KOTI&RUOKA. MARJAT, HEDELMÄT. AJANKOHTAISTA Suomalaiset Marjat, Hedelmät…JUOMAT, Mehut: Marjakeitot, RUOKA: Salaatit, Rahkat ja Smoothiet …Välipala ja jälkiruoka 7.9.2018 SUOSITTU yli 35 krt. Terveellinen Elämäntapa&SUOSIKIT. HXS. HXSTYLE.net HEINIS

1536306479032

1534921737309

TUOREET KOTIMAISET, SUOMI MANSIKAT…

1529602225646
Nam Herkullisia&Terveelisiä MANSIKOITA, parhaimmillaan näin Tuoreeltaan….SÖIN Kesällä monta litraa, HYMY

 

SUOMALAISET, KOTIMAISET MARJAT…HEDELMÄT

Mustikat, Mansikat, Vaapukat, Puolukat, Punaiset- ja Mustatviinimarjat, Karviaiset…Omenat, Raparperi, Luumut

1534430813296

MUSTIKAT…

PAKASTE MUSTIKAT…

MEILLÄ SUOMESSA oli harvinaisen Pitkä ja HELTEINEN, KUUMA KESÄ.

Marjatarhoilla ja Metsissä, Kärsittiin kuivuudesta. MANSIKKA Kausi oli lyht jamarjoja vähemmän kuin aiempina vuosina. Tuttavani mukaan, joka asuu maaseudulla siellä täällä löytyi esim. Mustikoita.

OSTAN, aiemmin keräsin Itse METSISTÄ, Marjoja ja Sieniä myös, Hyötyliikuntaa ja ulkoilua. SIIS NYKYISIN yleensä Ostan torilta, Tuoreita&Suomalaisia Marjoja ja Sieniä. Tänä vuonna en saanut Marjoja enkä, sieniä pakkaseen. Aiempia, pakaste Mansikoita on vielä mutamia Pusseja Onneksi jäljellä. Joudun ostamaan Myymälöistä PAKASTEMARJOJA…

IMG_20180907_165559_650

KEVYT RUOKA PÄIVÄ…

MARJA/HEDELMÄ RAHKA ja SMOOTHIE, SALAATIT…

IMG_20180624_160149_120

KESÄINEN, Terveelline  ja Värikäs Salaatti…Lisäksi Grillijuustoa ja Syötäviä Kukkia, Orvokkeja

IMG_20180209_185228

SUOSIKKI SALAATTEJA…

MEIDÄN PERHEESSÄ tykätään, laittaa Salaati esille näin erikseen, josta jokinen perheenjäsen ottaa oman maun mukaisia Kasviksia ja Vihanneksia.

IMG_20180211_110102

RUOKAISEMPI SALAATTI, kun lisää Paistettua, Terveellistä ja Herkullista Kanaa. Kuvassa Kanaleikkeitä, voi paistaa uunissa tai Grillissä.

20180907_115727

IMG_20180518_100321_585
BLOGGAAJAN LOUNAS AIKA….

 

PASTA, MAKAROONI SALAATIT…

IMG_20180525_175938_956

KATSO Aiemmat RESEPTIT ja Vinkit….

1536237259493

TONNIKALA-PASTASALAATTI

1536237201649

 

LISÄÄN Vielä Raejuustoa ja Tomaatteja…

20180909_145537

1536496517387

1536237201649

Ilman SALAATTIKASTIKETTA vai…

SALAATTIKASTIKKEEN Kanssa, Kevyt KARTANOKASTIKE, Majoneesi jne

1536237154996

1536496557207

 

IMG_20180726_161158_547

KINKKU-PASTASLAATTI, Kermaviilikastikkeella…

IMG_20180726_161855_334

IMG_20180726_162408_926

 

IMG_20180525_174010_664

TÄYTETYT PATONGIT….VOILEIVÄT

IMG_20180525_174010_661

JATKETAAN Voileivistä lisää myöhemmin, Tykkään.

20180907_115558

TRENDIKKÄÄT ja Erilaiset RUOKAKULHOT 2016

IMG_20180525_172804_730

 

JUOMAT…

Vesi, Mehut, Marjakeitot

IMG_20180518_095615_359

VESI onTERVEELLISTÄ ja  Parasta Jano juomaa…

IMG_20180330_104136

TUORE ja VASTAPURISTETTU APPELSIINIMEHU, HEDELMÄ MEHU…

VASTAPURISTETTU, TUORE APPELSIINIMEHU…Itse valmistettuna

20180907_115152

IMG_20180330_104928

VALMISTAN silloin tällöin Itse APPELSIINIMEHUA…SUOSIKKI

KÄYTÄN myös VALMIITA Erilaisia MEHUJA, mm. Omena ja Appelsiinituoremehua

IMG_20180531_095643_864
MUSTIKKAKEITTO… Itse valmisttu vai Valmiskeitto?

 

MARJAT…

Mitä Sinä/PERHE Yleensä valitsette?

ITSE VALMISTETTUNA….vai OSTETTUNA?

MUSTIKKAKEITTO, Smoothie, Pirtelö…

MARJAT, MUSTIKKAKEITTO…Mustikka ja Kuningatar SMOOTHIE….

IMG_20180531_184309_056

SUOSIKKI AAMUPALA JUOMAT…

Appelssiinituoremehu, Mustikkakeitto, VESI ja KAHVI

 

20180907_115315

MANSIKKA, MUSTIKKA tai BANAANI SMOOTHIE on minun SUOSIKKI….Sinun?

IMG_20180531_185352_914

KUNINGATAR SMOOTHIE, lisäät Vadelmia ja Mustikoita

20180907_115353

IMG_20180531_191329_154

BANAANI, Banaani-Omenasmoothie…

IMG_20180531_092807_876

MUSTIKKAKEITTO…

SMOOTHIE, RAHKAT

KOTIMAISET MARJAT, Terveellinen ELÄMÄNTAP 2016 -2018….

1527782771133

1525938043012

20180907_115430

1525937943449

20180907_115539

 

1525937943449

1536251564338

MANSIKKARAHKA, Terveellinen…

KATSO Aiemmat RESEPTIT, löytyy myös HERKULLINEN JÄLKIRUOKARAHKA…

1536237352032

1536237397760

KÄYTÄ PAKASTE MARJOJA, MANSIKOITA jotka sulavat huoneenlämmösssä muutamassa tunnissa,  kuten minä kuvassa

1536251399740

Tai tuoreita MANSIKOITA, Litsittynä

1536251436709

1536251479333

Tai MANSIKKAHILLOA

ITSE TEHTYNÄ tai VALMISHILLOA

20180906_184208

1525936921823

1525936960819

20180907_115256

1536498812743

OMENAHILLO….

LÖYDÄT SUOSITUN RESEPTIN….yli 125 krt

1536498855464

1536498986107

1536498812743

 

Perinteinen…

VISPIPUURO, PUOLUKOISTA…

tai olen valmistanut myös KARVIAISISTA

VISPIPUURO, Vatkattu ja Puolukoista….

20180907_115645

VISPIPUURO….Sokeria ja Maitoa päälle….Nam Herkullista

20180907_115702

 

KESÄ HERKKUA…MANSIKKAMAITOA

1533793374838

 

MUISTA KATSOA myös Aiemmat Artikkelit, Leivonta ja Ruoka…

20180907_115516

1525938043012

1525937979798

HERKULLISTA ja Kivaa Syksyistä Viikonloppua Kaikille

 

NÄHDÄÄN…HYMY

KOTI&RUOKA. HEDELMÄT, MARJAT, Kotimaiset. JUOMAT;Vesi, Mehut, Mustikkakeitto, Smoothiet, RAHKAT….2016 – 31.5.2018 KEVYT RUOKA&TERVEELLINEN ELÄMÄNTAPA&Suosikit. Suosittu yli 38….46 krt. HXSTYLE.net HEINIS

1525937979798

1525937943449

MANSIKKA RAHKA ja SMOOTHIE…

1525938043012

1525937892202

20180530_183225

PAKASTE MARJAT…

Nyt on Hyvä aika Käyttää Viime vuotiset marjat, pakasteesta…

Valmistin Viimeeksi Banaanista ja Pakaste mansikoista Smoothieta ja Rahkaa.

IMG_20180531_191329_154

 

1527755425247

1527755312674

 

 

JUHANNUKSEN AIKAAN  saadaan yleensä UUSIA SUOMALAISIA  MANSIKOITA…

20180530_183345
PAKASTE MUSTIKOITA, olen Kerännyt aiemmin Itse suoraan Metsästä, Nyt Ostan Torilta…

 

 

 

20180530_183203

RUOKAKULHOT, HEDELMÄ-MYSLIKULHOT…Myös Rahkaa.

Katso aiempi Artikkeli Salaatti…25.5.2018

SALAATIT, HEDELMÄT&KASVIKSET 25.5.2018….KEVYT RUOKA&TerveellinemELÄMÄNTAPA Suosittu

IMG_20180525_172804_730

AAMUPALA, VÄLIPALA, LOUNAS, JÄLKIRUOKA…ILTAPALA

20180530_183245

 

SÄÄNNÖLLINEN ATERIARYTMI ja

RUOKA-AJAT Meillä Koko Perheellä…

 

1526546778271

KYLMÄ, Raikas ja Puhdas VESI on Parasta Juomaa, Janoon ja TERVEELLISTÄ

1527755027471

 

1527755078387
Alvar ja Aino AALTO DESIG, Vesikannu ja Lasi..

KOTI&SISUSTUS

ASTIAT….SUOMALAISTA DESIG

IITTALA: Kastehelmi, Aalto…. Arabia.

1520775687505

IMG_20180330_104928

TUORE, VASTAPURISTETTU APPELSIINITUOREMEHU….Kylmänä

Tai VALMISTA TUOREMEHUA 1. SUOSIKKI Aamu Juoma tai Vesi

OMENMEHU ja ITSEVALMISTETUT MARJMEHUT… ovat myös Hyviä ja Terveellisiä.

IMG_20180330_104136

 

IMG_20180531_095643_864

 

 

 

 

 

OMA SUOSIKKI MUSTIKKAKEITTO…

Käytän Jatkuvasti Valmistan Itse tai Ostan VALIO Valmiskeittoja…

MUSTIKKAKEITTO ja KUNINGTAR SMOOTHIE 2016

KEVYT ja TERVEELLINEN RUOKA&JUOMA….MARJAKEITTO, Mustikkakeitto ja Kuningatar Smoothie 2016….

20180530_183405

MUSTIKKA JUOMA ja SMOOTHIE

VALMISTUS&TUOTTEET Piimällä ja Rahkalla…VALIO VINKKI Piimä 2017

…SISÄLTÄÄ myös VALMISTUS VIDEON

MUSTIKKA JUOMA ja SMOOTHIE…12.8.2017

20180530_183704

20180530_183433

 

 

 

 

20180530_183017

PIKNIKKORI Kesä 2017…MANSIKKARAHKAT Purkissa Piknikkorissa

…AAMU – ILTA TAI VÄLIPALA

PIKNIKKORI, MANSIKKA RAHKAT…2. TAPAA, Terveellinen ja Jälkiruoka 4.8.2018

20180530_183038

SOPII myös JÄLKIRUAKSI

20180530_183058

 

APPELSIINIRAHKA…

1522317993393

 

1522383930183

 

 

 

IMG_20180531_092807_876

EKA SUOSIKKI&PERINTEINEN Banaanipirtelö…

jota olen valmistanut Lapsuudesta alkaen. Olen Myös KÄYNYT PIRTLELÖLLÄ, Kahvilassa ja JÄÄTELÖPAIKASSA, joka oli kuin kahvila, tarjoiltiin Erilaisia Jäätelöitä…

1527696916389

1527697055642

BANAANIPIRTELÖ, SMOOTHIE…

JUOMA, KESÄJUOMA 2016…Perinteinen BANAANIPIRTELÖ,

3. TAVALLA; Maito, Rahka ja Jäätelö

Myös JÄLKIRUOKANA ja HERKUTTELUUN

1527696844783

1527697089317

 

 

1525936960819

1525937002361

SUOSIKI BANAANIPIRTELÖ, SMOTHIE

 

 

 

 

 

 

1525936921823

**

 

20180530_183622

SUOSITTU yli 30 krt…

BANAANI-OMENA SMOOTHIE…Valio UUTUUS

JUOMAT, Banaani-OmenaSMOOTHIE, Valio Uutuus RUOKAKERMA Rahka….20.2.2017

 

 

 

 

VALIO

RESEPTIT. TUOTTEET…

NYT on AJANKOHTAISTA mm. RAPRARPERI, Avokado, Bataatti

20180524_210123

HEDELMIÄ, MARJOJA voi vaihdella TRENDIEN&UUTUKSIEN ja oman maun mukaan.

 

KESÄ MARJAT ja VITAMIINIT TALTEEN…

20180530_182954

KESÄLLÄ odotan jo JUHANNUSTA ja LOPPU KESÄÄ…

KOTIMAISIA, Suomalaisia MANSIKOITA, Myöhemmin muita marjoja ja sieniä.

20180530_183303

Ensimmäiset MANSIKKA LITRAT Menevät Suuhun ja Syötäväksi sellaisenaan…

20180530_183325

PIRTELÖT, SMOOTHIET ja

Myös PERINTEINEN MANSIKKAMAITO on Ihanaa ja Terveellistä

Nam HERKULLISTA….

 

 

 

1527755078387

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

 

JATKETAAN vielä Toisella HERKUUTELU RUOKA ARTIKKELILLA….

 

KOTI&RUOKA. JUOMAT. Smoothiet, Pirtelöt. 2/2 MARJAT, Mustikka jne. Hedelmät…MUSTIKKAJUOMA&SMOOTHIE 12.8.2017 Oma RESEPTIT. Uusi Valio Vinkki. LIFESTYLE/Elämäntapa &Suosikit. HXS. HXSTYLE.net HEINIS

1502452266731

 

1502452117307

 

MUSTIKKA

Kävin Torilla, Ei ollut Myynnissä KOTIMAISIA, Metsä MUSTIKOITA.

Myöhemmin on enemmän tarjolla, on Pensas Musikkaa ja ulkomaalaista.

KÄYTIN SIKSI Viimevuonna pakastettuja, Kotimaisia mustikoita.

 

MUSTIKKAJUOMA ja -SMOOTHIE

1502452093879

1500911440841

VALIO

VALIO Reseptit…

20170721_171809-1

 

VALIO….JUOMAT

VALIO RESEPTIT…JUOMAT

 

20170807_093508-1

1502013946447

KATSO SUOMALAISET MARJA ja HEDELMÄ RAHKAT

Edelliset Vinkit&Reseptit Viimeisin 4.8. SUOSITTELEN

KOTI&RUOKA Terveellinen ELÄMÄNTAPA…Marja ja Hedelmä RAHKAT

 

1502452266731

 

MUSTIKKAJUOMA. MUSTIKKASMOOTHIE

1502452117307

RESEPTIT

MUSTIKKAJUOMA, Piimällä …VALIO vinkki

3 dl Valio Gefilius piimää

2 dl Pakaste mustikoita

Sokeria ripaus

 

MUSTIKKASMOOTHIE, Rahkalla ja marjoilla

1 prk Valio Pehmeä rahkaa

n. 2 dl Tuoreita tai Pakaste marjoja

MAITOA oman Smoothien Paksuuden toiveen,  mukaan

Ripaus sokeria tai ilman

 

 

VALMISTAMINEN

Helppo ja Nopea valmistus.

VALMISTUS VIDEO TEHOSEKOITTIMELLA

 

 

1502452066250

20170803_190641
VALIO Vinkki, Kokeilin Eka Kerran Piimää Smoothiessa..

 

VALIO VINKKI, PIIMÄÄ SMOOTHIEEN

 

 

REILUSTI Mustikoita…

1502452221013

PAKASTE MUSTIKOITA tai TUOREITA

SUOMALAISIA MARJOJA, SUOSITTELEN

1502452093879

 

 

20170803_190737-1

VALMISTA Tehosekoittimella tai Sauvavatakaimella. MINÄ VALMISTAN Tehosekoittimella…

 

LISÄÄ Mustikat ja Piimä Tehosekoittimeen. SEKOITA

TARKASTA Maku ja Lisää Sokeria.

1502452266731

 

 

1502452117307

SEKOITA Tasaiseksi. Nauti ja Herkuttele HETI.

SÄILYTÄ Jääkaapissa, jos juot myöhemmin. MUISTA Sekoittaa ennen juomista.

EI HUONO JUOMA Piimälläkään, kun valmistin Eka kerran.

 

MUSTIKKASMOOTHIE

PIIMÄN TILLLE Rahka ja Maito.

20170803_190007(0)

MARJA&HEDELMÄ JUOMIA,

SMOOTHIEITA, PIRTELÖITÄ

 

 

MUSTIKKA tai MANSIKKAMAITO

Yksinkertainen&Herkullinen Mustikat tai Mansikat ja MAITO,

Juoden tai Lusikoiden. Hieman vain Sokeria lisääsn, NAM….

 

SMOOTHIET ja PIRTELÖT

Voi valmistaa eritavalla, vaihdellen marjoja ja hedelmiä.

Vaihdellen rahkaa, maito ja Piimää, marjoja tai marjakeittoja…

Minä TYKKÄÄN&Nautin PIRTELÖISTÄ ennen sanottiin Pirtelö, sama asia Nyt puhutaan SMOOTHIEISTA.

Lapsuudessa Tykkäsin Mansikka ja Banaanipirtelöistä. NYT valmistan erilaisia Pirtelöitä ja vaihtelen makuja ja aineita.

IMG_20170220_092058

IMG_20170216_085938

KATSO myös AIEMMAT Artikkelit ja RESEPTIT

ETSI NIMELLÄ RESEPTEJÄ…

1502523283368

 

MUSTIKKAKEITTO, MUSTIKKA- ja KUNINGATARSMOOTHIE RESEPTIT 2016

KOTIMAISET&TERVEELLISET MARJAT…SYKSY 2016

1502523326114

MUSTIKKA SMOOTHIE

1502972708825

VALMIISTA MUSTIKAKEITOSTA…

 

IMG_20170623_092752

IMG_20170705_171034

Erittäin HERKULLISIA ja TERVEELLISIÄ

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI Kokeilemaan ja valmistamaan erilaisia Pirtelöitä ja Smoothieita, Kokeilemalla löytää oman maun mukaisia JUOMIA joista Tykkää.

Vaihtoehtoja on Runsaasti…

20170807_093508-1

20170803_191609-1

1502452169022

KYLLÄ minä VALMISTIN Mansikkarahkat ja nämä Juomat yhtäaikaan.

MAISTOIN JA HERKUTTELIN Yhtäaikaa…Päivän yhden Ruoakailun&Vitamiini annos.

NAM…Herkullisia Juomat&Rahkat TERVEELLINEN ELÄMÄNTAPA

 

ENSI VIIKOLLA jatketaan VOGUE ja Minun Muoti ja Kulttuuri aiheilla ja jutuilla

 

NYT Herkullista, Terveellistä ja Reipasta Viikonloppua Kaikille.

NAUTITAAN LOPPU KESÄSTÄ…

 

Nähdään….HYMY

KOTI&RUOKA. JUOMAT; SMOOTHIE, Pirtelöt …BANAANI, BANAANI – OMENA ja MUSTIKKA SMOOTHIE. Oma RESEPTI… PERHE, RUOKA-AJAT…VALIO Uutuus Ruokakerma rahka. Suosittu 348…277 …83 krt…3. Resepti Suosikki. 20.2.2017, 2019 Omat Suosikit &KOTIRUOKA. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

1486470338170

KOTI. JUOMA…

TERVEELLNEN ELÄMÄNTAPA&RUOKA

VALIO

UUTUUS RUOKAKERMA-RAHKA

SESONGIT. AJANKOHTAISTA. UUTUUDET….

VALIOT. TUOTTEET. RESEPTIT. RAVITSEMUS RESEPTIT

KATSO, Tutustu ja TUTKI VINKKEJÄ, Tuotteita ja Reseptejä.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI. HYMY

cropped-20170210_094541-1.jpg

cropped-1487311653134.jpg

UUTUUDET. JUOMAT RUOKALAJI…JUOMAT

Suolainen jogurttijuoma, Friikkipirtelöt, Mustaherukkaproteiinipirtelö, Vihreä Tee smoothie…

KAUNIS KIITOS 2019 yli 100 krt…

NYT  yli 277 krt KATSOTTU 2020

Yksi SUOSITUISTA Artikkelista nyt.

Valmistan SMOOTHIEITA Säännöllisesti, SUOSITTELEN.

MINÄ&TERVEELLINEN ELÄMÄNTAPA RUOKA&JUOMAT…

AAMUPALA, VÄLIPALA, JÄLKIRUOKA…

Minä noudatan parhaani  mukaan Terveellistä Elämäntapaa ja tyyliä.

RAVINTO ja Terveellinen RUOKA on Terveellisen Elämän ja elämäntavan lähtökohta.

Myös Riittävä ja Hyvä UNI, lepo ja Liikunta kuuluvat Terveelliseen Elämän Tapaan. HYMY&POSITIIVINEN Elämän Asenne.

Valmistan säännöllisesti

….Terveellistä ja HYVÄÄ KOTIRUOKAA

Kokkailen yleensä Ruokaa ja juomat alusta asti itse, en käytä eineksiä kuin silloin tällöin esim. Valmsipizzoja, kalapuikkoja ja ranskalaisiaperunoita.

Silloin tällöin, Viikonloppusin ja Juhlapäivinä voin käydä Ravintoloissa Herkuttelemassa tai tehdä kattaa Kotona Juhlapöydän ja erilaisia Ruokia, Herkkuja juomia kuten Joulu, Pääsiäinen jne.

Myös Terveellinen JUOMA, mm. vesi, maito, Appelsiinituoremehu, marjakeitot ja smoothiet kuuluvat minun Herkullisiin ja terveellsiiin juomiin.

KYLLÄ Nautin ja tykkään myös Alkoholista, Viineistä, SHAMPANJASTA, lonkerosta ja siideristä silloin tällöin. LIMSAT ovat myös herkullsia kohtuullisesti nautittuna.

RUOKAILU ja RAVINTOA monta kertaa päivässä

on TERVEELLISTÄ ja SUOSITELTUA.

SÄÄNNÖLLINEN ATERIARYTMI ja Ruoka ajat…

Meillä syödään Ilta RUOKA yhdessä Perheen kanssa ja myös Viikonloppuisin.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI. Tykkään&NAUTIN, HYMY

Aamuisin ja väliapalat eivät aina onnistu Perheessä yhtäaikaa,

mutta ILTA RUOKAILU ma-pe  16-18 Onnistuu Kyllä, JÄRJESTELYKYSYMYS.

Voin omasta Lapsuuden perheen ja Oman perheen kokemuksesta kertoa&Suositella.

4-5 RUOKAILU Kertaa/Päivässä/vrk

AAMUPALA, VÄLIPALA (ja JÄLKIRUOKA)

LOUNAS ja ILLALLINEN, ILTAPALA

Minä SYÖN yleensä REILUN&Tukevan aamupalan, TÄRKEIN ATERIA.

Kaikki meidän perheessä eivät syö aamupalaa, maku asia. EI kannata pakottaa.

VÄLIPALAT ovat myös tärkeitä, päivittäin. LEIPÄÄ, Hedelmiä, juomia, salaattia tai pullaa jne.

JÄLKIRUOKA kuluu meidän VIIKONLOPPUUN ja JUHLPÄIVIIN yleensä. EI siis joka päivä.

LOUNAS ja/Tai ILLALLINEN

Syön yleensä Yhden LÄMPIMÄN RUOAN PÄIVÄSSÄ. Yleensä Ilallilen eli Ilta Ruokailu 16-17.

Lisäksi SYÖN ILTAPALAN 20-21 Leipää, Smoothie tms.

MINULLE HYVÄ ja TERVEELLINEN RUOKA on ELÄMÄNTAPA ja Itsestäänselvä. EN Kieltäydy Herkuttelusta, Suklaasta, Jälkiruuista, Pullista ja Herkuistakaan.

ELÄMÄ on NAUTINTO. HYMY

KATSO Aiemmat ARTIKKELIT, Ruoka, Juoma, Jälkiruoka ja Juoma jutut…

TRENDIKKÄÄT&TERVEELLISET KULHOT, KULHO RUOKA  TERVEELLINEN ELÄMÄNTAPA…Koti&Ruoka. SISUSTUS.

img_20161103_163635

TERVEELLISET VITAMIINIT. MARJAT. HEDELMÄT.

MUSTIKKAKEITTO ITSE TEHTY vai VALMIS KEITOT?

PIRTELÖT, SMOOTHIET, GLÖGIT, SUKLAAJUOMA….JUOMAT…MUSTIKKAKEITTO, Mustikkasmoothie ja Kuningatarsmoothie

1487574830700

20170206_155810-1

OMENA-BANAANI SMOOTHIE,

Pirtelö&Shake

1 hlö REILU ANNOS

1-2 banaania, mustuneet käyvät ihan hyvin vielä

3 rkl Omenahilloa tai 1 kpl Omena

MINULLA oli ITSE VALMISTAMAA Omenahilloa, jota laitoin reilusti NAM

1 tlk Ruokakerma&Rahkaa 3 dl

Tai 1 prk  VALIO Pehmeä rahkaa ja luraus maitoa

Minä tykkään paksusta Pirtelöstä. MAKU ASIA.

 1487578096363

KÄYTÄ Apuna, TEHOSEKOITINTA tai KÄYTÄ Sauvavatkainta

1486744559989

Kuori ja Pilko ensin banaanit ja omena, SOSEUTA.

20170206_154728-1

Lisää Ruokakerma-rahka tai Rahka ja maito.

20170206_155109

SEKOITA HYVIN SEKAISIN

1487574895615

20170206_155810-1 20170206_155640-1

KAADA Riittävän suureen lasiin. NAUTI ja SÄILYTÄ KYLMÄSSÄ.

1487574830700

SUOSITTELEN Valmistamaan REILUN ANNOKSEN,

Useampi maito&mehulasillinen yhdelläkerralla.

1486470338170

NAM. HERKULLISTA. ..TERVEELLISTÄ


VALIO  UUTUUS TUOTE  Ruokakerma-rahka Smoothiesta tähän….

1487595867176

Minulla on yleensä MUSTIKKAKEITTOA kotona ja

olin ostanut 2 prk UUTUUS RUOKAKERMA-RAHKAA Onneksi….Kun valmsitin aiemmin Klakeiton samasta Uutuus tuotteesta.

PÄÄSIN HETI TESTAAMAAN….HERKULLISTA NAM…

RESEPTI…

MUSTIKKA SMOOTHIE

1 prk Valio Ruokakerma-rahka 3dl

n. 3 dl Valio Mustikkakeittoa tai jotain muuta marjakeittoa

Join Heti yhden prk ja toisen laitoin jääkaappiin ja juon myöhemmin.

IHANAT Lasikupit ovat viime kesältä.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

NÄISTÄ JATKEAAN Vielä myöhemmin….

Lepposaa ja Rentoa&Rauhallista Sunnuntaita….

Lisään tähän vielä toisen juoman.

KOTI&RUOKA. JUOMAT, KEITTO 2016. SUOMI/Kotimaiset MARJAT, Mustikat. Oma MUSTIKKAKEITTO… SMOOTHIE Mustikka& Kuningatarsmoothie. OMA RESEPTI. Suosittu yli 56…30 krt. Suosikit. Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net HEINIS

20160806_184805

AJANKOHTAISTA,

TERVEELLISTÄ& MARJAT…

MUSTIKKAKEITTO

KUNINGATAR, MUSTIKKA SMOOTHIE

IMG_20160818_163530

MUSTIKKAKEITTO Perusresepti

 

500 g KOTIMAISIA, TUOREITA Mustikoita tai muita marjoja

1 l vettä

2-3 rkl perunajauhoja

0,5-1 dl HienoaSokeria

Kaada vesi Isoon kattilaan, vähintään 2 l. LISÄÄ mustikat. KEITÄ, älä polta.

20160807_143102-1

SEKOITA Perunajahuot, vesitilkkaan, juokseva neste. LISÄÄ Juokseva neste pikkuhiljaa, koko ajan Sekoittaen keittoa. KIEHAUTA. LOPUKSI LISÄÄ Sokeri ja SEKOITA tasainen keitto. Voit siivilöidä marjat pois kuten minä yleensä teen, tai jättää marjat keittoon.

SÄILYTYS Jääkaapissa.

 

VINKIT

KÄYTIN MINI Sitruuna-Mustikka juustokakkuihin, Oma tekemää Mustikakkeittoa. Ostin Torilta Tuoreet&Suomalaiset Mustikat.

Käytän sellaisenaan Keittoa Välipalana, lisään murojen joukkoon jne. Erityisen Herkullista, Perinteisen RIISIPUURON kanssa. LAPSUUDEN AJAN  Herkku ja tuttu. NAM

IMG_20160818_163530

20160818_231242-1

 

 

VINKKEJÄ, IDEOITA, RESEPTEJÄ, UUTUUKSIA

VALIO…RESEPTIT

20160818_231220

IMG_20160818_163153

KUNINGATAR SMOOTHIE

4 dl Itse Tehtä Mustikkakeittoa, marjoineen

1 prk VALIO Kuningatar rahkaa

SEKOITA Hyvin Sekaisin.

NAUTI Kylmänä.

 

MUSTIKKA SMOOTHIE

4 dl ITSE Tehtyä Mustikkakeittoa, marjoineen tai VALIO Mustikkakeittoa

1 prk VALIO Maitorahkaa, käytän Pehmeämaitorahkaa yleensä

SEKOITA Tasaiseksi.

 

HERKUTTELE&NAUTI KYLMÄNÄ

JUO sellaisenaan tai Voileipien tai Salaatin kanssa.

Sopii esim. KEVYEKSI LUONAAKSI. Tykkään Syödä Terveellisimmin ja Kevyemmin Kesäaikaan, kun saa tuoreita Marjoja, Kasviksia ja Sieniä.

 

TYKKÄÄN&NAUTIN Tuoreista Marjoista ja Kasviksista, etenkin näin Kesän aikaan. TERVEELLISTÄ&Herkullista.

 

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

 

HERKULLISTA ja Kivaa Viikonloppua Kaikille!

 

Ensiviikolla jatketaan Ihania&KIEHTOVIA MUOTI Juttuja…

 

NÄHDÄÄN. HYMY