Kuten olen jo AIKAISEMMIN Kertonut minun LAPSUUDEN PERHEESSÄ oli Perinteistä Terveellistä ja Herkulllista Kotiruokaa ja Myös HERKUTTELUA, LEIVONTAA ja Jälkiruokia. Me Lapset saimme osallistua KOTIHOMMIIN myös Ruan valmistamiseen. ISÄ osasi tehdä myös, Ruokaa vaikka ÄITI Valmisti Perheen Ruan pitkään, kun Terveys vielä salli.
Siirrän Seuraavalle SUKUPOLVELLE PERINTEITÄ…
SÄÄNNÖLLINEN ATERIARYTMI, Kotiruokaa ja
Syödään Yhdessä Pöydässä SÄÄNNÖLLISESTI
AAMUPALA….minä Tykkään ja Syön Aamupalan, Kaikki perheenjäsenet eivät tykkää ja syö Aamupalaa
LOUNAS….KEVYTRUOKA, SMOOTHIE tai Marjarahkaa ja/tai Voileileipää
PÄIVÄLLINEN 16-18 Aika vaihtelee…YHDESSÄ PÖYDÄSSÄ KOKO PERHE
VÄLIPALAT Tarvittaessa…
ILTAPALA…..Voileipää ja Kaaakaota, joskus myös Marjarahkaa tms.
SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI
MANSIKKA SMOOTHIE eli PIRYELÖ MANSIKKASMOOTHIE….
Valmistan SMOOTHIEITA SÄÄNNÄLLISESTI, Joka Viikko
…SUOSIKIT ovat Mansikka ja Banannismoothie Rahkalla.
SMOOTHIE Terveellinen
&Jälkiruoka Herkuttelu
LISÄÄ Maitoa tai RAHKAA ja Maitoa…TERVEELLISTÄ
JÄLKIRUOKA&HERKUTTELU Lisää Maitoa ja JÄÄTELÖÄ, Kermavaahtoa
Herkuttelu, Jälkiruoka SMOOTHIE…
KATSO Myös SUOSITTU Itse VALMISTETTU….MUSTIKKAKEITTO ja JOUGURTTIMOUSSE, JÄLKIRUOKA RAHKAT….
MUSTIKKAKEITTO….Minä Käytän MUSTIKKAKEITTOA Säännöllisesti
Nopea ja Helppo valmistus
MARJARAHKAT…
Suosikki MANSIKKARAHKA
Tuoreita Marjoja Litsittynä tai Mansikkahilloa
1 prk Pehmeä MAITORAHKA
SEKOITA….Nauti Kylmänä
MANSIKKARAHKA 2020…KESÄ LOUNAS Parveke/Puutarhassa…MANSIKKARAHKAA, Ruisleipää ja kylmää Vettä
SMOOTHIET…..RAHKAT
Perinteinen BANAANISMOOTHIE
MANSIKKA SMOOTHIE
MUSTIKKASMOOTHIE
KUNINGATAR SMOOTHIE, Vadelma hillo, Ystävän valmistama
Hedelmiä ja Marjoja tms. Voi Vaihdella Oman Maun mukaan.
Yli 277 Tykkäystää….3 Suosituin RESEPTI
BANAANISMOOTHIE….
Banani-Omenasmoothie
UUTUUS VALIO…. Ruokakerma rahka 20.2.2017 – 2019
RUOKA&JUOMAT. SMOOTHIET, Pirtelöt. Omat Reseptit. KOTIRUOKAA, Perhe&Ruoka-ajat. 20.2.2017 – 2019
Katsoin ja Etsin Useammasta MYYMÄLÄSTÄ, Eri Hinta-taso ja KAIKKI ovat ISOJA 4 l ylöspäin olevia LASIPURKKEJA. Olisin halunnut ja ostanut n. 3 l Lasipurkin, Liian isoja 4 – 5 litraa.
2 l LASIPURKISSA JUOMAA 2 – 4 hlö
1. RESEPTI Omena-Päärynajuoma
2 l Kylmää VETTÄ
2 dl Omena-Päärynä Mehua, FUN light
HEDELMÄ SIIVUJA ja/Tai Mehua
1 kpl Sitruuna
2 kpl Lime
Trendikkäät Kukka, ORVOKKI JÄÄPALAT
Uusia&Trendikkäitä JÄÄPALOJA, joissa Orvokkeja
…Valmistus MEHUJÄÄ Muoteissa….PAKASTUS useita tunteja etukäteen.
LISÄKSI LASIN pohjalle VAIHTOEHTO MANSIKOITA, Pakasteesta.
Minulla on muutama MARJAPUSSI vielä pakkasessa, otin siis PAKASTEMANSIKOITA.
Suosituin KESÄ JUOMA 2020 Kuva 90 krt Katsottu, Tykätty KIITOSSUOSITTUJA Instagramin kuvia MANSIKAT 55 ja 54 krt……
SUOSIKKI JUOMIA
JUON SÄÄNNÖLLISESTI KYLMÄÄ VETTÄ, myös matkoilla
KESÄ2020 Vesikuvat…
Ttykkään myös SMOOTHIEISTA, KAHVISTA ja esim. Lonkerosta JANOJUOMANA, Siiderit ja Viinit….HYMY
KATSO Aiemmat Reseptit…. JUOMAT, SMOOTHIE Reseptit
Helppo ja Nopea valmistus…
2. RESEPTI Mansikkajuoma
2 l Mansikka Mehua
Mansikkamehua JÄÄPALOJA ja MANSIKOITA, pakasteesta
MANSIKKAJUOMAA….Nam Herkullista
IHANA jo Aiemmin ostamani JUOMA-ASTIAT ja KORI
Kivat Korvalliset LASIPURKIT….
Muista AJANKOHTAISET
SUOMALAISET MARJAT
AJANKOHTAISTA SUOMEN LUONNON MARJAT
Minä Tykkään: Mansikoista ja Mustikoista
Myös PUUTARHAN Omenat jne. Maistuvat
MUSTIKKA Kuvassa…Meidän perheen SUOSIKKI
MUSTIKAT Torilla 7 e/l
ULKOILEN ja KÄVELEN SÄÄNNLLISESTI…
Katselen, tutkin, kuuntelen ja Pysähdyn KAUPUNGILLA, Puistoissa, Puistojen ja Kaupungin laidalla, Luonnossa, Rannalla ja Metsässä…
KEVÄT ja KESÄ ovat minun SUOSIKKIVUODENAIKAA….
NAUTIN ja TYKKÄÄN….HYMY
Kävelyreitin varrella Kataseeni kiinnittyi VAAPUKKA PENSAISIIN, Vaakunat ovat myös jos kypsyneet Metsissä ja MARJATILOILLA…
HERKULLISTA ja REIPASTA Loppu KESÄN Viikonloppua KAIKILLE!