HXSTYLE.net HEINIS ELÄMÄNTAPA Maaliskuun AJATUKSIA 31.3.2018 – 3.4.2018 HYVINVOINTI&TERVEYS, LIIKUNTA, ULKOILU, UNI&LEPO, RUOKAVALIO…SUOMI. SUOSIKIT, Minä&Perhe. Suosittu

ELÄMÄNTAPA, KAUNEUS...HYVINVOINTI, KOTIMAINEN, KOTIMAINEN DESIG, KULTTUURI, LEMMIKIT&ELÄIMET, LOMA AIKA, LUONTO, MATKAILU....Luonto, muoti, Syksy/Talvi, TERVEELLINEN, TV, ULKOILU&Liikunta, Uutuus&Trendi, VAPAA-AIKA

IMG_20180402_180751

IMG_20180402_181757

ELÄMÄNTAPA&TYYLI….

HYVINVOINTI&TERVEYS, LIIKUNTA&ULKOILU, UNI&LEPO, RUOKAVALIO

SUOSIKIT…Perhe&Minä

1522674269200

SUOMI VUODENAJAT, SISÄ- ja ULKOLIIKUNTA

Meillä Suomessa VUODENAJAT vaikuttavat paljon Ihmisten Hyvinvointiin ja Käyttäytymiseen. SYKSY ja TALVI on yleisesti pitkä, Kylmä ja Pimeä kausi Suomessa ja Esiintyy KAAMOSMASENNUSTA, MASENNUSTA kuten minäkin Kärsin Valon ja Energian puutteesta, joka vuosi. Olen hankkinut KirkasValolampun, joka Kyllä auttaa ja Liikunta on myös Terveydelle Hyväksi.

SYKSY ja TALVI AJAN…SUOMALAISET IHMISET Yleisesti Viettävät aikaa SISÄTILOISSA, kotona tai Harrastuksissa ja Perheen, Läheisten ja Ystävien kanssa.

KEVÄT TALVI, Aurinkoa ja Valoa ja KEVÄT ETENEE…Ihmiset alkavat Liikkua enemmän Ulkona, Liikkuen ja Ulkoillen.

KUVAT UUSIA, KEVÄT TALVI&ULKOILUA Suomessa…

Lumisadetta, Räntää ja Puolipilvistä, Aurinkoista ja Valoisaa pitkälle iltaan, mutta yöllä Pakkasta ja Kylmää. Suomen KEVÄT SÄÄ VAIHTELEE…

**

KAUNIS KIITOS BLOGIN Lukijat&Seuraajat…

YLI 50 Kävijää ja yli 40 Katsomiskertaa 1 pv Tämä ELÄMÄNTAPA ARTIKKELI.

Minun Kannattaa siis jatkaa, Oman Elämäntavan ja Valintojen kertomista ja Tätä Blogin Kirjoittelua ja Päivittämistä. HYMY

**

ULKOILU&LIIKUNTA…

Olen Tottunut olemaan ja puuhailemaan ulkona, Pihoilla ja Luonnossa mm. jo lapsuudesta lähtien.

Ensin Lapsuudessa, Oman Lapsuuden perheen kanssa. Lapsuudenperheessä liikuttiin myös yhdessä ulkona, Tehtiin mm. Mökki, Uimaranta, Hiihto ja uimahalli ja kylpylä reissuja. Seuraavaksi Liikuin ja Puuhailin, Ystävien ja Läheisten ihmisten kanssa.

Alle 7 Vuotiaan liityin PARTIOON ja olin Partiossa mukana erilaisissa tehtävissä n. 15 vuotta. PARTIO on Elämäntapa, OLE VALMIS. Kunnioita ja Arvosta Luontoa&Eläimiä, Toisia ihmisiä, Ole Reipas&Rehellinen, Tasarvoinen ja Muista Käyttäytymissäännöt jne. Aina oppi jotain uutta ja mielenkiintoista. Puuhailimme Sisällä ja ulkona, retkeilimme, joka vuonna oli Isot PIIRILEIRIT ja Oman Lippukunnan Kesäleirit jne. Ympärivuoden, Kävelimme, Pyöräilimme, uimme…Liikuttiin ja Retkeiltiin, Nukuttiin Ulkona teltoissa, Laavussa, Teimme Nuotion ja Ruokaa, Tikkupullia ja Lettuja Nuotiolla jne.

Myöhemmin myös Omat ja Tuttavien Lapset ovat myös Viihtyneet PARTIOSSA.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

 

RUOKAVALIO…

TERVELLISTÄ JA HERKULLSTA KOTIRUOKAA, Vaihtelevasti

Suomalaisia, Tervellisiä ja Laadukkaita RAAKA-AINEITA, Lihaa, Kanaa, Kalaa…

Vihananneksia, Kasviksia, Marjoja ja Sieniä. Oman Puutarhan kasvattamia mm. Mansikoita, perunoita ja porkkanoita.

Jo LAPSUUDENPERHEESSÄ arvostettiin ja Kannustettiin ITSE TEKEMISTÄ, Kädentaitoja ja Harjoittelemalla ja Tekemällä oppimista, Oppimista ja Suomalaista Sisua.

 

UNI&LEPO…

Lapsuudessa NUKUIN Hyvin. Mitä vanhemmaksi olen tullut sen Huonommin olen Nukkunut. Elämäntilanteen muutuessa mm. Omien Lapsien myötä ja Läheisten Kuoleman jälkeen, Nukkuminen on ollut Ongelmallista. KÄRSIN UNIVAIKEUKSISTA.

OLEN HERKKÄ UNINEN, en siis voi nukkua missä ja milloin vain kuten, jotkut Ihmiset voivat. Tarvitsen myös Riittävästi Lepoa ja Unta, jotta jaksan Arki Elämää. Riittävä määrä UNTA minulle on noin 7 – 8  tuntia/yössä.

 

SUOSITTELEN ja Otan myös TIRSOJA eli PÄIVUNIA

Lyhyt LEPO/UNI Päivällä n. 30 min – 1 tunti

 

HILJAISUUS ja HIDAS&HYVÄ ELÄMÄ

Tarvitsen ja Nautin HILJAISUUUDESTA päivittäin…Esim. aamulla ja illalla.

KAIKKI Tekniikka, Tietsikat&Kännykät, Radio ja TV kiinni…

PUUTARHAT, Parveke ja Pihat,  LUONTO, Metsät ja Puistot, Rannat, Järvet&Meri, ovat Tärkeitä paikkoja minulle.

 

LIIKUNTA&URHEILU LAJIT…

VUODENAIKOJEN ja INNOSTUKSEN MUKAAN, Tykkään vaihdella lajeja. AINA Mukana ELÄMÄSSÄ, Kävely, Pyöräily&Uinti…

Olen KOKEILLUT ja HARASTANUT ELÄMÄNI aikana monenlaisia Liikunta harrastuksia ja lajeja.

ENSIN NUOREMPANA Tykkäsin Ryhmälajeista, Harrastin mm. Kesäisin Pesäpalloa, ja Talvisin Tanssia tutustuin mm. Aeronbiciin ja Show Tanssiin mm. AIRA ja Jari SAMULININ Tanssikurssilla yhdessä Ystävien kanssa.

TALVISIN Olimme Kavereiden kanssa Luistinradalla ja Kaukalossa, Opettelimme ja Harrastimme Kaunoluistelua ja olimme mm. Kuka Pelkää Mustaa Miestä -leikkiä luistimilla. Laskimme Pulkalla ja Muovipusseilla mäkeä ylös ja alas, olimme lumisotaa jne. Joskus innostuimme myös Hiihtämän harvoin kyllä. EN tiedä mistä INHONI Hiihtämistestä johtuu, onko se Kouluajan pakkotunneista ja kiireestä vai mistä johtuvaa. Mutta olen AINA tykännyt enemmän Luistelusta, myös Kouluaikaan ja Lisäksi vapaa-ajalla. Lisäksi Lapsena tykkäsin Potkukelkkailusta.

NUORINA Viihdyimme Ystävien kanssa UIMARANNOILLA, koko päivän. Pyöräilimme Uimarannalle otimme eväät mukaan tai Kävimme välillä vain syömässä. Uimme ja Olimme Porukalla Uinti hippaa mm. Ihanaa Kesää&Vapauden aikaan… Nuorempana Tykkäsin myös Käydä uimassa jo ajoissa Alku Keväällä, kun Jäähileet olivat vielä ulkovesissä. EN tykkää Avantouinnista, Lumessa olen kyllä Nuorempana pyörinyt.

Hyppäsimme Pihoilla Koulussa ja Kotipihoilla mm. Twistiä, Narua, Ruutua ja leikimme ulkona PIHLEIKKEJÄ mm. KIRKONROTTAA, Perspalloa, Punainen valo vilahti….

Osallisituimme YLEISURHEILUUN, Kisoihinkin mm. 100 m, 400 – 800 m ja 200 m, Kuulanheitto olivat minun Suosikki lajit. Palkintojakin on Hiihto ja Yleisurheilulajeista Kotona tallessa. HYMY

Olen kokeillut myös muutaman Kerrran RATSASTUSTA ja LASKETTELUA…

SAAPAAN ja Puukon HEITTOA, Salibndyä eli Sählyä ja Koripalloa, Petankkia, Lentopalloa ja myös Rantalenttistä.

MOOTTORIVENEILYÄ ja MÖKKEILYÄ, UIMISTA pitkään, VUOSIKYMMENIÄ… Marjastusta ja Sienestystä, Mato-onkimista, Soutamista, Metsässä samoilua jne.

JUOKSUA&Lenkkeilyä nuorempana, siirtyen Kävelyyn…

 

SISÄLIIKUNTA LAJIT…

Pesäpallon Lisäksi, kävimme silloin tällöin myös Juoksulenkeillä ja Salilla.

Olen harrastanut myös Biljardia ja Pöytätennistä, Tikanheittoa ja Frisbeetä, SULKAPALLO ja Squassisa eli KÖSSIÄ, Tennistä, Keilailua, Krokettia ja Kyykkää..

 

KUNTOSALI…

Erilaisissa Kuntosaleissa myös Uimahallissa.

KUNTOSALI ja SÄÄNÖLLINEN Painojen nosto, Olen aina tykännyt

Kotona on myös painot ja olen kotonakin aiemmin harrastanut Liikuntaa. Koti Kirajstosta löytyy mm. URHEILU&LIIKUNTA Kirjallisuutta, Videoita jne.

SISÄSOUTU ja PYÖRÄILY, ASKELLUSLAITE nimi?

 

RYHMÄLIIKUNTA…

Body Pump, Step, Reidet, Vatsat Pakarat, HOT Kehohuolto, Jooga ja PILATES, BODYBALANCE, Venyttely, Rentoutus, Tai pallot, Circuit eli Kierto harjoittelu…

VOI melkein Kysyä Mitä en ole Kokeillut, niitä lajeja on Vähemmän? HYMY

ZUMPA…Tykkään Tanssimisesta, Nuorempana Ravintoiloisss tanssittiin Ystävien kanssa ihan Hikipäässä. Näin Vanhemmalla ja Aikuisena  harrastan Tanssimista harvemmin, pitäisi kyllä käydä useammin, Tykkään&Nautin. HYMY

 

OMA PERHE…

Olen SIIRTÄNYT SEURAAVALLE SUKUPOLVELLE…mm. ULKOILU, LUONTO, Eläimet

MEILLÄ SUOMESSA, KOTIMAASSA..

Raittiin ja Puhtaan Ilman, Luonnon ja  Eläimien arvostamista&kunnioittamista, Uimista ja Rantaelämää, Uimahallit ja Kylpylät ovat myös Suosikki paikkoja oman perheen kanssa. Lisäksi Omalla Pihalla Puuhailu, mm. PUUTARHAN HOITO, Nurmen Leikkuu, Leikkiminen, Keinuminen ja Oleilu ja Sillpin Tällöin Ruokailu ja Kesällä GRILLAUS ovat Koko PERHEEN Lähellä Sydäntä.

OMAT LAPSET…Kävin jo Oodtusaikana Mammajumpassa, YhdessäLapsen kanssa Vauva Muskarissa, Kesä Yleisurheilukoulussa, uimarannoilla, uimahallissa ja Kylpylöissä. Salibandy kokeilua, Jalkapalloharrastus oli pitkään mukana Ensin Kortteli jalkapalloa, Futsalia ja sitten Jalkapalloseurassa Lapset 7 – 15 vuotiaaksi noin. TOIMIN Tuttavaperheidem kanssa ja  Lapsien mukana Kimppa Kuljettajana, Kahvilan myyjänä ja leipojana jne.

 

ULKOLIIKUNTAA…HIIHTÄMINEN, LUISTELU, Pyöräily, kävely jne.

MÖKKEILY, VENEILY…Sienestys ja Marjastus, Sauna&Uinti jne.

 

VUOSIEN VARRELLA Lapsuudesta – AIKUISUUTEEN

OLEN HUOMANNUT LIIKUNTA ja HYVINVOINNIN YLLÄPITO…

On helpompaa ja Onnistuu minulla paremmin kun Käyn Säännöllisesti esim. KUNTO- JA LIIKUNTASALILLA, ylensä 3- 4 kertaa, Kuntosalilla sekä Ryhmäliikuntatunneilla. VAIHTEKU VIRKISTÄÄ ja PIRISTÄÄ, Arki Elämän Rutiieniden välissä.

KOTONA liikunnan Harrastaminen on paljon vaikeampaa, aloittaminen etenkin eikä saa tarvittavaa säännöllisyyttä omaan likkumiseen ja Hyvinvoinnin, Terveyden Ylläpitämiseen. KYLLÄ Kaverin kanssa onnistuu myös Kotioloissa, kun Yhdessä Tsempataan ja Kannustetaan toisiamme. HYMY

 

 SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

LIIKUNTAA MONIPUOLISTA, ULKOILUA ja Liikkumista Lähi ympäristössä, Luonnossa, Puistoissa, Pihoilla ja Metsissä…Kävely, Uinti ja Pyöräily esim. ovat Helppo tapa liikkua ja samalla hoitaa omaa Hyvinvointia ja Terveyttä.

1522674572858

IMG_20180402_182552

Jatketaan taas ENSI KUUSSA Omia Ajatuksia, Elämäntapa&tyyliä.

HUHTIKUSSA Onkin jo Kevät Edistynyt Meillä Suomessa…Kesä lähestyy.

NÄHDÄÄN… HYMY

 

 

 

HXSTYLE.net HEINI ELÄMÄNTAPA. 2018 Vuoden alun AJATUKSIA …ELÄMÄ Lapsuus-AIKUISUUS. Mikä INSPIROI ja INNOSTAA MINUA, Sinua? Suosikki

ELÄMÄNTAPA, ELOKUVAT, HISTORIA, JOULU, JULKKIKSET, KAHVILAT&RAVINTOLAT, KEITTIÖ, Kevat/Kesa, KOTI RUOKA&JUOMAT, KOTI SISUSTUS, KOTI&RUOKA, KOTIMAINEN, KOTIMAINEN DESIG, KUKAT&KYNTTILÄT, KULTTUURI, KULTTUURI Kirjallisuus, KULTTUURI Taide, Museot, KULTTUURI...Elokuvat, KULTTUURI...MUSIIKKI, LEMMIKIT&ELÄIMET, LUONTO, MATKAILU....Luonto, MUOTI MAAILMA, NÄHTÄVYYDET, NÄYTTELYT&MESSUT, ohjelmat, PUUTRHA, PARVEKE, RADIO, ROYAL FAMILY, SISUSUTUS, STREET STYLES, Syksy/Talvi, TERVEELLINEN, TV, ULKOILU&Liikunta, UUTISET&AJANKOHTAISTA, Uutuus ja Trendi..., VAPAA-AIKA, VOGUE NEWS&Trends

IMG_20180108_121050

ELÄMÄ…ELÄMÄNTAPA&VALINNAT

LAPSUUS-AIKUISUUS…

 

MIKÄ INSPIROI ja INNOSTAA MINUA, SINUA?

 

Minulle LUONTO, YMPÄRISTÖ, ELÄIMET, KOTI&PERHE, YSTÄVÄT, LÄHEISET, SUKULAISET

…ovat olleet Lapsuudesta alkaen Lähellä minun Sydäntä.

 

LAPSUUDEN ja PERHEEN MERKITYS on SUURI

ELÄMÄ LAPSUUDENPERHEESSÄ…

5 henkisessä perhessä, pienellä paikkakunnalla omakotitalossa, Luonnon ja Metsän läheisyydessä. Vietimme aikaa yhdessä Kotona, Keskustelimme, Leivoimme, siivosimme, hosimme puutarhaa&harrastimme…Kävimme yhdessä PERHE REISSUILLA, Mökillä, Uimassa, Matkoilla Kotimaassa, Sukulaisilla ja Tuttavilla, Tukholmassa, Huvipuistoissa jne.

Lapsuudesta siirryin, Opiskelija ja Työelämään. Muutin Opiskelujen takia, pois kotonta. Löysin yli 20 vuotiaana Elämänkumppanin, jonka kanssa muutin yhteen ja perustimme Perheen. Ensin Treffailimme, Ihastuimme&Tutustuimme, Meistä tuli Ystävät  ja Rakastuimme..Yhdessä suunnittelimme, haaveilimme tulevaisuudesta… OMAKOTITALO….

ELÄMÄSSÄ  Ei vain kaikki mene, niin kuin Suunnittelee, itse haluaa ja Toivoo. Loppujen lopuksi, pitkä Parisuhde PÄÄTTYI, 2 kertaa, AVIO ja AVOERO tulivat ELÄMÄSSÄ ETEEN. Toisella kerralla…ERO oli LOPULLINEN. Pidämme edelleen yhteyttä EX-miehen kanssa, vaikka olemme eronneet ELÄMÄN LOPPUUN ASTI.

 

UUSI ELÄMÄ&ALKU…OMA KOTI, PERHE

Minun Elämässä on Tapahtunut ja Sattunut, jo Lapsuudenperheestä lähtien…

Ihania Hetkiä, ELÄMÄN ILOA&TAPAHTUMIA…

Elämässä on ollut myös paljon Ongelmia, vaikeuksia ja sairauksia ja myöhemmin myös mm. Ikäviä Riitoja, Ympäristön, EX miehen ja myös Sisarusten kesken.

Minä EN tykkää Riidellä…yritän aina tulla Kaikkien IHMISTEN Kanssa toimeen.

Olen joutunut ELÄMÄNI Aikana huomaamaan ja Oppimaan, että EI aina Onnistu ELÄMÄSSÄ ELÄMÄÄN, ettei Riitoja, erimielisyyttä ja Väärinymmärryksiä synny. Haluaisin itse aina selvittää asiat, KESKUSTELEMALLA ja sopimaan Riidat, löytämään Rauhan.

Asioiden selvittäminenkään EI AINA, onnistu Tuntuu välillä että ”Taistelen Tuulimyllyjä ja Kaikkia vastaan”. EI sellaisessa tilanteessa, jossa ympäristö, ihmiset, toinen osapuoli ei halua asioita selvittää ja ratkaista, Auta vaikka kuinka itse haluaisi ja yrittäisi parhaansa. KAIKKI ASIAT eivät ole aina itsestä kiinni ja TOTUUS ELÄMÄSSÄ on TÄRKEINTÄ, joka pitäisi AINA SELVITTÄÄ…senkin olen joutunut oppimaan oman Elämän Aikana.

TOIVO, ELÄMÄ on LAHJA…

Aina ELÄMÄSSÄ vaikka on ollut Runsaasti erilaisia Ongelmia, vastoinkäymisiä, loputonta epäonnea jne…olen LUOTTANUT PAREMPAAN TULEVAAN ELÄMÄÄN.

Aina on Toivoa, kun on Elämää.

KIRJALLISUUS&LUKEMINEN…

RUONOT&ELÄMÄOHJEET&VIISAUDET mm.  ovat tulleet tutuiksi jo Nuoruusvuosina mm. ”Elämä on annettu Elettäväksi, Ei surtavaksi. Kun Surut Sulle sattuu ja Myrskyt Sua lyö, niin musita pois haihtuu Pilvinenkin Yö”

ELÄMÄ on LAHJA, jota pitää Arvostaa ja Kunnioitaa, niin Ihmisiä kuin Eläimiäkin.

ARVOSTA ELÄMÄÄ, SUVAITSEVAISUUS

MAAPALLON KAIKKIEN ELÄMÄ on yhtä arvokasta, riippumatta siitä mikä uskonto, ulkonäkö, kansalaisuus jne. Olen siis…SUVITSEVAINEN, hyväksyn ja Arvostan Erilaisia Ihmisiä, myös Eläimiä  ja Elämää. HYVÄKSYMINEN&SUVAITSEVAISUUS ei tarkoita, että itse tekisin ja eläisin samalla tavalla.

En mene nyt Yksityiskohtiin mitä kaikkea Elämäni aikana olen joutunut, kestämään, sietämään ja oppimaan tulemaan toimeen…. ja SELVIÄMÄÄN Kaikesta huolimatta. KIRJOITAN ja OPETTELEN Kirjoittamaan Omasta ELÄMÄNTAVASTA ja SELVIYTYMISESTÄ

 

SELVIÄMINEN ELÄMÄSSÄ…

KILTTEYS…OPIN Sanomaan EI

Olen ollut liian KILTTI Elämässäni….Olen asettanut Perheen, omaiset etusijalle Elämässä. Viimeisenä olen ajatellut itseäni, jaksamista ja Elämää Tulevaisuutta. Tykkään auttaa, toimia ja Neuvoa, lähimmäisiä ja tuntemattomiakin. Olen AINA ollut EMPAATTINEN&HERKKÄ, oppinut Lapsuudessa auttamaan ja ajattelemaan muita ihmisiä, läheisiä.

 

ELÄMÄ MUUTTUU…VANHENEMINEN

ÄITINI KUOLEMA v. 2001 ja Myöhemmin myös ISÄN Kuolema

LAPSIPERHEEN ARKI, Äidin Pitkäaikainen Sairastaminen ja kärsimys…2 viimeistä vuotta. ARKI ELÄMÄN ASIAT piti hoitaa, kaikesta huolimatta. Jälkikäteen OMA UUPUMINEN, Unettomuus ja Masennus…

Vaikka Äitini kuolemasta on kulunut jo aikaa kohta 20 vuotta, vieläkin muistan ja tunnen, miltä minusta tuntui, mitä jouduin kokemaan ja kestämään silloin…. TRAUMA syntyi, jota ei saa pois mielestä, mikä edelleen muistuttaa olemassa olostaan ja olen oppinut Elämään TRAUMAN&SURUN Kanssa.

Olen OPPINUT Kestämään&Kasvamaan…SELVIYTYMÄÄN

Löytämään Itse omat keinot, miten selviydyn liian vaikeista, moni ongelmaisista ja kriisi tilanteista ELÄMÄNI AIKANA.

PYYDÄN APUA&TUKEA, läheisiltä&Perheeltä ja AMMATTILAISILTA…

TAITO&TIEDE…

KIRJALLISUUS, LUENNOT, TV-Ohjelmat, Radio ja VERKKOSIVUT, Lehdistö..

Olen Tutustunut, TUTKINUT ja LUKENUT mm. erilaisia ELÄMÄÄN, Psykologiaan&Kasvatuksen, Elämäntapoihin jne. liittyvää kirjallisuutta mm.

TOMMY HELSTEN, BEN FURMAN, DALAI LAMA, LIISA KELTIKANGAS-JÄRVINEN, Slow Life…Kasvatustieteiden perusopintoja….

YHTEISKUNTA, TERVEYSKESKUS, YMPÄRISTÖ pitäisi myös Ymmärtää ja AUTTAA Riittävästi ja Yksilöllisesti kun… APUA, TUKEA HAETAAN.

Minun kohdalla näin EI valitettavasti ole käynyt, olen joutunut riitelemään, taistelemaan ja puolustamaan Oikeuksiani… ja jatkan edelleen Elämäni Loppuun asti… MINUN AINUTLAATUINEN ELÄMÄ&TIE.

 

TERVEYS, UNI&ELÄMÄ

 

KIITOLLISUUS, ARVOSTA pieniä asioita

Elämä on arvokasta&LAHJA. Tärkeintä minun Elämässä on KOTI&PERHE, YSTÄVÄT lähipiiri. Olen Kiitollinen Elämästä, arvostan ja nautin Pienistä&Yksinkertaisista asioista Arki Elämässä. Esim. KAHVIHETKI, YSTÄVIEN JA PERHEEN KANSSA VIETETTY AIKA&JUTTELU, Lemmikit&Kissat, Hyvä&Terveellinen Ruoka&Juomat, Herkut, Sisustaminen, Shoppailu, Muoti, Kirjallisuus&Lukeminen, Kulttuuri, Aurinkoinen&Luminen talvi sää, Ympäristö.

 

LEPO, UNI…NOKOSET

IHMISELLE ja TERVEYDELLE,  hyvinvoinnille ERITTÄIN TÄRKEÄÄ ON…

Riittävä ja tarpeellinen UNI, Nukkuminen  ja lepo, joka päivä.

Tykkään ottaa myös PÄIVÄUNIA…

Ottaa aikaa itselle, olla hiljaisuudessa päivän aikana. EI TV, radio, musiikki, tietsikka, tabletti, Kännykkä auki jne…

KAIKKI TEKNIIKKA KIINNI. HILJAISUUS RAUHOITTAA, MIELI Lepäää ja kuulee myös omat Aidot ajatukset…

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

 

TEE, YRITÄ AINA PARHAASI…SE RIITTÄÄ

Minä Yritän ja Teen Aina parhaani…SE Riittää OMASSA ARKI ELÄMÄSSÄ.

Kukaan ihminen ei voi tehdä kaikkea, osata ja tietää. KUKAAN IHMINEN EI OLE TÄYDELLINEN.

 

ITSENSÄ ja TOISTEN IHMISTEN ARVOSTAMINEN& ITSELUOTTAMUS

OLET TÄRKEÄ, sellaisena kun Olet…IHANA, Persoonallinen ja Uniikki…

IHMISEN Ulkonäkö, vartalo, ammatti, koulutustaso, rahatilanne jne. Eivät ole IHMISEN TÄRKEIMPIÄ Asioita, vaan MINKÄLAINEN IHMINEN OLET…

TUNNET…mistä tykkäät, nautit ja viihdyt.

TIEDÄT… Mistä et tykkää….Osaat tai opettelet sanomaan myös EI.

OLE Kaikkien Ihmisten kanssa Ystävä… tai ainkin pyrit OLEMAAN YSTÄVÄLLINEN ja AITO IHMINEN IHMISELLE. Kaikilla Meillä Ihmisillä tunteet, on omat huonot ja hyvät puolet, huonoja ja parempia päivä, huolia ja murheita jne…

PARASTA ELÄMÄSSÄ on kun on Muutama HYVÄ, AITO&LUOTETTAVA YSTÄVÄ, joiden kanssa vaihtaa ja jakaa Ilot ja Surut Elämän aikana. ARVOSTAN. HYMY

SUKULAISIELUJA ja samoin Ajattelevia IHMISIÄ on aina…IHANA tavata ja kohdata Elämän aikana. ARVOSTAN&TYKKÄÄN.

 

TOTUUS…ONGELMIEN RATKAISU

ET VOI TIETÄÄ TOTUUTTA IHMISEN ELÄMÄSTÄ, jos et Tunne IHMISTÄ HENKILÖKOHTAISESTI, LÄHEISESTI.

OTA SELVÄÄ ja PYRI SELVITTÄMÄÄN ja RATKAUSEMAAN Väärinymmärrykset, erimielisyydet ja Riidat…Kaikille osapuolille Paras ratkaisu. Keskeneräiset ja riita asiat rasittavat ajatuksia ja ihmistä.

 

AJATTELE….SELVITÄ

AJATTELE&SELVITÄ… Miksi Ihminen Käyttäytyy niinkuin käyttäytyy?

KAIKKI ELÄMÄSSÄ EI ole aina niinkuin, Ulkopuolisista saattaa Näyttää.

PUOLUSTA TARVITTAESSA ITSEÄSI ja LUOTA AINA ITSEESI, Sinun ELÄMÄ…

OLE OIKEUDENMUKAINEN ja TASA-ARVOINEN KAIKILLE

 

SYDÄN&JÄRKI…EMPAATTISUUS

Ihmisiä ja jaotellaan nykyisin eritavoilla, on Tunne ja Järki ihmisiä, tyyppejä jne.

Minusta Aidot TUNTEET pitää, näyttää avoimesti…SURULLISENA ja Väsyneenä Ei tarvitse näytellä, että kaikki on ok. Käyttää Elämässä&Arjessa Sydäntä ja järkeä. Hieman Empaattisuutta, miltä toisesta tunetuisi jos olisi samassa tilanteessa?

OLE AITO IHMINEN, kaikkine tunteineen, Ilot ja Surut kuuluvat Ihmisen Elämään ja Arkeen.

 

OMAT KOKEMUKSET OPETTAVAT&KASVATTAVAT…YHDISTÄVÄT

Mielestäni Suomessa Ei vieläkään osata kohdata KUOLEMAA

ja Ympäristö EI Ymmärrä KUOLEVAN OMAISIA, LÄHEISIÄ….Jokainen YKSILÖ, IHMINEN Käsittelee Kuolemaa omalla tavallaan ja eripituisia aikoja….

SUOMESSA EI Vielä HYVÄKSYTÄ ARMOKUOLEMAA… Minä Kannatan Armokuolemaa, tietyillä edellytyksillä.

KUOLEMASTA Pitää osata puhua, keskustella ja Käsittelmään OSANA JOKAISEN IHMIEN ELÄMÄÄ. AIKA PARANTAA… Surun kanssa oppii elämään ja Menetyksen kanssa oppii elämään.

SYNTYMÄ ja KUOLEMA ovat osa IHMISEN ELÄMÄÄ, jokainen kohtaa ELÄMÄNSÄ aikana Perusasiat…OMAT KOKEMUKSET ELÄMÄSSÄ ja LÄHIPIIRISSÄ, Auttaa ymmärtämään ja Hyväksymään muita, samanlaisia Ihmisiä ja Elämää, VERTAISTUKI.

 

2018-01-09 19.07.08

OTSIKON AIHEESEEN Vastaan nyt…

MIKÄ MINUA INSPIROI ja INNOSTAA ARKI ELÄMÄSSÄ…

 

HUUMORI, ELÄMÄN ILO…INNOSTUS

OMA ELÄMÄ ja HYVÄ TERVEYS, PYRIN&NAUTIN ELÄMÄSTÄ joka päivä…

ASENNE Positiivinen-Realisti…HYMY

KULTTUURI, Musiikki, Elokuvat, Taide&Tiede, Kirjallisuus…

Terveelllinen ja Ravitseva KOTIRUOKA, myös Ravintolat&Kahvilat

KOTI&SISUSTAMINEN, Sisä ja Ulkotilat, Kukat&Kynttilät

MUOTI&KAUNEUS, HYVINVOINTI

ITSENÄ HEMMOTTELEMINEN&Arjen Luksus Elämän Tyyli…

Monipuolinen Liikunta… Kylpylät, uiminen, kävely&pyöräily

SUOMALAINEN LUONTO&METSÄ, Järvet ja Meri…PUISTOT&PUUTARHA

MATKUSTUS Kotimaassa…NOJATUOLI MATKAILU&Haaveilu mm. ETELÄN Auringosta&Lämmöstä, Pariisin, Lontoon ja New Yorkin matkasta Elämän aikana.

Jne….KATSO BLOGIN Otsikoiden alapuolta lisää.

 

SUOMALAINEN SISU…

SUOMALAISTA SISUA…Tarvitaan Elämässä silloin kun on KRIISITILANNE ELÄMÄSSÄ esim. AVIOERO, KUOLEMA jne. Tai monta Ongelmaa yhtäaikaa.

MUISTA…PERIKSIANTAJAT EIVÄT KOSKAAN VOITA

ELÄMÄSSÄ AINA pitää jaksaa Nousta sängystä ylös vaikka EI olisi nukunut tarpeeksi tai Ei mitenkään jaksaisi…RUTIINIT ELÄMÄSSÄ ovat tärkeitä ja ARKI ELÄMÄN asiat ja askareet on aina hoidettava.

ELÄMÄ PÄIVÄ&ASIA Kerrallaan…

Eläminen PÄIVÄ, ASKEL ja ASIA KERRALAAN on Mielestäni hyvä ELÄMÄNOHJE,

joka on minua auttanut Selviämään vaikeista päivistä ja Elämäntilanteista.

PERUSASIAT; Herääminen, Syöminen, kaupassa käynti, siivoaminen, työ, koulu, harrastukset, liikunta, Nukkuminen.

 

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI…

Kokeilemalla Löydät omat Keinot ja Mikä SINUA INNOSTAA ja INSPIROI ELÄMÄSSÄ

 

KAIKESTA ELÄMÄSSÄ SELVIÄÄ KYLLÄ…jos Haluaa&Tahtoo ITSE

AIKAA VIE löytää ratakaisuja erilaisiin Arki Elämän Ongelmiin.

HENGITÄ  Sisään ja ulos…Ota Askel eteenpäin….toinen…

ELÄMÄ JATKUU Pikkuhiljaa…HYMY

 

TÄMÄ on MINUN ELÄMÄ, ELÄMÄNTAPANI&TYYLI…

Jokainen IHMINEN joutuu ELÄMÄN aikana Kokemaan, opettelemaan ja oppimaan, kohtaamaan erilaisia asioita, Iloja ja Suruja… Tekemään OMAT ELÄMÄN VALINTANSA monta kertaa.

EKA KERTA yrittää ja kirjoittaa omaa ELÄMÄNTAPAA ja Tyyliä…

JATKETAAN tästä eteenpäin. Anteeksi oikeinkirjoitusvirheet, pitäsi olla joku Oikolukija kaikille teksteille.

 

”ELÄMÄ on ANNETTU ELETTÄVÄKSI, EI SURTAVAKSI”

 

IMG_20161015_080608

 IMG_20170323_211919IMG_20170519_094805

IMG_20180110_115329

LIVE, LOVE ENJOY LIFE

NAUTI ELÄMÄSTÄ….

 

PIDÄN Loppuviikon vapaata…..PALATAAN taas alkuviikosta Kulttuurin ja Muotijuttujen pariin.

 

NÄHDÄÄN…HYMY