LUONTO&ELÄIMET…MAAILMA, Eurooppa. Suomi/ Kotimaa. Uutiset&TV. VUODENAJAT: Kevät/KESÄ…SYKSY/Talvi. Puut, Maa, Kasvit&Kukat… ULKOILU&Liikunta, Valokuvaus… SlowLife, Mindfulness&Hyvinvointi. SUOSITTU yli 40 krt. ELÄMÄNTAPABLOGI HXS. HXSTYLE.net 29 – 30.8.2019

1567088395180

20190812_175726

IMG_20190830_092141_091

1562582180578

SUOMEN LUONTO, Kukat&kasvit, Puut, Eläimet

  …Ovat AINUTLAATUISIA MAAILMASSA

Lisäksi PUHDAS&RAIKAS ilma, Vaihtelevat VUODEAJAT ja TUHANNET JÄRVET, MERI

1567088373666

 

20190829_172343

Minä RAKASTAN, Arvostan ja Viihdyn KOTIMAASSA, SUOMESSA ja olen matkustanut, Retkeillyt&LEIRIT Ympäri Suomea Lapsuudesta alkaen.

Mites SINÄ, Perhe?

1564747540162

IMG_20190621_101042_772

 

 

SUOMI VUODENAJAT…

KESÄ…Toukokuu – Elokuu

SYKSY …Elokuu – Lokakuu

 

IMG_20190721_155718_741

IMG_20190728_142752_919

IMG_20190721_155139_422

KESÄ…

Minun SUOSIKKI VUODENAIKA Kevään

ja Alku SYKSYN lisäksi…

SUOMEN KESÄ on liian lyhyt, minun mielestäni. Voisi kestää vaikkapa 6 kk. HYMY

AURINKOA, VALOA, LÄMPÖÄ….

Suomen KESÄ SÄÄ VAIHTELEE…

EI ole joka kesä samanlaista SÄÄTÄ, Lämpötilat ja ilma vaihtuu….Pilvistä, sateista, Aurinkoa ja lämmintä Säätä.

 

20190826_132457
VOIKUKKA Tuore ja Kuiva…

KEVÄT Leskenlehdet ilmestyvät….KATSO Aiemmat Luonto artikkelit&KEVÄÄN SEURANTA

 

Seuraavaksi KESÄ…VOIKUKAT leviävät joka paikkaan ympäristössä, pihoille, puutarhaan ja Puistoihin.

 

IMG_20190624_091619_484

 

 

IMG_20190624_185103_275

IMG_20190625_121916_089

Tervellinen ELÄMÄNTAPA…

SLOW LIFE&Hidas Elämä, Mindfulness eli Tietoinen Läsnäolo, Elä Hetkessä…JOOGA, Pilates, ULKOILU, Buddha&Dalai Lama  jne.

1566983654218

Tykkään, Nautin ja Liikun LUONNOSSA, Metsissä, Puistoissa, Pihoilla, Rannoilla Ympärivuoden…

 

 

KÄVELLEN, PYÖRÄILLEN…

20190828_122000

IMG_20190822_190019_656

Tykkään, NAUTIN&SUOSITTELEN PALJAIN VARPAIN eli Avojaloin Kävelyä….Ulkona kesällä mm. Pihoilla, Puutarhoissa, Puistossa, rannoilla ja Metsissä.

ITSE KÄVELEN Ympärivuoden Paljain Varpain… siirtyen Syksyllä sisällä Kävelyyn. HYMY

1567088373666

PYSÄHDY, KATSELE, Tutustu, TUTKI….

What Wonderful WORLD

20190829_172343

IMG_20190806_191143_789

Olen tottunut liikkumaan Luonnossa, METSISSÄ ja Ympäristössä:

Itsekseen, Ystävien, Partikavereiden kanssa  ja Lapsuudenperheen kanssa aluksi. Myöhemmin myös Oman Perheen kanssa, Ympärivuoden.

 

Olen myös YÖPYNYT, Nukkunut ULKONA…

OK Pihalla&Puutarhassa, Metsässä, Luonnossa, Leirintäalueilla, Teltassa, Mökillä jne. Myös talvella, Mökillä ja laavussa.

Trendikästä on Nukkua myös… Parvekkeella Itse en ole vielä kokeillut.

 

HYVINVOINTI Luonto&Metsä…HILJAISUUS&RAUHA…

LEPO, UNI&NUKKUMINEN….Päiväunet, PÄIKKÄRIT

VIIMEAIKOINA olen nukkunut Aurinkoa-ottaessa ULKONA

ja Päiväunia, alle 30 min  yleensä.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

 

VIIHDYN Ulkona etenkin

…Keväällä, Kesällä ja Syksyllä.

Katselen, tutustun ja TUTKIN mitä Ympäristössä tapahtuu ja liikkuu.

 

 

1566983541985

IMG_20190730_112035_111

LUONTO&ELÄIMET…

Linnut, Oravat, Hyönteiset, Perhoset ovat yleisimmät näin Kaupunkiympäristössä.

Olen nähnyt TÄNÄ KESÄNÄ Myös …Jäniksen ja Ketun.

Aiemmin Liikuin SÄÄNNÖLLISESTI Metsässä, kun ASUIN OMAKOTITALOSSA, Lapsuudessa&Aikuisena. LISÄKSI oli Kesämökki pitkään ja auto käytössä, liikkuminen oli  vapaata ja myös kauemmas Kotikaupungista, Lähiympäristöstä…

Tykkään&NAUTIN Autolla ajamisesta&Automatkoista.

 

20190829_095849

 

1567088445167

LEPPÄKERTTU…. ETANA

1567060387974

SUOMEN LUONNONKUKAT&KASVIT

Kivet, MARJAT&SIENET…

Olen Kerännyt Luonnon materiaaleja Ihan Lapsuudesta lähtien…

esim. Luonnonkukkia ja kasveja, Kiviä.

KERÄSIN myös Pitkään…

Omat MARJAT: Mustikat RUNSAASTI, omaan ja Perheen käyttöön, hieman vattuja eli Vadelmia ja puolukoita. SYKSYLLÄ SIENIMETSÄSSÄ oli myös pakko päästä käymään, keräämään etenkin KANTTARELLEJA  ja kävelemään.

NYT ostan Torilta tai Kaupasta TUOREINA ja myös pakaste.

Luonnon Hiljaisuus, Rauha…Kiirettömyys. MIELI&SIELU Lepää, Renoutuu.

…SLOW LIFE, HIDAS ELÄMÄNTAPA

1566983501206
Luonnossa MUSTIKAN VARPUJA, Yhtään Mustikkaa en nähnyt METSÄ KÄVELYLLÄ.Tuttavien mukaan Mustikoita on tänä KESÄNÄ, siellä täällä. TORILTA ja Kaupasta LÖYTYY…

 

IMG_20190728_114623_202

ULKOILU, LIIKUNTA…

SOUTAMINEN, Veneily, Kävely&Uiminen, Uinti&Sauna, Löhöily&Rentoilu ja Päivä Unet ulkona ovat Kesäisiä Liikuntamuotoja mm.

 

20190828_122016

1567147984535

SUOMEN LUONTO. LUONNONKUKAT…

Tunnistako Kuinka Monta Luonnon KUKKAA?

Kasvia, PUUTA?

 

LUONNONKUKAT, KASVIT, PUUT…

IMG_20190721_114615_677

PUISTON Ruohoa ja Heinikkoa…NIITTY

 

IMG_20190629_205019_329

KAUPUNGIN LAIDALLA

LUPIINIT….Ovat Puutarhasta Levinneitä KUKKIA

 

IMG_20190710_102658_630

KISSANKELLOT…

IMG_20190710_103839_254

PÄIVÄNKAKKARAT…

 

IMG_20190710_103839_252

APILAT…

APILAT Punaiset isot ja pitkät varret…

 

1567060333126

Valkoiset APILAT Nurmikon seassa

 

KANOKAISET

Eli Pikku päivänkakkarat, Nurmikon seassa…

IMG_20190815_103410_477

20190812_185214 20190812_185255

 

1567060367564

Metsä polun varrella Näkyy erilaista ALUSKASVILLISUUTTA…eli Matalaa kasvillisuutta Metsässä.

 

20190812_175726

LUONNON….NIITTYKUKKIA…

IMG_20190710_103839_232

1562583259870

Erilaisia Heiniä ja kasveja…

1562583534234

IMG_20190710_103839_230

METSÄMANSIKOITA…

Syötäviä, Pieniä mansikoita Metsässä.

Lapsuudessa Metsissä oli enemmän Metsämansikoita, joita tykkäsin kerätä ja syödä. Keräsin Mukiin tai pujotin, Perinteisesti Paksuun heinänkorteen….Nam…

1562583611124

 

 

1562582180578

Viihdyn ULKONA, ympäri vuoden…

Tykkään&NAUTIN Kävellä, Katsella ja Pysähtyä….KERÄILLÄ mm. Luonnonkukkia

SUOSITTELEN LÄMPIMÖSTI

 

 

IMG_20190830_092923_719

20190729_123220

 

IMG_20190830_094248_270

1567001723996

METSÄSSÄ Aluskasvillisuutta mm. KETUNLEIPIÄ, 3 lehteä ovat Syötäviä.

1567001532775

Erialaisia Pensasmaisia Pieniä Pensasmaisia, puita ja kasveja kuvassa…

 

METSÄ, PUISTOT. PUUT…

IMG_20190721_155718_741

1567088347191

1566983754558

1567060367564

SUOMASSA 30 PUULAJIA

 

Eniten LEHTIPUITA…

VALTAPUITA Mänty, Kuusi ja Koivut

 

SUOMEN KANSALLISPUU Raudaskoivu.

Lisäksi Hieskoivu., Haapa, Leppä ja Pihlaja mm.

1567088395180

KOIVU…

1567088347191

HAVUPUITA:

Mänty, Kuusi, Kataja

LUONNONVARAKESKUS: Luke

1566983789367

PIHLAJA, Pihlajan marjat

 

1566983818985

 

1567001685835

Nuorempia puita, Pihlaja ja Vaahtera lehdet kuvassa…

20190828_121851

AUTOMATKALLA kuvattu, Koivuja ja Mäntyjä, Kasvillisuutta

 

HAVUPUITA…

MÄNTY

20190828_122035

 

KUUSI

1567001578360

KUUSET kasvavat Isoksi ja  Korkeaksi puiksi…

Ruskea, Pihakainen runko ja Havuneulaset korkealla, latvassa.

Kuvassa on nuorempia ja matalampia kuusia, kasvuvaiheessa….

1567001606256

 

1567088373666

SÄÄ…

20190828_121946

SÄÄ, Lämpötilat ja Ilma vaihtelee Meillä SUOMESSA, Jopa saman päivän aikana….

IMG_20190702_132123_598

 

 

1566983453464

1567001532775

 

 

1567060409186

KATSON&SEURAAN UUTISIA, Tv-ohjelmia, Dokumenttejä ja Elokuvia jne.  SÄÄNNÖLLISESTI.

Mm. AVARA-LUONTO TV1 Suosikki Lauantaisin..Koko Perheelle, minun Lapsuudesta lähtien.

1567060427598

Olen Matkustajana ns. SEKAKÄYTTÄJÄ

Käytän JULKISIALIIKENNEVÄLINEITÄ esim. Junaa, Raitstikkaa, Metra ja Bussja

Silloin Tällöin kysy Autoamtksutan. EI oleomaa Henkilöautoa.

…SEKÄ Kävelen ja Pyöräilen lyhempiä matkoja

 

1567060446874

SEURAAN Myös MAAILMAN Luonto&Eläimet, ILMASTONMUUTOS  ja YMPÄRISTÖNMUUTOS UUTISIA…

AJANKOHTAISTA…

 

ELÄINLAJIT, UHANALAISET LAJIT…

UHANALAISIA MM. Tiikeri, Lumileopardi, Saimaannorppa, Ahma ja monet Kalalajit.

WWF – ELÄINLAJIT

 

BRASILIAN SADEMETSÄT ja Tulipalot

1566983721253

MINÄ&PERHE OSALLISTUN omasta osaltani YMPÄRISTÖN, LUONNON, METSIEN  SUOJELEMISEEN;

Omassa KOTONA, lähiympäristössä ja Missä milloinkin Liikun&Matkustan.

 

PIDÄN ITSESTÄÄN SELVÄNÄ Ympäristön ja LUONNONSUOJELUA ja ELÄINTENSUOJELUA.

 

OLEN Oppinut Lapsuudesta asti ja Pitkäaiakisena PARTIOLAISENA- Elämäntapa , Omassa Elämässä jatkaen ja SIIRTÄMÄLLÄ SEURAAVALLE SUKUPOLVELLE.

KASVATAN ITSE Puutarha, Parvekkeella mm. Ruohosipulia, Herneitä ja Tilliä.

 

KIERRÄTÄN JÄTTEITÄ:

Bio, Kartonki, Metalli ja Sekä Jäte. Pullot takaisin kauppaan jne.

 

KIERRÄTYS, Roskat Roskiin…

Kaikki HYVÄT ja KÄYTTÖKUNTOISET Huonekalut, Vaatteet ja Astiat jne kierrätykseen.

MITÄ EI Oteta  KIERRÄTYKSEE, Roskikseen tai Itse Kuljetus KAATOPAIKALLE.

KÄYTÄN myös Vanhoja Tavaroita, VINTAGE ja KIRPPIS Löytöjä ….Uusien&Modernien tavaroidennrinnalal KOTI&SISUSTUS.

PIDÄ YMPÄRISTÖ Siistinä… Roskat roskiin tai kuljeta mukana, myös Kaupungilla ja Luonnossa Liikkuessa.

 

SHOPPAILU REISSULLA:

Käytän Kestokasseja ja Kesopussia tai Yhteen pussiin useampia hedelmiä.

 

IMG_20190818_183236_942

 

IMG_20190818_103734_697

LUONTO RETKEN voi tehdä …UIMARANNALLE&PUISTOON, Pihalle, Lähi metsään mm.

Pienet Eväät, Syömistä ja juomista Mukaan Kesäkassiin. Minäkin näin AIKUISENA välillä EVÄÄT esim. Uimarannalle. PERHEELLEKIN Tykkään ja teen eväitä.

 

PYSÄHDY, KÄYTÄ KAIKKIA AISTEJA….Katsele…Koskettele ja Liiku,

ANNA AIKAA, RAUHOITU&NAUTI ELÄMÄSTÄ

1567148050070

20190829_172343

…Mielenkiintoista VIIKONLOPPUA Kaikille, Lapsille&Aikuisille.

 

HUOM…

ENSIVIIKONLOPPUNA Tulee normaalisti AJANKOHTAINEN Ruoka tai LEIVONTA VINKKI. Te seuraajat Tykkäätte Ruoka&Leivonta vinkeistä, minäkin. HYMY

 

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

HXSTYLE.net HEINIS ELÄMÄNTAPA Maaliskuun AJATUKSIA 31.3.2018 – 3.4.2018 HYVINVOINTI&TERVEYS, LIIKUNTA, ULKOILU, UNI&LEPO, RUOKAVALIO…SUOMI. SUOSIKIT, Minä&Perhe. Suosittu

IMG_20180402_180751

IMG_20180402_181757

ELÄMÄNTAPA&TYYLI….

HYVINVOINTI&TERVEYS, LIIKUNTA&ULKOILU, UNI&LEPO, RUOKAVALIO

SUOSIKIT…Perhe&Minä

1522674269200

SUOMI VUODENAJAT, SISÄ- ja ULKOLIIKUNTA

Meillä Suomessa VUODENAJAT vaikuttavat paljon Ihmisten Hyvinvointiin ja Käyttäytymiseen. SYKSY ja TALVI on yleisesti pitkä, Kylmä ja Pimeä kausi Suomessa ja Esiintyy KAAMOSMASENNUSTA, MASENNUSTA kuten minäkin Kärsin Valon ja Energian puutteesta, joka vuosi. Olen hankkinut KirkasValolampun, joka Kyllä auttaa ja Liikunta on myös Terveydelle Hyväksi.

SYKSY ja TALVI AJAN…SUOMALAISET IHMISET Yleisesti Viettävät aikaa SISÄTILOISSA, kotona tai Harrastuksissa ja Perheen, Läheisten ja Ystävien kanssa.

KEVÄT TALVI, Aurinkoa ja Valoa ja KEVÄT ETENEE…Ihmiset alkavat Liikkua enemmän Ulkona, Liikkuen ja Ulkoillen.

KUVAT UUSIA, KEVÄT TALVI&ULKOILUA Suomessa…

Lumisadetta, Räntää ja Puolipilvistä, Aurinkoista ja Valoisaa pitkälle iltaan, mutta yöllä Pakkasta ja Kylmää. Suomen KEVÄT SÄÄ VAIHTELEE…

**

KAUNIS KIITOS BLOGIN Lukijat&Seuraajat…

YLI 50 Kävijää ja yli 40 Katsomiskertaa 1 pv Tämä ELÄMÄNTAPA ARTIKKELI.

Minun Kannattaa siis jatkaa, Oman Elämäntavan ja Valintojen kertomista ja Tätä Blogin Kirjoittelua ja Päivittämistä. HYMY

**

ULKOILU&LIIKUNTA…

Olen Tottunut olemaan ja puuhailemaan ulkona, Pihoilla ja Luonnossa mm. jo lapsuudesta lähtien.

Ensin Lapsuudessa, Oman Lapsuuden perheen kanssa. Lapsuudenperheessä liikuttiin myös yhdessä ulkona, Tehtiin mm. Mökki, Uimaranta, Hiihto ja uimahalli ja kylpylä reissuja. Seuraavaksi Liikuin ja Puuhailin, Ystävien ja Läheisten ihmisten kanssa.

Alle 7 Vuotiaan liityin PARTIOON ja olin Partiossa mukana erilaisissa tehtävissä n. 15 vuotta. PARTIO on Elämäntapa, OLE VALMIS. Kunnioita ja Arvosta Luontoa&Eläimiä, Toisia ihmisiä, Ole Reipas&Rehellinen, Tasarvoinen ja Muista Käyttäytymissäännöt jne. Aina oppi jotain uutta ja mielenkiintoista. Puuhailimme Sisällä ja ulkona, retkeilimme, joka vuonna oli Isot PIIRILEIRIT ja Oman Lippukunnan Kesäleirit jne. Ympärivuoden, Kävelimme, Pyöräilimme, uimme…Liikuttiin ja Retkeiltiin, Nukuttiin Ulkona teltoissa, Laavussa, Teimme Nuotion ja Ruokaa, Tikkupullia ja Lettuja Nuotiolla jne.

Myöhemmin myös Omat ja Tuttavien Lapset ovat myös Viihtyneet PARTIOSSA.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

 

RUOKAVALIO…

TERVELLISTÄ JA HERKULLSTA KOTIRUOKAA, Vaihtelevasti

Suomalaisia, Tervellisiä ja Laadukkaita RAAKA-AINEITA, Lihaa, Kanaa, Kalaa…

Vihananneksia, Kasviksia, Marjoja ja Sieniä. Oman Puutarhan kasvattamia mm. Mansikoita, perunoita ja porkkanoita.

Jo LAPSUUDENPERHEESSÄ arvostettiin ja Kannustettiin ITSE TEKEMISTÄ, Kädentaitoja ja Harjoittelemalla ja Tekemällä oppimista, Oppimista ja Suomalaista Sisua.

 

UNI&LEPO…

Lapsuudessa NUKUIN Hyvin. Mitä vanhemmaksi olen tullut sen Huonommin olen Nukkunut. Elämäntilanteen muutuessa mm. Omien Lapsien myötä ja Läheisten Kuoleman jälkeen, Nukkuminen on ollut Ongelmallista. KÄRSIN UNIVAIKEUKSISTA.

OLEN HERKKÄ UNINEN, en siis voi nukkua missä ja milloin vain kuten, jotkut Ihmiset voivat. Tarvitsen myös Riittävästi Lepoa ja Unta, jotta jaksan Arki Elämää. Riittävä määrä UNTA minulle on noin 7 – 8  tuntia/yössä.

 

SUOSITTELEN ja Otan myös TIRSOJA eli PÄIVUNIA

Lyhyt LEPO/UNI Päivällä n. 30 min – 1 tunti

 

HILJAISUUS ja HIDAS&HYVÄ ELÄMÄ

Tarvitsen ja Nautin HILJAISUUUDESTA päivittäin…Esim. aamulla ja illalla.

KAIKKI Tekniikka, Tietsikat&Kännykät, Radio ja TV kiinni…

PUUTARHAT, Parveke ja Pihat,  LUONTO, Metsät ja Puistot, Rannat, Järvet&Meri, ovat Tärkeitä paikkoja minulle.

 

LIIKUNTA&URHEILU LAJIT…

VUODENAIKOJEN ja INNOSTUKSEN MUKAAN, Tykkään vaihdella lajeja. AINA Mukana ELÄMÄSSÄ, Kävely, Pyöräily&Uinti…

Olen KOKEILLUT ja HARASTANUT ELÄMÄNI aikana monenlaisia Liikunta harrastuksia ja lajeja.

ENSIN NUOREMPANA Tykkäsin Ryhmälajeista, Harrastin mm. Kesäisin Pesäpalloa, ja Talvisin Tanssia tutustuin mm. Aeronbiciin ja Show Tanssiin mm. AIRA ja Jari SAMULININ Tanssikurssilla yhdessä Ystävien kanssa.

TALVISIN Olimme Kavereiden kanssa Luistinradalla ja Kaukalossa, Opettelimme ja Harrastimme Kaunoluistelua ja olimme mm. Kuka Pelkää Mustaa Miestä -leikkiä luistimilla. Laskimme Pulkalla ja Muovipusseilla mäkeä ylös ja alas, olimme lumisotaa jne. Joskus innostuimme myös Hiihtämän harvoin kyllä. EN tiedä mistä INHONI Hiihtämistestä johtuu, onko se Kouluajan pakkotunneista ja kiireestä vai mistä johtuvaa. Mutta olen AINA tykännyt enemmän Luistelusta, myös Kouluaikaan ja Lisäksi vapaa-ajalla. Lisäksi Lapsena tykkäsin Potkukelkkailusta.

NUORINA Viihdyimme Ystävien kanssa UIMARANNOILLA, koko päivän. Pyöräilimme Uimarannalle otimme eväät mukaan tai Kävimme välillä vain syömässä. Uimme ja Olimme Porukalla Uinti hippaa mm. Ihanaa Kesää&Vapauden aikaan… Nuorempana Tykkäsin myös Käydä uimassa jo ajoissa Alku Keväällä, kun Jäähileet olivat vielä ulkovesissä. EN tykkää Avantouinnista, Lumessa olen kyllä Nuorempana pyörinyt.

Hyppäsimme Pihoilla Koulussa ja Kotipihoilla mm. Twistiä, Narua, Ruutua ja leikimme ulkona PIHLEIKKEJÄ mm. KIRKONROTTAA, Perspalloa, Punainen valo vilahti….

Osallisituimme YLEISURHEILUUN, Kisoihinkin mm. 100 m, 400 – 800 m ja 200 m, Kuulanheitto olivat minun Suosikki lajit. Palkintojakin on Hiihto ja Yleisurheilulajeista Kotona tallessa. HYMY

Olen kokeillut myös muutaman Kerrran RATSASTUSTA ja LASKETTELUA…

SAAPAAN ja Puukon HEITTOA, Salibndyä eli Sählyä ja Koripalloa, Petankkia, Lentopalloa ja myös Rantalenttistä.

MOOTTORIVENEILYÄ ja MÖKKEILYÄ, UIMISTA pitkään, VUOSIKYMMENIÄ… Marjastusta ja Sienestystä, Mato-onkimista, Soutamista, Metsässä samoilua jne.

JUOKSUA&Lenkkeilyä nuorempana, siirtyen Kävelyyn…

 

SISÄLIIKUNTA LAJIT…

Pesäpallon Lisäksi, kävimme silloin tällöin myös Juoksulenkeillä ja Salilla.

Olen harrastanut myös Biljardia ja Pöytätennistä, Tikanheittoa ja Frisbeetä, SULKAPALLO ja Squassisa eli KÖSSIÄ, Tennistä, Keilailua, Krokettia ja Kyykkää..

 

KUNTOSALI…

Erilaisissa Kuntosaleissa myös Uimahallissa.

KUNTOSALI ja SÄÄNÖLLINEN Painojen nosto, Olen aina tykännyt

Kotona on myös painot ja olen kotonakin aiemmin harrastanut Liikuntaa. Koti Kirajstosta löytyy mm. URHEILU&LIIKUNTA Kirjallisuutta, Videoita jne.

SISÄSOUTU ja PYÖRÄILY, ASKELLUSLAITE nimi?

 

RYHMÄLIIKUNTA…

Body Pump, Step, Reidet, Vatsat Pakarat, HOT Kehohuolto, Jooga ja PILATES, BODYBALANCE, Venyttely, Rentoutus, Tai pallot, Circuit eli Kierto harjoittelu…

VOI melkein Kysyä Mitä en ole Kokeillut, niitä lajeja on Vähemmän? HYMY

ZUMPA…Tykkään Tanssimisesta, Nuorempana Ravintoiloisss tanssittiin Ystävien kanssa ihan Hikipäässä. Näin Vanhemmalla ja Aikuisena  harrastan Tanssimista harvemmin, pitäisi kyllä käydä useammin, Tykkään&Nautin. HYMY

 

OMA PERHE…

Olen SIIRTÄNYT SEURAAVALLE SUKUPOLVELLE…mm. ULKOILU, LUONTO, Eläimet

MEILLÄ SUOMESSA, KOTIMAASSA..

Raittiin ja Puhtaan Ilman, Luonnon ja  Eläimien arvostamista&kunnioittamista, Uimista ja Rantaelämää, Uimahallit ja Kylpylät ovat myös Suosikki paikkoja oman perheen kanssa. Lisäksi Omalla Pihalla Puuhailu, mm. PUUTARHAN HOITO, Nurmen Leikkuu, Leikkiminen, Keinuminen ja Oleilu ja Sillpin Tällöin Ruokailu ja Kesällä GRILLAUS ovat Koko PERHEEN Lähellä Sydäntä.

OMAT LAPSET…Kävin jo Oodtusaikana Mammajumpassa, YhdessäLapsen kanssa Vauva Muskarissa, Kesä Yleisurheilukoulussa, uimarannoilla, uimahallissa ja Kylpylöissä. Salibandy kokeilua, Jalkapalloharrastus oli pitkään mukana Ensin Kortteli jalkapalloa, Futsalia ja sitten Jalkapalloseurassa Lapset 7 – 15 vuotiaaksi noin. TOIMIN Tuttavaperheidem kanssa ja  Lapsien mukana Kimppa Kuljettajana, Kahvilan myyjänä ja leipojana jne.

 

ULKOLIIKUNTAA…HIIHTÄMINEN, LUISTELU, Pyöräily, kävely jne.

MÖKKEILY, VENEILY…Sienestys ja Marjastus, Sauna&Uinti jne.

 

VUOSIEN VARRELLA Lapsuudesta – AIKUISUUTEEN

OLEN HUOMANNUT LIIKUNTA ja HYVINVOINNIN YLLÄPITO…

On helpompaa ja Onnistuu minulla paremmin kun Käyn Säännöllisesti esim. KUNTO- JA LIIKUNTASALILLA, ylensä 3- 4 kertaa, Kuntosalilla sekä Ryhmäliikuntatunneilla. VAIHTEKU VIRKISTÄÄ ja PIRISTÄÄ, Arki Elämän Rutiieniden välissä.

KOTONA liikunnan Harrastaminen on paljon vaikeampaa, aloittaminen etenkin eikä saa tarvittavaa säännöllisyyttä omaan likkumiseen ja Hyvinvoinnin, Terveyden Ylläpitämiseen. KYLLÄ Kaverin kanssa onnistuu myös Kotioloissa, kun Yhdessä Tsempataan ja Kannustetaan toisiamme. HYMY

 

 SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

LIIKUNTAA MONIPUOLISTA, ULKOILUA ja Liikkumista Lähi ympäristössä, Luonnossa, Puistoissa, Pihoilla ja Metsissä…Kävely, Uinti ja Pyöräily esim. ovat Helppo tapa liikkua ja samalla hoitaa omaa Hyvinvointia ja Terveyttä.

1522674572858

IMG_20180402_182552

Jatketaan taas ENSI KUUSSA Omia Ajatuksia, Elämäntapa&tyyliä.

HUHTIKUSSA Onkin jo Kevät Edistynyt Meillä Suomessa…Kesä lähestyy.

NÄHDÄÄN… HYMY

 

 

 

HXSTYLE.net HEINI ELÄMÄNTAPA. 2018 Vuoden alun AJATUKSIA …ELÄMÄ Lapsuus-AIKUISUUS. Mikä INSPIROI ja INNOSTAA MINUA, Sinua? Suosikki

IMG_20180108_121050

ELÄMÄ…ELÄMÄNTAPA&VALINNAT

LAPSUUS-AIKUISUUS…

 

MIKÄ INSPIROI ja INNOSTAA MINUA, SINUA?

 

Minulle LUONTO, YMPÄRISTÖ, ELÄIMET, KOTI&PERHE, YSTÄVÄT, LÄHEISET, SUKULAISET

…ovat olleet Lapsuudesta alkaen Lähellä minun Sydäntä.

 

LAPSUUDEN ja PERHEEN MERKITYS on SUURI

ELÄMÄ LAPSUUDENPERHEESSÄ…

5 henkisessä perhessä, pienellä paikkakunnalla omakotitalossa, Luonnon ja Metsän läheisyydessä. Vietimme aikaa yhdessä Kotona, Keskustelimme, Leivoimme, siivosimme, hosimme puutarhaa&harrastimme…Kävimme yhdessä PERHE REISSUILLA, Mökillä, Uimassa, Matkoilla Kotimaassa, Sukulaisilla ja Tuttavilla, Tukholmassa, Huvipuistoissa jne.

Lapsuudesta siirryin, Opiskelija ja Työelämään. Muutin Opiskelujen takia, pois kotonta. Löysin yli 20 vuotiaana Elämänkumppanin, jonka kanssa muutin yhteen ja perustimme Perheen. Ensin Treffailimme, Ihastuimme&Tutustuimme, Meistä tuli Ystävät  ja Rakastuimme..Yhdessä suunnittelimme, haaveilimme tulevaisuudesta… OMAKOTITALO….

ELÄMÄSSÄ  Ei vain kaikki mene, niin kuin Suunnittelee, itse haluaa ja Toivoo. Loppujen lopuksi, pitkä Parisuhde PÄÄTTYI, 2 kertaa, AVIO ja AVOERO tulivat ELÄMÄSSÄ ETEEN. Toisella kerralla…ERO oli LOPULLINEN. Pidämme edelleen yhteyttä EX-miehen kanssa, vaikka olemme eronneet ELÄMÄN LOPPUUN ASTI.

 

UUSI ELÄMÄ&ALKU…OMA KOTI, PERHE

Minun Elämässä on Tapahtunut ja Sattunut, jo Lapsuudenperheestä lähtien…

Ihania Hetkiä, ELÄMÄN ILOA&TAPAHTUMIA…

Elämässä on ollut myös paljon Ongelmia, vaikeuksia ja sairauksia ja myöhemmin myös mm. Ikäviä Riitoja, Ympäristön, EX miehen ja myös Sisarusten kesken.

Minä EN tykkää Riidellä…yritän aina tulla Kaikkien IHMISTEN Kanssa toimeen.

Olen joutunut ELÄMÄNI Aikana huomaamaan ja Oppimaan, että EI aina Onnistu ELÄMÄSSÄ ELÄMÄÄN, ettei Riitoja, erimielisyyttä ja Väärinymmärryksiä synny. Haluaisin itse aina selvittää asiat, KESKUSTELEMALLA ja sopimaan Riidat, löytämään Rauhan.

Asioiden selvittäminenkään EI AINA, onnistu Tuntuu välillä että ”Taistelen Tuulimyllyjä ja Kaikkia vastaan”. EI sellaisessa tilanteessa, jossa ympäristö, ihmiset, toinen osapuoli ei halua asioita selvittää ja ratkaista, Auta vaikka kuinka itse haluaisi ja yrittäisi parhaansa. KAIKKI ASIAT eivät ole aina itsestä kiinni ja TOTUUS ELÄMÄSSÄ on TÄRKEINTÄ, joka pitäisi AINA SELVITTÄÄ…senkin olen joutunut oppimaan oman Elämän Aikana.

TOIVO, ELÄMÄ on LAHJA…

Aina ELÄMÄSSÄ vaikka on ollut Runsaasti erilaisia Ongelmia, vastoinkäymisiä, loputonta epäonnea jne…olen LUOTTANUT PAREMPAAN TULEVAAN ELÄMÄÄN.

Aina on Toivoa, kun on Elämää.

KIRJALLISUUS&LUKEMINEN…

RUONOT&ELÄMÄOHJEET&VIISAUDET mm.  ovat tulleet tutuiksi jo Nuoruusvuosina mm. ”Elämä on annettu Elettäväksi, Ei surtavaksi. Kun Surut Sulle sattuu ja Myrskyt Sua lyö, niin musita pois haihtuu Pilvinenkin Yö”

ELÄMÄ on LAHJA, jota pitää Arvostaa ja Kunnioitaa, niin Ihmisiä kuin Eläimiäkin.

ARVOSTA ELÄMÄÄ, SUVAITSEVAISUUS

MAAPALLON KAIKKIEN ELÄMÄ on yhtä arvokasta, riippumatta siitä mikä uskonto, ulkonäkö, kansalaisuus jne. Olen siis…SUVITSEVAINEN, hyväksyn ja Arvostan Erilaisia Ihmisiä, myös Eläimiä  ja Elämää. HYVÄKSYMINEN&SUVAITSEVAISUUS ei tarkoita, että itse tekisin ja eläisin samalla tavalla.

En mene nyt Yksityiskohtiin mitä kaikkea Elämäni aikana olen joutunut, kestämään, sietämään ja oppimaan tulemaan toimeen…. ja SELVIÄMÄÄN Kaikesta huolimatta. KIRJOITAN ja OPETTELEN Kirjoittamaan Omasta ELÄMÄNTAVASTA ja SELVIYTYMISESTÄ

 

SELVIÄMINEN ELÄMÄSSÄ…

KILTTEYS…OPIN Sanomaan EI

Olen ollut liian KILTTI Elämässäni….Olen asettanut Perheen, omaiset etusijalle Elämässä. Viimeisenä olen ajatellut itseäni, jaksamista ja Elämää Tulevaisuutta. Tykkään auttaa, toimia ja Neuvoa, lähimmäisiä ja tuntemattomiakin. Olen AINA ollut EMPAATTINEN&HERKKÄ, oppinut Lapsuudessa auttamaan ja ajattelemaan muita ihmisiä, läheisiä.

 

ELÄMÄ MUUTTUU…VANHENEMINEN

ÄITINI KUOLEMA v. 2001 ja Myöhemmin myös ISÄN Kuolema

LAPSIPERHEEN ARKI, Äidin Pitkäaikainen Sairastaminen ja kärsimys…2 viimeistä vuotta. ARKI ELÄMÄN ASIAT piti hoitaa, kaikesta huolimatta. Jälkikäteen OMA UUPUMINEN, Unettomuus ja Masennus…

Vaikka Äitini kuolemasta on kulunut jo aikaa kohta 20 vuotta, vieläkin muistan ja tunnen, miltä minusta tuntui, mitä jouduin kokemaan ja kestämään silloin…. TRAUMA syntyi, jota ei saa pois mielestä, mikä edelleen muistuttaa olemassa olostaan ja olen oppinut Elämään TRAUMAN&SURUN Kanssa.

Olen OPPINUT Kestämään&Kasvamaan…SELVIYTYMÄÄN

Löytämään Itse omat keinot, miten selviydyn liian vaikeista, moni ongelmaisista ja kriisi tilanteista ELÄMÄNI AIKANA.

PYYDÄN APUA&TUKEA, läheisiltä&Perheeltä ja AMMATTILAISILTA…

TAITO&TIEDE…

KIRJALLISUUS, LUENNOT, TV-Ohjelmat, Radio ja VERKKOSIVUT, Lehdistö..

Olen Tutustunut, TUTKINUT ja LUKENUT mm. erilaisia ELÄMÄÄN, Psykologiaan&Kasvatuksen, Elämäntapoihin jne. liittyvää kirjallisuutta mm.

TOMMY HELSTEN, BEN FURMAN, DALAI LAMA, LIISA KELTIKANGAS-JÄRVINEN, Slow Life…Kasvatustieteiden perusopintoja….

YHTEISKUNTA, TERVEYSKESKUS, YMPÄRISTÖ pitäisi myös Ymmärtää ja AUTTAA Riittävästi ja Yksilöllisesti kun… APUA, TUKEA HAETAAN.

Minun kohdalla näin EI valitettavasti ole käynyt, olen joutunut riitelemään, taistelemaan ja puolustamaan Oikeuksiani… ja jatkan edelleen Elämäni Loppuun asti… MINUN AINUTLAATUINEN ELÄMÄ&TIE.

 

TERVEYS, UNI&ELÄMÄ

 

KIITOLLISUUS, ARVOSTA pieniä asioita

Elämä on arvokasta&LAHJA. Tärkeintä minun Elämässä on KOTI&PERHE, YSTÄVÄT lähipiiri. Olen Kiitollinen Elämästä, arvostan ja nautin Pienistä&Yksinkertaisista asioista Arki Elämässä. Esim. KAHVIHETKI, YSTÄVIEN JA PERHEEN KANSSA VIETETTY AIKA&JUTTELU, Lemmikit&Kissat, Hyvä&Terveellinen Ruoka&Juomat, Herkut, Sisustaminen, Shoppailu, Muoti, Kirjallisuus&Lukeminen, Kulttuuri, Aurinkoinen&Luminen talvi sää, Ympäristö.

 

LEPO, UNI…NOKOSET

IHMISELLE ja TERVEYDELLE,  hyvinvoinnille ERITTÄIN TÄRKEÄÄ ON…

Riittävä ja tarpeellinen UNI, Nukkuminen  ja lepo, joka päivä.

Tykkään ottaa myös PÄIVÄUNIA…

Ottaa aikaa itselle, olla hiljaisuudessa päivän aikana. EI TV, radio, musiikki, tietsikka, tabletti, Kännykkä auki jne…

KAIKKI TEKNIIKKA KIINNI. HILJAISUUS RAUHOITTAA, MIELI Lepäää ja kuulee myös omat Aidot ajatukset…

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

 

TEE, YRITÄ AINA PARHAASI…SE RIITTÄÄ

Minä Yritän ja Teen Aina parhaani…SE Riittää OMASSA ARKI ELÄMÄSSÄ.

Kukaan ihminen ei voi tehdä kaikkea, osata ja tietää. KUKAAN IHMINEN EI OLE TÄYDELLINEN.

 

ITSENSÄ ja TOISTEN IHMISTEN ARVOSTAMINEN& ITSELUOTTAMUS

OLET TÄRKEÄ, sellaisena kun Olet…IHANA, Persoonallinen ja Uniikki…

IHMISEN Ulkonäkö, vartalo, ammatti, koulutustaso, rahatilanne jne. Eivät ole IHMISEN TÄRKEIMPIÄ Asioita, vaan MINKÄLAINEN IHMINEN OLET…

TUNNET…mistä tykkäät, nautit ja viihdyt.

TIEDÄT… Mistä et tykkää….Osaat tai opettelet sanomaan myös EI.

OLE Kaikkien Ihmisten kanssa Ystävä… tai ainkin pyrit OLEMAAN YSTÄVÄLLINEN ja AITO IHMINEN IHMISELLE. Kaikilla Meillä Ihmisillä tunteet, on omat huonot ja hyvät puolet, huonoja ja parempia päivä, huolia ja murheita jne…

PARASTA ELÄMÄSSÄ on kun on Muutama HYVÄ, AITO&LUOTETTAVA YSTÄVÄ, joiden kanssa vaihtaa ja jakaa Ilot ja Surut Elämän aikana. ARVOSTAN. HYMY

SUKULAISIELUJA ja samoin Ajattelevia IHMISIÄ on aina…IHANA tavata ja kohdata Elämän aikana. ARVOSTAN&TYKKÄÄN.

 

TOTUUS…ONGELMIEN RATKAISU

ET VOI TIETÄÄ TOTUUTTA IHMISEN ELÄMÄSTÄ, jos et Tunne IHMISTÄ HENKILÖKOHTAISESTI, LÄHEISESTI.

OTA SELVÄÄ ja PYRI SELVITTÄMÄÄN ja RATKAUSEMAAN Väärinymmärrykset, erimielisyydet ja Riidat…Kaikille osapuolille Paras ratkaisu. Keskeneräiset ja riita asiat rasittavat ajatuksia ja ihmistä.

 

AJATTELE….SELVITÄ

AJATTELE&SELVITÄ… Miksi Ihminen Käyttäytyy niinkuin käyttäytyy?

KAIKKI ELÄMÄSSÄ EI ole aina niinkuin, Ulkopuolisista saattaa Näyttää.

PUOLUSTA TARVITTAESSA ITSEÄSI ja LUOTA AINA ITSEESI, Sinun ELÄMÄ…

OLE OIKEUDENMUKAINEN ja TASA-ARVOINEN KAIKILLE

 

SYDÄN&JÄRKI…EMPAATTISUUS

Ihmisiä ja jaotellaan nykyisin eritavoilla, on Tunne ja Järki ihmisiä, tyyppejä jne.

Minusta Aidot TUNTEET pitää, näyttää avoimesti…SURULLISENA ja Väsyneenä Ei tarvitse näytellä, että kaikki on ok. Käyttää Elämässä&Arjessa Sydäntä ja järkeä. Hieman Empaattisuutta, miltä toisesta tunetuisi jos olisi samassa tilanteessa?

OLE AITO IHMINEN, kaikkine tunteineen, Ilot ja Surut kuuluvat Ihmisen Elämään ja Arkeen.

 

OMAT KOKEMUKSET OPETTAVAT&KASVATTAVAT…YHDISTÄVÄT

Mielestäni Suomessa Ei vieläkään osata kohdata KUOLEMAA

ja Ympäristö EI Ymmärrä KUOLEVAN OMAISIA, LÄHEISIÄ….Jokainen YKSILÖ, IHMINEN Käsittelee Kuolemaa omalla tavallaan ja eripituisia aikoja….

SUOMESSA EI Vielä HYVÄKSYTÄ ARMOKUOLEMAA… Minä Kannatan Armokuolemaa, tietyillä edellytyksillä.

KUOLEMASTA Pitää osata puhua, keskustella ja Käsittelmään OSANA JOKAISEN IHMIEN ELÄMÄÄ. AIKA PARANTAA… Surun kanssa oppii elämään ja Menetyksen kanssa oppii elämään.

SYNTYMÄ ja KUOLEMA ovat osa IHMISEN ELÄMÄÄ, jokainen kohtaa ELÄMÄNSÄ aikana Perusasiat…OMAT KOKEMUKSET ELÄMÄSSÄ ja LÄHIPIIRISSÄ, Auttaa ymmärtämään ja Hyväksymään muita, samanlaisia Ihmisiä ja Elämää, VERTAISTUKI.

 

2018-01-09 19.07.08

OTSIKON AIHEESEEN Vastaan nyt…

MIKÄ MINUA INSPIROI ja INNOSTAA ARKI ELÄMÄSSÄ…

 

HUUMORI, ELÄMÄN ILO…INNOSTUS

OMA ELÄMÄ ja HYVÄ TERVEYS, PYRIN&NAUTIN ELÄMÄSTÄ joka päivä…

ASENNE Positiivinen-Realisti…HYMY

KULTTUURI, Musiikki, Elokuvat, Taide&Tiede, Kirjallisuus…

Terveelllinen ja Ravitseva KOTIRUOKA, myös Ravintolat&Kahvilat

KOTI&SISUSTAMINEN, Sisä ja Ulkotilat, Kukat&Kynttilät

MUOTI&KAUNEUS, HYVINVOINTI

ITSENÄ HEMMOTTELEMINEN&Arjen Luksus Elämän Tyyli…

Monipuolinen Liikunta… Kylpylät, uiminen, kävely&pyöräily

SUOMALAINEN LUONTO&METSÄ, Järvet ja Meri…PUISTOT&PUUTARHA

MATKUSTUS Kotimaassa…NOJATUOLI MATKAILU&Haaveilu mm. ETELÄN Auringosta&Lämmöstä, Pariisin, Lontoon ja New Yorkin matkasta Elämän aikana.

Jne….KATSO BLOGIN Otsikoiden alapuolta lisää.

 

SUOMALAINEN SISU…

SUOMALAISTA SISUA…Tarvitaan Elämässä silloin kun on KRIISITILANNE ELÄMÄSSÄ esim. AVIOERO, KUOLEMA jne. Tai monta Ongelmaa yhtäaikaa.

MUISTA…PERIKSIANTAJAT EIVÄT KOSKAAN VOITA

ELÄMÄSSÄ AINA pitää jaksaa Nousta sängystä ylös vaikka EI olisi nukunut tarpeeksi tai Ei mitenkään jaksaisi…RUTIINIT ELÄMÄSSÄ ovat tärkeitä ja ARKI ELÄMÄN asiat ja askareet on aina hoidettava.

ELÄMÄ PÄIVÄ&ASIA Kerrallaan…

Eläminen PÄIVÄ, ASKEL ja ASIA KERRALAAN on Mielestäni hyvä ELÄMÄNOHJE,

joka on minua auttanut Selviämään vaikeista päivistä ja Elämäntilanteista.

PERUSASIAT; Herääminen, Syöminen, kaupassa käynti, siivoaminen, työ, koulu, harrastukset, liikunta, Nukkuminen.

 

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI…

Kokeilemalla Löydät omat Keinot ja Mikä SINUA INNOSTAA ja INSPIROI ELÄMÄSSÄ

 

KAIKESTA ELÄMÄSSÄ SELVIÄÄ KYLLÄ…jos Haluaa&Tahtoo ITSE

AIKAA VIE löytää ratakaisuja erilaisiin Arki Elämän Ongelmiin.

HENGITÄ  Sisään ja ulos…Ota Askel eteenpäin….toinen…

ELÄMÄ JATKUU Pikkuhiljaa…HYMY

 

TÄMÄ on MINUN ELÄMÄ, ELÄMÄNTAPANI&TYYLI…

Jokainen IHMINEN joutuu ELÄMÄN aikana Kokemaan, opettelemaan ja oppimaan, kohtaamaan erilaisia asioita, Iloja ja Suruja… Tekemään OMAT ELÄMÄN VALINTANSA monta kertaa.

EKA KERTA yrittää ja kirjoittaa omaa ELÄMÄNTAPAA ja Tyyliä…

JATKETAAN tästä eteenpäin. Anteeksi oikeinkirjoitusvirheet, pitäsi olla joku Oikolukija kaikille teksteille.

 

”ELÄMÄ on ANNETTU ELETTÄVÄKSI, EI SURTAVAKSI”

 

IMG_20161015_080608

 IMG_20170323_211919IMG_20170519_094805

IMG_20180110_115329

LIVE, LOVE ENJOY LIFE

NAUTI ELÄMÄSTÄ….

 

PIDÄN Loppuviikon vapaata…..PALATAAN taas alkuviikosta Kulttuurin ja Muotijuttujen pariin.

 

NÄHDÄÄN…HYMY