KOTI&RUOKA. JUOMAT: SMOOTHIE&Pirtelöt…Valmistus vaihtoehtoja 4. Terveellinen ja Herkuttelu. 3. SUOSITUIN Artikkeli Blogissa. BANAANISMOOTHIE… 368 Likes. OMA PERUSRESEPTI. SUOSITTU 40…19+21 Tykkäystä Kevät&Pääsiäinen lähestyy SISUSTUS …22.3.2024. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

Terveelliset ja Herkulliset JUOMAT…SMOOTHIES

SMOOTHIE…Makea tai Suolainen

on TEHOSEKOITTIMELLA valmistettu HEDELMÄ, MARJA tai VIHANNESPIRTELÖ.

…Maito tai Soijatuotteita.

Lähtöisin USA

Välipala tai Aaamujuoma

LÄHDE: Wikipedia

Nopea ja Helppo VALMISTUS

SMOOTHIE vs. PIRTELÖ

SMOOTHIE valmistetaan Terveellisistä raaka-aineista ja

PIRTELÖ on Herkullinen ja Herkuttelua esim. Jäätelöä, Kermaa ja Sokeria sisältävä JUOMA.

FRIIKKI/ÖVERIPIRTELÖT

HERKUTTELU…

Jäätelö, Kermavaahto ja Karkit/Makeiset, Suklaa&Salmiakki

TERVEELLINEN Vaihtoehtoja ja Valintoja…

Maito

Maitorahka

Piimä

Hedelmät

Marjat

Kasvikset

VALMISTUS TEHOSEKOITIN tai Sauvavatkain

Terveellinen PERUSRESEPTI

Maitoa

1 prk Valio Maitorahka, pehmeä

1 – 2 Banaania

Voi VALMISTAA myös Ilman Maitorahkaa

Nopea ja Helppo VALMISTUS

Minä pilkon Yleensä ensin BANAANIT, käsissä ja soseutan.

Lisään Maitoa ja Lopuksi Maitorahkaa.

SEKOITUS hyvin…

TASAINEN ja PAKSU SMOOTHIE

VALMISTAN reilun annoksen, osan Nautin&Juoman heti, loput JÄÄKAAPPIKYLMÄNÄ Myöhemmin.

SÄILYTYS JÄÄKAAPISSA, mielestäni parempaa KYLMÄNÄ.

Maitoa lisää tarvittaessa….Tykkään PAKSUSTA SMOOTHIESTA.

Nam HERKULLISTA ja TERVEELLISTÄ….SUOSITTELEN

OSTAN myös VALMIITA SMOOTHIEITA, silloin tällöin…

KATSO AIEMMAT ARTIKKELIT…

3. SUOSITUIN ARTIKKELI BLOGISSA….

KOTIRUOKA. JUOMAT, SMOOTHIE, Pirtelöt. BANAANI, BANAANI-OMENASMOOTHIE…ja MUSTIKKASMOOTHIE. Omat RESEPTIT. Perhe, RuokaAjat. Valio UUTUUS Ruokakermarahka. SUOSITTU …369 Tykkäystä. 20.2.2017…2023.

KOTI&RUOKA. JUOMAT; SMOOTHIE, Pirtelöt …BANAANI, BANAANI – OMENA ja MUSTIKKA SMOOTHIE. Oma RESEPTI… PERHE, RUOKA-AJAT…VALIO Uutuus Ruokakerma rahka. Suosittu 368…277 …83 Tykkäystä. …3. Resepti Suosikki. 20.2.2017, 2023. Omat Suosikit &KOTIRUOKA. LIFESTYLE HXS. HXSTYLE.net

ENITEN olen Valmistanut ja VIIMEEKSI myös BANAANISMOOTHIEN….

Ihania SMOOTHIE Laseja ja Purkkeja…

KESÄAJAN SUOSIKKI

MANSIKKA SMOOTHIE ja RAHKA

Tuoreista MANSIKOISTA, KESÄLLÄ ja PAKASTE marjoista.

KOTIRUOKA. JUOMAT. TERVEELLISET ja HERKULLISET SMOOTHIET ja PIRTELÖT. KEVYT RUOKA PÄIVÄ…Vaihtoehtoja ja Valintoja… SMOOTHIE 4 Eritavalla Valmistus. Julkaistu aikaisemmin. 25.3.2022

KOTI&RUOKA. JUOMAT. Terveelliset&Herkulliset SMOOTHIET&PIRTELÖT KOTIRUOKA, Kevyt Ruoka pv. Vaihtoehtoja ja valintoja. SMOOTHIE 4 tavalla. Omat RESEPTIT. SUOSIKIT. 25.3.2022. Julkaistu aikaisemmin, 3. SUOSITUIN Resepti. SUOSITTU 105… 60+ 55 Tykkäystä. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

MUSTIKKA SMOOTHIE, Juoma piimästä

KUNINGATARSMOOTHIE

Lisää Vinkkinä ja Ideoita VALIO….

HERKUTTELU, FRIIKKIPIRTELÖT…

ENSI VIIKONLOPULLA vietetään PÄÄSIÄISTÄ, Kevään Juhlaaika

29.3. -1.4.2024

MININARSESSIT Ruukkukukkina ja Leikkokukkina…

KOTI&SISUSTUS/DECORATE…

Perinteinen RAERUOHO

OHRARUOHO…

LÄHTÖKOHTA oli SIEMENET ja ITÄMISAIKA noin 1 viikko

Jatketaan ENSI VIIKOLLA….

KEVÄTTALVI…Säästä ja Lämpötilasta huolimatta, Ihanaa ja Herkullista Kevään ja Pääsiäisen odotusta Kaikille…

KOTI&RUOKA ja JUOMAT. SUOSIKIT SMOOTHIET… 3. SUOSITUIN Artikkeli Banaani SMOOTHIE. KOTIRUOKAA…Vaihtoehtoja ja Valintoja. Sämpylät ja Patonki tms. KEVYT Ruoka päivä ja Ruoka Ostokset. SUOSITTU 90…31+59 Tykkäystä. 5.5.2023. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

BANAANI SMOOTHIE on Minun SUOSIKKI

Tykkään myös MANSIKKA Ja Mustikka SMOOTHIEISTA, Kesän aikana.

KAUPASSA RUOKAOSTOKSILLA…

KAUPASSA RUOKAOSTOKSILLA SÄÄNNÖLLISESTI

OSTAN enemmän Ruokaa Yhdellä kerralla ja Teen sitten Tarvittavia, Puute ostoksia.

Katselen Vaihtoehtoja esim. Leipä hyllyllä ja Teen valintoja.

Kerran Huomasin UUDET SÄMPYLÄT…MONIVILJA

Otin Pussin Testattavaksi ja Maistettavaksi.

Nam Tykkäsin. En viitsi, Eikä,tarvitse itse aina Leipoa,

Ostan myös Valmiita Leivonnaidia, Makeita ja Suolaisia.

Uudet VALMIS SÄMPYLÄT

Maistuvat ihan sellaisenaan, Voimariin kanssa.

TERVEELLISIÄ TÄYTTEITÄ

Salaatti

Tomaatti

Juusto

Leikkeleet

HELPPO ja NOPEA VALMISTUS kuin TERVEELLISEMPI…HAMPURILINEN

JUOMA VALINTA…

SMOOTHIE, Banaani

Nam Herkullista ja TERVEELLISTä…

KYLMÄÄ SMOOTHITA

VALMISTAN SMOOTHIETA

Yleensä 2 annosta

Yhden Lasillisen JUON ja NAUTIN HETI

Toisen Lasillisen jätän Myöhemmäksi

SMOOTHIE PERUSRESEPTI

1 -2 Banaania…Voi vaihdella oman Maun mukaan

Maitorahka tai EI

Maitoa

VALMISTAN ja TYKKÄÄN PAKSUISTA SMOOTHIEISTA

3. SUOSITTU ARTIKKELI BLOGISSA…230 Tykkäystä

KOTI&RUOKA. JUOMAT. Trendikkäät&Tervelliset SMOOTHIET. SUOSITUT Reseptit 3. SUOSITUIN..Omat SUOSIKIT. Herkuttelu ja Terveelliset SMOOTHIET. 21.5.2022

KOTI&RUOKA, JUOMAT. Trendikkäät&TERVEELLISET SMOOTHIET SUOSITUT RESEPTIT…3. SUOSITUIN RESEPTIT. Omat Suosikit Banaani ja Mansikka. Herkuttelu ja Terveelliset SMOOTHIET. KOTIRUOKA&Kevyt Ruokapäivä. SUOSITTU 230…127+103 Tykkäystä. 21.5.2021 LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

SUOSITTU 190 Tykkäystä

TÄYTETYT PATONGIT…

KOTIRUOKA vrt PIKA, VALMISRUOKA. PATONKI Vaihtoehtoja…LEIVO ITSE. Patonki Taikina RESEPTI. TÄYTETYT PATONGIT ja Vaihtoehtoja. TERVEYS ja HYVINVOINTI, RUOKA&JUOMA. 10.8.2021

KOTI&RUOKA. KOTIRUOKA Vrt. PIKA, VALMISRUOKA. PATONKI Vaihtoehtoja…LEIVO ITSE Patonki&Taikina, RESEPTI…. TÄYTETYT PATONGIT ja VAIHTOEHTOJA … TERVEYS&HYVINVOINTI..RUOKA& JUOMAT. 8.10.2021. Omat Suosikit&Valinnat…ROOSANAUHA 2021. Suosittu… 190…98+92 Tykkäystä. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

TÄYTETYT PATONGIT ovat myös Minun SUOSIKKEJA….

PATONGIN voi leipoa myös itse, Harvoin leivon.

YLEENSÄ Myymälöistä Löytyh VLMIITA, TUOREITA PATONKEJA…Nyt ei ole sattunut kohdalle, kun olisin ostanut.

AINA löytyy PAKASTE, ITSEPAISTETTAVIA PATONKEJA…Otin Nyt sellaisen.

PATONGIN Täytteitä voi vaihdella, Mistä Itse tykkää.

JUOMIA Voi myös vaihdella Esim. MUSTIKKAKEITTO, APPELSIINI TUOREMEHU, VESI ja KAHVI.

Nam HERKULLUSIA ja TERVEELLISIÄ, KEVYEN RUAN PÄIVÄÄN…

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI…

Ihanaa Keväistä Viikonloppua Kaikille, vaikka eilen Satoin Lunta,

Sää vaihtelee vielä Toukokuun ajan Yleensä.

KOTI&RUOKA. Terveellinen ELÄMÄNTAPA, KOTIRUOKA&LEIVONTA. SMOTHIET, SALAATIT, RAHKAT …..Täytetyt Paprikat&Patongit, Fajitakset jne…….. Omat RESEPTIT, Vinkit&Ideat. Suosikit. HXS. HXSTYLE.net HEINIS 1.3.2019

1551281703664

LOUNASSALAATTI  ilman Kastikeetta vai Kastikkeella?

…Sinun ja Perheen valinta

1551281488866

Minun&Perheen SUOSIKKI Tonnikalasalaattia ja kastikkeella.

Olen huono Kasvisten ja Salaattien syöjä.  SYÖN paremmin Salaattia kun lisään kastiketta tai useampaa kastiketta, kuten poikeuksellisesti tällä kertaa kuvassa.

IMG_20190228_180923_111

Minun ja MEIDÄN PERHEEN ELÄMÄNTAPA VALINTA

HEDELMÄT, MARJAT, KASVIKSET, VIHANNEKSET, SIENET…Kausien ja Sesonkien mukaan, vaihtelevasti Suomalaista KOTIRUOKAA.

20190227_192843

KATSO ja ETSI nimellä Täällä ELÄMÄNTAPABLOGISSA on Runsaasti erilaisia  RESEPTEJÄ, Ideoita ja  Vinkkejä  esim. SMOOTHIET, JUOMAT jne.

1551292070289

20190227_193025

HEDELMÄKULHOT Uudet ja Trendikkäät 2016…

1551292122181

AAMUPALA, Välipala, Lounas, Ruoka tai Iltapala.

 

JUOMAT…

VESI, Mustikkakeitto, Appelsiini/TUOREMEHU, Itse valmistettu esim. Marja- tai Omenamehu. Myös VALMIS MEHUT ja KEITOT  esim. VALION Mustikkakeiitto on hyvää.

1550472416756

SUOSITTU Blogissa…

TRENDIKÄS MAKUVESI, HEDELMÄJUOMA, BOOLI

JUOMAT…VESI, Makuvesi, Mehut:Hedelmät&Marjat,  Boolit 17.6.2018

20190228_102734

20190228_102701

20190228_103204

 

1551281669412

SMOOTHIET, PIRTELÖT, SHAKES…

Ehdoton SUOSIKKI on Banaani ja Mansikka Smothiet, joita valmistan usein.

Olen tehnyt mys. Mustikka, Kuningatatar, Banaani-omena, Mustikkajuomaa jne.

20190302_154022

BANAANISMOTHIE on minun 1. Suosikki, Uudet kuvat.

20190302_132753

1551541973781

SUOSITTU BLOGISSA yli 83 krt…

BANAANI-OMENA ja MUSTIKKASMOOTHIE

RUOKA, JUOMA…Banaani-omena ja MustikkaSMOTHIE.ELÄMÄNTAPA,  PERHE, RUOKA AJAT, VALIO Ruokakermarahka 20.2.2017

 

ELÄMÄNTAPA&MUOTI BLOGI HXS….

RESEPTEJÄ v. 2016, 2017, 2018, 2019…

1551281571488

1551281612781

SMOOTHIE, PIRTELÖ

….Perinteinen BANAANI PIRTELÖ

3 VERSIOTA

Perinteinen BANAANIPIRTELÖ, 3 Erialaista Versiota 2016

PERINTEINEN…

1. BANAANI-MAITO SMOOTHIE

1 – 2 kpl Banaania

N. 400 ml  VALIO Maitoa

 

2. BANAANI-MAITORAHKA SMOOTHIE…SUOSIKKI

  1. Prk VALIO Pehmeä Maitorahkaa, vähemmän maitoa

 

HERKUTTELU HETKI

3. BANAANI-JÄÄTELÖ SMOOTHIE

PALA VALIO vanilja jäätelöä, maitoa ja banaani

 

BANAANISMOOTHIETA Rahkalla ja maidolla olen tykännyt ja valmistanut ensimmäiseksi. Myös esim Mansikka, Mustikka ja Marjamix  ja Suklaasmoothie ovat myös hyviä.

20190302_181450

1551541973781

 

RUOKAISAT SALAATIT…

1551281403306

TONNIKALASALAATTI

TONNIKALA-Makroonimaissi-tomattijuustosalaatti

on yksi koko Perheen suosikki.

1 ps Makaroonia, keitä ja ripaus suolaa

1 prk Tonniklaaa öljyssä

1 ps Pakaste maissia, sulata mikorossa tai anna sulaa huoneenlämmössä

Raejuusto ja nyt oli myös pala Tuoretta MOZARELLA juustoa, oman maun mukaan.

 

JUUSTOT  lisäsin Annokseen kuten kuvassa.

LIsään Tomaattipalat vasta omalle lautaselle, kaikki Perheessä eivät tykkää tomaatista.

1551281703664

LOUNAS Herkullinen ja Tervellinen…

JUOMANA Mustikkakeiittoa ja Vettä.

1551281427396

 

1551281669412

LISÄKSI Salaattikastiketta…

SUOSIKIT KEVYT Kartanokastike ja Majoneesi

1551281488866

NAM Herkullista…Koko lautasellinen meni, Tykkään&SUOSITTELEN.

 

 

TRENDIKKÄÄT&TERVEELLISET

RAHKAT…

MANSIKKARAHKA…. Terveellinen ja Jälkiruoka

MANSIKKARAHKA….1. Terveellinen mansikkarahka ja 2. Jälkiruoka Mansikkarahka, Lapsuudenperheen Suosikki

1551292097566

1551292147462

NOPEA MARJA/MANSIKKARAHKA

1prk VALIO Maitorahkaa

Mansikkahillo tai, Tuoreita, pakastemarjoja

TÄMÄ on todella täyttävä ja hyvä. Olen käyttänyt mm. Väilpalana ja Iltapalana.

 

JÄLKIRUOKA  MANSIKKARAHKA

20190227_192758

 

20190227_192902

EI VALMIS, täydennän tätä vielä…

IMG_20190228_180923_111

 

Galleria

KOTI&RUOKA. JUOMAT. SMOOTHIE, PIRTELÖ…BANAANISMOOTHIE, 3. Tavalla. Oma RESEPTI Hedelmät&Marjat. KESÄJUOMAT 2016…Suosikki& Elämäntapa HXSTYLE.net HEINIS

20160608_160917~2KOTI RUOKA&JUOMA

KESÄJUOMA 2016

 

VÄLIPALA, JÄLKIRUOKA Tai

AAMU-Tai ILTAPALA

SMOOTHIET. PIRTELÖT…

20160608_195120~2
Uudet Nätit&Kivat JUOMA Lasiset Kupit. TRENDIKÄSTÄ…

20160427_085845~2

VALIO.  RESEPTIT…VINKIT. UUTUUDET

VALIO…Reseptit

 

PIRTELÖT. SMOOTHIET

Proteeini Pirtelö, Ville Vallattoman Minttujuoma…

 

AVOKADOJUOMA…  Ilona, valion Koekeittiöt

AVOKADOJUOMA

20160608_180220~2

TEIN OMAN VERSION SMOOTHIESTA ja PIRTELÖSTÄ

BANAANI PIRTELÖ

Perusresepti

ilman mitään, tai Rahkalla tai Jäätelöllä

 

1-2 Banaania, pilkottuna Riipuen koosta

n. 400 ml  VALIO maitoa

 

Ja/Tai

1 prk VALIO Maitorahkaa Pehmeä

Tämä on Minun yleisin PIRTELÖ RESEPTI. Kun lisää maitorahkan, JUOMASTA tulee täyttävämpi ja paksumpi. TYKKÄÄN.

 

Tai

Pala VALIO Vanilja KERMAJÄÄTELÖÄ.

Minun SUOSIKKI Jäätelö. Sopii myös JÄLKIRUOAKSI.

 

20160505_200207

HEDELMIÄ ja kasviksia voi vaihdella, Oman Maun mukaan.

ODOTAN jo KOTIMAISIA MARJOJA JA KASVIKSIA.

 

KESÄN UUSIA&TUOREITA Marjoja mm. MANSIKOITA JA MUSTIKOITA NAM…

KÄYTÄ apuna SMOOTHIEN VALMISTUKSESSA, TEHOSEKOITINTA tai Yleiskoneen tehosekoitin osaa.

 

MINÄ&JUOMAT

Olen Tehnyt ja Tykännyt PIRTELÖISTÄ, Smoothieista myös Lapsuudesta lähtien. Välillä Juon valmiita Smoothieita, Yleensä VALMISTAN ITSE. Etenkin näin Keväällä ja KESÄ aikaan, tulee valmistettua useasti Smoothieita. Pidän kevyempiä Ruokapäiviä 2 krt viikossa JUON SMOOTHIEN, Syön Salaattia ja täytettyjä Sämpylöitä, Patonkeja jne. Teen erikseen jutun, myöhemmin.

20160608_195120~2

BANAANI SMOOTHIE, PIRTELÖ

20160608_155301~2

Banaanit ruskettuvat nopeasti kotona. VOI käyttää vaikka ovat jo ruskeita. Minulla oli pieniä Banaaneja, joten käytin 2 kpl Juomaan. Pilkoin sormin.

VINKKEJÄ.Voi myös Pakastaa ja leikata veitsellä.

Minä VALMISTIN Kätevällä ja Pienellä Tehosekoittimella. MINULLA on myös Yleiskone, jossa on Lisäosana Tehosekoitin mm.

 

LISÄÄ ensi maito n. 400 ml. PILKO Banaanit ja lisää maidon joukkoon. SEKOITA.

20160608_160014~2

LOPUKSI LISÄÄ maitorahka. SEKOITA TASAINEN JUOMA.

VALMIS Herkuteltavaksi ja Nautittavaksi. MITÄ Kylmempää, sitä Parempaa&Herkullisempaa minun mielestäni. NAM

20160529_141725~3

20160529_141737~2

SMOOTHIEN Voi tehdä myös VALIO MARJAKEITOISTA.

Minun SUOSIKKI on MUSTIKKAKEITTO.

Laita vähemmän maitoa tai EI ollenkaan. HYVÄÄ. NAM.

20160608_160917~2

TUOREET ja KOTIMISET MARJAT ovat parhaimpia JUOMISSA

ja lisäksi TERVEELLISIÄ

 

Mikä on Sinun SUOSIKKI MAKU, MARJA vai HEDELMÄ?

 

KESÄLLÄ ja Lämpimien Ilmojen aikaan, Helteillä on TÄRKEÄ riittävä Nesteiden, Veden juonti.

Minun mielestäni….PARAS Jano juoma on Jääkylmä VESI, sitten muut Juomat, Kylmät&Lämpimät mm. Kahvi, Limsat, Viinit jne.

Tehdään ensiviikolla vielä YKSI UUSI&Trendikäs JUOMA, sitten jatketaan GRILLAILUA. OK?

 

HERKULLISIA SMOOTHIE HETKIÄ Kaikille!

 

NÄHDÄÄN. HYMY