KOTI&RUOKA. JUHANNUS MENU 2021. PÄÄRUOKA: Suomalaista Lihaa, LIHAPIHVIT ja Kasvisvartaat vai Salaattia. Omat RESEPTIT. JÄLKKÄRI&Kahvin kanssa…ISOT LETUT Ja Kerma-Mansikkakakkua. KOTIRUOKAA Juhla. 23.6. – 27.6.2021 ….Herkullista&IHANAA JUHANNUSTA, KESÄÄ&Loma aikaa. SUOSITTU 246…72+96+78 Tykkäystä… BLOGISSA Toukokuu 3200 ja KESÄKUU 3031 Vierailijaa, KAUNIS KIITOS… LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

ELÄMÄNTAPA, Grillaus&Savustus, Kevat/Kesa, KOTI&RUOKA, KOTI&RUOKA... KESÄ&Grillaus, KOTIMAINEN, KOTIMAINEN DESIG, KOTIRUOKA, KULTTUURI, RESEPTIT, RUOKA&LISUKE, TERVEELLINEN, UUTISET&AJANKOHTAISTA, VAPAA-AIKA, VINKKEJÄ&IDEOITA Itse&Käsillä tekemiseen

JUHANNUS MENU, RUOKA 2021

PERHEEN kanssa yhdessä päätetään mitä valmistetaan? Perheenjäsen käy kaupassa ja minä valmistelennja Grillaan Ruan ja Jälkiruat…PERHE Tekee YHDESSÄ, TEAM. SUOSITTELEN

KESÄLLÄ Usein GRILLATAAN….

ULKOFILE PIHVIT….Nuijttuna ja Ennen nuijimista.

LIHAA vai KANAA?

Viime JUHNNUKSENA oli LIHAPAISTI, joka GRILLATTIIN KOKONAISEN?

SÖIMME vasta Grillatuja KANANLEIKKEITÄ, riisiä ja Salaattia.

LIHAPIHVIT…

PARASTA LIHAA SISÄFILE…sIlloin tällöin tai

ULKOFILETTÄ meillä Grillataan useasti

Sisäfile on tummempaa lihaa
LIHAPAISTEJA löytyy Maustetyuna tai ilman mausteita.

PIHVIT MAUSTAMINEN…

Ennen paistoa, Paison aikana….tai Paiston jälkeen.

SUOLA&PIPPURI MYLLYSTÄ….Sopii myös pöytä mausteeksi

MAUSTEVOI…

vaihtoehto kastikkeelle

Kuvassa Perunat muussattuna ja Salaattia, Pekonia

UUDET PERUNAT…TILLI

PESE perunat hyvin….UUDET PERUNAT syödään kuorineneen, Voin tai Voimariinin kanssa.

Uusien perunoiden kanssa, VOITA tai Voimariinia

Nam Herkullsiia…Tykkään

LISUKKEITA ja GRILLATTAVIA Voi vaihdella….

PERHEEN SUOSIKIT mm. GRIILIJUUSTO ja Pekoni

GRILLATTAVIA LISUKKKEITA

MAISSIA, paloina tai kokonaisena

ANANASTA, SIPULIA, Valkosipulia Foliossa

ERILAISIA Kasviksia: Kesäkurpitsaa, Kukkakaalia, Paprikaa jne.

SALAATTIA vai KASVISVARTAAT?

SALAATTIA ja GRILLATTUA…Grillijuustoa pilkottuna….

GRILLATTAVIA Kasviksia mm. Kuvassa

PESE ja PILKO KASVIKSET valmiiksi…

PEKONIT ja GRILLIJUUSTO ovat parhaimillaan lämpiminä…

GRILLATTAVAT valmiina, säilyvät lämpiminä GRILLIN kanen alla.

KUVASSA GRILLATTAVAT valmiina Syötäväksi…

LISÄÄN Tähän RUOKA Artikkeliin

ja Mansikkakakku Artikkellin vielä kuvia…

Minä&PERHE Jäämme JUHANNUKSELTA KESÄLOMALLE….

KYLLÄ Seuraan Somea ja Instagramiin voin laittaa kuvia, myös Loman aikana. Palaan taas BLOGIN Pariin Heinäkuun lopulla.

MEILLÄ SUOMESSA KORONA COVID19 Epidemia Tilanne on RAHOITTUNUT noin. alle 100 Uutta tautitapausta/Viikko.

Olen SAANUT 1. KORONAROKOTUKSEN, EI mitään oireita…ja SAAN 2. ROKOTUKSEN jo HEINÄKUUSSA 2021.

SUOSITTELEN Ota KORONAROKOTUS, Suojaat Itsesi ja myös MUITA IHMISIÄ Vakavalta, TERVEYDELLE VAARALLISELTA Taudilta SUOMESSA ja YMPÄRI MAAILMAA.

KAIKKI UIMARANNAT ovat hyviä mm. Hiekka, Kallio, Laituri ….
Kyllä olen jo KERÄNNYT LUONNON, NIITTYKUKKIA ja Kävellyt Paljain Varpain….Tykkään, HYMY

PIDÄ Huolta ITSESTÄSI, Perheestä&Läheisistä…NAUTI ELÄMÄSTÄ

HERKULLISTA ja IHANAA JUHANNUSTA….KESÄÄ&Loma Aikaa KAIKILLE

JUHANNUS JUHLAN MEKKO

Muodikas&Trendikäs Uusi PAITAMEKKO….KESÄASUSTEET. HYMY

KESÄ LOMA…..AAMUJEN Nautintoja…

AAMUPALA ja AAMUKAHVI….PUUTARHA, PARVEKKEELLA Minä&Kissatnautitaan kun on viielämpää ja Ihanan Rauhallista…SUOSITTELEN. HYMY

KISSATKIN tykkää olla omilla paikoilaaan…Eivät aina leiki.

KOTI&RUOKA. KOTIRUOKAA Säännöllisesti…AAMUPALA, Välipala&Iltapala. Vaihtoehtoja ja Valintoja. Ravitsemus- ja Ruoka Suositukset RUOKAVIRASTO& SUOSIKIT…SUOSITTU 125…82 Tykkäystä. 14.6.2021. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

ELÄMÄNTAPA, KAHVIPÖYTÄ, KAUNEUS...HYVINVOINTI, Kevat/Kesa, KOTI RUOKA&JUOMAT, KOTI&JUOMA, KOTI&RUOKA, KOTI&VÄLIPALA, KOTIMAINEN, KOTIMAINEN DESIG, KOTIRUOKA, KULTTUURI, RESEPTIT, RUOKA&JUOMA, TERVEELLINEN, UUTISET&AJANKOHTAISTA, VAPAA-AIKA, VINKKEJÄ&IDEOITA Itse&Käsillä tekemiseen

Terveellistä ja Herkullista KOTIRUOKAA SÄÄNNÖLLISESTI

Olen Oppinut ja Tottunut SÄÄNNÖLLISEEN RUOKARYTMIIN ja KOTIRUOKAAN, jo omassa Lapsuudenperheessä.

Minä kuulun niihin AIKUISIIN IHMISIIN…

Joille TULEE NÄLKÄ KIUKKU ja VÄSYMYS..jos en syö säännöllisesti ja Energitasot heittelevät.

Tervellinen Elämäntapa ja KOTIRUOKA, Arvosta Perhettä&Team työtä..mm. ovat arvoja joita itsekkin siirrän Seraavalle SUKUPOLVELLE, eli omille lapsille

RAVITSEMUS ja RUOKASUOSITUKSET, Ikäryhmittäin

…Syöminen säännöllisin väliajoin

  • Aamupala
  • Lounas
  • Päivällinen

SEKÄ 1 – 2 Välipalaa.

SÄÄNNÖLLINEN ATERIARYTMI …pitää veren Glutoosipitoisuus tasaisena eli Hillitsee Näläntunnetta, Tukee Painonhallintaa ja sekä suojaa hampaita reikiintymseltä.

INFO THL. RUOKAVIRASTO…

https://www.ruokavirasto.fi/teemat/terveytta-edistava-ruokavalio/ravitsemus–ja-ruokasuositukset/aikuiset/

OLEN KIINNOSTUNUT ja SEURAAN myös TIETEELLISTÄ TIETOA ja TUTKIMUSTA…

Kasviksia ja Vihanneksi 500 g eli 5-6 annosta/pv

Kalaa, eri kalalajeja 2 -3 krt/Viikossa

Syö papuja, linsseja, Herneitä, Pähkinät ja Siemenet tms.

JUOMASUOSITUKSET…

VESI….1 – 1,5 l nesteitä ruan lisäksi

MEIDÄN PERHEESSÄ pyritään Syömään Terveellisesti ja Monipuolisesti

Itse olen huono syömään monipuolisesti Kasviksia ja Vihanneksia, papuja ja pähkinöitä jne..

KAIKKI kasvikset jne. eivät vaan maistu hyvältä minun suussani, en tykkää …en saa syötyä.

Näin KESÄ aikaan saadaan kaupista SUOKAKAISIA siis KOTIMAISIA, Tuoreita Kasviksia, Vihanneksia ja myöhemmin myös Marjoja ja Sieniä. SUOSITTELEN….Tykkään&Syönnreilummin ja Terveellisemmin Kesä aikaan.

KESÄ…Helleiakaan minun RUOKAHALU muuttuu, ei tee mieli syödä. Syön vähemmän,Terveellisimmin ja Iltapainotteisesti.

Perinteiset SUOMALAISET SILAKJAPIHVIT, Perunamuussi ja Pirkkanraaste.

KALAA meillä syödään kyllä, mutta ei joka viikkoa. SUOSIKIT SILAKAT ja LOHI. Pitäisi lisätä kalan syöntiä myös ja Säännöllisesti.

Suomalaista KIRJOLOHTA, Lohipihvit voimpaistaa pannaulla tai Grilissä ja Lisäksi Riisiä. Meidän Perheen SUOSIKKI LOHTA.

KESÄAAMUNA, viikonloppu Nautin&Herkuttelen Ammupalan mm. Puutarha, Parvekkeella

AAMUPALA…

Minun SUOSIKKI AAMUPALA…

Kahvia, Tuoremehua, Appelsiinituoremhua tai Vettä ja 2 Palaa Leipää, vaihdellen erialisia leipiä patonkia jne.

  • 2 kpl Kahvia
  • Appelsiinituoremehua 1-2 dl
  • Ja/tai Vettä 1
  • 2 kpl LEIPÄÄ Suosikki Ruisleipä ja Rouhe/Sekaleipä

SYÖN ja Tykkään myös JOGURTISTA, Mustikkakeitosta ja TUOREISTA Mansikoista, Juhannuksen jälkeen

KEITÄN Syksy ja Talvi aikaan, silloin tällöin Puuroa SUOSIKKI Kaurapuuro

Tykkään myös VISPIPUUROSTA, Manna ja Riispuurosta.

NAUTIN ja Tykkään myös HOTELLI ja KAHVILA Aamupaloista….

Ihanan runsas valikoima ja Iloa myös Silmille. LOMA&Arki Elämän Luksusta. SUOSITTELEN…Hymy

Itseleivotut SÄMPYLÄT ja PATALEIPÄ, Rouhe ja sekaleipä

TUORE ja lämmin leipä tai Sämpylät, Patonki ovat minun Suosikkeja

Itse LEIVOTUT ROUHESÄMPYLÄT Meidän perheen Suosikit….

3. SUOSITUIN Artikkeli BLOGISSA….SMOOTHIET

BANAANISMOOTHIE on 1. Minun pitkäaikainen SMOOTHIE SUOSIKKI

LOUNAS/Välipala…Kevyt Ruoka PÄIVÄ

SUOSITUT…Terveelliset SMOOTHIET. Erilaisia VAIHTOEHTOJA, Makuja ja Suosikkeja. ….yli 230 Tykkäystä. KIITOS

https://hxstyle.net/2021/05/21/kotiruoka-juomat-trendikkaatterveelliset-smoothiet-suositut-reseptit-3-suosituin-reseptit-omat-suosikit-herkuttelu-ja-tervelliset-smoothiet-21-5-2021-lifestyle-elamantapablogi-hxs-h/

SMOOTHIE ja Erilaiset SALAATIT…

TÄYTETYT PATONGIT…Palataan ja jatketaan Viikonloppuna.

JUOMAT, Suosikit…

Kylmä VESI….

Tuoremehu, Appelsiini ja Omena, Mustikkakeitto

Minulla on JÄÄKAAPISSA, vesikannu…SUOSITTELEN

APPELSIINITUOREMEHU on minun SUOSIKKI

Tuore, Vastapuristettu APPELSIINITUOREMEHU, Kylmänä on minun SUOSIKKI. Valmistan Itse silloin tällöin, ostan ja Käytän valmistuotteita…

MARJA ja MUSTIKKAKEITTO, Käytän Valmis keittoja. Harvoin valmistan myös, Itse. KATSO aiemmat RESEPTIT…

Vaihtoehtoja ILTAPALA/Aamupala…

SUOSIKKI JUOMA….Kylmä VESI

Ruisleipää, Keitettyjä Kananmunia ja Vettä

KANANMUNAN KEITTÄMINEN ja Kypsyysaste

Kananmunan Keitto ajat ja Kypsyysasteet vaihtelevat

Löysät lusikalla syötävät munat, puolikypsät ja Kypsät munat

Minä tykkään TÄYSKYPSISTÄ KananmunIsta…siis yli 10 minuuttia keitettynä

Paistetut Kananmunat ja Munakkaat, paistan harvoin kanamunia

IHMISEN Terveys ja HYVINVOINTI…koostuu monesta asiasta.

RUOKAILU ja Terveellinen&Monipuolinen Ruokavalio ja Riittävä Nesteen, Veden Juonti mm. Ovat TERVEYDEN PERUSTA.

myös LEPO, Riittävä ja laadukas UNI ja Liikunta ovat Ihmisen Elämässä Tärkeitä asioita, lisäävät HYVINVOINTIA.

Meidän Perheessä, ei ole paljon sairasteltu flunssia jne.

”Vierivä kivi, ei sammalloidu”

AJATTELE…SUUNNITTELE Arki Elämä&Ruoka.

Mitä Syöt ja kuinka paljon? Liikutko riittävästi?

Nukutko hyvin ja Riittävästi jne.

TERVEELLINEN KOTIRUOKA…..ELÄMÄNTAPA,

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

KOTI&RUOKA. Suomalaista/Kotimaista KANAA. KANANLEIKKEET, Uunissa paistetut&LISUKE, Nuudelit. Omat Reseptit. Terveellistä KOTIRUOKAA&Suosikit. SUOSITTU 155…79+76 tykkäysyä. 26.2.2021. LIFESTYLEBLOG/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

ELÄMÄNTAPA, KOTI&RUOKA, KOTIMAINEN, KOTIMAINEN DESIG, KOTIRUOKA, RESEPTIT, RUOKA&LISUKE, TERVEELLINEN, VAPAA-AIKA, VINKKEJÄ&IDEOITA Itse&Käsillä tekemiseen

SUOSITTU Kuva Instagramissa 108….95 tykkäystä….KIITOS

Meidän perheessä tykätään KANA RUISTA Terveellisiä ja Herkullisia…

KANAA

  • Kanaleikkeinä
  • Kanankoipina
  • Koipireisinä
  • Kokonaisena Kanana
  • Kanasuikaleina

Valmistan kanaa, Uunissa, Liedellä ja Kesällä myös Grillissä.

KANANLEIKKEET UUNISSA

NOODELIT

RESEPTI

2 – 4 hlö

1 pkt kananleikkeitä 600 g Hunajamarinoituna valinta, tällä kertaa

Lisäsin MAUSTEITA Curry ja Valkosipukulirouhe

LISUKE Vaihtoehtoja on runsaasti

  • Salaatti
  • Riisi, erilaisia
  • Noodelit
  • Perunaa eri muodissa jne.

Valinta nyt NOODELIT

Keitin veteen Mausteena suolaa

PAISTO 200 C….noin 20 – 25 min

SUOSITTU kuva Instagram yli 70 Tykkäystä. KIITOS

VALMISTUS

Hunajamarinoidut KANANLEIKKEET

Hunajamarinoidut KANALEIKKEET, Suomalaisia

OSTAN valmiiksi maustettuja tai maustamattomia Kananleikkeitä mm.

MAUSTAN itse vielä lisää, ennen paistamista…Curryä ja Valkosipulirouhetta.

PAISTO UUNISSA 200 C n. 20 – 25 min

Ennen paistoa ja paiston jälkeen….

KEITÄ NOODELIT

Lisää keitinveteen suolaa

SEKOITA välillä…

KEITTO-AIKA 5 -10 min

VALUTA keitin vesi pois…VALMIS NOODELIT Tarjottavaksi

Noodeleihin nokare voita

Minun Annos…Nam Herkullista

PAISTA Kana kypsäksi…

Kypsässä liha on valkoista ja mureaa.

SUOSITTELEN Lämpimästi…KOTIRUOKAA

Pidä Itsestäsi, Perheestä ja Läheisistäsi Huolta….

NOUDATA KORONA OHJEITA&Suosituksia

KORONA Uutisia….

Meillä SUOMESSA 8.3. -28.3.2021

2. VAIHE….POIKKEUSOLOT koko maahan

Leviämis ja kiihtymisvaihe….KATSO aiemepi Artikkeli

KOTI&RUOKA. JÄLKIRUOKA. JUHANNUS MENU 2020. JÄLKIRUAT 2/2. Herkuttelu MANSIKAT. …MANSIKKAKÄÄRETORTTUKakku ja/tai Leivokset& PIENET LETUT, Kermavaahto, Jäätelö, MANSIKAT &Mansikkahillo. 19. – 21.6.2020 SUOSITTU 155…83+62+… krt. Muistot&kuvat. Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net. Herkullista JUHANNUSTA &Ihanaa Kesää…

ELÄMÄNTAPA, KAHVIPÖYTÄ, Kevat/Kesa, KOTI SISUSTUS, Koti&Jälkiruoka, KOTI&Keittiö JÄLKIRUOKA, KOTI&VÄLIPALA, KOTIMAINEN, LOMA AIKA, RESEPTIT, VAPAA-AIKA, VINKKEJÄ&IDEOITA Itse&Käsillä tekemiseen

KOTI&SISUSTUS

KESÄ KUKKIA Kotiin…Sisätiloihin ja myös PUUTARHA, PARVEKKEELLE

LUPIINIT ja Aiemmin KIELOT

Ihanien KIELOJEN Aika mene nopeasti ohi, Nyt on LUPIIHEJA

…Ootan Kesäkukkia, pääsen keräämään ja Nattimaan LUONNONKUKKIEN VÄRILOISTOSTA

KESÄKUKAT lisään kuvia myöhemmin, Katso Insta ja Blogi….

Suomalaiset Marjat, HERKUTTELU

SUOMALAISIAMANSIKOITA, Kalliita ostin vain 0,5 Litraa Herkutteluun….Maku oli Hyvä NAM

Minun SUOSIKKI KESÄ HERKKU…MANSIKAT

Syön ja Herkuttelin Litrakaupalla, kunhan MANSIKKA SESONKI Kunnolla alkaa hieman myöhemmin Tänä Kesänä.

MANSIKAT&KERMAVAAHTO…Nam Herkullista

Tykkäätkö Sinä Mansikoista ja Minkä KANSSA?

JUHANNUS 2020

SUOMALAISET KOTIMAISET MARJAT

MANSIKAT…LEIVONTA

PERINTEINEN KESÄ Herkuttelu

Mansikka-Kermakakku

…Leivon joka KESÄ, Katso 2019 LEIVONTA ARTIKKELI, kuvat tässä.

MANSIKKAHERKUTTELUA

KESÄ 2020 Minun SUOSIKKI Mansikat tai Mansikkahillo ja Vaniljakermajäätelöä…Nam Muistuuko SINULLE?

Mansikkakääretorttu Koristeltu…KAKKUNAKIN käy Vai mitä. Aiemmin Leivottu ja Otettu kuva. Instassa 39 krt

Mansikkakääretorttu, Kakku

Nopea ja Helppo PERUSRESEPTI ja LEIVONNAINEN

Voi Käyttää KORISTELTUNA myös KAKKUNA tai LEIVONNAISINA. SUOSITTELEN…

Koti&Leivonta.MANSIKKAKÄÄRE-TORTTUKAKKU. Perusresepti. OMA Resepti. Koristelu. 16.6.2018 Elämäntapablogi ….Suosittu 137 krt

https://hxstyle.net/2018/06/15/kotileivonta-kaaretorttu-kakku-kesajuhannus-mansikkakaaretorttu-kakku-oma-resepti-16-6-2018-perinteinensuosikki-valio-vinkit-koristelu-myohemmin-hxstyle-net-heinis/

LISÄÄN Kuvia huomenna, Kääretorttu on nyt Leivottua…

JUHANNUS 2020

VALMIS KÄÄRETORTTU….Täytteenä Mansikkahilloa

EN osannut Päättää, Kumpia LEIVONNAISIA Leivon…. joten

Joten LEIVOIN ja KORISTELIN MANSIKKAKÄÄRETORTUN

  • KÄÄRETORTTUKAKKUNA
  • KÄÄRETORTTULEIVOKSIA 2 kpl

KORISTELU

Suomalaiset MANSIKAT

Kermavaaahto ja Puutarha, Parvekkeen Kukat

LEVITÄ nuolijalla Kermavaahtoa Ympäri Kääretorttua.

Näin Omassa Porukassa, Koristelu kelpaa Yksinkertaisesti, näin Nuolijalla levittely. KÄYTIN PURSOTINTA…. vain Kääretorttuleivosten Koristelussa. TYYLI ja Maku-ja asioita, Miten haluaa koristella, Koristelu vie paljon aikaa.

MANSIKKAKÄÄRETORTTUKAKKU Juhannus 2020

JÄÄTELÖMUOTTIIN laitoin vettä ja Orvokin kukkia, VESUI Pysyy kylmänä näin Helteellä ja Kesäaikaan

KAHVI Herkuttelu Hetki….
IHANA KESÄ PÄIVÄ…..Puutarha, Parvekkeella

MANSIKKAKÄÄRETORTTU-LEIVOKSET

Nam Herkullista …..Minä Tykkään MANSIKOISTA, Mansikkakääretortusta ja Mansikka-Kermakakusta

LETUT, Lettutaikina

ISOT LETUT

PIENET LETUT

PERINTEISIÄ LETTUJA

Voi Syödä Eri tavoilla ja Vaihdella Päällisiä Lettujen päällä ja Täytteitä

Mitkä SINUN ja PERHEEN SUOSIKIT?

  • Hienosokeri
  • Hillo, Mikä Hillo?
  • Marjat
  • Kermavaahto
  • Vaniljajäätelö

Meidän perheen SUOSIKIT PINAATTILETUT,

Suolaisten tai Makeiden täytteiden kanssa.

MEIDÄN PERHEEN SUOSIKKI TÄYTTEET

Sokeri, Mansikka- ja Vadelmahillo

MANSIKAT…

JUHANNUKSENA esim. Ja Silloin tällöin myös Kermavaahto ja Jäätelö

Minun ANNOS, Vanha Suosikki Kermavaahto&Mansikat&Letut….Nam Herkullista

Ensimmäiset MANSIKAT JUHANNUS 2020

Laitan ja Käytän MANSIKKÄKÄÄRETORTTU-KAKUN KORISTEENA ja Herkutteluun….Nam Herkullisia

UUSI Ihana Pikkulettupannun….

JUHANNUS 2020

PIENET LETUT ja Uusi LETTUPANNU

VALMISTA LETTUTAIKINA n. 1 tuntia ennen paistamista

PERUSLETTUTIKINA Resepti

5 dl KEVYT maitoa

3 dl vehnäjauhoja

1 – 2 kpl kananmunia

SUOLAA ja SOKERIA

Sulatettua voita, Ei pakko

AIEMMIN välisiin Letut Miatojauheesta ja Vedestä.

PAISTAMINEN

Pienellä tai Isolla, Perinteisellä LETTUPANNULLA

KESÄAIKAAN myös MUURINPOHJAPANNU on Kiva

Olen VALMISTANUT Lettuja….Teflonpannulla, Valurautapannulla, Nuotipannulla ja Myös Muurinpohjapannulla eli Muurikalla.

….SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

….YMPÄRIVUODEN voi valmistavaa LETTUJA, Välipalan, Ruoaksi ja Jälkiruaoksi, kuten NYT JUHANNUKSENA

LAITA Pannulle ennen PAISTAMISTA … Voita tai margariinia

SEKOITA taikina hyvin AINA ennen paistamista…Annostelu toimii esim. KASTIKEKAUHALLA kuten minulla kuvassa

LETTUJEN Paksuus….

Kuinka Paksua Lettutaikina on ja

Kuinka paljon laitat Lettutaikinaa Pannulle?

LETTUJEN Päälle Mansikkahilloa ja Kermavaahtoa, JÄÄTELÖÄKIN oli varattuna pakkasessa . .

NAM HERKULLISTA….

SUOSITTU Insta kuva yli 65 krt Katsottu…..Aamupala Puutarha, Parvekkeella

MINÄ&JUHANNUS

MEILLE SUOMALAISILLE Juhannus on JUHLA Aika ja Kesän kohokohta, jota Kannattaa juhlia.

Minä Olen JUHLINUT JUHANNUSTA mm.

  • Veden äärellä
  • Kesämökillä, erilaisilla
  • Juhanusjuhlissa
  • Matkalla ja Reissussa
  • Risteilyllä
  • Kaupungissa
  • Omakotitalossa
  • Kerrostaloasunnossa
  • Töissä vaateliikkeessä

PERHEEN KANSSA YHDESSÄ, Sukulaisten, Ystävien&Kavereiden, Pienempien ja Isompien Ihmisjoukkojen parissa.

HYVÄ SEURA ….Musiikki, Radio

AINA RUOKA, Juomat…..HERKUT&HERKUTTELU

NAUTI KESÄSTÄ&ELÄMÄSTÄ

….PIDÄ Huolta itsestäsi, Läheisistä&Perheestä.

Herkullista ja Ihanaa JUHANNUSTA&KESÄÄ Kaikille

Jatketaan täällä ELÄMÄNTAPA&MUOTIBLOGISSA taas Heinäkuun lopulla. …..Seuraan ja olen tavoittelevissa, myös Loman aikana INSTAGRAMISSA. HYMY

KOTI&RUOKA. KALA, Suomalainen kala. KALARUOKA, UUNIRUOKA…. Suomalaisen RUAN PÄIVÄ 4.9. VALIO…Perinteinen LOHIKIUSAUS…Oma Resepti/Reseptit. KOTIRUOKA &Terveys, Perhe. SUOSITTU yli 40 krt. Suosikki&Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net 4.9.2019

ELÄMÄNTAPA, Grillaus&Savustus, KOTI&RUOKA, KOTIMAINEN, KOTIMAINEN DESIG, KOTIRUOKA, KULTTUURI, LUONTO, RESEPTIT, TERVEELLINEN, Uutuus&Trendi, VAPAA-AIKA, VINKKEJÄ&IDEOITA Itse&Käsillä tekemiseen

1567575521471

1567520390740

SUOMALAISET RAAKA-AINEET, Elintarvikkeet, Kasvikset&Vihannekset, Kalat jne.

TERVEELLISIÄ, Puhtaita ja Hyviä SUOMALAISIA, KOTIMAISIA…

KOTIRUOKA, Itse Valmistettu ja Yhdessä RUOKAPÖYDÄSSÄ, Lisää Ihmisen Hyvinvointia ja Terveyttä.

HUOM…

Poikeuksellisesti RUOKAVINKI näin keskellä Viikkoa….

ITSESTÄÄNSELVYS ja ELÄMÄNTAPA VALINTA

KOTIRUOKA…

Minulle ITSESTÄÄNSELVYYS olen tottunut Omassa Lapsuuden perheessä ja Jatkan PERINETTÄ, Terveellistä&Herkullista, Monipuolista KOTIRUOKAA… Suomalaista ja Maailman Keittiöitä yhdistäen.

MInä&PERHE SYÖMME myös Ruokaa Yhtäaikaa ja Yhdessä Pöydässä. Aiemmin oli SÄÄNNÖLLINEN RUOAK AIKA.

KOTI RUOKAHÄVIKIN Minimointi, Ruokaa ei heitetä Roskiin… vaan esim. Suunnitellaan etkäteen Ruoka ostoksia ja Pakastetaan ylimääräinen ruoka.

ja Kierrätys, Roskat lajitellaan  kuuluvat myös ITSESTÄÄNSELVYYTENÄ Meidän Perheen Arkielämään.

AJATTELE myös MAAILMANLAAJUISESTI ELÄMÄÄ… kaikki Ihmiset, Pääset Maailmalla eivät saa edes riittävästi Ruokaa ja Puhdasta vettä.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

JULKISISSA Tiedotusvälineissäkin ja TV1 UUTISISSA on olut Uutisia mm.  PERHEET, jossa lapsia Syövät TERVEELLISIMMIN mm. Vihanneksia&Kasviksia.

Perheet ja Ihmiset eivät VALMISTA  itse ruokaa tai SYÖ yhtaikaa ja yhdessä pöydässä 2019.

20190904_092124

20190903_170848

SUOMALAISEN RUAN PÄIVÄ 4.9.2019

JUHLAPÄIVÄ

RUOKAKAUPASTA, Myymälästä ELINTARVIKKEISSA

Sininvalkoinen …HYVÄÄ SUOMESTA merkki

1567520505838

20190905_084430

INSTASSA Suosittu KUVA 101 krt…

SUOMALAISET Kasvikset&Vihannekset, Kalat

Perinteinen, PERINNERUOKA, SUOMALAINEN RUOKA…

SILAKKAPIHVIT ja Perunamuussi, Perunoista tehty

LISUKE; Porkkanaraaste

20190903_170810

KALARUOKA, KOTIRUOKA…

Katso aiemmat RUOKA Artikkelit…SUOSITUT 3 Ensimmäistä.

Lohikeitto, Kasviksilla

SILAKKAPIHVIT, Savustettu Lohi ja Riisi

Uunissa Paistettu Lohifile, SIIKA/LOHI FILE Paistettuna&Grillattuna 2019  Grillattu/Paistettu Lohipihvi 2019, LOHI-KASVISPIIRAKKA, KylmäsavustettuLOHI-Katkarapu Voileipäkakku, Tonnikalasalaatti…

KYLMÄÄ Savustettua Lohta esim. Leivännpäällä ja Salaatissa

ARVOSTAN&JATKAN SUOMALAISIA, KOTIMAISIA  PERINTEITÄ…

Perinteisiä Ruokia, Jälkiruokia ja Leivonanaisia

Yleistä Käyttää myös KOTI ja AMMATTIKEITTIÖSSÄ….Sesonkien RAAKA-AINEET

Nyt SYKSYLLÄ AJANKOHTAISTA Kotimaiset: Kalat, Liha, Vihannekset&Kasvikset, Omenat, Marjat, Sienet jne.

1567520306663

UUNI LOHIFILE ja  Lohkoperunat

1567520325779

SAVUSTETTU LOHI…

KOKONAINEN KIRJOLOHI,

Nahka irroitetaan ennen syömistä.

Itse savustettu ja Suolattu

1567520276261

1567523992175

1567523934895

VALMIS ANNOS

Savustettua LOHTA ja Riisiä. Minun&Perheen SUOSIKKI KALARUOKAA

1567523812406

SAVUSTETTUA Lohta voi käyttää myös Kylmänä Esim. Ruis- tai Hiivaleivän päälle ja salaattiin.

Herkullista ja Terveellistä, Nam…

20190903_182315

AAMUPALA Puutarha, Parvekkella…Tykkään, HYMY

20190903_170925

VALIO

1567575440639

KOTIKEITTIÖN RESEPTIT, Pääruoka KALA

KALARUOKA….184 Reseptiä

SESONKI SYKSY. SADONKORJUU

1567575486410

IMG_20190904_095837_605

1567523580836

Suomalainen ja Perinteinen LOHIKIUSAUS…

Käy ja sopii…ARKI ja  JUHLAPÖYDÄN RUOKAILUUN.

YLEISIMMÄT KIUSAUKSET ovat KINNKKUKIUSAUS ja Tässä LOHIKIUSAUS.

1567520452911

PERINTEINEN KIUSAUS, Uuniruoka ja Kalaruoka

…LOHIKIUSAUS

2 – 4 hlö

OMA RESEPTI

SUOMALAINEN KIRJOLOHI eli LOHI

Käytän ja SUOSITTELEN… Suomalaisia Raaka-aineita ja Kasviksia jne. Omassa KOTIKEITTIÖSSÄ

N. 500 g LOHIFILE, 1/2 lohesta Leikattuna  tai Valmiita Lohipaloja

2 kpl Sipuli-Perunasekoituta, Pakaste a 500 g ….yht. 1 kg

2 prk Ruokakermaa

MAUSTEITA

KALAMAUSTE, Suola ja Pippuri Myllystä

PAISTO  200 C  n. 40 – 50 min

REILU AIKA, kypsyy varmasti

VALMISTUS

1567523669415

LOHIFILE…

jonka otin pakkasesta sulamaan jo ed. Iltana

LEIKKASIN Itse Fileen, aiemmin KOKONAISESTA LOHESTA  ja Lohipalat, Suikaleet

MUISTA Irrottaa myös Ruodot, ovat isoja

1567523642058

LAITA kerroksittain UUNIVUOKAAN…Ensin Sipuli-perunasekoitusta

Lisää Lohisuikaleet ja Mausta…

Päällimmäiseksi Loput eli 1/2 Peruna-sipulisekoitusta

LEVITÄ Tasaisesti ja Päällimmäinen on Peruna-sipulikerros.

1567523616124

KAADA vielä Ruokakermat, koko pinnan ja Lohikiusauksen alueelle ja tasaisesti.

1567575560861

1567575642989

VALMIINA UUNIIN, Ennen paistamista…

PAISTA

1567523580836

VALMIS ja KYPSÄ LOHIKIUSAUS…

20190903_154150

VINKIT

KÄYTÄ reilusti Lohisiivuja

Anna Paistua ja olla uunissa Reilu aika.

1567520416585

1567520484308

1567520362018

1567520390740

Herkullista ja Terveellistä KALARUOKAA, LOHIKIUSAUSTA…

TERVEYSSUOSITUSTEN mukaan KALARUOKAA pitäisi Syödä muutama kerta viikossa.

Meidän Perheessä EI ole päästy siihen, Kalaruokaa silloin tällöin.

KALARUOKIA

Hyvää ja Herkullista Suomalaisen RUAN PÄIVÄÄ 4.9.2019 KAIKILLE, Lapsille ja Aikuisille

JATKETAAN Ensiviikonloppuna… SESONKIRAAKA-AINEISTA Ruoka tai Leivonta Vinkkillä.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI