KOTI&RUOKA. KANA, KASVIKSET…. …KANA-RIISIWOKKIA/Kana-Riisi-KASVISPANNUA. OMA RESEPTI……. VALIO Vinkki&UUTUUS Tuote, Kermainen KOOKKOS …23.2.2018 SUOSITTU yli 20 krt. Suosikki&Elämäntapa. HXSTYLE.net HEINIS

 

1519143997943

 KEVÄT TALVI….KOTI&SISUSTUS KUKAT

 

 1519309258805

 

 

ENSIVIIKOLLA Oma ARTIKKELI KEVÄT KUKISTA…

IMG_20180218_105019

KAUNIS KIITOS KÄVIJÖITÄ ja VIERAILIJOITA…

yli 50 Viikonloppuna.

 

1519309290654

KANA-RIISIWOK…Kana-Riisi-KasvisPANNU

Terveelistä ja SUOMALAISTA KANAA…

Terveellinen Elämäntapa on Minun&PERHEEN VALINTA…ITSE VALMISTETTUA KOTIRUOKAA.

Mahdollisuuksien mukaan KOTIMAISIA, SUOMALAISIA ELINTARVKKEITA Ja TUOTTEITA kuten nyt KANA.

1519309321355

RESEPTI

2 HLÖ

1/2 Grillattu Broileri, Kana

2 – 3 dl Risella Puuroriisiä tai THAI JASMIN RIISIÄ

1 kpl kananliemikuutio

1 prk Minimaisseja tai 1 ps pakastemaissia

1/2 tai 1 prk ananasrenkaita tai tuoretta, pilkottuna. Mehu myös käytetään

1 kpl punainen paprika tai keltainen ja punainen yht. 1 kpl

1 prk VALIO Ruokakermaa

 

TAI  VALIO UUTUUS…

KERMAINEN KOOKKOS  2,5 dl

Ruokakerma LAKTOOSITON, Ruanlaittoon.

VALIO UUTUUS TUOTE Kermainen Kookkos….

 

 

JUUSTORAASTETTA tai Juustosiivuja pinalle Lopuksi

 

MAUSTEITA

Currry, Valkosipulirouhe, Soijakastike

Lisäksi Öljyä pannulle

 

WOKIN, PANNUN Voi VALMISTAA MYÖS KASVISVERSIONA….Vaihdella KASVIKSIA Oman Maun mukaan.

1519366997966

1519367025632

VALIO Vinkit&RESEPTIT

TRENDIKÄS KOOKKOS RESEPTIT…

Kookkoskala, Kookkoskatkarapukeitto, Kookkos pannacotta…

KERMAINEN KOOKKOSRIISI….LISUKKEENA

1519368409080

1519366953416


VALMISTAN RUOKAA Säännöllisesti, BLOGISSA VINKIT&RESEPTIT Vuoroviikoin LEIVON tai TEEN RUOKAA Yleensä…JUHLAPYHÄT ovat Erilaisia, kuten tuleva PÄÄSIÄISEN AIKA.

 

1519368409080

10.2.2018 RESEPTI, LISUKE…

LISÄYS NYT aiempaan RESEPTIIN

KANANLEIKKEET ja LISUKE RIISI, THAI JASMIN &Kermainen Kookkos Ruokakerma….

 

KEITÄ ensin Riisi…

Mausta keitinliemi Kanakuutiolla

1518281130366

THAI JASMIN RIISI….KEITTOAIKA n. 10 min

1519309513467

1519309688815

 

1519309468232

KEITETYT ja VALUTETUT RIISIT, Joihin lisätään KERMAISTA KOOKKOSTA…

Anna Vetäytyä muutamia minuutteja. On aluksi löysää, mutta jähmetyy.

 

1519309553313

 

TRENDIKÄS KOOKKOS…

OLEN MAISTANUT AIEMMIN KOOKKOSMAITOA, Maku EI miellyttänyt.

LÖYSIN NYT TAVARATALOSTA Uutuus Tuotteen… Pääsin maistamaan ja Lisäämään Kuvat AIEMPAAN 10.2. RESEPTIIN.

 

Tässä UUTUUS VALION Tuotteessa on Mielestäni, miedompi Kookkoksen makuja, MAKU ON OK.  27 % Kookkosjauhetta

MINULLA On tarkka Maku-aisti, jonka olen Perinyt EMÄNTÄNÄ Toimineelta Äidiltäni, joka on jo kuollut. LAPSUUDENPERHESSÄ Syötiin Terveellistä ja Herkullistaa KOTIRUOKAA, Säännölliseti Koko PERHE YHDESSÄ. OLEN myös siirtänyt Seuraavalle Sukupolvelle Tarkan ja Vaativan MAKU AISTIN ja Toivottavasti myös ARVOSTUKSEN PERINTEITÄ ja KOTIRUOKAA KOHTAAN ….HYMY

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

 

1519366878418

PESE ja PILKO KASVIKSET, PAPRIKAT

1/2 PAPRIKAT, jos on Punainen ja Keltainen kuten minulla

PILKO PIENIKSI Paloiksi, kuutioiksi.

1519366848545

1519367181450

1519366926040

VINKKI

PUSSITA ja PAKASTA Loput Paprika palat, myöhempää käyttöä varten.

 

LISÄÄ WOKKIIN, PANNULLE…

ÖLJYÄ ja Pilkotut Paprikat…

PAISTA ja KÄÄNTELE…

 

MINI MAISSIT on NYKYSIN vaikea löytää kaupasta, MISSÄ?

Miunulla oli PAKASTE MAISSI pussi. Lisätään Wokkiin, jäisenä tai hieman sulaneena.

1/2 PRK ANANASRENKAAT, Pilkotaan paloiksi ja myös ANANASMEHU, Lisätäään Wokkiin.

 

1/2 GRILATTU KANA, KANALIHAT…

MYYMÄLÖIDEN ja TAVARATALOJEN LIHA-TISKI Valmiiksi Grillattu…

IRROTA ja PILKO Kananlihat. Minä Teen ihan KÄSIN, Murea Kanaliha lähtee helposti irti käsillä. Samalla Irrotan ja pilkon pienmmiksi paloiksi. Maistan myös…NAM

Pussita ja PAKASTA toinen puoli Kananlihoista.

 

PAPRIKA KUUTIOT Öljyssä ovat paistuneet…

Lisää Pilkotut anansrenkaat, palat ja PILKOTUT KANANPALAT.

MAUSTA Curryllä ja Valkosipulirouheella, Kääntele ja ANNA HAUTUA Kannen alla.

N. 10 min

LISÄÄ Maissit ja Keitetty Riisi.

SEKOITA….LISÄÄ Soijakastike ja Ruokakema. SEKOITA.

 

LISÄÄ Lopuksi WOKIN Pinnalle, Juustoraaste tai Juustosiivut….HAUDUTA

1519309321355

ANNA HAUTUA Kannen alla n. 10 -15 min. SEKOITA Välillä…

 

VALMISTA KANA-RIISIWOKKIA…

KANA-RIISI-KASVISPANNUA

1519309176143

Minun HERKULLINEN ja TERVEELLINEN

KANA-RIISIWOKKI ANNOS…NAM Herkullista

 

1519309349341

1519309290654

TÄLLÄ KERRALLA…EI ollut kotona mitään Ylimääräistä, jolla olisivoinut KORISTELLA ja VIIMEISTELLÄ ANNOKSEN.

MAKU on ERINOMAINEN….YKSI minun ja Perheen SUOSIKKI RUOKA.

Käytän Tuotteet ja Elintarvikkeet mahdollsimman tarkkaan, Roskikseen menee vähän.

 

OIKEIN HERKULLISTA ja REIPASTA KEVÄT TALVISTA VIIKONLOPPUA KAIKILLE…Suomessa on nyt HIIHTOLOMA aika KOULULAISILLA, Porrastetutusti.

IHANAA, AURINKOISTA JA REIPASTA KEVÄT TALVEA, ULKOILKAA…ja Liikkukaa, puuhailkaa ulkona, Luonnossa, pihoilla, Puistoissa jne.

 

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

Ensi VIIKOLLA BLOGISSA taas tuttuun Tapaan Kulttuuria ja Muotia.

 

NÄHDÄÄN… HYMY

 

KULTTUURI. KIRJALLISUUS. KIRJAT, UUTUUS…Sanna Wikström&Jutta Gustafsberg. 52 AJATUSTA,TSEMPPI KIRJA -Kirja ARVOSTELU. 1.2.2018. TRENDIT Hidas Elämä, FitFarm, TV, Messut. HYVINVOINTI, ELÄMÄNTAPA: Terveys, Liikunta, Vinkit, Omat Ajatukset&Valinnat …HXSTYLE.net HEINIS Suosikki

IMG_20180114_130900

IMG_20171031_113920

 

I LOVE ME -messut 2017…HELSINKI MESSUKESKUS

TAPASIN JUTTA GUSTAFSBERGIN Eka Kerran LIVENÄ, I Love Me Messujen OTAVAN Kirja-osastolla 2017. Kirjaosastolla oli myös Sanna Wikström jne, näkyvät kuvassa taka-alalla, Katso Iso kuva.

Sanna Wikström&Jutta Gustafsberg

Säteilevää 52 AJATUSTA Sinulle, TSEMPPIKIRJA

2017, OTAVA

 

1516631216462

HELSINGIN KIRJAMESSUILLA 2017, osa HIDASTA ELÄMÄÄ Kirjoista kuvassa

 

1517465066938

1517465325316

HIDASTA ELÄMÄÄ…

Perustettu 2007 vai 2010 – , Facebookissa,

INTERNET/VERKKOSIVUT, INSTGRAM…

Hidasta Elämää- Hetki Itselle

20180201_080614

20180201_075835

1517465830975

 

SANNA WIKSTRÖM

HYVINVOINTILUENNOTSIJA, KIRJAILIJA ja MEDIAOSAAJA

1517207552164

Sanna Wikström…

1517207582997

Olen Kiinnostunut IHMISEN HYVINVOINNISTA, TERVEYDESTÄ, LIIKUNNASTA JA RUOASTA…

OLEN SEURANNUT mm. HIDASTA ELÄMÄÄ lehdistössä, INSTAGRAMISSA,

Noin 2016 alkaen HELSINGIN MESSUILLA, I Love Me, Kirjamessuilla..

 

Lisäksi olen lukenut…

mm. erilisia Kirjoja Ihmisen Fyysisestä ja Psyykkisestä Terveydestä, Terveys ja Ruokavalinto, Painonhallinta, UNI, Rentoutuminen, Slow Life, MindFulness, Budhlaisuus ja Dalailama, monipuolisest liikuntaa koskevia kirjoja, aikakausilehtiä ja Verkkosivuja.

 

2017 I Love Me Messujen Kirja-osastolla…

jossa olivat myös Sanna Wikström, Jutan Kihlattu, Miesystävä Juha Rouvinen ja muita Hidas Elämä, Otava Kirjan kirjoittajia…

 

1509429906221
Tämä Sannan Kirja kiinnostaa myös…

JULKAISUT

KIRJOJA JULKAISTU:

Unelmakarttakirja 2017, Hyvän Elämän Reseptit 2016, Viisaat Ystävät 2016.

KORTIT: Unelmakortit, Stressinhallintkortit, Voimauttavat Kysymykset

STRESSSINHALLINTA Sovellus matkapuhelimeen, Sterss LessCards 50 Stressinhallinta harjoitusta.

 

IMG_20171022_190938

JUTTA GUSTAFSBERG

HYVINVOINTIYRITTÄJÄ, KIRJAILIJA, TV-JUONTAJA

 

FitFarm liikunta ja valmennus yritys XEMAX Perustaja ja Omistaja. Yrittäjä, FitnessBody Urheilija, SUOMEN Body Fitness v. 2011 Suomenmestaruus jne.

 

MINÄ&JUTTA, FitFarm…

Olen Seurannut JUTAN Tapahtumarikasta Elämää, FitFarmia ja TV-uraa alusta alkaen, v. 2001 Ensimmäinen Suomalainen seikkailukisa, SUURISEIKKAILU…

2012 LIV Jutta ja Superdietit, Jutta ja puolen vuoden superdietit….

 

TV4 RISTEYKSESSÄ…2017

TV-Ohjelmasarja, julkisuudestatuttujen henkilöiden

ELÄMÄN KÄÄNNEKOHDISTA…

Tänä Vuonna sain vasta tietää, että JUTTA ALOITTI BLOGGAAJANA kun valmistautui Body Fitnesskisoihin. Blogi Menestyi ja Jutta perusti FitFarmin yhdessä Jari Mentulan kanssa.

20180201_080512

1517465282994

FitFarm

FitFarm VALMENNUS, Personal Training, Tuotteet….

1517465795362

Minä Tutustuin Juttaan ja FITFARMIIN&Teamiin osallistumalla itse…1/2 vuoden TREENI ja RUOKAVALIO Ohjelmaan, VERKKOSIVUSTON Kautta…vuosia sitten.

KIRJAUTUMALLA, Seuraamalla ja VERKOSIVUJEN kautta sai Neuvoja, Ruoka ja Treeni ohjeita, Videoita ja Vinkkejä. Myös KESKUSTELU Palsta oli ihan kätevä.

Tykkäsin, sain Lisää INNOSTUSTA, Ideoita ja Vinkkejä omaan Kuntosali, Liikunta ja Ruokavalioon, Omassa Lapsiperheen Arkielämässä.

TIUKKA RUOKAVALIOja LIIKUNTA Tuottaa tulosta, minäkin laihduin yli 10 kg.

Lisäksi olin Hyvässä Fyysiessä kunnossa, Energinen ja jaksoi ja nukkui hyvin.

Kun LOPETIN  TIUKAN RUOKAVALION ja SYÖMISIEN vahtimisen, myös liikakilotkin tulivat takaisin. Pelkkä Kuntoilu, Kuntosasli ja monipuolinen liikunta ei laihduta ja kiinteytä…. tarvitsee tueksi myös MONIPUOLINEN RUOKAVALION….

 

LIIKUNTA&RUOKAVALIO YHDESSÄ…

UNELMAVARTALO, ELÄMÄNTAPA

 

3 JULKAISTUA KIRJAA:

Jutan Voimakirja 2015, Jutan Energisoiva diettikirja 2016 ja nyt 2017…

 

1516800447044
HIDASTA ELÄMÄÄ Sivusyon kuvat, TARROJA myös saatava kirjaan liittyen…

 1509342336256

KIRJAN 52 Säteilevää AJATUSTA Sinulle…

AJATUKSET Lyhyesti ja KIRJAN ARVOSTELU,

Lisäksi omat AJATUKSET…

 

Katso tarkemmin INFO, Kirjasta ja

Tutustu Hidasta Elämää Verkkosivuille.

 

  1. UNOHDA HETKEKSI SE,MISSÄ OLET HYVÄ
  2. MUIDEN MENESTYS KERTOO, ETTÄ SINÄKIN PYSYTYT
  3. OPETTELE VAIHTAMAAN VALPISALLE PUOLELLE TIETÄ
  4. SYDÄMEN ÄÄNEN KUUNTELU EI TARKOITA SITÄ, ETTEIKÖ JOSKUS OLE PAIKALLA TIRAUTTAA
  5. ÄLÄ ODOTA TÄYDELLISIÄ PUITTEITA,VAAN ALOITA HETI
  6. ÄLÄ AJATTELE VÄSYNEENÄ, ATTELE HYVIN NUKUTUN YÖN JÄLKEEN
  7. JOKAINEM PÄIVÄ ON UUSI MAHDOLLISUUS, KÄYTÄ SE HYVÄKSESI
  8. OLET PALJON PAREMPI KUIN KUVITTELET
  9. ETSI ONNELLISUUDEN LÄHDE SISÄTÄSI
  10. KIITÄ KEHOASI SELLAISENA KUIN SE ON
  11. OSAAT JOS HARJOITTELET, HARJOITTELET JOS USKOT
  12.  OLET OIKEALLA POLULLA, KUN SEURAAT SYDÄNTÄSI
  13. TEEMUUTOKSIA, VAIKKA MUUT OVAT KAUHUISSAAN
  14. ANNA TÄLLE HETKELLE MAHDOLLISUUS
  15. PIDÄ HAUSKAA
  16. OTA HYVÄ RYHTI
  17. TEMPPAA ITSEÄSI
  18. LAKKAA VERTAILEMASTA
  19. ANNA ELÄMÄLLE TILAA YLLÄTTÄÄ
  20. KUN MIKÄÄN EI OLE VARMAA, KAIKKI ON MAHDOLLISTA
  21. EPÄONNISTUMINEN KUULUU ASIAAN
  22. MIKÄÄN EI JATKU IKUISEST
  23. SINÄ PYSTYT KYLLÄ
  24. JOS SINUSTA LÖYTYY PALO, LÖYDÄT KYLLÄ TAVAN LOISTAA
  25. LUOVUTAMINEN ON JOSKUS SUURINTA ROHKETTA
  26. SE TUSKA JOTA TUNNET TÄNÄÄN, ON SE VAHVUUS, JOTA TUNNET HUOMENNA
  27. SINÄ OLET RIITTÄVÄ – KOKO AJAN, NYTKIN
  28. ÄLÄ KUUNTELE SISÄINTÄ PUHETTASI, JOLLEI SE PALVELE SINUA
  29. ENTÄ JOS OLETKIN UPEA, MAHTAVA JA IHANA?
  30. RUOSKIVAN SISÄISEN POMON TARKOITUS ON HYVÄ
  31. ÄLÄ MIETI MITÄ MUUT SINUSTA JATTELEVAT
  32. OLE KIITOLLINEN ITSELLESI
  33. OPETTELE SNOMAAN EI
  34. VÄHENNÄ ELÄMÄSTÄ SITÄ, MIKÄ OTTAA ENEMMÄN KUIN ANTAA
  35. VAIN TAIVAS ON RAJANA
  36. ELÄMÄ EI OLE SUORITETTAVA PROJEKTI, VAAN MATKA, JOSTA SAA NAUTTIA
  37. KUUNTELE TARKKAAN VANHUSTEN ELÄMÄNOHJEITA
  38. PAISUTA PIENTÄKIN HYVÄÄ
  39. PUHU ITSELLESI KAUNIISTI
  40. ELÄMÄ ON TÄYNNÄ TOISIA MAHDOLLISUUKSIA
  41. LÖYDÄT KYLLÄ OMAN TAPASI ELÄÄ
  42. PÄÄSTÄ IRTI KONTROLLISTA
  43. MIKÄÄN KOKEMUS EI OLE LOPPUELÄMÄN TUOMIO
  44. EPÄVARMUUDEN KOHTAAMINEN ON VAHVUUTTA, EI HEIKKOUTTA
  45. ELÄMÄ PYSYY KASASSA
  46. SINÄ OLET AVUN ARVOINEN
  47. KAIKISSA ASIOISSA ON MYÖS PAREMPI PUOLI
  48. ÄLÄ TEE ASIOITA SIKSI, ETTÄ VIHAAT JOTAIN OSAA ITESTÄSI, VAAN SIKSI ETTÄ RAKASTAT ITSEÄSI
  49. JOSKUS SE MITÄ ENITEN PELKÄÄT, VAPAUTTAA SINUT
  50. OLET LEVON ARVOINEN – LEPO ON TEHOKKAIN TSEMPPIPILLERI
  51. TSEMPPAA TRESSAANTUNUTTA, VAIKKA SE EI OLISI ANSAITTUA
  52. RAKKAUS ITSEEN, ON AVAIN YHTEISEEN RAKKAUTEEN

 

JAA OMAT KOKEMUKSET…

KIRJASSA ESIINTYVÄT TUNNISTEET

#TSEMPPIKIRJA

 

MINUN SUOSIKIT TOP10/ TUNNISTEITA 21

#KIITOLLINEN

#SYDÄN OPPAANA

#TILAAELÄMÄLLE

#OLENUPEA

#KIITOSKEHO

#SISÄINENPOMO

#PARASELÄMÄNOHJE

#ELÄMÄONIHMEELLISTÄ

#SUOMALAINENVOIMA

 

 

MESSUT 2016 ja 2017…Ajankohtaista&Trendikästä

1516538388380

I LOVE ME ja HELSINGIN KIRJAMESSUT…

2016 ja 2017 Ole Tärkeä Itsellesi –

I LOVE ME Messut

1516538327598

2016 Tutustuin mm. Jooga alueeseen, HIDS ELÄMÄ osastoon jne.

ELÄMÄNTAPA, HYVINVOINTI, TERVEYS….VIISASELÄMÄ, JOOGA, MINDFULNESS, KIRJALLISUUS, LUENNOT Kylli Kuuk, Tapaminen&Kirja

1517411844809

OLEN Käynyt Aiemmin KYLLI KUUKIN LUENNOLLA, ostanut ja LUKENUT Edm Kirjan. Saman Tyyppinen kuin HIDAS ELÄMÄ KIRJAT.

Hyvinvointi, VINKKI&Elämäntapakirja, lisäksi Liikuntavinkkejä, kuten kuvassa. SUOSITTELEN LÄMPIMÖSTI

EKA KERRAN 2016 MESSUILLA,

Nyt jo toisen kerran 2017…

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

 

20180201_080209

OTAVAN PANEELI KESKUSTELU ja UUDET KIRJAT…Juontaja PEGU NIEMINEN mukana myös mm. SANNA WIKSTRÖM ja JUTTA GUSTAFSBERG.

 

Erittäin mielenkiintoinen, Ajatuksia herättävä ja Ihana Luento. KATSO LINKKI…

I LOVE ME Messut 2017, MIELENKIINTOISET Messut&Ohjelmat, Tutustuin OTAVA Paneeli keskustelu HIDAS ELÄMÄ mm…Vierailin Kirja-osatolla, Tapasin Jutta Gustafsbergin…

 

HYVÄ ELÄMÄ HIDASTAMALLA –

Opi Arvostamaan Omaa Elämänrytmiäsi.

OMA Elämän rytmi,  Hitaus ja Nopeus Elämässä, TIETOISUUS – HETKI ELÄMÄSSÄ….Persoonallisia&Elämö erilainen..ELÄMÄNKAARI

 

HIDASTA ELÄMÄÄ verkkosivun perustajat:

Pegu Nieminen OTAVA ja Sanna Wikström

 

20180129_080745

 

TSEMPPIKIRJA -52 AJATUSTA…KIRJA ARVOSTELU

Kuuntelin suurella mielenkiinnolla ja innostuksella 2017  I LOVE ME Messujen HIDAS ELÄMÄ, HAASTTELU&KESKUSTELUA, jossa Uutuus kirjat ja kirjailijat esiteltiin, haastateltiin meille Messuilla oleville…

Minä innostuin ostamaan HELSINGIN KIRJAMESSUILTA Kirjan ja LUKEMAAN tämän UUTUUS KIRJAN 2017… KIRJAMESSUILLA oli myös HIDAS ELÄMÄ Kirjailijoita ja kirjoja esillä ja luentoja.

Koska kirjoittajat ovat tuttuja ja erittäin mielenkiintoinen aihe ELÄMÄNTAPA…HIDASELÄMÄ TSEMPPI ja 52 AJATUSTA…

Olen Lukenut ja selalaillut uudestaan ja uudestaan kirjan sivuja, tutkinut Ihastuttavia, värikkäitä kuvia, Jutan ja Sannan Ajatuksia Elämästä…

AJATELLUT, Miettinyt ja Kirjoittanut

 

TRENDIKÄS AIHE, HIDAS ELÄMÄ…

HYVINVOINTI, TERVEYS, ELÄMÄNTAPA, TYYLI

 

20180129_214525

Käyn ensi läpi 10 ensimmäistä AJATUSTA KIRJASTA…

Kirjassa on RUNSAASTI hyviä AJATUKSIA&KÄSITELLÄÄN TÄRKEITÄ AIHEITA…

Antaa ajattelemisen aiheita ja tsemppiä, Ideoita ja vinkkejä myös Omaan ARKIELÄMÄÄN.

 

1 OLE TIMANTTINEN SINÄ, Seuraa omaa sisäistä paloa…Et Tarvitse muiden palautetta, Oletko Onnostunut.

Minä…KYLLÄ Itsekkin olen näin Elämässäni Kokenut…OLEMALLA OMA ITSESI, Arvosta ja Luota itseesi, ÄLÄ anna muiden ohjata tai määrätä Ratkaisujasi ja Tee omia valintojasi Elämässä, vie pitkälle Elämässä.

2 MENESTYS…En Pysty, Pystyn, Sinä valitset. IHMISTEN ERILAISET Esimerkit, Elämänkerrat ja Selviytymistarinat myös Opettavat, neuvovat ja Auttavat.

Minä…KYLLÄ KULTTUURI SUOMI&MAAILMA…Seuraan TV-ohjelmia, Luen Kirjoja ja Katselen Dokumenttrja. SUOSITTELEN

3 Vaihda Valoisammalle puolelle….KIITOLLISUUS ja KIITOLLINEN ELÄMÄNASENNE

Minä…Tämä on Elämässä myös erittäin Tärkeää Olla Kiitollinen omasta Elämästä, tiestäja Arvostaa mitä on. Nauttia Pienistä&Ihmeistä ja asioista ympärillä, omassa Arki Elämässä kuten esim. Terveys, Perhe, Musiikki, Luonto.

  1. SYDÄMEN ÄÄNEN Kuuntelu…”Syvää lempeyttä ja Rakkautta itseään kohtaan, sisäistä voimaa&ITKU Puhdistaa”

Minä…Erittäin Tärkeä Elämässä, Sydämen ja Järjen käyttö Elämässä.

ELÄMÄN Ylä- ja Alamäet, SURUT&ILOT Kuuluvat Elämään. Mitä vanhemmaksi tulet, kasvat ja opit itsestäsi. ENSIN sinun pitää Tuntea itsesi, luottaa ja Arvostaa Itseäsi. ITSELUOTTAMUS, Olen tärkeä, Ainutlaatuinen ja Persoonallinen Minä. Rakasta ensin Itseäsii, sitten helpompi Rakastaa myös muita Ihmisiä, läheisiä ja Perhettä.

5 ÄLÄ ODOTA TÄYDELLISTÄ HETKEÄ…Aloita Jostain.

Loputon Viivyttely, suunnittelu ja SITKU Elämä&Tyyli. EI nyt vaan…EI koskaan ole Täydellistä HETKEÄ, Tilanetta, Aikaa jne.

Minä…Aivan samaa mieltä. AJATTELE&TOIMI, TARTU HETKEEN ja aloita Askel&Päivä kerrallaan on Hyvä Päivän Motto, joita itse olen omassa Elämän Raskaissa&Vaikeissa, Ongelmatilanteissa käyttänyt.

**

6 ÄLÄ AJATTELE VÄSYNEENÄ…NUKU&AJATTELE ”Riittävä Uni&Lepo saa ihmeitä Aikaan…SISÄINEN SUPERSANKARI”

AJATTELE, Mieti ja TEE TÄRKEÄT PÄÄTÖKSET AJAN KANSSA. LEPÄÄ, kun olet VÄSYNYT, Riittävä UNI&LEPO on Tärkeä ELÄMÄSSÄ. TERVEYS&HYVIVOINTI ELÄMÄSSÄ….Hyvin nukutun Yön, Riittävän Levon jälkeen ajatukset, Pää ja Keho toimii paremmin.

Minä…KYLLÄ  1.TÄRKEINTÄ ELÄMÄSSÄ. Minä olen Kärsinyt UNIVAIKEUKSISTA VUOSIA, johtaa pitkittyessä MASENNUKSEEN. Olen opetellut ja oppinut Elämään Univaikeuksien kanssa, On hyviä ja huonoja Öitä, Aamuja ja päiviä.

SELVITYMINEN, Hyväksyminen, UNIVAIKEUDET ja Elämän jatkuminen ja Oppiminem Elämään Univaikeuksien kanssa.

**

20180130_193903

7 JOKAINEN PÄIVÄ on uusi mahdollisuus…Uusi Päivä, Elämä ja Mahdollisuus #MUNPÄIVÄ Menneisyys ja Suhtautuminen.

Minä…ELÄMÄSSÄ LUOTA aina HUOMISEEN, jos tämä päivä on ollut epäonnistunut ja olet noussut ns. Väärällä jalalla ja kaikki menee pieleen, Huominen voi olla taas parempi. TOIVOA on aina ELÄMÄSSÄ. Minäkim olen joutunut opettelemaan elämään Menneisyyden, Erilaisten Elämän Kokemusten, tapahtumien kassa ja Miettinyt esim. ELÄMÄN PERUSKYSYMYKSIÄ JA ARVOJA….Läheisten Kuolema ja Synytymä, Terveys, Perhe&Suku, Oma Elämä, Ratkaisut&Selviytyminen. VAHVUUTTA on jatkaa ELÄMÄÄ, kaikesta huolimatta. ELÄMÄ on LAHJA, AINUTLAATUINEN&ARVOSTAN. Sinä

 

8 OLET PAREMPI kuin kuvittelet…Toisiiin IHMISIIN Vertaaminen, ESTEET&AJATUKSET.

Opettele Puhumaan Itsellesi Positiivisesti, Kehu ja kannusta, TSEMPPAA ITSEÄSI. INNOSTUS, INSPIRAATIO on monen hienon Idean ja Toiminnan lähtökohta.

Minä…LÖYDÄ ja TUTUSTU UUSIA Asioita, tapahtumia, paikkoja…Minäkin olen INNOSTUNUT esim. Ensin Käymään Erilaisilla MESSUILLA 2016 – 2017.

EKA KERRALLA katselin, Ihmettelin ja Tutkin mitä Kaikkea on tarjolla, Suomessa ja Maailmassa. Toisella kerralla olin jo paremmissa lähtökohdissa ja tutkin tarkemmin ja lähemmin omia Kiinnostukseni kohteita, tavaroita, luentoja jne.. KERTAUS ON OPINTOJEN ÄITI

9 ETSI ONNELLISUUDEN LÄHDE SISÄLTÄSI

ONNELLISUUS, Eri ihmisillä eri asioita. TOIVE Olla ONNELLINEN. KOKEILU&Erilaisia TAPOJA. 5 ASIAA mitä Onnellisuus Ei ole…

TARKOITUS, SYNTYY, LUOTTAMUS?

 

Minä….HYMY….ONNELLISUUS ja Oma ASENNE POSITIIVISUUS kantaa Elämässä Pitkälle.

ONNELLISUUTEEN ELÄMÄSSÄ EI tarvitse…mm. rahaa, taloudellista menestystä tai korkeaa koulutusta.

Onnellisuus EI tarkoita, että Elämä sujuu aina ilman Ongelmia, suruja, epäonnistumisia ja vastoinkäymisiä. YKSINKERTAINEN, PIENET ASIAT&HETKET Elämässä ovat merkittäviä, IHANIA&Tärkeitä.

Esimerkiksi Minun ELÄMÄN&ELÄMÄNKAAREN AIKANA, olen AINA Tykännyt Perhe&Koti, Opiskelu, Ystävät, Eläimet, luonto, Lukeminen, Kulttuuri, Musiikki ja Elokuvat jne. ONNELLLINEN HETKI on esim. LUKEE Hyvän Jutun Lehdestä tai katsoo Mielenkiintoisen TV-ohjelman, MUSIIKIN KUUNTELU joka päivä.

Kun Keväällä, Auringon valo lisääntyy, Luonto ja Ympäristö Herää ja alkaa pikkuhiljaa mm. Puiden silmut puhkeamaan, nurmet vihertämään ja kukat nousemaan Pihoilla, Puutarhoissa, PUISTOISSA ja METSISSÄ. Kun saa Ihanan&Yllättävän SOMEVIESTIN, tekstiviestin läheiseltä, soiton Ystävältä, joka tulee Kylään. NAUTIN, TYKKÄÄN… HYMY

1517411755560

NUORET ja ETENKIN TYTÖT, NAISET

…MYÖS Pojat, Miehet

 

10. KIITÄ KEHOASI  Sellaisena kun se on…

OODI IHANALLE Elämän kulkuneuvolle.

Kiitos Keho, että Olet juuri Sellainen kun olet…sillä ilman Sinua, minulla Ei olisi ELÄMÄÄ.

 

MINÄ…IHMISEN KEHO, VARTALON RAKENNE riippuu PERINTÖTEKIJÖISTÄ, Omista vanhemmista&Geeneistä.

Kun katsoo OMIAVANHEMPIASI&Läheisiä, kun He vanhenevat samalla Näet, Tunnet ja Koet itse miten Oma Keho ja Mieli muuttuu ajan, Vuosien, vuosi kymmenien myötä.

IHMISTEN ja KEHOJEN VERTAILEMINEN on Aivan INHIMILLISTÄ ja Tärkeää.

Minäkin olen Ajatellut, Vertaillut ja Serannut Omassa Lähipiirissä, Elämäntapoja, Valintoja ja Erilaisia Vartalotyyppejä….Esimerkiksi Yksi Tuttavani on KEHOLTAAN ja VARTALOLTAAN Hoikka, siro ja pieni kokoinen Aikuinen nainen. TOIVE&IHANNE VARTALO…Olisin itse aina halunnut olla pieni ja siro…Olen Muodokasvartaloinen, leveälanteinen ja pitkäsäärinen Aikuinen Nainen…kuten Äitini ja Isäni, OMAT VANHEMMAT.

TOSI ASIAT on AINA Myönnettävä, Omaa VARTALOA, KEHOA ei voi muokata Mieleisekseen ja TÄYDELLISEKSI. PERINTÖTEKIJÄT, Ihmisen Luut ja Rakenne määräävät IHMISEN&KEHON LÄHTÖKOHDAT.

ERIASIA on sitten ERILAISET Trendikkäät KAUNEUSKEIKKAUKSET, Piikit ja Pillerit jne. ELÄMÄN VALINTOJA ja ARVOJA.

MINÄ ARVOSTAN LUOMUA ELI LUONNOLLISTA VARTALOA, KEHOA.

Olen aina harrastanut monipuolista liikuntaa, Ihaillut Missejä, seurannut Urheilua& Julkkiksia, Kulttuuria jne. Olin Lapsena ja Nuoruudessa Laiha, vanhempi siskoni kutsui Luuviuluksi. VANHENEMISEN, Vuosikymmeninen ja Lapsen Syntymän myötä, OMA KEHO muutuu….Myös Energia ja jaksaminen muuttuu ja vaihtelee Elämänkaaren aikana.

HYVINVOINTI, TERVEYS, LIIKUNTA….KEHO&MIELI

LIIKUNTA monipuolisesti…ARVOSTAN ja voi osittain muokata omaa Kehoa, Vartaloa ja Liikunta vaikuttaa myös Mielen HYVINVOINTIIN, ENERGIAAN, JAKASAMISEEN ja YLEISEEN HYVINVOINTIIN.

ULKOILU, Vuodenakojen mukaisesti….SUOMEN RAIKAS&PUHDAS ILMA ja LUONTO, Puistot, Metsä&Rannat, Ympäristö ja Liikkuminen. Minä esim. Tykkään Kävellä, Pyöräillä ja Uida.

TYKKÄÄN&NAUTIN…HYMY

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

1517411077318

1517411755560

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI KIRJAA kaikille Elämästä, Elämän Laadusta&TAVASTA, HYVINVOINNISTA&TERVEYDESTÄ, Vinkeistä ja Ideoista Kiinnostuneille.

 

Kirja nostaa esille ja Käsittelee monia Elämän tärkeitä asioita mm.

ELÄMÄ, ONNELLISUUS, Kiitollisuus, RAKKAUS, Asenne, Lepo, Sydän, Ryhti, Omakeho, Tsemppi, Ajatus, Toimi, Luovuttamanen, Epäonnistuminen, Vahvuus, Luottaminen,  Pomo, Suomalaisuus, Ilo, Suru….

 

”52. RAKKAUS ITSEEN

ON AVAIN YHTEISEEN RAKKAUTEEN”

 

LISÄKSI KIRJA tarjoaa…Ideoita ja käytännön Vinkkejä, ongelmien ratkaisuja Miten Sanna ja Jutta ovat Selvinneet omasta Arki, Työ, parisuhde ja Perhe Elämän yhteensovittamisesta.

NYKYAIKAISESSA TIETOYHTEISKUNNASSA… AIKUISEN NAISEN Elämä Ei ole helppoa…KIIREINEN, STRESSAAVA ELÄMÄ&YMPÄRISTÖ, YHTEISKUNTA, Odotukset, paineet…

LISÄKSI pitää tasapainotella, PERHE Yleensä Ensisijainen Vastuu ja hoito lapsista ja Perheestä, Parisuhde, Työ ja harrastukset ja OMA JAKSAMINEN.

 

TÄRKEITÄ AJATUKSIA Myös Minulle…

OLEN KIITOLLINEN ELÄMÄSTÄ, Elämä on Lahja Ylä- ja Alamäkineen.

ARVOSTAN ELÄMÄÄ, Ihmisten, Eläimien ja Luonnon…

RAUHOITU…HENGITÄ Sisään ja Ulos…Päivä&Askel Kerralaan Elämää

 

MINÄ OLEN opetellut viime aikoina…

SANOMAAN EI ja Puolustamaan Itseäni.

20171202_084511-1

 

 

Kirjaa kannattaa Lukea ja Selailla useita kertoja…

Kirja on myös hyvä pitää esillä, kuten minulla Kirja on olohuoneessa NYT kun AJATTELEN, Pohdin ja Mietin Kirjan antamia Ajatuksi….Omaa Elämää, Vaikeuksia, ylä- ja alamäkiä ja SELVITYMISTÄ, ELÄMÄSTÄ…

SUOMALAISEN SISUN, Oman Äidin Esimerkillä, Päivä Kerrallaan Elämällä, Positiivinen-Realisti ASENNE ja LUOTTAMALLA Tulevaan Elämään…TOIVO.

 

KAUNIS KIITOS JUTTA&SANNA Teille, ELÄMÄNTAPA&TYYLI, HYVINVOINTI AJATUKSISTA

ja niiden jakamisesta Meille Kaikille ELÄMÄSTÄ&IHMISESTÄ, ELÄMÄNKERTA&TARINA jne. Kiinnostuneille&Innostenuille Ihmisille, kuten 1 Minäkin olen.

 

 

PALATAAN Minun Omiin Kokemuksiin myöhemmin…YRITÄN Kerran Kuukaudessa näin alkuun, jatkaa oman Elämän Juttuja.

 

LUEN myös toisen kirjan Samasta Kirjasarjasta….Palaaan siihen myöhemmin.

 

1517411787676

Minä Rakastan, nautin ja Viihdyn ELÄMÄN, Kulttuurin ja Nyt KIRJALLISUUDEN, Kirjojen parissa.

On IHANAA kun ottaa uuden kirjan käteensä…Ensin katsoo ja Lukee etu- ja takakannen, sisällysluettelon ja selailee alustavasti. Jatkaen Kirjan Lukemista Alusta aina loppu teksteihin saakka. Välillä kyllä Minulla on tapana, laittaa kirja kiinni, kirjamerkki Kirjan väliin ja Ajatella, miettiä ja sulatella kirjan herättämiä ajatuksia ja tunteita….

 

SUOSITTELEN LUKEMISTA

&ELINIKÄISTÄ OPPIMISTA…KAIKEN IKÄISILLE

 

NÄHDÄÄN….HYMY

MATKAILU&HELSINKI. KULTTUURI. HISTORIA. Helsinki. 2/3 SUOMENLINNA… Iso Mustasaari, Susisaari&6 saarta. …MAAILMAN PERINTÖKOHDE. Luonto&Meri 2017. VALOKUVIA…Suosittu yli 20 krt. Suosikki&Elämäntapa. HXS. HXSTYLE.net HEINIS

1507472735237

 

 

1507545106609

PÄÄLAITURI LAUTTA Kauppatori-Suomenlinna

 

SUOMENLINNASSA

ALUE käsittää 200 rakennusta, 80 hehtaarin maa-alueen, 8 SAARELLA.

ETELÄSTÄ alkaen SAARET ovat: KUSTASNMIEKKA, SUSISAARI, ISO MUSTASAARI, Pikku Mustasaari, Länsi-Mustasaari, Särkkä, yksi Pormestarinluodoista ja Lonna.

MUURIEN pituus on yhteensä 6 kilometriä ja Tykkejä on 105 Kappaletta

1507527236080

RANTAKASARMI rakennettu 1868-1870

GALLERIA Rantakasarmi ja INFO, Matkailuneuvonta

Sain Suomenlinnan kartan ja käväisin sisällä.

TOISEEN PÄÄTYYN jää RAVINTOLA Suomenlinnan panimo, Vipori Deli&CAFE.

Lähellä myös K-Kauppa.

1507545040366

 

1507546001334

SUOMELINNAN OPAS KARTAT

3 PÄÄSAARTA, jossa olen käynyt aiemmin ovat: Iso Mustasaari, Susisaari ja Kustaanmiekka. KUSTAANMIEKKAAN, KUNINKAANPORTILLE kulkee myös Vesibussi KESÄ AIKANA. Olen käynyt  ja ollut Uimarannalla, Lelumuseossa Kustaanmiekan vallit ja tykit, Kuninkaanportti mm.

 

1507448676520

SUOMELINNASSA on runsaasti Opasteita erisuuntiin…

20170909_144711

1507546919882-1

1507546919882

Matkalle jää Grillikioski.

 

 

20170909_144727

1507546983707

SUOMENLINNAN KIRKKO ja KELLOTAPULI

Aleksanteri Nevskin Katedraali, v. 1854 vihitty käyttöön.

Peruskorjaus 1960 ja 1997, SUOMENLINNA 250 Juhlavuosi 1998.

KELLOTAPULI rakennettiin, Kirkon luoteispuolelle v. 1888-1889.

Kellotapuli näkyy lautalla kulkiessa ja Suoemnlinnassa, jo kaukanta.

 

CAFE VANILLE

1507611270601

VASEMMALLA puolella kävelyreittiä, on

KRUUNULINNA EHRESVÄRDIN PUOLUSTUSRINTAMAOSASTO v. 1860,

kunnostettu 1984-1991.

Päiväkoti, 8 asuntoa ja

SUOMENLINNAN KIRJASTO

20170909_145035

PITKÄ Rakennus ja Sisäpiha, jossa kirjasto mm.

1507547061780

KIRJASTO oli ihan pakko käydä katsomassa, pieni ja viihtyisä paikka.

Istahdin, Katselin ja Lueskelin päivän uutiset Hesarista, Helsingin-Sanomista.

20170909_150431

PAARLASTIHUONE

 

LENNÄTTIMENHOUTAJAN TALO, Asuinrakennus

20170909_150042

1507546795110

 

20170909_150437

SUOMENLINNAKESKUS

Kahvila, myymälä ja MUSEO

1507546855670

1507545794824

SUOMENLINNAN koko alue, 8 saarta

1507545736634

SUOMENLINNA MUSEO

20170909_155334

SUOMENLINNAN PIENOISMALLI ja historiaa,

oli esillä Suoemnlinna keskuksessa, aula kahvilassa.

 

1507546617078

TYKISTÖNLAHDEN KIOSKI

RAVINTOLA&KAHVILA Chapman

1507611074131

SUOMENLINNAN PÄÄREITTI… SINININER REITTI lähti oikealle…

Minä lähdin MEREN RANTAA pitkin vasemmalle…

 

1507611522339

1507545900709

TYKISTÖNLAHTI…SILTA, laituri Vesibussille

ISO MUSTASAARI – SUSISAARI

1507545845883

 

 

1507546476043

1507611131477

1507546100154

KESÄTEATTERI,

SUKELLUSVENEVESIKKO, RUUTIKELLARI

OPASKARTASSA nrot 36, 37 ja 39. PIPERIN PUISTO 38.

 

1507546536296

PIPERIN PUISTO

PIPERIN Kahvila

LOUNAS Aika ja Hetki huilata ja istua, Leputella jalkoja. Olin ollut liikkeellä jo aamusta asti ja nyt oli jo myöhäinen iltapäivä. Otin ensin suolapalaa, jälkiruaksi Kesän Eka Mansikkaleivos Nam…Herkullista ja Kahvia, vettä.

1507611372226

PIPERIN KAHVILA, ihastuttavalla paikalla osa Puistoa ja upeat MERI MAISEMAT

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

 

Viihdyin Kahvilassa ja Puistossa, MEREN äärellä nautin maisemasta, luonnosta ja valokuvauksesta.

MINÄ PÄÄTIN SUOMENELINNA KIERROKSEN TÄHÄN.

1507546423254

1507546202335

1507546150825

IMG_20170910_104932

SELFIE Meri ja Minä…

EI ollut Selfie keppiä mukana, piti tyytyä käsivarteen ja kännykkään. HYMY

 

IMG_20170922_105918

IHANA MERI…KAUNIIT, AINUTLASTUISET MAISEMAT ja Viihtyisä ympäristö, ympäri SUOMENLINNAA…

1507546259767

20170909_153953

 

20170909_153958

20170909_154344

SUOSITTELEN TUTKIMAAN Suomenlinnan karttaa, ennen kun lähtee kiertelemään Suomenlinnassa, kannattaa varata myös aikaa riittävästi, runsaasti tutustumisen arvoisia paikkoja ja hyvät kengät jalkaan.

Olin yli puolessa välissä SUOMENLINNAN Pääreitillä, kun käännyin ja palasin Lauttalaiturille samaa kautta. Kävellessä oli paljon katsottavaa, kylttejä ja samalla piti mennä eteenpäin ja valita reittiä minne päin etenee. EN tajunnut kuinka lähellä Kuninkaanporttia todellisuudessa olin. Muurit ja rakennukset estävät näkyväisyyttä, lokeromaisia näkymiä, kävelin eteenpäin ja vaikea alueen hahmottaminen kokonaisuutena. SEURAAVALLA KERRALLA osaan ja tiedän jo enemmän.

1507610845569

OLIN YRITTÄNYT JO aiemmin tänä kesänä tulla vierailulle Suomenlinnaan, peruin Epävakaisen ilman takia. NYT Päätin vaikka oli Sade ja kylmä ilma, tulla katsomaan ja tutustua ainakin osaan Suomenlinnaa. Viimeisestä Suomenlinnan vierailusta mm. Uimarannalla olosto ja Kesästä nauttimiseta, on vierähtänyt jo vuosia….

Olin jo kierrellyt kaupungilla ja olin väsynyt kävelemiseen. Sade, kylmyys ja päivän harmaus myös haittasivat viihtyvyyttäni SUOMENLINNASSA. EN tajunnut kuinka lähellä loppua Kuinkaanporttia olin. Enkä muistanut kuinka runsaasti Suomelinnassa on katseltavaa, tutustumista ja tutkittavaa…ja kävelemistä.

OLIN SUOMENLINNSSA useita tunteja, muutamia muita matakilijoita näkyi matkan varrella. ENEMMÄN tuli vastaan SUOMENLINNASSA, kun kävelin takaisin Lautalle.

TULEN kyllä myöhemmin vielä tutkimaan loppuja mielenkiintoisia paikkoja ainakin, 3 pääsaaresta, Sinisenreitin varrella.

SUOMENLINNASSA, Lauttalaiturilta katsottuna 2 ensimmäisessä saaressa Pikku mustasaari ja Länsi Mustasaari on asustusta, kerrostaloja jne. 1. Saari Lonna on erillinen saari.

 

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI Suomenlinnan vierailua

Kannattaa mysö käydä useamman kerran paikalla ja eri vuodenaikoina, kierrellä eritavalla ja eri reittejä, tutustumista ja tutkittavaa riittää useaksi kerraksi….

 

JATKETAAN vielä Paluu matka ja MERI LAUTTAMATKA,

SUOMENLINNA-KAUPPATORI takaisin HELSINGIN keskustaan.

 

 

 

KOTI&RUOKA. KANARUOKA, KASTIKE. SUOMALAISIA SIENIÄ, Kanttarelli. …KANTTARELLI KASTIKE&Riisi. KANANLEIKKEET. Uuni Ruoka 27.7.2017 OMAT RESEPTI…SUOSITTU 42…55 krt, 2019. Eämäntapablogi&Suosikki. HXS. HXSTYLE.net HEINIS

1501001082945-1

AJANKOHTAISTA&HERKULISTA

KOTIMAISIA LUONNON SIENIÄ, esim. KANTTARELLEJA

 

Kanttarellit ovat minun SUOSIKKI SIENIÄ

Käytän AJANKOHTAISIA Ruoka aineita esim. SIENIÄ SESONKIEN mukaan. TUOREITA HERKKUSIENIÄ on ollut jo tarjolla esim. Kesän aikana.

KESÄN lopussa viimeistään on Luonnossa, Toreilla ja kaupassa tarjolla ja Myytävänä SIENIÄ esim. kanttarelleja. Minulla on pakasteessa esim. Sieniä, joten käytin NYT ensin pakaste sieniä. Olen aiemmin vuosikymmeniä, lapsuudesta lähtien kerännyt itse esim. Kanttarelleja ja mustikoita, suoraan metsästä. Samalla on saanut olla ulkona, Luonnossa ja hyötyliikuntaa.

TERVEELLINEN ELÄMÄNTAPA…NAUTIN, TYKKÄÄN JA VIIHDYN LUONNOSSA, METSISSÄ JA RANNOILLA.

 

1501001002323

1501000838675

KANTTARELLIKASTIKE&RIISIÄ

 

RESEPTI

2 – 4 hlö

0,5 l KOTIMAISIA, Suomalaisia KANTTARELLEJÄ, saa olla reilusti

n. 3 rkl VALIO VOITA

2 – 3 rkl vehnäjauhoja

1 prk ruokakermaa, tavallinen tai maustettu

1 kpl KNORR Lihaliemikuutio, murennettuna

n. 5 dl vettä

 

RIISIÄ, keitettyä

Minä vaihtelen erilaisia Riisejä ja lisukkeita.

ESIM. UncelBens, Risella ja Thai riisiä.

 

ANNOSTELE Riisi ja Keitä Pussissa ja

paketissa olevan ohjeen mukaan.

20170723_150400-1.jpg

Keittoaika n. 10 – 20 min.

 

1501000907739-1

SIENIKASTIKKEEN VALMISTUS

Minulla oli siis pakastettuja sieniä, joten sulatin ensin sienet. SULATUS Hitaasti jääkaapissa ja huoneen lämmössä, edellisenä päivänä laitoin jo sulamaan.

VALUTA vesi pois. PILKO sienet, pieniksi paloiksi.

20170723_125811

 

 

1501001082945-1

Ensin voit paistaa Hetken sieniä, ennen voita kun sienet on otettu pakkasesta. Ylimääräinen vesi poistuu näin sienistä.

LAITA voita reilusti pannulle ja paista sienet

1501001156789-1

 

 

 

20170723_130651

SEKOITA sieniä, paiston aikana.

 

 

LISÄÄ ensin vehnäjauhot paistettujen sienien joukkoon. SEKOITA

LISÄÄ Ruokakerma tai

Vesi ja Lihaliemikuutio, murennettuna. SEKOITA  hyvin lisäyksien välillä.

Käytä vispilää apuna.

20170723_130701-1

Minä Tällä kerralla lisäsin ja keitin veden ja murensin liemikuution, pienessä kasarissa. Kun liemikuutio oli sulanut, veden joukkoon lisäsin nesteen Sienien joukkoon. VOI LISÄTÄ myös suoraan sienien joukkoon.

20170723_131709-1

KUN kaikki nesteet onnlisätty, SEKOITA kastike tasaiseksi ja anna hautua kannanen alla. N. 15 min. EN katso kellosta, annan kastikkeen hautua sen aikaa kun keitän riisit ja ne ovat valmiita.

20170723_132644

 

 

20170723_132633
Valmis&Herkullinen KANTTARELLIKASTIKE on tasaista

KEITÄ RIISI….

20170723_150400-1

1501000907739-1

SEKOITA ennen tarjoilua, sakeutuu helposti…

 

 

LISÄKSI…Tein tälläkertaa vain Kastikeen ja Riisin

Toisenapäivänä paistoin lisäksi kannaleikkeet.

Minä&PERHE Tykkää…Nam

 

KANTTRELLIKASTIKKEEN ja RIISIN kanssa,

sopii ERINOMAISESTI SUOMALAISET KANANLEIKKEET.

 

 

IMG_20170105_211019

KANAN LEIKKEISTÄ voi VALMISTA TRENDIKÄSTÄ NYHTÖKANAA….KATSO Reseptit

 

 

 

 1501138247620

KANANLEIKKEIDEN VALMISTUS UUNISSA

2016 GRILLATUT Kanankeikkeet…

4 -5 kpl Kotimaista Kanaa, MAUSTAMATON, KANANLEIKKEITÄ n. 450 g

Käytän myös valmiiksi maustettuja elintarvikkeita, joita Kyllä maustan vielä itse lisää.

1501138453495

MAUSTELIEMI

Auringonkukka öljyä, Hunajaa, Soijaa EI ollut, Curryä, Suolaa ja Pippuria Myllystä

VALMISTIN mausteliemen aamulla, LAITOIN LEIKEET kannelliseen rasiaan ja  JÄÄKAAPPIIN MAUSTUMAAN. Paistoin leikeet illalla.

 

 

 

20170726_143651

1501138385235

 

 

 

1501138413660

SIVELE Mausteliemellä kaikki kananleikkeet kummaltakin puolelta, ylä- ja alapuoli. LAITA KANANLEIKKEET Kanneliseen rasiaan ja laita jääkaappiin. Anna maustua useampi tunti, Mielellään YÖN YLI.

 

OTQ Kanleikkeet pois Jääkaapista, huoneenlämpöön n. 30 min ennen valmistamista ja paistamista.

20170726_173541-1
MAISTETUT JA RAATAT KANNLEIKEET…  DESIGIitala, Teema uunivuassa

PAISTO 200 C  n. 20 – 25 min

1501138495469

1501138247620

VALMIIT Paistetut ja Kypsät Kananleikeet…

Minä käännän välillä noin 1/2 paisto aikaa, paistettavia esim. NYT näitä kannaleikeitä.

1501138337643

 

 

1501138337643
Toisen päivän Minun RUOKA ANNOS….Herkullista Nam

 

TAI ilman Kananleikeitä HERKULLISTA….

1501000838675
Minun HERKULLINEN Kanttarelliakstike ja riisiä ANNOS. REILUSTI kastiketta nam…

KUN riisi on kypsää, KATA Pöytä.

SYÖMÄÄN…

 

 

 

1501000950807

1501000868343

 

 

1501000838675
Minun Herkullinen ANNOS…Nam

2017-07-27 10.16.17

1501138337643

NAM Erittäin Herkullista…SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

Jatketaan KANTTARELLEISTA vielä myöhemmin, toisten Vinkkien ja Reseptien parissa. SUOMALISIA TUOREITA SIENIÄ ja MARJOJA, kannattaa käyttää LOPUKESÄSTÄ ja SYKSYLLÄ kun niitä on runsaasti tarjolla, Metsissä, Toreilla ja myymälöissä.

PERHE&Minä Tykkään.

Jatketaan huomenna vielä, Loman loputtua HERKULLISELLA

&LEIVONTA RESEPTILLÄ.

 

NÄHDÄÄN….HYMY

LUONTO&ELÄIMET. Luonnon Puut, Nurmikko, Kukat&Kasvit. SUOMI/KOTIMAA. KEVÄT&KESÄ. ULKOILU&Liikunta, Kaupungilla, Puistossa, Rannalla, Valokuvaus, Valokuvat… Koti&Sisustus. ELÄMÄNTyyli, Suosikki 28.6.2017 Elämäntapablogi HXSTYLE.net HEINIS

 

IMG_20170528_092009

 

1498631166238-1
Tämä on VOIKUKKA, kuvattu alku Kesästä…

 

PUISTOSSA, Luonnossa…

 

KEVÄÄN Ensimmäinen Luonnon kukka LESKENLEHTI…

 

Ulos Luontoon…LUONNOSSA

ENSIN ilmestyvät Pienet LESKENLEHDET,  kuvassa….

Seuraavaksi Isommat VOIKUKAT.  Nurmi vihertää kauniisti ja tyylikkäästi, kun Kesä aika alkaa.

1498631166238

20170525_121703(0)

KAUPUGILLA…Puistoissa, Rannoilla, Toreilla…

1498551996066

IMG_20160919_193412
HELSINKI Ihastuttava ESPALANDIN PUISTO, viihtyisä ympäri vuoden. HYMY

 

 

KESÄLLÄ ihania kukkia löytyy myös Toreilta,

Tässä Kesäloma -16 KESÄKIMPPU Mallia. TYKKÄÄN&NAUTIN. Sinä?

 

 

KAUNIIT ja Yksinkertaiset MARKETAT

Puutarhassa ja Parvekkeella….

 

LUONNOSSA PÄIVÄNKAKKARAT…

Oho…Olin niin Innoissni ja Keräsin Kukkia,  Päivänkkaroita ja jäi Kuvat ottamatta.

 

 

KEVÄT ETENEEE…TULEE KESÄ

1498572745950
NURMI ja PUISTIKON NIITTYÄ…Ihanat Päiväkakkarmaiset, pikkukukat. Nimi?

 

KAUNIS, vihreä NURMI…

Katso tarkempaa ja lähempää, mitä kaikkea nurmikon seasta löytyy…

Ihana Tuoksu Kesä aikaan, kun nurmikko on vasta leikattu.

1498628039470

1498572632459
KOIVUT Vihertävät ja lehdet ovat tulleet…
1498572599239
VAAHTERAN lehdet ja Lehmukset…

 

SUOMEN PUITA….KOIVU, VAAHTERA

 

20170626_184709
APILANKUKAT ovat Yleisiä myös Koti puutarhoissa…

 

APILOITA Luonnossa…on myös Isompia ja punaisia, jäi myös kuvat ottamatta.

20170626_185521
LUONNOSSA Kasvavia kukkia, heiniä ja kasveja….Lajien runsautta Kesä aikaan

20170626_182702

1498583003749
Sini-Lilat KISSANKELLOT…

 

1498583065928
Metsämansikan kukkia, myöhemmin kasvaa Ihania ja Pieniä, punaisia Metsämansikoita…

1498572341075

PUISTO NIITYN Kukkaloistoa….LUPIINIT ovat Puutarhan kukkia, jotka leviävät helposti. Luulin Lapsena Värikkäitä ja Isoja Lupiineita LUONNONKUKIKSI, kun niitä oli jokapuolella ympäristöä, jossa liikuin Lähiympäristössäni OK-lueella, tienvarsilla ja ojien renoilla.

1498572371516

SUOMEN SÄÄT…KESÄKUU

SÄÄT Ovat todella vaihtelevia, on pilvistä sataa ja on kylmä.

NYTKIN kun lähdin kävelemään ja keräämän KUKKIA, oli uhkaavan näköiset Tummat pilvet. Lopussa Kävelyreissua alkoikin jo taas satamaan vettä.

TYKKÄÄN ja NAUTIN AURINKOISISTA, Lämpimistä ja Hellepäivistä KESÄAIKAAN.

MYÖS pilviset Päivät ovat OK, kunhan ei sada mitään.

EI vieläkään ole monta sellista Ihanaa ja Lämmintä päivää Meillä ole ollut.

ONNEKSI KESÄÄ on vielä jäljellä….HYMY

RANNAT…

1498582954392

RANNAT. JÄRVET. MERI…

 

RANNALLA ja IHANA VESI….Ihan pakko oli kokeilla, jokos Tarkenisi UIDA?

1498572713229

Huii kun tuntui kylmältä, näin alkuun. EN uinut vielä, Kastelin vain jalat ja kokeilin.

1498628089531

LUONNON KUKAT…

LUONNONKUKAT ovat nyt Runsaimmillaan ja parhimmillaan. Osa on leikattu jo pois Puistoissa. Luonnonkukat kasvavat ja kukkivat koko kesän ajan…

IHANA KÄVELLÄ, liikkua ja ulkoilla LUONNOSSA, PUISTOISSA, RANNOILLA  ja METSISSÄ. VIIHDYN kyllä myös Kaupungissa liikkuen…

 

KESÄN IHANA Nautinto…

MINULLA ON KÄVELLÄ PALJAIN jaloin

Olen harrastanut PALJAS JALKA KÄVELYÄ myös Lapsuudesta lähtien. Tykkään kävellä, pihalla ja Puutarhoissa, puistoissa, Metsissä, Rannoilla jne…

On myös Hyvä ja TERVEELLSTÄ jaloille ja verenkerrolle.

SUOSITTELEN….HYMY

IMG_20160807_132114

1498582918006
IHANA, Kaunis LUONNONKUKKA KIMPPU, Luonnossa…

KOTI&SISUSTUS…KEITTIÖ

Ihanat, Yksinkertiset ja Kauniit LUONNON KUKAT

1498572298443
Luonnonkukat päätyivät Kotona, keittiön Pöydälle…

 

LUONNONKUKAT joudun nostamaan aina pöydältä pois kun en ole Keittiösaä, koska hajut ja kukat kiinnostavat kyös Lemmikkejä eli Kissoja. Toin Kissoille omia Heiniä tutkittaviksia, leikittäväksi ja maistettavaksi. HYMY

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI…

Liikkumista LUONNOSSA, PUISTOISSA, RANNOILLA, METSISSÄ ja yleensä Raikkaassa ilmassa ja ulkona. Harrastan itse ulkoilua, Kävelyä, Pyöräilyä ja uimista jne. Uutena lajina haluasin kokeilla TRENDIKÄSTÄ SUPLAUTAILUA, saa nahdä tuleeko siihen mahdollisuus tänä Kesän.

 

NYT on vielä 2 päivää minun Kesäloman alkuun, joten SEURAAVAKSI laitan tänne BLOGIIN, minun Juhlamuoti ja Ruoka&GRILLAUS jutun ja Artikkelin. Perjantain jälkeen en kirjoita BLOGIA, seuraan kyllä ja vastailen tarvittaessa.

 

NÄHDÄÄN… HYMY

 


NÄYTTÖKERRAT ja KÄVIJÄT yli 20