KOTI&RUOKA. JUOMAT. Terveelliset&Herkulliset SMOOTHIET&PIRTELÖT KOTIRUOKA, Kevyt Ruoka pv. Vaihtoehtoja ja valintoja. SMOOTHIE 4 tavalla. Omat RESEPTIT. SUOSIKIT. 25.3.2022. Julkaistu aikaisemmin, 3. SUOSITUIN Resepti. SUOSITTU 105… 60+ 55 Tykkäystä. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

PIRTELÖT&SMOOTHIET….

Olen tykännyt, valmistanut ja Herkutellut PIRTELÖITÄ ja SMOOTHIEITA ihan Lapsuudesta lähtien.

Pikaravintoissa esim. McDonalds ja Hesburger ja Kahvilasta ostanut…nauttinut valmiista.

Kotona valmistanut yleensä BanaaniSMOOTHIEN, Jäätelö tai ilman.

NYKYISIN VALMISTAN SMOOTHIEITA Useammin ja MAITORAHKASTA. Herkullinen ja TERVEELLINEN, KOTIRUOKA….KEVYT Ruokapäivä…

KEVYT RUOKA PÄIVÄNÄ, pidän SÄÄNNÖLLISESTI…Syön Kevyemmin

Esim. SMOOTHIE ja…Täytettypatonki, Sämpylä tai Ruisleipä

KESÄAIKAAN myös ERILAISET RUOKAISAT SALAATIT….

ovat TERVEELLISIÄ KOTIRUOKA VAIHTOEHTOJA…Joka päivä, Ei tarvitse syödä LÄMMINTÄRUOKAA.

KESTOSUOSIKKI …BANAANISMOOTHIE

BANAANISMOOTHIE…Minun SUOSIKKI.

VALMISTAN reilun annoksen, josta tulee yli 2 LASILLISTA.

Yhden Lasilliisen jätän myöhempään aikaan.

SMOOTHIE…

Marjoista, Hedelmistä, Kasviksista, Vihanneksista ja Maitotuotteista ….JUOMA.

Kotoisin USA.

Mansikka SMOOTHIE

PIRTELÖ…HERKUTTELU

4 dl Kevyt maitoa

Vaniljajäätelöä pala

Marjoja ja/tai Hedelmiä

Vaniilinisokeria ja Sokeria

KATSO lisää VINKKEJÄ ja Reseptejä VALIO….

TERVEELLISIÄ VAIHTOEHTOJA…

Maitorahkaa,

Maitoa vai Piimää

Hedelmiä ja/tai Marjoja 2dl

tai Marjahilloa, pakastemarjoja tms.

Bulgaria Jogurttia 2 dl, Marjakeittoa

PAKASTEMANSIKOITA,

Osa sulatettu Mikrossa…

Maitorahkaa…

Tuoreet SUOMALAISET MARJAT ovat parhaimpia&Terveellisiä…

TUOREET MARJAT….Mansikat ja Mustikat ovat minun SUOSIKKEJA

MARJAHILLOT…

Mansikkahillo ja Itse VALMISTETTU OMENAHILLO

HEDELMÄT esim. BANAANI

Minä lisään ensin Maitoa ja Pilkotun Banaanin tai 2 Banaania.

SEKOITUS….Lopuksi lisään Maitorahkan.

VALMIS BANAANISMOOTHIE

TEHOSEKOITTIMEN Kannu-osa kuvassa.

TEHOSEKOTIN on kätevä SMOOTHIEN valmistuksessa.

Kuvassa on KORKEMPA Iittala, AALTO Desig lasi…

SMOOTHIE PERUSRESEPTI

1 – 2 banaania, pilkottuna

noin. 4 dl Kevytmaitoa

SMOOTHIE Rahkalla

1 prk Valio Pehmeä maitorahka

Marjoja…

noin 4 dl Kevyt Maitoa

MARJA, MUSTIKKA PIIMÄ

1 dl piimää

1 1/2 dl Mustikkakeittoa

PIRELÖ, SMOOTHIE Jäätelö, Herkuttelu

Marjoa esim. MANSIKOITA Tai Banaaina

Pala VANILJA Jäätelöä

OLEN VALMISTANUT Kaikilla vaihtoehdoulla aiemmin, MAKU ASIA.

Vanhoja kuvia…

SUOSITTU Kuva INSTAGRAM yli 60 Tykkäystä. KIITOS

MANSIKKASMOOTHIE….

PIRTELÖ myös SUOSIKIT

Pakaste Mansikat…

SULATA osa Mikrossa, ei täysin sulaksi

JÄISET ja SULATETUT MANSIKAT

SMOOTHIE saa olla paksua, mutta juoksevaa…että voi juoda.

Joten lisää Maitoa tms. Pikkuhiljaa.

LISÄKSI Maitorahka ja maitoa.

KIPPIS….Terveys ja Hyvinvointi KOTIRUOKAA…SMOOTHIE

MANSIKKAHILLO SMOOTHIE….

ÖVERIPIRTELÖT ovat Herkutteluun…

KATSO Vinkit&Ideat RESEPTIT

KUNINGATAR SMOOTHIE…

MUSTIKKAKEITTO, PIIMÄ JUOMA

SUOSITTU 348 Tykkäystä…

BANAANI, OMENA-BANAANISMOOTHIE…VALIO Ruokakermarahka. 20.2017, 2019. PERHE RUOKA-AJAT.

KOTI&RUOKA. JUOMAT; SMOOTHIE, Pirtelöt …BANAANI, BANAANI – OMENA ja MUSTIKKA SMOOTHIE. Oma RESEPTI… PERHE, RUOKA-AJAT…VALIO Uutuus Ruokakerma rahka. Suosittu 348…277 …83 krt…3. Resepti Suosikki. 20.2.2017, 2019 Omat Suosikit &KOTIRUOKA. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

Lisää vanhoja kuvia…

MANSIKKASMOOTHIE Hillosta tai Marjoista. SUOSIKKI

Minulla on ERILAISIA Pulloja ja Purkkeja, joihin on kiva laittaa JUOMIA mm. SMOOTHIET…

Sämpylä, Täytetty ja BANAANISMOOTHIE. HERKULLISTA ja TERVEELLISTÄ. Nam…

Herkullista ja Tervellistä VIIKONLOPPUA KAIKILLE, Lapsille&Aikuisille. PÄÄSÄIÄINEN ja KEVÄT Lähestyy….

KOTI&LEIVONTA. Suolaiset Leivonnaiset. SÄMPYLÄT, ROUHESÄMPYLÄT. LEIPÄSET, SYDÄN-KASVISSÄMPYLÄT ..27- 28.1.2022. Julkaistu 2016. Omat RESEPTIT. SUOSIKIT. SUOSITTU 152…107+45 Tykkäystä LIFESTYLE/ ELÄMÄNTAPABLOG HXS. HXETYLE.net

SÄMPYLÄT…. ovat pyöreitä tai Pitkulaisia pieniä leipiä. Alussa leivottiin Vehnäsämpylöitä, Vehnäjauhoista…

ROUHESÄMPYLÄT…

Lämpimiä ja Tuoreita…Nam Herkullisia

Minun SUOSIKIT…Leivon usein

ROUHESÄMPYLÄT…

RESEPTI

0,5 l maitoa tai vettä

1 pala hiiva

Noin 10 dl Rouheisia Sämpyläjauhoja …Nimi ROUHESÄMPYLÄT

suolaa

Siirappia loraus

Öljyä, Lopuksi

VINKKI….

LISÄÄ jauhoja pikkuhiljaa, ettei tule kova taikina…Kovat Sämpylät.

PAISTO 225 C….noin 10 min

VALMISTA TAIKINA Käsin kuten minä tai Yleiskoneella

Minä Tykkään Tehdä Taikinoita Käsin ja konella, sekä että.

….KÄSIN TEKEMÄLLÄ TAIKINAAN saa tuntuman, milloin Jauhoja on tarpeeksi, ettei mene liikaa ja saa PEHMEITÄ SÄMPYLÖITÄ.

Lisää Jauhoja pikkuhiljaa ja sekoita….

Lisää lopuksi ÖLJY…

Sekoita Tasainen ja Pehmeä SÄMPYLÄ TAIKINA

SÄMPYLÄTAIKINA ennen Kohotusta

ANNA Taikinan Kohota Leivinliinan alla noin 1 tunti.

Käytä Jauhoja apuna, leivonnassa….

Leikkaa paloja taikinasta ja pyöritä käden alla Pyöreäksi SÄMPYLÄKSI.

TAVOITE…Tasakokoisia ja Pyöreitä SÄMPYLÖITÄ

NOSTA ja Laita Sämpylät Irti toisistaan…Kasvavat vielä Kohotuksen aikana ja Paistaessa.

ANNA KOHOTA Leivinliinan alla noin 30 min…

KOHOTA leivinliina alla noin 30 min…ennen PISTOA

PAISTA….225 C noin 10 min

TARKASTA Sämpylän pohja Vaalean Ruskea, Kypsät Sämpylät.

PEITÄ SÄMPYLÄT Leivinliinalla…

Säilyvät Lämpiminä ja Tuoreina

ANNA JÄÄHTYÄ….

VINKKI

PAKASTA Myöhemmin.

TUORE ja Lämmin SÄMPYLÄ…

Minä YLEENSÄ murran Sämpylän halki, käsin…

SÄMPYLÄN PÄÄLLE, Vaihtoehtoja…

Voimariiniä tai Voita Päälle ja Nam….Herkullista

KÄYTÄN myös Erilisia LEIKKELEITÄ Sämpylän päällä ja Väliin

esim. Savustettua Kinkkua, Metwurstia, tomattia jne.

KATSO aiemmat LEIVONTA RESEPTIT…Voileivät ja Erilaiset Täytteet, Lisukkeet…

Olen LEIPONUT myös HAMPURILAISSÄMPYLÖITÄ! Hiivaleipä ja Vehnäjauhoisya.

SÄMPYLÄ Jauhoja ja Lisukkeita voi vaihdella, Oman maun mukaan…

INSTAGRAM Suosittu kuvasarja 83 Tykkäystä….KIITOS

SÄMPYLÄT. LEIPÄ…LEIPÄSET, SYDÄN-KASVISSÄMPYLÄT…Porkkanaraaste ja Paprika. Julkaistu 2017. 27.4.2022

KOTI&LEIVONTA. LEIPÄ, SÄMPYLÄT …LEIPÄSET, KASVIS SYDÄN SÄMPYLÄT &SUOLAPALA KUPIT…. OMAT RESEPTIT. 1/2 VAPPU MENU 2016. Suosittu yli 31 krt. Valio Vinkit. Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net HEINIS Suosikki

Taikinan SEKAAN Porkkanaraastetta ja Paprikaa…TREND ja TERVEELLISTÄ…

SÄMPYLÖIDEN Jauhoja ja Lisukkeita esim. Kasviksia voi vaihdella, OMAN MAUN MUKAAN.

Minäkin olen TESTANNUT ja Leiponut ERILAISIA SÄMPYLÖITÄ ja LEIPÄSIÄ. JATKE%AAN Ensi viikonloppuna….

Kuva Kopiot 2016…

Vaihtelen Kirjoitanko To vai Pe, VIIKON VIIMEISEN ARTIKKELIN…

Jatketaan taas BLOGI juttuja Sunnuntai-Maanantaina…

HERKULLISTA ja Kivaa Viikonloppua Kaikille…