KOTI&RUOKA. Suomalaista ja Terveellistä KANAA…KANASALAATTI ja Kana&Riisi. Kanaa Uunissa, paistaminen ja 2. LISUKE VAIHTOEHDOT. Perhe SUOSIKIT… KOTIRUOKAA. KEVÄT Kukat&Kevään Seuranta&Bongaus… SUOSITTU… +26 Tykkäystä. Oma Suosikki. 14 – 15.5.2024. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net

Minun KANASALAATTI ANNOS, ilman kastikkeita

Suomalaista KANAA…

2. Vaihtoehtoa LISUKE…

LISUKE…SALAATTIA…

SALAATTI tai Keitetty RIISI

LISUKE…KEITETTY RIISI

Terveelliset ja Herkulliset KANA RUAT…

Meidän Perheessä tykätään Kanaruista mm. Valmistan ja vaihtelevasti, erilaisia Kanruokia. Mm. Kanowok, Kanakastike, Kananjalat, Kananreisikoipi-Riisi ja kasvisket uunissa jne.

Minun SUOSIKKI

1. KANASALAATTI

Suomalaista KANAA esim. Kanan leikkeitä

SALAATTIA, Oman maun mukaan

Salatti kastikeet

VALMISTUS…

Ostin Eka Kerran Kananleike, siivuja tai paloja

MAUSTAMATON tämän kerta valinta

MAUSTETTU

MAUSTELIEMI, oma

PARASTA valmistaa edellisenä iltana mutta, valmistan myös Samana Aamuna tai ennen PAISTOA

Öljyä, Curry, Valksoipulirouhe, Suola ja Pippuri Myllystä

Eka Kerta, Ostin KANALEIKE/PAISTI Paloja…MAUSTAMATON Tällä kerralla

Ennen PAISTOA…

PAISTO 200 C…noin 20 min

PAISTON Jälkeen…

LAITAN Folion alle Hetkeksi vetäytymään, ennen leikkaamista

VINKKI

Minä käännän, Kananleikkeiden PAISTO puolta, 1/2 Paisto aikana

SALAATTI, Oman maun mukaan

Sillä aikaa kun KANAT PAISTUVAT, Valmistan SALAATIN…

Salaattia, Tomaattia, Pilkottuina

2 erilaista Juustoa, Mozarella ja Juustokuutiot

Ananasta, paloina

Punasipulia, ohuksi siivuiksi leikattuna

PAKASTE MAISSIA,

Mikrossa sulatettuna tai Huoneen lämmössä

Lehti SALAATTIA tms.

JUUSTOKUUTIOITA

MOZARELLA Juustoa

PUNASIPULIA….

KUORI ja Leikkaa, ohuiksi Siivuiksi

ANANAS PALOJA…Olen ANANAKSEN YSTÄVÄ….

SUOSIKKI SALAATTIKASTIKKEET

Kevyt tai tavallinen KARTANOKASTIKE

MAJONEESI Kastike

Pilkoin SALAATTIIN vielä, KANANLEIKKEITÄ…

RUOKA JUOMINA…Yleensä, ARKI pv

Kylmä Vesi ja Maito

Minun ANNOS…

Kevyt KARTANO KASTIKE….

Myös Minun ja PERHEEN SUOSIKKI

2. KANAA ja RIISIÄ

Riisiä tai Nuudelia

RIISIÄ

Valitsen ja vaihtelen ERILAISIA RIISEJÄ mm.

UNCEL BENS

RISELLA RIISI

NUUDELIT

RISELLA Riisi

RIISI

Kylmä VESI

SUOLAA Keitin veteen

KEITTOAIKA,PITKÄ….noin 30 minuuttia

VALUTA Vesi pois, Lävikön läpi.

LISÄÄ VOI NOKARE Riisin joukkoon

KOTI&SISUSTUS…KUKAT Kodin Sisä- ja Ulkotiloissa ensin ORVOKIT

KEVÄÄN KUKAT…

SISÄTILAT

Ihanat RUUSUT…

RUUKKURUUSUT tai LEIKKOKUKKINA

Minun SUOSIKKEJA…RUUSUT

Lähi YMPÄRISTÖN KÄVELY, Bongaus, Pihalla, Kauniisti levinnyt…

Uusi Kukka, MIKÄ?

KEITTIÖN Pöydälle, UUSI Kevät Kukka, Mini Vaasissa…

SUOSITTELEN Terveellistä, Monipuolista KOTIRUOKAA ja Iloista KEVÄTTÄ Kaikille…

Lovely FLOWERS2

CHERRY TREES…are BLOOMING

Ihanat KIRSIKKAPUUT ja KUKAT…Bongasin myös Kävelyllä tällä viikolla,

Kukat Kukkivat NYT…Ihanaa

Photo earlier, same CHERRY TREE …Park&Walking.

SPRING FOLLOW-UP,

PARK, NATURE BONGAUS…

Enjoy&RECOMMENDED.

SMILE

FASHIONBLOG HXSTYLE.net Heini. SPRING/Alku KEVÄT FASHION 2024…My FASHION STYLE: Trendikäs Lentäjäntakki, Neulehuppari, Farkut, Vajaamittaiset ja KEVÄT/Kesä Kengät, lenkkarit. Kävely&Puistossa Seuraan &Valokuvaan Kevään etenemistä …Luonto&Ympäristö. SUOSITTU 54…26+28 Tykkäystä. Lifestyle… 5 – 6.5.2024. VOGUE Daily…

KEVÄT ETENEE ja Seuraaminen…

LUMI sulaa isoista lumikasoista pikkuhiljaa…

Ruohikkokin, NURMET alkaa Vihertää ja kasvaa, Aurinkoisella paikoilla ensin, näin Alku Keväästä Toukokuussa…

AURINKOINEN ja Lämmin KEVÄT PÄIVÄ Kävelyllä ja Puistossa…Tuuli

HIUKSET Puolipitkät ja Värjätyt….

PUISTON PENKILLÄ….

NOTICE…

INSTAGRAM not Work Heiniv13.

My STYLE…HUULIKILLTO tai Huulipuna aina mukana.

Trendikäs LENTÄJÄ/PILOTTITAKKI

NEULEHUPPARI

FARKUT, vajaamittaiset ja risat

Kevät KENGÄT, LENKKARIT

Lämmin Pilottitakki ja Kiva Väri PINKKI

NEULEHUPPARI…Suosikki Kevät/Kesä

AURINKO Lämmittää jo, joten oli Takki välillä Riisuttava….

FARKUT, Vajaamittaiset ja Risat

KORVAKORUT, RENKAAT…NYT SUOSIKIT.

VALOKUVAUS/PHOTOGRAPHY INSPIRE ME SPRING/SUMMER TIME…

Kevät KENGÄT, LENKKARIT

LUONTO, YMPÄRISTÖ….PUISTOT

Auringon valoa ja Lämpöä

VESISADETTA…Vettä, Ilma Puhdistuu ja Kasvit, nurmikot saavat vettä ja kasvu kiihtyy.

TERVEYS&HYVINVOINTI, Liikunta

Myös ME KEUHKOSARAAT, Meitä on erialaisia…Minulla on TERVEYSONGELMIA…Voimme huonosti Ulkona vielä, näin alku Kevääästä, kun katupöly, siitepölyt tms. Pöllyävät.

HENGITYSONGELMI ja yöllä YSKÄÄ…ELÄMÄ jatkuu ja KESÄ TULEE, OIREET helpottavat.

5 Vuotta sitten Lisääntyivät TERVEYSONGELMAT…

Joudun aina alkukeväästä, ottamaan rauhallisesti ja Lisään Liikunta Ulkona pikkuhiljaa, Kävelen pitempiä matkoja ja NAUTIN ULKOILUSTA&LIIKUNNASTA. Joudun suunnittellemaan ja Väsyn nopeasti.

Olen aiemmin ollut Runsaasti ja SÄÄNNÖLLISESTI…. Monipuolinen Liikkuja, Yksilö ja Porukkalajeja

Myöhemmin Kesäkuun lopussa, aloitan myös AVOVESI UINNIN.

PYÖRÄILYSTÄ, olen valitettavasti joutunut,Luopumaan KEUHKOSAIRAUDEN Oireiden ja Hengitysvaikeuksien takia.

NURMI, Ruoho vihertää jo joissakin paikoissa.

VOGUE Daily….

Continue VOGUE NEWS&TRENDS…

IHANAA KEVÄTTÄ ja KESÄN ODOTUSTA….

LUONTO SUOMIFINLAND…Suomen vaihtelevat VUODENAJAT, KEVÄTTALVI…Nyt Helmikuu ja Maaliskuu-Huhtikuu. 1/2 ILMASTONMUUTOS Näkyy jo Ulkoillessa ja Kävellessä Elämässä Ympäristö&City. My Style BLOG&Valokuvaus/PHOTOGRAPHYS.28.2.2024…LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

SUOMIFINLAND 2024

…Ensin Etelä-Suomessa VIIME Viikko ja

HIIHTOLMA AIKA

NYT Tämä Viikko 26.2. – 3.3. HIIHTOLOMA Muu SUOMI

KOULULAISET vapaalla HIIHTOLOMA ajan

VALOKUVIA Helmikuussa 2024

AURINKOINEN Pakkas Talvipäivä…

Koivu Talvipäivänä

Puhdas….Valkoinen ja Kimmeltävä LUMI, Pakkaspäivänä.

LUMIHANKI …Pensaita ja Oksia…

Lumihanki, Kävelyttien vieressä…

JALKAKÄYTÄVÄ Lumisena…

AJOTIE…

SÄÄ ja LÄMPÖTILA VAIHTELUT…LUMI Sulaa jo…näin Helmikuun lopussa.

ILMASTONMUUTOS NÄKYY Meillä Suomessa…

SÄÄ ja LÄMPÖTILAN Suuret vaihtelun, jopa saman päivän aikana…Viikon aikana.

AIKAISEMMIN Nyt Helmikuussa pitäisi olla vielä PAKKASTA, Muutama Aste…TALVI AIKA.

YLE TV1 SÄÄTIEDOTUKSESSA …Näytetään aiempien vuosien Tilastoja.

Viimeviikolla oli noin -10 C Pakkasta… ja Nyt on +2 asetta lämmintä.

Myös LUMEN MÄÄRÄ on vähentynyt Viime Vuosikymmenien aikana.

Olen Lapsuudenperheestä lähtien viettänyt aikaa ULKONA YMPÄRIVUODEN, mm. Lumilinnoja rakentaen, Pulkkamäessä ja Luistellen jne.

Nyt AIKUISENANAISENA ja kun Lapset ovat kasvaneet…

Lopetin LUISTELUN ja PITKÄT KÄVELYLENKIT, myös Sauvojen kanssa.

EN ULKOILE yhtä paljon kun aiemmin. Myös KEUHKOSAIRAUS ja RASITUS vaikeuttavat Talvi- ja Pakkasella Liikuntaa.

KATSO Aiemmat Artikkelit ja Kuvat….

Luonto ja ympäristö 2023

JALKAKÄYTÄVÄT Lunta ja Jättää, HIEKOITETAAN säännöllisesti…

Välillä on Liukasta Kävellä.

TALVI 2023…Kevät TALVI Aurinko

Jään päällä….Jäädtä ja Lunta. Kädessä Pakkaslunta…

TALVI Aikaan ilta pimenee jo 15 – 16 jälkeen…

Minusta Valo ja Varjo kuvat ovat KIEHTOVIA.

NYT on AIKA Nauttia KEVÄTTALVESTA ULKOILLEN…Yksin, Ystävän tai Perheen kanssa.

LUONTO&ELÄIMET. Suomalainen LUONTO, VUODENAJAT: Kevät, Kesä…FALL/SYKSY Syyskuu ja Lokakuu….Odotetaan TALVI. Valokuvaus , Luontokuvat, RUSKA, Luonnon Väriloisto, Värit ja Ensi LUMI. LUMI Tilanne Etelä- ja Pohjois Suomi/Finland. Ulkoilua ja liikuntaa Säännöllisesti& Mindfulness. FAVOURITE 39… 22+37 Likes. 1.11.2023. Terveys&Hyvinvointi. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

Vanhat MÄNNYT kasvavat Pitkiksi…Oksat ja Havut ovat korkealla.

MÄNTY on Havupuu kuvassa, Yleinen Suomessa. Kuusi on myös Havupuu.

KATSO Aiemmat LUONTO&ELÄIMET, VUODENAJAT ARTIKELIT…

LUONTO&ELÄIMET, myös Lemmikit ovat Minun Sydäntä lähellä…

ihan Lapsuudenperheestä lähtien, Jatkuen Oman Perheen kanssa.

SUOJELE ja ARVOSTA Ympäristöä, Luontoa ja ELÄIMIÄ, Ympäri Maailmaa.

***

MINUN VALINTA…TERVEELLINEN, ULKOILUA ja SPORTTINEN ELÄMÄNTAPA&STYLE…

Minä Tarvitsen RAITISTA ja PUHDASTA ILMAA SÄÄNNÖLLISESTI,

Jos en pääse ulos…. aukaisen Ikkunan tai Parvekkeen ovaen, jotta Kodin SISÄILMA Vaihtuu.

Olen tottunut ULKOILEMAAN SÄÄNNÖLLISESTI, Asunut pitkään OK aluella Lapsena ja Aikuisena, sekä Liikkunut Metsissä ja Luonnossa Pitkään, mm Mökeillä Keräten Sieniä ja Marjoja aiemmin.

NYT Aikuisen myös Lähiympäristö ja PUISTOT ovat tärkeitä….

Arvostan ja Viihdyn …HYMY

FALL/SYKSY on Suomessa RUSKA AIKA, Luonnon VÄRILOISTOA….

Lehtipuiden, Lehtien Väri on Kesällä VIHREÄ….

LEHTIPUUT…mm. Koivu, Vaahtera

VIHREÄ…vaihtuu, Keltaiseksi, Punaiseksi… RUSKA VÄRILOISTO

SYKSY…RUSKA AIKA VÄRILOISTO

Sataa myös vettä ja on Pilvistä, Auringo valo vähenee.

Kuva pidin sadetta Puun alla PUISTOSSA.

Ihanat PUNAISET KIRSIKKAPUUT….

Kaupungissa, Kaupunginlaitamilla ja Koti pihoilla mm. VILLIVIINI

Eikö ole Kaunis, Värikäs?

SÄÄ ja LÄMPÖTILA VIILENEVÄT, Yöllä on jo Pakkasta näin LOKAKUUN LOPULLA.

SYSKY ETENEE.

LEHTIPUIDEN LEHDET Putovat maahan…

KOIVU on LEHTIPUU ja Yleinen Meillä SUOMESSA.

KOIVUN Puun ja Oksien Lehdet vaihtavat Väriä ja Putovat pois. Oksat säilyvät Talven ajan.

VAAHTERA

AURINKOINEN ja VÄRIKÄS SYKSY Aika…

….Parasta minun SYKSYSSÄ.

VAAHTERAN Lehtiä….

Ihana AURINKOISIA SYKSY Päiviä ja VÄRILOISTOA….

Tykkään ja Nautin. Valokuvaan myös. HYMY

SUOSITTELEN Kävelemään ja ULKOILEMAA eripuolilla Kaupunginlaitamia ja Puistoja. RUSKAN aika ja Väri vaihtelevat, kuten Sääkin Vaihtelee SYKSYLLÄ

ENSI LUMI…

Meillä Etelä-Suomessa, Eniten 10cm Säätiedotuksen mukaan Tampereella ….POHJOIS-SUOMESS on jo TALVI ja PAKKASTA

ENSI LUNTA on satanut NYT 2 kertaa Lokakuun lopussa.

EI ole Kestävä, Pysyvä LUMI…Sulaa pois.

LUMI Suli ja Vettä sataa…

WEATHER Change…Rainind wayer and Snowing…Waiting WINTER TIME.

PUKEUTUMINEN Sään ja Lämpötilan mukaan, Kerroksittain ja Asusteet myös Käyttöön.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI Kaikille, Lapsille ja Meille Aikuisille Ulkoilua ja Liikuntaa Säännöllisesti.

Liikunta…Puistoissa ja Metsissä kävely ja Liikkuminen jne.

SLOW LIFESTYLE…

MINDFULNESS eli Tietoinen LÄSNÄOLO

Ole Läsnä ARKI ELÄMÄSSÄ, Jätä Turha Kiire ja Kokoajan Suorittaminen…

Pysähdy Hetkeksi Luontoon esim. Puistoon ja KÄYTÄ KAIKKIA AISTEJA,

Ilmaista LUONTO TERAPIAA….SUOSITTELEN

Lisäävät Terveyttä ja Hyvinvointia…

KULTTUURI. SUOMIFINLAND. NÄHTÄVYYDET…GARDENS/Puistot ja Ainutlaatuiset Matkailu& Matkustus Kohteet, UNESCO MAAILMANPERINTÖKOHTEET… Ideat&Vinkit. Uusia Minulle myös. 18 -19.6.2023. SUOSITTU…+43 Tykkäystä. Omat SUOSIKIT &VALOKUVAT. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

NEWS/UUSIA….siis Minulle Uusia ja Vanhoja

HELSINKI…HAAGAN ALPPIRUUSUPUISTO

Alppiruusuja ja Atsalaet…

ALPPIRUUSUT istutettu v. 1975 alkaen.

Alppiruusu­puisto

ALUEELLE istutettu 3000 Alppiruusuristeymää. Lisäksi Käytäviä.

PUISTON LAAJENNUS ja

ATSALEAT v. 1996…1500 kpl.

VERLA…UPM Tehdasmuseo

MAAILMANPERINTÖKOHDE

https://www.verla.fi/fi/etusivu

SIJAINTI… 32 Km KOUVOLASTA

KESÄLLÄ myös Bussilla, yhteys VR

Verlantie 295, 47850 VERLA

Tehdasmuseo on AVOINNA

2.5. – 25.6.2023….11 – 16.00

JUHANNUSAATTO SULJETTU

26.6. – 15.8.2023

Ti -Su….11 – 16.00

Verla Ravintola ja Shopit

Olen tutustunut&Tutkinut.

SUOSITTELEN

1-3/3 Artikkelisarja…

KULTTUURI. HISTORIA. MATKAILU. SUOMI, HELSINKI. SUOMENLINNA UNESCON MAAILMANPERINTÖKOHDE. LAUTTAMATKA Kauppatori -Suomelinna. Luonto ja Meri. 9.9.2017

MATKAILU. SUOMI&HELSINKI. KULTTUURI. HISTORIA. 1/3 HELSINKI… Lauttamatka KAUPPATORI – SUOMENLINNA. …UNESCON MAAILMAN PERINTÖKOHDE Luonto& Meri…9.9.2017. Suosittu… 46 Tykkäystä. Oma SUOSIKKI. PHOTOGRSPHY/Valokuvat. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net HEINI

LAUTTAMATKA Päälaiturille RANTAKASARMI – Kauppatori Ympärivuoden. Matka Edestakaisin.

VIIHTYISÄ ja Iso alue. MUSEO. Kahviloita ja Ravintolita.. Uimaranta jne.

2/3 MATKAILU. Helsinki. SUOMENLINNA, Iso Mustasaari. Susisaari ja 6 Saarta…

SUOMENLINNASSA Alue käsittää 200 Rakennusta, 80 hhehtaarin maa-alue, 8 Saarella. Pitkä mUuri ja Tykkejä 105 kpl.

Alueella mm. Kirjasto, K-Kauppa, Motelli ja Asuinrakennuksia.

MATKAILU&HELSINKI. KULTTUURI. HISTORIA. Helsinki. 2/3 SUOMENLINNA… Iso Mustasaari, Susisaari&6 saarta. …MAAILMAN PERINTÖKOHDE. Luonto&Meri 2017. VALOKUVIA…SUOSITTU. Oma Suosikki. LIFESTYLEBLOG HXS. HXSTYLE.net Heini

SUOMENLINNAKESKUS

Kahvila, Myymälä ja MUSEO.

Viihdyn ja Tykkään RANTA, Meri ja Järvi ELÄMÄSTÄ…

Myös Lauttamatkoista, Veneilystä ja Ristelyistäkin jne.

SUOSITTELEN

SISÄÄNKÄYNTI…Kahvila jää vasemmalle puolele, EN ole vielä käynyt.

KOTI&PUUTARHA. KULTTUURI. MUSEOT NÄHTÄVYYS Kukat&Kasvit. KAISANIEMEN KASVITIETEELLINEN PUUTARHA, Helsinki…14.8.2017

MATKAILU&HELSINKI. KULTTUURI NÄHTÄVYYS. KESÄ/SUMMER GARDEN/PUUTARHAT, Kukat&Kasvit. TIEDE. …KAISANIEMEN KASVITIETEELLINEN PUUTARHA v. 1829, ULKOALUE ja Kasvihuoneet. LUOMUS… Ihana Kesä Päivä&Piknik. Oma SUOSIKKI. 14.8.2017. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net HEINI

Ihastuttava ja VIIHTYISÄ ULKOALUE, jossa olen VIERAILLUT useamman kerran. SUOSITTELEN.

Ihana, Aurinkoinen ja Lämmin KESÄPÄIVÄ, Ulkoilualueella PIKINIKILLÄ ja KUVAUSTA…

SUOSITTELEN myös HYRSYLÄN MUTKAA, Aira Samulinin Kulttuuri ja Historia, matkailu kohdetta…

Hyrsyläntie 185, LOHJA

https://airasamulin.fi/127-2/

ESPLANADIN PUISTOA ja Hietalahden Uimarantaa, IMATRAN KOSKEA ja VALTION HOTELLIA& Puistoa, LAHDEN Satamaa ja Toria, Puumala, Punkaharju, Savonlinna jne.

Katso myös Aiemmat MATKAILU, MATKUSTUS Artikkelit mm.

Tampere, Porvoo, Imatra jne.

SPRING&SUMMER FASHION…MY STYLE… NEULEHUPPARI. Neule, Toppi ja Farkut, Capri. Kesäkengät. Hair, Ponnari&New Earings. Kerran vielä Keräsin KIELOJA… 4. – 5.6.2023. SUOSITTU 98…41+57 Tykkäystä. FASHIONBLOG&LIFESTYLE HXSTYLE.net. VOGUE Daily…

SUOMEN KANSALLISPUU…

Lehtipuu, KOIVU

OLEN LUONNON ja ULKOILUN YSTÄVÄ

SUOMESSA näin ALKUKESÄSTÄ ja Kesäkuussa SÄÄ ja LÄMPÖTILA Vaihtelevat. NYT on ollut alle + 10 C ja Vettä satanut…PUKEUTUMINEN lämpimästi, Kerroksittain ja TAKKI tai NEULETAKKI PÄÄLLE tai mukaan.

Olen tottunut Liikkumaan ja ULKOILEMAAN SÄÄNNÖLLISESTI.

Nuorempana PARTIOLAISENA, Metsässä nukuttiin Laavussa tai Teltassa, Kesämökillä Kävimme Pitkään Lapsuuden ja Oman Perheen kassa.

Olen asunut, Lisäksi Pitkään OMAKOTITALO ALUEELLA…Lapsuuden perheessä ja myös Oman Perheen kassa. NYT olen asunut jo pitkään Kerrostalossa, joten Puistot ja Lähimetsät ja Puistoaluuet ja Rannan ovat tulleet tutuiksi ja ovat Minun Elämässä Tärkeitä, Ympäri Vuoden. HEALTHY LIFESTYLE….

Puistossa ja Metsässä, Rannalla on HILJAISTA…Mieli ja Sielu RAUHOUTTUU, kun kuulee vain luonnon ääniä.

SUOSITTELEN Lämpimästi Kaikille, Lapsilleja Meille Aikuisille

SUOMEN LUONNOSA, METSISSÄ on

LEHTI ja HAVUPUITA

Kuvassa myös HAVUPUITA, MÄNTYJÄ yleisiä Suomessa.

KAUNEUS

HIUKSET, Klassikko Ponnari eli PONIHÄNTÄ

Uusi ja Trendikäs, Pehmeä HIUSDONITSI.

UUDET Korvakorut, LOVE

..Lisäksi Ihanat HELMINAPIT, SUOSIKIT.

Kesäisen Päivän ASU, ULKONA Kova tuuli….

NEULEHUPPARI

NEULETAKKI, Lyhyet hihat

Alla TOPPI

FARKKU CAPRIT

KESÄ TENNARIT

SUOSIKKI KESÄ NEULEHUPPARI

NEULETAKKI, Lyhyet hihat

Olen NEULEIDEN YSTÄVÄ2. Käytän NEULEITA Sesongista toiseen.

KESÄLLÄ Ohuemmat Neuleet käytössä.

KERRAN Vielä KIELOJA Keräämäss, Metsässä…..

IHANAT Luonnonkukat, KIELOT…

FARKKUCAPRIT vaihtuvat myöhemmin SHORTSEIHIN ja myös HAMEISIIN, kun Sää lämpenee….

Minun VARTALOTYYPPI on…KURVIKAS.

Otan SELFIE Kuvia, Vartalo ei näytä Lähikuvissaina parhaimpia Puoliaan.

MINÄ&KEHON JOUSTAVUUS

Olen Harrastanut ERILAISTA Liikuntaa, URHEILUA Lapsuudesta lähtien.

Mm. PYÖRÄILIN ja Kävin Salilla Pitkään…NYT Kävelen ja Kesällä Uin Luonnon rannoilla.

ME&MARGOT ROBBIE…VOGUE USA June 2023 Cover, Lovely Photos

WHY I take Front PHOTO allways? I must Take SIDE SQUAT2.

Other INTERNET FRIENDS Phots2.

I am THANKFUL…SMILE

KESÄ KENGÄT…

TENNARIT, Keinonahkaa.

NYT SUOMESSA odotellaan SÄÄN Lämpenemistä ja Auringon valoa…

myös Pukeutuminen vähenee kun KESÄ SÄÄ lämpenee ja Aurinko lämmittää…

TYKKÄÄN&NAUTIN Keväästä& KESÄSTÄ. HYMY

VOGUE New JUNE 2023 COVER …..Margot Robbie in VERSACE Design dress.

VOGUE Daily….

NEW BARBIE MOVIE coming July 2023…

New Photos&BARBIE 2023….

SUOMEN LUONTO&YMPÄRISTÖ. KEVÄTTALVI – KEVÄT …KEVÄTSEURANTA ja ULKOILUA SÄÄNNÖLLISESTI. Alku KEVÄT LUONTO VALOKUVAT … Yle TV1 ja Areena, Miljoona ROSKAPUSSIA Kampanja… SUOSITTELEN, Pidä YMPÄRISTÖ, Kaupunginlaitamat SIISTINÄ. SUOSITTU …46 Tykkäystä. 18.4.2023. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

Ihana AURINKO, Valaisee ja Lämmittää….

OLEN LUONTO BONGARI…

KEVÄT LUONTOSEURANTAA myös, Joka vuosi

Just edellisenä VIIKONLOPPUNA, pitkällä Kävelyretkellä AJATTELIN…

….Mitä kaikkea IHMISET HEITTÄVÄT LUONTOON, Kaupunkiympäristöön jne. LUMI SULAA ja KAIKKI ROSKAT PALJASTUVAT

Etenkin ROSKIA Löytyy Kaupungin laitamilta, Teiden varrelta, Ylikulkusiltojen alta jne

Ennen Kävelyreissua AJATTELIN että, BONGAAN ja Löydän jo ENSIMMÄISEN KEVÄÄN LUONNON KUKAN ….LESKENLEHDEN, En vielä löytänyt.

Olen nähnyt jo PÖRRIÄISIÄ…Kimalaisen, Kärpäsen ja Lintuja mm.

TIKKA Hakkasi puuta korkealla MÄNNYSSÄ, HUONO KUVA …..siis ULKONA

SUOSIKKI ISOSSA PUISTOSSA…Lumi osittain vasta sulanut

Välillä SINISELLE TAIVAALLE Ilmestyy PILVIÄ…

PAJU…

Isoina ja vanhoina Puina ja Pensaina, Nuoria Pajuja.

KEVÄTTALVI Vaihtuu KEVÄÄKSI, Huhtikuu-Toukokuu

AURINKO on paistanut jo useamman päivän ajan…

AURINKO LÄMMITTÄÄ, Sulattaa LUMEA pois…

….Vielä TARVITAAN Kunnollist VESISADETTA, Auringon ja Lämmön Lisäksi.

LUONTO HERÄÄ ja Kaikki alkaa Kasvamaan

myös ILMA PUHDISTUU ULKONA.

Etenkin KAIKILLE Meille Allergisille ja Astmaatikoille, KEVÄT on Terveydelle vaikeaa aikaa. Parempi SISÄILMA on Sisätiloissa, pahemman Kevät kauden ajan.

Kuva ISO, Likainen LUMIKASA…

LUNTA löytyy vielä…

ISOISSA LUMIKASOISSA, Siellä täällä

ja Mihin Aurinko, EI ole pääsyt paistamaan, VARJOISET PAIKAT.

KEVÄÄN KUKKIA, Puutarhoista ja Pihoilta levinneitä…

LUMIKELLOT

ENSIMMÄISEKSI Löysin LUMIKELLOJA…

Ihania, minäkin olen Istuttanut AIEMMIN, Omallle OK Pihalle.

ILMESTYVÄT Heti, kun Aurinkopaistaa ja kun Lumi sulaa maasta.

PUISTOSSA SELFIE, Valo ja Varjo….

PUISTOSSA, Lumi on vasta Sulanut…

NURMI aloittaaa kasvamisen Hitaasti mutta varmasti…

AURNKOISILLA kohdilla, Luontoa ja Ympristöä…NURMI/RUOHO jo siellä täällä Vihertää.

TOISEKSI Löysin YLEISIÄ PUUTARHASSA ja PIHOILLA….

IDÄNSINILILJA

SEINIEN VIERESSÄ on lämmin ja suojaisa paikka.

OLEN LUONNONYSTÄVÄ ja SUOJELEN LUONTOA, YMPÄRISTÖÄ

En ymmärrä YLEISTYNYTTÄ ROSKAAMISTA, vaikka Roskakoreja löytyy Kaupunki ja Puistoalueilta.

ROSKAT voi HELPOSTI ja Pienenllä vaivannäöllö, laittaa myös Taskuun tai kasiin, ja Laittaa myöhemmin Yleiseen Roskikseen tai Koti Roksikseen….

AINA ROSKAT LAJITELTUNA, KIITOS

KAIKKIEN IHMISTEN ASIA

AJATTELE jos KAIKKI, Heittäisivät Roskat ja Tupakantumpit Maahan, Kadulle jne. PIAN OLISI MAASSA KERROS edm. ROSKIA.

Olen itse tottunut PITKÄÄN OMAKOTITALOASUJANA ja PARTIOLAISENA, Pitämään YMÄRISTÖN ja LUONNON SIISTINÄ, Liikun ostten Kaupungiss,a Kaupunginlaitamilla, Puistosda tai Luonnossa….ELÄMÄNTAPA.

SUOSITTELEN Kaikille, Lapsille ja Aikuisille

YLE TV1 mainos…AJANKOHTAISTA

LIIKUNTA ja HYÖTY…

KÄVIN Kävelyllä ja samalla Keräsin ROSKIA JÄTEKASSIIN,

Ilman Roskan kerääjää.

Menin Laskuissa sekaisin noin… 140 Roskaa

mm. 2 Lasipulloa ja 2 Korkkia, Paperinenäliinoja runsaasti, Maski, Karkkipapereita, Erilaista Muovia, Kahvikuppeja Pahvi, Ilotulitusrakettien tikkuja.

LENKIN Lopuksi vein Roskapussin, ROSKIKSEEN

KÄSINEET Kädessä keräys ja KÄSIEN PESU Kunnolla, Keräämisen jälkeen.

MIKÄ MILJOOJA ROSKAPUSSIA?

SUOMESSA Kerätään koko Suomessa…MILJOOJA ROSKAPUSSIA

…160 Kuntaa ja Kaupunkia, Joukko Järjestöjä ja Yhteisöjä mukana.

SUOJELIJANA…Tasavallan Presidentinpuoliso, Tohtori Jenni Haukio

Kampanja aika 2 kuukautta…

https://yle.fi/aihe/s/mika-miljoona-roskapussia

YLE TV1 LIVE ja AREENA…

ALOITUS….13.4.2023

Klo 20.00 -20.30

Kuvausryhmä oli VANTAALLA, Ulkona. Inka Helenius, Urheilutoimittaja ja Mikko, PELTSI, Peltonen Luonnonmatkailija Kertoivat Kampanjasta ja Haastatelivat Erilaisia Ihmisiä ja Asiantuntijoita.

ROSKIEN KERÄÄMISEN …Apuvälineinä: Roskienkerääjä, varrellinen, Roskapussi ja Käsineet.

TULOKSET 14.6.2023

KATSOIN Eilen 17.4. KAMPANJAN Sivuja…..

ELINYMPÄRISTÖ Missä Liikumme ja Luonto ympärillä, Puistot jne. Ovat Tärkeitä IHMISEN TERVEYDEN, HYVINVOINNIN ja Palutumisen kannalta.

On Ihana liikkua ULKONA, Siistissä ja Puhtassa Ympäristössä, Puistossa.

SUOSITTELEN ULKOILUA

LUONTO SUOMIFINLAND… Suomen vaihtelevat Vuodenajat, TALVI ja lähestyvä KEVÄT TALVI… ILMASTONMUUTOS Näkyy jo ULKOILLESSA ja KÄVELLESSÄ Arki Elämässä. 1/2 My Style Blog&Valokuvaus/Photography Nature… 8.2.2023. SUOSITTU 90…32+58 Tykkäystä. LIFESTYLEBLOG HXS. HXSTYLE.net Heini

AURINGON PAISTE…

Aurinko näkyy harvoin TALVI AIKAAN….

On harmaata ja Pimeä tulee jo ajoissa, Klo 16 aikoihin.

KEVÄT TALVELLA Kyllä AURINKO paistaa ja lämmittää.

Odotan jo….Nautin&Tykkään. HYMY

SUOMEN VUODEAJAT

TALVI

…Vaihtuu KEVÄT TALVEEN,

Maalis-Huhtikuussa

ILMASTON MUUTOS NÄKYY JO…

Päivän lämpötila ja vaihtelut

Lumitilanne…Lumi sataa ja sulaa

Sade voi olla Lunta, Räntää tai Vettä

Jopa saman päivän aikana SÄÄ voi VAIHTUA.

Kaupunkien KESKUSTAT ovat yleensä vähän lumisia…

Vaikeuttaa myös PUKEUTMISTA, ettei ole liika tai liian vähän Ulkoillessa.

PARAS VAIHTOEHTO KERROSPUKEUTMINEN…

Puhdas LUMI on valkoista ja Kimmeltää Auringossa, Valossa.

LUMI HANGESSA, jalkakäytävän reunalla esim on LUNTA…

LUMIHANKEEN jää Jälki jos esim. Nahkahanskallla, painaa kuten minä kuvassa. LUMI myös upottaa jos kävelee, LUMIHANGESSA…

JALKAKÄYTÄVÄT…

Lumiset…

Välillä myös Petolliset…LIUKKAAT. LUMEN ALLA JÄÄTÄ

JÄÄ muodostuu kun Lumi sulaa ja taas jäätyy.

LÄMPÖTILA VAIHTUU Lämpimästä taas Pakkaseen, Vuorotellen…

JÄÄTÄ ja SORAA, Hiekkaa….kerroksittain Koko Talven aikana.

JALKAKÄYTÄN reunalla LUNTA…

MINÄ olen ULKOILMAIHMINEN

Viihdyn ja tykkään olla ULKONA…. ULKOILLA ja KÄVELLÄ YMPÄRIVUODEN.

Totuin jo Lapsuudenperhessä Omakotitalo-alueella olemaaan ULKONA.

Rakensin LUMILINNOJA, Lumilyhtyjä ja LUMIUKKOJA Pihalle…Viihdyin Yksin ja Ystävien kanssa myös Lähi Metsissä, Mäenlaskussa ja Lumisodassa.

Lisäksi käytiin Kavereiden kanssa mm. Pulkkamäessä, Mäenalskussa, Hiihtämässä ja Asuttin melkein Talvet Luistinradalla, Luistelua.

LUISTELU oli minun ja Ystävien juttu. Harrastin myös AIKUISENA Pitkään. Perheen, Lasten kanssa Pelattiin myös Lätkää ja Luisteltiin Pitkään. Puuhailtiin myös Omalla Pihalla, Tehden Lumitöitä, Jäälyhtyjä, Lumiukkoja jne.

Aikuisena muutaman kerran Testasin myös LASKETTELUA, en Innostunut enempää, vaikka tykkäänkin laskea mäkiä.

Hiihtämässä kävin Nuoruudessa, mutta harvoin Aikuisena, en tykkää tasaisessa Hiihtamisestä, Mäet on ok.

Puutarha, Parvekkelle Valmsitan joka Talvi mm. Jää Kakkuja, Jotka ovat jo sulaneet.

Ja KEVÄT JÄÄLLÄ, AURINKOISELLA Säällä on parasta,

Joka KEVÄT TALVI, Nyt KÄVELLEN ULKOILUA…Odotan jo.

JATKETAAN myös TALVIKUVAUSTA taas myöhemmin.

PUUT…

Suomessa kasvaa aika paljon LEHTIPUITA esim. Kuvissa, KOIVU.

KOIVU Talvi puvussaa…Hienon näköinen vai mitä?

OKSAT…

Pensaat…

ULKOILESSA ja Liikuessa ULKONA TALVELLA, jo Lapsuudesta lähtien…

Olen HUOMIOINUT…Omassa Lapsuudessa TALVET olivat Kunnon Talvia, oli Runsaasti lunta ja Pakkasta esim. näin Tammi-Helmikuussa.

Myös Omassa Perhessää, Ulkoillessa…Lunta oli ja Pysyi pitkään.

NYT 2020 jo useamman vuoden ajan ja AIKUISENA…

LUMI sataa ja sulaa vuorotellen

LÄMPÖTILA Vaihtuu suuresti, jopa saman päivän aikana

Aaamulla voi olla Pakkasta ja Päivällä lämpöasteita ja toisinpäin

Nyt Tammi-Helmikuussa pitäisi olla PAKKASTA, Koko SUOMESSA ja LUNTA

EI ole…on muutama aste pakkasta, alle -5 C

Tai kuten nyt lämpöasteita, useita päiviä…

ILMASTONMUUTOS Näkyy myös, POHJOIS-SUOMESSA siis KOKO SUOMESSA

LUMISADE…

Lumisateitakin on erilaisia, Tihkusadetta, Märkää Räntää ja Kunnon Lumisadetta esim.

Minä tykkään LUMISATEESTA, kun sataa oikein isoja Lumihattaroita.

TALVIPUKEUTUMINEN, Kerroksittain on tärkeää, Erityisesti TALVIKENGÄT….

ULKONALIIKKUMINEN, KÄVELY Haasteellista…TERVEYSONGELMIA, jotka eivät näy Ulos päin.

….OLE SUVAITSEVAINEN,

kuten Minä, Perhe

Sään ja Lämpötilan vaihtelut, Vaikeuttavat KADUNHOITAJIEN ja JALLKAKÄYTÄVÄ AURAILIJOIDEN TYÖTÄ mm.

KAADUIN ulko-oven edessä, JÄÄTÄ…

Viime TALVENA ja Satutin kunnolla, KYLKENI vieäkin vaivaa.

EN ONNEKSENI ole kaatunut ja hajottanut enempää luitani. Mutta Minusta on tullut NYT VAROVAINEN KÄVELIJÄ, kun on TALVI ja lunta.

TESTAAN aina, onko Liukasta vai voiko kävellä reippaammin…

On raskaampaa KÄVELLÄ, varovaisesti kun jäkittää jalkoja. Oletko Sinä Huomannut?

ASTMA vaikeuttaa minun ULKONALIIKKUMISTA näin TALVI AIKAAN.

Olen Sopeutunut, ajan kanssa TERVEYSONGELMIINI

ASTMAA on erillaista, Henkilöstä riippuen…Minulla ASTMA Eteni hitaasti ja Puhkesi kunnolla STRESSI&RASITUS….Pakkomuuton, Ongelmia, Raskaan ja Pitkän, ja Lisäksi Talvi aikaan 2019….Miten saisi vielä LÄÄKÄRIT, Erikoislääkärit uskomaan Astman jatkuviin Ongelmiin, Arki Elämässä.

Kärsin Yskästä, Hengitys vaikeuksista ja Väsyn helposti…LEPO auttaa.

Jo Kävely Kauppaan, Ulkona on Rasittavaa. Minulla on Ajokortti ja olen ajanut aiemmin paljon, NYT ei ole autoa käytettävissä. Perheenjäsenen kanssa, käydään kaupassa tarvittaessa AUTOLLA Yhdessä, Talvi aikaan. Pääsen siis Välillä istumaan ja Lepäämään..muuten KÄVELEN Yleensä ja käytän JULKISIA.

TALVELLA Yleisesti …Minulle on helpompaa Liikua SISÄTILOISSA esim. Kotona. TAVARATALOSSA ja Kaupoissa, kuin Ulkona.

Yritän Kuitenkin Ulkoilla ja Kävellä, aina kun on Hyvä päivä ja Sään mukaan.

Tilanne hieman helpottu kun, KEVÄT TALVI ja KESÄ TULEE…

SUOSITTELEN ULKOILEMISTA ja LIIKKUMISTA myös TALVELLA….

Testaa ja Löydä oma Suosikki laji Talvilajeista tai Sisälajeista.

LIIKUNTA antaa Energiaa ja Virtaa ARKI ELÄMÄSSÄ…myös Terveys ja Hyvinvoiniti paranee.