OLEN Kiinnostunut, IHMISESTÄ, Kasvusta&Kehityksestä, Terveydestä&HYVINVOINNISTA, Tutustunut mm. SLOW LIFE, ELÄMÄNTAPA Valintoihin jne.
Olen SEURANNUT HIDASTA ELÄMÄÄ… jo Vuosia, SOMESSA ja HELSINGIN KIRJAMESSUILLA mm.
Tutustunut ja Osallistunut aiemmin, Myös Jutta Gustafsbergin, Fit Farm VERKKO VALMENNUKSEN. TAPASIN Jutan KIRJAMESSUILLA 2017, näin ja Kuulin myös HIDASTA ELÄMÄÄ Luennon, Uutuuskirjoja ja Kirjailijoita.
KATSO Aiemmat artikkelit…
**
KIRJA ARVOSTELUT…Kirjatiivistelmät
TSEMPPIKIRJA: Sanna Wikström ja Jutta Gustafsberg v. 2017, OTAVA
ARTIKKELISARJA, Musikki ja LIVE KEIKAT Juha Tapio…
ELÄMÄNKERTA KIRJA, Musiikki ja Muusikko, LAULAJA-LAULUNTEKIJÄ, SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI
Vanhemmiten olen tullut Hitaammaksi Lukijaksi. Olen myös VALIKOIVALUKIJA, En Lue kaikkia KIRJOJA, vaan minua Kiinnostavimmat ja Inspiroivimmat Kirjat. PARHAIMMAT KIRJAT Ostan myös KOTIKIRJASTOON. YKSI Mielenkiintoinen kirja on Lukemisen ja Arvostelun kohteena, Myöhemmin Lisään BLOGIIN.
VERKKOSIVUT…KIRJAT…LEHDET…TV
AKU ANKKA, Sarjakuvat ja MANGA myös Kiinnostavat.
MINUN SUOSIKKEJA mm. Edellisten Lisäksi…
Tykkään ja SEURAAN UUTUUKSIA&TRENDEJÄ…
ELÄMÄNKERROISTA, Ruoka&Juoma, Hyvinvointi&Terveys jne. Kirjoista
SYKSYLLÄ….
KIMI RÄIKKÖSEN ELÄMÄNKERTA, Kari Hotakainen
26.4.2018 RÄHINÄ Records
YLLÄTYS, TULOSSA SYKSYLLÄ….RÄHINÄ 20 v
FINTELLINGS&KAPSITEETIYKSIKKÖ, OTAVA
Kuvassa Andreas Westerholm (vas.), Kimmo Laiho/Elastinen, Markku Wettenranta, Henrik Rosenberg ja Dan Tolppanen/Uniikki
SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI LUKEMISTA, KAIKEN IKÄISILLE, Lapsista Vanhuksiin…
Minäkin Olen Harrastanut LUKEMISTA Lapsuudesta lähtien, VUOSIKYMMENIÄ Siis jo, Tutustutunut, Tutkinut ja Lukenut monipuolisesti KIRJALLISUTTA, Lehtiä ja Verkkosivuja Kirjailijoita Kotimaassa&Suomessa ja Maailmalla jne.
JATKETAAN Toisella AJANKOHTAISELLA AIHEELLA….
EI Ruoka tai LEIVONTAVINKKIÄ, KATSO Aiemmat Artikkelit.
TAPASIN JUTTA GUSTAFSBERGIN Eka Kerran LIVENÄ, I Love Me Messujen OTAVAN Kirja-osastolla 2017. Kirjaosastolla oli myös Sanna Wikström jne, näkyvät kuvassa taka-alalla, Katso Iso kuva.
Sanna Wikström&Jutta Gustafsberg
Säteilevää 52 AJATUSTA Sinulle, TSEMPPIKIRJA
2017, OTAVA
HELSINGIN KIRJAMESSUILLA 2017, osa HIDASTA ELÄMÄÄ Kirjoista kuvassa
Olen Kiinnostunut IHMISEN HYVINVOINNISTA, TERVEYDESTÄ, LIIKUNNASTA JA RUOASTA…
OLEN SEURANNUT mm. HIDASTA ELÄMÄÄ lehdistössä, INSTAGRAMISSA,
Noin 2016 alkaen HELSINGIN MESSUILLA, I Love Me, Kirjamessuilla..
Lisäksi olen lukenut…
mm. erilisia Kirjoja Ihmisen Fyysisestä ja Psyykkisestä Terveydestä, Terveys ja Ruokavalinto, Painonhallinta, UNI, Rentoutuminen, Slow Life, MindFulness, Budhlaisuus ja Dalailama, monipuolisest liikuntaa koskevia kirjoja, aikakausilehtiä ja Verkkosivuja.
2017 I Love Me Messujen Kirja-osastolla…
jossa olivat myös Sanna Wikström, Jutan Kihlattu, Miesystävä Juha Rouvinen ja muita Hidas Elämä, Otava Kirjan kirjoittajia…
Tämä Sannan Kirja kiinnostaa myös…
JULKAISUT
KIRJOJA JULKAISTU:
Unelmakarttakirja 2017, Hyvän Elämän Reseptit 2016, Viisaat Ystävät 2016.
FitFarm liikunta ja valmennus yritys XEMAX Perustaja ja Omistaja. Yrittäjä, FitnessBody Urheilija, SUOMEN Body Fitness v. 2011 Suomenmestaruus jne.
MINÄ&JUTTA, FitFarm…
Olen Seurannut JUTAN Tapahtumarikasta Elämää, FitFarmia ja TV-uraa alusta alkaen, v. 2001 Ensimmäinen Suomalainen seikkailukisa, SUURISEIKKAILU…
2012 LIV Jutta ja Superdietit, Jutta ja puolen vuoden superdietit….
TV4 RISTEYKSESSÄ…2017
TV-Ohjelmasarja, julkisuudestatuttujen henkilöiden
ELÄMÄN KÄÄNNEKOHDISTA…
Tänä Vuonna sain vasta tietää, että JUTTA ALOITTI BLOGGAAJANA kun valmistautui Body Fitnesskisoihin. Blogi Menestyi ja Jutta perusti FitFarmin yhdessä Jari Mentulan kanssa.
Minä Tutustuin Juttaan ja FITFARMIIN&Teamiin osallistumalla itse…1/2 vuoden TREENI ja RUOKAVALIO Ohjelmaan, VERKKOSIVUSTON Kautta…vuosia sitten.
KIRJAUTUMALLA, Seuraamalla ja VERKOSIVUJEN kautta sai Neuvoja, Ruoka ja Treeni ohjeita, Videoita ja Vinkkejä. Myös KESKUSTELU Palsta oli ihan kätevä.
Tykkäsin, sain Lisää INNOSTUSTA, Ideoita ja Vinkkejä omaan Kuntosali, Liikunta ja Ruokavalioon, Omassa Lapsiperheen Arkielämässä.
TIUKKA RUOKAVALIOja LIIKUNTA Tuottaa tulosta, minäkin laihduin yli 10 kg.
Lisäksi olin Hyvässä Fyysiessä kunnossa, Energinen ja jaksoi ja nukkui hyvin.
Kun LOPETIN TIUKAN RUOKAVALION ja SYÖMISIEN vahtimisen, myös liikakilotkin tulivat takaisin. Pelkkä Kuntoilu, Kuntosasli ja monipuolinen liikunta ei laihduta ja kiinteytä…. tarvitsee tueksi myös MONIPUOLINEN RUOKAVALION….
LIIKUNTA&RUOKAVALIO YHDESSÄ…
UNELMAVARTALO, ELÄMÄNTAPA
3 JULKAISTUA KIRJAA:
Jutan Voimakirja 2015, Jutan Energisoiva diettikirja 2016 ja nyt 2017…
HIDASTA ELÄMÄÄ Sivusyon kuvat, TARROJA myös saatava kirjaan liittyen…
KIRJAN 52 Säteilevää AJATUSTA Sinulle…
AJATUKSET Lyhyesti ja KIRJAN ARVOSTELU,
Lisäksi omat AJATUKSET…
Katso tarkemmin INFO, Kirjasta ja
Tutustu Hidasta Elämää Verkkosivuille.
UNOHDA HETKEKSI SE,MISSÄ OLET HYVÄ
MUIDEN MENESTYS KERTOO, ETTÄ SINÄKIN PYSYTYT
OPETTELE VAIHTAMAAN VALPISALLE PUOLELLE TIETÄ
SYDÄMEN ÄÄNEN KUUNTELU EI TARKOITA SITÄ, ETTEIKÖ JOSKUS OLE PAIKALLA TIRAUTTAA
ÄLÄ ODOTA TÄYDELLISIÄ PUITTEITA,VAAN ALOITA HETI
ÄLÄ AJATTELE VÄSYNEENÄ, ATTELE HYVIN NUKUTUN YÖN JÄLKEEN
JOKAINEM PÄIVÄ ON UUSI MAHDOLLISUUS, KÄYTÄ SE HYVÄKSESI
OLET PALJON PAREMPI KUIN KUVITTELET
ETSI ONNELLISUUDEN LÄHDE SISÄTÄSI
KIITÄ KEHOASI SELLAISENA KUIN SE ON
OSAAT JOS HARJOITTELET, HARJOITTELET JOS USKOT
OLET OIKEALLA POLULLA, KUN SEURAAT SYDÄNTÄSI
TEEMUUTOKSIA, VAIKKA MUUT OVAT KAUHUISSAAN
ANNA TÄLLE HETKELLE MAHDOLLISUUS
PIDÄ HAUSKAA
OTA HYVÄ RYHTI
TEMPPAA ITSEÄSI
LAKKAA VERTAILEMASTA
ANNA ELÄMÄLLE TILAA YLLÄTTÄÄ
KUN MIKÄÄN EI OLE VARMAA, KAIKKI ON MAHDOLLISTA
EPÄONNISTUMINEN KUULUU ASIAAN
MIKÄÄN EI JATKU IKUISEST
SINÄ PYSTYT KYLLÄ
JOS SINUSTA LÖYTYY PALO, LÖYDÄT KYLLÄ TAVAN LOISTAA
LUOVUTAMINEN ON JOSKUS SUURINTA ROHKETTA
SE TUSKA JOTA TUNNET TÄNÄÄN, ON SE VAHVUUS, JOTA TUNNET HUOMENNA
SINÄ OLET RIITTÄVÄ – KOKO AJAN, NYTKIN
ÄLÄ KUUNTELE SISÄINTÄ PUHETTASI, JOLLEI SE PALVELE SINUA
ENTÄ JOS OLETKIN UPEA, MAHTAVA JA IHANA?
RUOSKIVAN SISÄISEN POMON TARKOITUS ON HYVÄ
ÄLÄ MIETI MITÄ MUUT SINUSTA JATTELEVAT
OLE KIITOLLINEN ITSELLESI
OPETTELE SNOMAAN EI
VÄHENNÄ ELÄMÄSTÄ SITÄ, MIKÄ OTTAA ENEMMÄN KUIN ANTAA
VAIN TAIVAS ON RAJANA
ELÄMÄ EI OLE SUORITETTAVA PROJEKTI, VAAN MATKA, JOSTA SAA NAUTTIA
KUUNTELE TARKKAAN VANHUSTEN ELÄMÄNOHJEITA
PAISUTA PIENTÄKIN HYVÄÄ
PUHU ITSELLESI KAUNIISTI
ELÄMÄ ON TÄYNNÄ TOISIA MAHDOLLISUUKSIA
LÖYDÄT KYLLÄ OMAN TAPASI ELÄÄ
PÄÄSTÄ IRTI KONTROLLISTA
MIKÄÄN KOKEMUS EI OLE LOPPUELÄMÄN TUOMIO
EPÄVARMUUDEN KOHTAAMINEN ON VAHVUUTTA, EI HEIKKOUTTA
ELÄMÄ PYSYY KASASSA
SINÄ OLET AVUN ARVOINEN
KAIKISSA ASIOISSA ON MYÖS PAREMPI PUOLI
ÄLÄ TEE ASIOITA SIKSI, ETTÄ VIHAAT JOTAIN OSAA ITESTÄSI, VAAN SIKSI ETTÄ RAKASTAT ITSEÄSI
JOSKUS SE MITÄ ENITEN PELKÄÄT, VAPAUTTAA SINUT
OLET LEVON ARVOINEN – LEPO ON TEHOKKAIN TSEMPPIPILLERI
TSEMPPAA TRESSAANTUNUTTA, VAIKKA SE EI OLISI ANSAITTUA
RAKKAUS ITSEEN, ON AVAIN YHTEISEEN RAKKAUTEEN
JAA OMAT KOKEMUKSET…
KIRJASSA ESIINTYVÄT TUNNISTEET
#TSEMPPIKIRJA
MINUN SUOSIKIT TOP10/ TUNNISTEITA 21
#KIITOLLINEN
#SYDÄN OPPAANA
#TILAAELÄMÄLLE
#OLENUPEA
#KIITOSKEHO
#SISÄINENPOMO
#PARASELÄMÄNOHJE
#ELÄMÄONIHMEELLISTÄ
#SUOMALAINENVOIMA
MESSUT 2016 ja 2017…Ajankohtaista&Trendikästä
I LOVE ME ja HELSINGIN KIRJAMESSUT…
2016 ja 2017 Ole Tärkeä Itsellesi –
I LOVE ME Messut
2016 Tutustuin mm. Jooga alueeseen, HIDS ELÄMÄ osastoon jne.
OMA Elämän rytmi, Hitaus ja Nopeus Elämässä, TIETOISUUS – HETKI ELÄMÄSSÄ….Persoonallisia&Elämö erilainen..ELÄMÄNKAARI
HIDASTA ELÄMÄÄ verkkosivun perustajat:
Pegu Nieminen OTAVA ja Sanna Wikström
TSEMPPIKIRJA -52 AJATUSTA…KIRJA ARVOSTELU
Kuuntelin suurella mielenkiinnolla ja innostuksella 2017 I LOVE ME Messujen HIDAS ELÄMÄ, HAASTTELU&KESKUSTELUA, jossa Uutuus kirjat ja kirjailijat esiteltiin, haastateltiin meille Messuilla oleville…
Minä innostuin ostamaan HELSINGIN KIRJAMESSUILTA Kirjan ja LUKEMAAN tämän UUTUUS KIRJAN 2017… KIRJAMESSUILLA oli myös HIDAS ELÄMÄ Kirjailijoita ja kirjoja esillä ja luentoja.
Koska kirjoittajat ovat tuttuja ja erittäin mielenkiintoinen aihe ELÄMÄNTAPA…HIDASELÄMÄ TSEMPPI ja 52 AJATUSTA…
Olen Lukenut ja selalaillut uudestaan ja uudestaan kirjan sivuja, tutkinut Ihastuttavia, värikkäitä kuvia, Jutan ja Sannan Ajatuksia Elämästä…
AJATELLUT, Miettinyt ja Kirjoittanut
TRENDIKÄS AIHE, HIDAS ELÄMÄ…
HYVINVOINTI, TERVEYS, ELÄMÄNTAPA, TYYLI
Käyn ensi läpi 10 ensimmäistä AJATUSTA KIRJASTA…
Kirjassa on RUNSAASTI hyviä AJATUKSIA&KÄSITELLÄÄN TÄRKEITÄ AIHEITA…
Antaa ajattelemisen aiheita ja tsemppiä, Ideoita ja vinkkejä myös Omaan ARKIELÄMÄÄN.
1 OLE TIMANTTINEN SINÄ, Seuraa omaa sisäistä paloa…Et Tarvitse muiden palautetta, Oletko Onnostunut.
Minä…KYLLÄ Itsekkin olen näin Elämässäni Kokenut…OLEMALLA OMA ITSESI, Arvosta ja Luota itseesi, ÄLÄ anna muiden ohjata tai määrätä Ratkaisujasi ja Tee omia valintojasi Elämässä, vie pitkälle Elämässä.
2 MENESTYS…En Pysty, Pystyn, Sinä valitset. IHMISTEN ERILAISET Esimerkit, Elämänkerrat ja Selviytymistarinat myös Opettavat, neuvovat ja Auttavat.
Minä…KYLLÄ KULTTUURI SUOMI&MAAILMA…Seuraan TV-ohjelmia, Luen Kirjoja ja Katselen Dokumenttrja. SUOSITTELEN
3 Vaihda Valoisammalle puolelle….KIITOLLISUUS ja KIITOLLINEN ELÄMÄNASENNE
Minä…Tämä on Elämässä myös erittäin Tärkeää Olla Kiitollinen omasta Elämästä, tiestäja Arvostaa mitä on. Nauttia Pienistä&Ihmeistä ja asioista ympärillä, omassa Arki Elämässä kuten esim. Terveys, Perhe, Musiikki, Luonto.
SYDÄMEN ÄÄNEN Kuuntelu…”Syvää lempeyttä ja Rakkautta itseään kohtaan, sisäistä voimaa&ITKU Puhdistaa”
Minä…Erittäin Tärkeä Elämässä, Sydämen ja Järjen käyttö Elämässä.
ELÄMÄN Ylä- ja Alamäet, SURUT&ILOT Kuuluvat Elämään. Mitä vanhemmaksi tulet, kasvat ja opit itsestäsi. ENSIN sinun pitää Tuntea itsesi, luottaa ja Arvostaa Itseäsi. ITSELUOTTAMUS, Olen tärkeä, Ainutlaatuinen ja Persoonallinen Minä. Rakasta ensin Itseäsii, sitten helpompi Rakastaa myös muita Ihmisiä, läheisiä ja Perhettä.
5 ÄLÄ ODOTA TÄYDELLISTÄ HETKEÄ…Aloita Jostain.
Loputon Viivyttely, suunnittelu ja SITKU Elämä&Tyyli. EI nyt vaan…EI koskaan ole Täydellistä HETKEÄ, Tilanetta, Aikaa jne.
Minä…Aivan samaa mieltä. AJATTELE&TOIMI, TARTU HETKEEN ja aloita Askel&Päivä kerrallaan on Hyvä Päivän Motto, joita itse olen omassa Elämän Raskaissa&Vaikeissa, Ongelmatilanteissa käyttänyt.
**
6 ÄLÄ AJATTELE VÄSYNEENÄ…NUKU&AJATTELE ”Riittävä Uni&Lepo saa ihmeitä Aikaan…SISÄINEN SUPERSANKARI”
AJATTELE, Mieti ja TEE TÄRKEÄT PÄÄTÖKSET AJAN KANSSA. LEPÄÄ, kun olet VÄSYNYT, Riittävä UNI&LEPO on Tärkeä ELÄMÄSSÄ. TERVEYS&HYVIVOINTI ELÄMÄSSÄ….Hyvin nukutun Yön, Riittävän Levon jälkeen ajatukset, Pää ja Keho toimii paremmin.
Minä…KYLLÄ 1.TÄRKEINTÄ ELÄMÄSSÄ. Minä olen Kärsinyt UNIVAIKEUKSISTA VUOSIA, johtaa pitkittyessä MASENNUKSEEN. Olen opetellut ja oppinut Elämään Univaikeuksien kanssa, On hyviä ja huonoja Öitä, Aamuja ja päiviä.
SELVITYMINEN, Hyväksyminen, UNIVAIKEUDET ja Elämän jatkuminen ja Oppiminem Elämään Univaikeuksien kanssa.
**
7 JOKAINEN PÄIVÄ on uusi mahdollisuus…Uusi Päivä, Elämä ja Mahdollisuus #MUNPÄIVÄ Menneisyys ja Suhtautuminen.
Minä…ELÄMÄSSÄ LUOTA aina HUOMISEEN, jos tämä päivä on ollut epäonnistunut ja olet noussut ns. Väärällä jalalla ja kaikki menee pieleen, Huominen voi olla taas parempi. TOIVOA on aina ELÄMÄSSÄ. Minäkim olen joutunut opettelemaan elämään Menneisyyden, Erilaisten Elämän Kokemusten, tapahtumien kassa ja Miettinyt esim. ELÄMÄN PERUSKYSYMYKSIÄ JA ARVOJA….Läheisten Kuolema ja Synytymä, Terveys, Perhe&Suku, Oma Elämä, Ratkaisut&Selviytyminen. VAHVUUTTA on jatkaa ELÄMÄÄ, kaikesta huolimatta. ELÄMÄ on LAHJA, AINUTLAATUINEN&ARVOSTAN. Sinä
8 OLET PAREMPI kuin kuvittelet…Toisiiin IHMISIIN Vertaaminen, ESTEET&AJATUKSET.
Opettele Puhumaan Itsellesi Positiivisesti, Kehu ja kannusta, TSEMPPAA ITSEÄSI. INNOSTUS, INSPIRAATIO on monen hienon Idean ja Toiminnan lähtökohta.
Minä…LÖYDÄ ja TUTUSTU UUSIA Asioita, tapahtumia, paikkoja…Minäkin olen INNOSTUNUT esim. Ensin Käymään Erilaisilla MESSUILLA 2016 – 2017.
EKA KERRALLA katselin, Ihmettelin ja Tutkin mitä Kaikkea on tarjolla, Suomessa ja Maailmassa. Toisella kerralla olin jo paremmissa lähtökohdissa ja tutkin tarkemmin ja lähemmin omia Kiinnostukseni kohteita, tavaroita, luentoja jne.. KERTAUS ON OPINTOJEN ÄITI
9 ETSI ONNELLISUUDEN LÄHDE SISÄLTÄSI
ONNELLISUUS, Eri ihmisillä eri asioita. TOIVE Olla ONNELLINEN. KOKEILU&Erilaisia TAPOJA. 5 ASIAA mitä Onnellisuus Ei ole…
TARKOITUS, SYNTYY, LUOTTAMUS?
Minä….HYMY….ONNELLISUUS ja Oma ASENNE POSITIIVISUUS kantaa Elämässä Pitkälle.
ONNELLISUUTEEN ELÄMÄSSÄ EI tarvitse…mm. rahaa, taloudellista menestystä tai korkeaa koulutusta.
Onnellisuus EI tarkoita, että Elämä sujuu aina ilman Ongelmia, suruja, epäonnistumisia ja vastoinkäymisiä. YKSINKERTAINEN, PIENET ASIAT&HETKET Elämässä ovat merkittäviä, IHANIA&Tärkeitä.
Esimerkiksi Minun ELÄMÄN&ELÄMÄNKAAREN AIKANA, olen AINA Tykännyt Perhe&Koti, Opiskelu, Ystävät, Eläimet, luonto, Lukeminen, Kulttuuri, Musiikki ja Elokuvat jne. ONNELLLINEN HETKI on esim. LUKEE Hyvän Jutun Lehdestä tai katsoo Mielenkiintoisen TV-ohjelman, MUSIIKIN KUUNTELU joka päivä.
Kun Keväällä, Auringon valo lisääntyy, Luonto ja Ympäristö Herää ja alkaa pikkuhiljaa mm. Puiden silmut puhkeamaan, nurmet vihertämään ja kukat nousemaan Pihoilla, Puutarhoissa, PUISTOISSA ja METSISSÄ. Kun saa Ihanan&Yllättävän SOMEVIESTIN, tekstiviestin läheiseltä, soiton Ystävältä, joka tulee Kylään. NAUTIN, TYKKÄÄN… HYMY
NUORET ja ETENKIN TYTÖT, NAISET
…MYÖS Pojat, Miehet
10. KIITÄ KEHOASI Sellaisena kun se on…
OODI IHANALLE Elämän kulkuneuvolle.
Kiitos Keho, että Olet juuri Sellainen kun olet…sillä ilman Sinua, minulla Ei olisi ELÄMÄÄ.
MINÄ…IHMISEN KEHO, VARTALON RAKENNE riippuu PERINTÖTEKIJÖISTÄ, Omista vanhemmista&Geeneistä.
Kun katsoo OMIAVANHEMPIASI&Läheisiä, kun He vanhenevat samalla Näet, Tunnet ja Koet itse miten Oma Keho ja Mieli muuttuu ajan, Vuosien, vuosi kymmenien myötä.
IHMISTEN ja KEHOJEN VERTAILEMINEN on Aivan INHIMILLISTÄ ja Tärkeää.
Minäkin olen Ajatellut, Vertaillut ja Serannut Omassa Lähipiirissä, Elämäntapoja, Valintoja ja Erilaisia Vartalotyyppejä….Esimerkiksi Yksi Tuttavani on KEHOLTAAN ja VARTALOLTAAN Hoikka, siro ja pieni kokoinen Aikuinen nainen. TOIVE&IHANNE VARTALO…Olisin itse aina halunnut olla pieni ja siro…Olen Muodokasvartaloinen, leveälanteinen ja pitkäsäärinen Aikuinen Nainen…kuten Äitini ja Isäni, OMAT VANHEMMAT.
TOSI ASIAT on AINA Myönnettävä, Omaa VARTALOA, KEHOA ei voi muokata Mieleisekseen ja TÄYDELLISEKSI. PERINTÖTEKIJÄT, Ihmisen Luut ja Rakenne määräävät IHMISEN&KEHON LÄHTÖKOHDAT.
ERIASIA on sitten ERILAISET Trendikkäät KAUNEUSKEIKKAUKSET, Piikit ja Pillerit jne. ELÄMÄN VALINTOJA ja ARVOJA.
MINÄ ARVOSTAN LUOMUA ELI LUONNOLLISTA VARTALOA, KEHOA.
Olen aina harrastanut monipuolista liikuntaa, Ihaillut Missejä, seurannut Urheilua& Julkkiksia, Kulttuuria jne. Olin Lapsena ja Nuoruudessa Laiha, vanhempi siskoni kutsui Luuviuluksi. VANHENEMISEN, Vuosikymmeninen ja Lapsen Syntymän myötä, OMA KEHO muutuu….Myös Energia ja jaksaminen muuttuu ja vaihtelee Elämänkaaren aikana.
HYVINVOINTI, TERVEYS, LIIKUNTA….KEHO&MIELI
LIIKUNTA monipuolisesti…ARVOSTAN ja voi osittain muokata omaa Kehoa, Vartaloa ja Liikunta vaikuttaa myös Mielen HYVINVOINTIIN, ENERGIAAN, JAKASAMISEEN ja YLEISEEN HYVINVOINTIIN.
ULKOILU, Vuodenakojen mukaisesti….SUOMEN RAIKAS&PUHDAS ILMA ja LUONTO, Puistot, Metsä&Rannat, Ympäristö ja Liikkuminen. Minä esim. Tykkään Kävellä, Pyöräillä ja Uida.
TYKKÄÄN&NAUTIN…HYMY
SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI
SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI KIRJAA kaikille Elämästä, Elämän Laadusta&TAVASTA, HYVINVOINNISTA&TERVEYDESTÄ, Vinkeistä ja Ideoista Kiinnostuneille.
Kirja nostaa esille ja Käsittelee monia Elämän tärkeitä asioita mm.
LISÄKSI KIRJA tarjoaa…Ideoita ja käytännön Vinkkejä, ongelmien ratkaisuja Miten Sanna ja Jutta ovat Selvinneet omasta Arki, Työ, parisuhde ja Perhe Elämän yhteensovittamisesta.
NYKYAIKAISESSA TIETOYHTEISKUNNASSA… AIKUISEN NAISEN Elämä Ei ole helppoa…KIIREINEN, STRESSAAVA ELÄMÄ&YMPÄRISTÖ, YHTEISKUNTA, Odotukset, paineet…
LISÄKSI pitää tasapainotella, PERHE Yleensä Ensisijainen Vastuu ja hoito lapsista ja Perheestä, Parisuhde, Työ ja harrastukset ja OMA JAKSAMINEN.
TÄRKEITÄ AJATUKSIA Myös Minulle…
OLEN KIITOLLINEN ELÄMÄSTÄ, Elämä on Lahja Ylä- ja Alamäkineen.
ARVOSTAN ELÄMÄÄ, Ihmisten, Eläimien ja Luonnon…
RAUHOITU…HENGITÄ Sisään ja Ulos…Päivä&Askel Kerralaan Elämää
MINÄ OLEN opetellut viime aikoina…
SANOMAAN EI ja Puolustamaan Itseäni.
Kirjaa kannattaa Lukea ja Selailla useita kertoja…
Kirja on myös hyvä pitää esillä, kuten minulla Kirja on olohuoneessa NYT kun AJATTELEN, Pohdin ja Mietin Kirjan antamia Ajatuksi….Omaa Elämää, Vaikeuksia, ylä- ja alamäkiä ja SELVITYMISTÄ, ELÄMÄSTÄ…
SUOMALAISEN SISUN, Oman Äidin Esimerkillä, Päivä Kerrallaan Elämällä, Positiivinen-Realisti ASENNE ja LUOTTAMALLA Tulevaan Elämään…TOIVO.
KAUNIS KIITOS JUTTA&SANNA Teille, ELÄMÄNTAPA&TYYLI, HYVINVOINTI AJATUKSISTA
ja niiden jakamisesta Meille Kaikille ELÄMÄSTÄ&IHMISESTÄ, ELÄMÄNKERTA&TARINA jne. Kiinnostuneille&Innostenuille Ihmisille, kuten 1 Minäkin olen.
PALATAAN Minun Omiin Kokemuksiin myöhemmin…YRITÄN Kerran Kuukaudessa näin alkuun, jatkaa oman Elämän Juttuja.
LUEN myös toisen kirjan Samasta Kirjasarjasta….Palaaan siihen myöhemmin.
Minä Rakastan, nautin ja Viihdyn ELÄMÄN, Kulttuurin ja Nyt KIRJALLISUUDEN, Kirjojen parissa.
On IHANAA kun ottaa uuden kirjan käteensä…Ensin katsoo ja Lukee etu- ja takakannen, sisällysluettelon ja selailee alustavasti. Jatkaen Kirjan Lukemista Alusta aina loppu teksteihin saakka. Välillä kyllä Minulla on tapana, laittaa kirja kiinni, kirjamerkki Kirjan väliin ja Ajatella, miettiä ja sulatella kirjan herättämiä ajatuksia ja tunteita….
VOGUE PARIS Luen edellen Aikausilehtenä, tykkään selailla lehtiä.
NYKYAIKAA VERKKOLEHDET ja VERKKOSIVUT….
AJANKOHTAISTA,
UUTUUDET, TRENDIT…
MESSUT&KIRJAKAUPAT, KIRJA-OSASTOT, KIRJASTOT…
MESSUT Kotimaassa ja Maailmalla
I lOVE ME MESSUT….KIRJAMESSUT
HELSINKI MESSUKESKUS 2016 -2017
KOTI, SISUSTUS…
Ruoka, Leivonta, Harrastukset…
MAAILMA…
UUTISET&HISTORIA, KLASSIKOT… KULTTUURI&MUOTI
COCO CHANEL 1883 – 1971
CHANEL MUOTITALO 1910 –
GABRILLE, COCO, CHANEL Ransklainen MUODIN uran uurtaja ja KLASSIKKO
ELÄMÄNKERTA KIRJA -arvostelu. EI valmis, olen hidas tekemään kirja arosteluja ja kirjoittamaan. EI ole ollut aikaa vielä täydentää, SEUAAN, Katselen, Tutkin ja kirjoitan täällä BLOGISSA koko ajan uutta samalla….
KULTTUURI KLASSIKKO…Myös TV-sarja, Elokuva, erlaisia Elämänkertakirjoja.
TOP2 minulle SUOSIKIT; Elokuvat CHARLIE CHAPLIN ja MUSIIKKI DAVID BOWIE…Useita Artikkelieita…
KULTTUURI, MUSIIKKI, ELOKUVAT, TAIDE&TIEDE..
ELÄMÄNTAPA, ELÄMÄNKERTA KIRJAT
&KIRJA ARVOSTELUT…
JUHA TAPIO…MUSIIKKI
Suomalainen Suositti Tähti Artisti, Sanoittaja-säveltäjä, Lahjakas, taitava Lauluntekijä…Olen nähnyt Livenä 3 kertaa, 2009, 2016 Helsingin KIRJAMESSUT, 2017.
HUOM…
ARTIKKELISARJA JUHA TAPIO….
KIRJAMESSUT 2016, Musiikki, Live Keikalla 2017.
17.1.2017 KIRJA Tiivistelmä, Musiikki ja
KIRJA ARVOSTELU. ELÄMÄNKERTA…
ENSIMMÄINEN tekemäni ja julkaistu kokonainen kirja arvostelu.
LUKEMINEN…Olen LUKENUT useampia Finlandia voittaja kirjoja Sofia Oksanen ja Kari Hotakainen mm. SEURAAN, Harrastan ja luen säännöllisesti, Lapsuudesta lähtien. SUOSITTELEN LÄMPIMSTI
Menestynyt AMMATTILAISJALKAPALLOILIJA ja Jalkapalloilija Suomen ja Maailman jalkapalloseuroissa mm. Lahden Reipas, HJK, Suomen Maajoukkue, Ajax, Barcelona ja Malmo FF.
HELSINGIN KIRJAMESSUT 2017 – 2016…
HELSINGIN KIRJAMESSUT 2017…
AJANKOHTAISIA Keskustelu aiheita mm.
PAKOLAISUUS, ELÄMÄNTAPA, HIDAS ELÄMÄ, ELÄMÄNKERRAT, URHEILU, MAURI KUNNAS, LASTENKIRJAT, ANTIKVARIAATIT, Kotimainen ja Maailman kirjallisuus, Suomi100 Juhlakirja…
KEVÄT Seurantaa PÄÄSIÄINEN…Mitkä Silmut puhkeavat? SEURAA BLOGIA, Saat tietää…HYMY
MINÄ, KOTI&SISUSTUS…KOTOILU
Olen Tykännyt KOTOILUSTA, VIIHTYISÄSTÄ KODISTA ja Sisustuksesta Lapsuudesta asti. Olen tottunut Toimiviin, siisteihin ja Isoihin tiloihin ja Omakotitalo alueen omaan rauhaan ja vapauteen. Olen asunut myös Opiskeluaikoina Solukämpässä, alivuokralaisena, Kerrostaloissa yksiöissä ja kaksioissa. Isäni rakensi tuttavien kanssa, Meidän lapsuudenkodin, josta muistan paloja sieltä täältä, kun olin alle kouluikäinen. Sekä Isäni että Rakas Äitini olivat Käden taitoisia, Perhe&suku ja Koti keskeisiä ihmisiä. Vanhempani ovat molemmat jo kuolleet, mutta säilytän ja siirrän osan perinteistä ja arvoista, joita olen Lapsuuden kodista saanut. MUISTOT SÄILYVÄT IKUISESTI…
YHDISTÄN UUTTA&Modernia, tekniikkaa ja Trendejä unohtamatta Vintagea ja vanhaa Omassa KODISSA ja SISUSTUKSESSA. NYT asun Viihtyisässä Kerrostalo asunnossa, jossa on Ihana Parveke. Olen kerännyt mieleisiäni Sisustus ja kodin tarrvikkeita Nuoruudesta asti, joten tavaraa on kerääntynyt Vuosikymmenien aikana. Ensimmäiset KOTIMAISEN DESIG, IITTALA Luna sarjaa, kupit ja lauataset ostin jo Ensimmäisillä Kesätyöpaikka rahoilla, ollessäni erilaisissa Myymälöissä myyjänä. Siitä jatkui sitten keräily mm. Arabia Teema astioita, Alavar Aaalto laseja, maljakoita ja Hackmanin Ruokailuvälineitä ja Hackamanin kattiloita ja pannuja.
NYT 2000 luvulla olen jo joutunut uusimaan kodin Sisustus ja keittiötavaroita. LÄHINNÄ Ruokkailu astioita ja laseja, jotkamovat ahkerassa käytössä.
HARRASTAN RUANLAITTOA JA LEIPOMISTA, säännöllisesti. TERVEELLISTÄ& Perinteistä kotiruokaa. Trendejä, uutuuksia Kokeilen jos Innostun ja muokkaan Oman&Perheen Maku mieltymyksiä vastaavaksi. SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI. HYMY
Osa Astiasarjoista mm. on valitettavsti lopetettu ja joitakin KLASSIKKO TUOTTEITA saa edelleen myy,älöostä, tavaratalpista ja verkkokaupasta. Täällä INTERNETISSÄ olen tehnyt artikkeleita 2015 lähtien, aloitin Pinterestistä ja Twitteristä.
SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI KOTIMAINEN DESIG Tuotteita, tavaroita ja palveluja. HINTA JA LAATU SUHDE OK.
lähestyy, laitan Kotia pikku hiljaa Kevät ja Pääsiäsen kuntoon.
KEITTIÖ on ensimmäinen yleensä, josta aloitan Kevään ja Sesonkien vaihdot. Jatketaan tästä, kun katetaan Pääsiäisen aikaan Ruoka ja Kahvipöytä. HYMY
…
AAMUPALA SÄNKYYN
HYVÄÄ HUOMENTA…2.4.2017
HEMMOTTELU HETKI Sunnuntai aamuna…
Voi tehdä myös Itse Itselleen kuten minä. Ei tarkene vielä Aamupalalle Ulos Puutarhaan, parvekkeelle joten pitää odottaa Kevään etenemistä ja Ilmojen lämpenemistä.
AAMUKAHVI ja AAMUPALA Sänkyyn…
Tykkään&Nautin. SUOSITTELEN. HYMY
ARABIA Muumimuki, joita kerään. IITALA Lasi, Aalto sarja ja Leipä- ja lassilautanen Kastehelmi sarjaa. TYKKÄÄN…
IHANA AAMU HETKI kaikessa Rauhassa Syöden ja Lukien…
Radiota tai musiikkia kuunnellen ja Hiljaisuudesta Nauttien…
Minä Tykkään ja Nautin LUKEMISESTA…
SELAILEN, tutustun ja Tutkin erilaisia Lehtiä ja verkkosivuja.
SEURAAN SISUSTUS Juttuja, Uutuuksia ja Trendejä. Käyn myös Myymälöissä, Tehtaanmyymälöissä ja Tavaratalon sisustusosastoilla jne. ETNKIN Sesongit Kevät, Syksy ja Joulu ovat minulle Mieluisia.
OLOHUONE…Odottaa Sesongin etenemistä
IHANA ASETELMA…Olohuoneen pöydällä&Minun Tyyliä. TALVI SISUSTUS vielä, odottaa Kevään etenemistä
Jatketaan myöhemmin, kun KEVÄT edistyy.
…
SISUSTUS Uutta, Trendejä, Ideoita ja Vinkkejä…
SEURAAN VERKKOSIVUJEN Lisäksi erilaisia, Ruoka, leivonta, Elämäntyyli ja Sistus ja Koti jne. TV ohjelmia…
AJANKOHTAISTA KEVÄT 2017
TELEVISIO… MTV3
UUSI Ohjelma….
LAURIN TALOT ohjelmasarja, 10 osaa.
Alkaen ma 3.4.2017…. klo 20-21.00
Lauri Ylönen Kansainvälisesti menestynyt ja Tunnettu myös Kotimaassa, suomessa Muusikko, Laulaja RASMUS Yhtye. LAURI suunnittteli ja Toteutti 4 Omakotitaloa Suomessa. Sarjassa tutustutaan erilaisiin tapoihin rakentaa, mm. Älyteknologia, Ekologisuus ja Muotoilu, Euroopassa ja Yhdysvalloissa.
SEURAAN myös Kaunein Koti ja Piha, Puutarha ohjelmia, sekä SUOMEN ASUNTOMESSUJA, jotka viimevuonna 2016 olivat Seinäjoella.
ASUNTOMESSUT Mikkeli 14.7.-13.8.2017
…
ALKU KEVÄT Maalis-Huhtikuu on Hyvää aikaa VAIHTAA KUKKIEN JA KASVIEN MULLAT. Kuvassa Minä tein viikonloppuna Sisäkasvien Mullan ja ruukkujen vaihdon. JATKETAAN tästä Mullan vaihto ja Istutus asiasta myös….
ERILAISISTA AIKAKAUSILEHDISTÄ, KIRJOISTA, Messuilta, Tavarataloista, TV-Ohjelmista ja verkkosivuilta Löytyy kivoja, mielenkiintoisia ja erilaisia vinkkejä ja ideoita, Kotiin&Sisustamiseen sekä Muoti Trendejä&Uutuuksia.
Tykkään Itämaisesta ja Nykyaikaisesta, Modernista tyylistä. Lisäksi tykkään Yhdistää Vanhaa ja Uutta, Vintagea Omassa kotona&Sisusutus Tyylissäni. VALKOINEN-MUSTA skaala,
LASI ja KRISTALLI, METALLI/TERÄS, Puu&pähkinäväri, sisal&luonnon materiaalit, hopea jne. ovat minun juttuja. Perusvärit ovat Ajattomat, tyylikkäät, helpot ja aina toimivat SISUSTUKSESSA.
Minä&MinunTYYLI. VIIHTYISÄ&TYYLIKÄS Koti&SISUSTUS
SUOMEN ASUNTOMESSUT…
VANTAA 2015, SEINÄJOKI 2016, MIKKELI 2017,
PORI 6.7. – 5.8.2018
Seuraan ja SUOSITTELEN
TYKKÄÄN KATSELLA JA AJATELLA, erilaisia asioita Elämässä.
Pienet, tärkeät ja kauniit Yksityiskohdat viehättävät minua.
KATSELEN, AJATTELEN ja MIETIN, AINA KOKONAISUUKSIA oli sitten kyseessä Oma Pukeutuminen&Tyyli tai SISUSTAMINEN&KOTI. Kotia Sisustaessa on Tyylikästä ja toimivaa miettiä ja sisustaa, huone ja paikka kerrallaan.
Tyylikäs, Kaunis ja toimiva kokonaisuus, on Aina Trendikästä ja Tyylikästä Omassa Kodissa&Sisustuksessa. Hinta-Laatu suhdetta unohtamatta.
Luxusta omaan Arkeen&Elämään saa pienelläkin rahalla, Miettimällä, Suunnittelemalla ja Ostamalla järkevästi. Tykkään&NAUTIN.
INFLUENCER....Fashion&LifestyleBLOG HXSTYLE.net 