KOTI&RUOKA. LEIVONTA… …PATONKI. TÄYTETYT PATONGIT. VAIHTOEHDOT, TÄYTTEET. Valmispatongit&Itse leivottu…. Juomat, Vaihtoehtoja…5.3.2021. Julkaistu Täyttypatonki 2019…Kevyt Ruoka päivä. KOTIRUOKA. Omat Suosikit. SUOSITTU 101…83 tykkäystä. LIFESTYLEBLOG/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

ELÄMÄNTAPA, KAHVIPÖYTÄ, KOTI&LEIVONTA, KOTI&RUOKA, KOTIMAINEN, KOTIMAINEN DESIG, KOTIRUOKA, RESEPTIT, RUOKA&JUOMA, RUOKA&LISUKE, TERVEELLINEN, VAPAA-AIKA, VINKKEJÄ&IDEOITA Itse&Käsillä tekemiseen

PATONKI….TÄYTETYT PATONGIT

Valmiina ostettu TUORE PATONKI, Pitkät yleensä…

Raaka-pakaste YRTTI PATONKI….

ITSE LEIVOTTU ja Paistetettu PATONKI….

PATONKI…on kapea, pitkä ja rapeakuorinen leipä.

PATONKI on lähtöisin WIENISTÄ 1800. Tunnetuksi tullut YLEISESTI Ranskasta, Pariisista …Yleinen ympäri maailmaa.

PATONKEJA

  • Uunituoreena ja valmiina
  • Raaka-pakasteena, itse voi paistaa
  • Itse leivottu ja valmistettu

Klassikko PATONKI, Vehnäpatonki

MAUSTETUT PATONGIT

….Valkosipuli, Yrtti, Juusto jne.

Raaka-PAKASTE PATONGIT….Yrtti ja Valkospuli. Meidän Perheen Suodikit

PIKARUOKANA, RAVINTOLA&KAHVILAT…

SUBWAY ja paistetut, täytetyt patongit kahviloissa jne.

VALMISTAN Terveellistä&Herkullista KOTIRUOKAA ja LEIVON SÄÄNNÖLLISESTI…

KYLLÄ meidän perheessä syödään myös VALMISRUOKAA ja LEIVONNAISIA, Raaka-pakaste jne.

Silloin tällöin KÄYMME myös SYÖMÄSSÄ RAVINTOLASSA, pikaruokapaikassa tai tavallisessa Ravintolassa,

VALINTA mitä tekee mieli Syödä? VAIHTELU VIRKISTÄÄ….HYMY

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

SUOSITTU 74 tykkäystä…

ITSE LEIVOTTU, Paistettu PATONKI

PATONKINA taikina ja paisto. Täytevaihtoehtoja….31.8.2017. EVÄÄT, PIKNIKORI Kesä

https://hxstyle.net/2017/08/31/kotileivonta-patonki-taytetyt-patongit-taytteetvalio-aura-juusto-taytelevite-31-8-2017-piknikkori-reseptit/

LEIVON SÄÄNNÖLLISESTI, Makeita ja Suolaisia LEIVONNAISIA.

PATONKEJA leivon harvoin…Kun saan Raaaka-pakasteita ja Tuoreita PATONKEJA mm. hyvin Kaupasta.

PIKNIKILLÄ 2017 Helsingin Kasvitietteelisen Puutarhan, ulkoaluellaa. IHANA&VIIHTYISÄ Piakka.

MINÄ&PATONGIT

Kansainvälisesti patonkeja leikataan ja laitetaan hilloa tai marmelaadia päälle jne.

Minä Yleensä SYÖN PATONGIN Sellaisenaan paloina ja kuivana, Voin tai YLEENSÄ Suolaisten täytteiden kanssa.

Minä tykkään ja ostan PATONKEJA, aika usein…Joko Tuoreena VALMISPATONKINA, Raaka-valmisteena tai Käyn SYÖMÄSSÄ silloin tällöin SUBWAY Täytettyja patonekja, 15 tai 30 cm.

TÄYTE VAIHTOEHTOJA

  • erilaiset Salaatit
  • Tomaatti
  • Ananas
  • Juusto
  • Erllaiset leikkeleet
  • Tonnikala ja Savulohi tms.
  • Kanasuikaleet ja liha
  • Levitteet esim. Valkosipuli
  • Voi tai Voimariini
  • Kastikkeita runsaasti VAIHTOEHTOJA….

AIEMMAT Kuvat ja Juoma vaihtoehtoja….Nam Herkullisia

JUOMA VAIHTOEHTOJA

  • Trendikkäät&TERVEELLISET SMOOTHIET
  • VESI
  • Mustikkakeitto
  • Appelsiin tms. TUOREMEHU
  • Kylmä tai Lämmin KAAKAO
  • MEHU

KATSO aiemmat ARTIKKELIT…Valmistannitse myös Tuoremuhua Mustikkakeittoa ja SMOOTHIEITA, JUOMIA Säännöllisesti. SUOSITTELEN…

SUOSITTU

KOTIRUOKA. JUOMAT. SMOOTHIET. VAIHTOEHTOJA… 3. Suosituin Resepti, BANAANISMOOTHIE. KOTIRUOKAA..Omat Reseptit&Suosikit. 4.2.2021

https://hxstyle.net/2021/02/04/kotiruoka-juomat-smoothiet-trend-terveellisetherkulliset-aamu-valipala-ja-lounaskotiruoka-herkutteluoveri-pirtelot-4-2-2021-lifestyleelamantapablogi-hxs-hxstyle-ne/

UUDET KUVAT….

RAAKA-PAKASTE PATONGIT….

Valkosipuli ja Yrtti

PAISTO 200 C… Aika noin 10 – 15 min….

VINKKI…

Kaikki LEIVONNAISET kannattaa Peittää, LEIVINLIINALL paiston jälkeen.

Suosittu kuva INSTAGRAM…..

TÄYTTEITÄ, mitä Koti keittiöstä löytyy… NYT VAIHTOEHDOT&VALINNAT

SALAATTIA ja MINITOMAATTEJA, Halkaistuna….

LISÄKSI Salaattikastikkeita, Patongin sisälle ja Täytteiden päälle.

Minun SUOSIKKI SALAATTI KASTIKKEET mm.

Kevyt KARTANOKASTIKE

VALKOSIPULI KASTIKE tai MAJONEESI

Salaattikastiketta Lisäämällä, ei muuta levitettä tarvitse. Lisäksi Patonki ei ole kuiva, kastikken kanssa.

NAM HERKULLISTA ja Terveellistä….

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

2. TÄYTE Vaihtoehto

TONNIKALA, öljyssä

Jo OPISKELU aikana IHASTUIN Tonnikalaan ja Patonkiin, Ranskanleipään ja Paahtoleipään.

Edelleen maistuu, silloin tällöin myös VAALEA eli HIIVALEIPÄÄ syön.

OLEN LEIPIEN YSTÄVÄ…Erilaiset leivät, sämpylät jne.

Syön RUISLEIPÄÄ, Rouheleipää ja Sämpylöitä, Näkkileipää tms. SÄÄNNÖLLISESTI ja Joka päivä.

USEAMPI PALA LEIPÄÄ PÄIVÄSSÄ….Aamulla, Päivällä ja Illalla.

Terveellistä KOTIRUOKAA ja Reipasta Kevättalvea Kaikille Lapsille&aikuisille…

KOTI&RUOKA. JÄLKIRUOKA, JUOMAT. AJANKOHTAISET Suomalaiset marjat, MANSIKAT. Omat Reseptit&Suosikit. 23.7.2020 SUOSITTU 103… 83 krt. Kotiruoka, Leivonta&Terveys. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

AJANKOHTAISTA, ELÄMÄNTAPA, KAHVIPÖYTÄ, KEITTIÖ, Kevat/Kesa, KOTI RUOKA&JUOMAT, KOTI&JUOMA, KOTI&Keittiö JÄLKIRUOKA, KOTI&LEIVONTA, KOTI&RUOKA, KOTI&VÄLIPALA, KOTIMAINEN, KOTIMAINEN DESIG, KOTIRUOKA, LOMA AIKA, LUONTO, RESEPTIT, RUOKA&JUOMA, TERVEELLINEN, VAPAA-AIKA, VINKKEJÄ&IDEOITA Itse&Käsillä tekemiseen

Kotimaiset Herkulliset ja Terveelliset MARJAT, Ensin MANSIKAT,,,,

SUOMALAISET MARJAT

MANSIKAT

Suomalaisia MANSIKOITA saadaan yleensä JUHANNUKSEKSI, eli Kesäkuun lopussa. NYT MANSIKKA SESONKI oli Hieman myöhässä

HEINÄKUU Ensimmäiset Viikot, MANSIKOITA 6 – 7 €/Litra

NYT Heinäkuunlopussa 34 e/laatikko…

MARJA MYYJÄ Kertoi että MANSIKKA SATO menee pian ohi….KIIREHDI

MANSIKAT ovat TERVEELLISIÄ ja Monikäyttöisiä MARJOJA

  • TUOREINA
  • Sellaisenaan
  • PAKASTETTUNA
  • Ruokana
  • Välipalana
  • Hillona ja Raaka-hillona
  • Juomissa
  • Jälkiruokina
  • Leivonnaisissa

SUOSIKIT

MANSIKAT Tuoreina ja Sellaisenaan….

Perinteinen Mansikkamaito

KEVYT MAITOA ja Puhdistettuja ja Mansikoita

Voi lisätä Ripauksen sokeria….Nam HERKULLISTA

AAMUPALA tai Välipala….Minun Suosikki

SUOSITTU Kuva Instagarmissa yli 50 krt…..KIITOS
KESÄ AAMUNA Herkullinen Aamupala….

SMOOTHIE, JUOMAT

Terveellinen MANSIKKASMOOTHIE

MANSIKOITA

Kevyt maitoa ja

1 prk VALIO Pehmeä Rahka

Jälkiruoka, HERKUTTELU SMOOTHIE

MANSIKOITA

MAITOA, tai osa kermaa

VANILJA JÄÄTELÖÄ

Ripaus sokeria

MANSIKKARAHKA

TERVEELLINEN

JÄLKIRUOKA

TERVEELLINEN Mansikkarahkaa

….Tykkään&SUOSITTELEN

Valmistan aika usein Terveellistä Mansikkarahkaa

Kuvassa Sulatetut PAKASTEMANSIKAT….

KOTI&RUOKA. RAHKAT….

Mansikkarahka Terveellinen ja Perinteinen JÄLKIRUOKA. Oma Reseptit

https://hxstyle.net/2017/08/04/kotiruoka-terveellinen-elamantapa-aamu-vali-tai-ltapala-jalkiruoka-rahkat-mansikkarahka-terveellinenherkullinen-reseptit-suosikki/
LOUNAS ja PIKNIKKORISSA Terveelliset Mansikkarahkat….

RAAKAMANSIKKAHILLO….

Litsi haarukalla mansikat ja Käytä esim Mansikkarahkaa tai Täytekakun täytteneä, SUOSITTELEN

Oma SUOSIKKI&PERHE JÄLKIRUOKA, Herkuttelu Mansikkarahkaa

JÄLKIRUOK Ja HERKUUTELU Mansikkarahka Annoskupissa, myös Isossa Tarjoilu astiassa

JÄÄTELÖ, Mansikat

Tai Mansikkahillo

VANILJA KERMAJÄÄTELÖÄ ja….

LEIVONTA, Leivonnaiset…

MANSIKKAKÄÄRETORTTU

MANSIKKAKÄÄRETORTTU Leivokset

KATSO myös Perinteinen Kesäherkku ja MANSIKKA-KERMAKAKKU respetit…

MANSIKKA-KERMAKAKKU v. 2019….

Kaikkiin ed. RESEPTIT, Ideat Vinkit täällä LIFESTYLE, ELÄMÄNTAPA KOTIRUOKA&LEIVONTA Blogissa…

HERKULLISIA Marja Hetkiä ja Nautitaan KESÄSTÄ

Seuraavaksi SUOMEN LUONNON Mustikat, Vadelmat…..

HYMY

KOTI&RUOKA& JUOMA. JÄLKIRUOKA. Suomalaiset Marjat… KUNINGATAR SMOOTHIE&Suosikit. Jälkiruoka RAHKA&Mousse vaihtoehtoja…Omat RESEPTIT. Vinkit&Ideat. 20.9.2019 Suosittu yli 50 ja 40 krt. Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net Suosikit&Valio Vinkit

ELÄMÄNTAPA, Koti&Jälkiruoka, KOTI&JUOMA, KOTI&Keittiö JÄLKIRUOKA, KOTI&RUOKA, KOTI&VÄLIPALA, KOTIMAINEN, KOTIMAINEN DESIG, RESEPTIT, RUOKA&JUOMA, TERVEELLINEN, VAPAA-AIKA, VINKKEJÄ&IDEOITA Itse&Käsillä tekemiseen

img1568908774104

1568369687747

1568369602678

Trendikkäät, Terveelliset ja Herkulliset

SMOOTHIET ja RAHKAT

MARJAT, HEDELMÄT Syksyn Sadonkorjuu

SMOOTHIN voi valmistaa erilaisista Raaka-aineista, Lisätä terveellisiä Yrttejä ja Myslejä jne. OMAN MAUN Mukaan.

Kokeile ja Maista….LÖYDÄT Oman ja Perheine SUOSIKKI SMOOTHIET

RESEPTEISSÄ on…

TERVEELLINEN tai/ja Kermainen EI kevyt Versio, Vaihtoehto

SMOOTHIEITA, RAHKOJA voi Käyttää

  • aamupala
  • välipalana
  • iltapala
  • Lounas, Kevyt Ruoka päivä
  • jälkiruokana  ja herkutteluun

20190920_084355

1568369828288

Minä Tykkään ja Valmistan SMOOTHIEITA Säännöllisesti…Rahkoja harvemmin

Pidän Viikossa KEVYT RUOKA PÄIVIÄ 1 – 3 krt, jolloin EN syö lämmintä ruokaa ollenkaan.

PERHE Tykkää myös SUOSIKKI, MANSIKKARAHKASTA, Jälkiruoka josta on aiemmin Oma Resepti. Ei KEVYT/Terveeellinen versio…KATSO Resepti tästä artikkelista.

IMG_20190913_105419_857

Syksy….AJANKOHTAISTA

KOTIMAISET MARJAT, OMENAT

IMG_20190915_102145_264

Katso aiemmat JUOMAT, SMOOTHIE, Marjat&Rahkat  ARTIKKELI

KOTI&RUOKA. JUOMAT. SMOOTHIET, RAHKAT, Kotiamaiset Marjat…Omat Reseptit 13.9.2019

img1563698102533

1568369664762

KUNINGATARSMOOTHIE…

Uudet&Trendikkäät Korvalliset ja Kannelliset Lasit

1568369644132

LOUNAS, Kevyt

…Marja Smoothie

ja Voileivät tai ilman voileipiä

1568369782160

IMG_20190630_092216_218

LEIVÄN PÄÄLLISIÄ on kiva vaihdella, mikä maistuu

Leikkeleitä, Salaattia, Tomaattia, Kinkkuleikkelettä, Kalaa jne.

1568297010920

20190919_110349

VALIO

SADONKORJUU

1568872668939

Sienet. Kesäkurpitsa. Kaali. Puolukka. MUSTIKKA. MANSIKKA. OMENAT. Luumut. Raparperi. Kurpitsa.

MUSTIKKARESEPTIT…Mustikkapiimämousse, Mustikka-jogurttimousse, Kevyt Mustikka-banaanirahka, Mustikkmöllö, Pannacotta, Mustikkacoctail jne.

INSTAGRAM KUVAT

IMG_20190922_100801_245

187 krt KATSOTTU….

IMG_20190920_193207_994

KATSOTTU 59 krt…Olen KIITOLLINEN

Palautetta otan Mielelläni vastaan Ruusuja tai Risuja.

1568369735701

1568900354044

MARJAHILLOT…

KÄYTÄN erilaisia Marjahilloja ja Marmelaadeja

Mansikka, Vadelma ja Omena mm.

OSTAN Valmiina tai jotain saan, Lahjaksi tai Valmistan itse.

1568897169301

MANSIKKAHILLO ja VADELMAHILLO

1568900303399

MANSIKKAHILLO

VADELMAHILLO

1568900354044

1568369756590

1568369664762

VALMISTUS

KUNINGATAR SMOOTHIE

4 dl Itsetehtyä tai Valmista MUSTIKKAKEITTOA, marjoineen

1 prk VALIO Kuningatar Maustettu rahka  tai Pehmeä Rahka

2 – 3 rkl Vadelmahilloa, Oman maun mukaan

1568369735701

1568369486257

Hyvä Ystävätär Valmisti ja antoi

…ITSETEHTYÄ Mansikka ja Vadelmahilloa.

Pitkästä aikaa, Harvinaista Herkkua, Tykkään ja Arvostan.

Oletko maistanut Itsetehtyjä hilloja?

Marjat on itse kerätty, Mansikat Omalta, Omakotitalon pihalta ja Vadelmat metsästä. HILLOISSA on AITO, TUORE MARJAN MAKU

Tykkään&SUOSITTELEN

Ystävän Tekemää VADELMAHILLOA…

1 prk Pehmeä Rahka

1568369508659

2 –  3 rkl Vadelmahilloa

Reilusti Mustikkakeittoa, n. 3 – 5 dl

Minulla jäi aluksi Smoothie liiaan paksuksi, lisäsin 2 otteeseen Mustikkakeittoa.

1568369528908

SEKOITA hyvin sekaisin. Lisää Mustikkakeittoa, jos tuli liian paksua kuten minulla.

1568369581975

1568369644132

Herkullista ja Terveellistä KUNINGATARSMOOTHIETA

SUOSIKKI…

1. SUOSIKKI SMOOTHIE on BANAANI

20190628_123550

1568883134578

20190919_115431

Tykkään myös MANSIKKA ja MUUT MARJAT esim. KUNINGATARSMOOTHIESTA

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

Mansikka/MARJA MAITOA…Perinteistä, Suomalaista

IMG_20190707_102030_725

MARJOJA tai MARJAHILLOA ja VANILJA Kermajäätelöä

IMG_20190707_102552_165

Na, Herkullista, Kesäherkkuja….

MARJARAHKA

TUOREITA tai PAKASTE MARJOJA: Mustikka, Mansikka, Vadelma

IMG_20190728_114623_202

IMG_20190730_113412_692

Itse Valmistettua MUSTIKKAKEITTOA…

1568897147312

Pakastemarja ps 400 g, josta n. 200 g

SULATA Pakastemarjat huoneen lämmössä tai Sulata Mikrossa

1568900202897

Kevyt ja Helppo…

Marjarahkaa tai Pehmeä rahka

Turkkialaista JOUGURTTIA

LISÄKSI

VALIO Douple  , Vispi tai Kuohukermaa

Marjoja Pakaste, Keksimuruja, Pähkinöitä, Ruisleipää

1568896971527

20190919_173330

MARJA, MANSIKKARAHKA. JÄLKIRUOKA. 2 VAIHTOEHTOA. Terveellinen ja Herkullinen OMA RESEPTI. 4. Elokuuta 2017 SUOSITTU yli 30 krt. Elämäntapablogi HXS.

1568957373020

1568957436385

1568957396290

MARJARAHKA, Kevyt&Terveellinen

Kevyt, helppo ja nopea

MARJOJA tai Hilloa

1 prk Pehmeä maitorahka

1562755242773

IMG_20190711_210434_048

SEKOITA ja Nauti. Olen käyttänyt mm. Välipalana ja Iltapalana.

1568897192539

JOGURTTIMOUSSE ja Mustikkakeittoa

1 prk Bulgaria Jogurtti …. minulla oli 400 g/ josta käytin 200 g

2 dl Eila Vispikermaa tai minulla oli  1 dl Vispikermaa vatkattuna

1 – 2 liivatetelehti tai EI minulla ollut

Sokeria

1568897192539

1568897099293

1/2 prk Bulgarian Jogurttia

1568900580421

1568897124301

ANNA olla Jääkaapissa n. 1 tunti

1568900380718

KAADA Mustikkakeitto Moussen päälle…

MARJA-PIIMÄMOUSSE

Marjoja. Pakaste mustikoita n. 1 dl ….Sulatin mikrossa

2 dl Piimää

1/2 prk Vanilja rahkaa tai Pehmeä Maitorahkaa

2 dl Vispikermaa tai 1/2 kuten minulla oli

Sokeria

1568897256669

1568900178175

Koristele Vispikermalla ja Marjoilla…

1568897212804

Vatkaa Vispikerma, Käytä 1/2  Kermavaahdosta

20190919_171411

SULATA Pakastemustikat Mikorssa ja Litsi haarukalla

1568900623615

1568897016433

Sekoita Pehmeä Matorahka ja Piimä keskenään, Tehosekoittimessa.

1568897041178

Lisää Mustikat ja MAUSTA

Sekoita hyvin sekaisin….

KORISTELE lopuksi, Ei pakko

  1. Vaihtoehto, TERVEELLISEMPI

1568900548460

ÄLÄ Käytä Vispikermaa ollenkaan

…SEKOITA, rahka, Piimä ja Mustikkakeitto.

SEKOITA kaikki yhtäaikaaa sekaisin…NAUTI.

1568900257091

20190920_084434

Kivalta, Terveellisestä ja Herkulliselta näyttää vai mitä?

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

IMG_20190919_152657_305

HERKULLISTA ja Reipasta Viikonloppua Kaikille.

HYMY

RUOKA&JUOMAT. SUOMI, Kotimaiset Marjat, mustikka…Perinteiset MARJAKEITOT, MUSTIKKAKEITTO…… Oma Resepti. 29.7.2019. Loman aikana yli 642 krt, KIITOS. Oma Suosikki& amp;Elämäntapa. HXS. HXSTYLE.net

ELÄMÄNTAPA, KOTI&JUOMA, KOTI&Keittiö JÄLKIRUOKA, KOTI&RUOKA, KOTI&VÄLIPALA, KOTIMAINEN, KOTIMAINEN DESIG, KOTIRUOKA, KULTTUURI, LUONTO, RESEPTIT, RUOKA&JUOMA, TERVEELLINEN, VAPAA-AIKA, VINKKEJÄ&IDEOITA Itse&Käsillä tekemiseen

IMG_20190728_115256_142

KOTIMAISET, SUOMALAISET MARJAT…MARJAKEITOT

Mansikka, Kuningatar, Vadelma, Raparperi jne.

1564316613622

Meidän Perheen, Minun SUOSIKKI

MUSTIKKAKEITTO…

1564233008230

 

IMG_20190728_114623_202

SUOMALAISET MARJAT, MUSTIKAT…

1564233099982

1564233064529

MARJAKEITOT…

MUSTIKKAKEITTO

4 – 5 dl SUOMALAISIA, Kotimaisia Mustikoita

1/2 vähemmän PAKASTE, Survottuja tai kuivattuja

1 l vettä, Reilusti

4 – 5 rkl Sokeria…Oman maun mukaan

 

PERUNAJAUHOJA, SUURUS

2 – 3 rkl Perunajauhoja

N. 1 dl vettä

SEKOITA kupissa

 

Meidän Perheessä Tykätään PAKSUMMASTA Mustikkakeitosta, ei vetisestä.

SIIVILÖIN MARJAT pois ennen käyttöä … KÄYTTÖ ja SÄILYTYS KYLMÄSSÄ

 

1564233064529

VALMISTUS…

20190728_170634

KIEHAUTA Vesi, Mustikat ja Sokeri

…Sekoita, kehumisen välillä

20190726_153706

 

20190728_165841

 

20190728_165612

1564316553901

Suurusta Perunajauho ja Vesi, sekaisin kupissa. Muodostuu Neste.

Lisää Nestesuuros pikkuhiljaa, Kiehautetun Mustikka seoksen joukkoon….

20190728_165717

SEKOITA hyvin ja Lämmitä hetki…

20190726_155559

ANNA Jäähtyä

1564316734298

SIIVILÖI Keitto, kuten minä teen. EN tykkää tai käytä mustikoita vain Keiton

 

1564316613622

MUSTIKKAKEITTO KÄYTTÖ…

Maitopuurojen ja Murojen kanssa

Mustikat sellaisenaan ja Mustikkamaitoa

Sellaisenaan ja Kylmänä Välipalana tai Aamupalana esim.

 

1564233008230

 

1564316734298

1564316734298

 

1564316595727

 

1564316577524

 

 

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI Suomalaisia MARJOJA..mm. MUSTKOITA, MANSIKOITA

TERVEELLISIÄ ja HERKULLISIA

SYÖ Sellaisenaan tai Tee Keittoja, Kiisseleitä ja leivonnaisia.

IMG_20190711_205228_545

KATSO Myös aiemmat MANSIKKA Artikkelit.

MANSIKKARAHKAT, MANSIKKA SMOOTHIET, Pirtelöt, MANSIKKA-KERMAKAKKU jne.

IMG_20190711_210434_048

 

KESÄÄ on Vielä Jäljellä ja Suomessakin on Aurinkoa&Hellettä, Vaihteeksi.

NYT NAUTITAAN Ulkoillaan, Reissataan jne.

 

PALAILEN Pikkuhiljaa KESÄ lomalta, tämän viikon aikana.

EI joka päivä vielä Juttuja, vaan pikkuhiljaa.

 

HUOM…

KIITOS yli 600 krt myös Loman aikana, täällä Blogissa.

 

Nähdään HYMY

KOTI&RUOKA. JUOMAT; SMOOTHIE, Pirtelöt …BANAANI, BANAANI – OMENA ja MUSTIKKA SMOOTHIE. Oma RESEPTI… PERHE, RUOKA-AJAT…VALIO Uutuus Ruokakerma rahka. Suosittu 305…277 …83 krt…3. Resepti Suosikki. 20.2.2017, 2019 Omat Suosikit &KOTIRUOKA. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

ELÄMÄNTAPA, Kevat/Kesa, Koti&Jälkiruoka, KOTI&JUOMA, KOTI&Keittiö JÄLKIRUOKA, KOTI&RUOKA, KOTI&VÄLIPALA, KOTIMAINEN, KOTIMAINEN DESIG, LUONTO, RESEPTIT, RUOKA&JUOMA, TERVEELLINEN, ULKOILU&Liikunta, UUTUUS ja TREND..., VAPAA-AIKA

1486470338170

KOTI. JUOMA…

TERVEELLNEN ELÄMÄNTAPA&RUOKA

VALIO

UUTUUS RUOKAKERMA-RAHKA

SESONGIT. AJANKOHTAISTA. UUTUUDET….

VALIOT. TUOTTEET. RESEPTIT. RAVITSEMUS RESEPTIT

KATSO, Tutustu ja TUTKI VINKKEJÄ, Tuotteita ja Reseptejä.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI. HYMY

cropped-20170210_094541-1.jpg

cropped-1487311653134.jpg

UUTUUDET. JUOMAT RUOKALAJI…JUOMAT

Suolainen jogurttijuoma, Friikkipirtelöt, Mustaherukkaproteiinipirtelö, Vihreä Tee smoothie…

KAUNIS KIITOS 2019 yli 100 krt…

NYT  yli 277 krt KATSOTTU 2020

Yksi SUOSITUISTA Artikkelista nyt.

Valmistan SMOOTHIEITA Säännöllisesti, SUOSITTELEN.

MINÄ&TERVEELLINEN ELÄMÄNTAPA RUOKA&JUOMAT…

AAMUPALA, VÄLIPALA, JÄLKIRUOKA…

Minä noudatan parhaani  mukaan Terveellistä Elämäntapaa ja tyyliä.

RAVINTO ja Terveellinen RUOKA on Terveellisen Elämän ja elämäntavan lähtökohta.

Myös Riittävä ja Hyvä UNI, lepo ja Liikunta kuuluvat Terveelliseen Elämän Tapaan. HYMY&POSITIIVINEN Elämän Asenne.

Valmistan säännöllisesti

….Terveellistä ja HYVÄÄ KOTIRUOKAA

Kokkailen yleensä Ruokaa ja juomat alusta asti itse, en käytä eineksiä kuin silloin tällöin esim. Valmsipizzoja, kalapuikkoja ja ranskalaisiaperunoita.

Silloin tällöin, Viikonloppusin ja Juhlapäivinä voin käydä Ravintoloissa Herkuttelemassa tai tehdä kattaa Kotona Juhlapöydän ja erilaisia Ruokia, Herkkuja juomia kuten Joulu, Pääsiäinen jne.

Myös Terveellinen JUOMA, mm. vesi, maito, Appelsiinituoremehu, marjakeitot ja smoothiet kuuluvat minun Herkullisiin ja terveellsiiin juomiin.

KYLLÄ Nautin ja tykkään myös Alkoholista, Viineistä, SHAMPANJASTA, lonkerosta ja siideristä silloin tällöin. LIMSAT ovat myös herkullsia kohtuullisesti nautittuna.

RUOKAILU ja RAVINTOA monta kertaa päivässä

on TERVEELLISTÄ ja SUOSITELTUA.

SÄÄNNÖLLINEN ATERIARYTMI ja Ruoka ajat…

Meillä syödään Ilta RUOKA yhdessä Perheen kanssa ja myös Viikonloppuisin.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI. Tykkään&NAUTIN, HYMY

Aamuisin ja väliapalat eivät aina onnistu Perheessä yhtäaikaa,

mutta ILTA RUOKAILU ma-pe  16-18 Onnistuu Kyllä, JÄRJESTELYKYSYMYS.

Voin omasta Lapsuuden perheen ja Oman perheen kokemuksesta kertoa&Suositella.

4-5 RUOKAILU Kertaa/Päivässä/vrk

AAMUPALA, VÄLIPALA (ja JÄLKIRUOKA)

LOUNAS ja ILLALLINEN, ILTAPALA

Minä SYÖN yleensä REILUN&Tukevan aamupalan, TÄRKEIN ATERIA.

Kaikki meidän perheessä eivät syö aamupalaa, maku asia. EI kannata pakottaa.

VÄLIPALAT ovat myös tärkeitä, päivittäin. LEIPÄÄ, Hedelmiä, juomia, salaattia tai pullaa jne.

JÄLKIRUOKA kuluu meidän VIIKONLOPPUUN ja JUHLPÄIVIIN yleensä. EI siis joka päivä.

LOUNAS ja/Tai ILLALLINEN

Syön yleensä Yhden LÄMPIMÄN RUOAN PÄIVÄSSÄ. Yleensä Ilallilen eli Ilta Ruokailu 16-17.

Lisäksi SYÖN ILTAPALAN 20-21 Leipää, Smoothie tms.

MINULLE HYVÄ ja TERVEELLINEN RUOKA on ELÄMÄNTAPA ja Itsestäänselvä. EN Kieltäydy Herkuttelusta, Suklaasta, Jälkiruuista, Pullista ja Herkuistakaan.

ELÄMÄ on NAUTINTO. HYMY

KATSO Aiemmat ARTIKKELIT, Ruoka, Juoma, Jälkiruoka ja Juoma jutut…

TRENDIKKÄÄT&TERVEELLISET KULHOT, KULHO RUOKA  TERVEELLINEN ELÄMÄNTAPA…Koti&Ruoka. SISUSTUS.

img_20161103_163635

TERVEELLISET VITAMIINIT. MARJAT. HEDELMÄT.

MUSTIKKAKEITTO ITSE TEHTY vai VALMIS KEITOT?

PIRTELÖT, SMOOTHIET, GLÖGIT, SUKLAAJUOMA….JUOMAT…MUSTIKKAKEITTO, Mustikkasmoothie ja Kuningatarsmoothie

1487574830700

20170206_155810-1

OMENA-BANAANI SMOOTHIE,

Pirtelö&Shake

1 hlö REILU ANNOS

1-2 banaania, mustuneet käyvät ihan hyvin vielä

3 rkl Omenahilloa tai 1 kpl Omena

MINULLA oli ITSE VALMISTAMAA Omenahilloa, jota laitoin reilusti NAM

1 tlk Ruokakerma&Rahkaa 3 dl

Tai 1 prk  VALIO Pehmeä rahkaa ja luraus maitoa

Minä tykkään paksusta Pirtelöstä. MAKU ASIA.

 1487578096363

KÄYTÄ Apuna, TEHOSEKOITINTA tai KÄYTÄ Sauvavatkainta

1486744559989

Kuori ja Pilko ensin banaanit ja omena, SOSEUTA.

20170206_154728-1

Lisää Ruokakerma-rahka tai Rahka ja maito.

20170206_155109

SEKOITA HYVIN SEKAISIN

1487574895615

20170206_155810-1 20170206_155640-1

KAADA Riittävän suureen lasiin. NAUTI ja SÄILYTÄ KYLMÄSSÄ.

1487574830700

SUOSITTELEN Valmistamaan REILUN ANNOKSEN,

Useampi maito&mehulasillinen yhdelläkerralla.

1486470338170

NAM. HERKULLISTA. ..TERVEELLISTÄ


VALIO  UUTUUS TUOTE  Ruokakerma-rahka Smoothiesta tähän….

1487595867176

Minulla on yleensä MUSTIKKAKEITTOA kotona ja

olin ostanut 2 prk UUTUUS RUOKAKERMA-RAHKAA Onneksi….Kun valmsitin aiemmin Klakeiton samasta Uutuus tuotteesta.

PÄÄSIN HETI TESTAAMAAN….HERKULLISTA NAM…

RESEPTI…

MUSTIKKA SMOOTHIE

1 prk Valio Ruokakerma-rahka 3dl

n. 3 dl Valio Mustikkakeittoa tai jotain muuta marjakeittoa

Join Heti yhden prk ja toisen laitoin jääkaappiin ja juon myöhemmin.

IHANAT Lasikupit ovat viime kesältä.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

NÄISTÄ JATKEAAN Vielä myöhemmin….

Lepposaa ja Rentoa&Rauhallista Sunnuntaita….

Lisään tähän vielä toisen juoman.