄ on ORGINAL, olen maistanut kaikki maut.

NAM…HERKULISTA

SUOSITTELEN

 

IHANAN I LOVE ME MESSUPÄIVÄN PÄÄTÖS…

1508572543647-1

Kippis Meille NAISILLE… Olet Tärkeä ja ARVOSTA, luota&Hemmottele Itseäsi.

NAUTI ELÄMÄSTÄ. HYMY

IMG_20171021_113636

POISTUIN MESSUILTA 18.30 jälkeen…

MESSUT olivat AVOINNA 19

 

MINÄ&MESSUT

Minua KIINNOSTAVAT mm. kaikenlaiset Lehdet ja mainokset, Luen ja tutkin niiden sisällön ja informaation, joko kiinnostun tai sitten en.

1508764092961

BIOKIA osastolta ostin MESSUTARJOUKSENA 4 pussia kuivattuja marjoa.

KESKITYIN tällä kerralla katselemaan, tutustumaan ja tutkimaan mitä kaikkea on tarjolla Messuilla, näin tosella kerralla. EN ollut ostoreissulla tällä kertaa.

 

1508574172274

IHANAT KORUT ja SORMUKSETKIN olivat mukana, mutta jäivät kassiin, kun unohdin.

Myös Meikkipussi ja Narikkalippu olivat hävinneet Päivän aikana.

MATKOILLA minulla, aina Sattuu ja tapahtuu, Kummatkin kyllä löytyivät loppujen lopuksi….ELÄMÄÄ ja minun Arkea

Miten Sinulla? HYMY

 

MESSU MUOTI&TYYLI 2017

Minä lähdin ennen 11 liikkeelle näin, Ihanat&Trendikkäät Korkonilkkurit jalassa.

Trikoinen Neulemekko ja Trendikäs Veluri jakku ja ASUSTEET, korut, huivi ja kassi.

Vaihdoin sukkahousut ja kengät matalampiin matkalla, Messukeskukseen.

1508758067156

IHANAT, Trendikkäät ja Hyvät Kävelykengät, joilla on hyvä kävellä pitkiä matkoja. Yhdet minun Suosikki kengistä.

2017-10-23 20.20.14

1508572266950

IHANA&Trendikäs TEKOTURKKI on liian kuuma sisällä, mutta ulkona ihan ok.

ISO Pontso… huivi, Tykkään.

1508686687546

Pitkä ja ihana Messupäiväni päättyi minulla, Ratikalla, VR Rautatieasemalle ja Junalla kotiin.

IHANAT, Mielenkiintoiset ja kivat… I LOVE ME MESSUT 2017 taas takanapäin.

Ei Mesusilla käynti tarkoita, että pitää olla paljon rahaa lompakossa. Vähemmälläkin rahalla Messuilla selviää ihan ok. EI ole pakko Shoppailla voi vain Katsella, tutkia ja nauttia.

PÄÄSYLIPPU maksaa 16 €, narikka 2,50€ ja Ruoka tai kahvi 10 – 20 €.

1508592494683-2

1508827781340

IMG_20170924_094823

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

 

JATKETAAN NYT muilla Kiinnostavilla ja ajankohatisilla aiheilla.

NÄHDÄÄN. HYMY

 

 

NAINEN, ELÄMÄ&TYYLI. Ole Tärkeä Itsellesi – I LOVE ME Messut 21 – 23.10.2016. 3/4 MESSUKESKUS Helsinki. Oma Suosikki

img_20161024_085708

20161022_141039-1

14.00-15.00 MITÄ ON TODELLINEN MENESTYS JA Mistä se syntyy?

KESKUSTELEMASSA Anne Kukkohovi, brändijohtaja/Supermood Oy, Sanna Wikström Hyvinvointikouluttaja/HIDASTA ELÄMÄÄ sivusto, Rikka Kämppi, viestintäkonsultti, Tuuti Piippo, tietokirjailija ja Kustannustoimittaja MODERAATTOREINA Jaana Villanen ja  Maaretta Tukiainen, Huippunaiset

20161022_142036

20161022_142006

20161022_141622-1

Mikä olisi hyvä Määritelmä Todelliselle Menestykselle?

MITÄ MENESTYMINEN SINULLE TARKOITTAA?

Jokainen Keskustelija kertoi oman mielipiteensä ja näkemyksensä Maaretan esittämiin kysymyksiin. Minulle jäi mieleen, Anne Kukkohovin Mielipide, Hyvä ja tärkeä ajatus, että JULKISUUS EI tarkoita, että Ihminen on Menestynyt. Noin puolentunnin jälkeen keskustelun vetäjä vaihtui, lavalle saapui Jaana Villanen.

Olen tutustunut Maaretta Tukiaisen, Anne Kukkohovin ja Uusimpana HIDASTA ELÄMÄÄ sivuston,  Susanna Wikströmin ajatuksiin ja elämään, uraan. Persoonalllisia, Näytttäviä ja oman tyylinsä tuntevia Aikuisia Naisia. ARVOSTAN. Seuraan ja Tykkään. SUOSITTELEN Lämpimästi tutustumaan. En tunne ketään edm. Henkilökohtaisesti.

KUUNTELIN KESKUSTELUN ensimmäisen puolituntia, erittäin mielenkiitoista ja hieno keskustelu, oman tiensä kulkijoita, työelämässä pärjääviä ja menestyneitä, erilaisia naisia.

20161022_142107

 

20161022_141626
KESKUSTELU keräsi runsaasti kiinnostuneita lavan eteen ja sivulle, josta minä serasin&nautin mielenkiintoisesta keskustelusta. MENESTYS KESKUSTELU.

Otin kuvia myös keskustelijoista, eivät valitettavasti onnistuneet väentungoksen ja epätarkkuuden takia.

 

HUIPPUNAISET Messuosasto En tutustunut.

 

LISÄTIETOJA…

Maaretta Tukiainen Tietokirjailija ja Muutosvalmentaja  Moodit Oy. Tuttu TV-kasvo 8 MYYTTIÄ TYÖSTÄ sarjasta. Jaana Villanen Erikoisjuristi, kehittäjä ja kouluttaja, Progin Oy.

20161022_135743

I Love Me – Ole tärkeä Itsellesi

KIPPIS Meille Kaikille NAISILLE&MESSUILLE….

Olet Tärkeä, arvosta ja palkitse itsesäsi, Arki Elämän keskellä.

NAUTI PÄIVISTÄSI&ELÄMÄSTÄ, HETKI…LUKSUSTA.

 

Esim. MESSUILLA Lasillinen Kuplivaa& Kylmää SHAMPANJAA Cavi…

HIENO Idea ja Messupiste KERÄSI Runsaasti Meitä Naisia, Elämän nautiskelijoita…sekä lähellä, vieressä I Love Me -louncea.

Keskustelun aiheiden tekijöiltä, Minun VINKKEJÄ kannattaa tutustua…

 

YLE Areena 8 MYYTTIÄ TYÖSTÄ linkki, juontaja Maaretta Tukiainen

YLE Areena…8 Myyttiä Työstä

 

20161024_212855-1

UUSI KIRJA 2016  HUIPPUNAISET, Menestystarinoita

Kirjoittajat Maaretta Tukiainen ja Jaana Villanen

 

20161024_113729-1

HIDASTA ELÄMÄÄ

INSTAGRAM, Verkkosivut, Facebook…

HIDASTA ELÄMÄÄ

20161025_134750-1

 

cropped-20161022_125153-1.jpg

….

 

MINÄ&MESSU KOKEMUKSET…Eka Kerta

TUTUSTUIN I LOVE Me Messuihin ennakkoon INTERNETIN, verkkosivujen ja suunnittelin mitä katson, tutustun ja tutkin. LISÄKSI käytin Messuopasta ja lehteä, mainoksia paperisia versioita apuna.

20161021_092657-1

Minun MESSU PÄIVÄ 21.10.2016 Ohjelma la 10.45-16.15

Aamu alkoi jo 7 jälkeen…

Aamupala, Välipala

TERVEYS ja LUENNOT

LUONNOLLISESTI JA KAUNEUS

LOUNAS, ruokailu 2.krs.

NÄYTÖSALUE JA MUOTIMAAILMAN MUOTIKATU halli 3.

 

ALOITIN 2. MESSUT Tänä Syksynä 2016

Yläkerroksen kautta Halliin, TERVEYS 6 ja  LUONNOLLISESTI 7

 

TERVEYS, HYVINVOINTI, TERVEELLNEN RUOKAVALIO JA LIIKUNTA Kiinnostavat&Innostavat minua, Arki Elämässä.

Ensin törmäsin  AREENA Ohjelmaan, jossa oli luento meneillään ja kiinnostuneita kuuntelijoita oli paikalla runsaasti. Halusin päästä eteenpäin, en jäänyt kuuntelemaan mitä aihe käsitteli.

20161022_114915
TWH Kuntosali Vantaa? Menoa, ääntä ja meininkiä Autonvetoa….HYVÄ

 

20161022_115434

DEL MONTE, Gold ANANAS

 Näyttävä, kaunis ja viihtysiä Näyttelytila

 

Meille Asiakkaille, kuluttajille monenlaista kiinnostavaa tutustumista ja tutkittavaa. Mm. INSTAGRAM kuvan olis voinut ottaa ja tulostaa paikalla, kuvassa näkyy oikealla. TRENDIKKÄITÄ ja Yerveellisiä Smoothieita, Komea mies ja kauniit Nuoret Naiset tekivät ja tarjoilivat…

20161022_115308-1

IHANAA. Nam…

TYKKÄSIN. Muitakin kiinnostuneita oli runsasti ympäri messutilaa. SMOOTHIEN Tekeminen kesti kauan, en jäänyt odottelemaan toista ja muita maistiaisia. YKSI oli Herkullinen, kylläkin pieni lasi. HYMY

20161022_115412

TRENDIKÄSTA TERVEELINEN RUOKA, KULHOT ja JUOMAT

Eripuolilla Messualuetta runsaasti erilaisia, En tutustunut tarkemmin.

 

20161022_114923

LIIKUNTA UUSI&TREDIKÄS… FUSTRA

FUSTRA

Julkisten tiedotusvälineiden ja lehdistö kautta minulle tuttu, Fustra liikunta muoto.

Muitakin kiinnostuneita oli paikalla, kaksi pistettä jossta nuoret miehet neuvoivat ja kertoivat, näyttivät kännykällä videota Fustra harjoittelusta. LISÄKSI mittauspiste taaempana, pieni osasto. FUSTR on Ohjattua Liikuntaa omia ongelma alueita ja kehon, muokkausta omaa vartaloa ja erilaisia välineitä apuna käyttäen. Neuvojan kertoman tiedon mukaan, Fustra kuulosti erittäin kiinnostavalta, yksilöllistä ohajusta ja omaankehon parantamista, muokkausta. Suositteli Kokeilu kertaa, Messu Tarjous houkutteleva. Jäin miettimään.

HYPOXI, Nanna Karalahti, näin Kyllä Jere Karalahden Messualeella ja Eevi Teittinen, PUHDISTAMO jäivät katsomatta.

 

DELIGH  TERVEELLISET VÄLIPALA PATUKAT

20161022_114806

20161022_114745

DELIGHT…VÄLIPALA PATUKAT

NAM Maistiaisia, Viihtyisä ja kiva messutila.

Tutkittavaa ja maisteltavaa meille Asiakkaille. Nuoret ja reippaat Naiset esittelijät, tarjottavaa riitti ja samalla Tärkeää infoa tuotteista. 3 erialaista VÄLIPALA patukkaa. Maistoin 1, Suklaista NAM, Tykkäsin. Toinen oli valkosuklaata ja jotain, en tykkää, enkä maistanut.

Kilpailut AINA kiinnostavat, en osallistunut. RUNSAASTI meitä asikkaita. HYVÄ Messutarjous. Muistaakseni DELIGHT patukoita on saatavilla Tavarataloista. Pitääkin katsoa seraavalla kauppareissulla.