KOTI&RUOKA. JUOMAT; SMOOTHIE, Pirtelöt …BANAANI, BANAANI – OMENA ja MUSTIKKA SMOOTHIE. Oma RESEPTI… PERHE, RUOKA-AJAT…VALIO Uutuus Ruokakerma rahka. Suosittu 357…277 …83 krt…3. Resepti Suosikki. 20.2.2017, 2019 Omat Suosikit &KOTIRUOKA. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

1486470338170

KOTI. JUOMA…

TERVEELLNEN ELÄMÄNTAPA&RUOKA

VALIO

UUTUUS RUOKAKERMA-RAHKA

SESONGIT. AJANKOHTAISTA. UUTUUDET….

VALIOT. TUOTTEET. RESEPTIT. RAVITSEMUS RESEPTIT

KATSO, Tutustu ja TUTKI VINKKEJÄ, Tuotteita ja Reseptejä.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI. HYMY

cropped-20170210_094541-1.jpg

cropped-1487311653134.jpg

UUTUUDET. JUOMAT RUOKALAJI…JUOMAT

Suolainen jogurttijuoma, Friikkipirtelöt, Mustaherukkaproteiinipirtelö, Vihreä Tee smoothie…

KAUNIS KIITOS 2019 yli 100 krt…

NYT  yli 277 krt KATSOTTU 2020

Yksi SUOSITUISTA Artikkelista nyt.

Valmistan SMOOTHIEITA Säännöllisesti, SUOSITTELEN.

MINÄ&TERVEELLINEN ELÄMÄNTAPA RUOKA&JUOMAT…

AAMUPALA, VÄLIPALA, JÄLKIRUOKA…

Minä noudatan parhaani  mukaan Terveellistä Elämäntapaa ja tyyliä.

RAVINTO ja Terveellinen RUOKA on Terveellisen Elämän ja elämäntavan lähtökohta.

Myös Riittävä ja Hyvä UNI, lepo ja Liikunta kuuluvat Terveelliseen Elämän Tapaan. HYMY&POSITIIVINEN Elämän Asenne.

Valmistan säännöllisesti

….Terveellistä ja HYVÄÄ KOTIRUOKAA

Kokkailen yleensä Ruokaa ja juomat alusta asti itse, en käytä eineksiä kuin silloin tällöin esim. Valmsipizzoja, kalapuikkoja ja ranskalaisiaperunoita.

Silloin tällöin, Viikonloppusin ja Juhlapäivinä voin käydä Ravintoloissa Herkuttelemassa tai tehdä kattaa Kotona Juhlapöydän ja erilaisia Ruokia, Herkkuja juomia kuten Joulu, Pääsiäinen jne.

Myös Terveellinen JUOMA, mm. vesi, maito, Appelsiinituoremehu, marjakeitot ja smoothiet kuuluvat minun Herkullisiin ja terveellsiiin juomiin.

KYLLÄ Nautin ja tykkään myös Alkoholista, Viineistä, SHAMPANJASTA, lonkerosta ja siideristä silloin tällöin. LIMSAT ovat myös herkullsia kohtuullisesti nautittuna.

RUOKAILU ja RAVINTOA monta kertaa päivässä

on TERVEELLISTÄ ja SUOSITELTUA.

SÄÄNNÖLLINEN ATERIARYTMI ja Ruoka ajat…

Meillä syödään Ilta RUOKA yhdessä Perheen kanssa ja myös Viikonloppuisin.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI. Tykkään&NAUTIN, HYMY

Aamuisin ja väliapalat eivät aina onnistu Perheessä yhtäaikaa,

mutta ILTA RUOKAILU ma-pe  16-18 Onnistuu Kyllä, JÄRJESTELYKYSYMYS.

Voin omasta Lapsuuden perheen ja Oman perheen kokemuksesta kertoa&Suositella.

4-5 RUOKAILU Kertaa/Päivässä/vrk

AAMUPALA, VÄLIPALA (ja JÄLKIRUOKA)

LOUNAS ja ILLALLINEN, ILTAPALA

Minä SYÖN yleensä REILUN&Tukevan aamupalan, TÄRKEIN ATERIA.

Kaikki meidän perheessä eivät syö aamupalaa, maku asia. EI kannata pakottaa.

VÄLIPALAT ovat myös tärkeitä, päivittäin. LEIPÄÄ, Hedelmiä, juomia, salaattia tai pullaa jne.

JÄLKIRUOKA kuluu meidän VIIKONLOPPUUN ja JUHLPÄIVIIN yleensä. EI siis joka päivä.

LOUNAS ja/Tai ILLALLINEN

Syön yleensä Yhden LÄMPIMÄN RUOAN PÄIVÄSSÄ. Yleensä Ilallilen eli Ilta Ruokailu 16-17.

Lisäksi SYÖN ILTAPALAN 20-21 Leipää, Smoothie tms.

MINULLE HYVÄ ja TERVEELLINEN RUOKA on ELÄMÄNTAPA ja Itsestäänselvä. EN Kieltäydy Herkuttelusta, Suklaasta, Jälkiruuista, Pullista ja Herkuistakaan.

ELÄMÄ on NAUTINTO. HYMY

KATSO Aiemmat ARTIKKELIT, Ruoka, Juoma, Jälkiruoka ja Juoma jutut…

TRENDIKKÄÄT&TERVEELLISET KULHOT, KULHO RUOKA  TERVEELLINEN ELÄMÄNTAPA…Koti&Ruoka. SISUSTUS.

img_20161103_163635

TERVEELLISET VITAMIINIT. MARJAT. HEDELMÄT.

MUSTIKKAKEITTO ITSE TEHTY vai VALMIS KEITOT?

PIRTELÖT, SMOOTHIET, GLÖGIT, SUKLAAJUOMA….JUOMAT…MUSTIKKAKEITTO, Mustikkasmoothie ja Kuningatarsmoothie

1487574830700

20170206_155810-1

OMENA-BANAANI SMOOTHIE,

Pirtelö&Shake

1 hlö REILU ANNOS

1-2 banaania, mustuneet käyvät ihan hyvin vielä

3 rkl Omenahilloa tai 1 kpl Omena

MINULLA oli ITSE VALMISTAMAA Omenahilloa, jota laitoin reilusti NAM

1 tlk Ruokakerma&Rahkaa 3 dl

Tai 1 prk  VALIO Pehmeä rahkaa ja luraus maitoa

Minä tykkään paksusta Pirtelöstä. MAKU ASIA.

 1487578096363

KÄYTÄ Apuna, TEHOSEKOITINTA tai KÄYTÄ Sauvavatkainta

1486744559989

Kuori ja Pilko ensin banaanit ja omena, SOSEUTA.

20170206_154728-1

Lisää Ruokakerma-rahka tai Rahka ja maito.

20170206_155109

SEKOITA HYVIN SEKAISIN

1487574895615

20170206_155810-1 20170206_155640-1

KAADA Riittävän suureen lasiin. NAUTI ja SÄILYTÄ KYLMÄSSÄ.

1487574830700

SUOSITTELEN Valmistamaan REILUN ANNOKSEN,

Useampi maito&mehulasillinen yhdelläkerralla.

1486470338170

NAM. HERKULLISTA. ..TERVEELLISTÄ


VALIO  UUTUUS TUOTE  Ruokakerma-rahka Smoothiesta tähän….

1487595867176

Minulla on yleensä MUSTIKKAKEITTOA kotona ja

olin ostanut 2 prk UUTUUS RUOKAKERMA-RAHKAA Onneksi….Kun valmsitin aiemmin Klakeiton samasta Uutuus tuotteesta.

PÄÄSIN HETI TESTAAMAAN….HERKULLISTA NAM…

RESEPTI…

MUSTIKKA SMOOTHIE

1 prk Valio Ruokakerma-rahka 3dl

n. 3 dl Valio Mustikkakeittoa tai jotain muuta marjakeittoa

Join Heti yhden prk ja toisen laitoin jääkaappiin ja juon myöhemmin.

IHANAT Lasikupit ovat viime kesältä.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

NÄISTÄ JATKEAAN Vielä myöhemmin….

Lepposaa ja Rentoa&Rauhallista Sunnuntaita….

Lisään tähän vielä toisen juoman.

KOTI&LEIVONTA. Herkut, Leivonnaiset &Suolapalat… JOULU AATTO 24.12.2016 MENU. 2/2 KAHVIPÖYTÄ KATTAUS Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net Suosikki….Rauhallista Joulu Aikaa Kaikille

cropped-20161222_085735-1.jpg

SUKLAA KUIVAKKKU, Suklaakuorrutuksella

Meidän perheen vaihtoehto TÄYTEKAKULLE, on Kuivakakku tällä kertaa SUKLAAKKKU.

20161224_181506

KEITTIÖ… Kukat&Kynttilät

osa KODIN&JOULUN SISUSTUSTA

Punainen pääväri…. JOULU 2016.

UUSI Koristelu ja Itse tehty HYASINTTI Kukkaistutus.

 

20161224_181550

20161224_181525

 

20161224_181619

KAHVIPÖYTÄÄN….Suolaista&Makeaa

img_20161223_074225

HYVÄÄ HUOMENTA&JOULUA…

Joulu aamuisin on Ihana herätä kaikessa rauhassa, on hiljaista ja pimeää…

Aamupalaksi HERKULLISIA Pasteijoita ja/tai Karjalanpiirakoita ja munavoita Nam.

img_20161224_090758

img_20161224_090423

ITSE LEIPOMAT KARJALNPIIRAKAT…

ja tietysti MUNAVOI

img_20161226_093729

Iltapäivä tai KAHVIPÖYTÄ

KAHVIN KANSSA maistuu LEIVONNAISET, HERKUT ja MAKEAT.

 

20161224_193800

Tänä JOULUNA 2016 Unohtui syödä Jälkiruoka heti Ruan jälkeen…

MAHAKIN tuli täyteen, kun otin Ruokaa yhteensä 2 kertaa…Nam

Söimme Kahvipöydän aikaan JÄLKIRUAN ensin ja sitten Kahvi ja muita Herkkuja.

UUSI JÄLKIRUOKA….Joulu 2016

LUUMUKANELI-JUUSTO TIRAMISU

Herkullinen Yhddistelmä…

Lisään Piparimuruja ja Ehkä jätän piparimurujen kostutksen pois seuraavalla kerralla. Maku asioita. HYMY

 

PERINTEISIÄ HERKKUJA

RUSINOITA&PÄHKINÖITÄ…

MAKEISIA, MARMELAADIA ja SUKLAATA

KOTI JOULU Keittiössä ja olohuoneessa tarjolla ja esillä koko JOULU AJAN HERKKUJA.

cropped-img_20161220_090621.jpg

img_20161226_100332

20161224_181525

JOULUPIPAREITA, Erilaisia katso aiemmeat tekstit JOULU…

 

 

JOULU AJAN LEIVONTAA…VAIHTOEHTOJA

2016-12-19-11-09-44

PERINTEINEN PIPARKKKUTALO osaa JOULU&KOTI SISUSTUSTA

Syödään viimeistään Uuutena Vuotena…KATTO on suosituin  Herkku. NAM.

Makeaa…Suolaista….Makeaa…HERKUTTELUA. Tykkään&NAUTIN. Hymy…SINÄ?

20161224_181600

 

20161224_1932320-1

SUOLAPALAA…PASTEIJOITA&KARJALANPIIRAKOITA, Munavoita…. JOULUTORTTUJA

cropped-img_20161222_084418.jpg

Minun SUOSIKIT….

 

Kuivakakku kuva mm. Puuttuu…Lisäänkin tähän muutaman kuvan vielä.

20161224_193811

20161224_193821

MINUN KOTI&SISUSTUS JOULU…Olen JOULU IHMINEN❤

MINUN ELÄMÄN TYYLI, Terveellinen ja Hidas…

NAUTTIEN&HERKUTELLEN, Hyvä&TERVEELLINEn RUOKA, Leivonta&Jälkiruoka ja Juomat.

 

ITSE Tehty JOULU MENU…

RESEPTIT, Vinkit Löytyvät JOULU 2015 ja 2016 tekstit..

Tykkään&NAUTIN. SUOSITTELEN. HYMY

20161225_134152-1

 

20161221_073122-1

**

Rakkaasta&IHANASTA Joulusta, kodista&sisutamisesta riitäisi juttuja vaikka kuinka paljon. JOULUKUUSIKIN tuli koristeltua ajoissa. LISÄÄN vielä loput Joulukuusikoristelut, lahjat ja muut Ihanat, Pienet ja kivat jutut sitten maltan jäädä lomalle….

 

OIKEIN HERKULLISTA, Rauhallista&

IHANAA JOULUN AIKAA KAIKILLE!