KAHVIPÖYTÄ – Sivu 20 – INFLUENCER….Fashion&LifestyleBLOG HXSTYLE.net

KOTI&LEIVONTA. Perinne&&Historia USA….HALLOWEEN 2021. Trendikkäät KUPPIKAKUT, MUFFINSIT 3. Koristelua… ….KAAKAOSUKLAA-RAEKEKSIT, PIPARIT. Omat RESEPTIT. Ideat&Vinkit…SUOSIKIT Lapset&Perhe. JULKAISTU aiemmin 2018…29.10.2021. Lisäkset Aikuisille OMENAPUSUT…. ED SHEERAN MUSIIKKI NEWS 29.10.2021, Musicvideos. SUOSITTU 162…70+92 Tykkäystä. LIFESTYLEBLOG HXS. HXSTYLE.net

29.10.202125.10.2023Kategoriassa ELÄMÄNTAPA, HISTORIA, KAHVIPÖYTÄ, KOTI SISUSTUS, KOTI&LEIVONTA, KOTI&VÄLIPALA, KULTTUURI, RESEPTIT, SISUSTUS...KOTI, Syksy/Talvi, VAPAA-AIKA, VINKKEJÄ&IDEOITA Itse&Käsillä tekemiseenAvainsanat HALLOWEEN, Halloween USA, HISTORIA, Hxs, HXSTYLE, IDEAT&VINKIT, Koristely, KOTI&LEIVONTA, Kuppikkut, Lapset, Lifestyleblog, Omat Reseptit, Perhe, Perinne, PIPARIT, Suklaa-Raekskit, Suklaakeksit, SUOSIKIT, Trend, USAKommentoi

All Halloweens Eve…eli Kaikkien Pyhien aatto.

HALLOWEEN on JUHLAPÄVÄ 31.10.2021…

USA Joulun jälkeen Suosituin Juhla.

SUOMESSA vietetään PYHÄNPÄIVIEN JUHLAA 6.11.

…Lasten ja Lapsiperheiden Juhla

KORISTELUA …Kurpistalyhdyt, Hämähäkki seitit ja Lepakot tms. ja Naamiasiasut…Etenkin Lapsilla ja MAKEISIA, Karkkeja Kotiin varattuna.

Aiemmin kun OMAT ja Tuttujen Lapset olivat pieniä… VIETIMME ja JUHLIMME, LAPSET Naamioituivat

mm. Syntympäiviä, Halloweenia jne.

KOTIIN Leivottiin ja Vartatiin Karkkeja ja Makeisia VIERAILEVILLE, LAPSILLE…OK Alueeella.

Minusta oli kiva Ideoida ja järjestää LASTENKUTSUJA….HYMY SUOSITTELEN Lämpimösti, Aika kuluu Lapset kasvavat…NUORIA AIKUISIA Jo

HALLOWEEN myös Aikuiset ja Koko Perhe Pukeutuvat USA…

HAPPY&Enjoy FALLOWEEN….

LISÄÄ VINKKEJÄ&Ideoita VALIO

….Juomat, Suolaiset syötävät jne.

HALLOWEEN KUPPIKAKUT, MUFFINSIT…3 KORISTELUA

Omat RESEPTIT. Ideat&Vinkit. SUOSIKIT Lapset&Perhe. 19.10.2018

KOTI&LEIVONTA. Trendikkäät KUPPIKAKUT, MUFFINSIT HALLOWEEN 3. Koristelua…. Omat RESEPTIT&Vinkit. Historia&Perinne USA Halloween. 19.10.2018 Suosikit, Lapset&Perhe. HXSTYLE.net HEINIS

MIELIKUVITUS on rajana, miten Koristelt HALOWEEN Kuppikakut

Minä Innostuin HAAMUIHIN, Lepakpihin ja Hämähäkekihin….

KARKKEJA ja MAKEISIA Pitäö olla HALLOWEEN JUIHLIJOILLE Varattuna….

KARKKI vai KEPPONEN?

KAAKAO/SMARTIES SUKLAARAEKEKSIT ja KAAKAOSUKLAAKEKSIT/PIPARIT. Omat RESEPTIT. VALIO Vinkit. Perhe ja Lapset SUOSIKIT. 26.10.2018. Helppo ja Nopea valmistus.

KOTI&LEIVONTA. LEIVONNAISET. KEKSIT, PIPARIT. KAAKAO-Smarties/SUKLAARAEKEKSIT, ja KAAKAO-SUKLAAKEKSIT, PIPARIT. Omat RESEPTIT. Valio vinkki proteeiinilisä. Herkuttelu&Halloween. Vinkit, Perhe&Lapset. SUOSITTU yli 47… 30 krt. 26.10.2018. Elämäntapablogi HXSTYLE.net HEINIS

KAAKAO/SUKLAARAEKEKSIT, PIPARIT….

Minulla oli Ranskalaisia pastilleja..Voi tkäyttää myös SMARTIES tms. Karkkeja

SUKLAA-KAAKAOKEKSIT, PIPARIT…

AIKUISEEN Makuun…Ennen JOULUTORTTUJA,

Ihanat ja Herkulliset OMENAPUSUT….

Helppo ja Nopea VALMISTUS…

TARVIKKEET…

Omenoita ja Torttutaikinalevyjä, PAKASTE

Kaneli-Sokeri sekotusta

Vatkattu Kananmuna ja Sutu

OTA Taikinat Sulamaan Huoneen lämpöön,

useita tunteja aikaisemmin kun leivot.

VINKKI….Irrota taikinat toisistaan ja anna sulaa, nopeammin irti toisistaan.

LEIVONTA….

Kun taikalevyt ovat SULANEET….Ota kaulin ja Vehnäjauhoja, LEIVINLAUDALLE

KAULITSE Taikina levy ohuemmaksi…

PESE ja Leikka OMENAT Lohkoiksi…

Laita Omenalohko toiselle puolelle, Taikina Pyöreää tai suunnikasta ja Käännä Reuna Omenan yli. Paina Haarukalla reunat kiinni.

VOITELE….PUSUT ensin Vatkatulla kananmunalla, käytä Pullasutia

PYÖRITTELE OMENAPUSUT, Kaneli-Sokeriseoksessa

PAISTA…..225 C…..noin 10 -15 min

OMENAPUSUT ennen paistoa ja Paiston jälkeen….

YHDESSÄ Ihanat KAHVI ja RUOKA HETKET….Tykkään&SUOSITTELEN

YHDESSÄ Kahvi ja Omenapusu HERKUTTELU hetki yli 80 v kanssa.
ARVOSTAN, SUOSITTEKEN PIDÄ YHEYTTÄmysö ISOVANHEMPIIN. HYMY

OMENAPUSUT olivat niin herkullisia, jäivät kuvaamatta.

KOTI&SISUSTUS Vinkit…jatketaan myöhemmin

UUSI ja trendikäs Roikkuva PYÖREÄ Kynttiläkuppi….

SYKSY Illat Pimenevät ja Aamut….

KIRKASVALO Käyttöön aamulla ja

KYNTTILÄT PALAMAAN Aamulla Sisälle ja Illalla, VIIKONLOPPUNA

Ulos Puutrhaparvekkelle

CULTURE…MUSIC WORLD NEWS…. FOLLOW TV, RADIO, SOME…

KULTTUURI. MUSIIKKI MAAILMAN UUTISIA….

FORUM, HELSINKI 29 – 30.10.2021

ED SHEERAN Uusi ALBUMI 29.10.2021

PUBLISHED 28.10. 2021

LEAVE YOUR LIFE….Watches 18.362

One Listening TIME…YOUTUBE News……Enjoy&Like. RECOMMENDED.

Not heard all NEW MUSIC, SONGS yet..

SHIVERS….Published 1.10.2021

Watches 3 429 061…

TALLENT MUSICAN Lovely ED SHEERAN….Agustic Guitar and SONG…

My Favourite Agustic Guitar and Piano2…SHIVER&BAD HABBIT, PERFECT…. My Favourite Hits, Singles…LISTENING RADIO….Days…and Watching TV eveneings.

Yours?

HAPPY and ENJOY HALLOWEEN…..

KOTI&RUOKA. KOTIRUOKA Vrt. PIKA, VALMISRUOKA. PATONKI Vaihtoehtoja…LEIVO ITSE Patonki&Taikina, RESEPTI…. TÄYTETYT PATONGIT ja VAIHTOEHTOJA … TERVEYS&HYVINVOINTI..RUOKA& JUOMAT. 8.10.2021. Omat Suosikit&Valinnat… ROOSANAUHA 2021. Suosittu… 190…98+92 Tykkäystä. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

8.10.202121.8.2025Kategoriassa ELÄMÄNTAPA, KAHVIPÖYTÄ, KEITTIÖ, KOTI&LEIVONTA, KOTI&RUOKA, KULTTUURI, RESEPTIT, TERVEELLINEN, VAPAA-AIKA, VINKKEJÄ&IDEOITA Itse&Käsillä tekemiseenAvainsanat 2021, Elämäntapablogi, Hyväntekeväisyys, HYVINVOINTI, JUOMAT, KOTI&RUOKA, Kotiruoka, LEIVONTA, Lifestyle, Lifestyleblog, Lounas, Omat suosikit, Patonki, PATONKI Taikina, Pikaruoka, Roosanauha, SUOSIKIT, Täytetty Patonki, Täytteet, TERVEYS, VAIHTOEHDOT, ValmisruokaKommentoi

KOTI TÄYTETTYPATONKI: Tuoreoatonki 1/2, Leikkelettä ja Tomaattia, mitä Keittiöstä löytyi.

KOTIRUOKA vrt. PIKA, VALMISRUOKA

SÄÄNNÖLLISESTI Terveellistä ja Herkullista KOTIRUOKAA, LEIVONTAA

VALMISRUOKAA silloin tällöin…

SUBWAY, KOTIPITSA, HESE jne.

SUBWAY…15 cm SAVUKANA-KASVIS SUB ja Vettä. Nam Herkullista..

Valmid ITSE Laivotyu ja Paistettu PATONKI

SUOSITTU 95 tykkäystä….

ITSE LEIVOTTU PATONKI….VEHNÄPATONKI, Taikina RESEPTI ja PAISTO. TÄYTETYT PATONGIT, LEVITE Aura-juusto. TÄYTE Vaihtoehtoja ja Valintoja. Kotiruoka ja Piknikkori. 31.8.2017

KOTI&LEIVONTA. LEIVONNAISET Suolaiset. LEIPÄ, SÄMPYLÄT, PATONKI….PATONKI& Taikina RESEPTI, paisto. Oma RESEPTI. Täytetyt Patongit. ….Täytteet, Kasvikset &VALIO AURA juusto Täyte&Levite 31.8.2017… PIKNIKKORI, Eväät KESÄ, Kotiruoka…SUOSITTU 114… 74…39 Tykkäystä. SUOSIKKI&Elämäntapablogi. HXSTYLE.net HEINIS

Taikinasta tulee useampi Patonki.,

AURA-TUOREJUUSTO LEVITE, sopii Joulupipareiden ja myös PATONGIN Kanssa.

LEIVON Kyllä SÄÄNNÖLLISESTI, Suolaisia ja Makeita Leivonnaisia.

SÄMPYLÖITÄ esim viimeksi ja usein.

ROUHESÄMPYLÄT ovatminun ja Perheen SUOSIKIT, Tuoreenajalämpiminä.

PATONGIT, Vaihtoehtoja…

LEIVON Itse, harvoin siis Patonkeja

OSTA Valmiina ja Tuoreena….Suosikki

Osta Raakapakasteita ja Paista itse…Suosikki

TUORE PATONKI ….RAAKA PAKASTE PATONKI

ITSE Paastettu ja Raaka Pakaste Patonki SUOSITTELEN…..

Raaka Pakaste PATONGIT….. ovat sopivan kokoisia, Yhdelle Ruokailulle. KUVASSA Yrtti ja Valkosipulipatonki.

MAKU VAIHTOEHTOJA….

Vehnäpatonki ….on KLASSIKKO, Tavallinen

Sekaleipä

Valkosipuli

Yrtti tms.

TÄYTETYT PATONGIT…TÄYTTEET

TÄYTE Vaihtoehtoja….

Salaatti, Tomatti ja/ tai Kurkku, Erilaiset Juustot, Kana, Liha, Leikkele, Sipulit.

ERILAISIA Kastike ja levite vaihtoehtoja….

Kauppareissulla OSTIN Tuorepatongin…joka aina houkuttelee ja ostan yleensä, Myymälän Leipäosastollla tms.

Uusimmat kuvat….Valmis TUORE PATONKI, joka syödään hetkessä. Nam….

TUORE PATONKI on pitkä…laitan 1/2 osaan, kuvaankaan ei mahdu kokonaan.

Nam HERKULLISTA….

LOUNAS HETKI….

Juomana, Valinta TUOREMEHU

TÄYTETTY TUORE PATONKI 1/2 ja täytteenä mitä Keittiöstä löytyy, Leikkele ja Tomaattisiivut.

VALITETTAVASTI Salaatit ja mm. Banaanit eivät kestä kotona montaa päivää, Syömäkelpoisena.

KOTIKEITTIÖSSÄ…RUOKAHÄVIKKI MINIMISSÄ

Kaikki Elintarvikkeet ja Ruat pyritään käyttämään.

RAAKA-PAKASTE, YrttiPATONKI

TÄYTTEINÄ: Salaatti, Tomaatti ja Juusto

JUOMAT…Smoothie, Vesi tai Kahvi tai joskus myös Tuoremehu, yleensä vain aamulla.

Vanhat kuvat…

MUSTIKKAKEITTO ja TUOREMEHU ovat Suosikki JUOMIA2

Valmistan myös erialisa SMOOTHIEITA, katso 3. SUOSITUIMMAT RESEPTIT….

PATONKI Juustolla siis Juustoraasteella vai …

Ilman Juustoa.

KAAKAO Kylmänä, kuvassa tai Lämpimänä Syksy ja Talviakaan. Tykkään, Sinä?

Terveeellistä ja Herkullista KOTIRUOKAA siis PIKARUOKAA…SUOSITTELEN

MINÄ tykkään ja Ostan edm. PATONKEJA SÄÄNNÖLLISESTI. Olen enemmän Täytettyjen Patonkien, Tortillojen ja Pitsojen YSTÄVÄ kuin HAMPURILAISTEN.

PERHEEN Lapset, Nyt jo Nuoret Tykkäävät Kyllä, nuorempina Mc Donalds ja Nyt HESBURGER on SUOSIKKI.

MAKU ASIA….

HYVÄNTEKEVÄISYYS johon Osallistun/TUEN Joka vuosi

ROOSA NAUHA ja LASTENKLINIKAT, KUMMIT ry mm.

ROOSA Nauha 2021..

Suunnittelijana Ex nyrkkeilijä,

taitelija Eva Wahlström.

Tänä vuonnan olen käynyt useammassa kaupassa, en ole vielä onnistunut Löytämää ja ostamaan ROOSANAUHAA, muuta tavaaraa on kyllä ollut.

LISÄÄN Kuvan, kun löydän 2021 ROOSA NAUHAN…Löythän se ROOSANAUHA Lähikaupan kassalta Tänään 8.10.2021

Siirtelen ROOSANAUHAA Takeissa ja Vaatteissa mitä käytän….HYMY

P.S. SÄILYTÄN myös Kaikki Vanhat ROOSANAUHAT. Mites Sinä?

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI HYVÄNTEKEVÄISYYTTÄ….HYMY

Kuvassa Aiempien vupsien ROOSA NAUHAN Suunnittelijat, JUHA TAPIO, Laulaja-Lauluntekijä …UUSI VUOSI 2021 ja SEELA SELLA, Kalssikko Näyttelijä Eläkkeellä

NEWS MUSIC…

VINKKI…KATSO MTV3

POSSE 7.10.202 klo. 20.00 -21.25 ED SHEERAN Vierailulla….

Haastatelu Tehtiin Tukholmassa 6.10. ERITYISKEIKKA

Katson ja Seuraan myös VIIHDE&KESKUSTELU, Komedia ja Huumori Ohjelmasarjaa POSSE….perjantaisin alkaen v. 2014. . SUOSITTELEN

Haastatelu kesti noin 5 min. Haastattelijoina Viivi Pumpanen ja Veronica Verho.

SEURAAN KULTTUURI…Musiikki, TV, Elokuvat jne. UUTISIA/NEWS around WORLD and Here in SUOMIFINLAND….Recommended. SMILE

KATSO Kuvat INSTAGRAM…SUOSITTUJA Kuvia, KIITOS

SEURAA INSTAGRAM ja LIFESTYLE&FASHION BLOG…HXS. HXSTYLE.netby Heini

Kirjoitan Artikeleita ja julkaisen myöhemmin. Löydät myös edelliset Vuodet, kaudet 2020….HYMY

KOTI&LEIVONTA/BAKE. LEIVONNAISET… AJANKOHTAISTA Suomalaiset OMENAT, Puutarha&Piha. PIIRAKAT, TORTUT, HERKUTTELU…OMENA-RAHKAPIIRAKKA. SUOSIKKI RESEPTIT. Julkaistu 2017. Viikonloppuna Leivotaan…10.9.2021. SUOSITTU 242…138+103 Tykkäystä. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

10.9.20214.9.2025Kategoriassa ELÄMÄNTAPA, HISTORIA, KAHVIPÖYTÄ, KOTI&LEIVONTA, KOTI&VÄLIPALA, KOTIMAINEN, KOTIMAINEN DESIG, RESEPTIT, VAPAA-AIKA, VINKKEJÄ&IDEOITA Itse&Käsillä tekemiseenAvainsanat Bake, Elämäntapa, HERKUTTELU, Leivonnaiset, LEIVONTA, Lifestyle, Omena, Omenarahkapiirakka, OMENAT, Piirakat, RAHKA, RESEPTI, Suomalaiset omenat, SUOSIKKI, TORTUTKommentoi

UUDET OK Puutarha, Piha OMENAT 2021….

OK puutarha, pihan vanhojen OMENAPUIDEN OMENOITA ja eri lajikkeita.

AJANKOHTAISET SESONKI OMENAT….Voi valmistaa Mehua, Hilloa, Erialaisia LEIVONNAISIA, Torttua ja piirakoita, Keksejä, Kääretorttua jne.

Kyselin aiemmin Saako OMENOITA Tänä SYKSYNÄ 2021?

OMENAPUIDEN SADOT vaihtelevat Vuosittain. EI saa joka vuosi Puutarha, pihapuiden omenoita yhtäpaljon vaan sadot vaihtelevat.

Satuin juttellemaan Ystävän kanssa, puhelimessa, joka asuu myös OK. Hän lupasi minulle Puutarha Omenoita…

HIENOA ja Kiva Yllätys…EI tarvitse ostaa kaupan omenoita

MINÄ Tykkään tästä OMENA-RAHKAPIIRAKASTA ja Mustikkapiirakoista 2, joita leivoin pullapohjaan aiemmin.

Perheenjäsenet tykkäävät vain Mustikka, MAMMANMARJAPIIRAKASTA ja MUFFINSEISTA.

MINUN Oma SUOSIKKI…

OMENA-RAHKAPIIRAKKA

TARVIKKEET, RESEPTI

3 dl vehnäjauhoja

150 g leivinmargariiniä

1/2 dl sokeria

1 tl leivinjauhetta

TÄYTE, PINNALLE…

PESE omenat Hyvin ja Pilko….leikkaa siivuiksi

2 – 4 kpl OMENOITA, siivutettuina ja kuorineen

KÄYTÄN ja SUOSITTELEN SUOMALAISIA siis KOTIMAISIA OMENOITA

Oman Puutarhan, Pihan tai Tuttavan OMENOITA tai Ostettuja pusssi omenoita esim.

VALMISTUS….Leivo ensin pohja

LEIVON Pienet taikinat AINA KÄSIN, kuten tämän Piirakan pohjan

RUNSAASTI Omenaa saa olla….Minulla oli 5 Keksikokoista omenaa ja Omenasiivuja….

PESE Omenat hyvin ja Leikkaa Siivuiksi….

PIIRAKAN pohjan päälle ensin OMENASIIVUT…

KANELIA Omenasiivujen päälle…

LOPUKSI

LISÄÄ RAHKATÄYTE

1 prk VALIO Maitorahka

1 tl vaniliinisokeria

2 – 3 rkl sokeria, Oman maun mukaan

SEKOITA Täyte HYVIN SEKAISIN…ja Kaada, levitä Omenasiivujen päälle.

PAISTO 220 C….noin 30 min

VAHDI…pinta ruskistuu helposti

Nam Herkullista ihan tälläisenään….

Maistuu myös TEEN ja KAHVIn Kanssa…

Minä SYÖN ja TYKKÄÄN Omenoista, YMPÄRIVUODEN.

OMENAT maistuvat myös sellaisenaan, MUISTA PESTÄ hyvin tai Kuoria.

HERKULLISTA ja REIPASTA Syksysistä Viikonloppua Kaikille….

KOTI&SISUSTUS Ideoita…

UUSI 2021 SYKSY

Yksinkertainen tälläisenä tai…YKSIVÄRILEN, Violetti Kanerva

VINKKI….MUISTA Kastella KANERVIA Säännöllisesti, ennen pakkasia.

Erilaisia METSÄN PUIDEN, Männyn ja Kuusen KÄPYJÄ….

KANERVIA Voi käyttää myös SSsötiloissa. Kaksivärinen ISOMPI kanerva

AIEMPI SYKSY mm. Pihlajanoksat ja omenat, Puutarha, parvekkella ja myös Sisätiloissa voi käyttää

Kuvat on otettu vanhalla Puutarhapöydällä PUUTARHA, PARVEKKEELLA joku, aiempi Syksy….

Nam Herkullista….Leivon silloinn tällöin näin Syksyllä

LISÄÄN UUSIA….kuvia tähän kun leivon VIIKONLOPPUNA ja HERKUTELLAAN KAHVIN KANSSA….

SUOSITTU 186 Tykkäystä…

KATSO myös OMENAKAURAPAISTOS uusi 2020

Valmista VANILJAKASTIKETTA päälle….Nam Herkullista

MINI-RAHKAOMENAPIIRAKAT vm. 2019

Mikä PIIRAKKA tai TORTTU on SINUN, PERHEEN SUOSIKKI?

Viimeeksi MEILLÄ LEIVOTTIIN Mustikkamuffiseja/Kuppiakkkuja ja MUSTIKKAPIIRAKKAA, Pullapohjaan…SUOSITTU Kuva Kahvi ja Mustikkapiirakka INSTAGEAM…. yli 70 Tykkäystä. KIITOS

PESE Hyvin Omenat, voi syödä kuorineen tai Kuorimatta…Nam HERKULLISIA…

KAHVI ja Herkuttelu Hetki PUUTARHA, Parvekkella KEVÄÄSTÄ ALKUSYKSYYN. Tykkään&SUOSITTELEN. HYMY

KOTI&LEIVONTA/BAKE. LEIVONNAISET…Mustikka Muffinsit, Kuppikakut RESEPTI, Perusresepti. Oma ja Perhe Suosikit. Julkaistu aikaisemmin. SUOSITTU 261…65+186 Tykkäystä. 20.8.2021 LIFESTYLEBLOG HXS. HXSTYLE.net

20.8.202123.9.2022Kategoriassa ELÄMÄNTAPA, HISTORIA, KAHVIPÖYTÄ, KESÄLOMA, Koti&Jälkiruoka, KOTI&LEIVONTA, KOTI&VÄLIPALA, KOTIMAINEN, KOTIMAINEN DESIG, KULTTUURI, RESEPTIT, TERVEELLINEN, VAPAA-AIKA, VINKKEJÄ&IDEOITA Itse&Käsillä tekemiseenAvainsanat 2021, Bake, Elämäntapablogi, KOTI&LEIVONTA, Leivonnaiset, Lifestyleblog, Mistikka, Mustikkakuppikakut, MustikkaMuffinsit, Oma ja Perhe Suosikki, Perusresepti, RESEPTI, SUOSIKIT, Suositut ReseptitKommentoi

MUSTIKKA MUFFINSIT/KUPPIKAKUT

Nyt voin taas leipoa, kun sain lisää VEHNÄJAUHOJA jne.

Yleensä minulla on AINA KOTIKEITTIÖSSÄ on varalla ja riittävästi Leivonta ja Perustarvikkeita, NYT ei ollut. Ostan Useamman pusssin esim. kerralla Kotiin.

En lähde kesken leivonnan tai Ruan valmistuksen kauppaan, jos EI ole ihan pakko. Onneksi PERHEENJÄSENET Auttavat ja Tykkäävät käydä kaupassa, kun ajelevat autolla jo.

KATSO aiempi Mustikka Artikkeli…LEIVONTA&JUOMAT

MUSTIKKAKEITTO ja SMOOTHIET

Mustikkapiirakka, pullapohjaan, Mammanmarjapiirakka ja TEIDÄN SEURAAJIEN SUOSIKKI…Perinteinen PIIMÄPIIRAKKA Mustikka tai Raparperi, joita Raks äitini aikoinaan teki. Itse olen mustikoiden Ystäve, en tykkää Raparperistä.

Mites Sinä?

MUSTIKKAMUFFINSIT…

RESEPTI, Perusresepti

12 – 15 kpl…

2 munaa

1,5 dl sokeria

1 dl sulatettua leivontamargariinia tai voita

2 dl vehnäjauhoja

0,5 tl leivinajauhetta

1,5 – 5 dl MUSTIKOITA…Reilusti saa olla

PAISTO 200 C….noin 20 – 30 min …VAHDI

Uunin Kesitaso, kuten yleensä kun leivotaan

LEIVONTA…Helppo ja Nopea Valmistus

VALMISTA Taikina

Lisää kuivat aineet, leivinajauhe AINA Vehnäjauhojen joukkoon Sekoita….

SULATA Leivinmargariini ja lisää lopuksi taikinan sekaan, SEKOITA

SEKOITA kaikki aineet ….TASAINEN TAIKINA.

VINKKI

TAIKINAN Voi valmistaa Ruokalusikalla tai Käsivatkaimella, jonka nyt tällä kerralla valitsin.

Minulla oli nyt 1 litrasta MUSTIKOITA….Säästetty ja jäljellä noin 4 dl

LISÄÄ mustikat….

SEKOITA mustikat hyvin taikina seokseen….TASAINEN TAIKINA

….Sekoitus, Hyvä ja riittävä Ruokalusikalla

VALITSE ja Valmistele MUFFINSI, KUPPIKAKKU MUOTIT, Leivinpellin päälle

VAIHTOEHTOJA

Silikoni Vuat, Papervuoat, American eli isot Mufginsivuat….Eri Muotoja ja Malleja jne.

KATSO aiemmat MUFFINSI, Kuppikakkuartikkelit…..

Sopivat myös Juhla Kahvipöytään ja Voi vaihdella täytteitä ja myös KORISTELLA.

Perinteisesti ja Yleensä Käytän Pieniä ja paperisia

tai Silikonivuokia, eri malleja…

Nostele lusikalla, TAKINAA Vuokaan, Ei ihan täyteen….jätä kasvuvaraa paiston aikana

VALMIITA Uuniin ja Paistettavaksi…

Ennen paistoa ja

Paiston jälkeen.

VINKKI

VOI myös pakastaa, leipoa vaikka 2 taikinaa kerralla.

Anna Hetki Jäähtyä…..Herkuttele Selalisenaan tai Kahvin kanssa esim.

Pieniä MUSTIKKAMUFFINSEJA….voi syödä useamman. HYMY

Nam HERKULLISIA…..joista Kaiken Ikäiset Tykkää, Lapset, Aikuiset ja Isovanhemmat

Herkullista ja Kivaa Loppu Kesän Viikonloppua Kaikille, Lapsille&Aikuisille.

HYMY

Minun 1. MUSTIKKA LEIVONTA Suosikki on MUSTIKKAPIIRAKKA, Pullapohjaan….

KOTI&LEIVONTA/BAKE. AJANKOHTAISTA. Suomalaiset eli Kotimaiset MARJAT, Metsä Mustikat… Perinteinen MUSTIKKAPIIRAKKA Pullapohja&Täyte. KOKO&Malli Vaihtoehdot: Pellillinen, Vuoka tai Pienet Mustikkapullat. Oma RESEPTI. Kuvat 15.8. SUOSIKKI. SUOSITTU 107…39 Tykkäystä. SUOSITUT kuvat Instagram, KIITOS. 12.8.2021. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

12.8.202115.8.2024Kategoriassa AJANKOHTAISTA, Desig, ELÄMÄNTAPA, HISTORIA, KAHVIPÖYTÄ, Kevat/Kesa, Koti&Jälkiruoka, KOTI&Keittiö JÄLKIRUOKA, KOTI&LEIVONTA, KOTI&VÄLIPALA, KOTIMAINEN, KULTTUURI, LUONTO, RESEPTIT, TERVEELLINEN, VAPAA-AIKA, VINKKEJÄ&IDEOITA Itse&Käsillä tekemiseenAvainsanat 2021, AJANKOHTAISTA, Bake, Elämäntapablogi, Kesä, Koko, LEIVONTA, Lifestyle, LUONTO, Malli, Marjat, Mustikat, Mustikkapullat, Mustikkasurvos, Pellillinen, Perinteinen Mustikkapiirakka, Piirakkavuoka, Pullapohja, Pullataikina, RESEPTI, RESEPTIT LEIVONTA, Suomalaiset marjat, SUOSIKKI, VAIHTOEHDOTKommentoi

Suomalaiset MUSTIKAT 2021 Torilta

Nam ….Makeita Mustikoita, joita löytyy sieltä Täältä Hellekesän jälkeen SUOMEN METSISTÄ. SUOSITTELEN PERINTEISIÄ Metsän Mustikoita.

Olen Maistanut myös PENSAMUSTIKOITA, jotka ovat isompia…EN tykkää mausta.

MUSTIKKA litra 7 €…..Kallis hinta.

AJANKOHTAISTA….Suomalaiset MARJAT…MUSTIKAT

Suomen Metsissä kasvaamm. Mustikoita, Puolukoita, Lakkoja eli Hilloja…Sieniä

Minun SUOSIKKI

Perinteinen MUSTIKKAPIIRAKKA, Pullapohjaan…

Piirakkavuoka vm. 2020

SUOSITTU Kuvasarja MUSTIKKAPIIRAKKA…. yli 60 Tykköystä KESÄ 2020

Mustikkapiirakka pala vm. 2020…Nam Herkullista

MUSTIKKAPIIRAKKA Kokoja ja Muotoja, Vaihtoehtoja…

Pellillinen….Isolle porukalle minun Lapsuudenpeheessä 5 hlöä

Piirakka Vuoka Pyöreä tai Suunnikas

Pienet Mustikkapiirakat

MUSTIKOITA 1 l näin alkuun….SUOSITTU kuva Instagram 51 Tykkäystä, KIITOS

VALMISTA Pullatakina käsin tai Yleiskonella

PULLATAIKINA…0,5 l

SUOSIKKI SUNNUNTAI Vehnäjauhojen pussissa oleva PULLATAIKIN RESEPTI…

Kohota Taikina noin 1 tunti Leivinliinan alla

Leikka taikina osiin 2 ja 4 oss.

Kaulitse taikinasta Iso ja Ohut TAIKINALEVY…Hieman siompi koko kuin PIIRAKKAVUOKA, PYÖREÄ vm. 2021

Kaulitse Pienempi taikanalevy ja Leikkaa RISTIKON Osat….

VINKKI Paina päitä..Kestävät kiinni reunoissa Paistamisen aikana.

TÄYTE MUSTIKKASURVOS

0,6 dl Mustikoita, osa survoksena…

Osta TUOREITA Suomalaisia siis Kotiamisia mustikouta tai kerää itse kuten minä aiemmin monia vuosia…SUOSITTELEN

1 rkl perunajuhoja…reilusti

Noin 1 dl sokeria

Lisää RISTIKKO minä laitan ensin Yhteen suuntaan ja sitten toiseen suuntaan..PERINTEINEN Malli RISTKKO

VOITELE Mustikkapiirakka vatkatulla kanamunalla, ennen paistoa kuten pikkupullat tms.

PAISTO 200 C…noin 20 – 30 min

MUSTIKKAPIIRAKKA ennen paistoa ja paiston jälkeen…

ANNA Jäähtyä…

MUSTIKKAPIIRAKKA vm. 2021, SUOSITTU Kuva Instagram….

Leikkaa paloja, hieman jäähtyneenä….

Minän syön ja Herkuttelen sellaisenaan tai Kahvin kanssa…

Nam HERKULLISTA….

SYÖN yleensä yksin Pienen MUSTIKKAPIIRAKAN, muut perheenjäset eivät tykkää.

..

KOTI&LEIVONTA. PIKKUPULLAT, Pullataikina 0,5 l. RESEPTI. Pääsiäinen Rahkatäyte, RAHKAPULLAT. Paisto 225 C noin 10 min. VAIHDA Mustikkatäyte muuten sama malli.

KOTI&LEIVONTA. PÄÄSIÄNEN 2021. LEIVONNAISET. PULLAT: Pikkupullat, Piirakat ja PULLAPITKO…Pullataikina. Perinteinen RAHKAPULLA, PIIRAKKA ja Pienet rahkapullat … Kahvipöytä. Omat RESEPTIT &SUOSIKIT. RUOKA&Leivonta HÄVIKKI Minimi. 31.3.2021. SUOSITTU 111.. 98 Tykkäystä. LIFESTYLEblog HXS. HXSTYLE.net

PIKKUPULLA, johon painaetaan esim alsin pohajlla…..Kuoppa ja paikka TÄYTTEELLE.

Reunat voidellaan kananmunalla.

EI valmis…Lisän kuvia tähän viikonlopun aikana kun LEIVON PERINTEISEEN tapaan MUSTIKKAPIIRAKAN Pullapohjaan ja MUSTIKKAMUFFINSEJA, KUPPIKAKKUJA….NAM Herkullisia.. .

JATKETAAN Toisella Ajankohtaisella Marja jutulla….Huomiseen

Sunnuntain Aaamupala, Puutarha, Parvekkella KESÄ AIKAAN…

AAMU KAHVI…2 Kupillista riittää minulle

Ensin Suolapalaa, Ruisleivät ja….Jälkiruoaksi MUSTIKKAPIIRAKKAA…SUOSITTELEN

AAMUKAHVI, Sunnuntai Aamu….SUOSITTU kuva Instagram ….67 Tykkäystä, KIITOS

KOTI&LEIVONTA. TÄYTEKAKUT. …Perinteinen MANSIKKAKERMAKAKKU ja MANSIKKAHYYTELÖKAKKU. Omat RESEPTIT. Ideat&Vinkit. LEIVO POHJA. Täytteet ja KORISTELU. Lisäksi ISOT LETUT. KESÄ, Juhannus, Juhla ja Kahvipöytä…SUOSITTU… 101 Tykkäystä. Lisäykset 27.6. Lifestyleblog/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net 23.6.2021

23.6.202128.6.2021Kategoriassa ELÄMÄNTAPA, HISTORIA, KAHVIPÖYTÄ, KESÄLOMA, Kevat/Kesa, KOTI&JUOMA, KOTI&Keittiö JÄLKIRUOKA, KOTI&LEIVONTA, KOTI&VÄLIPALA, KOTIMAINEN, KOTIMAINEN DESIG, KULTTUURI, RESEPTIT, VAPAA-AIKA, VINKKEJÄ&IDEOITA Itse&Käsillä tekemiseenAvainsanat 2021, Elämäntapablogi, Hxs, HXSTYLE, IDEAT&VINKIT, JUHANNUS, JUHLA, KAHVIPÖYTÄ, kakku, KORISTELU, KOTI&LEIVONTA, LEIVONTA, Lifestyle, Mansikat, Mansikkahyytelökakku, Mansikkakermakakku, Marjat, Omat Reseptit, Perinteinen, POHJA, Suomalaiset marjat, TäytteetKommentoi

MANSIKKA-KERMAKAKKU 2019…

TÄYTEKAKUN POHJA

4 kpl munia

1,5 dl sokeria

SEKOITA ja Vaahdota Hyvin Keskenään.

1,5 d vehnäjauhoja

1 tl leivinjauhetta

SEKOITA leivinjauhe hyvin vehnäjauhojen sekaan. Lisää Jauho-leivinjauhe pikkuhiljaa ja varovasti sekoittaen.

Käytä apuna käsivatkainta tai yleiskonetta.

RASVAA leivinmarganiilillä TÄYTEKAKKUVUOKA, reunat ja pohja.

RIPOTTELE korppujauhoja koko Kakkuvuuan alueelle, leivinmargariinin päälle.

PAISTO 175 C….n. 30 min

ANNA JÄÄHTYÄ

VINKKI….

TÄYTEKAKUN pohjan voi myös pakastaa ja käyttää myöhemmin.

LEIKKAA 2 Osaan, siis halki, siivuksi Kakku

Kostuta KAKUN Ylä- ja Alapuoli esim. Vedellä tai mehulla. käytä apuna Pullasutia

LISÄÄ ja Tasoita täytteet

Meidän Perheen PERINTEISET TÄYTTEET

TÄYTTEET

Mansikkasurvosta tai Mansikkahilloa

Banaania siivutettuna

KORISTELU…Kermavaahto ja Mansikat

2 dl Kuohukermaa, VATKAA vaahdoksi

Sokeria ja vaniljasokeria

KAKUN Reunoille NONPPARELLEJÄ suklaa

SÄILYTÄ KERMAKAKUT ja TÄYTEKAKUT Jääkapisssa…..Säilyy useita päiviä jos ei tule syödyksi. Meidän perheessä ja Tuttavapiirissä Tykätään ja kaikki syödään.

VINKKI…

LEIVO tai Täytä ainakin kakut jo ed. Iltana ennen tarjoilua, Maut pääsevät tekeytymään.

Nam Herkullista…

JUHANNUS 2021…

SUOMALAISET eli KOTIMAISETMANSIKAT 5 €/Litra….2 litraa

Minun SUOSIKKIMARJAT mansikat…olen syönyt jo monta ihan sellaisenaaan…

JUHANNUS HERKUTTELUA….

MANSIKOITA&Kermavaahtoa ja LETTUJA…..

Montas söit?

ISOT LETUT…

Hellalla, paistaen tai Muurikalla ulkona

KATSO Reseptit ja aiemmat artikkelit…

LISUKE, Täyte vaihtoehtoja

sellaisenaaan
Sokerilla
Mansikoilla
Mansikoilla ja Kermavaahdolla….JUHANNUS
Mansikkahillolla
Vadelmahillolla
Omenasoseella

LETUN voi SYÖDÄ mm. Rullaamalla ja Haukkamalla päåstä

LETUN Päälle vain sokeria, oman maun mukaan.

LETUN voi syödä myös Haarukalla ja veitsellä

UUSI MANSIKKA-KERMATÄYTEKAKKU on vielä kostumassa…

Lisään kuvat vielä tämän päivän aikana 27.6.2021

KAKUNPOHJA Valmiina

KAKUN kostutus on tärkeä, Kaikki pohjat ….Minä laitan veden sekaan litsitttyja mansikoita, mansikkamehua

Minulla oli NYT vaan mansikkasurvosta….Kakun väliin täytteeksi.

KORISTELUUN ja PURSOTUKSIIN VALMIS Ulkomaalainen KERMAVAAHTO ei sovi..

.250 g…osa meni jo lEttuihin nam

Olin suunnitellut käytän aikaa Purostella ja tehdä Kauniin MANSIKKA- KERMAKAKUn ei onnistunut…

MANSIKKAKAKUN maku on ihan OK….Kermavaahtoa enemmän olisi tarvinnut

TEKEVÄLLE aina sattuu ja tapahtuu…

Olin Pyytänyt Perheenjäsentä,tuomaan kaupasta kuten aina Kuohukermaa…VATKAAN yleensä itse Kermavaahdon.

sain VALMISTA KERMAVAAHTOA, EN ole käyttänyt aiemmin….Alku näytti lupaavalat, hetken päästä Kermavaahto näytti kaukupäällä kuvassa….

TOISEN Kakun leivon myöhemmin…..

KORISTELU VAIHTOEHTOJA ja JUHLA KAHVIPÖYTÄ

JUHLAKAHVIPÖYTÄÄN Koristelu ja viimeistely vie aikaa, Iso kuva.

Upeita ja Näyttäviä PURSOTUKSIA… oppii vain tekemällä.

JUHANNUS 2019 Mansikka-Kermakakku….Nam Herkullista

PERHEEN kanssa, Koristelu ei ole Tärkein vaan maku….HYMY

Yksinkertainen Koristelu…vm. 2016

Lisään myöhemmin….

MANSIKKAHYYTELÖKAKKU

MANSIKOITA 300 – 500 g

KIILLE

2 dl Mehua esim. Seka tai Mansikkamehu

1 dl Hyytelösokeria

Kuumenna Mehu ja Keitä, lisääHyytelösokeria….Sekoita ja Kiehauta.

ANNA JÄÄHTYÄ noin 5 min…

KAADA Sesos hitaasti Mansikoiden päälle.

Laita JÄÄKÄÄAPPIIN muutamaksi tunniksi, ennen tarjoilua.

OLEN Valmistanut Kerran aiemmin, EI Onnistunut Kiille. Yritän siis uudestaan…LEIVON Harvoin nykyisin TÄYTEKAKKUJA tai JUUSTOKAKKUJA. Leivon kyllä muuta. HYMY

Olen HERKUTELLUT ja Nautin myös…. Konditoria ja Kahvila Mansikkakakuista ja Viineriestä jne.

SUOSITTELEN

KATSO myös Aiemmat ARTIKKELIT MANSIKKA Herkut…

Minun KESÄHERKKUA MANSIKAT ja Vanilja JÄÄTELÖ tai maito nam….

LETUT…..Kuuluvat myös Kesään ja Herkutteluun

Pienet LETUT 2020

ISOT LETUT

SINUN ja PERHEEN SUOSIKIT?

MÖKILLÄ valmsitetaan MUURINPOHJALETTUJA…Kotioloissa Hellalla ja Paistinapnnullakin onnistuu OK.
KATSO Aiemmat Resepttit….

KESÄ HERKUTTELUA Mansikat tai Mansikkahillo ja Kermavaahto….

Nam Herkullista…..Maistuuko Sinulle?

JUHANNUS 2020 Mansikkakääretorttukakku ja Leivokset

HEDELMÄ ja MANSIKKAJUOMA

MANSIKKA SMOOTHIE ja MANSIKKARAHKA

Trendikkäät ROSE VIINIT…..ALKOHOLI

LISÄÄN tähän vielä kuvia….Myöhemmin

Tuoretta PATONKIA ja SUOMALAISIA Kasviksia ja Marjoja ensin MANSIKOITA ja myöhemmin MUSTIKOITA.

Nam Herkullisia ja TERVEELLISTÄ….

KESÄKUKKIA Sisätiloissa JUHANNUKSENA

AAMUPALA Puutarha Parvekkella Kesä Viikonloppuisin…..Tykkään&SUOSITTELEN

MANSIKKAMAITOA ja Ripaus sokeria…Nam Herkullista

JATKETAAN Vielä JUHANNUS RUOKA eli MENU 2021….Julkaisen myöhemmin vielä tänään

KOTI&LEIVONTA. Leivonnaiset &Kakut…Perinteinen KESÄ JUHLA JUHANNUS MANSIKKAKAKKU& amp;Mansikka-Kääretorttukakku ja Leivokset amp;HERKUT&HERKUTTELU, Vaihtoehtoja…18.6.2021. Omat Suosikit. SUOSITTU 153…. 75+78 Tykkäystä. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

18.6.202122.1.2025Kategoriassa ELÄMÄNTAPA, HISTORIA, KAHVIPÖYTÄ, KESÄLOMA, Kevat/Kesa, KOTI RUOKA&JUOMAT, Koti&Jälkiruoka, KOTI&JUOMA, KOTI&VÄLIPALA, KOTIMAINEN, KOTIMAINEN DESIG, KULTTUURI, RESEPTIT, VAPAA-AIKA, VINKKEJÄ&IDEOITA Itse&Käsillä tekemiseenAvainsanat 2021, Elämäntapblogi, HERKUT, HERKUT&Herkuttelu, Jälkiruoka, JUHANNUS, KAHVIPÖYTÄ, KAKUT, Kääretorttuleivokset, Kesä Juhla, KOTI&LEIVONTA, Leivonnaiset, LEIVONTA, Lifestyle, MANSIKKA, Mansikkakääretorttu, Mansikkakermakakku, Perinteinen, Perinteinen suomalainen, SUOMALAINEN, VaihtoehtojaKommentoi

Lisään Uudet kuvat 2021…

SUOMALAISET eli KOTIMAISET MANSIKAT

MEILLE Juhannuksena eli Kesäkuun lopussa. YLEENSÄ Kypsyvät ENSIMMÄISET SUOMALAISET MANSIKAT…

Seuraan JULKISISTA Tiedotusvälieneistä UUTISIA Mansikkasadon ja Marjasadon valmistumisesta mm.

MANSIKAT ja MAITO…Mansikkamaito

MANSIKKARAHKA….

KATSO ARTIKKELIT…..myös JÄLKIRUOKA, MANSIKKARAHKA….

HEDELMÄ ja MARJAJUOMAT, Alkoholi ja Alkoholiton…

MANSIKKAJUOMA, Alkoholiton

MANSIKKAJUOMA….KESÄ 2020

VANILJA JÄÄTELÖ ja TUOREITA Mansikoita….Nam Herkullista

JUHANNUS 2020

MANSIKKA-KÄÄRETOTTUKAKKU ja LEIVOKSET Juhannus 2021

Perinteinen MANSIKKA-KERMAKAKKU 2019 ja 2016

LISÄÄN RESEPTIN alkuviikosta…ennen JUHANNUSTA

TÄYTEKAKKU POHJA

TÄYTTEET

Mansikkahillo tai survotut mansikat, survottu Banaani.

KORISTELU

Kermavaahto ja Mansikat. Strösseliä kakun reunoilla.

Nam Herkullista…

MANSIKKAKERMAKAKKU JUHLA….

JUHLAPÖYDÄN Koristeltu ja Herkullinen KERMA-MANSIKKAKKU

YRITÄN valmistaa NYT Uudestaan

MANSIKKAJUUSTOKAKKU tai

MANSIKKAHYYDYKEKAKKU…olen Leiponut kerran 2016.

Lisään Kuvat tähän ensi eli JUHANNUSVIIKOLLA…

IHANAA ja HERKULLISTA Juhannusviikkoa…. ja Valmistelua Kaikille, Lapsille&Aikuisille…

ENSIVIIKOLLA jatketaan vielä BLOGI JUTTUJA, ennen KESÄLOMAA ja vielä JUHANNUS MENUA, mitä vaihtoehtoja ja valintoja JUHANNUS 2021?

KOTI&RUOKA. KOTIRUOKAA Säännöllisesti…AAMUPALA, Välipala&Iltapala. Vaihtoehtoja ja Valintoja. Ravitsemus- ja Ruoka Suositukset RUOKAVIRASTO& SUOSIKIT…SUOSITTU 125…82 Tykkäystä. 14.6.2021. Omat Suosikit. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

13.6.20217.10.2021Kategoriassa ELÄMÄNTAPA, KAHVIPÖYTÄ, KAUNEUS...HYVINVOINTI, Kevat/Kesa, KOTI RUOKA&JUOMAT, KOTI&JUOMA, KOTI&RUOKA, KOTI&VÄLIPALA, KOTIMAINEN, KOTIMAINEN DESIG, KOTIRUOKA, KULTTUURI, RESEPTIT, RUOKA&JUOMA, TERVEELLINEN, UUTISET&AJANKOHTAISTA, VAPAA-AIKA, VINKKEJÄ&IDEOITA Itse&Käsillä tekemiseenAvainsanat 2021, Aaamupala, AAMUPALA, Appelsiinimehu, Elämäntapablogi, Herkullista, Hxs, HXSTYLE, Iltapala, JUOMAT, Kesä, KOTI&RUOKA, Kotiruoka, Kotiruokaa, Leipä, Lifestyle, Lounas, Mansikat, Mustikkakeitto, Päivällinen, Ravistemus ja Ruokasuositukset, RUISLEIPÄ, Ruokavirasto, Säännöllisesti, SUOSIKIT, Suositukset, Terveellistä, Tuoremehu, Vaihteohtoja, VALINTOJA, VälipalaKommentoi

Terveellistä ja Herkullista KOTIRUOKAA SÄÄNNÖLLISESTI

Olen Oppinut ja Tottunut SÄÄNNÖLLISEEN RUOKARYTMIIN ja KOTIRUOKAAN, jo omassa Lapsuudenperheessä.

Minä kuulun niihin AIKUISIIN IHMISIIN…

Joille TULEE NÄLKÄ KIUKKU ja VÄSYMYS..jos en syö säännöllisesti ja Energitasot heittelevät.

Tervellinen Elämäntapa ja KOTIRUOKA, Arvosta Perhettä&Team työtä..mm. ovat arvoja joita itsekkin siirrän Seraavalle SUKUPOLVELLE, eli omille lapsille

RAVITSEMUS ja RUOKASUOSITUKSET, Ikäryhmittäin

…Syöminen säännöllisin väliajoin

Aamupala
Lounas
Päivällinen

SEKÄ 1 – 2 Välipalaa.

SÄÄNNÖLLINEN ATERIARYTMI …pitää veren Glutoosipitoisuus tasaisena eli Hillitsee Näläntunnetta, Tukee Painonhallintaa ja sekä suojaa hampaita reikiintymseltä.

INFO THL. RUOKAVIRASTO…

https://www.ruokavirasto.fi/teemat/terveytta-edistava-ruokavalio/ravitsemus–ja-ruokasuositukset/aikuiset/

OLEN KIINNOSTUNUT ja SEURAAN myös TIETEELLISTÄ TIETOA ja TUTKIMUSTA…

Kasviksia ja Vihanneksi 500 g eli 5-6 annosta/pv

Kalaa, eri kalalajeja 2 -3 krt/Viikossa

Syö papuja, linsseja, Herneitä, Pähkinät ja Siemenet tms.

JUOMASUOSITUKSET…

VESI….1 – 1,5 l nesteitä ruan lisäksi

MEIDÄN PERHEESSÄ pyritään Syömään Terveellisesti ja Monipuolisesti

Itse olen huono syömään monipuolisesti Kasviksia ja Vihanneksia, papuja ja pähkinöitä jne..

KAIKKI kasvikset jne. eivät vaan maistu hyvältä minun suussani, en tykkää …en saa syötyä.

Näin KESÄ aikaan saadaan kaupista SUOKAKAISIA siis KOTIMAISIA, Tuoreita Kasviksia, Vihanneksia ja myöhemmin myös Marjoja ja Sieniä. SUOSITTELEN….Tykkään&Syönnreilummin ja Terveellisemmin Kesä aikaan.

KESÄ…Helleiakaan minun RUOKAHALU muuttuu, ei tee mieli syödä. Syön vähemmän,Terveellisimmin ja Iltapainotteisesti.

Perinteiset SUOMALAISET SILAKJAPIHVIT, Perunamuussi ja Pirkkanraaste.

KALAA meillä syödään kyllä, mutta ei joka viikkoa. SUOSIKIT SILAKAT ja LOHI. Pitäisi lisätä kalan syöntiä myös ja Säännöllisesti.

Suomalaista KIRJOLOHTA, Lohipihvit voimpaistaa pannaulla tai Grilissä ja Lisäksi Riisiä. Meidän Perheen SUOSIKKI LOHTA.

KESÄAAMUNA, viikonloppu Nautin&Herkuttelen Ammupalan mm. Puutarha, Parvekkeella

AAMUPALA…

Minun SUOSIKKI AAMUPALA…

Kahvia, Tuoremehua, Appelsiinituoremhua tai Vettä ja 2 Palaa Leipää, vaihdellen erialisia leipiä patonkia jne.

2 kpl Kahvia
Appelsiinituoremehua 1-2 dl
Ja/tai Vettä 1
2 kpl LEIPÄÄ Suosikki Ruisleipä ja Rouhe/Sekaleipä

SYÖN ja Tykkään myös JOGURTISTA, Mustikkakeitosta ja TUOREISTA Mansikoista, Juhannuksen jälkeen

KEITÄN Syksy ja Talvi aikaan, silloin tällöin Puuroa SUOSIKKI Kaurapuuro

Tykkään myös VISPIPUUROSTA, Manna ja Riispuurosta.

NAUTIN ja Tykkään myös HOTELLI ja KAHVILA Aamupaloista….

Ihanan runsas valikoima ja Iloa myös Silmille. LOMA&Arki Elämän Luksusta. SUOSITTELEN…Hymy

Itseleivotut SÄMPYLÄT ja PATALEIPÄ, Rouhe ja sekaleipä

TUORE ja lämmin leipä tai Sämpylät, Patonki ovat minun Suosikkeja

Itse LEIVOTUT ROUHESÄMPYLÄT Meidän perheen Suosikit….

3. SUOSITUIN Artikkeli BLOGISSA….SMOOTHIET

BANAANISMOOTHIE on 1. Minun pitkäaikainen SMOOTHIE SUOSIKKI

LOUNAS/Välipala…Kevyt Ruoka PÄIVÄ

SUOSITUT…Terveelliset SMOOTHIET. Erilaisia VAIHTOEHTOJA, Makuja ja Suosikkeja. ….yli 230 Tykkäystä. KIITOS

KOTI&RUOKA, JUOMAT. Trendikkäät&TERVEELLISET SMOOTHIET SUOSITUT RESEPTIT…3. SUOSITUIN RESEPTIT. Omat Suosikit Banaani ja Mansikka. Herkuttelu ja Terveelliset SMOOTHIET. KOTIRUOKA&Kevyt Ruokapäivä. SUOSITTU 230…127+103 Tykkäystä. 21.5.2021 LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net