KULTTUURI. KIRJALLISUUS. KIRJAT …BESTSELLER 2020. Thomas Erikson: IDIOOTIT YMPÄRILLÄNI/Surrounder by Idiot. Tietokirja, Atena. Kirja ARVOSTELU &Lukukokemus 2021. MYYTY Suomessa 160.000 kpl ja Top2, 2019. SUOSITTU 237…87+150 Tykkäystä. LUKEMINEN&KIRJAT, myös Pokkarit. Lifestyleblog/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE net

Ihan pakko on Ostaa ja Lukea ainakin BARACK OBAMA elämänkertakirja…..

SUOMESSA TIETOKIRJALLISUUS TOP3, 2020 ja 2019

Olen lukenut ja ostanut aiemmin Guiness world records kirjoja, Lukenut ja ostanut POKKARI idiootit Ympärilläni 2021 ja jäljellä LOiRI/mm. UUNO TURHAPURO Elokuvat lukematta……

PUBLISHED 2019

BEST SELLER…Käännökset yli 40 maahan

….Maailmalla MYYTY 3 milj. KIRJAA

RUOTSISSA Myyty 240.000 kpl

SUOMESSA Myyty yli 160.000 kpl

TIETOKIRJA…Psykologia. Sosiaalisuus. Työympäristö. Vuorovaikutus. Konfliktit…

KUKA?

THOMAS ERIKSON

Ruotsalainen Kirjailija ja kouluttaja, keskittynyt ihmisten väliseen vuorovaikutukseen erilaisissa ympäristöissä. Valmentanut mm. Ruotsin suurimpien yritysten johtajia ja Työntekijöitä. Info ATENA

UUSI kirjailija ja Käyttäytmismalli minulle.

PUBLISHED 2014….SUOMEKSI 2020, Pokkarina 2021

Thomas Erikson: IDIOOTIT YMPÄRILLÄNI

Kuinka ymmärtää muita ja itseään

ATENA kustannus

Sivuja 365

19 lukua, pikatesti ja vastaukset, tosielämän esimerkkejä ja lisää luettavaa

SISÄLTÄÄ DISA MALLI ja VÄRIT: PUNAINEN, KELTAINEN, VIHREÄ ja SININEN.

Sisällys, lukuja, alkusanat, johdanto, IHMISTEN KÄYTTÄYTYMISMALLEJA : Vahvuudet ja Heikkoudet, Haastatteli Ihmisiä, jotka ovat Mallin eri värejä ja kyseli kokemuksia työelämässä, Kuvia ja Värejä.

Käytännön esimerkkejä ja kokemuksia, Kirjailijan yli 20 vuoden Työkokemuksesta. Yhteystiedot.

SUOSITTU kuva Instagram yli 60 krt….KIITOS

KIRJA ARVOSTELU ja Lukukokemus

KIRJA Herätti Julkaisuvuonna SUOMESSA 2019 Huomiota ja on SUOSITTU…. BEST SELLER YMPÄRI MAAILMAA

Minun Kiinnostus oli siis herätetty, kun huomaisin KIRJAMAAILMAN Uutuuksen ja Trendin. EN lue kiinnostvia kirjoja, yleensä heti kun ne Julkaistaan muutamia poikkeuksia lukuunottamatta.

Aiemmin katselin jo kovakantistakirjaa Kirjakaupassa ja nyt Joulun aikaan sattu Kauppareissulla, Pokkari silmään, joten Ihan pakko oli ostaa ja Lukea.

Ko. TIETOKIRJA ei ole YKSINKERTAINEN helppolukuinen tai Yhdellä istumisella luettava kirja.

Sisältää Runsaasti Tieteellistä tietoa, kuvia ja värejä, käytännön esimerkkejä, erilaisia ihmistyyppejä ja käyttäytymismalleja ja kokemuksia Elämästä. Minunkin piti Lukea ja peehtyä kirjan sisältöön ajan ja ajatuksien kanssa. Välillä laitoin kirjan pöydälle ja kirjanmerkin sivujen väliin, josta taas myöhemin jatkoin. Tein samoin monta kertaa, kunnes sain Kirjan luettua kokonaan.

Kirjan malli ja kertomukset herättivät erilaisia Ajatuksia, lukiessa ja myös Lukemisen jälkeen…

Kirja perustuu ja esittelee ja perustuu DISA Mallin, Ihmisen käyttäytyminen perustuen väreihin.

….Punainenen, Keltainen, Sininen ja Vihreä.

Lisäksi muuta Tietoa ja Kirjailjan ja Kouluttajan, pitkään Työelämä ja Elämän kokemukseen, erilaisista ihmisistä ympärillä, vuosikymmenien aikana. Sisältää esimerkkejä ja haastatteluja runsaasti, hieman sekavaa luettavaa.

Ihmisen Arki Elämässä, Työ ja Vapaa-ajalla Tarvitsee ja tärkeitä…

Mm. Vuorovaikutustaidot, viestintä, kommuniokointi, keskustelu, ymmärtäminen ja Team eli yhteistyö. PERIAATTEESSA kaikkien kanssa, pitäisi tulla toimeen Elämässä ja Työpaikoilla.

ME Ihmiset olemme kuitenkin Persoonallisia, eri Tempperamentin, Lapsuuden&Kasvatuksen, Koulutuksen ja Elämänkokemuksen ja Käyttäytymisen, omaavia AINUTLAATUISIA IHMISIÄ, Naisia ja Miehiä, lapsia.

KIRJASSA esitellään, jokainen VÄRI, KÄYTTÄYTYMISMALLI ja esim. ihmistyypin analysointi ….

PUNAINEN on Energinen, kunnianhimoinen, määrätietoinen, tiukka, nopea jne. Ns. Johtaja tyyppi, äiti Teresa.

KELTAINEN on innostunut, joustava, avoin, Optimistinen, luova jne.

VIHREÄ on Ystävällinen, rauhallinen, luotettava, kärsivällinen, hyvä kuuntelija

SININEN on Pohdiskeleva, järjestelmällinen, yksityiskohtainen, huolellinen, vaatimaton

LISÄKSI kirjassa esitellään VÄRIEN YHDISTELMÄT ja TOIMIVUUS…

Väri ja käytäntö, kirjassa myös havannoillistetaan kuvilla ja väreillä. Värien yhdistelmästä, toimiiko vai ei yhdessä.

SININEN JA PUNAINEN, ovat asia ja tehtäväkeskeisiä,

kun taas VIHREÄ JA KELTAINEN ovat ihmissuhdekeskeisiä

INTROVERTTI, PASSIIVINEN JA VAROVAINEN …Sininen ja Vihreä

EKSTROVERTTI, AKTIIVINEN, SUORITTAJA ….Punainen ja keltainen

VÄRI MALLIEN ja värien mukaan voidaan, määritellä myös Luonnolliset yhdistelmät : Sininen ja Vihreä, Punainen ja Keltainen.

Täydentävät Yhdistelmät: Sininen ja Punainen ja Vihreä ja keltainen, Team ja ryhmätyö etenee ja onnistuu.

”KOLIKON RAIVOSTUTTAVA KÄÄNTÖPUOLI – KUKAAN EI OLE TÄYDELLINEN

jokaisessa Ihmisessä ja Värityyppi käyttäytmismallissa on Vahvuudet ja Heikkoudet…”

PUNAINEN on johtajatyyppi, Egoisti ja itsekeskeinen

KELTAINEN on innostunut, uusi on hyvä, kiinnostavaa

VIHREÄ on Itsepäinen, jääräpäinen, välttelee Konflikteja, ei halua muutoksia, hyväuskoisia, puhuvat selän takana

SININEN on Perfektionisti, valikoiva, pikkutarkka, konservatiivisia, hitaita, etäisiä, perusteellisia

Runsaasti tietoa sisältävän, Kirjan luvun lopussa on aina Yhteenveto, hyvä asia.

IDIOOTIT YMPÄRILLÄNI….

Opettele tunnistamaan käyttäytymismalleja…Sopeutminen

Erilaisia tapoja tunnistaa ns. IHMISTYYPPEJÄ….ELEKIELI, OPPIMISMALLI…

Ihmiset ovat erilaisia, reagoivat ja toimivat eritavoilla, opettele sopeutumaan Arki elämässä, työelämässä, lähipiirissä, vapaa-ajalla, erilaisiin käyttäytmismalleihin.

SUOSITTELEN Tietokirjaa IHMISTEN Käyttäytmismalleista DISA perustuen väreihin,

kaikille meille ….Elämässä Ihmisestä&kehityksestä, ihmisuhteista, tieteeliisestä tiedosta ja kayttäytymisestä kiinnostuneille.

KIRJAN Käyttäytymismallien tunnistaminen ja opetteleminen, edes osittainen muistaminen… helpottaa ymmärtämään ERILAISIA IHMISIÄ, käyttäytymistä ja reagointia erlaisissa Elämän tilanteissa ja tapahtumissa.

  • Työelämässä
  • Vapaa-ajalla
  • Lähipiirissä, Perhe&Ystävät

KRITIIKKI ja palautteen antaminen, MUISTA kritisoit käytöstä, et ihmistä.

Kirjailijan vinkkejä mm. Anna konkreettisia faktoja ja esimerkkejä, pyydä vastapuoli toistamaan mitä on sovittu.

Moni kirjan esimerkeissä on Keltainen tai Vihreä Käyttätymismalli esimerkki, monet Käytännön Elämässä meistä ihmisistä on myös SEKOITUS ERIVÄREISTÄ ja SIIS KÄYTTÄYTMISMALLEISTA. KÄYTÖKSEN TULKITSEMINEN JA SOPEUTUMINEN on vaikempaa, jos henkilö on esim. Kolme värityyppiä.

KIRJOITTAMISESSAKIN käyttäytymismallit näkyvät myös esim. Sähköpostit

IHMISEN TEMPPERAMENTTI JA LUONNE….

TEMPPERAMENENTTI, hippokrateen 4 Temperamenttityyppiä. Erilaisia reaktioita ja suhtatumista tapahtumiin.

Ihmisen luonne, miten reagoi ja minkälainen, oikea energia käytössä, erilaissa tilanteissa.

Tarkkaile, kuuntele ja katsele….

ELÄMÄ ja STRESSI

Tilanteet, onko huono vai hyvä päivä, Stressitekijät, ihmiset ja käyttäytymismallit

Ajanpuute, liian paljon tekemistä, kovat paineet ja odotukset kaikesta, voivat johtaa ihminen masentuu, lamaantuu, kärsii unettomuudesta tai sairauksista. IHMISET REAGOIVAT ERITAVOILLA STRESSIIN…

KIRJA kannattaa ensin lukea kokonaa, saa kokonaisukuvan ja selkeämmän tiedon, koko Kirjan sisällöstä.

Katsoin myös lisää luettavaa, kirjalistan Dale Carnegie: Miten saan ystäviä, menestystä ja vaikutusvaltaa löytyy mm. Kirjahyllystäni. Olen Kinnostunut Ihmisestä, kasvusta&kehityksestä lukenut runsaasti erilaista kirjallisuutta ja Kirjailijoita. Lisäksi vieraillut Luennoilla ja katsonut TV ohjelmia. mm. Maaret Kallio: INHIMILLISIÄ KOHTAAMISIA 2018 arvostelu&Kirja messut luento, Jari Sinnkonen ja Liisa Ketikangas-Järvinen, Tommy Hesten, Ben Furman., Markku Partinen UNI&Unettomuus. Tuttuja ovat myös erilaiset mallit, mm. Maslowin tarvehierarkia.

KATSO aiemmat artikkelit….

Lisäksi Minä Ajattelen ja palaan vielä omien VÄRIEN ja Käyttämismallien pariin. Tutkin ja perehdyn enemmän omia Värejä….Kirjan jälkeen päädyin….OLEN SEKOITUS, useammasta Värityypistä. EN ole ollenkaan Punainen.

Minä AJATTELIN nuorempana, tulen kaikkien kanssa toimeen…Olin pitkkään Töissä PALVELUALALLA mm. Myyjänä ja sihteerinä. Olen oppinut Vuosikymmenien ja Elämänkokemuksien myötä, että toisten Ihmisten kanssa, sukupuolella ei ole väliä, tulee paremmin juttuun kuin toisten. On helposti ns. ”Samalla aaltopituuudella” joidenkin Ihmisten kanssa on helppo jutella, kaikista asioista ja joidenkin kanssa on vaikeamapaa jutella ja tulla ymmärretyksi, OIKEIN YMMÄRRETYKSI…vaikka kuinka itse yrittäisi ja hauluaisi.

YLEENSÄ MINULLA…. jos KIRJA on tarpeeksi mieleekiintoinen ja ns. Helppo lukea, LUKEMISEEN, EI mene paljon aikaa.

Esim. VRT. Mika Häkkinen ja Michelle Obama Elämänkertakirjat, joita ei malttanut laskea kädestään pitkäksi aikaan kun halusi tietää mitä kirjassa kerrotaan….. HIENOJA TARINOITA.

ELÄMÄN TOSI ASIA, ARKI ELÄMÄÄ…

En ymmärrä nykyaikana YLEISTÄ EPÄREHELLISYYTTÄ, KIUSAAMISTA…..Valehtelua, Pahan puhumista selän takana ja JUORUJEN levittämistä myös SOMESSA….EI välitetä ottaa TOSI ASIOISTA Itse ja Henkilökohtaisesti selvää.

KAIKKI Ihmiset ja Elämässä, EI ole miltä ulkoapäin näyttää, jos ei tunne Ihmistä Perhettä jne. HENKILÖKOHTAISESTI.

…Tuli mieleen myös Käytännön esimerkkejä, Käyttäytymismalleja oma Perhe, Perheenjäsenet, Ystävät ja vanhat työkaverit mm.

ARVOSTAN Perhettä, Ystäviä ja Ammattitaitoisia, Koulutettuja ja Taitavia Ammattilaisia, valitettavsti myös Ammattilaisissa on epärehellisiä ja ammattitaidottomka ihmisiä….Olen itse oppinut Elämässä, kantapään kautta monta kertaa.

ARVOSTAN myös REHELLISYYTTÄ, avoimuutta, Keskustelu ja viestintä taitoja….Keskustelemalla ja sopimalla yhdessä, ASIAT ONGELMAT…ELÄMÄSSÄ yleensä ratkeava. Kuten Me AIKUISET yleensä tomimme, keskustelmalla.

Ole SUVAITSEVAINEN…Me ihmiset olemme ERILAISIA, joka on Rikkaus Elämässä minun mielestäni.

Ei sairaus olla omituinen, Persoonallinen&Ainutlaatuinen ja ERILAINEN. …Erottua IHMISJOUKOSTA

….Minä olen SUVAITSEVAINEN, SUOSITTELEN

SUOSIKKI Lukupaikat&Asennot, Sisätilat

Minä luen yleensä Istuen, Sohvalla. Joskus myös löhöillen sängyssä lukien. Mites sInä, LUKUASENTO ja PAIKKA?

Tykkään myös Lukea matkoilla esim. Junassa.

FOLLOW NEWS….

Seuraan UUTISIA Suomessa ja Maailmalla. ILTAPÄIVÄ LEHDESSÄ sattui silmiini

Mielenkiintoinen ARTIKKELI….Kirja jakaa mielipiteitä

ILTA-LEHTI. TERVEYS. Persoonallisuuksien VÄRIANALYYSI, Ruotsalainen Guru vai Huijaus? 15.1.2020

https://www.iltalehti.fi/mielijamasennus/a/fca2fd5e-3804-4b9a-806a-158b0da49fe2

SUOSITTELEN Lämpimästi LUKEMISTA…

Suosittelen lukekaa erilaisia KIRJOJA:; TIETOKIRJOJA, Kaunokirjallisuutta, Kotimaista ja Käännöskirjallisuutta jne. JOKAINEN löytää omat SUOSIKKI Kirja Lajit&tyylit ja Kirjailijat….Lukemisen ja ajan kanssa ja vuosien myötä.

JATKETAAN taas myöhemmin KIRJA jutuilla.

KULTTUURI. AJANKOHTAISTA. KIRJALLISUUS, KIRJAT, TIETOKIRJA …MINDFULNESS, TIETOINEN LÄSNÄOLO; Mark Williams&Danny Penman Kirja – ARVOSTELU 2018. Löydä Rauha&Arvokas, Onnellinen Elämä….Kiireisen Arki Elämän keskellä, Meditaatio Harjoitukset&8 vk ohjelma ….Lisäksi YLE TV1 Flinkkilä ja Tastula, Kohtaamisia. 22.11.2018. Suosittu yli 35 krt. VIISAS&HIDAS ELÄMÄ, Elämäntapa&Suosikit HXSTYLE.net HEINIS

1542380542891

 

1532011565801
MINDFULNESS…Aloitin kirjan lukemisen jo Kesällä ja sain nyt, Syksyllä vasta luettua loppuun. Runsaasti kiinnostavia harjoituksia ja uutta Tieteellistä tietoa, piti Ajatella ko. Kirjan esiin nostamia asioita

 

1541524729173

IHMINEN, Kasvu ja Kehitys, Psykologia, Elämäntapa, Slow Life, Tunneäly, Terveys ja Hyvinvointi jne….

Kiinnostavat&Innostavat minua. Kiinnostus heräsi Yläaste-aikaan ja jatkuu edelleen. Olen lukenut Avoimessa Korkeakoulussa Kasvatustustieteitä. Olen käynyt erilaisilla Luennoilla mm. Maaret Kallio, Sirkka Keltigangas-Järvinen, Jari Sinkkonen, Tommy Hellsten, Kylli Kuuk, Ben Furman, Tunneäly, Lasten Ikä&Kasvatus, kehitys, Aira Samuli, Marco Bjurström&Marja Putkisto, Method Putkisto ja jne.

Lukenut Runsaasti ko. Tietokirjoja… Osa on kotona Kotikirjastossa, kuten kuvassa olevat kirjat. Osan olen Lukenut Kirjastossa ja vain lukenut.

 

KATSO KIRJA ARVOSTELUT mm

Maareta Kallio:Inhimillisiä Kohtaamisia

Maaretkin kannattaa ajatusta, Lääkkeiden lisäksi jokaisen Potilaan pitäisi saada myös, Terapiaa…Pitkäaiakista terapiaa, siis vuosia.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

Elämässä, jokaisella pitäisi olla tasavertainen oikeus… saada TERAPIAA, myös Kaupungin ja kunnan kautta. Kaikilla ei ole taloudellista mahdollisuutta hakea Apua, Yksityiseltä sektorilta. EI kukaan järkevä Ihminen HAE ja Pyydä APUA HUVIKSEEN. Elämä Ei ole oikeudenmukaista ja tasa-arvista, omaan kokemuskeni mukaan. Rikkaat Rikkstuvat ja Köyhät köyhtyvät Suomessa.

 

1542380542891

MINDFULNESS, TIETOINEN LÄSNÄOLO

Mark Williams ja Danny Penman, 2011

Viides Painos, v. 2015

268 sivua

LISÄKSI

Viitteet, Lähteet ja Hakemisto

Haluatko elää Onnellisemmin ja Tyytyväisemmin?

Tietoisen läsnäolon Käytännöllisiä metodeja, Daniel Goleman myös TUNNEÄLY Teoksen kirjoittaja. …Olen tutustunut myös Tunneälyyn aikaisemmin.

 

ELÄMÄN EI TARVITSE OLLA KIIREISTÄ ja UUVUTTAVAA

  • VOIT OPPIA HALLITSEMAAN sitä LEVOLLISESTI ”

Näin Kirjan takakansi kiteyttää ko. Kirjan Harjoitukset ja käytännön neuvot.

 

AJANKOHTAINEN ja KIINNOSTAVA

AIHE YMPÄRI MAAILMAA

 

 

LISÄYS…

YLE TV1…

FLINKKILÄ&TASTULA Kohtaamisia

17.11. Ja Uusinta 18.11.2018

YLE TV1 Flinkkilä&Tastula: Mitä Masennus Puhuu?….

Anne Flinkkilän vieraana; Miia Moisio, Kirjailija, Terapeutti ja Pappi ja Juha Lehti Psykiatri. Mia Moisio sairasti 30 v Masennusta. Lääkeitä ja Terapiaa. Eniten apua Terapiasta, Homeopatiasta, Mindfulness harjoituksista, Läsnäolon opettelusta.  Jokainen voi Parantua Masennuksesta.

Kirja… Toivon Kirja Masennusksesta.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI Flinkkilä&Tastula Ohjelmasarjaa. Mielenkiintoisia Vieraita, Ihmisen elämää ja Käytännön vinkkejä.

Seuraan ja Tykkään. HYMY

IMG_20181122_165753_996

 

TIETOINEN LÄSNÄOLO Kirja ARVOSTELU

&Oma Kokemus

 

Kirjan HARJOITUKSET ja KÄYTÄNNÖN NEUVOT, perustuvat… Kognitiiviseen Terapiaan (MBCT). Lisäksi stressinhallintaohjelmaan (MBSR).

Mark Williams yhdessä Jhon Teasdalen kanssa perustanut mm. OXFORD Midfulness Care, edustavat johtavaa lääketieteellistä ja tutkimuksen eturintamaa, TIETOISEN LÄSNÄOLOON, MBCT….TERAPIA

Joka on Monissa tutkimuksissa osoitettu, merkittävästi alentavan vakavan Masennuksen sairastuneiden sairastumisriskiä uudelleen.

8 viikkoinen harjoitusohjelma

CD sisältää 8 MEDITATIIVISTA HARJOITUSTA, johon kirjassa viitataan

 

EN SAANUT Mukaan CD kun ostin KIRJAN, HELSINGIN Kirjamessuilta/ VIISAS ELÄMÄ 2016, 2017. ASIAKKAAN Harhaanjohtamista, EN ollut tarkkana ostohetkellä. Kirja odotti Kirjahyllyssä lukemista, aloitin Lukemisen Kesällä ja NYT syksyllä Marraskuun alussa 2018, pääsin kirjan loppuun.

OPPI MENI Kyllä perille, EI toistu… TARKASTA Mitä ostat.

 

HERÄÄ ELÄMÄÄN OMAA ELÄMÄÄSI on yksi Hyvä neuvo meille, jokaiselle Ihmiselle…

Elätkö Omaa Elämääsi? Teetkö omia valintoja Elämässäsi? Vaikuttavatko Läheiset Ihmiset, PERHE, esim. Vanhemmat, Äiti tai Isä, Puoliso, Lapset Elämääsi, valintoihin?

Minä olen ollut liian KILTTI LAPSI, joka ei osannut pitää omia puoliaan ja eikä osannut sanoa EI, vaatia omia oikeuksia….Omaa Aikaa IHMISENÄ.

Olen ERITYISEN HERKKÄ, EMPAATTINEN ja ESTEETIKKO…

AIKUINEN NAINEN, PERHE&LÄHEISET IHMISET ovat Erityisen Tärkeitä.

Omat Vanhemmat kumpakin olivat, pitkäaikaissairaita, 3 lasta. Ovat jo Kuolleet.

Minua on aina kiinnostanut IHMINEN, käyttäytyminen, Kasvatus ja Kehitys, Tiedemaalma, Tiede&Tutkimus…Janon TIETOA&Tutkimusya  ja Haluan Ymmärtää, erialisia asioita INNISTAA MINUA, INSPIRE ME.

Muistan Yläasteella tutkineeni koulun kirjastossa, useamman kerran DESMOND MORRIS: BODYWTCHING

  • A field guide to  the Human Species/Eleitä, Ilmeitä, Asentoja v. 1985.

Kuuluisin teos NAKED APE v. 1967. Myös Cat watching ja Baby Wattching,  v. 1991 kuullostavat tutuilta, näin vuosikymmenien jälkeen.

Löytyisiköhän ko. Kirja, Kiinnostava Teos vielä mistä?

KERÄÄN minulle merkittävät Kirjat, musiikit jne. KOTIKIRJASTOON.

No NYT palataan tähän KIRJAAN…

 

TIETOINEN LÄSNÄOLO on

….HENKINEN HARJOITUSOHJELMA

 

IHMISEN HYVINVOINTI, HIDAS ELÄMÄ, TUNNE ÄLYKKYYS jne…..

Ovat AJANKOHTAISIA, Trendikkäitä ja Suosittuja asioita, aiheita ja Mielenkiinnonkohteita Ympäri maailmaa 2018.

 

  1. HUOMIO AUTOMAATIO OHJAUKSEEN
  2. ÄLÄ UNOHDA KEHOA
  3. HIIREN LABYRINTTI
  4. OHITA JUORUMYLLYT
  5. KOHTAA VAIKEUDET
  6. JÄITKÖ KIINNI MENNEESEN vai ELÄTKÖ NYT?
  7. KOSKA LAKKASIT TANSSIMASTA?
  8. VAPAA ja AINUTKERTAINEN ELÄMÄSI

 

Halu ja Kyky olla Läsnä… eli LÄSNÄOLO, Tarkkaavaisuus ja

Elää ELÄMÄÄ NYT…LÖYDÄ RAUHA. Mieliala vaihtelee päivänaikana, on normaalia.

TIETOINEN LÄSNÄOLO on HARJOITUSTA, Olemisen ja Elämisen tapa. Tuhansiavuotta vanha harjoitus, kutsuttu Budhalaisen Meditaation sydän.

Tietoinen Läsnäolo on PROSESSI, avautuu ja syventyy harjoittelmisen, kokemuksien ja ajan myötä.

 

On OSOITETTU Vaikuttavan merkittävästi IHMISEN…

Terveyteen

Hyvinvointiin

Onnellisuuteen

 

KYSE ELÄMÄNLAATU…Ihmissuhteet ja suhde Maailmaan, omaan Elämään

 

LUOPUMISHARJOITUKSET…

Tunnista ja LUOVU,  ELÄMÄÄ RAJOITTAVAT, TIEDOSTAMATTOMAT

… Ajatus- ja Toimintamallit. ELÄMÄN KOKO TOTUUS Selviää

HYVÄ OHJAUS on tarpeellista tällä Elämänpituisella matkalla, Sitoudu ja päättäväisesti harjoittele ja tarkkaile – Myötätunto Itseä kohtaan.

Jatka harjoitusviikkoja loppuelämäsi ajan…

HETKINEN ja NOPEATEMPOINEN MAAILMA…KOVA MAAILMA

Keskitytään Rahaan, työhön ja oman, Yksilön edun tavoitteluun….

 

Mikä on Elämässäsi kaikkein tärkeintä?

Esim. Onnellisuus, Perhe&Lapset, Rauhoittua

Säännöllisten Harjoitusten avulla, otat Elämäsi itsesi haltuun.

 

OLEN TEHNYT mm. HENGITYS Harjoitusta

…ja TOIMII, AUTTAA ja Rauhoittaa

 

TYYPILLINEN MEDITAATIO HARJOITUS…

Keskitytään HENGITYKSEEN, seurataan Hengitystä ulos ja sisään

esim. 1 minuutin harjoitus

 

…AJATUKSET tulevat ja Menevät, Ohimeneviä

VOIT ITSE Päättää, miten toimit ja Ole Myötätuntoinen Itseäsi kohtaan ja OTA OMA ELÄMÄSI HALTUUN

HARJOITUKSET …Osana jokapäiväistä Elämää.

 

MEDITAATION HYÖDYT…perustuvat PSYKOLOGISIIN TUTKIMUKSIIN

Pitkällä aikavälillä vaikutus…AIVOTOIMINTAAN

mm. Stressiin ja Ärtymykseen.

SÄÄNNÖLLISESTI MEDITOIVAT, käyvät Lääkärissä harvemmin mm. Myös Luovuus ja muisti lisääntyy ja reaktioaika nopeutuu. Henkinen ja Fyysinen kestävyys paranee.

YMMÄRRÄ Miten MIELI Toimii…

 

Onneton, Ongelma ..Etsit Syyn ja Keksit Ratkaisua

Mielemme käy läpi muistoja…löytyy tunnetila, tapahtuu silmänräpäyksessä  ja ilman tiedostusta ko. SELVITYMISMEKANISMI

Olet jäänyt huolien ja surujen verkkoon, ympäristö vaikuttaa voimakkaasti muistiin. MUISTIKUVAT, synnyttävät tunnteita, tunnetiloja…Monet asiat nostavat mieleen ja vaikuttavat MIELIALAAMME

 

MIELIALA ja AJATUKSET…

Onnettomia muistoja, itsekriittisyyttä, tuomitsevia ajatuksia….

Miksi olen Huonolla Tuulella? EI aina syytä mistä johtuu, olet esim. ärtynyt, ahdistunut ja stressaantunut.

TIETOINEN LÄSNÄOLO MEDITAATIO…auttaa Tunnistamaan muistot ja haitalliset ajatukset…Muistutus ajatukset ovat MUISTOJA.

Ne ovat Propagandaa, Ei totta. VOIT OPPIA tarkkailemaan ajatuksiasi, antaa niiden viipyä mielessäsi hetken ja seurata kun ne poistuvat. Parhaimmassa tapauksessa TAPAHTUU…SYVÄ Onnen ja Rauhan tunne.

Vaihtoehto suhtautua ympäröivään maailmaan.

 

IHMISEN MIELI…Analyyttinen&Tietoisuus

ANALYYTTINEN, Ajattelee, arvioi, suunnittelee ja käy läpi muistoja, ratkaisuja etsiessä.

Harva tietää Mielessä on myös TIETOISUUS…

Olemme Tietoisia, että ajattelemme. KIELI ei ole välttämötön, Itsemme ja maailman välillä…. vaan voimme kokea Maailmaa kaikilla AISTEILLA.

 

MEDITAATIO Auttaa näkemään asiat selkeämmin,

avosydämmisestä tietoisuudesta ja näkökulmasta.

 

Meditaation avulla oppii Kärsivälliseksi ja myötätuntoisempi itseä kohtaan, kasvattaa avoimuutta ja lempeää määrätietoisuutta.

Nämä OMINAISUUDET auttavat, vapautumaan ahdistuksesta, stressistä ja tyytymättömyyden vaikutuksista.

On aikaa ja Tilaa, valita Parhaat ratkaisut Ongelmaan…

Ongelmat ja Ratkaisut…

Tunnetalossa, mikä tuntuu paremmalta

Käydä läpi Loogisesti, Käsitellä Intuitiivisesti, luovasti ja jotkut Ongelmat kannattaa jättää rauhaan, odottamaan.

TIETOINEN LÄSNÄOLO

menetelmä, kahdella tasolla…

 

Yksinkertaiset, päivittäiset Meditaatioharjoitukset

….kesto 1 – 30 min.

Helpointa tehdä rauhallisessa paikassa, kotona mutta myös missä vain, kesken arkipäivän.

 

Tiedostomattomat Ajatusmallit ja Käyttäytymismallit…

jotka estävät elämästä Tasapainoisesti. RIKO päivittäisiä rutiineja, tee elämänmuutoksia ja heräät huomaamaan

…ELÄMÄNMUUTOKSET

…Onnea ja Iloa, uusista elämänmuutoksista.

Yksinkertaisia ja pieniä asioita, hektisessä Arkielämässä…

esim. Istu eripaikassa bussissa tai autossa, sammuta televisio ja kulje eri reittiä esim. Töihin.

MEDITAATIO HARJOITUKSET osittavat tehonsa, ajan myötä.

LUKU 4,

8 viikon Tietoisen läsnäolon ohjelman esittely

 

Ymmärtää syvemmin TIETOISEN LÄSNÄOLON Vaikutukset, Arki Elämässä

Luku 2 ja 3, VIIMEISET TIETEELLISET TUTKIMUKSET

 

KIRJA SUOSITTELEE ensi lukemaan Meditaatio ohjeet ja sen jälkeen Meditoimaan ohjatusti, CD:n mukaan.

EN saanut Kirjan ostamisen mukana ko. CD:tä Saako sen tilattua jostakin?

Haluan kokeilla myös OHJATTUA MEDITAATIOTA.

 

Olen kokeillut muutamia Kirjan MEDITAATIOITA… mm. Hengitys meditaatio, Elämönmuutos, Lupumisharjoitukset  ja Suklaameditaatio

 

SUKLAAMEDITAATIO

…Oma kokeilu ja muunnos Macaronmeditaatio

Uusi&Trendikäs Macaron, joka on pieni ranskalainen Marenkimassaleivonnainen. EKA KERTA MAISTOIN….

Maista jotain uutta, tai mitä et ole syönut pitkään aikaan.

Käytä kaikkia Aisteja, Syö ja NAUTI HITAASTI….

Haistele, Katsele, Laita suuhun ja maista, miltä maistuu,

Tunnista makuja ja Lopulta nielaise.

Miltä Macaron maistelu ja syöminen tuntui, oliko erilaista ja parempi näin hitaamin ja nautiskellen?

Shoppailureissulla Löysin ja Ostin 3 erilaista macaronleivonnaista, koska tykkään ja seuraan myös RUOKA, LEIVONTA ja JUOMA MAAILMAA, Uutuuksia ja Trendejä.

Huomasin Trendikkäät Macaronleivokset lehdistä ja verkkosivuilta ja yritin kylmiltään aiemmin myös, itse leipoa ja valmistaa. KATSO Reseptit.  En siis tutkinut etukäteen ideoista ja vinkkejä, leipomseen lehdistä ja verkkosivuilta, kuten yleensä.

LIME, VANILJA ja SUKLAA MACARON…

NO Nyt Maistoin ja söin yhden ja toisen annoin, Perheenjäsenelle maistettavaksi ja katsoin, kyselin Tykkäsikö hän. YKSI, SUKLAAMACARON  jäi säästöön ja mallikappaleeksi. Meillä 2 on samantyypienen makuaisti, yleensä makujen suhteen on tietysti myös poikkeuksia, joista toinen tykkää ja minä en.

Maisteltuani EN tykännyt MACARONIN mausta, eikä tykännyt toinenkaan perheenjäsen. Söin kuitenkin kaikki, kun kerran olin ostanut.

EN siis valmista, näitä Trendikkäitä leivonnaisia, kun Ei kukaan niitä syö, meidän perheessä. Meidän Ihmisten erilaisia MAKU ASIOITA….

VALMISTAN RUOKKAA ja LEIVON yleensä sellaista, mitä Meidän Perheessä syödään. En tykkää Valmistaa Turhaan ja heittää roskiin, käyttämättä tai antamatta jollekkin.

 

MIELENKIINTOINEN RASIA…

IMG_20181106_104832_268

Kauppakeskus REDI…CHJOKO

CHJOKO MYYMÄLÄ….. Erilaisia Herkkuja, Leivonnaisia, Suklaata ja Macaronleivoksia, Myydään myös Yksittän. Olen katsellut ja Tutkinut asiaan. Useassa paikassa, pitää ostaa koko rasia. Täältä Löysin YKSITTÄISIÄ MACARONEJA…Ihan pakko oli ostaa 3 erilaista.

1542867610955

Jäljellä on SUKLAAMACARONI, kuvassa. Muut maut on syöty, siis minä söin.

1542867666736

Macaronleivonnaisia on Runsaasti erivärisiä ja erialisilla täytteillä.

1542867689084

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI Mindfulness/Tietoinen Läsnäolo

kiehtovaa Kirjaa, Kaikille Meille….. joita kiinnostaa IHMINEN, Ihmisen hyvinvointi, Terveys, kasvu ja kehitys, ajattelu, Tietoisuus, Tiede ja Tutkimus, ….Elämäntapa ja Onnellinen, Hyvä ja Arvokas Elämä.

Kirjan 268 sivua, sisältävät runsaasti vinkkejä ja ideoita, Tiedettä ja tutkimusta ja Meditaatioharjoituksia. Eläviä esimerkkejä, miten MEDITOIMALLA Säännöllisesti, päivittäin ja otamalla Meditaation osaksi Elämäntapaan, auttaa Mieltä Ajattelemaan myös Tietoisesti…

Havaitsee ja Huomaa Mitä meidän Yksilön sisällä ja mielessä tapahtuu

MIELIALANVAIHTELUT….huomioi mitä ympärillä ja maailmassa tapahtuu.

Minä luin kirjaa useamman kuukauden, koska halusin ajatella aina välillä, Kirjan esille tuomia Ajatuksia, asioita ja Elämää. Liä

Lisäksi En jaksa aina lukea ja keskittyä. Ja luen kirjoa vähemmän ja harvemmin kuin nuorempana, olen hitaampi lukija näin aikuisena.

Tykkään Lukea Ulkona, Sohvalla istuen tai Sängyssä, maaten ennen nukkumaan menoa. MAKUUHUONEESSA, Sängyssälukeminen Arvaahan sitä, miten siinä käy,  kun jo väsyttää kirjasta. EI monta sivua saa luettua kun pitää käydä nukkumaan.

Sovellan Harjoituksia Omassa Elämässäni päivittäin…

KESKITYN ja Olen Tietoinen ELÄMÄSSÄ. ELÄMÄ on tässä ja nyt,

EI Sitku on rahaa ja sitä ja sitä…

 

TARTU HETKEEN – CARPE DIEM

SOPEUTUMINEN – LUOPUMINEN

Elämässä Ei koskaan voi olla varma mitä tapahtuu, suunnitelmat eivät aina toteudu… Elämä Ei mene niin kuin itse haluaisi. Voit Vaikuttaa joihinkin asioihin, kaikkiin asioihin EI Elämässä voi itse vaikuttaa. On vain Sopeuduttava, jatkaa Elämää parhaalla mahdolliselle tavalla, kaikesta huolimatta.

Olen menettänyt Molemmat vanhemmat ja useita tuttavia, sukulaisia. Olen oppinut Vuosikymmenien aikana, KUOLEMA voi tulla, minkä ikäisenä vaan, ei voi koskaan tietää….ELÄMÄSSÄ periksiantajat eivät koskaan voita. Elämä on annettu Elettäväksi ei Surtavaksi.

ELÄMÄ ON Lahja&AINUTLAATUINEN….

ARVOSTA, Ajattele, Toimi ja valitse OMA TIESI ja ELÄ ELÄMÄÄSI

 

ELÄMÄSSÄ Minä Teen Aina Parhaani, se riittää…

Tartun Hetkeen kun on tilaisuus Elämässä…

Elämässä katuu enemmän sitä kun ei tarttunut tai tehnyt silloin kuin on mahdollista,  kuin että yritti ja toimi kun oli tilaisuus.

ELÄMÄSSÄ… on aina TOIVOA

HYMY

 

 

 

HXSTYLE.net HEINIS. Elo-Syyskuun AJATUKSIA… SUOMI/Kotimaa. VUODENAJAT SYKSY… 19.9.2018 Terveellinen ELÄMÄNTAPA. ARKI ELÄMÄ, Mitä Loppu Kesä ja Syksy tuo tullessaan, Suunnitelmat, tavoitteet…Koti&Perhe. Ulkoilua&VALOKUVAUS

IMG_20180909_180543_470

1537341227046

1537341186877

LUONNON, YMPÄRISTÖN  ja PUIDEN, Kasvien VÄRILOISTOA aina Syksyllä…Meillä Suomessa, kun vuodenajat vaihtelevat.

 

IMG_20180919_184219_902

SUOMEN VUODENAJAT…

Kevät, KESÄ, SYKSY…..ja Talvi

IMG_20180814_185526_242

KATSO Aiemmat Ajatukset&Artikkelit…VALOKUVIA myös Luoknsota, Puistosita ja Matkoista Suomessa.

Heinäkuu, Kesäloma 14.8.2018…

ELÄMÄNTAPA, ASENNE…Positiivisuus, Ihmisen Kohtaaminen ja Tietoinen Läsnäolo, Ulkoilu, Liikunta, Kotimaan matkailu…KULTTUURI

KESÄN, Heinäkuun ja Loma Ajatuksia, Kotimaan Matkailua…

 

 

IMG_20180910_100703_410

KESÄ LOPPUU….

Elokuussa Koulut alkaa ja Lomat loppuu

ALKU SYKSY alkaa…

 

SYKSY ja MINÄ, ARKI ELÄMÄ, ELÄMÄNTAPA

Minä tykkään, nautin VALOISASTA&VÄRIKKÄÄSTÄ SYKSYSTÄ ja Viihdyn alku SYKSYLLÄ Ulkona&Ikkunan äärellä.

Valoisaa, Aurinko paistaa ja LUONTO, METSÄ, PUISTOT ja  YMPÖRISTÖ Värikkäimmillään

….kun puiden ja kasvien lehdet vaihtavat väriä, tippuvat maahan ja valmistautuvat Talveen.

 

SÄÄ ja ilmat vaihtelevat, Lämpötila kylmenee….

Välillä Sataa vettä, kerran oli Ukkoskuuro, Sadekuuroja….ja sitten on taas Pilvinen päivä tai Aurinko paistaa ja Loistaa koko päivän…SADE ja AURINKOISET Päivät ovan minun Susikkeja. Sinun ja Perheen Suosikit?

Ulkoilu ja ULKONA OLEILU ja PARVEKE, PUUTARHA Elämä&GRILLAUS, Ruoka vähenee ja loppuu…

 

KOTI&SISUSTUS

Kun SÄÄ ja ilmat viilenevät, Elämä keskittyy taas enemmän sisätiloihin ja Kotiin, perheeseen ja Läheisiin ihmisiin, harrastuksiin ja arki elämän rutiineihin.

AIKA Korjata kesän sato ja laittaa Puutarha, Parveke SYKSYN ja Talven kuntoon. KATSO tarkemmin Aiempi Puutarha, Parveke Artikkeli…

 

KOTI&PERHE, Läheiset&Ystävät on minulle erittäin tärkeitä Elämässä…

Arvostan ja Kunnioitan, siirrän Suomalisia Perinteitä Seuraavalle Sukupolvelle. Itse oppimaani Elämän tapaa, Arvoja, Vanhempien Ihmisten Arvostamista&kunnioittamista, Kaikista asioista voi keskustella ja sopia yhdessä, Toimia yhteistyössä&Perhe, Muista ja Anna aikaa, Auta ja Tue Lähimmäisiä, Hyvinä ja huonoina aikoina, Koti&Perhe, Terveellistä, monipuolista ja Herkullista Kotiruokaa, Ruokia ja tapoja jne.

Meidän Lapsuuden perheessä Isä ja Äiti ja me lapset hoidimme Koti hommat yhdessä, Katoimme Ruokapöytää ja autoimme Ruan teossa, oli siivous, Leivonta arki ja juhla valmistelut ja kauppapäivät jne. PERINTEISESTI ÄITI oli KOTITÖIDEN Ohjaaja&Kettiön&Kodin Hengetär&Pomo, niin Hyvässä kuin huonossa. Isä kävi töissä pitkään, ennekuin jäi Sairauseläkkeelle toi rahaa ja Ruokaa kotiin. Isä hoisi myös ISOT Kauppareissut, OK-talon korjaus ja kunnostushommat ja tekniset asiat, kuten Yleensä miehet hoitavat. RUOKAILU Kaikki Yhdessä, vanhemmat ja lapset. Suunnitelimme ja toimimme yhdessä, keittön pöydän äressä oli palaverejä tarpeen vaatiessa.

 

KÄDENTAITOJEN ARVOSTAMINEN…

Olen KOTOILIJA ja Hyggeilijä. Tykkään puuhailla, tehdä käsillä kaikenlaista ja oleilla, viihdyn kotona. Laitan ruokaa, yleensä joka toinen päivä. Nyt Kesän aikana syötiinn, Perhe söi  kevyemmin ja Tykättiin Grillata ulkona. Tänä Kesänä, HELLE ja Kuuuma Kesä, Grilalus jäi vähemmälle kun oli tuskaisen kuuma sisällä ja ulkona. ONNEKSI on Rannat uimiseen, Suihku ja Viilennyslaitteita sisällä. Tykkään ja harrastan myös Leipomista ja Kodin Sisustamista. NYT on Syksy tullut jo Kotiin, tyynyt, viltit ja kynttilät vaihdettu ja otettu esille. Tästä jatketaan myöhemmin….

Seuraan ja Tutkin Koti&SISUSTUS Uutuukisa ja Trendejä….Aduntomessut ja Habitare Messut jäivät tänä vuonna vähemmälle huomiolle kuin aiemmin. Habitare…. Signautre&Trendit, mainittiin mm. Persoonallinen ja oma Tyyli, vaihtuvat värit ovat nyt IN ja SUOSITTUJA.

KOTIKIRJASTOSSA on useita erilaisia kirjoja, suurmman osan olen jo lukenut. Osa on vielä lukematta. PERIAATTESSA, en osta uusia kirjoja ennenkuin ehdin lukea aimmat ostamani kirjat. Myös TIETO ja SISUSTUS KIRJOJA ja LEHTIÄ…

Joten HYGGEILY Kirja… on vieläkin ostamatta, Listalla Kyllä on…Palataan tähänkin aiheeseen vielä myöhemmin.

 

Kevät ja Kesä ja Alku Syksy, Kevät Talvi ovat …minun Suosikki Vuodenaikoja

Näin SYKSYLLÄ minua vaivaa Kaamosmasennus ja Väsymys, kun Sää viilenee ja auringon valo vähenee. Kärsin myös Unettomuudesta, en koko ajan vaan on parempi Nukkumisen aikoja, paikkoja  ja huompia ajanjaksoja. Nyt on taas pahempi kausi menossa ja en saa Kunnolla ja riittävästi nukuttua. Olen väsynyt, alakuloinen, ärtynyt ja en jaksa toimia samalla tavalla, EI energia riitä, kuten Kesä aikaan ja kuten Arki Elämässä aina pitäsi.

Olen oppinut Elämään ja sopetumaan Unettomuuteen ja myös Kaamosmasennukseen. Olen ostanut Pimenevää Syksyä varten Kirkasvalo lampun…joka pitää kohta kaivaa taas esille kun Auringon, Luonnon valo vähenee. Istun ja oleilen Kirkasvalolampun läheisyydessä aamupäivällä. SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

Ihminen sopeutuu ja oppii Kyllä Elämänkaaren, Lapsuudesta-Vanhuteen monenlaisia asioita. Vanha Suomalinen Kansanviisuas ”ELÄMÄ OPETTAA”

Omakohtaisen Kokemuksen ja ELÄMÄN aikana sattuvien Ongelmien, Kriisien ja Onnellisten aikojen aikana opit, huomaat ja Arvostat ELÄMÄÄ, niin hyvinä kuin huonoin aikoina joita Meillä Kaikilla Ihmisllä on.

KUKAAN EIOle TÄYDELLINEN, jokaisella on omat hyvät ja huonot puolet jne.

Kaikkeen Elämässä EI voi itse vaikuttaa, vaikka haluaisi esim. Omat vanhemmat, Sairaudet ja Elämäntilanne. Elämännaikana Kyllä Oppii, HYVÄKSYMÄÄN ja Sopeutumaan erilaisiin tilanteisiin. Vahvimmat ja Sinnikäimmät Me Ihmiset Selvidymme Elämässä, aina….Minua Elämässä on vienyt eteenpäin mm. OMA ASENNE, Peruspositiivinen-realisti, Päivä Kerrallaan ja Usko Parempaan Huomiseen. TOIVOA on aina Elämässä…

Niin Surut, kuolemantapaukset, kuin Iloisemmatkin asiat vuorottelevat Elämänaikana.

Kesällä oli Tuttavaperheen ja minun 2. Kummitytön Ylioppialasjuhlat, joissa kävin rääppiäisillä. Tykkää, nautin ja Viihdyn Juhlissa. HYMY

SYKSY ja KEVÄT on Monelle ihmiselle Raskasta aikaa….

Sukulaisia ja tuttavia on kuollut ja tehnyt myös Itsemurhia. Omat Vanhemmat ovat kuolleet, minä ja Sisarukset, 3 olemme Orpoja. Onneksi myös Ystäväpiirisssä on Meitä Aikuisia Orpoja, joka Yhdistää. Olen joutunut ajattelemaan ja sopeutumaan Lopullisen Elämän loppumisen ja Kuoleman ajatuksen jo kymmeniä vuosia sitten. Nyt loppukesällä sain kuulla Serkkuni, mies Äkillisestä useamman pivän katoamisesta, etsinnät ja lötyminen kuolleena. Kuoleman syy ei ole vielä selvillä. Olimme Lapsuudessa Serkkujen kanssa Kesäaikaan tekemisissä ja myös myöhemminkin. Ikä Serkuilla, minusta nuorempia ja vanhempia, siksi asia Nyt taas Puhuttelee. Ajattelen Välttämätöntä asiaa Elämässä, jokainen Ihminen Kuolee….Aika kuluu ja onneksi, aika tekee tehtävänsä myös Surullisissa uutisisissa ja Elämän tapahtumissa.

Olen OPPINUT Tsemppaamaan ITSEÄNI, Auttamaan&Tukemaan Perhettä ja Läheisiä ihmisiä. Myös NAAPURIT, etenkin Omakotitalo-alueella tulevat tutuiksi ja tärkeiksi. Olen Kyllä tutustunut myös muutamiin, Kerrostalo naapureihin. TÄRKEÄ tutustua ja tuntea edes muutama naapuri, omassa Lähiympäristössä luo Turvallisuuden tunnetta ja on aina joku tuttu lähellä, jos tarvitsee. Autan myös itse mielellän, tarpeen vaatiessa.

 

KESKUSTELUA&PUHUMINEN TÄRKEÄÄ…

Meille Tytöille&Naisille etenkin on tärkeätä Puhua, Keskustella ja jakaa Asioita&Tapahtumia, Lasten kasvua, Koulutusta ja elämäntilannetta jne. toistemme kanssa, jos ei Kahvikupposen äärellä, kyläillen niin Puhelimessa jutellen tai Tekstaamalla. Elämässä on jotenkin aina lohduttavaa kuulla ja tietää, että toinenkin Ihminen, Perhe kokee ja tuntee ihan samanlaisia asioita. PERHESSÄ, parisuhtessa, Lasyen kanssa On Riitaa ja erimielisyyttä, kiukuttelua ja huutoa…Kaikki me Vanhemmat, Äidit&Isät tiedämme, joakisessa Lapsen Ikäkaudessa/Iässä on erilaisa haasteita ja ongelmia. LAPSET, Perhe myös OPETTAA ELÄMÄSSÄ….tuo myös Iloa, Huumoria, seuraa, yhteistyö on voimaa, apua ja tukea, haasteita ja Selvitymistä Arki Elämän erilaisssa tilanteissa.

 

KESÄ LOPPUU AINA Liian pian mielestäni….

KESÄ Ei kyllä mennyt niinkuin etukäteen ajattelin, Odotin ja suunniteltiin. Taas tuli lisää pettymyksiä, yritystä, Elämän kokemusta jne. Elämässä jos Ei edes yritä, niin mitään ei voi saavuttaaa. Minä Olen ELÄMÄN AIKANA OPPINUT mm.  Katuu enemmän Tekemättä jättämiän kuin Tekemiään asioita.

TARTU HETKEEN….CARPE DIEM

 

ELÄMÄSSÄ Asiat eivät suju aina niin kuin haluaisi, toivoisi. Toinen ihminen Ei toimi niin kuin pitäisi ja Ketään ei voi pakottaa. ELÄMÄ ja toiminta on osaksi vapaaehtoista ja osa Arkielämässä, Yhteiskunnan osana on pakollisia velvollisuuksia ja myös oikeuksia.

 

UUTISET, Kotimaa ja Maailma YMPÄRISTÖ&YHTEISKUNTA…

Lapset ja Nuoret KAIKKI Pitää olla koulussa ja opiskella. Aikuiset töissä, koulutuksessa, sairaslomalla tai työttömänä, Yhteikunnan Pelisäännöt.

Rahaa pitäsiä saada riittävästi, että jokainen Ihminen tulee Taloudellisesti toimeen. Tulot ovat isommat kuin menot ja Laskujen maksamisen jälkeen pitäsi jäädä rahaa myös elämiseen… Riippumatta siitä oletko Töissä, Työttömänä vai Sairaslomalla. Nöin Ei VALITETTAVASTI Meillä Suomessa ns. Hyvinvointiyhteiskunnassa ole. UUDISTUKSIA, NYKYAIKASTAMISTA ja Lisää Rahaa pitäisi SOSIAALIPUOLEN lainsäädännössä ja Hierarkiassa esim. Kela ja Sairasloma, tehdä reippalla kädellä. IHMISET Eivöt turhaan valita ja esitä negatiivisia ongelmia ja ole tyytymättömiä asiakaspalveluun ja Yhteikunnan Toimintaaan. KYLLÄ Pitäisi paremmin pitää Huolta Heikompiosaisista Yhteikunna jäsenistä myös, kaikki eivät ole esim. Omaaa työttömyttään tai sairauttaan aiheittaneet tai valinneet.

VALITETTAVASTI Uutisia Seuraamalla….Rikkaat rikastuvat ja Köyhät edelleen köyhtyvät.

 

TAVOITTEET…

Omassa/Perheen ARKIELÄMÄSSÄ yritän aina parhaani, se riittää. Enempään EI kukaan Ihminen Yksin pysty. Olen myös Lapsille antanut saman Elämän ohjeen. SUOSITTELEN

Avoimesti, rehellisesti, tasa-arvoisesti, oikeudenmukaisesti ja Inhimillisesti Elämässä toimiminen…. OLIT Sitten Rikas tai köyhä, Kansanedustaj tai Työtön tai opiskelija, KAIKILLLA Suomen Kansalaisilla on OIKEUS TULLA TALOUDELLISESTI TOIMEEN, saada siis rahaa riittävästi Elämiseen, Tulot-Menot ja Rahaa myös Elämiseen ja Taloudelliseen selvitymiseen.

Kaikista asioista voi keskustella, sopia, ratkaista ongelmia ja selviytyä Elämässä eteenpäin jos vain YRITTÄÄ, Otaa AINA TOSI ASIAT  SELVÄKSI ja Selvittää, etsii ja hakee apua erilaisilta Asiantuntijoilta, jos omat, PERHEEN  ja lähipiirin Tiedot&Taidot eivät riitä.

VAHVA ja Terve  Ihminen hakee apua ja tukea, aina tarvittaessa.

Seuraavalle Sukupolvelle, lapsille toivoo aina parempaa, Onnellisempaa&rikkaampaa Elämää ja tulevaisuutta kun itsellä on ollut. Jokainen SUKUPOLVI on elänyt omaa aikakautta, Historiaa ja Yhteiskuntatilannetta. Omat vanhemmat, itse ja lapset…

Elämässä näin Vanhenemisen myötä, on hyviä ja huonoja päiviä. Myös oma Energia, vireystaso ja jaksaminen riippuu siitä miten on Nukkunut.  Olen Opiskellut ja tehnyt töitä opiskelujen lomassa, 15 vuotiaasta lähtien ja ollut työelämässä useita vuosia. Ajattelen paljon asioita, luen mm. Tietokirjallisuutta ja otan asioista selvää mm. Verkkosivujen ja TV-ohjelmiem kautta. Kuunnellut erilaisia Ammattialaisten Luentoja ja esitelmiä mm. Maaret Kallio,  Sirkka Keltikangas-Järvinen, Ben Furman, Marko Björström jne.

1537341701611

1537341269756

VAAHTERA, Puu

 

VILLIVIINI, Köynnöskasvi

1537341518931

 

NAUTITAAN ELÄMÄSTÄ, Päivistä ja Ainutlaatuisista Suomen VUODENAJOISTA, Luonnosta ja Eläimistä….

TÄRKEIMPIÄ ovat AINA IHMISET minun mielestäni, miten olet Ihminen Ihmiselle. EI ole väliä titteleistä, rikas vai köyhä, sosiaalinen tausta jne….

Vaan MITEN KÄYTTÄYDYT Toimit ja Olet Inhimillinen ja Oikeudenmukainen Erilaisten IHMISTEN KOHTAAMISESSA… Joka Päivä.

ERILAISUUS on Elämässä Rikkaus, Ei sairaus.

 

VASTUSTAN KAIKEN IKÄISTEN IHMISTEN ja Myös ELÄINTEN KIUSAAMISTA….

 

Tällä Kerralla SYKSY ja MENNEET ELÄMÄN TAPAHTUMAT, vaikuttivat Ajatuksiini ja Aiheisiin…VAKAVAMPIA&SYVÄLLISIMPIÄ POHDINTOJA ELÄMÄSTÄ

…Nautin ja Tykkään AJATELLA myös Syvällisä asioita, Miten Sinä?

JATKETAAN Ajatuksia ja Keskustelunaiheita taas ensikuun puolella.

 

ELÄMÄ JATKUU….TOIVO

…HYMY

 

KULTTUURI. KIRJALLISUUS, KIRJAT UUTUUS 2017. TV, Luento& Kirjamessut…Maaret Kallio: INHIMILLISIÄ KOHTAAMISIA – Kirja ARVOSTELU. IHMINEN, HYVINVOINTI, ELÄMÄNTAPA, Tietoisuustaidot &Mindfulness, Onnellisuus&Hyvä Elämä jne. 6.6.2018. Suosittu yli 20 krt. Vinkit&Ajatukset. Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net HEINIS

IMG_20180221_110030

 

 

20180606_091433

KAUNIS KIITOS yli 30 Näyttökertaa/vrk …SUOSITTU

1519202156426

 

 

 

MAARET KALLIO on tullut Meille SUOMALAISILLE TV-Katsojille tutuksi mm. Ensitreffit Alttarilla, Kielletty Rakkaus, Yhden Illan juttu TV-ohjelma sarjoista.

 

 

 

HELSINGIN KIRJAMESSUT 2017

KATRI VALA LUENTO&HAASTATTELU….WSOY

Maaret Kallio – INHIMILLISIÄ KOHTAAMISIA, UUTUUS KIRJA

Haastattelijana Satu-Maria Rastas

Kävin 2. Kerran HELSINGIn KIRJAMESSUILLA ja yksi mielenkiintoinen Luento ja aihe oli Ihmisen, Hyvinvointiin, Terveyteen ja Mieleen liittyvä luento ja haastattelu INHIMILLISIÄ KOHTAAMISIA. IHAN PAKKO Oli päässä kuuntelmaan, mitä Luento ja Uutuus Kirja Syksy 2017 Sisältää.

KATSO Luento info Linkistä…

 

HELSINGIN KIRJAMESSUT 27.9.2017…KATRI VALA, Maaret Kallio; INHIMILLISIÄ KOHTAAMISIA mm.

 

NAUTIN&TYKKÄSIN

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

1509369223280
Maaret Kallio ja Haastattelija Satu-Maria Rastas Helsingin Kirjamessuilla 2017

 

UUTUUS KIRJA oli HELSINGIN KIRJAMESSUILLA myös esillä…TOP Myyntilistoilla ja Isommissa Kirjakaupoissa Esillä.

Päätin jo tuolloin, seuraava IHAN PAKKO KIRJA ostaa Kotikirjastoon. Ostinkin Kirja Uutuuden, alkuvuodesta 2018.

1509429768310

Maaret Kallio on…

s. 1977 Psykoterapeutti, Seksuaaliterapeutti, Koluministi, Hesari ja Kysytty Luennoitsija.

Lisäksi Bloggaja, Lujasti Lempeä, Väestöliitto, Työnohjaaja.

 

Tietokirjailija mm. LUJASTI LEMPEÄ Mielen Työkirja v. 2018, INHIMILLISIÄ KOHTAAMISIA v. 2017 ja LUJASTI LEMPEÄ v. 2016.

 

20180605_133439
Kuvia Maaret Kallio Verkkosivut ja INSTAGRAM

MAARETKALLIO.com

MAARET KALLIO – LUJASTI LEMPEÄ

 

 

IMG_20180221_105143

1528386582025

KIRJA ARVOSTELU…Kirjan Herättämiä Ajatuksia

 

MAARET KALLIO – INHIMILLISIÄ KOHTAAMISIA

WSOY, 2017

255 sivua

SISÄLTÖ:

Kohtaamisen Mielentila…

Ihmisenä Itselle…

Ihmisenä Ihmisille…

Inhimillinen Elämä kantaa…

Alku ja Loppu Teksti ja Lopussa Kirjallisuutta

 

HYVÄ ELÄMÄ ja IHMISARVO

ELÄMÄSSä Arvostetaan ja Kannustetaan…IHMISARVO keskittyy voimallisesti pystymiseen, kestämiseen, tehokkuuteen ja Täydellisyyteen. Nykyaikana myös Teknologian ja Ihmisen korvaavat erilaiset välineet ovat mukana Elämässä.

Elämän perusta Taito olla Läsnä, Aitona Itselle ja Mielenmaailmalle ja samalla Toisen Ihmisen Kohtaaminen, inhimillisesti ja syvästi. Ihmisten Kohtaamaattomuus myös puhuttaa, Mistä johtuu jne.

Pysähtyä, Olla läsnä, Kuulla&Nähdä, Tuntea Sydämellä ja olla inhimillinen Ihminen

USKALTAA OLLA IHMINEN IHMISELLE…

Tieto ja Taito, joita voi Kehittää, oppia uutta ja Kehittyä Ihmisenä ja Ihmistenvälisissä Ihmissuhteissa…Aina opittavaa Elämässä.

 

KIRJASSA MAARET on tehnyt…

Kohtaamispaikkoja LUKEMISEN LISÄKSI,

…Pysähdy, Ajattele ja Tunne, mitä Ajatuksia Kirja herättää, Omassa Elämässä, elämäntilanteessa.

INHIMILLISIÄ KOHTAAMISIA näyttäytyy…

Ihminen tulee nähdyksi Onnellisena ja Elämän taite ja Kriisitilanteissa.

IHMISEN TAVOITE on Olla oma Itsensä, AITO IHMINEN, tuntea voima ja hallita heikkoudet.

 

”INHIMILLISYYS ON

HERKKYYTTÄ HELTYÄ

HYVÄLLE JA ROHKEUTTA

SUOSTUA VAIKEALLE”

 

KOHTAAMISEN KOLMIO…Perusrakenne

Suhde Itseen, Suhde toiseen ja Olosuhteet mielentila

Olosuhteet, Tilanteet ja Käytettävissä olevat resussit vaikuttvat suuresti, Yksilön Elämään ja Käyttäytymiseen.

ELÄMÄSSÄ Kaikki EI riipu Yksilöstä, vaan yhteiskuntamme rakenteet, viralliset käytännöt ja Yleinen Ilmapiiri vaikuttaa myös. Mielen Sisäiset ja Ulkoiset olosuhteet, vaikuttavat Ihmsien hyvinvointiin ja Kohtaamisen mahdollisuuteen

 

KOHTAAMISPAIKKA

MIELI VAIHTELEE…VAELTELEE Normaali Mieli

ARJEN ANKKURIHTKET, LÄSNÄOLON TUKEMISEKSI

Tule tietoiseksi Pienistä Hetkistä… kiireisen Arjen, työn, perheen jne. keskellä.

Muutama Ankurihetki Päivässä, Tulet TIETOISEKSI OLOSTASI.

Lopputuloksena saat Rauhallisen Mielen ja Aisteilla havannoidun Arkihetken.


AKTIIVISUUS ja SUORITTAMINEN Pääasiassa Elämässä, kuluttaa. Kiire ja stressi Elämässä ja Arjessa mukana. Ihmisen Voimavarat ovat rajalliset, jossain ja joskus tulee Raja vastaan.

Tarvitaan myös tylsyyttä, Ei mitään tekemistä  ja aikaa Rahoittumselle…HYVINVOIVA MIELI

Tasapainoa ja Vaihtelua, Pysähtymisen ja Aktiivisuudessa Arjessa, rutiineissa ja Elämässä.

 

KOHTAAMISPAIKKA… VIREYSTILA

 

HYVÄKSYVÄ HAVANNOINTI…

Ihminen suorittaa Arki rutiineita, ilman sen suurempia ajatuksia. Kun kiinnittää huomiota omaan Käyttäytymiseen ja myös tulee tietoiseksi arjen rutiineissa, ajatuksista jne. MYÖNTEINEN ja Hyväksyvä Havannointi Itseä ja myös Toisia Ihmisiä kohtaan, luo Myötätuntosemman mielen Itseä ja Tosia kohtaan, vastuu toiminnasta ja hyvinvoinnista.

VIISAS KATSELEE ITSEÄÄN KAUEMPAA

 

TIETOINEN LÄSNÄOLO…TUTKIMISEN KOHTEENA

TIETOISUUSTAIDOT tai MINDFULNESS ovat ajankohtaisia ja perinteisiä tapoja, Harjoittaa Keskittymistä, Tietoisuutta ja Hetkessä Elämistä

 

TUTKIMUSTEN MUKAAN ONNELLISUUS Koetaan…

Eletään Nykyajassa ja Elää tässä Hetkessä, Ei ”SITKU”

 

”Tosiasioiden hyväksyminen ja Realiteeteissä pysyminen ovat Viisauden alku, Eivät mukavuuden”

 

KOHTAMISPAIKKA…

INHIMILLISEMMÄN ARJEN ELEMENTTEJÄ esim.

SUOJAA Inhimillisen Elämän perusturvat…Uni, Lepo, Ruoka jne.

 

IHMISENÄ ITSELLE…

ELÄMÄN PISIN IHMISUHDE on ITSEEN

Kyky kohdata Itsensä Inhimillisesti ja myötätuntoisesti, edistää omaa hyvinvointia ja ruokkii Ihmissuhteita.

LUJASTI mutta LEMPEÄSTI

**

Erityisesti MINÄ SUHDE Kehittyy ja muodostuu Lapsuudessa…Moni Meistä oppii vastaamaan Ulkoisen maailman ja Toisten Ihmisen toiveisiin, Ei yhteyttä omaan Itseensä. TASAPAINOTTELUA

HYVÄ ELÄMÄ ja HYVINVOIVA IHMINEN Tarvitsee KOHTAAMISTA, Aito Oma Itse ja Syvä Kohtaaminen toisen kansa.

ELÄMÄN EDETESSÄ, Ikävuosien ja  Elämänkokeumuksien karttuessa ja

TARVE OLLA…AITO OMA ITSENSÄ.

 

KRIISI…TARVE INVENTAARIO ELÄMÄSTÄ ja ARVOISTA

Mikä Elämässä on Arvokasta, Tärkeää ja

Minun HYVINVOININ Kannalta Välttämötöntä?

MYÖTÄTUNTOISUUS, Empaattisuus, tunteet ja kokemukset Tärkeitä…Pieniä Tekoja Elämässä. Toinen Ihminen on Minulle Tärkeä, Perhe, läheiset&Ystävät.

 

HYVÄ VANHEMPI…

Tärkein Tehtävä olla… Turvana Lapselle ja Auttaa luomaan myönteinen ja ymmärtävä suhde itseen.

TURVALLINEN JA TURVATON KIINTYMYSSSUHDE…

myös SELVITYMISKEINOT PERIYTYVÄT

 

VIISASTA Tarkastella, Opetella uusia taitoja ja PSYKOTERAPIAN KEINOIN

 

PIDÄ HUOLTA…TUNNE ja JÄRKI IHMINEN, voimaks Painotus Ihmisellä.

”ELÄMÄ ON SUUREMPI kuin ELÄMÄ ITSE”

YKSIULOTTEINEN AJATTELEMINEN…Itse ja Toiset Ihmiset

Ole Itsellesi kuin…PARAS YSTÄVÄ

KOHTAAMISPAIKKA …TYYNYTTÄVIÄ HENGITYKSIÄ

 

”TUNNE, AJATUS tai TULKINTA

Ei välttämättä ole aina Viisas tai Ohjaa Oikeaan”

 

KOHTAAMISPAIKKA

TUNNE KUORMITTUMISESI ja PALAUTUMISESI LÄHTEET

1528386582025

REFEROIN LYHYESTI Kirjan noin 100 ensimmäistä sivua ….kannattaa Lukea, Tutkia ja palata KIRJAN ja AJATUKSIEN PARIIN Uudestaan ja uudestaan..

 

INHIMILLISIÄ KOHTAAMISIA kirja…

Herättää monenlaisia Ajatuksia, tunteita ja muistoja myös Vuosien ja vuosikymmenien varrelta omassa Elämässä, Elämänkaaren aikana.

Olen monessa Asiassa samaa mieltä Maaretin kanssa, ELÄMÄSSÄ on opittava tuntemaan ensin itsensä, tultava toimeen toisten ihmisten kanssa, Omat hyvät vuorovaikutustaidot ja Sosiaaliset kontaktit, Selviytyäkseen Elämässä ja Saadakseen HYVÄN ja ONNELLISEN ELÄMÄN.

Minä luin kirjaa ajan kanssa, laitoin kirjan välillä kiinni ja palasin taas uudestaan kirjan pariiin. EN aloittanut kirjoittamaan heti tätä Kirja Arvostelua vaan, vasta NYT Hieman aikaa on jo  kulunut kun sain Kirjan luettua. Kun palasin taksin Kirjan oariin, Huomasin ja NYT vasta Ymmärsin Kirjan Ajatuksia ja Kohtaamispaikkoja Syvällisemmin. Olen tietoisemmin läsnä Tunteiden ja havannoinnin, järjen ja tiedon, tutkimuksen äärellä kirjan parissa.

INHIMILLISÄ KOHTAAMISIA… Kaikki Me ihmiset joudumme kohtaamaan ITSEMME ja TOISIA IHMISIÄ, joka päivä, Työssä, koulussa, Kaupassa ja Harrastusten parissa esim.

MITEN TULEN ja TULET NÄHDYKSI?

EI Kaikki Elämässä Ole aina niin YKSINKERTAISTA…

ja Miltä Päältäpäin Ihmisen Elämäntilanne, Käyttäytminen saattaisi vaikuttaa.

KAIKKI IHMISET Kiinnittävät Huomioita Ympäristöön, Kaupungilla esim. Asioilla Käydessään ja HUOMIOTA HERTTÄVÄT, suuresta ja samanlaisesta Ihmismassasta POIKKEVAT YKSILÖT…

Tuletko sinä Ajatelleeksi, MIKSI IHMINEN…Sinusta  poikkeavasti käyttäytyvä Ihminen käyttäytyy ja toimii niin kuin toimii?

EI PERSOONALLISUUS ja ERILAISUUS, Ihmismassasta Poikeva käytös….

ole AINA SAIRAUTTA. Kyllä Sairaitakin ON ja esim. Päihteiden väärinkäyttäjät erottuvat hyvin myös ihmismassasta.

OLEN ITSE Kokenut Oman ELÄMÄNKAAREN AIKANA osittain Hyvän ja osittain Raskaan ja vaikean Lapsuus – Nuoruusajan…Molemmat vanhemmat, Äiti ja Isä olivat Pitkäaikaissairaita, nyt jo Kuolleita.

Olen joutunut jo Hyvin Nuorena ajattelemaan, tekemääm yhteistyötä ja selviytymään erilaista Elämän Arki, rutiineista ja Ongelmatilanteista. Hyvin Varhaain Minulle ja Vanhemmalle Siskolleni muodostui, VAHVASIDE ja Tiimi, miten Selviydymme Yhdessä Arki Elämässä. Me 2 vanhinta Siskosta jouduimme kantamaan vastuuta Perheestä,  mm. kaupassa käynnistä, ruanlaitosta ja nuoremman Siskon hoidosta vuosia, kun Äiti ja Isä sairastivat esim. yhtäaikaa ja tarvittiin myös Kodin ulkopuolista apua. Olimme myös Omien Vanhempien tukena ja apuna. Nin Selvisimme Arki Elämässä ja erilaisista Kriiseistä&Ongelmasta, Keskustelemalla&Neuvottelemalla ja tekemällä koko Perhe yhteistyötä, auttamalla toinen toisiamme. PERHE oli löheinen toinen toisjensa kanssa. PERHE oli Erittäin Tärkeä, etenkin Läheinen Äiti. Vanhempi Siskoni ja Minä Huolehdimme, Autoin Aina tarvittaessa ja Pidin Yhteyttä, Vanhempiini heidän Elämänsä lopppun asti.

KYLLÄ LAPSUUS ja NUORUUSAJAN ELÄMÄNKOKEMUKSET vaikuttavat ja Näkyvät, AIKUISEN IHMISEN ELÄMÄSSÄ…niin Hyvässä kuin pahassa, myös Minunkin tapauksessa.

VUOSIKYMMENIEN ja Ajan kuluessa, mm. TV-ohjelmia ja Erilaisia Tieto Kirjoja lukemisen jälkeen, Olen oppinut Ymmärtämään Omat Heikkoudet ja Vahvuudet.

OLEN KIINNOSTUNUT IHMISESTÄ, Kehityksestä&Kasvatuksesta, Tiede&Tutkimus, tutustunut ja lukenut ja seurannut, Luentoja, TV mm. Slow Life, Filosofia, Psykologia, Liisa Keltikangas-Järvinen, Ben Furman ja Tommy Helstenin kirjallisuutta.

 

KATSO Aiemmat artikkelit…

1516800447044

Sanna Wikström&Jutta Gustafsberg: 52 AJATUSTA TSEMPPIKIRJA 1.2.2018

UUTUUSKIRJA 2017, Helsingin Minä olen ja KirjaMessut 2017….52 AJATUSTA, TSEMPPI kirja ARVOSTELU 1.2.2018

Olen ERITYISEN HERKKÄ ja ollut Liian KILTTI, Elämäni aikana, joka on vuosien kuluessa kostautunut Omassa Henkilökohtaisessa Elämäntilantessa. Kärsin mm. Univaikeuksista aika ajoin, nukun huonosti.

 

KRITISOIN YHTEISKUNTAA, TERVEYDENHOITOA …

jos Ihminen hakee apua ja esim. KESKUSTELU TERAPIAA PITKÄAIKAISTA,

eikä saa Apua vaikka yrittää sinnikkäästi ja parhaansa….

EI ole tapahtunut Mitään IHMEPARANTUMISTA kun ei ole saanut tarvitsemaansa hoitoa, EI pelkät lääkkeet monessakaan tapauksessa auta riittävästi ja paranna tilannetta vaan Elämäntilanne jää jumiin, eikä Pääse Elämässä Eteenpäin. Pahimamassa tapauksessa jää Yhteisikunnan Hierarkian ja Papereiden viidakkoon ja väliinputoajaksi. Toimeentulon ja Taloudelliset vaikeudet lisäävät ja Vaikuttavat myös Kielteisesti ja huonontavat Terveyttä.

EI kukaan JÄRKEVÄ ihminen Hae ja Pyydä APUA, jos ei sitä tarvitse, Ihmiset ja poikkeukset ovat aina joka tapauksessa vähemistössä.

EN YMMÄRRÄ Miksi Apua Ei saa vaikka Hakee, pyytää ja Tarvitsee?

EI YHTEISKUNTA Säästä siinä, että jättää ASIAT HOITAMATTA, Kantamatta vastuuta myös SAIRAISTA YKSILÖISTÄ ja VANHUKSISTA…Tilanne vaan kostautuu ja Kustannusket lisääntyvät…

YHTEISKUNTA ja KUNNALLINENTERVEYDENHUOLTO joutuu lisäämään tulevaisuudessa myös Resursseja mm. Laitospaikkoja kun Hoitosuhteet ja Avohoito ei toimi.

EI Kaikilla IHMISILLÄ ole VARAA, Taloudellisia mahdollisuuksia HAKEA APUA ja Hoitoa, YKSITYISELTÄ ja Kalliilta sektorilta.

KAIKILLA IHMISILLÄ, niin Vanhuksilla, Sairailla kuin Terveillä, Työelämässä ja Työelämänulkopuolella olevat IHMISILLÄ jne.

On OIKEUS ELÄÄ INHIMILLISTÄ ja OIKEUDENMUKAISTA ELÄMÄÄ,

RIITTÄVÄ TOIMEENTULO, tulla Toimeen myös Taloudellisest, että Rahat riittävät Asunnon jne. lisäksi myös Ruokaan ja muihin Välttämättömiin Menoihin, Arki Elämässä.

Asiat Papereilla eivät kerro KOKO Totuutta… ARKIELÄMÄSSÄ

ASIAT EIVÄT ole SUOMESSA OK… HYVINVOINTIYHTEISKUNNASSAMME 2018

Köyhät Köyhtyvät ja Rikkaat Rikastuvat

 

OLEN OPPINUT…SELVIYTYNYT ELÄMÄSSÄ

IHMINEN Kyllä SELVIYTYY ELÄMÄSSÄ…

VAIKEUKSISTA, ongelmista ja erilaisista Kriiseistä ja Tilanteista, jos TUNTEE ja LUOTTAA ITSEENSÄ  ja jaksaa edes jollain tavalla TAISTELLA YHTEISKUNNAN Hierarkiaa ja Papereidenpyöritystä, luukulta toiselle loputtomasti…

 

ARVOSTAMAAN ja KUNIOITTAMAAN

Omia VANHEMPIA, Läheisiä&Ystäviä…Kukaan EI OLE TÄYDELLINEN.

 

YLEISESTI OTTAEN Jokainen ÄITI ja ISÄ, ME VANHEMMAT Haluamme Lapsen Parasta, Huoledimme ja kannamme vastuuta Perheestä&Lähimmäisistä,  Elämän loppuun asti.

TOSIA ASIA on ELÄMÄSSÄ…jos Et ole esim.

ITSE KOKENUT LÄHEISEN IHMISEN KUOLEMAA, Et osaa tai harva osaa asettua toisen Elämän tilnteeseen, Olla Riittävästi EMPAATTINEN….ja ymmärtää mitä Kaikkea Ihminen joutuu käymään läpi, tunne, taito, ihmissuhde ja taloudellisellakin Elämän alueilla. SURUN kanssa Oppii Elämään, Suru pysyy mielessä Aina  ja muistoissa Elämän Loppuun asti….

JOKAINEN IHMINEN on Oma Persoonansa, jolla on Oma Tie ja Elämä.

ARVOSTETAAN ERILAISUUTTA ja Ollaan SUVAITSEVAISIA Toinen tosiamme kohtaan…ET Voi Tietää Mitä Ihminen käy läpi, jos et Henkilökohtaiseti tunne tai kuulu Ihmisen Lähipiiriin.

SELVITÄ TOSIASIAT, ÄLÄ USKO KAIKKEA SOMESSA, ÄLÄ Juorua, Kiusaa ja Levitä perättömiä juoruja…ELÄMÄSSÄ, jokaisen Ihmisen, Ryhmän tekemisillä on AINA SEURAUKSET….

 

 

 

1519202156426

 

 

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI Tutustumaan Maaret Kallion Kirjallisuuteen, Luentoihin ja Tärkeään Työhön, Meidän Ihmisten parissa ja

INHIMILLISESSÄ KOHTAAMISISSA ELÄMÄSSÄ….

ARVOSTAN

 

OLE INHIMILLINEN… IHMINEN

 

Seuraan, Tykkään ja Nautin ELÄMÄSTÄ, kaikesta Huolimatta.

Aina on Toivoa, Huominen voi olla parempi…

ELÄN HETKESSÄ, AJATTELEN&Olen Kiitollinen…

Nautin Kaikilla Aisteilla, Pienistä Asioista ja Ihmeistä Elämässä.

 

NÄHDÄÄN….HYMY

KULTTUURI. ELOKUVAT. ENSI-ILTA 17.3.2017…NELJÄ ELEMENTTIÄ, Maa, Ilma, Vesi&Tuli – Dokumentti elokuva ARVOSTELU. 19.3.2017. SUOSIKKI&Elämäntapa. HXSTYLE.net HEINIS

 

20170319_131525(0)-1

1489989247173

NELJÄ ELEMENTTIÄ

– MAA, ILMA, VESI, TULI

1489989107477

DOKUMENTTI elokuva

ENSI ILTA 17.3.2017

 

OHJAUS: Natalia Halla

Kesto 1 t 16 min

Ikäraja: 7

 

Suositun yli 190.000 katsojaa keränneen Järven Tarina elokuva tekijöiltä, Mattila Röhr Profuctions uusi Elokuva Neljä Elementtiä sai ENSI Esityksen DOCPOINT dokumenttifestivaaleilla 28.1.2017.

 

 

Katso aiempi artikkeli ja arvostelu

IHANA, AINUTLAATUINEN Suomen luonto&ympäristö… Tuhansien Järvien maa

JÄRVEN TARINA 2016

DocPoint HELSINKI

Documentary Film festival…

 

ELOKUVA TRAILERI…

Info, kuvat Finkino ja Mattilarohr.com

20170307_121243-1

20170319_192314-1

 

 

20170319_192434-1

20170319_192414-1

20170319_192406-1

LUONTO&YMPÄRISTÖ…Minä&

NELJÄ ELEMENTTIÄ Maa, Vesi, Ilma, Tuli

 

ELÄMÄNTARKOITUS…DOSTJOJEVSKI

 

Neljä elementtiä esiteltiin Dokumentissa

4 erimaalaisen päähenkilön kautta;

ILMA Itävaltalainen Philpp, Base hyppääjä, VESI Suomalainen Vapaasukeltaja Johanna NORDBLAND, MAA Itävaltalainen Georg, luolatutkijan ja TULI  Espanjalainen Pako, pelastus-palomies kautta.

Dokumentti oli erilainen ja syvempiä Elämän tarkoitusta ja elementtejä käsittelevä kuin aiemmat saman porukan tekemät Dokumentti elokuvat  esim Järventarina, jossa keskityttiin Luontoon, toimintaan ja upeisiin, ainutlaatusiin maisemiin jne.

Elokuva käsitteli Elämäntarkoitusta, Erikoisia ja Extreme harrastuksia, Elämyksien ja kokemuksien hakemista, kuolemaa, pelon voittamista, vapauden iloa, elämää, syntymää, valintoja, elämän kokemista  ja elämistä eritavoilla…

Aluksi minua häiristi, tarinan hyppiminen elementistä ja henkilöstä toiseen, kun tarinat etenivät ei enää häirinnyt. Kauniita maisemia ja yksityskohtia, Hienosti kuvattu eri elementit ja musiikki sopi erilaisiin tunnelmiin ja tilanteisiin. TARINOITA olisi katsellut ja kuunnellut enemmän, syvemmin Miksi elokuva oli niin lyhyt?

Erityisesti minua koskettivat Philipp, Base Hyppääjä ja Johanna Vapaasukeltaja, jotka kertoivat tarinoita ja näytettiin pätkiä heidän Elämästään, harrastuksestaan, valinnoista, arki elämästä ja perheestään. Ihminen joutuu tekemään erilaisia valintoja Elämänsä aikana ja harrastuksensa parissa, käsittelemään erilaisia asiota ja  voittamaan pelkoja, jatkamaan elämistä huolimatta, Kuolemista ja ikävistä tapahtumista ympärillä mm.

Itävaltalainen Philipp kertoi ja näytettiin kun Philip hyppäsi ja teki erilaisia ja vaarallisia Base hyppyjä, ennen Tyttären syntymistä. Monet kymmenet ovat kuolleet tehdessään Vaarallisia Basehyppyjä, hyvinkin  nuorena. Philipin Elämän arvot muuttuivat ja Philip lopetti Vaaralliset Base hypyt, kun Perhe kasvoi,  Elämän IHME TAPAHTUI ja Ihastuttava Anna tytär syntyi. Hyppäämis harrastusta hän ei ole lopettanut, vaan hyppää turvallisemmin varjon kanssa, Perhe on mukanan Philipin Rakkaassa harrastuksessa.

SUOMALAINEN Vapaasukeltaja Johanna, on ollut  Suomessa mm. Televisiossa haastateltavana ja hän on kertonut harrastuksestaan ja miten hän on aloittanut Veden kanssa Elämisen, Eläen Tuntien olevans pieni Osa, Merta ja ympäristöä. Hän pystyy sukeltamaan useita minuutteja ja pitämään hengitystä, ilman minkäänlaisia apuvälineitä siis sukellusvälineitä ja on Vapaasukeltaja. Kuka muu pystyy samaan?

Minua Syvästi koskettava ja liikuttava elokuva  laittoi miettimään, Elämän tarkoitusta, Elämyksien ja harrastusten vaaroja, huippuhetkien merkitystä, ainutlaatuisia kokemuksia ja taitoja, huippusuorituksien onnistumisia ja epäonnistumisia….

Minä Arvostan ko. Henkilöitä ja heidän valintojaan, uskallustaan, voittaa omat pelkonsa ja jatkaa, nauttia, harrastustaan ja tekemisitään vaaroista ja ikävistä tapahtumista  huolimatta.

Kuinka moni on valmis kokeilemaan ja tekemään ja kokemaan samoja asioita kun elokuvan 4 Mahtavaa Päähenkilöä, kukin omalla taito ja tieto alueellaan, valitsemallaan Maa,  Vesi,  Ilma Tuli -elementtien parissa?

Minä SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI Elokuvaa, kaikille Elämän hienoista tarinoista ja kokemuksista, erilaisista harrastuksista nauttiville Ihmisille.

Dokumentti laittaa Meidät Katsojat Miettimään, Elämän Tarkoitusta ja mikä on tarkeää ja arvokasta Elämässä?

ONKO Raha tärkein vai Ihmiset ja välittäminen?

HIENO TARINA, 4 Ihmisestä, Elämästä ja valinnoista, jotka koskettavat Kaikkia ihmisiä ympäri maailmaa…

cropped-1489994527207.jpg

 

 

1489989175806

JATKETAAN vielä toinen juttu Ajankohtaisista KULTTUURI, Elokuvan parissa, Sitten palamme muiden aiheiden pariin.

NÄHDÄÄN…HYMY