KOTIRUOKA. KALA RUOKA. Suomalainen KIRJOLOHI. SAVUSTETTUNA, Uunissa PAISTETTUNA ja LOHIPIHVIT. VALMISTUS VAIHTOEHTOJA …LISUKE: RIISI. Terveellistä Kala ja Kotiruokaa. SUOSITTU 65…31+34 Tykkäystä. SUOSIKKI Oma ja Perhe. 19.1.2023. TULILATVA… LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

Ihana Glitter TULILATVA, Joulukukka jonka sain Hyvältä Ystävältä…

Kukkii ja kasvaa hyvin..vielä Pitkään.

TULILATVASSA on runsaasti pieniä kukkia ja lehdetkin ovat kivat.

KALA RUOKAA pitäisi syödä TERVEYS SUOSITUSTEN mukaan 2 tai 3 krt/Viikossa.

ELINTARVIKKEIDEN Hinnat, myös Lohen hinta on noussut.

TARJOUS alle 10 e/kg.

Lisäksi Saatavuus ongelmat, Myymälöistä ei saa Haluamiaan tuotteita tai ne loppuvat kesken.

OLEN VALMISTANUT KALAA…mm.

Perinteiset SILAKKAPIHVIT

PAISTETTUA SIIKAA

LOHIKIUSAUSTA ja LOHIPIIRAKKAA

LOHIPIHVIT

UUNILOHTA

LISUKE Vaihtoehtoja…

MEIDÄN PERHEEN SUOSIKKI…Keitetty RIISI

RIISI lajeja vaihdellen. Esim Thai, Puuro

Perunamuussia, Perunoita tms.

SUOMALAINEN KIRJOLOHI, LOHI

LOHEN saatavuudessa on ollut Ongelmia Loppuvuodesta 2023.

Käivin 3 Myymälässä, ennekuin Ymmärsin ja Varsasin LOHEN noin 1,5 kg….ja Sain siis Mieleiseni, LOHEN.

PAKASTUS…Myöhemppää käyttöä varten.

LOHET olivat loppuneet ja Liian isoa yli 2 jopa 3 Kg, Liin ISOJA minun makuun.

KOKONAISEN LOHEN KÄSITTELY

Leikkasin itse PÄÄN pois, Putsasin sisäpuolta ja Pyyhin pinnan Talouspaperilla.

Isoon, 2 Pakstuspussiin ja PAKASTEESEEN.

Otin LOHEN sulamaan JÄÄKAAPPIIN, edellisenä päivänä, ennen käyttöä.

Myöhemmin….Käytin KARKEAA SUOLAA ja SUOLASIN Lohen, sisältä ja ulkonta.

PAKKASSIN Lohen …FOLIO Paperiin, Tiiviisti.

…SÄILYTYS JÄÄKAAPISSA.

HUOM.

YÖN YLI LOHEN SUOLAUS

VALMISTUS VAIHTOEHTOJA….

LOHEN SAVUSTUS

PERINTEISESTI Valmistus Kotona, Ulkotiloissa tai Mökillä,

Lapsuudenperheestä lähtien. Isänni ja Kummitäti Savustivat ensin.

Opettelin ja Opin Pikkuhiljaa itse. Olen opettanut myös SEURAAVALLE SUKUPOLVELLE. Vaatii vain aikaa ja Vaiavannäköä.

SUOSITTELEN

FOLION alla myös SAVUSTEETU LOHI, säilyy lämpimänä.

LOHI savustettuna….Nahka otetaan haarukalla pois, ennen Tarjoilua ja Herkuttelua.

KATSO Aiemmat Artikkelit

LOHEN SAVUSTUS 2016…

KÄYTÖSSÄ Nyt SÄHKÖSAVUSTIN, pitkään Savustus ulkogrillissä,

OK pihalla ja Mökillä

Aiemmat Kuvat…

Uudet Kuvat 2024

LISUKE RIISI…

Keitetään samaan aikaan, kun Savustetaan lohta.

LOHEN Ruoto, osteaan pois…Lohta riittää. Myös Seuraavalle päivälle ja Voileivän kanssa.

RIISIN sekaan, Nokare Voita.

Nam Herkullista

ISOT Ruodot huomaa helposti, otetaan pois ennen RUOKAILUA….

Minun Terveellinen ja Herkullinen ANNOS

JUOMANA Minulla Kylmä Vesi

LOHIRISOTTO…Perheenjäsenen annos

Keitetty Riisi, lisätty voita ja Savustettua lohta,

SEKOITETAAN YHTEEN…LOHIRISOTTO

Juomana MAITO

Minäkin Tein Eka Kerran Lohirisoton, 2. Ruokailukerta.

Tykkäsin. ..

LOHIVOILEIVÄT

VAALEA tai RUISLEIPÄ

Minun Herkkua..Kahvin kanssa tai Ilman.

Ripaus Aromisuolaa päälle Tarvittaessa….

LOHI PIHVIT

PAISTINPANNULLA PAISTAEN

Voi myös GRILLATA

LEIKKAAN Itse Kokonaisesta Lohesta…Siivuja noin 2 -3 cm.

PAKASTUS…Käyttö tarvitatessa.

LOHI PIHVIT paistetaan Paistinpannulla, Nokare voita.

KÄÄNNÄ ja Paista molemmin puolin.

MAUSTA

Suolalla ja Pippurilla Myllystä

MAUSTA

Nam Herkullista….

Harvemmin valmistan, vaikka on Herkullista..

UUNI LOHI…2016, 2021

FILEROITU LOHI…1/2

KEITETTY RIISI, Keitin vesi valutettu pois, ennen Tarjoilua.

LISUKE RIISI…

Keiteään Pussin tai paketin ohjeen mukaan. RIPAUS Suolaa, keitin veteen

Keitin vesi valutetaan pois, Lävikön läpi ennen TARJOILUA.

Terveellistä ja Herkullista KALARUOKAA…

SUOSITTELEN Lämpimästi

KOTI&RUOKA. KALA, Suomalainen kala. KALARUOKA, UUNIRUOKA…. Suomalaisen RUAN PÄIVÄ 4.9. VALIO…Perinteinen LOHIKIUSAUS…Oma Resepti/Reseptit. KOTIRUOKA &Terveys, Perhe. SUOSITTU yli 40 krt. Suosikki&Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net 4.9.2019

1567575521471

1567520390740

SUOMALAISET RAAKA-AINEET, Elintarvikkeet, Kasvikset&Vihannekset, Kalat jne.

TERVEELLISIÄ, Puhtaita ja Hyviä SUOMALAISIA, KOTIMAISIA…

KOTIRUOKA, Itse Valmistettu ja Yhdessä RUOKAPÖYDÄSSÄ, Lisää Ihmisen Hyvinvointia ja Terveyttä.

HUOM…

Poikeuksellisesti RUOKAVINKI näin keskellä Viikkoa….

ITSESTÄÄNSELVYS ja ELÄMÄNTAPA VALINTA

KOTIRUOKA…

Minulle ITSESTÄÄNSELVYYS olen tottunut Omassa Lapsuuden perheessä ja Jatkan PERINETTÄ, Terveellistä&Herkullista, Monipuolista KOTIRUOKAA… Suomalaista ja Maailman Keittiöitä yhdistäen.

MInä&PERHE SYÖMME myös Ruokaa Yhtäaikaa ja Yhdessä Pöydässä. Aiemmin oli SÄÄNNÖLLINEN RUOAK AIKA.

KOTI RUOKAHÄVIKIN Minimointi, Ruokaa ei heitetä Roskiin… vaan esim. Suunnitellaan etkäteen Ruoka ostoksia ja Pakastetaan ylimääräinen ruoka.

ja Kierrätys, Roskat lajitellaan  kuuluvat myös ITSESTÄÄNSELVYYTENÄ Meidän Perheen Arkielämään.

AJATTELE myös MAAILMANLAAJUISESTI ELÄMÄÄ… kaikki Ihmiset, Pääset Maailmalla eivät saa edes riittävästi Ruokaa ja Puhdasta vettä.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

JULKISISSA Tiedotusvälineissäkin ja TV1 UUTISISSA on olut Uutisia mm.  PERHEET, jossa lapsia Syövät TERVEELLISIMMIN mm. Vihanneksia&Kasviksia.

Perheet ja Ihmiset eivät VALMISTA  itse ruokaa tai SYÖ yhtaikaa ja yhdessä pöydässä 2019.

20190904_092124

20190903_170848

SUOMALAISEN RUAN PÄIVÄ 4.9.2019

JUHLAPÄIVÄ

RUOKAKAUPASTA, Myymälästä ELINTARVIKKEISSA

Sininvalkoinen …HYVÄÄ SUOMESTA merkki

1567520505838

20190905_084430

INSTASSA Suosittu KUVA 101 krt…

SUOMALAISET Kasvikset&Vihannekset, Kalat

Perinteinen, PERINNERUOKA, SUOMALAINEN RUOKA…

SILAKKAPIHVIT ja Perunamuussi, Perunoista tehty

LISUKE; Porkkanaraaste

20190903_170810

KALARUOKA, KOTIRUOKA…

Katso aiemmat RUOKA Artikkelit…SUOSITUT 3 Ensimmäistä.

Lohikeitto, Kasviksilla

SILAKKAPIHVIT, Savustettu Lohi ja Riisi

Uunissa Paistettu Lohifile, SIIKA/LOHI FILE Paistettuna&Grillattuna 2019  Grillattu/Paistettu Lohipihvi 2019, LOHI-KASVISPIIRAKKA, KylmäsavustettuLOHI-Katkarapu Voileipäkakku, Tonnikalasalaatti…

KYLMÄÄ Savustettua Lohta esim. Leivännpäällä ja Salaatissa

ARVOSTAN&JATKAN SUOMALAISIA, KOTIMAISIA  PERINTEITÄ…

Perinteisiä Ruokia, Jälkiruokia ja Leivonanaisia

Yleistä Käyttää myös KOTI ja AMMATTIKEITTIÖSSÄ….Sesonkien RAAKA-AINEET

Nyt SYKSYLLÄ AJANKOHTAISTA Kotimaiset: Kalat, Liha, Vihannekset&Kasvikset, Omenat, Marjat, Sienet jne.

1567520306663

UUNI LOHIFILE ja  Lohkoperunat

1567520325779

SAVUSTETTU LOHI…

KOKONAINEN KIRJOLOHI,

Nahka irroitetaan ennen syömistä.

Itse savustettu ja Suolattu

1567520276261

1567523992175

1567523934895

VALMIS ANNOS

Savustettua LOHTA ja Riisiä. Minun&Perheen SUOSIKKI KALARUOKAA

1567523812406

SAVUSTETTUA Lohta voi käyttää myös Kylmänä Esim. Ruis- tai Hiivaleivän päälle ja salaattiin.

Herkullista ja Terveellistä, Nam…

20190903_182315
AAMUPALA Puutarha, Parvekkella…Tykkään, HYMY

20190903_170925

VALIO

1567575440639

KOTIKEITTIÖN RESEPTIT, Pääruoka KALA

KALARUOKA….184 Reseptiä

SESONKI SYKSY. SADONKORJUU

1567575486410

IMG_20190904_095837_605

1567523580836

Suomalainen ja Perinteinen LOHIKIUSAUS…

Käy ja sopii…ARKI ja  JUHLAPÖYDÄN RUOKAILUUN.

YLEISIMMÄT KIUSAUKSET ovat KINNKKUKIUSAUS ja Tässä LOHIKIUSAUS.

1567520452911

PERINTEINEN KIUSAUS, Uuniruoka ja Kalaruoka

…LOHIKIUSAUS

2 – 4 hlö

OMA RESEPTI

SUOMALAINEN KIRJOLOHI eli LOHI

Käytän ja SUOSITTELEN… Suomalaisia Raaka-aineita ja Kasviksia jne. Omassa KOTIKEITTIÖSSÄ

N. 500 g LOHIFILE, 1/2 lohesta Leikattuna  tai Valmiita Lohipaloja

2 kpl Sipuli-Perunasekoituta, Pakaste a 500 g ….yht. 1 kg

2 prk Ruokakermaa

MAUSTEITA

KALAMAUSTE, Suola ja Pippuri Myllystä

PAISTO  200 C  n. 40 – 50 min

REILU AIKA, kypsyy varmasti

VALMISTUS

1567523669415

LOHIFILE…

jonka otin pakkasesta sulamaan jo ed. Iltana

LEIKKASIN Itse Fileen, aiemmin KOKONAISESTA LOHESTA  ja Lohipalat, Suikaleet

MUISTA Irrottaa myös Ruodot, ovat isoja

1567523642058

LAITA kerroksittain UUNIVUOKAAN…Ensin Sipuli-perunasekoitusta

Lisää Lohisuikaleet ja Mausta…

Päällimmäiseksi Loput eli 1/2 Peruna-sipulisekoitusta

LEVITÄ Tasaisesti ja Päällimmäinen on Peruna-sipulikerros.

1567523616124

KAADA vielä Ruokakermat, koko pinnan ja Lohikiusauksen alueelle ja tasaisesti.

1567575560861

1567575642989

VALMIINA UUNIIN, Ennen paistamista…

PAISTA

1567523580836

VALMIS ja KYPSÄ LOHIKIUSAUS…

20190903_154150

VINKIT

KÄYTÄ reilusti Lohisiivuja

Anna Paistua ja olla uunissa Reilu aika.

1567520416585

1567520484308

1567520362018

1567520390740

Herkullista ja Terveellistä KALARUOKAA, LOHIKIUSAUSTA…

TERVEYSSUOSITUSTEN mukaan KALARUOKAA pitäisi Syödä muutama kerta viikossa.

Meidän Perheessä EI ole päästy siihen, Kalaruokaa silloin tällöin.

KALARUOKIA

Hyvää ja Herkullista Suomalaisen RUAN PÄIVÄÄ 4.9.2019 KAIKILLE, Lapsille ja Aikuisille

JATKETAAN Ensiviikonloppuna… SESONKIRAAKA-AINEISTA Ruoka tai Leivonta Vinkkillä.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI