Seuraavaksi KESÄ…VOIKUKAT leviävät joka paikkaan ympäristössä, pihoille, puutarhaan ja Puistoihin.
Tervellinen ELÄMÄNTAPA…
SLOW LIFE&Hidas Elämä, Mindfulness eli Tietoinen Läsnäolo, Elä Hetkessä…JOOGA, Pilates, ULKOILU, Buddha&Dalai Lama jne.
Tykkään, Nautin ja Liikun LUONNOSSA, Metsissä, Puistoissa, Pihoilla, Rannoilla Ympärivuoden…
KÄVELLEN, PYÖRÄILLEN…
Tykkään, NAUTIN&SUOSITTELEN PALJAIN VARPAIN eli Avojaloin Kävelyä….Ulkona kesällä mm. Pihoilla, Puutarhoissa, Puistossa, rannoilla ja Metsissä.
ITSE KÄVELEN Ympärivuoden Paljain Varpain… siirtyen Syksyllä sisällä Kävelyyn. HYMY
PYSÄHDY, KATSELE, Tutustu, TUTKI….
What Wonderful WORLD
Olen tottunut liikkumaan Luonnossa, METSISSÄ ja Ympäristössä:
Itsekseen, Ystävien, Partikavereiden kanssa ja Lapsuudenperheen kanssa aluksi. Myöhemmin myös Oman Perheen kanssa, Ympärivuoden.
Olen myös YÖPYNYT, Nukkunut ULKONA…
OK Pihalla&Puutarhassa, Metsässä, Luonnossa, Leirintäalueilla, Teltassa, Mökillä jne. Myös talvella, Mökillä ja laavussa.
Trendikästä on Nukkua myös… Parvekkeella Itse en ole vielä kokeillut.
HYVINVOINTI Luonto&Metsä…HILJAISUUS&RAUHA…
LEPO, UNI&NUKKUMINEN….Päiväunet, PÄIKKÄRIT
VIIMEAIKOINA olen nukkunut Aurinkoa-ottaessa ULKONA
ja Päiväunia, alle 30 min yleensä.
SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI
VIIHDYN Ulkona etenkin
…Keväällä, Kesällä ja Syksyllä.
Katselen, tutustun ja TUTKIN mitä Ympäristössä tapahtuu ja liikkuu.
LUONTO&ELÄIMET…
Linnut, Oravat, Hyönteiset, Perhoset ovat yleisimmät näin Kaupunkiympäristössä.
Olen nähnyt TÄNÄ KESÄNÄ Myös …Jäniksen ja Ketun.
Aiemmin Liikuin SÄÄNNÖLLISESTI Metsässä, kun ASUIN OMAKOTITALOSSA, Lapsuudessa&Aikuisena. LISÄKSI oli Kesämökki pitkään ja auto käytössä, liikkuminen oli vapaata ja myös kauemmas Kotikaupungista, Lähiympäristöstä…
Tykkään&NAUTIN Autolla ajamisesta&Automatkoista.
LEPPÄKERTTU…. ETANA
SUOMEN LUONNONKUKAT&KASVIT
Kivet, MARJAT&SIENET…
Olen Kerännyt Luonnon materiaaleja Ihan Lapsuudesta lähtien…
esim. Luonnonkukkia ja kasveja, Kiviä.
KERÄSIN myös Pitkään…
Omat MARJAT: Mustikat RUNSAASTI, omaan ja Perheen käyttöön, hieman vattuja eli Vadelmia ja puolukoita. SYKSYLLÄ SIENIMETSÄSSÄ oli myös pakko päästä käymään, keräämään etenkin KANTTARELLEJA ja kävelemään.
NYT ostan Torilta tai Kaupasta TUOREINA ja myös pakaste.
Luonnon Hiljaisuus, Rauha…Kiirettömyys. MIELI&SIELU Lepää, Renoutuu.
…SLOW LIFE, HIDAS ELÄMÄNTAPA
Luonnossa MUSTIKAN VARPUJA, Yhtään Mustikkaa en nähnyt METSÄ KÄVELYLLÄ.Tuttavien mukaan Mustikoita on tänä KESÄNÄ, siellä täällä. TORILTA ja Kaupasta LÖYTYY…
ULKOILU, LIIKUNTA…
SOUTAMINEN, Veneily, Kävely&Uiminen, Uinti&Sauna, Löhöily&Rentoilu ja Päivä Unet ulkona ovat Kesäisiä Liikuntamuotoja mm.
SUOMEN LUONTO. LUONNONKUKAT…
Tunnistako Kuinka Monta Luonnon KUKKAA?
Kasvia, PUUTA?
LUONNONKUKAT, KASVIT, PUUT…
PUISTON Ruohoa ja Heinikkoa…NIITTY
KAUPUNGIN LAIDALLA
LUPIINIT….Ovat Puutarhasta Levinneitä KUKKIA
KISSANKELLOT…
PÄIVÄNKAKKARAT…
APILAT…
APILAT Punaiset isot ja pitkät varret…
Valkoiset APILAT Nurmikon seassa
KANOKAISET
Eli Pikku päivänkakkarat, Nurmikon seassa…
Metsä polun varrella Näkyy erilaista ALUSKASVILLISUUTTA…eli Matalaa kasvillisuutta Metsässä.
LUONNON….NIITTYKUKKIA…
Erilaisia Heiniä ja kasveja…
METSÄMANSIKOITA…
Syötäviä, Pieniä mansikoita Metsässä.
Lapsuudessa Metsissä oli enemmän Metsämansikoita, joita tykkäsin kerätä ja syödä. Keräsin Mukiin tai pujotin, Perinteisesti Paksuun heinänkorteen….Nam…
Viihdyn ULKONA, ympäri vuoden…
Tykkään&NAUTIN Kävellä, Katsella ja Pysähtyä….KERÄILLÄ mm. Luonnonkukkia
SUOSITTELEN LÄMPIMÖSTI
METSÄSSÄ Aluskasvillisuutta mm. KETUNLEIPIÄ, 3 lehteä ovat Syötäviä.
Erialaisia Pensasmaisia Pieniä Pensasmaisia, puita ja kasveja kuvassa…
METSÄ, PUISTOT. PUUT…
SUOMASSA 30 PUULAJIA
Eniten LEHTIPUITA…
VALTAPUITA Mänty, Kuusi ja Koivut
SUOMEN KANSALLISPUU Raudaskoivu.
Lisäksi Hieskoivu., Haapa, Leppä ja Pihlaja mm.
KOIVU…
HAVUPUITA:
Mänty, Kuusi, Kataja
LUONNONVARAKESKUS: Luke
PIHLAJA, Pihlajan marjat
Nuorempia puita, Pihlaja ja Vaahtera lehdet kuvassa…
AUTOMATKALLA kuvattu, Koivuja ja Mäntyjä, Kasvillisuutta
HAVUPUITA…
MÄNTY
KUUSI
KUUSET kasvavat Isoksi ja Korkeaksi puiksi…
Ruskea, Pihakainen runko ja Havuneulaset korkealla, latvassa.
Kuvassa on nuorempia ja matalampia kuusia, kasvuvaiheessa….
SÄÄ…
SÄÄ, Lämpötilat ja Ilma vaihtelee Meillä SUOMESSA, Jopa saman päivän aikana….
KATSON&SEURAAN UUTISIA, Tv-ohjelmia, Dokumenttejä ja Elokuvia jne. SÄÄNNÖLLISESTI.
Mm. AVARA-LUONTO TV1 Suosikki Lauantaisin..Koko Perheelle, minun Lapsuudesta lähtien.
Olen Matkustajana ns. SEKAKÄYTTÄJÄ
Käytän JULKISIALIIKENNEVÄLINEITÄ esim. Junaa, Raitstikkaa, Metra ja Bussja
Silloin Tällöin kysy Autoamtksutan. EI oleomaa Henkilöautoa.
…SEKÄ Kävelen ja Pyöräilen lyhempiä matkoja
SEURAAN Myös MAAILMAN Luonto&Eläimet, ILMASTONMUUTOS ja YMPÄRISTÖNMUUTOS UUTISIA…
AJANKOHTAISTA…
ELÄINLAJIT, UHANALAISET LAJIT…
UHANALAISIA MM. Tiikeri, Lumileopardi, Saimaannorppa, Ahma ja monet Kalalajit.
Mustikka, Vadelma, Puolukka, Punainen ja Mustaviinimarja, Karviainen ja Raparperi ovat Suomessa yleisimmät, omakottalojen Puutarhoissa, pihoilla ja Suomen Luonnossa, Metsissä.
MUFFINSIT, KUPPIKAKUT…
Meidän PERHEESSÄ Tykätään Muffinseista ja Kekseistä, Pipareista eritysesti.
Olen Leiponut mm.
Suklaa, Suklaamuru, Banaani, Sitruuna, Marja ja Mustikka, Ilman koristelua ja Koristeilla, Isoja ja Pieniä, Muffinseja ja KUPPIKAKKUJA
KATSO RESEPTIT, Etsi nimellä…
KUVISSA on pienillä Leivos- ja Mufinsivuilla ja Amerikanmuffinsvuilla, Isoja Leivottuja Mufinseja, Kuppikakkuja.
KESÄ 2017, PIKNIKKORI, Suolaista ja Makeaa Syötävää….PIKNIKILLÄ, Helsingin KASVITETELLISESSÄ PUUTARHASS Ulkoalaueella
KATSO Aiemmat artikkelit….
PIKNIKKORI, Reseptit ja Ihastuttava ja Viihtyisä Ulkoiluapaikka. KUVAT KAISANIEMEN KASVITITEELLINEN PUUTARHA, Ulkoalue…
SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI
MAKEAT PIIRKAT, TORTUT…
AJANKOHTAISET MARJAT, OMENAT
KATSO aiemmat Reseptit…mm.
OMENA-RAHKATORTTU
PIIMÄMUSTIKKAPIIRAKKA, Pellillinen
Porkkanakakku, Banaanikakku jne.
MAMMANMARJAPIIRAKKA
Mustikka, Perinteinen Marjapiirakka
Minun Lapsuudenkodista, Äidin Tuttu Mustikkamamamnmarjapiirakka, joka syötiin sellaisenaan tai Vaniljakstikkeen kanssa
RESEPTI
150 g leivinmargariinia
1 dl sokeria
1 kananmuna
1,5 dl vehnäjauhoja
1,5 dl grahamjauhoja
1 tl leivinjauhetta
TÄYTE
2 dl VALIO, kermaviiliä
0,5 dl sokeria
1 kanmuna
1 tl vaniliinisokeria
1/2 l Mustikoita tai muita marjoja, Tuoreita tai pakaste
PAISTO 200 C….30 – 40 min
LEIVO Ensin POHJA…
LISÄÄ Kaikkia aineet Vatkuskulhoon. Sekoita taikinan aineet, hyvin keskenään.
Leivon Käsin nämä Pienet taikinat.
LEIVTÄ tasainen ja valmis taikina, Pyöreän PIIRAKKA/TORTTUVUAN
Pohjalle ja myös reunoille.
SUOMESSA on ollut TÄNÄKESÄNÄ -18 HELLE, Kuuma KESÄ ja Pitkiä jaksoja..
MARJOJA ja SIENIÄ Metsissä on vähemmän kuin tavallisesti, joissakin paikoissa on ja joissakin ei. Torillakaan Myynissä EI ole paljon Metsä Mustikoita vaan enemmän Isompaa, Pensasmustikkaa.
PAKASTE MUSTIKOITA, Tällä kertaa…
LISÄÄ MARJAT, MUSTIKAT
Tuoreita Mustikoita tai
Minulla oli pakastemustikoita n. 400 g/ps
SEKOITA TÄYTE
LISÄÄ Kermaviili, kananmuna ja sokerit Vatkauskulhoon ja SEKOITA hyvin keskenään.
KAADA Täyte piirakan päälle tasaisesti ja ympäri Marjapiirakkaa
PIIRAKK Raakana…
PAISTA 200 C n. 30 – 40 min
MAMMANMARJAPIIRAKKA Valmiina, PAISTETTUNA….
JÄÄHDYTÄ, hyytyy jäähtyessään.
VOI syödä selaisenaan, on myös Herkullista…
LISUKKEET…
Meidän Perheen Suosikit
VANILJAKASTIKE
VANILJAJÄÄTELÖ, paloina
LOPPU KESÄLLÄ ja ALKU SYKSYSTÄ AJANKOHTAISTA…
Nam HERKULLISIA Marja ja Omena LEIVONNAISIA, Torttuja ja Piirakoita, Muffinseja ja Kuppiakkuja jne.
MUISTA Myös…Terveelliset&Herkulliset Rahkat ja Smoothiet.
