Meillä SUOMESSA, TALVI 2019 -2020 on tunutunut Loputtomalta Syksyltä….
AURINKOINEN PÄIVÄ HOUKUTTELI ja Ihan pakko oli Lähteä Ulos kävelemään, Luontoon ja Kuvaamaan.
RANNASSA, JÄÄ…
ULKOILUA&VALOKUVAUSTA
AURINKOINEN, VALOA JA IHANA PÄIVÄ…
LUMETON LUONTO, VESI ja LUMI SADE…
SYKSY on Tuntunut loputtomalta Meillä päin SUOMEA, siis ETELÄ-SUOMESSA.
EI ole PYSYVÄÄ LUNTA…TÄNÄ TALVENA 2019 -2020
YLEENSÄ TALVENA kuten myös viime Talvena oli PYSYVÄ LUMI jo JOULUKUUSSA, joka kestää Huhtikuulle asti. LUNTA on Runsaasti ja Maa-ja Luonto on Valkoisena.
NYT LUNTA on KESKI ja POHJOIS-SUOMESSA
LUMIRAJA on NYT JUVA-SAVOJLINNAN kohdalla…Aikaisemmin ETELÄMPÄNÄ KOUVOLA-LAHTI Kohdalla.
LUMIRAJ siis LUONTO ja YMPÄRISTÖ on LUMINEN, Kuten yleenäs Meillä SUOMESSA.
ULKOILUA ja Kävelyä Kaupungin laitamilla, Puistoissa ja Rannoilla
RANTA aiemmin Kuvattuna…KATSO Artikkelit…
JÄÄ
JÄÄTYNYT VESI, RANTA
RANNASSA on Ohuempaa ja Paksumpaa Jäätä
VARJOSSA ja VALOSSA…
VESI JÄTYY ja Lumi tekee taidetta ja erilaisia kuvioita JÄÄN PÄÄLLE….
VEDEN PINNAN ALLA Jäässäkin on erilaisia kerroksia ja kuvioita, Katso Tarkemmin…..
YLLENSÄ Jääkin peittyy LUMEEN ja LUMIKERROKSIIN TALVELLA
SUOMESSA harvinainen Aurinkoinen päivä Talvella, Keskellä Talvea…
TERVEELLINEN ELÄMÄNTAPA&ULKOILU
Ihan Pakko oli Lähteä. Ulos Puistoon, Kaupungille&Kävelylle… ja samalla saamaan Raitista, Puhdasta ULKOILMAA.
SUOMI VUODENAJAT. TALVI…
INSTAGRAMISSA Suosittu yli 55 krt…
Meillä Suomessa Sataa ja Tulee LUNTA, PYSYVÄ LUMI yleensä jo Marras-Joulukuussa….
Perinteinen VALKOINEN&Luminen TALVI&JOULU AIKA
KESKISUOMEEN ja POHJOISSUOMEEN voi tulla jo aiemmin…On reilummin LUNTA&PAKKASTA, Kunnon TALVI Joka vuosi.
Meillä Etelämpänä asuvilla Tänä vuonna tai TALVENA 2019/2020…
Lunta Kyllä on Satanut jo Marras-Joulukuussa, mutta se on Sulanut pois ja taas satanut uutta lunta ja Välillä on satanut vettä. SÄÄ ja ILMA VAIHDELLUT, on tuntunut Loputtomalta SYKSYLTÄ, Pimeää, Harmaat ja Märkää&likaista ympäristössä ulkona, Tänä Talvena.
LÄMPÖTILAT ovat Vaihdelleet Pientä Pakkasta ja Lämpöasteita…SÄÄ VAIHDELLUT useasti, Lunta ja Vettä satanut vuorotellen jne.
Vihdoin SATOI ja PYSYY LUMI myös Meillä, Tammikuun Lopussa…on ainakin toistaiseksi myös LUMI pysynyt.
ELÄIMIÄ LUONNOSSA… en ole nähnyt kuin Oravan ja Jäniksen.
KATSO Myös AIEMMAT Artikkelit KEVÄT Talvi, Kevät&Kesä, Syksy…
Tammikuu 2020
HARVINAINEN AURINKOINEN ja Kirkas TALVIPÄIVÄ….Ei LUNTA
LUNTA On kyllä Satanut monta kertaa, mutta on Sulanut ja Taas Satanut Lunta tai Vettä…LÄMPÖTILAT ovat vaihdellet Pientä Pakkasta ja lämpöasteita
TAMMIKUUN LOPUSSA…
Muutaman Päivän päästä SATOI Vihdoin taas LUNTA, useampi päivä.
NYT Toivottavasti on …TALVEN PYSYVÄ LUMI
Valkoista ja Puhdasta LUNTA, Valoisaa ja Pientä PAKKASTA. Minä tykkään ja Nautin Perinteisestä&Kunnon TALVESTA.
ULKOILUA, Raitista Ilmaa ja LIIKUNTAA
Aiemmin olen Pitkäaikaisena Omakotiatlaoasujana, Lapsuudessa ja myös Aikuisena mm.
Rakentanut LUMESTA: Lumilyhtyjä, Lumiukkoja, Lumilinnoja ja Lumitunneleita
Tykkään Tehdä myös Lumitöitä, perinteisesti Kolaamalla ja Lumilapiolla…kunhan ei tarvitse tehdä Lumitöitä monta kertaa päivässä. Kuten aiemmin yhtenä Runsaslumisena talvena, jouduin tekemään lumitöitä jopa 3 krt päivässä…Huhuh Hyöty ja Raskasta Liikuntaa, Kannattaa itse kokeilla niin tietää.
Olen Laskenut mm. Pulkalla, Liukurilla ja muovipussilla Mäkeä, Hiihtänyt, ollut Napakelkan ja Moottorikelkan kyydissä, Leikkinyt ja Luistellut, Luistinradalla ja myös Järvenjäällä. Olen Kokeillut ja Ollut mysö LASKETTELEMASSA, Laskettelusuksilla muutamia kertoja. En innostunut Laskettelusta, vaikka on Tuttavaperheen ja Monen Muun Suosittu ja Trendikäs Harrastus, Meillä Suomessa ja Ympöri Maailmaa.
Olen Ajatellut johtuukohan siitä, että en Tykkää korkeista paikoista ja minulla on huono tasapaino. Tykkään Kyllä vauhdista….HYMY
…Yksin, Yhdessä Ystävien kanssa ja myös Oman Perheen ja lasten kanssa.
Olen Ollut, Vieraillut, Yöpynyt ja Viihtynyt MÖKILLÄ Ympäri Vuoden, Liikkuen&Grillaten&Savustaen, Loimuttaen. Nukkunut myös Nuorempana Ulkona Talvella, Laavusssa.
Lumessa KÄVELEMINENKIN on paljon raskaampaa kuin Kaupungissa, Auratulla ja Puhdistetuilla Kävelykaduilla.
TALVEN ja Lumen Odottelua…
RANNALLA….PUISTOSSA
AVOVETTÄ näkyvissä vielä Tammikuussa….Yleensä ei ole
KAUPUNGILLA…
Luminen ja AURATTU, Hiekoitettu Kävelytie…
Vasta satunut LUMI…Eipä ole montaa senttiä Lunta
Tien Reunoilla ja Lämpöasteita, Lumi Sulaa ja likaantuu…
AURAUS LUMIKASOJA, ympäri kaupunkia Isoja ja pienempiä.
LUNTA. LÄMPÖASTEITA…
JALKAKÄYTÄVÄT
KÄVELYTIE, ajoradan varrella
LUMI…LUMIHANKI on puhtaampaa vähän kauempana Ajoteistä ja Kulkuväylistä.
MUISTAKAA Autoilijat…Lumi, Vesi ja Rapa roiskuu pitkälle…
MEITÄ Tien laidassa Kävelijöitä, Lastenrattaiden työntäjiä ja Koirien ulkoiluttajia mm.
Minäkin olen kastunut monta kertaa, etenkin Isot autot esim. Bussit ja Rekat kastelevat.
MATKALLA PUISTOON…
Tykkään Kävellä erilaisissa ja vaihtelevissa maastoissa ja Kulkuväylissä, kuvassa ihana Lumipolku Puistossa
Polun vieressä LUNTA Ei ole montaa senttiä….
LUNTA….MÄRKÄ ja Vetinen Lumi…Sulaako taas POIS? VAI tuleeko Pakkasta ja Lumi säilyy
Sulanutta LUNTA ja Loskaa…Autonjälkiä
PUUT….KOIVU….MÄNTY
Pieni Vesisade…Lämpötilan vaihtelut
RANNALLA Myöhemmin ja Lämpöasteita…
Lunta on vähän ympäristössä….Aluskasvillisuus, Oksat ja Pensaat ovat ilman lunta…
Paljasta ja Lumetonta maatakin on osittain näkyvissä, joillakin alueilla.
PIMEÄ ja LUNTA….KYNTTILÖITÄ
KATSO myös Puutarha, Parveke Koti&Sisusttus artikkelit…KYNTTILÄT, Sisustus ja Ulkovalot.
IHANAA…PERINTEISTÄ TALVEN Hautausmaan tunnelmaa
Minä Tykkään, Nautin ja Viihdyn ULKONA YMPÄRIVUODEN…
Tykkään myös Katsella, Tutkia ja Valokuvata Ympäristöä….Pysähtyä ja Nauttia, Terveellistä LUONTO ENERGIAA ja Hoitoa, HILJAISUUTTA.
Nautin Myös LUMESTA, VALOUTA Huatausmaalla, Kaupungissa, Pihoilla, Puutarhoissa. Parvekekilla ja Ikkunoilla näin Pitkän Syksyn ja VÄH
Lumisen TALVEN AIKANA
SUOSITTELEN Lämpimästi, Lapsille&Aikuisille
Monipuolista LIIKUNTAA ja ULKOILUA Ympärivuoden…
Lisää Ihmisen hyvinvointia ja on Osa TERVEELISTÄ ELÄMÄNTAPA, Joka on Minun&PERHEEN Elämäntapavalinta. Toivottavasti Siirtyy myös Seuraavalle Sukupolvelle, Aika ja Elämä Näyttää. HYMY
ESPLANADIN Ihana ja Viihtyisä PUISTO…LUMI on jo sulanut
Keskellä YDINKESKUSTAA, lähellä Kauppatoria…
ENSIMMÄSET…LESKENLEHDET
IHANIA Pieniä ja Keltaisia KEVÄÄN LUONNONKUKKIA…
ULKOILUA. KÄVELYN LISÄKSI
POLKUPYÖRÄ ESIIN…TALVI SÄILYTYKSESTÄ
KEVÄT ETENEE SUOMESSA pikku hiljaa…Lumen sulaessa, auringon lämmittäessä ja sulattaessa lunta. LISÄKSI Keväinen Vesi SADE Puhdistaa ja Raikastaa KEVÄT ILMANLAATUA ja auttaa, edistää Kukkien, nurmen ja puiden silmujen puhkeamista….LUONNON HERÄÄMISTÄ
KATUPÖLY, AUTONSAASTEET jne. ILMANLAATU on alkukeväästä Kuivalla ilmalla, Pölyinen Ympäristö ja tuottaa ongelmia Meille Kaikille ALLERGISILLE ja Tuoksu Yliherkille jne.
ALKU KEVÄT KATUPÖLY…ALLERGIA
ALKU KEVÄÄSTÄ Onneksi Aikaisin Kaupungissa aloitetaan jo Katujen puhdistaminen ja lakaiseminen, hyvä niin. Pahimman ajan kun oleskelee pääasiassa sisätiloissa, niin omakin olo helpottuu pikkuhiljaa Kevään edetessä. Minulla on HERKKÄ NENÄ olen siis Tuoksu ja monen hajun yhteensumman YLIHERKKÄ, Nenäni tai siis nenänsisällys Vuotaa….Nenäliinoja menee runsaasti, joka kevät ja ympärivuoden. Allergia lääkkeet helpottavat oloa ja vähentävät nuhaa.
Vahemmiten olen huomannut, ulkotiloissa myös SILMÄT herkistyvät Kevät aikaan ulkonaliikkuessa. Silmät, Vesivuotaa ja kirvelyä tuntuu silmissä tai vain toisessa silmässä. ELÄMÄNKOKEMUS ja Vuodet opettavat, Elämään myös Jatkuvan nuhan ja Allergian kanssa. Oman Terveydentilan ja olotilan seuraaminen, opettaa ja Lääkkeet tuovat helpostusta Keväällä Allergia oireisiin ja yliherkyyteen, Nenässä ja silmissä. Allergia ja yliherkkyys on PERIYTYVÄÄ, on seuraavalla polvellakin.
Muuutaman kerran olen saanut …ns. HENGENAHDISTUS kohtauksen, olen joutunut haukkomaan henkeäni pitkän aikaa…PELOTTAVA KOKEMUS kun ei saa hengitettyä.
LIIKUNTA ja VANHENEMINEN
Olen Opetelut vuosien myötä ja näin Vanhemmiten, seuraamaan omaa Fiilistä, Terveyttä ja oloa. LEPO ja Nukkuminen on minulle erittäin tärkeä. Olen Herkkä Nukkuja, Nukun Huonosti ja Kärsin välillä Unettomuudesta…otan Päiväunia eli Tirsoja, jotka helpottavat jaksamista iltaan asti.
Myös LIIKUNNASSA ja ULKOILUSSA kuuntelen ja seuraan omia voimiani ja Päivän fiilistä. Jotkut päivät alkavat jo aamusta alkaen, väsyneen oloisena ja Fiilis ei ole hyvä. Aiemmin yritin Ryhmäliikuntaunneilla pysyä n. 20 vuotiaiden Nuorten naisten perässä ja tahdissa, yleensä pysyinkin ihan hyvin, mutta joskus vauhti ja tahti oli likkaa minun Keholleni. Tuli erittäin huono olo, kerran myös oksensin.
VANHEMMITEN Oma keho, FYYSINENPUOLI ja KUNTO, ei jaksa samalla tavalla kuin nuorempana, se on Opeteltava ja todettava tosia asia, Jokaiselle IHMISELLE tulee ELÄMÄSSÄ eteen.
Omaa kehoa, fiilistä on kuunneltava ja Opeteltava, toiminaan omien Fiilisten, tuntemusten ja päivän mukaan.
ON PIDETTÄVÄ HUOLTA Itsestä… Fyysisestä ja Myös Psyykisestä eli Henkisestä TERVEYDESTÄ, HYVINVOINNISTA.
Riittävä Uni ja Lepo, Terveellinen&Säännöllinen Ruoka ja Liikunta ovat TERVEELLISEN ELÄMÄN PERUSASIOITA
VIIKONLOPPUNA Ensimmäisiä PYÖRÄILY REISSUJA…
PYÖRÄILYÄ Kaupungilla, Puistossa ja Veden äärellä…
TYKKÄÄN ja Nautin…Vaikka oli Kylmä tuuli ja viileä ilma pyöräillä.
PIHALLA, PUISTOISSA…
Lumi on vasta sulanut, joissakin paikoissa on vielä LUNTA esim. VARJOISET pihojen puolet ja Lumikasat sulavat hitaasti
NURMI ja LUONTO heräilee pikkuhiljaa….
NYT KEVÄÄLLÄ on ihanaa…KEVÄÄN MERKKI Minulle&Perheelle…
kun saa ottaa POLKUPYÖRÄN taas esille ja käyttöön.
Olen tykännyt Liikkua, Ulkoilla ja PYÖRÄILLÄ, Monipuolisesti ja vaihtelevasti Lapsuudesta lähtien. Nuorempana pyöräilin myös koulumatkat ympärivuoden pyörällä, näin Aikusena Pyöräilen vain Kevät, KESÄ ja Syksy VUODENAJAT.
Alku Keväästä Pyöräily Tuntuu pitkän talven jälkeen hieman raskaalta, mutta kevään edetessä myös Pyöräily helpottuu, tottuu taas pyöräilyyn. VAIHTELU virkistää Kävelyn jälkeen, vaihtelen liikkuen kävellen ja pyöräillen. Pitemmillä matkoilla käytän JULKISIAKULKUNEUVOJA.
Myös PUUTRAHA, PARVEKKEEN Kukkien ja Kasvien kanssa puuhailu, Ensin Suunnitteleminen ja hoitaminen, alkaa pikkuhiljaa Huhti-Toukokuussa. HYÖTYLIIKUNTAA, Kasvien ja kukkien etsiminen myymälöistä mm. ostaminen, tavaroiden ja kantaminen, Järjestely ja istuttaminen.
KÄVELY, PYÖRÄTIEN Reunassa Nurmi on vasta tullut esiin Talven jälkeen ja Lumen alta….Kuvassa oikealla
SULANUT PIHA….Nurmi ja kukat alkavat pikkuhiljaa kasvamaan.
TERVEELLISTÄ Ulkoilla ja Liikkua SUOMESSA, Raittiissa, Puhtaassa ja Raikkaassa SÄÄSSÄ, ILMASSA… kun KEVÄT hieman myöhemmin on kunnolla lähtenyt käyntiin Meillä Suomessa.
Liikkuessa Ulkona voi samalla tarkkailla Omaa Lähiympäristöä ja Ympäristöä missä likkuu….
MINÄ OLEN LUONTO BONGARI…
En siis pääasiassa Katsele ja seuraa Lintuja vrt. LINTUBONGARI
vaan LUONTOA, Ympöristöä, Metsiä, Puutarhoja&Pihoja, Puistoja, Rantoja jne.
Näkyykö ja Kuuluuko Linnun laulua, Talven jälkeen? Onko Puiden Lehtien silmut jo aukeamassa? Miltä Lumitilanne näyttää? Onko Piha, Puuraha ja Puisto nurmikko jo sulaneet? Näkyykö missä vielä Lunta? Puutarhoissa KEVÄÄN ENSIMMÄISET Kukat, LUMIKEKELLOT ja Krookkukset Paljastuvat ensin Mullan alta. Myöhemmin myös muita Sipulikukkia mm. Tulpaanit ja Naressiit. Jne.
LUONNON KUKAT PERINTEINEN LESKENLEHTI…Kasvaa jo Etelä-Suomessa, Helsingissä näin kun Vierailin Viikonloppuna.
Meilläpäin SUOMEA ei vielä näy tai kasva Leskenlehtiä….Odotusta ja Kevään Seurantaa.
SUOJELE ja ARVOSTA Lähiympäristöä, YMPÄRISTÖÄ, LUONTOA&ELÄIMIÄ, Pihoja, Puistoja jne.
ÄLÄ RIKO, Vahingoita LUONTOA ja Laita ROSKAT ROSKIIN…
Niin Minä&PERHE toimimme, joka päivä Omassa Arki Elämässä&Lähiympöristössä, paikoissa joissa liikumme.
SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI
SEURAAN LUONTOA&ELÄIMIÄ Ympärivuoden omassa LÄHIYMPÖRISTÖSSÄ ja Matkoilla, SUOMESSA. Aiemmin Myös OK Puutarahoissa, Pihoilla, MÖKILLÄ, VENEILESSÄ, METSISSÄ. Lisäksi seuraan TELEVESIOSTA erilaisia ohjelmia Maailmalta ja Kotimaasta, Suomesta mm.
JATKETAAN LUONTO ja ELÄIN TV-OHJELMIEN Parissa…TV1 YLE LUONTO
