KOTI&RUOKA. JUHANNUS MENU 2022. 1/2… Uudet Varhaisperunat Tillillä&voi, KASVISVARTAAT, Makkaraa…. VALMISTUS, onnistuu myös Uunissa paistaen….22.6. – 26.6. 2022. Omat RESEPTIT. SUOSITTU… 59 Tykkäystä. VALIO Vinkit…Lisään kuvia…Iloista ja Herkullista JUHANNUSTA… LIFESTYLEBLOG HXS. HXSTYLE.net Heini

KESKIKESÄN JUHLA JUHANNUS 24.6.2022

KESÄKEITTIÖ Idet ja Vinkit

RESEPTIT….KATSO Linkki

https://www.valio.fi/kesakeittio/

JUHLAPÄIVÄ on Juhannusaatto 24.6….Yleensä Juhlitaan useana päivänä

KESÄRUOKAA…KOTIRUOKAA JUHANNUS

VAIHTOEHTOJA ja VALINTOJA,

Vaihtelu Virkistää…Minun&perheen mielestä.

AINA Ei tarvitse VALMISTAA monimutakista ja aikaa vievää KESÄRUOKAA.

LÄMPIMÄT KESÄPÄIVÄT pitääviettää, Auringossa…Ilalla syödään ja Herlutellaan Meidän Perheessä.

Minulle ei Helteellä Ruoka maistu, Laihdun Kesä aikaan. Olen JOJO Painon kanssa.

Mites Sinulla KESÄRUOKA Maistuu?

2021…SUOSITTU 246 Tykkäystä

Kätevä SÄHKÖGRILLI, Perheellle Perheelle. SUOSITTELEN

KOTIRUOKA. JUHANNUS MENU. PÄÄRUOKA Kanaa tai Lihaa, LIHAPIHVIT. Grilli juustoa, Halloum ja Pekonia. Kasvisvartaat tai Salaattia. GRILLAUS, Sähkögrillillä. Omat RESEPTIT. Jälkkäri, Kahvin kanssa …Isot letut ja Perinteinen Mansikka Kerma-Kakku. 23. – 7.6.2021.

KOTI&RUOKA. JUHANNUS MENU 2021. PÄÄRUOKA: Suomalaista Lihaa, LIHAPIHVIT ja Kasvisvartaat vai Salaattia. Omat RESEPTIT. JÄLKKÄRI&Kahvin kanssa…ISOT LETUT Ja Kerma-Mansikkakakkua. KOTIRUOKAA Juhla. 23.6. – 27.6.2021 ….Herkullista&IHANAA JUHANNUSTA, KESÄÄ&Loma aikaa. SUOSITTU 246…72+96+78 Tykkäystä… BLOGISSA Toukokuu 3200 ja KESÄKUU 3031 Vierailijaa, KAUNIS KIITOS… LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net
Varhais PERUNAT ja Tilli. Suomalainen Kesä Herkku

KASVISVARTAITA ja/tai SALAATTIA. ..

Sisä tai ULKOFILEPIHVI ja Maustevoii….

Minun Tervellinen ja Herkullinen RUOKA ANNOS, Grillattua Kotiruokaa. SUOSITTELEN…

PERINTEIN JÄLKIRUOKA eli JÄLKKÄRI…

ISOT Letut ja Pinattiletut

Pienet Letut, Lettupannulla

Lisukkeet mm. Tuoreet Mansikat tai Hillo

ja Kermavaahto, itse vatkattu SUOSIKKI

Kuva Kopioita, Lisään Uudet kuvat
Veeksi PAISTOIN Pieniä Lettuja, Nyt JUHANNUKSENA taidan paistaa Isoja Lettuja.

Olen PAISTANUT myös MUURINPOHJAPANNU ja NUOTIO Lettuja.

Nam Herkullisia

2022…

PAISTIN PANNULLA…

TEE Makkaroihin viilot ja Käännä…

PAISTAAN GRILLIMAKKARAT ja ylijääneet Pekonit

Herkulliset Alkupalat, Ruan valmistuken alussa…

Pekonit paistetaan molemmin puolin ja suolaa päälle. Syödään Heti lämpiminä…

KASVISVARTAAT…

Suomalaiset VARHAISPERUNAT, Keitettynä

Tilli&Voi tai Voimariini

VARHAISPERUNAT ennnen Keittämistä…

Keittämisen jälkeen, kaaada vesi pois

Varhaisperunta, Tilliä ja suolaa keitin veteen

GRILLIMAKKARAA, valinta tänä Juhannuksena 2022

Minä Tykkään CAMPING ja AAMIAIS eli RYYNIMAKKAROISTA,

Perinteinen Sininen Lenkkikin on OK

Lisään kuvia vielä tähän….

KASSVARTAAT ennen paistoa

Suomalaisia KASVIKSIA ja Vihanneksia …Oman maun mukaan

Meidän Perheen SUOSIKIT

Punainen ja Keltainen PAPRIKA

PESE ja Pilko KASVIKSET…

PAPRIKAT, KESÄKURPITSA,

SIPULIT/Uusi Sipuli

Leikkaa…PAPRIKAT paloiksi

KESÄKURPITSASTA leikkaa siivuja

Uudet Sipulit, vielä ostamatta

Tuoreen SIPULINvarretkin voi käyttääesim. salaattiin.

Valkosipulikynnet…. Folio Nyyttiin,

Purista kiinni ja paista

NYYTTIIN….Valkosipulikynnet, Vettä ja Voita

VALKOSIPULIT…SUOSIKIT

Ota irti, leikkaa pääty pois ja Kuori, VALKOSIPULIKYNNET

SALAATTI….

Pakaste MAISSIA, Sulatettuna….SUOSIKIT

MAISSINTÄHKÄPALAT Paisto Pannulla tai MAISSIT, Pakaste ja sulatetut

Grillijuuston Vaihtoehtoja…

SALAATTIJUUSTO ja MOZARELLA

Keitetyt, Kypsät KANANMUNAT ja Suola, Aromisuola

VINKKI Kananmunat voi Keittää valmiiksi.

UUNI 250 C

Ensin paistetaan Sipulit ja Pekoni-Herkkusienet..

9

PEKONIVARTAAT…käännetään paiston välissä

MINUN ANNOS…

Halkaisin perunat ja Voimariinia Päälle…Aaah Mitä Kesä, JUHANNUS HERKKUA….

KASVISVARTAAT…UUNISSA

Uudet Varhaisperunat ja Tilli…

Keitettynä vedessä. Lisuke Voi tai Voimariini

Vaitoehto Perunoille on Makarooni eli Pasta

Perinteinen HK SININEN LENKKI

Juusto Sulaa, Makkaran Paistuessa, 1/2 Lennkki, jonka leikkasin 1/2

Uunissa Paistaen, Juustoa väliin

Makarooni ja Makkaraa, Keitetyt Kananmunat

Lapsuudesta lähtien 1. Minun SUOSIKKI Ruoka, KOTIRUOKA. Josta aloitin myös Kotikollaut jo Nuorena. EN ole vieläkään kyllästynyt…

Tykkään&SUOSITTELEN

KIUAS LENKKI

Laita HK LENKKI…Kuorineen Folioon tai Kiuaspusiin

Paista ja käännä KIUKAAN PÄÄLLÄ…reilu aika

Lapsuuden perheen ja Mökkeilyn KESÄ RUOKAA ja HERKULLISTA

SUOSITTELEN…

Makkara sellaisenaan tai Ruisleivän tms. Kanssa

Minä TYKKÄÄN&NAUTIN GRILLIMAKKARASTA esim. Yleisötapahtumissa, Tuoksu joka huumaaja on Ihan Pakko ostaa.

GRILLIMAKKARA…Pitää paistaa kunnolla,ruskeaksi ja myös sisältä Kypsäksi. MAKU ASIA…

***

Meidän Perheellä on SÄHKÖGRILLI. GRILLAUS kausi Vapusta Syksyyn…

….Kuten olen kertonut Uuden KT asunnon Parvekkella, VALITETTAVASTI Ei saa Grillata, HARMI

Katso aiemmat vuodet…

Olen Grillanut myös Ulkotulella ja nuotiolla, Savustanut ja Loimuttanut Lohta.

Kasvisvartaat GRILLATTUNA…

***

Aiemmat vuodet, Kuva kopiot..

Herkkusieni, Tuore-Pekonivartaat

Kääri Pekonisiivu, Tuoreen herkkusienen ympärille…PAISTA

Lisään Uudet kuvat.

JATKETAAN vielä JÄLKIRUOKA

&JUHANNUS HERKUT…

SUOMEN LUONTO, Kasvit, Kukat…

Puistot, Puutarhat, Pihat ovat Värikkäimillään ja kauneimmillaan Kesä aikana…

VOIKUKAT, Ilo vai harmi? Minä tykkään

Luonnon ja KESÄKUKAT, kuuluvat Kesään…

Kuivunut VOIKUKKA….
PERINTEISESTI, Kiva puhaltaa…Simenet leijjuvat ja leviävät ympäriinsä. HYMY

Meillä SUOMESSA JUHANNUSTA VIETETÄÄN, yleensä veden, Järvi tai Meri äärellä

Mm. Kesämökillä, Juhannusjuhlissa, Juhannusristeilyllä, Puutarhassa ja Pihalla. Saaressa, Satamassa ja Rannalla…Kaupungissa.

Ystävien, Perheen, Sukulaisten jne. kanssa

Minäkin olen viettänyt ELÄMÄNI AIKANA, erilaisia Juhannusjuhlia, yleeensä jossain veden äärellä ja monia vuosia Mökillä oman porukan kanssa.

LUONNONKUKKIA…..Ihanan värikkäitä, on Ihan pakko kerätä. HYMY

Herkullista ja Iloista JUHANNUSTA….Suomen Perinteistä KESKIKESÄN JUHLA AIKAA.

KOTI&RUOKA. Suomalaista KANAA, KANARUOKAA. Uunissa tai Grillattuna…KANANLEIKKEET SALAATTI tai LISUKKEET: Nuudelit, Riisi. 10.6.2022. Julkaistu aiemmin. Kotiruokaa ja Suosikit. Ihanat KESÄKUKAT, KIELOT. SUOSITTU 97…45+52 Tykkäystä. LIFESTYLEBLOG&FASHION HXS. HXSTYLE.net

SUOMALAINEN KANA, VAIHTOEHTOJA:

Kananleikkeet, Kanankoivet, Kanankoipileikkeet…Kokonaiset kanat

MEIDÄN PERHE TYKKÄÄ KANASTA

Meidän Perheessä, VALMISTETAAN Kanaruokia SÄÄNNÖLLISESTI

Ostan VALMIIKISI Mausttettuja ja MAUSTAMATTOMIA, Kana elintarvikkeita.

Yksi minun ja Perheen SUOSIKKI, KANANLEIKKEET. Valmistan aika usein. SUOSITTELEN…

Minun RUOKA ANNOS ja JUOMANA Yleensä Kylmä Vesi

MUUTIMME Viime Kesänä, Viihtyisämpään Uuteen Asuntoon. Asunto on kiva ja tarpeeksi tilava, Parveke on pienempi kuin aiemmin. …VALITETTAVASTI, Parvekkella EI saa GRILLATA.

Olen TOTTUTNUT Omakotitalo-asujana ja myös Aiemmin Kerrostaloasujana, GRILLAAMAAN Vapusta pitkälle syksyyn. Jotkut tykkäävät GIRILLATA VUODEN YMPÄRI, Minä en.

Aiemmin PITKÄAIKAISENA MÖKEILIJÄNÄ, myös olen tottunut Grillamaan ja Savustamaan, valmistamaan Ruokaa ULKONA mm. Puugrillissä.

Olen myös Savustanut ja Loimuttanut Lohta.

KOTIRUOKANA KANANLEIKKEET, Hunajamarinointi

Lisään Itse vielä Mausteita esim. CURRY ja Valkosipulirouhe

PAISTO 200 C ….. n. 20 -30 min.

Valmiit ja Paistetut KANANLEIKKEET, voi myös,pilkko valmiiksi esim. Salaattin.

VAIHTOEHTOJA…LISUKKEITA

SALAATTIA, oman maun mukaan

NOODELEITA tai

RIISIÄ

NOODELIT…

RIISIT, ei keitetty

KATSO aiemmat ARtikkelit..Kananleikkeet, GRILLAUS2….

SALAATTI ja KANANLEIKKEET

Esim. Juustokuutiot ja Tomattia

LISÄKSI KASTIKKEET

Kevyt Kartanokastike

Majoneesi

Nam TERVEELISTÄ ja HERKULLISTA KOTIRUOKAA

SORRY….Teknisiä ongelmia….SOME

… Yritän saada myös Uuden INSTAGRAMIN toimimaan viikonlopun aikana.

SUOJELEN YKSITYISTIETOJANI ja YKSITYISYYTÄ…

Suomalaiset LUONNONKUKAT, Suosikit KIELOT…

KERÄÄN KIELOJA, useammalla kerralla. Aika on noin Viikon, kun kielot ovat parhaimmillaan.

KÄYTÄN myös,PUUTARHA, PARVEKEKESÄ KUKKIA Koristeena…Sisä-ja Ulkotiloissa.

Herkullista ja Tervellistä KOTIRUOKAA ja Ihanaa Alku Kesää Kaikille…

Älä unohda Syödä ja maistella erilaisia JÄÄTELÖITÄ. Tykkään&SUOSITTELEN

RANNALLA….1. MInun SUOSIKKI JÄÄTELÖ, VALIO Hurmaava kinuski….Onko Kinuskikastketta vähennetty?
HERKUTTELU HETKI….Puutarha, Parvekkella….TRION on myös Suosikki, Paketti Jäätelö.

Nam Herkullista….

KOTI&RUOKA. JUHANNUS MENU 2021. PÄÄRUOKA: Suomalaista Lihaa, LIHAPIHVIT ja Kasvisvartaat vai Salaattia. Omat RESEPTIT. JÄLKKÄRI&Kahvin kanssa…ISOT LETUT Ja Kerma-Mansikkakakkua. KOTIRUOKAA Juhla. 23.6. – 27.6.2021 ….Herkullista&IHANAA JUHANNUSTA, KESÄÄ&Loma aikaa. SUOSITTU 246…72+96+78 Tykkäystä… BLOGISSA Toukokuu 3200 ja KESÄKUU 3031 Vierailijaa, KAUNIS KIITOS… LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

JUHANNUS MENU, RUOKA 2021

PERHEEN kanssa yhdessä päätetään mitä valmistetaan? Perheenjäsen käy kaupassa ja minä valmistelennja Grillaan Ruan ja Jälkiruat…PERHE Tekee YHDESSÄ, TEAM. SUOSITTELEN

KESÄLLÄ Usein GRILLATAAN….

ULKOFILE PIHVIT….Nuijttuna ja Ennen nuijimista.

LIHAA vai KANAA?

Viime JUHNNUKSENA oli LIHAPAISTI, joka GRILLATTIIN KOKONAISEN?

SÖIMME vasta Grillatuja KANANLEIKKEITÄ, riisiä ja Salaattia.

LIHAPIHVIT…

PARASTA LIHAA SISÄFILE…sIlloin tällöin tai

ULKOFILETTÄ meillä Grillataan useasti

Sisäfile on tummempaa lihaa
LIHAPAISTEJA löytyy Maustetyuna tai ilman mausteita.

PIHVIT MAUSTAMINEN…

Ennen paistoa, Paison aikana….tai Paiston jälkeen.

SUOLA&PIPPURI MYLLYSTÄ….Sopii myös pöytä mausteeksi

MAUSTEVOI…

vaihtoehto kastikkeelle

Kuvassa Perunat muussattuna ja Salaattia, Pekonia

UUDET PERUNAT…TILLI

PESE perunat hyvin….UUDET PERUNAT syödään kuorineneen, Voin tai Voimariinin kanssa.

Uusien perunoiden kanssa, VOITA tai Voimariinia

Nam Herkullsiia…Tykkään

LISUKKEITA ja GRILLATTAVIA Voi vaihdella….

PERHEEN SUOSIKIT mm. GRIILIJUUSTO ja Pekoni

GRILLATTAVIA LISUKKKEITA

MAISSIA, paloina tai kokonaisena

ANANASTA, SIPULIA, Valkosipulia Foliossa

ERILAISIA Kasviksia: Kesäkurpitsaa, Kukkakaalia, Paprikaa jne.

SALAATTIA vai KASVISVARTAAT?

SALAATTIA ja GRILLATTUA…Grillijuustoa pilkottuna….

GRILLATTAVIA Kasviksia mm. Kuvassa

PESE ja PILKO KASVIKSET valmiiksi…

PEKONIT ja GRILLIJUUSTO ovat parhaimillaan lämpiminä…

GRILLATTAVAT valmiina, säilyvät lämpiminä GRILLIN kanen alla.

KUVASSA GRILLATTAVAT valmiina Syötäväksi…

LISÄÄN Tähän RUOKA Artikkeliin

ja Mansikkakakku Artikkellin vielä kuvia…

Minä&PERHE Jäämme JUHANNUKSELTA KESÄLOMALLE….

KYLLÄ Seuraan Somea ja Instagramiin voin laittaa kuvia, myös Loman aikana. Palaan taas BLOGIN Pariin Heinäkuun lopulla.

MEILLÄ SUOMESSA KORONA COVID19 Epidemia Tilanne on RAHOITTUNUT noin. alle 100 Uutta tautitapausta/Viikko.

Olen SAANUT 1. KORONAROKOTUKSEN, EI mitään oireita…ja SAAN 2. ROKOTUKSEN jo HEINÄKUUSSA 2021.

SUOSITTELEN Ota KORONAROKOTUS, Suojaat Itsesi ja myös MUITA IHMISIÄ Vakavalta, TERVEYDELLE VAARALLISELTA Taudilta SUOMESSA ja YMPÄRI MAAILMAA.

KAIKKI UIMARANNAT ovat hyviä mm. Hiekka, Kallio, Laituri ….
Kyllä olen jo KERÄNNYT LUONNON, NIITTYKUKKIA ja Kävellyt Paljain Varpain….Tykkään, HYMY

PIDÄ Huolta ITSESTÄSI, Perheestä&Läheisistä…NAUTI ELÄMÄSTÄ

HERKULLISTA ja IHANAA JUHANNUSTA….KESÄÄ&Loma Aikaa KAIKILLE

JUHANNUS JUHLAN MEKKO

Muodikas&Trendikäs Uusi PAITAMEKKO….KESÄASUSTEET. HYMY

KESÄ LOMA…..AAMUJEN Nautintoja…

AAMUPALA ja AAMUKAHVI….PUUTARHA, PARVEKKEELLA Minä&Kissatnautitaan kun on viielämpää ja Ihanan Rauhallista…SUOSITTELEN. HYMY

KISSATKIN tykkää olla omilla paikoilaaan…Eivät aina leiki.

KOTI&RUOKA. KOTIRUOKAA Säännöllisesti…AAMUPALA, Välipala&Iltapala. Vaihtoehtoja ja Valintoja. Ravitsemus- ja Ruoka Suositukset RUOKAVIRASTO& SUOSIKIT…SUOSITTU 125…82 Tykkäystä. 14.6.2021. Omat Suosikit. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

Terveellistä ja Herkullista KOTIRUOKAA SÄÄNNÖLLISESTI

Olen Oppinut ja Tottunut SÄÄNNÖLLISEEN RUOKARYTMIIN ja KOTIRUOKAAN, jo omassa Lapsuudenperheessä.

Minä kuulun niihin AIKUISIIN IHMISIIN…

Joille TULEE NÄLKÄ KIUKKU ja VÄSYMYS..jos en syö säännöllisesti ja Energitasot heittelevät.

Tervellinen Elämäntapa ja KOTIRUOKA, Arvosta Perhettä&Team työtä..mm. ovat arvoja joita itsekkin siirrän Seraavalle SUKUPOLVELLE, eli omille lapsille

RAVITSEMUS ja RUOKASUOSITUKSET, Ikäryhmittäin

…Syöminen säännöllisin väliajoin

  • Aamupala
  • Lounas
  • Päivällinen

SEKÄ 1 – 2 Välipalaa.

SÄÄNNÖLLINEN ATERIARYTMI …pitää veren Glutoosipitoisuus tasaisena eli Hillitsee Näläntunnetta, Tukee Painonhallintaa ja sekä suojaa hampaita reikiintymseltä.

INFO THL. RUOKAVIRASTO…

https://www.ruokavirasto.fi/teemat/terveytta-edistava-ruokavalio/ravitsemus–ja-ruokasuositukset/aikuiset/

OLEN KIINNOSTUNUT ja SEURAAN myös TIETEELLISTÄ TIETOA ja TUTKIMUSTA…

Kasviksia ja Vihanneksi 500 g eli 5-6 annosta/pv

Kalaa, eri kalalajeja 2 -3 krt/Viikossa

Syö papuja, linsseja, Herneitä, Pähkinät ja Siemenet tms.

JUOMASUOSITUKSET…

VESI….1 – 1,5 l nesteitä ruan lisäksi

MEIDÄN PERHEESSÄ pyritään Syömään Terveellisesti ja Monipuolisesti

Itse olen huono syömään monipuolisesti Kasviksia ja Vihanneksia, papuja ja pähkinöitä jne..

KAIKKI kasvikset jne. eivät vaan maistu hyvältä minun suussani, en tykkää …en saa syötyä.

Näin KESÄ aikaan saadaan kaupista SUOKAKAISIA siis KOTIMAISIA, Tuoreita Kasviksia, Vihanneksia ja myöhemmin myös Marjoja ja Sieniä. SUOSITTELEN….Tykkään&Syönnreilummin ja Terveellisemmin Kesä aikaan.

KESÄ…Helleiakaan minun RUOKAHALU muuttuu, ei tee mieli syödä. Syön vähemmän,Terveellisimmin ja Iltapainotteisesti.

Perinteiset SUOMALAISET SILAKJAPIHVIT, Perunamuussi ja Pirkkanraaste.

KALAA meillä syödään kyllä, mutta ei joka viikkoa. SUOSIKIT SILAKAT ja LOHI. Pitäisi lisätä kalan syöntiä myös ja Säännöllisesti.

Suomalaista KIRJOLOHTA, Lohipihvit voimpaistaa pannaulla tai Grilissä ja Lisäksi Riisiä. Meidän Perheen SUOSIKKI LOHTA.

KESÄAAMUNA, viikonloppu Nautin&Herkuttelen Ammupalan mm. Puutarha, Parvekkeella

AAMUPALA…

Minun SUOSIKKI AAMUPALA…

Kahvia, Tuoremehua, Appelsiinituoremhua tai Vettä ja 2 Palaa Leipää, vaihdellen erialisia leipiä patonkia jne.

  • 2 kpl Kahvia
  • Appelsiinituoremehua 1-2 dl
  • Ja/tai Vettä 1
  • 2 kpl LEIPÄÄ Suosikki Ruisleipä ja Rouhe/Sekaleipä

SYÖN ja Tykkään myös JOGURTISTA, Mustikkakeitosta ja TUOREISTA Mansikoista, Juhannuksen jälkeen

KEITÄN Syksy ja Talvi aikaan, silloin tällöin Puuroa SUOSIKKI Kaurapuuro

Tykkään myös VISPIPUUROSTA, Manna ja Riispuurosta.

NAUTIN ja Tykkään myös HOTELLI ja KAHVILA Aamupaloista….

Ihanan runsas valikoima ja Iloa myös Silmille. LOMA&Arki Elämän Luksusta. SUOSITTELEN…Hymy

Itseleivotut SÄMPYLÄT ja PATALEIPÄ, Rouhe ja sekaleipä

TUORE ja lämmin leipä tai Sämpylät, Patonki ovat minun Suosikkeja

Itse LEIVOTUT ROUHESÄMPYLÄT Meidän perheen Suosikit….

3. SUOSITUIN Artikkeli BLOGISSA….SMOOTHIET

BANAANISMOOTHIE on 1. Minun pitkäaikainen SMOOTHIE SUOSIKKI

LOUNAS/Välipala…Kevyt Ruoka PÄIVÄ

SUOSITUT…Terveelliset SMOOTHIET. Erilaisia VAIHTOEHTOJA, Makuja ja Suosikkeja. ….yli 230 Tykkäystä. KIITOS

https://hxstyle.net/2021/05/21/kotiruoka-juomat-trendikkaatterveelliset-smoothiet-suositut-reseptit-3-suosituin-reseptit-omat-suosikit-herkuttelu-ja-tervelliset-smoothiet-21-5-2021-lifestyle-elamantapablogi-hxs-h/

SMOOTHIE ja Erilaiset SALAATIT…

TÄYTETYT PATONGIT…Palataan ja jatketaan Viikonloppuna.

JUOMAT, Suosikit…

Kylmä VESI….

Tuoremehu, Appelsiini ja Omena, Mustikkakeitto

Minulla on JÄÄKAAPISSA, vesikannu…SUOSITTELEN

APPELSIINITUOREMEHU on minun SUOSIKKI

Tuore, Vastapuristettu APPELSIINITUOREMEHU, Kylmänä on minun SUOSIKKI. Valmistan Itse silloin tällöin, ostan ja Käytän valmistuotteita…

MARJA ja MUSTIKKAKEITTO, Käytän Valmis keittoja. Harvoin valmistan myös, Itse. KATSO aiemmat RESEPTIT…

Vaihtoehtoja ILTAPALA/Aamupala…

SUOSIKKI JUOMA….Kylmä VESI

Ruisleipää, Keitettyjä Kananmunia ja Vettä

KANANMUNAN KEITTÄMINEN ja Kypsyysaste

Kananmunan Keitto ajat ja Kypsyysasteet vaihtelevat

Löysät lusikalla syötävät munat, puolikypsät ja Kypsät munat

Minä tykkään TÄYSKYPSISTÄ KananmunIsta…siis yli 10 minuuttia keitettynä

Paistetut Kananmunat ja Munakkaat, paistan harvoin kanamunia

IHMISEN Terveys ja HYVINVOINTI…koostuu monesta asiasta.

RUOKAILU ja Terveellinen&Monipuolinen Ruokavalio ja Riittävä Nesteen, Veden Juonti mm. Ovat TERVEYDEN PERUSTA.

myös LEPO, Riittävä ja laadukas UNI ja Liikunta ovat Ihmisen Elämässä Tärkeitä asioita, lisäävät HYVINVOINTIA.

Meidän Perheessä, ei ole paljon sairasteltu flunssia jne.

”Vierivä kivi, ei sammalloidu”

AJATTELE…SUUNNITTELE Arki Elämä&Ruoka.

Mitä Syöt ja kuinka paljon? Liikutko riittävästi?

Nukutko hyvin ja Riittävästi jne.

TERVEELLINEN KOTIRUOKA…..ELÄMÄNTAPA,

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

KOTI&RUOKA. Suomalaista/Kotimaista KANAA. KANANLEIKKEET, Uunissa paistetut&LISUKE, Nuudelit. Omat Reseptit. Terveellistä KOTIRUOKAA&Suosikit. SUOSITTU 155…79+76 tykkäysyä. 26.2.2021. LIFESTYLEBLOG/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

SUOSITTU Kuva Instagramissa 108….95 tykkäystä….KIITOS

Meidän perheessä tykätään KANA RUISTA Terveellisiä ja Herkullisia…

KANAA

  • Kanaleikkeinä
  • Kanankoipina
  • Koipireisinä
  • Kokonaisena Kanana
  • Kanasuikaleina

Valmistan kanaa, Uunissa, Liedellä ja Kesällä myös Grillissä.

KANANLEIKKEET UUNISSA

NOODELIT

RESEPTI

2 – 4 hlö

1 pkt kananleikkeitä 600 g Hunajamarinoituna valinta, tällä kertaa

Lisäsin MAUSTEITA Curry ja Valkosipukulirouhe

LISUKE Vaihtoehtoja on runsaasti

  • Salaatti
  • Riisi, erilaisia
  • Noodelit
  • Perunaa eri muodissa jne.

Valinta nyt NOODELIT

Keitin veteen Mausteena suolaa

PAISTO 200 C….noin 20 – 25 min

SUOSITTU kuva Instagram yli 70 Tykkäystä. KIITOS

VALMISTUS

Hunajamarinoidut KANANLEIKKEET

Hunajamarinoidut KANALEIKKEET, Suomalaisia

OSTAN valmiiksi maustettuja tai maustamattomia Kananleikkeitä mm.

MAUSTAN itse vielä lisää, ennen paistamista…Curryä ja Valkosipulirouhetta.

PAISTO UUNISSA 200 C n. 20 – 25 min

Ennen paistoa ja paiston jälkeen….

KEITÄ NOODELIT

Lisää keitinveteen suolaa

SEKOITA välillä…

KEITTO-AIKA 5 -10 min

VALUTA keitin vesi pois…VALMIS NOODELIT Tarjottavaksi

Noodeleihin nokare voita

Minun Annos…Nam Herkullista

PAISTA Kana kypsäksi…

Kypsässä liha on valkoista ja mureaa.

SUOSITTELEN Lämpimästi…KOTIRUOKAA

Pidä Itsestäsi, Perheestä ja Läheisistäsi Huolta….

NOUDATA KORONA OHJEITA&Suosituksia

KORONA Uutisia….

Meillä SUOMESSA 8.3. -28.3.2021

2. VAIHE….POIKKEUSOLOT koko maahan

Leviämis ja kiihtymisvaihe….KATSO aiemepi Artikkeli