KOTI&RUOKA. LEIVONTA& LEIVOTAAN TORTILLA Pohjat tai Valmiit Pohjat, eri kokoisia …TÄYTTEET: Kana, Liha, Jauheliha Vaihtoehtoja. Lisäksi LISUKKEITA mm. Kasviksia ja Raejuustoa. Kastikkeita, oman maun mukaan. SUOSITTU ja PERHE Suosikki. Julkaistu aikaisemmin 2017…SUOSITTU 105 …30+75 Tykkäystä 30.9.2022. Kukat&Kynttilät. KOTIRUOKAA, Terveellinen LIFESTYLE HXS. HXSTYLE.net

Meidän Perheen,

AIKUISTEN, MINUN ja

myös Lasten 1. SUOSIKKI RUOKA, TORTILLAT….

Sopii myös Synttäri Juhliin Koululaiset, Nuoret…ARKI ja VIIKONLOPPUUN

KOTIKEITTIÖSSÄ SUOSITTELEN ja

KÄYTÄN SUOMALAISIA ELINTARVIKKEITA Esim. Lihaa ja Kasviksia.

TÄYTTEITÄ

Kanasuikale, Lihasuikale, Trendikäs NYHTÖLIHA tai KANA tai JAUHELIHA on Lasten Suosikki

Minun SUOSIKIT Kana tai LIHASUIKALE

KASVIKSIA… mm. Salaatti, Tomaatti, Maissi

Unohdin myös SIPULIA Valkosipuli ja Punasipuli esim. Voi käyttää myös

JUUSTOA …Raejuusto tai Mozarellaa esim.

KASTIKKEITA…

Valkosipuli Majoneesi ja Kartano Kastike

Pese ja PILKO KASVIKSET

…KATA PÖYTÄ

ENSIN VALMISTETAAN, PAISTETAAN

… LIHA Suikaleet, TÄYTE, valinta

Tällä kerralla kun valmistin VIIKONLOPUKSI, 2 Päivää

LIHASUIKALEET valmiiksi leeikattu tai Ites leikattuna

LIHASUIKAKEIDEN annetaan Kypsyä pikkuhiljaa, välillä kannen alla

LOPUKSI Maustetaan….

Lihan MAUSTEINA Suola ja Pippuri Myllystä

VALMIIT TORTILLA tai Fajitas pohjat

ERIKOKOISIA Myynnissä, valitse oma SUOSIKKI

KÄTEVIÄ, erikokoiset VALMIIT POHJAT. SUOSITTELEN.

KUN kaikki,on valmista, PÖYTÄ KATETTU….

Valmiit pohjat, voi LÄMMITTÄÄ MIKROSSA …Hetken

VALMIS, Lämmitetty TORTILLA pohja…KOKO M

LIHASUIKALE, Maustettu

LISÄÄ TÄYTTEET…

Minä aloitan TÄYTTÄMISEN Lihasuikaleilla ja yhdellä Kastikkeella…

Kasviksia, Toinen Kastike ja LOPUKSI JUUSTOA….

KAIKKI Täytteet ja Kastikkeet lisätty, Pohjan päälle

LOPUKSI …Tortilla Rullataan Rullaksi ja toinen pää käännetään ylös, pussi jossa täytteet pysyvät.

Minä lisään TÄYTTEITÄ Runsaasti, vähempikin riittäisi.

VINKIT

Varaan HAARUKAN, jolla otan tippuneet täytteet syötäväksi.

VARAAN myös Lautasliina, kun kastikkeet esim, valuvat SYÖDESSÄ

Terveellistä ja Herkullista KOTIRUOKAA

Yllättävän TÄYTTÄVÄÄ RUOKAA.

RULLAN toisesta päästä haukataan….

Nam Herkullista ja Terveellistä KOTIRUOKAA myös.

RUOKA Juomana Minulla, YLEENSÄ…KYLMÄ VESI

MINÄ&MAAILMAN RUOKA, KEITTIÖT

LAPSUUDEN PERHESSÄ Äiti ja silloin tällöin myös ISÄ Tekivät KOTIRUOKAA SÄÄNNÖLLISESTI. Myös me lapset osallistuimme KOTITÖIHIN, PERHE on TEAM. Perinteistä SUOMALAISTA RUOKAA, myös esim. PITSAA.

Itse INNOSTUIN jo NUORUUDESSA, testaamaan Erilaisa RESEPTEJÄ, MAAILMAN KEITTIÖSTÄ

esim. TORTILLAT, kun innostuin LEHTIJUTUSTA, LEIVOIN ITSE Pohjat ja Valitsin itselleni sopivat TÄYTEET, LISUKKEET. EI ollut Myynnisääs VALMIITA POHJIA…

KIINANPANNU, Kasvis-Liha ja Riisi liskuke, PITSA GRillaten ja Uunissa,,Itse myös Pohjataikina, FONDUE jne.

SUOSITTELEN Lämpimästi PERHE, Aikuiset ja Lapset, Toimivat ja Tekevät Yhdessä PERHE…. TEAM

KATSO aiemmat ARTIKKELIT…

Myös TORTILLAN TAITTELU Ohje, Kuvat

ITSE LEIVOTUT, TORTILLA Pohjat…

Leivotaan Itse TORTILLA Pohjat eli Fajitakset…TÄYTE Vaihtoehtoja: Kana, Kasvikset. Lisukkeet, Kastikkeet. Pohjan Taittelu Ohje ja Kuvat. 3.8.2018

KOTI&RUOKA. LEIVONTA…………. ITSE Leivotut TORTILLAT, FAJITAKSET eli POHJAT, Täytepohjat…TÄYTTEET Vaihtoehtoja:Kasvikset, Kana ja Lisukkeet, Kastikkeet. SUOSITTU. OMA RESEPTI&Vinkit…3.8.2018 PERHE&Oma SUOSIKKI. LIFESTYLEBLOG, Elämäntapablogi HXSTYLE.net HEINIS

VALMISTETAAN Taikina ja LEIVOTAAN Pohjat.

PAISTO, Paistin pannulla molemmin puolin.

Ihanan Rapeita ja Maukkata, leivon silloinntällöin…VAATII Aikaaa

Täytteet, Lisukkeet ja Kastikeet lisätään Pohjan päälle ja Taitellaan.

Nam HERKULLISTA…

SUOSITTU ….144 Tykkäystä,

myös Oma ja Perhe SUOSIKKI, lapset.

Julkaistu aikaisemmin mm. 2017. KOTIRUOKA. TORTILLAT, Nyhtökana ja Jauheliha. Kasvis Täytteet ja Lisukkeet. Oma ja Perhe SUOSIKKI. 6.12017

KOTI&RUOKA. 6.1.2017-2016. TORTILLAT, FAJITAKSET &TÄYTTEET… Kana, JAUHELIHA- ja KASVIS- täytteet ja lisukkeet. OMA RESEPTI. SUOSIKKI 144 …. 55 krt Päivitys 2019, 2022. Elämäntapa&SUOSIKKI, Perhe. HXSTYLE.net HEINIS

Trendikäs NYHTÖ Liha tai KANA, sopii myös TORTILLAN Täytteeksi.

Lapsille SUOSIKKI Jauheliha, Maustettu….

LISUKKEITA, Kasviksia jne. Voi listä OMAN MAUN Mukaan…

TORTILLAN voi jättää myös RULLAKSI

TORTILLA, Täytettynä käännetään RULLALLE ja Toinen Pää käännetään ylös, Pussi mudostuu.

SUOSITTELEN Lämpimästi….

TERVEELLISTÄ ja Herkullista KOTIRUOKAA, Perinteistä ja myös Maailman Keittiöt

Tykkään ja NAUTIN myös SUOLAPALOISTA, kahvin kanssa AAMUPALA, Kahvilassa jne.

KOTI&SISUSTUS…

KUKAT&KYNTTILÄT

SYKSY/TALVI KUKAT

KRYSANTEEMIT kuvassa ja KANERVAT, voidaan käyttää myös Kodin Sisätiloissa, KOTi&SISUTUKSESSA. Tykkään&Nautin. SUOSITTELEN

KOTI&RUOKA. LEIVONTA. Perinteinen Suomalainen LASKIAINEN….RUOKA: Hernekeitto ja Jälkiruoka, Laskiaispullat. OMAT RESEPTIT. VAIHTOEHTO ja/tai Lisäksi Pannukakkua tai Lettuja. 18.2.2022. KOTIRUOKA Perhe Suosikit. SUOSITTU 111…67+44 Tykkäystä. LASKIAISSUNNUNTAI 27.2….Suositut Instagram kuvat. LIFESTYLE/ Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

Instagram SUOSITTU Kuva 55 Tykkäystä, KIITOS

Suomessa vietetään PERINTEISTÄ LASKIAISTA….LaskiaisSunnuntai

27. Helmikuuta ja

Laskiaistiistai on 1. Maaliskuuta ….

…mm. Laskaisiriehat ja Pulkkamäki, Ulkoilua Koko Perheen, Lasten kanssa

Valmiit LASKIAISPULLAT vrt.

Itse Leivotut LASKIAISPULLAT

Suosittu LASKIAISPULLA kuva…..

MINÄ ARVOSTAN PERINTEITÄ…

Olen omassa Lapsuudenperheessä käynyt Perheen kassa Laskaisiriehassa ja Kavereitten kanssa laskemassa Pulkka, Muovipussi ja jätesäkillä mäkeä monet vuodet…

Omien Lasten kanssa osallistutttiin JOKAVUOSI, LASKIAISJUHLAAN/RIEHAAN OK alueella. Viihtyisät ja Kivat Juhlat…Ohjelmaa oli Lapsille ja Aikuisille mm. Kahvia ja Grilli Makkaraa, Hevosajelua, moottorikelkka kyytiä, Napakelkan kyytiä ja vapaata Mäenlaskua.

Monta vuotta tavattiin Tuttavaperheitä ja lapsia, ko. Yhteisessä Talvitapahtumassa. Aika meni nopeasti, Seurustellen ja puuhaillen,Ulkona monta tuntia….

SUOSITTELEN KOKO PERHEELLE

RUOKA&&LEIVONTA….KOTIRUOKAA

HERNEKEITTO ja LASKIAISPULLAT

Suosittu Kuva INSTAGRAM 89 Tykkäystä…KIITOS

LASKIAISPÄIVÄN, Viikon Ateria….

SUOSITTU 109 Tykkäystä….

KOTI&RUOKA. KEITOT. Perinteinen HERNEKEITTO…Itse valmistettua. VAIHTOEHDOT: Lihaa, Jauheliha tai kinkkua, sopan sekaan. OMA RESEPTI. 29.1.2021.

KOTI&RUOKA. KEITOT. SUOMALAINEN ja Perinteinen HERNEKEITTO. Oma RESEPTI. Vinkit&Ideat. 1/2 Laskiainen Perinteinen Ruoka& amp; 2. Osassa JÄLKIRUOKA/HERKUT…Pannukakku vs. LETUT. SUOSITTU +105 krt. 29.1.2020. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

Minä valitsin Jauhelihasta pyöritetyt, Minipullat HERNEKEITON Sekaan.

PERINTEISESTI JÄLKIRUOKANA….

PANNUKAKKU eli PANNARI…

SUOSIKIT…..Hillolla ja Sokerilla

LETUT…

Pienet Letut harvemmin ja ISOT Letut

Herkutteluun Kermavaahtoa ja Mansikahilloa….

VAIHTOEHTOJA…

Valmiit, Ostetut LASKIAISPULLAT

…2 kpl 4 e

Perinteiset LASKIAISPULLAT, PRINSESSAPULLAT…Katso Reseptit

Perinteiset LASKIAISPULLAT….

Aiempien VUOSIEN LASKIASPULLIA….

PIKKUPULLA….

PIKKUPULLAT…

KORVAPUUSTI, Kanelipulla..

Pullat voi paistaa jo aikaisemmin…Voi myös PAKASTAA.

Täytä Hetki ennen tarjoilua.

Voi/Sokeripulla ja Pikkupulla…

KANELIPULLAT, KORVAPUUSTIT….

Minä Tykkään LEIPOA, Erialisia PULLIA…Suoskit Korvapuustit ja Voipullat.

Laskiaisena Perinteiset PIKKUPULLAT…..

Ensin LEIVOTAAN PULLAT, PIKKUPULLAT

SUOSITTU Instagram 55 Tykkäystä

LASKIAISPULLAT 2022…

Minä tykkään Itse leivotuista…Laskiaispullista

SUOSITTU Instagram 79 Tykkäystä

LASKIAISPULLAN valmistus….

INSTAGRAM 47 Tykkäystä…

TÄYTE VAIHTOEHDOT

Valmispullat Mantelimassa

ITSE LEIVOTUT…Mansikkahillo ja Kermavaahto, itse vatkattu

Ritseluun SYDÄN mompparelleja

ITSE VATKATTU KERMAVAAHTOA, aina….

Minä EN Tykkää tai käytä VALMISTAKERMAVAAHTOA, olen kyllä maistanut ja en tykännyt.

VATKAAN Aina itse KERMAVAAHDON, KUOHUKERMASTA….

Sokeria ja Vaniliinisokeria mausteeksi. Nam Herkullista….

PIKKUPULLAT Leikataan, Ohut kansiosa….

Mansikkahilloa Pullan väliin, toiselle puolella vain…..

Mansikkahilloa…

KORISTELU Vinkki….

Laita KERMAVAAHTO Pursotinpussiin&Tylla..

Saat Muotoiltua Kermavaahtoa, Katso kuva

Ihania SYDÄN Mompparelleja löytyi Keittiön kaapista, lisäsin koristeeksi. HYMY

KORISTELU…Sydän mompparellit tai Ei

Valmis LASKIAISPULLA…

HERKUTTELE….Syö

LASKIAISPULLAN voi syödä, eritavoilla….

Minä IRROTAN kansi osan ja nostan täytettä kannelle. Syön ensin Pulla-osan ja lopuksi herkuttelen kansi osan….

Miten sinä SYÖT LASKIAISPULLAN?

NAM HERLULLISTA….

Kansi osa

Kahvin kanssa Herkuttelua….

LASKIAISPULLAT maistuvat myös sellaisenaan

Nam HERKULLISTA….

SÄILYTÄ valmiita LASKIASPULLIA jääkaapissa, Kupu päälle…

Löysin kauppareissulla UUDEN…KÄTEVÄN ja Toimivan Kupu&alustan. SUOSITTELEN

Herkullista ja Reipasta LASKIAISEN AIKAA Kaikille, Lapsille&Aikuisille….

KOTI&RUOKA. Nopea ja Helppo KOTIRUOKA ARKI&PERHE. …Perinteinen PYTTIPANNU ja Paistettu Kanamuna ja MAKKARAPERUNAT… SUOSITTU 128 tykkäystä Julkaistu 2018. Tai Makkara-Makaroonipannu. RUOKAHÄVIKKI MINIMIIN. OMAT Reseptit&Suosikit KOTIRUOKA.SUOSITTU 173…83+90 Tykkäystä. LIFESTYLEBLOG HXS. HXSTYLE.net. 5.11.2021

Kaupoissa ja Myymälöissä on jo JOULUTUOTTEITA, TAVAROITA ESILLÄ näin Lokakuussa jo…

IHANA JOULU SESONKI LÄHESTYY….Katselen ja Suunnitelen jo…

OLEN JOULUIHMINEN….Aloitan VALMISTELUT Ajoissa jo Marraskuun lopussa. Ennen Joulu Juttuja Laitan Perinteisen PIKARUAN ja HERKUN RESEPTIT ja Vinkit….

KYNTTILÄT&KUKAT….Koti&SISUSTUS

Tykkään ja Viihdyn KYNTTILÄN VALOSSA Iltaisin…Tykkäätkö Sinä?

KESÄKUKAT Elävät vielä PUUTARHA, PARVEKKEELLA….

Olen ostannut jo SYKSY/TALVI KANERVAT ajoissa

….VAIHDAN KANERVAT Esille ja poistan KESÄKUKAT kun Ensimmäiset kunnon PAKKASET TULEVAT Hieman myöhemmim…

PERHE…KOTIHOMMAT TEHDÄÄN YHDESSÄ

Olen opetellut ja harjoitellut ns. KOTIHOMMIA, leiponut ja Laittanut Ruokaa, Siivonnut ja käynyt kaupassa jo LAPSUUDENPERHEESTÄ LÄHTIEN.

Meidän PERHEESSÄ TEHTIIN YHDESSÄ Kaikki KOTIHOMMAT…

KOTI RUAN Laitto ja Leipominen ÄITI oli POMO, Me Lapset autoimme Siivous ja Kaupassa käynti. ISÄ myös Osallistui Kauppa ja Siivous ja osasi myös valmistaa Ruokaa.

….EI tule Uus Avuttomia Nuoria ja Ihmisiä, kun opettelee jo Omassa Lapsuuden kodissa selviytymään ARKI ASIOISTA ja KOTITÖISTÄ

PERHE ON TEAM, Suunnittelee ja Toimii Yhdessä….

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

AINA ei huvita Valmistaa KOTIRUOKAA, joten välillä syödään Pikaruokaa VALMIINA

tai esim. Näitä MEIDÄN PERHEEN SUOSIKKEJA ja vaihtoehtoja.

VINKIT…

Voit valmistaa RUOKAA, Yhdelle, Kahdelle ja Koko Perheelle

Lisäät vain Perunoita ja Makkaraa…

VAIHTOEHTO Makkaralle….NAKIT ja LIHAPULLAT

VAIHTOEHTO Perunalle…Keitä MAKAROONIA

SUOSITTU JULKAISTU 128 ….Tykkäystä v. 2018.

UUSI Kuva VALMIS ANNOS

Perinteinen PYTTIPANNU ja Paistettu Kananmuna…

RESEPTI, TARVIKKEET

2 hlö

Keitettyjä PERUNOITA noin 6 kpl. Voi keittää jo aikaisemmin

HK SININEN Lenkki, 1/2 käytetään tai kokonaan

1 Sipuli pilkottuna ja Ruskistettuna

MAUSTEITA oman Maun mukaam

PAISTETUT KANANMUNAT 2 Kpl/Hlö

Minun ANNOS VALMIINA…

VANHAT KUVAT eli Kuva Kopiot

LISUKKEET…

Keitetty Suomalainen Kukkakaali ja KETSUPPI

PAISTETTU KANAMUNA….

VAIHTOEHDOT

Yhdeltä vai Kahdelta eli Kummaltakin puolelta paistettuna?

Yhdeltä Puolelta tai 2 puolelta Paistetut, Minun SUOSIKKI

MAUSTETAAN omalla Lautasella Suolalla tai Aromisuolalla

Minä Tykkään KANANMUNISTA….Paistan Silloin tällöin ja Etenkin

Usein Valmistan KEITETTYJÄ KANAMUNIA, jotka syön Siivutettuna, yleensä RUISLEIVÄN Päällä.

MAKU ASIA…

MAKKARA/NAKKI-MAKAROONIPANNU….

VALMISTUS…

Kuori ja Pilko ENSIN Keitetyt PERUNAT

Laita VOITA pannulle ja Lisää perunat…

Minulla oli eilisen Ruan PERUNOITA Käytettävissä…

EI synny RUOKAHÄVIKKIÄ kun säilyttää Jääkapissa ed. päivän Ruat, joita jäi syömättä.

Kuorin ja Siivutin PERUNAT, Kypsyvät tasaisemmin

Voita pannulle….Käännä

Minulla oli Tällä Kerralla Nakkeja, jotka pilkoin…

Kun PERUNA SIIVUT ovat ruskettuneet hieman …Lisää Nakkipalat ja SEKOITA

VALMIS Makkara-Perunat…

En lisäänyt Sipulia tai Paistanut Kanamunaa, tähän NAKKI/MAKKARA-PERUNAT Pataan.

Minun ANNOS…Tykkään

Nam HYVÄÄ ja Täyttävää…..Maistuuko?

Meidän PERHEESSÄ Syödään myös MAKKARA-MAKAROONIPANNUA, jota pysty jo lapsetkin Itse tekemään. Minäkin aloittelin tästä Ruasta, tein itselleni Ruokaa, Puuroa ja Kiisseleitä jo Nuorena. SUOSITTELEN

ETSIN kuvaa, en löytänyt Lisään myöhemmin tähän.

HYVÄÄ ja REIPASTA VIIKONLOPPUA…

Nam Herkullista PIKARUOKAA ja KOTIRUOKAA…ELÄMÄSSÄ Vaihtelu Virkistää. HYMY

KOTI&RUOKA. LAATIKKORUAT. Perinteiset&Perheen SUOSIKIT. Makarooni-Jauhelihalaatikko, Maksalaatikko, Kaalilaatikko ja Peruna-jauhelihalaatikko. LISUKKEET. KOTIRUOKAA Säännöllisesti&Terveellinen Elämäntapa…SUOSITUT Valmisruat 2020…PERHE Suosikit. 22.10.2021. SUOSITTU 300…152+148 Tykkäystä. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

SUOSITUT VALMISRUAT 2020….

Kasvisruat ovat nousussa…. Lidil, K ja S Ryhmä.

Valmis Salaatit, Ikisuosikit …Maksalaatikko ja Eines Lihapullat, Lihaperunasoselaatikko, Einespitsat…RIISIPUURO, Valmis.

LÄHDE: ILTASANOMA 2021…

ELÄMÄNTAPA&TYYLI VALINTOJA….

VALMISRUOKAA vai Itse Valmistettua KOTIRUOKAA?

Itse valmistettua KOTIRUOKAA SÄÄNNÖLLISESTI….

Minä olen Tottunut Tervelliseen ja Herkulliseen KOTIRUOKAAN jo omassa Lapsuudenperheessä, Äiti laittoi ruokaa ja Isäkin osasi laittaa ruokaa silloin kun Äiti ei ollut Kotona. Myös Me TYTÖT pääsimmme jo Lapsina auttamaan Keittiö ja Kotihommissa.

PERHE on TEAM….Keskustelee ja Toimii Yhdessä, Auttaa ja Tukeee Elämässä

JATKAN Hyväksi Kokemaini PERINTEITÄ, jo Seuraavassa Sukupolvessa, PERHEEN ja Omien lapsien kanssa. SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

RUOKAPÖYDÄSSÄ…Käytössä myös silloin tällöin valmisruokaa ja Pikaruokaa

KYLLÄ Meidänkin Perheessä syödään silloin tällöin VALMISRUOKAA mm. Pitsoja ja Ransakaisiaperunoita.

HERKUTTELEMME Myös Silloin tällöin …..PIKARAVINTOLOISSA ja RUOKARAVINTOLOISSA

163 Tykkäystä….SUOSITTU

PERINTEINEN ja SUOMALAINEN UUNI- ja LAATIKKORUOKA…

MAKAROONI-JAUHELIHALAATIKKO…Omat Reseptit. Lisukkeet. Arki ja Kotiruoka. 2.10.2020

https://hxstyle.net/2020/10/02/kotiruoka-perinnesuomalainen-uuniruoka-laatikkoruoka-omat-reseptit-lisukkeet-2-10-2020-arki-ja-kotiruoka-vaihtoehtoja-ja-suosikit-lifestyle-elamantapablogi-hxs/
KYPSÄ,ja valmis Liha-Makroonilaatikko.

HUOM. Uudet kuvat

Liuskkeena KETSUPPI, Perheenjäsenet.

Itse en käytä tai tykkää.

MAKAROONI-LIHALAATIKKO Ennen paistoa ja Paiston jälkeen…

Meidän PERHEEN SUOSIKKI…

JAUHELILIHA-MAKAROONIMÖSSÖ…myös Perhe SUOSIKKI

EI paisteta uunissa vaan…Paistettu ja Maustettu JAUHELIHA ja Keitetty Mkarooni SEKOITETAAN Keskenään

ja RUOKA on VALMISTA..

LISUKE…MAKAROONILAATIKKO

Valmistan harvoin…

Myös Meidän Perheen SUOSIKKI, silloin tällöin valmistan MAKSALAATIKKOA.

Aiemmin myös KAALILAATIKKOA, en itse tykkää.

Perinteinen&SUOSITTU MAKSALAATIKKO ….ja KAALILAATIKKO. Lisukkeet.

Omat RESEPTIT. UUNIRUOKA ja LAATIKKORUOKA. Lisukkeet. 1.11.2018

https://hxstyle.net/2018/11/01/kotiruoka-naudan-maksa-suomalainen-uuniruoka-laatikkoruoka-perinteinen-maksalaatikko-lisukkeet-oma-resepti-suosittuostettu-valmisruoka-2018-suomessa-elamantapaperhe-suos/

Perinteinen LISUKE…Sulatettu Voi eli Voisula

KAALILAATIKKO, valmistin viimeeksi Ystävälle

Perinteistä KAALILAATIKKOA ja LISUKE, Puolukkahilloa…

ESIVALMISTELUT ja VAATII pitkän KYPSYTYS ajan…

LIHA-PERUNASOSELAATIKKO, PERUNA-JAUHELIHALAATIKKO….Perinteiset Joululaatikot. Omat RESEPTIT. KOTIRUOKA. 21.12.2018 SUOSITUT.

https://hxstyle.net/2018/12/21/kotiruoka-joulu-menu-joulu-valmistelut-suomalaiset-perinteiset-joululaatikot-porkkana-lanttu-ja-peruna-jauhelihalaatikko-riisipuuro-omat/

-PERMULAATIKKO,Kypsänä ja VALMIINA

JAUHELIHA-PERUNALAATIKKO Valmiina….ennen Paistoa

LAATIKKO Valmis Uuniin ja Paistettavaksi

VALMISTUS…

Paistettu ja Maistettu JAUHELIHA ja PERUNAMUUSSI, Perunoista valmistettu….

PERUNAMUUSSI, Valmistetaan Perunpista….

Perinteistä PERUNAMUUSSIA, Perunoista…Tykätään ja valmistetaan usein Meidän Perheessä

SEOKSET sekoitetaan keskenään….Lisätään Pinnalle Korppijuahoja ja Margariinonokareita….PAISTA

Nam HYVÄÄ…Tykkään myös. VALMISTAN Harvoin, Joululaatikko Meidän Perheessä.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI….

MEILLÄ SUOMESSA on SYKSY ja RUSKA AIKA, Ihania Aurinkoisia ja Luonnon Vörikkäitä,päiviä…Vaihtuu Lumimja Vesisateeseen NYT Lokakuun lopulla…

SYKSYN PIMEEYTEEN….. Kynttilät Palmaan Aamulla ja Illalla Kotona

Nämä PYÖREÄT Kynttiljalat ovat TRENDIKKÄITÄ esim. Pöydällä ja Ikkunalla roikkumassa. TYkkään….HYMY

***

UUNI ja LAATIKKORUAT ovat Esivalmistelujen jälkeen helppoja, UUNI paistaa ja voitbitsevtehdä jotain muuta.

VINKKI…Valmista REILUSTI esim. Liha-Makaroonilaatikkoa ja PAKASTA Loput tai laita Annokset Pakkaseen.

EI synny RUOKAHÄVIKKIÄ…kun Suunnitlee ja käyttää Pakstinta apuna, Koti Keittiössä.

TVNelonen VINKKI…

Muista VAIN ELÄMÄÄ ja 4. Artisti ….SUVI TERÄSNISKAN Päivä, tänään Perjantaina Illalla. SUOSITTELEN….

SEURAA BLOGIA ja Katso Artikkelit

Terveellistä ja Herkullista Ruokaa ja VIIKONLOPPUA KAIKILLE…

KOTI&RUOKA. KOTIRUOKAA Säännöllisesti…AAMUPALA, Välipala&Iltapala. Vaihtoehtoja ja Valintoja. Ravitsemus- ja Ruoka Suositukset RUOKAVIRASTO& SUOSIKIT…SUOSITTU 125…82 Tykkäystä. 14.6.2021. Omat Suosikit. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

Terveellistä ja Herkullista KOTIRUOKAA SÄÄNNÖLLISESTI

Olen Oppinut ja Tottunut SÄÄNNÖLLISEEN RUOKARYTMIIN ja KOTIRUOKAAN, jo omassa Lapsuudenperheessä.

Minä kuulun niihin AIKUISIIN IHMISIIN…

Joille TULEE NÄLKÄ KIUKKU ja VÄSYMYS..jos en syö säännöllisesti ja Energitasot heittelevät.

Tervellinen Elämäntapa ja KOTIRUOKA, Arvosta Perhettä&Team työtä..mm. ovat arvoja joita itsekkin siirrän Seraavalle SUKUPOLVELLE, eli omille lapsille

RAVITSEMUS ja RUOKASUOSITUKSET, Ikäryhmittäin

…Syöminen säännöllisin väliajoin

  • Aamupala
  • Lounas
  • Päivällinen

SEKÄ 1 – 2 Välipalaa.

SÄÄNNÖLLINEN ATERIARYTMI …pitää veren Glutoosipitoisuus tasaisena eli Hillitsee Näläntunnetta, Tukee Painonhallintaa ja sekä suojaa hampaita reikiintymseltä.

INFO THL. RUOKAVIRASTO…

https://www.ruokavirasto.fi/teemat/terveytta-edistava-ruokavalio/ravitsemus–ja-ruokasuositukset/aikuiset/

OLEN KIINNOSTUNUT ja SEURAAN myös TIETEELLISTÄ TIETOA ja TUTKIMUSTA…

Kasviksia ja Vihanneksi 500 g eli 5-6 annosta/pv

Kalaa, eri kalalajeja 2 -3 krt/Viikossa

Syö papuja, linsseja, Herneitä, Pähkinät ja Siemenet tms.

JUOMASUOSITUKSET…

VESI….1 – 1,5 l nesteitä ruan lisäksi

MEIDÄN PERHEESSÄ pyritään Syömään Terveellisesti ja Monipuolisesti

Itse olen huono syömään monipuolisesti Kasviksia ja Vihanneksia, papuja ja pähkinöitä jne..

KAIKKI kasvikset jne. eivät vaan maistu hyvältä minun suussani, en tykkää …en saa syötyä.

Näin KESÄ aikaan saadaan kaupista SUOKAKAISIA siis KOTIMAISIA, Tuoreita Kasviksia, Vihanneksia ja myöhemmin myös Marjoja ja Sieniä. SUOSITTELEN….Tykkään&Syönnreilummin ja Terveellisemmin Kesä aikaan.

KESÄ…Helleiakaan minun RUOKAHALU muuttuu, ei tee mieli syödä. Syön vähemmän,Terveellisimmin ja Iltapainotteisesti.

Perinteiset SUOMALAISET SILAKJAPIHVIT, Perunamuussi ja Pirkkanraaste.

KALAA meillä syödään kyllä, mutta ei joka viikkoa. SUOSIKIT SILAKAT ja LOHI. Pitäisi lisätä kalan syöntiä myös ja Säännöllisesti.

Suomalaista KIRJOLOHTA, Lohipihvit voimpaistaa pannaulla tai Grilissä ja Lisäksi Riisiä. Meidän Perheen SUOSIKKI LOHTA.

KESÄAAMUNA, viikonloppu Nautin&Herkuttelen Ammupalan mm. Puutarha, Parvekkeella

AAMUPALA…

Minun SUOSIKKI AAMUPALA…

Kahvia, Tuoremehua, Appelsiinituoremhua tai Vettä ja 2 Palaa Leipää, vaihdellen erialisia leipiä patonkia jne.

  • 2 kpl Kahvia
  • Appelsiinituoremehua 1-2 dl
  • Ja/tai Vettä 1
  • 2 kpl LEIPÄÄ Suosikki Ruisleipä ja Rouhe/Sekaleipä

SYÖN ja Tykkään myös JOGURTISTA, Mustikkakeitosta ja TUOREISTA Mansikoista, Juhannuksen jälkeen

KEITÄN Syksy ja Talvi aikaan, silloin tällöin Puuroa SUOSIKKI Kaurapuuro

Tykkään myös VISPIPUUROSTA, Manna ja Riispuurosta.

NAUTIN ja Tykkään myös HOTELLI ja KAHVILA Aamupaloista….

Ihanan runsas valikoima ja Iloa myös Silmille. LOMA&Arki Elämän Luksusta. SUOSITTELEN…Hymy

Itseleivotut SÄMPYLÄT ja PATALEIPÄ, Rouhe ja sekaleipä

TUORE ja lämmin leipä tai Sämpylät, Patonki ovat minun Suosikkeja

Itse LEIVOTUT ROUHESÄMPYLÄT Meidän perheen Suosikit….

3. SUOSITUIN Artikkeli BLOGISSA….SMOOTHIET

BANAANISMOOTHIE on 1. Minun pitkäaikainen SMOOTHIE SUOSIKKI

LOUNAS/Välipala…Kevyt Ruoka PÄIVÄ

SUOSITUT…Terveelliset SMOOTHIET. Erilaisia VAIHTOEHTOJA, Makuja ja Suosikkeja. ….yli 230 Tykkäystä. KIITOS

https://hxstyle.net/2021/05/21/kotiruoka-juomat-trendikkaatterveelliset-smoothiet-suositut-reseptit-3-suosituin-reseptit-omat-suosikit-herkuttelu-ja-tervelliset-smoothiet-21-5-2021-lifestyle-elamantapablogi-hxs-h/

SMOOTHIE ja Erilaiset SALAATIT…

TÄYTETYT PATONGIT…Palataan ja jatketaan Viikonloppuna.

JUOMAT, Suosikit…

Kylmä VESI….

Tuoremehu, Appelsiini ja Omena, Mustikkakeitto

Minulla on JÄÄKAAPISSA, vesikannu…SUOSITTELEN

APPELSIINITUOREMEHU on minun SUOSIKKI

Tuore, Vastapuristettu APPELSIINITUOREMEHU, Kylmänä on minun SUOSIKKI. Valmistan Itse silloin tällöin, ostan ja Käytän valmistuotteita…

MARJA ja MUSTIKKAKEITTO, Käytän Valmis keittoja. Harvoin valmistan myös, Itse. KATSO aiemmat RESEPTIT…

Vaihtoehtoja ILTAPALA/Aamupala…

SUOSIKKI JUOMA….Kylmä VESI

Ruisleipää, Keitettyjä Kananmunia ja Vettä

KANANMUNAN KEITTÄMINEN ja Kypsyysaste

Kananmunan Keitto ajat ja Kypsyysasteet vaihtelevat

Löysät lusikalla syötävät munat, puolikypsät ja Kypsät munat

Minä tykkään TÄYSKYPSISTÄ KananmunIsta…siis yli 10 minuuttia keitettynä

Paistetut Kananmunat ja Munakkaat, paistan harvoin kanamunia

IHMISEN Terveys ja HYVINVOINTI…koostuu monesta asiasta.

RUOKAILU ja Terveellinen&Monipuolinen Ruokavalio ja Riittävä Nesteen, Veden Juonti mm. Ovat TERVEYDEN PERUSTA.

myös LEPO, Riittävä ja laadukas UNI ja Liikunta ovat Ihmisen Elämässä Tärkeitä asioita, lisäävät HYVINVOINTIA.

Meidän Perheessä, ei ole paljon sairasteltu flunssia jne.

”Vierivä kivi, ei sammalloidu”

AJATTELE…SUUNNITTELE Arki Elämä&Ruoka.

Mitä Syöt ja kuinka paljon? Liikutko riittävästi?

Nukutko hyvin ja Riittävästi jne.

TERVEELLINEN KOTIRUOKA…..ELÄMÄNTAPA,

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI