KOTI&RUOKA. VAPPU MENU&Brunssi 2020…TORTILLAT, Fajitakset: Liha&Kasvis Täytteet&Kastikkeet. Juomat. 3 – 4.5.2020. Suosittu 85…47+37….krt Oma&Perhe SUOSIKKI. KOTIRUOKA&TERVEYS. Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

1588349323889

1588347092299

TÄYTEVAIHTOEHTOJA ja Meidän Perheen suosikkeja….

1588347136803

LIHASUIKALE

JAUHELIHA jäi tällä kertaa

KASVIKSET, Vaihtelevasti erilaisia

Lisukkeita ja Täytteitä

1588347183665

TÄYTTEET voi Laittaa Tarjottimille tai Jokainen Eri kuppeihin…KUVIA on Useammalta TORTILLA KERRALTA….

1588399591843

IMG_20200504_093340_288

TARVIKKEET

2 – 4 hlöä

Lihaa n. 500 g…NYT Ulkofilepala, leikataan paloiksi ja maustetaan

VINKKI

LAPSET, NUORET Tykkää Jauhelihasta ja TORTILLOISTA…SUOSIKKI Syntymäpäivillä

Minä Tykkään Lihasta tai Kanasta…Valmistan Vuorotellen

 

KASVIKSIA…Oman Mauan mukaan

Tomaatteja, Salaattia, Maissia, Kurkkua

Sipulia siis Valkosipulia

Raejuustooa, Juustoraasetatta TAI Salaattkkuustokuutioita

KASTIKKEET

Kartano Kevyt Salaattikastike

Valkosipulikastike

VOI valmistaa Myö itse esim. KERMAVIILI ja Yrtit

 

TORTILLA POHJAT

Varaa 1 – 3 kpl/HLÖ….Voi myös Pakastaa

Leivo itse, kuten minä silloin tällöin.

VALMIIT POHJAT

 

 

HUOM.

En kuvaa PERHETTÄ, Ruokapöytää, Ystäviä jne..

Katso aiemmat ARTIKKELIT, Ruokapöydän KATTAUS jne. Vinkit.

Tykkään&Harrastan  myös SISUSTAMISTA SESONKIEN Mukaan, KODISSA, Sisä- ja ulkotilat.

 

VAPPU MENU 2020

1588499526188

 

LIHA, LIHASUIKALEET

MAUSTA ja PAISTA LIHAPALAT….

1588499687883

2 ERI RUOKAA….Käytin 1/2 LIHASTA

 

SUOMALAISTA LIHAA…Suosittelen

PORSAAN ULKOFILETTÄ…2. Parasta Lihaa,

Katso PÄÄSIÄINEN ja SISÄFILE

 

LIHA LEIKATAAN …

Leikkaa Läski pois…MAKU ASIA

LEIKKAA liha Siivuiksi eli PIHVEIKSI

ja Pihvit SUIKALEIKSI

1588401979118

20200502_095607

Palataan tarkemmin LIHAN Leikkaamiseen ja Maustamiseen myöhemmin…

20200502_091727

Valmistan yleensä Marinaadin, annan Lihapalojen marinoitua…

Useita tunetja tai Yleensä, Yön yli.

LEIKKAAN Lihan myös,itse…

 

 

20200427_144921

Kuvassa ITSE LEIVOTUT Tortillapohjat

…ja Taitto, Täytteet sisällä

20200427_144934

TORTILLAT, FAJITAKSET…

Pohjat, Kuoret….Saatavissa 3 Kokoa

1588399568495

Keskikoko ja Iso ovat Meidän perheen suosikit.

20200502_101304

Lisää Täytteet…Lopuksi Kastikeet

20200502_101337

 

VALMIIN Kuoren voi Lämmittää Mikrossa tai Grillissä, ennen Täytteiden lisäämistä

1588401712493

TÄYTTEITÄ voi Lisätä Oman Maun mukanaan…

Vaihtelen erialaisia Täytteitä

1588349428921

KÄÄNNÄ TORTILLA Pohja…Täytteiden ympärille

1588347136803

 

1588401755348

Nam Herkullista…Terveellistä, Kansainvälistä KOTIRUOKAA

1588347092299

 

1588401793069

img1561304119413

 

 

1588347475293

KIPPIS Vapulle&Ihanalle Keväälle…

 

1588347428082

JUOMAT

LIMSA

VESI

Ja Alkoholi…SHAMPANJA

 

1588499396341

RUOKA PÖYDÄN JUOMAT

ARKI….Yleensä VESI ja Maito

 

Minun SUOSIKKI Kylmä VESI

 

JUHLA, VIIKONLOPPU…

LIMSAT

ALKOHOLI

Viinit ja Shampanja, Lonkerot&Siiderit jne

 

1588499368636

 

IMG_20200430_120819_653

1588223962894

UUSI TESTAUS ja Maistelu…

Gold Rush Cuvee d’ord Blanc de Blancs Extra Try

Ranska…..11 %

KUIVA… Hapokas, sitruksinen, peräkkäinen, hennon kukkainen, Tasapainoinen

 

KÄVIN Pitkästä aikaa ALKOSSA, katselemassa uutuuksia ja valikoimaa.

Olin Ajatellut Ostaa jonkun UUDEN Shampanjan tai Kuohuviinin. Esim. Seuraan ja Luen ILTALEHTI, PIPPURI….Suosituksia

YLEENSÄ valitsen Puolimakean EN kuivia Juomia, VIIINEJÄ…

….Kannattaa KYLLÄ maistella erialisia, Tietää mistä tykkää ja Kannattaako Ostaa myös Uudelleen.

IHANA, Tyylikäs ja Kaunis Pullo….

Maiistelin RUAN jälkeen ja Herkuttelu Juomana, Jääkaappikylmänä.

Tykkäsin….SUOSITTELEN

1588347362917

1588347316374

1588347428082

 

KIPPIS…..Nam Herkullista

 

VAPPU AATON JÄLKEEN….

1588349895395

BRUNSSI….

Syödään mitä Fajitoksista jäi ja Lisäksi

 

KEITETÄÄN

Kananmunia ja Nakkeja

 

PAISTETAAN

PAISTETAAN Pakasteet Piirakoita, Coctail eli pieniä piirakoita

 

 

1588402180181

1588402313934

VALMIIT COCTAIL PIIRAKAT….

1588402230051

RAAKAPAKASTE PIIRAKAT…..PAUSTO aika n. 20 min

1588402260813

KARJALAN ja COCTAIL PIIRAKAT sopivat Arki ja Juhla Ruoka ja Kahvipöytään.

 

SUOSITTELEN

1588402417242

KETETYT KANANMUNAT…

1588402417242

 

KANANMUNIEN KEITTÄMINEN

MAKU ASIA on KANANMUNAN Kypsyys ja Keittoaika

VAIHTELU 2 – 10 min…

VETTÄ Kattilaan ja Kanamunat. Minulla on Munien Ystävänä, Kehikko 6 kpl Munia, joho laitan munat veteen. SUOSITTELEN

 

MINÄ Tykkään vain KYPSISTÄ Kananmunista…

Keitän siis…. yli 10 min.

 

JÄÄHDYTYS Kylmässä vedessä….

 

MUNIEN päälle vain Aromisuolaa tai Suolaa…

KEITÄN Kananmunia SÄÄNÖLLISESTI, Tykkään.

 


1588402180181

PIIRAKAT maistuvat Tuoreina ja vasta Paistettuina….Keitetyn Kanamunan, MUNAVOIN tai pelkän Voimariiinin, Voin kanssa.

Nam Herkullista….

 

KEITETYT NAKIT….

Keitä vesi….Lisää  MAUSTEITA: Suola ja Kokonainen Maustepippri

 

LÄSÄÄ NAKIT Kiehuneeseen veteen, Kansi Kiinni. SEKOITA Välillä.

HAUDUTA n. 15 min….siis kannen alla.

ÄLÄ keitä, siirrä kattila pois liedenpäältä

20200502_101238

Minun Mielestä PIKARUOKAA ja

NAKKEJA, Keitettynä ja GRILLIMAKKAROITAKIN voi syödä Ihan Hyvällä Omatunnolla, kunhan EI Syö joka päivä tai Joka Viikko…

KOHTUUS ja RAJAT SYÖMISELLÄ….Määrä ja RUAN LAATU, Terveystekijät ja Hyvinvointi huomioiden

1588402088804

 

1588402148027

1588499127516

Nam Herkullista…Suolapalaa

 

IMG_20200502_105625_078

Ihanat KEVÄT KUKAT…ORVOKIT

Aamupalalla Puutarha, Parvekkeella….Kahvia, Tuoremehua ja Piirakoita, keitetyillä kananmunilla….Ripaisu  Aromisuolaa päälle.

PÄIVÄ LIMSAT&Donitseja maistuivat myös.

 

KATSO PUUTARHA, Parveke ja AIEMMAT ARTIKKELIT…

IMG_20200504_093340_288

MAY….TOUKOKUU

Ihanaa Kevättä ja Toukokuuta….Nyt Meillä SUOMESSA odotellaan Kesää, Sää ja Ilmat lämpenevät….Ihanaa. HYMY

 

 

KOTI&RUOKA. KASVISRUOKA. PASTA. KASVIKSET. ….KASVIS – PASTAPATA… Oma Resepti. KOTIRUOKA&Suosikki. 28.2.2020 Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

1582809271816

1582809241666

1582809305754

Nam Herkullista ja Terveellistä….

Tämä on Yksi Minun SUOSIKKI KASVIS ja PASTARUOKA, jota valmistan aika usein.

 

 

OLEN PASTAN YSTÄVÄ

…Käytän erilaisia Pastoja, Makrooneja, Noodeleita, Riisiä ja Spagettia KOTIRUAN valmisitamisessa.

 

TERVELLINEN ELÄMÄNTAPA&HYVINVOINTI

…KASVIKSET

OLEN huono syömään Terveellisiä ja Monipuolisesti Kasviksia ja Salaatteja.

PITÄISI SYÖDÄ enemmän ja joka pöivä, Tiedän Kyllä.

Valmistan RUOKIA, joissa on kasviksia kuten tämä KASVIS-PASTAPATA, Sosekeitto ja Ruokaisia Salatteja jne.

 

OLEN VALMISTANUT Kerran myös, ITSE PASTAA….

Siis TUOREPASTAA

1582871443241

1582871404987

Tykkäsin ja pitäisi tehdä uudestaan.

Olen SYÖNYT ja Tykännyt myös RAVINTOLASSA PastaRuosta.

SUOSITTELEN

20200228_081630

TUOREPASTAA Voita&AURA Homejuustoa…

Nam Herkullista …

 

 

1582809338671

RESEPTI

2- 3 hlö

 

1 prk Ruokakermaa

4 – 5 kpl Tomaatteja, pilkottuna pieniksi kuutioiksi

1/2 – 1 Paprika punainen ja/tai Keltainen, pilkottuna paloiksi

1 – 2 sipulia/

Minulla oli 1 Tavallinen ja 1 Punasipuli, pilkottuna pieneksi

1 kpl KNORR Kasvisliemikuutiom

1 dl maitoa tai vettä

Voit lisätä Voita nokareen jos haluat….

 

TARVITSET PASTAA

Reilu 1/2 ps   FARAFELLE eli Rusettipastaa

Tai

FUSILLI eli Kierteistä Pastaa

20200227_195100

20200227_195042

PASTA

…On Vehnäjauhoista ja Vedestä valmistettu Elintarvike

 

…On Kotoisin Italiasta ja Osa Italialaista Keittiötä

Suomeen jo 1800…

2 Lajia 1970 luvulla: Putkimaista ja Sarvimakaroonia. Myöhemmin Spagetti.

Tunnetuimpia Suomessa ovat Makarooni ja Spagetti

 

PASTAT jaetaan

  • TUOREPASTAT
  • KUIVAPASTAT

 

1582809271816

VALMISTUS

PESE, KUORI  ja PILKO KASVIKSET

PAPRIKAT

SIPULIT

Valkosipulia… EN laittanut tällä kerralla

Yleensä myös Tomaattia

20200227_142754

Tavallista SIPULIA ja PUNASIPULIA…

1582809006937

 

1582808958471

PILKOTUT Tomaatti palat, LISÄTÄÄN vasta Hetki ennen tarjoilua…

1582825536713

LISÄÄ PANNULLE ENSIN Öljyä ja seuraavaksi Kasviksia…..

Ensin Paprikat….

20200227_153519

Minulla oli PAKASTETTUJA valmiiksi pilkottuja Paprikapaloja, tällä kerralla

Paprikat sulavat ja Vesi haihtuu kun pidät Hellaa pienellä lämpötiallla ja kääntelet välillä.

1582809071761

Seuraavksi lisää Pilkotut sipulit…

HAUDUTA ja Laita kansi kiinni…SEKOITA Välillä

 

 

LISÄÄ VESI ja Pilkottu Kasvisliemi

1582809115411

SEKOITA…

1582809051366

 

MAUSTA

1582809159288

LISÄÄ lopuksi RUOKAKERMA ja Pilkotut Tomaatit

20200218_133949

MAISTA ja mausta lisää jos on tarvetta.

HAUDUTA Kannen alla.

 

PASTAA

20200227_142617

Raaka ja Kypsä PASTA

…FARFALLE eli Rusetti pasta

20200227_142450

KEITÄ PASTA

 

KEITTO AIKA n. 10 – 15 min

 

20200227_142606

Raaka Pasta

1582809192290

20200227_142534

 

…KYPSÄ PASTA

Valuta vesi pois

20200227_142435

YHDISTÄ Paistetut&Haudutetut Kasvikset ja Pasta….

SEKOITA Hyvin Sekaisin.

…TARJOA HETI

1582809338671

 

1582809305754

1582825412733

1582809241666

1582809271816

 

20200227_142212

Nam Herkullista ja TERVEELLISTÄ KASVISRUOKAA…

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

KOTI&RUOKA. KASTIKE….Helppo ja Nopea KANAKASTIKE: Ruokakerma, Kanasuikale-ananas….OMA RESEPTI. 15.11.2019 SUOSITTU yli 82 ….56+36 krt. Terveellinen KOTIRUOKA. ELÄMÄNTAPABLOGI HXS. HXSTYLE.net

1573670044139

VALMIS ANNOS KANA-ANANASKASTIKE JA RIISIÄ

1573670094566

 

VAIHTOEHTO Perinteiselle SUOSITULLE KANAVIILOKILLE…

20191114_212417

Katso aiempi Artikkeli…

Perinteinen KANAVIILOKKI&Riisi. Oma RESEPTI…..18.5.2018- 2017

20191114_212450

20191114_212433

 

MEIDÄN PERHESSÄ Tykätään ja Syödään SUOMALAISTA KANAA

ERILAISIA KANA ELINTARVIKKEITA JA Tuotteita:

Kokonainen Kana, Broileri ja Kansuikaleita harvemmin,

Kanankoipia ja Reisikoipia, Rintaleikkeita

 

Eri tavoilla valmistettuna: Uunissa, Pannulla, Grillissä

Katso aiemmat Artikkelit….


1573670297579

KANA-ANANASKASTIKE

LISUKE, RIISI

 

 

RESEPTI

2 –  4 hlö

2 pkt Kanansuikale, Suomalaista, Kotikaista Kanaa

2 prk Ruokakermaa

1 prk Ananasrenkaita, Pilko pienimmiksi

 

Mausteita

Curry, Valkosipulirouhe

 

VALMISTUSAIKA n. 20 min.

 

 

1573670629927

VALMIS RUOKA….

20191027_163526

Kuvassa jo Haudutetut ja  Maustetut kanansuikaleet

1573670347124

Paista SUOMALAISET KANANSUIKALEET….

Lisää pannulle Öljyä.

Hauduta Kannen alla n. 10 min  ja sekoita

20191027_163607

…MAUSTA

1573670560441

Lisää Lopuksi Ruokakermat ja

 

 

1573670188404

 

 

1573670297579

Ja Ananaspalat….

HAUDUTA KYPSÄKSI Kannen alla n. 10 – 15 min

 

Maista ja Tarkista maku.

 

1573670468976

LISUKE, RIISI

RIISEJÄ on tarjolla Myymälöissä runsaasti erilaisia.

Minäkin, Perhe tykkää vaihdella erilaisia Riisejä tms.

 

NYT VALINTA …

UNCEL BENS, Irtonaisia Riisejä

1573670391732

Lisää Vettä kattilaan ja Riisit…

MAUSTA Suolalla

 

 

1573741218170

 

RIISIN KEITTOAIKA n. 10 min

Valuta vesi pois, lävikköön ja siivilän läpi.

1573670226259

 

1573670629927

 

HERKULLISTA ja TERVEELLISTÄ KOTIRUOKAA

SUOMALAISTA, Kotimaista KANAA

 

IMG_20191115_102946_800

1573670094566

 

 

1573741198141

 

20191027_171916

 

Nam Herkullista…

 

Jatketaan taas Viikonlopun jälkeen Blogi juttuja, myös minun Muoti&Tyyliä tulossa.

 

KIVAA Viikonloppua, Mustasta ja Märästä Marraskuusta huolimatta.

Onneksi TALVI ja JOULU LÄHESTYY. HYMY

 

 

KOTI&RUOKA& JUOMA. JÄLKIRUOKA. Suomalaiset Marjat… KUNINGATAR SMOOTHIE&Suosikit. Jälkiruoka RAHKA&Mousse vaihtoehtoja…Omat RESEPTIT. Vinkit&Ideat. 20.9.2019 Suosittu yli 50 ja 40 krt. Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net Suosikit&Valio Vinkit

img1568908774104

1568369687747

1568369602678

Trendikkäät, Terveelliset ja Herkulliset

SMOOTHIET ja RAHKAT

MARJAT, HEDELMÄT Syksyn Sadonkorjuu

SMOOTHIN voi valmistaa erilaisista Raaka-aineista, Lisätä terveellisiä Yrttejä ja Myslejä jne. OMAN MAUN Mukaan.

Kokeile ja Maista….LÖYDÄT Oman ja Perheine SUOSIKKI SMOOTHIET

RESEPTEISSÄ on…

TERVEELLINEN tai/ja Kermainen EI kevyt Versio, Vaihtoehto

SMOOTHIEITA, RAHKOJA voi Käyttää

  • aamupala
  • välipalana
  • iltapala
  • Lounas, Kevyt Ruoka päivä
  • jälkiruokana  ja herkutteluun

20190920_084355

1568369828288

Minä Tykkään ja Valmistan SMOOTHIEITA Säännöllisesti…Rahkoja harvemmin

Pidän Viikossa KEVYT RUOKA PÄIVIÄ 1 – 3 krt, jolloin EN syö lämmintä ruokaa ollenkaan.

PERHE Tykkää myös SUOSIKKI, MANSIKKARAHKASTA, Jälkiruoka josta on aiemmin Oma Resepti. Ei KEVYT/Terveeellinen versio…KATSO Resepti tästä artikkelista.

IMG_20190913_105419_857

Syksy….AJANKOHTAISTA

KOTIMAISET MARJAT, OMENAT

IMG_20190915_102145_264

Katso aiemmat JUOMAT, SMOOTHIE, Marjat&Rahkat  ARTIKKELI

KOTI&RUOKA. JUOMAT. SMOOTHIET, RAHKAT, Kotiamaiset Marjat…Omat Reseptit 13.9.2019

img1563698102533

1568369664762

KUNINGATARSMOOTHIE…

Uudet&Trendikkäät Korvalliset ja Kannelliset Lasit

1568369644132

LOUNAS, Kevyt

…Marja Smoothie

ja Voileivät tai ilman voileipiä

1568369782160

IMG_20190630_092216_218

LEIVÄN PÄÄLLISIÄ on kiva vaihdella, mikä maistuu

Leikkeleitä, Salaattia, Tomaattia, Kinkkuleikkelettä, Kalaa jne.

1568297010920

20190919_110349

VALIO

SADONKORJUU

1568872668939

Sienet. Kesäkurpitsa. Kaali. Puolukka. MUSTIKKA. MANSIKKA. OMENAT. Luumut. Raparperi. Kurpitsa.

MUSTIKKARESEPTIT…Mustikkapiimämousse, Mustikka-jogurttimousse, Kevyt Mustikka-banaanirahka, Mustikkmöllö, Pannacotta, Mustikkacoctail jne.

INSTAGRAM KUVAT

IMG_20190922_100801_245

187 krt KATSOTTU….

IMG_20190920_193207_994

KATSOTTU 59 krt…Olen KIITOLLINEN

Palautetta otan Mielelläni vastaan Ruusuja tai Risuja.

1568369735701

1568900354044

MARJAHILLOT…

KÄYTÄN erilaisia Marjahilloja ja Marmelaadeja

Mansikka, Vadelma ja Omena mm.

OSTAN Valmiina tai jotain saan, Lahjaksi tai Valmistan itse.

1568897169301

MANSIKKAHILLO ja VADELMAHILLO

1568900303399

MANSIKKAHILLO

VADELMAHILLO

1568900354044

1568369756590

1568369664762

VALMISTUS

KUNINGATAR SMOOTHIE

4 dl Itsetehtyä tai Valmista MUSTIKKAKEITTOA, marjoineen

1 prk VALIO Kuningatar Maustettu rahka  tai Pehmeä Rahka

2 – 3 rkl Vadelmahilloa, Oman maun mukaan

1568369735701

1568369486257

Hyvä Ystävätär Valmisti ja antoi

…ITSETEHTYÄ Mansikka ja Vadelmahilloa.

Pitkästä aikaa, Harvinaista Herkkua, Tykkään ja Arvostan.

Oletko maistanut Itsetehtyjä hilloja?

Marjat on itse kerätty, Mansikat Omalta, Omakotitalon pihalta ja Vadelmat metsästä. HILLOISSA on AITO, TUORE MARJAN MAKU

Tykkään&SUOSITTELEN

Ystävän Tekemää VADELMAHILLOA…

1 prk Pehmeä Rahka

1568369508659

2 –  3 rkl Vadelmahilloa

Reilusti Mustikkakeittoa, n. 3 – 5 dl

Minulla jäi aluksi Smoothie liiaan paksuksi, lisäsin 2 otteeseen Mustikkakeittoa.

1568369528908

SEKOITA hyvin sekaisin. Lisää Mustikkakeittoa, jos tuli liian paksua kuten minulla.

1568369581975

1568369644132

Herkullista ja Terveellistä KUNINGATARSMOOTHIETA

SUOSIKKI…

1. SUOSIKKI SMOOTHIE on BANAANI

20190628_123550

1568883134578

20190919_115431

Tykkään myös MANSIKKA ja MUUT MARJAT esim. KUNINGATARSMOOTHIESTA

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

Mansikka/MARJA MAITOA…Perinteistä, Suomalaista

IMG_20190707_102030_725

MARJOJA tai MARJAHILLOA ja VANILJA Kermajäätelöä

IMG_20190707_102552_165

Na, Herkullista, Kesäherkkuja….

MARJARAHKA

TUOREITA tai PAKASTE MARJOJA: Mustikka, Mansikka, Vadelma

IMG_20190728_114623_202

IMG_20190730_113412_692

Itse Valmistettua MUSTIKKAKEITTOA…

1568897147312

Pakastemarja ps 400 g, josta n. 200 g

SULATA Pakastemarjat huoneen lämmössä tai Sulata Mikrossa

1568900202897

Kevyt ja Helppo…

Marjarahkaa tai Pehmeä rahka

Turkkialaista JOUGURTTIA

LISÄKSI

VALIO Douple  , Vispi tai Kuohukermaa

Marjoja Pakaste, Keksimuruja, Pähkinöitä, Ruisleipää

1568896971527

20190919_173330

MARJA, MANSIKKARAHKA. JÄLKIRUOKA. 2 VAIHTOEHTOA. Terveellinen ja Herkullinen OMA RESEPTI. 4. Elokuuta 2017 SUOSITTU yli 30 krt. Elämäntapablogi HXS.

1568957373020

1568957436385

1568957396290

MARJARAHKA, Kevyt&Terveellinen

Kevyt, helppo ja nopea

MARJOJA tai Hilloa

1 prk Pehmeä maitorahka

1562755242773

IMG_20190711_210434_048

SEKOITA ja Nauti. Olen käyttänyt mm. Välipalana ja Iltapalana.

1568897192539

JOGURTTIMOUSSE ja Mustikkakeittoa

1 prk Bulgaria Jogurtti …. minulla oli 400 g/ josta käytin 200 g

2 dl Eila Vispikermaa tai minulla oli  1 dl Vispikermaa vatkattuna

1 – 2 liivatetelehti tai EI minulla ollut

Sokeria

1568897192539

1568897099293

1/2 prk Bulgarian Jogurttia

1568900580421

1568897124301

ANNA olla Jääkaapissa n. 1 tunti

1568900380718

KAADA Mustikkakeitto Moussen päälle…

MARJA-PIIMÄMOUSSE

Marjoja. Pakaste mustikoita n. 1 dl ….Sulatin mikrossa

2 dl Piimää

1/2 prk Vanilja rahkaa tai Pehmeä Maitorahkaa

2 dl Vispikermaa tai 1/2 kuten minulla oli

Sokeria

1568897256669

1568900178175

Koristele Vispikermalla ja Marjoilla…

1568897212804

Vatkaa Vispikerma, Käytä 1/2  Kermavaahdosta

20190919_171411

SULATA Pakastemustikat Mikorssa ja Litsi haarukalla

1568900623615

1568897016433

Sekoita Pehmeä Matorahka ja Piimä keskenään, Tehosekoittimessa.

1568897041178

Lisää Mustikat ja MAUSTA

Sekoita hyvin sekaisin….

KORISTELE lopuksi, Ei pakko

  1. Vaihtoehto, TERVEELLISEMPI

1568900548460

ÄLÄ Käytä Vispikermaa ollenkaan

…SEKOITA, rahka, Piimä ja Mustikkakeitto.

SEKOITA kaikki yhtäaikaaa sekaisin…NAUTI.

1568900257091

20190920_084434

Kivalta, Terveellisestä ja Herkulliselta näyttää vai mitä?

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

IMG_20190919_152657_305

HERKULLISTA ja Reipasta Viikonloppua Kaikille.

HYMY

KOTI&RUOKA. KOTIRUOKA, Terveellinen Elämäntapa. KASVISRUOKA …Kaurajauhis-Kasvispannu. UUTUUS Elovena MURU KAURAJAUHIS ja Kasvikset. LISUKE; KUSKUS/Couscous …Eka Kerta. Oma RESEPTI. 22.2.2019 SUOSITTU yli 35 krt. Elämäntapablogi HXS HXS. HXSTYLE.net

1550767451564

20190221_183546

 

1550767911280
KAURAJAUHIS-KASVISPANNU, Couscous ANNOS

UUTUUS, Terveelliset ja Trendikkäät ELINTARVIKKEET, TUOTTEET…

 

 

2016

SUOSITTU, KATSOTTU RESEPTI yli 176 krt…

PERINTEISET TÄYTETYT PAPRIKAT ja Mifu Paistettava Ruokare, Meksikon pippuri OMA RESEPTI

KASVISRUOKA, Perinteiset TÄYTETYT PAPRIKAT ja Mifu Ruokarae Toinen Kerta 22.9.2016 …OMA RESEOTI

 

 

Olen VALMISTANUT Kerran, VALION Mifu, RUOKARAKEESTA, Välimerentomaatti aiemmin LASAGNEA.

Yleensä käytän LASAGNESSA, tavallista Raejuustoa, jauhelihaa jne.

VALIO MIfu Uutuus tuote, Ruokarae, Välimeren

tomaatti2016 ja Jauheliha LASAGNE, Oma Respti 7.9.2016…

 

VALIO Mifu Tuotteita on 3 MUODOSSA: Jauhiksena, Suikaleena ja Rakeena.

VALIO MiFu ….UUTUUS Ruokarae 2016

 

1550767796041

2019

ELOVENA

MURU KAURAJAUHIS

Runsaskuituinen, Proteiinipitoinen, Kauraa 41 %

Elovena MURU Kaurajauhis…

1550819714472

 

HERKULLISTA ja TERVEELLISTÄ KASVIS RUOKAA…

1550819624758

RESEPTI, Tarvikkeet

ELOVENA Muru Kaurajauhis  225 g, ps

KASVIKSET

2 Sipulia ja Vakosipulinkynsiä, minulla oli 5 kpl.

Punainen ja Keltainen Paprika

Luumutomaatteja, yli 1/2 prk

ERIKOISHEDELMÄ, Granaatitiomena siemeniä

 

LISÄKSI…LISUKE

KUSKUS, Couscous  500 g, pkt

4 annosta, reilusti tykkään valmistaa Ruokaa mm.

 

VETTÄ, ÖLJYÄ, Mausteita…

1550819776636

20190221_165445

MURU Kaurajauhis

20190221_183656

RAAKA ja VALMIS KAURAJAUHIS…

Laita Öljyä pannulle ja hauduta, kannen alla KAURAA n. 5 – 10 min.

20190221_183546

Valmis ja Haudutettu KAURAJAUHIS.

 

KASVIKSET

1550767796041

PESE ja PILKO KASVIKSET

1550767878181

Kuori Sipulit ja pilko

Pese Paprikat ja pilko, käytin 1 kokonaisen paprikan, keltisen ja punaisen.

 

LOPUKSI Lisäsin…

MiniLuumutomatteja, reilu 1/2 prk 250 g

Granaattiomena siemeniä, 1/2 omena

 

VINKIT…

RUOKAKAUPASSSA ja Ostoksilla käydessäni mietin, RESEPTIÄ ja mitä Kasviksia ostan.

Lisuke vaihtoehtoja oli Metritolkulla ruokakupan hyllyissä, joista valita.

Otin ensin BASMATIRIISIN ja

Silmiini osui COUSCOUS, joka on jäänyt mieleen TV Ruokaohjelmista, joita tykkään katsella ja seurata. Kotimaisia ja Kansainvälisiä mm. Jamie Oliver.

KOTIKOKKAILUSSA KÄYTÄN ja vaihtelen erilaisia LISUKKEITA, myös RIISEJÄ, nuudeleita, pastoja, makarooneja jne.

PÄÄTIN ja OSTIN myös COUCSCOUS purkin, Eka kerran.

LOPULLISEN Valinnan Lisukkeesta tein kotona, kun valmistin Ruan.

 

LISUKE VAIHTOEHTOJA…

RIISI,  Unecel Bens, Basmatiriisi vai…

 

TRENDIKÄS ja UUSI, Eka Kerta minulle…

KUSKUS…COUSCOUS

LINEA VERDE, Täysjyvä

Durumvehnästä, karkeaksi jauhetusta viljasta  valmistettu Ruan lisäke. Brasiliassa myös Maiisista tehtyä.

PERINTEISESTI kuskusta tarjoillaan Pääruokana, Kasvisten ja lihan kanssa. Tai Jälkiruokana, mm. Sokerin ja maidon kanssa.

SUOSITTUA mm. Marokssa, Lähi-idässä ja Afrikassa.

 

INFO, Wikipedia ja Valmistaja

 

VALMISTUS OHJE, purkin sivussa

4 hlö

4 dl vettä

4 dl Couscousia

Öljyä ja suolaa

 

20190221_163247

KEITÄ vesi, suola ja öljy.

Kaada ja lisää Couscous kiehuneen veden joukkoon. ÄLÄ Keitä.

ANNA Hautua, turvota kannen alla n. 5 min.

SEKOITA vielä Couccous irtonaiseksi ennen tarjoilua.

 

 

 

 

1550767532120

1550767756325

VALMISTUS ja RUOKAILU

Kaurajauhis muistutti ulkonäöltään tavallista jauhelihaa, maiston kylmänä ja lämpimänä.

LISÄSIN Haudutetut  Kasvikset ja Kuskusin, sekoitin seoksen. Lopuksi lisäsin Luumutomaatti palat ja Granaattiomena siemenet.

Viimeiseksi KEITIN ja haudutin COUSCOUSIN. AINA pitää maistaa, tietää Miellyttääkö maku itseä, perhettä. Ihan tavallinen, kauramainen maku.

Ihan hyvin Onnistui, reilummin mausteita seuraavalla kerralla koko RUOKAAN, ANNOKSEEN.

UUSIIN makuihin pitää totututella, kaura ja couscous. SÖIN ja Maku oli ihan ok. KASVISRUOKA oli täyttävää, ei ihan koko lautasellinen mennyt.

 

1550819693655

SUOSITTU Kuva INSTAGRAMISSA yli 200 krt…

1550767911280

 

1550767588258

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

Tutustumaan, tutkimaan ja ostamaan erilaisia Elintarvikkeita, RUOKATARVIKKEITA jne. samalla pääsee Ympärimaalilman kulttuureihin ja ruokiin tutustumaan.

Kiinnostavia ja uusia makuelämyksi Elämässä, perinteisen Suomalaisen KOTIRUAN lisäksi on minun ja perheen valinta, ELÄMÄNTAPA.

….Mielenkiintoista ja Aurinkoista viikonloppua kaikille

HYMY