KOTI&RUOKA. Suomalaista ja Terveellistä KANAA…KANASALAATTI ja Kana&Riisi. Kanaa Uunissa, paistaminen ja 2. LISUKE VAIHTOEHDOT. Perhe SUOSIKIT… KOTIRUOKAA. KEVÄT Kukat&Kevään Seuranta&Bongaus… SUOSITTU… +26 Tykkäystä. Oma Suosikki. 14 – 15.5.2024. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net

Minun KANASALAATTI ANNOS, ilman kastikkeita

Suomalaista KANAA…

2. Vaihtoehtoa LISUKE…

LISUKE…SALAATTIA…

SALAATTI tai Keitetty RIISI

LISUKE…KEITETTY RIISI

Terveelliset ja Herkulliset KANA RUAT…

Meidän Perheessä tykätään Kanaruista mm. Valmistan ja vaihtelevasti, erilaisia Kanruokia. Mm. Kanowok, Kanakastike, Kananjalat, Kananreisikoipi-Riisi ja kasvisket uunissa jne.

Minun SUOSIKKI

1. KANASALAATTI

Suomalaista KANAA esim. Kanan leikkeitä

SALAATTIA, Oman maun mukaan

Salatti kastikeet

VALMISTUS…

Ostin Eka Kerran Kananleike, siivuja tai paloja

MAUSTAMATON tämän kerta valinta

MAUSTETTU

MAUSTELIEMI, oma

PARASTA valmistaa edellisenä iltana mutta, valmistan myös Samana Aamuna tai ennen PAISTOA

Öljyä, Curry, Valksoipulirouhe, Suola ja Pippuri Myllystä

Eka Kerta, Ostin KANALEIKE/PAISTI Paloja…MAUSTAMATON Tällä kerralla

Ennen PAISTOA…

PAISTO 200 C…noin 20 min

PAISTON Jälkeen…

LAITAN Folion alle Hetkeksi vetäytymään, ennen leikkaamista

VINKKI

Minä käännän, Kananleikkeiden PAISTO puolta, 1/2 Paisto aikana

SALAATTI, Oman maun mukaan

Sillä aikaa kun KANAT PAISTUVAT, Valmistan SALAATIN…

Salaattia, Tomaattia, Pilkottuina

2 erilaista Juustoa, Mozarella ja Juustokuutiot

Ananasta, paloina

Punasipulia, ohuksi siivuiksi leikattuna

PAKASTE MAISSIA,

Mikrossa sulatettuna tai Huoneen lämmössä

Lehti SALAATTIA tms.

JUUSTOKUUTIOITA

MOZARELLA Juustoa

PUNASIPULIA….

KUORI ja Leikkaa, ohuiksi Siivuiksi

ANANAS PALOJA…Olen ANANAKSEN YSTÄVÄ….

SUOSIKKI SALAATTIKASTIKKEET

Kevyt tai tavallinen KARTANOKASTIKE

MAJONEESI Kastike

Pilkoin SALAATTIIN vielä, KANANLEIKKEITÄ…

RUOKA JUOMINA…Yleensä, ARKI pv

Kylmä Vesi ja Maito

Minun ANNOS…

Kevyt KARTANO KASTIKE….

Myös Minun ja PERHEEN SUOSIKKI

2. KANAA ja RIISIÄ

Riisiä tai Nuudelia

RIISIÄ

Valitsen ja vaihtelen ERILAISIA RIISEJÄ mm.

UNCEL BENS

RISELLA RIISI

NUUDELIT

RISELLA Riisi

RIISI

Kylmä VESI

SUOLAA Keitin veteen

KEITTOAIKA,PITKÄ….noin 30 minuuttia

VALUTA Vesi pois, Lävikön läpi.

LISÄÄ VOI NOKARE Riisin joukkoon

KOTI&SISUSTUS…KUKAT Kodin Sisä- ja Ulkotiloissa ensin ORVOKIT

KEVÄÄN KUKAT…

SISÄTILAT

Ihanat RUUSUT…

RUUKKURUUSUT tai LEIKKOKUKKINA

Minun SUOSIKKEJA…RUUSUT

Lähi YMPÄRISTÖN KÄVELY, Bongaus, Pihalla, Kauniisti levinnyt…

Uusi Kukka, MIKÄ?

KEITTIÖN Pöydälle, UUSI Kevät Kukka, Mini Vaasissa…

SUOSITTELEN Terveellistä, Monipuolista KOTIRUOKAA ja Iloista KEVÄTTÄ Kaikille…

Lovely FLOWERS2

CHERRY TREES…are BLOOMING

Ihanat KIRSIKKAPUUT ja KUKAT…Bongasin myös Kävelyllä tällä viikolla,

Kukat Kukkivat NYT…Ihanaa

Photo earlier, same CHERRY TREE …Park&Walking.

SPRING FOLLOW-UP,

PARK, NATURE BONGAUS…

Enjoy&RECOMMENDED.

SMILE

KOTIRUOKA… AAMUPALA/BREAKFAST. Terveellinen Elämäntapa. 2/2. Vaihtoehtoja ja Valintoja… LEIPÄ: Ruisleipä, Seka-ja Hiivaleipä, Sämpylät. VOILEIVÄT ja päälliset. Lisukkeet…PUUROT Talvi aikaan. Omat SUOSIKIT, Ideat&Vinkit. Olen Aamupalaihminen… 1.3.2024. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net Heini

SUOSIKKIJUOMIA…Mustikkakeitto ja Appelsiinituoremehu, Kylmänä. TERVEELLISIÄ

Juon paljon KYLMÄÄVETTÄ Päivän aikana. PARASTA Jano Juomaa..

KATSO Ed. ARTIKKELIT JUOMAT…

RUOKA. AAMUPALA JUOMAT/DRINK. Terveellinen Elämäntapa 1/2. Vaihtoehtoja ja Valintoja. JUOMAT. HEDELMÄT. APPELSIINIT. Tuore Vastapuristettu APPELSIINITUOREMEHU, Kylmänä tai Valmis Mehu. 23.2.2024.

RUOKA…AAMUPALA&JUOMAT. Terveellinen Elämäntapa 1/2. Vaihtoehtoja ja Valintoja JUOMAT: HEDELMÄT…APPELSIINIT… TUORE, VASTAPURISTETTU APPELSIINITUOREMEHU, Kylmänä tai VALMIS MEHUT. 23.2.2024. SUOSITTU 46…. 18+28 Tykkäystä. Omat JUOMA SUOSIKIT, Ideat&Vinkit. LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net

APPELSIINIT…ORANGES

MINÄ OLEN AAMUPALA ja AAMUIHMINEN

Olen Syönyt Lapsena ja Nuorena…Puuroja ja Muroja

Testannut MYSLEJÄ, Marjarahkoja jne.

OLEN VOILEIPIEN YSTÄVÄ…

LEIPÄ, Nakkileipä, SÄMPYLÄT, RIISI- eli KARJALAPIIRAKAT

…Itse leivotut Sämpylät

SUOSIKIT LEIVÄT, VOILEIVÄT…

SUOMALAINEN ja Perinteinen RUISLEIPÄ

ROUHELEIPÄ, Siivutettuna

Vaalea, Hiivaleipä eli Paahtoleipä

RUISLEIPÄÄ…Vaasan RUISPALAT SUOSIKIT.

ITSE LEIVOTUT SÄMPYLÄT jne.

ITSE LEIVOTUT ROUHESÄMPYLÄT, Kuva kopio.

Tuoreet ja Lämpimät LEIVONNAISET, Suolaiset ja Makeat..

MINUN SUOSIKKEJA Ja Nam Herkullisia….

Valmiit RAAKAPAKASTE Karjalanpiirakat, Paistetaan itse.

TUOREITA ja Lämpimiä. SUOSITTELEN

Pienemmät COCTAILPIIRAKAT ja MUNAVOI, Perinteinen JOULU.

KARJALANPIIRAKAT eli Riisipiirakat ja KEITETYT KANANMUNAT tai Harvemmin Perinteinen MUNAVOI. SUOSIKIT…

VOILEIVÄT PÄÄLLYSET, LISUKKEET… VAIHTOEHTOJA ja VALINTOJA

LEIKKELEET: Savukinkku, Kalkkunaleike, Savumetwursti, Balkanmakkara ja Lauantai makkara, jota ei Myynnistä Löydy.

HK Maksamakkara tai Maksapasteija

Savustettu lohi, Erikoisherkkua

Tonnikala öljyssä ja Paahtoleipä

JUUSTOT, Sulatejuusto ja Erilaisia Palajuustoja, siivuina

KEITEYT, Täyskypsät…siis yli 10 Minuutin KANANMUNAT,

Ripaus Aromisuolaa tai Suolaa. Muanleikkirullia SIIVUJA.

Käytän myös Salattia ja Tomaattia

Terveelliset ja Herkulliset PUUROT,

Talvi aikaan

SUOSIKIT…Kaurapuuro ja Riisipuuro

Minä Valmistan PUUROT Myös KAURAPUURON Kattilassa, miten päällä PERINTEISESTI.

RIISIPUURO…on Joulu ajan herkkua.

Tomaatti ja Juusto VOILEIVÄT

VIIMEISIMPIÄ AAMUPALOJA….2024

AAMUKAHVI…2 Mukillista

Mustikkaeittoa tai Appelsiinituoremehua tms.

Maksamakkara, RUISLEIVÄT….2 Palaa on Riittävä AAMUPALA.

VAIHTELEN Kyllä LEIPIÄ ja Päällystä…Kyllästyttää aina välillä.

Kalkkunaleike, RUISLEIVÄT

Itse LEIVOTUT ROUHESÄMPYLÄT ja PATALEIPÄ

Savukinkulla ja Tomaattia esim.

PAAHTOLEIPÄ, Hiivaleipä…SYÖN harvemmin.

PAAHTOLEIVÄN päällä voin, joskus Käyttää myös esim. Omenahilloa.

RUISLEIPÄ…Savustettu lohi, Harvinaista Herkkua.

SUOSITTELEN Lämpimästi Testamaan, maistamaan Erilaisia LEIPIÄ, Löydät omat SUOSIKIT…Kuten minä vuosien varrella, Lapsuudestä lähtien.

VAIHTELU VIRKISTÄÄ myös Leivän päällystä vaihtamalla…

Tykkään ja Nautin myös …TÄYTETYISTÄ PATONGEISTA, en aamuisin vain Lounas ja tai Iltapala ja.

***

NEWS SUOMIFINLAND….

SUOMEN TASAVALLAN PRESIDENTTI vaihtuu…VIRKAANASTUJAISET 1.3.2024

YLE TV1

Klo 11.30 – 18.00

13. PRESIDENTTI ALEXANDER STUBB

CONTINUE…

DONT WORRY…BE HAPPY

is coming at Last in WEEKEND….

KOTI&RUOKA. SUOLAPALAT, PATONKI. TÄYTETYT PATONGIT. Täyte Vaihtoehtoja. JUOMAT Vaihtoehtoja. Oma Suosikki. Julkaistu Aikaisemmin…SUOSIKKI 30+29 Tykkäystä. 17.3.2023 LIFESTYLEBLOG HXSTYLE.net

SUOSITUT ja TRENDIKKÄÄT PATONGIT, TÄYTETYT PATONGIT

Vaihtoehtoja ja Valintoja…

Valmiina Kaupoista tai SUBWAY

Itse leipoen PATONKI, Katso aimpi Artikkeli ja Taikina RESEPTI

VALMIIT PATONGIT, mm. Leivontpisteet

PAKASTE PATONGIT

Erilaisia Maku vaihtoehtoja esim. Valkosipuli, Yrtit

Omat SUOSIKIT…

Tuoreet PATONGIT ja PAKASTE PATONGIT

PAKASTE ja ITSE PAISTETTU PATONKI

Kuvassa Itse paistettu PATONKI…TUORE…

TÄYTE VAIHTEHTOJA

Kasvikset esim. Salaaatti, Tomaatti

Juustoraaste tai Salaatti Juusto

Mitä JÄÄKAAPISTA ja KEITTIÖSTÄ LÖYTYY…

LEIKKELEITÄ esim. Balkan makkaraa…

Yleensä Kinkkua tai Metwurstia tai Juustoa

Voi tai Mrgariini

Salaattikastiketta tai /ja Majonaeesia

JUOMA VAIHTOEHTOJA

Mustikkakakeitto

Kylmä Vesi

Appelsiinin tai Omenamehu

SMOOTHIE

Kylmä Kaakao

Minä Tykkään ja Juon SÄÄNNÖLLISESTI Mustikkaeittoa ja Appelsiinituoremehua mm. SUOSITTELEN

MUSTIKKAKEITTO Yleensä valmiskeittoa

KATSO myös RESEPTI Mustikkakeitto ja Appelsiini TUOREMEHU

AIEMPIA Kuvia..

Itse LEIVOTTU PATONKI…

Harvoin leivon itse Patonkia. Myynnissä on Edellisia ja hyviä valmis Patonkeja. Tykkään&SUOSITTELEN

Itseleivotut PATONGIT ovat erinäköisiä, mutta Maistuvat OK.

Tykkään ja ostan myös TUOREITA Patonkeja.

Olen Harrastanut Leipomista ja Ruan laittoa LAPSUUDENPERHEESTÄ LÄHTIEN…

EN aina valmista Lämmintä ruokaa, Pidän ns. KEVYT RUOKA PÄIVIÄ Viikon aikana

TÄYTETYT PATONGIT ja SMOOTHIET ovat Hyviä vaihtooehtoja ja Täyttäviä Kevytpäivän Ruokia….

SYÖN myös VALMISRUOKIA, Silloin tällöin esim. PITSAA.

Seuraan myös SESONKEJA ja TRENDEJÄ…Kotimassa ja Maailmalla

Ajattelen NYT jo PÄÄSIÄISEN aikaa..HYMY

ARKI ja KOTIRUOKA Vinkkejä, Trendejä…

Terveellistä ja Reipasta KEVÄTTALVEA Kaikille….

KOTI&RUOKA. JUHANNUS MENU 2021. PÄÄRUOKA: Suomalaista Lihaa, LIHAPIHVIT ja Kasvisvartaat vai Salaattia. Omat RESEPTIT. JÄLKKÄRI&Kahvin kanssa…ISOT LETUT Ja Kerma-Mansikkakakkua. KOTIRUOKAA Juhla. 23.6. – 27.6.2021 ….Herkullista&IHANAA JUHANNUSTA, KESÄÄ&Loma aikaa. SUOSITTU 246…72+96+78 Tykkäystä… BLOGISSA Toukokuu 3200 ja KESÄKUU 3031 Vierailijaa, KAUNIS KIITOS… LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

JUHANNUS MENU, RUOKA 2021

PERHEEN kanssa yhdessä päätetään mitä valmistetaan? Perheenjäsen käy kaupassa ja minä valmistelennja Grillaan Ruan ja Jälkiruat…PERHE Tekee YHDESSÄ, TEAM. SUOSITTELEN

KESÄLLÄ Usein GRILLATAAN….

ULKOFILE PIHVIT….Nuijttuna ja Ennen nuijimista.

LIHAA vai KANAA?

Viime JUHNNUKSENA oli LIHAPAISTI, joka GRILLATTIIN KOKONAISEN?

SÖIMME vasta Grillatuja KANANLEIKKEITÄ, riisiä ja Salaattia.

LIHAPIHVIT…

PARASTA LIHAA SISÄFILE…sIlloin tällöin tai

ULKOFILETTÄ meillä Grillataan useasti

Sisäfile on tummempaa lihaa
LIHAPAISTEJA löytyy Maustetyuna tai ilman mausteita.

PIHVIT MAUSTAMINEN…

Ennen paistoa, Paison aikana….tai Paiston jälkeen.

SUOLA&PIPPURI MYLLYSTÄ….Sopii myös pöytä mausteeksi

MAUSTEVOI…

vaihtoehto kastikkeelle

Kuvassa Perunat muussattuna ja Salaattia, Pekonia

UUDET PERUNAT…TILLI

PESE perunat hyvin….UUDET PERUNAT syödään kuorineneen, Voin tai Voimariinin kanssa.

Uusien perunoiden kanssa, VOITA tai Voimariinia

Nam Herkullsiia…Tykkään

LISUKKEITA ja GRILLATTAVIA Voi vaihdella….

PERHEEN SUOSIKIT mm. GRIILIJUUSTO ja Pekoni

GRILLATTAVIA LISUKKKEITA

MAISSIA, paloina tai kokonaisena

ANANASTA, SIPULIA, Valkosipulia Foliossa

ERILAISIA Kasviksia: Kesäkurpitsaa, Kukkakaalia, Paprikaa jne.

SALAATTIA vai KASVISVARTAAT?

SALAATTIA ja GRILLATTUA…Grillijuustoa pilkottuna….

GRILLATTAVIA Kasviksia mm. Kuvassa

PESE ja PILKO KASVIKSET valmiiksi…

PEKONIT ja GRILLIJUUSTO ovat parhaimillaan lämpiminä…

GRILLATTAVAT valmiina, säilyvät lämpiminä GRILLIN kanen alla.

KUVASSA GRILLATTAVAT valmiina Syötäväksi…

LISÄÄN Tähän RUOKA Artikkeliin

ja Mansikkakakku Artikkellin vielä kuvia…

Minä&PERHE Jäämme JUHANNUKSELTA KESÄLOMALLE….

KYLLÄ Seuraan Somea ja Instagramiin voin laittaa kuvia, myös Loman aikana. Palaan taas BLOGIN Pariin Heinäkuun lopulla.

MEILLÄ SUOMESSA KORONA COVID19 Epidemia Tilanne on RAHOITTUNUT noin. alle 100 Uutta tautitapausta/Viikko.

Olen SAANUT 1. KORONAROKOTUKSEN, EI mitään oireita…ja SAAN 2. ROKOTUKSEN jo HEINÄKUUSSA 2021.

SUOSITTELEN Ota KORONAROKOTUS, Suojaat Itsesi ja myös MUITA IHMISIÄ Vakavalta, TERVEYDELLE VAARALLISELTA Taudilta SUOMESSA ja YMPÄRI MAAILMAA.

KAIKKI UIMARANNAT ovat hyviä mm. Hiekka, Kallio, Laituri ….
Kyllä olen jo KERÄNNYT LUONNON, NIITTYKUKKIA ja Kävellyt Paljain Varpain….Tykkään, HYMY

PIDÄ Huolta ITSESTÄSI, Perheestä&Läheisistä…NAUTI ELÄMÄSTÄ

HERKULLISTA ja IHANAA JUHANNUSTA….KESÄÄ&Loma Aikaa KAIKILLE

JUHANNUS JUHLAN MEKKO

Muodikas&Trendikäs Uusi PAITAMEKKO….KESÄASUSTEET. HYMY

KESÄ LOMA…..AAMUJEN Nautintoja…

AAMUPALA ja AAMUKAHVI….PUUTARHA, PARVEKKEELLA Minä&Kissatnautitaan kun on viielämpää ja Ihanan Rauhallista…SUOSITTELEN. HYMY

KISSATKIN tykkää olla omilla paikoilaaan…Eivät aina leiki.

SUOMEN LUONTO, YMPÄRISTÖ. METSÄ. RANTA. ELÄIMET…SUOMI/Finland. KEVÄT Seuranta ja Alkukesä. AJATUKSIA ELÄMÄSTÄ…Asenne&Terveellinen Elämäntapa, SLOW LIFE. ULKOILU, Liikunta&Terveys&Valokuvaus. 2.6.2021. Luontobongaus Ympärivuoden. SUOSITTU… 99 Tykkäystä. KORONA Tilanne&Rokotus SUOSITUS. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

SUOMEN KANSALLIS PUU on KOIVU…

RANTA KOIVUT, Oksat&Lehdet ovat Tyylikkäitä ja kauniita vai mitä?

KOIVUN Lehdet…

OLEN LUONTO&ELÄIN IHMINEN…

LUONTOBONGARI Ympärivuoden…INSPIRE ME

SEURAAN KEVÄÄN ETENEMISTÄ, missä milloinkin liikun Luonnossa, Puistossa, Metsässä ja Ympäristössä Ulkona. SUOSIKKI VUODENAIKOJA ja aikaaani ovat KEVÄT ja KESÄ aika..

Kerään KIELOJA useamman kerran, Kimpun laitan maljakkoon Olohuoneen Pöydälle.

KIELOT aika on parhaimmillaan nyt

Mm. METSÄSSÄ, tien laidoilla…YLEINEN SUOMESSA

Luonnonkukka ja SUOMEN KANSALLISKUKKA KIELO…

Toukokuun loppu ja Kesäkuun alku ovat KIELOJEN aikaa…

Ensin lehdet ilmestyvät maanpinnalle, sitten kukat…

KIELO KUKAT on hyvä kerätä, kun osa kukista on jo auki.

Kaikissa KIELOPAIKPAIKOSSA, kukat KUKKIVAT ja kasvavat hieman eriakaan. Minä käyn samoissa hyvissä paikossa, vuodesta toiseen.

ULKOILUA….Olen aloittanut LUONTO&Ympäristön Tutkimisen… mm. KIELOJEN Keräämisen jo Lapsuuden perheessä Omakotitaloalueen lähimetsissä liikkumisen. Myöhemmin ja pitkään myös Maaseutu, UIMARANNAT, Partiolaistenretket ja leirit, Mökkeily, Veneily, Sienestys&Marjastus tulivat tutuiksi ja tärkeiksi Kesäaikaan erityisesti….

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

Ihan LÄHIYMPÄRISTÖ ja METSÄ ovat mielenkiintoisia ja Kiehtovia Tutustumisen&Tutkimisen paikkoja, Koko Perheelle, Lapset ja Aikuiset yhdessä tai erikseen.

SERAAVAKSI myöhemin LUONNONKUKAT….NIITTYKUKAT, joita on runsaasti erialisia ja värikkäitä mm. Kaupungin laidoilla ja Puistoissa.

Ihania SUOMEN Aurinkoisia päiviä….Viikonloppuna oli Aurinkoista, mutta tuulista. IHANAA…NYT on taas Aurinkoista ja Lämmintä.

Kaikki pitää ottaa irti…SUOMEN KESÄSTÄ, Aringosta jne.

KIELOMETSÄSSÄ oli ihan pakko ottaa Valo&Varjo kuva….

POLUN LAIDALLA METSÄSSÄ NYT….Aluskasvillisuus kasvaaa ja vihertää.

Sama paikka, Hieman aiemmin kuvattuna…

Metsässä näyttää nyt jo vihreämmältä kun hetki sitten…Katslen ja kuuntelen

Metsämansikan kukkia….

Mustikan varpuja ja Iso alue METSÄORVOKKEJA, yleensä METSÄORVOKKEJA on muutaman kukan ryhmässä, siellä täällä Metsässä.
Ihania METSÄORVOKKEJA….
METSÄTÄHTIÄ….

PUISTOT….

Ihanat Puiston TUOMET…

PURPPURA ja Valkoinen on tuoksuva

PURPPURA ja Valkoiset TUOMETKIN ovat kauniita, kun on kukinta aika.

Aiemmin kukkivat runsaasti

Ihanat KIRSIKKAPUUT….

Minä olen tykännyt Erilaisista Puista Puistoids,a Metsissä ja Omakotitalon aluiella, ihan lapsuudesta lähtien.

Olen myös Istuttanut Itse puita ja Hoitanut Pitkään Omakotitalon pihaa ja puutarhaa, leikannut Nurmea jne. Olen istuttanut mm. Kirsikkapuun, omalle pihalle.

IHANAT Kirsikan kukat ja Oksa…

NURMIKKOA leikaamaton ja Leikattuna….

Minä tykkään NURMIKOSTA, etenkin vasta leikatusta Nurmikosta joka tuoksuu. HYVIN HOIDETTU ja Kasvava NURMI on VIHREÄNÄ isona alueena myös Kaunis, minun mielestäni.

NURMIKOT vihertää…kasvaa

IHANAT KAUNOKAISET eli Mini Päivänkakkarat ovat monissa Julkisissa paikoissa ja Puutarhoissa YLEISIÄ. Perinteiset APILAT ovat ihania myös.

Kimalainen tai Mehiläinen kuvaus onnistuu OK. Perhoset eivät kestä paikallaan….jatkan yrittämistä edelleen.

AIEMMIN KEVÄÄLLÄ, ALKU KESÄSTÄ Bongattua 1. VOIKUKAT ja LESKENLEHDET…

Eka VOIKUKKA..

Minä jaksan IHASTELLA&Ihmetellä….MITEN KAUNIS MAAILMA…What Wonderful WORLD: Luis Amstrong

ja INSPIRE ME joka vuosi ….

1. Luonnonkukkien Bongaus ja SEURAAN KEVÄÄN ETENEMISTÄ

EKAT LESKENLEHDET…

KATSO lyhyt video KÄVELYÄ LUONNOSSA INSTAGRAM….

KIELOMETSÄSSÄKIN on hyvä pysähtyä Kuunnella ja katsella, mitä Metsässä liikkuu ja kuuluu.

ON hyvä, että YLEISISSÄ Paikoissa on PENKKEJÄ joissa istua ja Huilata….PYSÄHTYÄ…

Kauppakeskuksiinkin saisivat YLEISET PENKITKIN tulla takaisin, KIITOS…

Jokainen osaa jo JÄTTÄÄ TURVAVÄLIN ja VAROA kun KORONA Aikaa on kestänyt jo yli 1 vuosi. SUOMESSA KORONA COVID19 Tilanne on Nyt rahoittunut alle 100- 200 tautiatapausta päivässä ja noin 45 % Suomalaisista on saanut 1. ROKOTTEEN.

SUOSITTELEN KORONA ROKOTUKSEN OTTAMISTA…

ITSE olen 1. ROKOTUKSEN ottanut ja…. saan toisen Heinäkuussa.

AJATTELE..SUOJAAT&Turvaat itsesi, läheiset ja muut Kanssaihmiset.

ELÄMÄSSÄ Yksinkertaiset&Pienet asiat ovat tärkeitä…

Minulle esim. Perhe, Ystävät, Kissat Kukat&Puutarha, MUOTI&KAUNEUS, Musiikki ja KULTTUURI ovat tärkeitä asioita…Joka PÄIVÄ, ARKI ELÄMÄSSÄ.

NAUTI KESÄSTÄ ja ELÄMÄN ILOA PÄIVIISI. ….HYMY

KOTI&RUOKA, JUOMAT. Trendikkäät&TERVEELLISET SMOOTHIET SUOSITUT RESEPTIT…3. SUOSITUIN RESEPTIT. Omat Suosikit Banaani ja Mansikka. Herkuttelu ja Terveelliset SMOOTHIET. KOTIRUOKA&Kevyt Ruokapäivä. SUOSITTU 230…127+103 Tykkäystä. 21.5.2021 LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

SUOSITTU kuva instagramissa, Julkaistu aikaisemmim….yli 45 Tykkäystä

MINÄ&SMOOTHIET, PIRTELÖT…

Olen tykännyt SMOOTHIEISTA ihana Lapsuudesta lähtien. Kotona Valmistin BANAANISMOOTHIEITA, jotka ovat edeelleenOmia SUOSIKKEJA. Herkuttelen myös Kahvila&Pika Ravintoloissa SMOOTHIEILLA, Mansikka tai Suklaa SUOSIKIT.

SMOOTHIE…Aaamupala, Väilipala, Lounas, Iltapala

SINUN SUOSIKKI aika Nauttia SMOOTHIETA?

OLEN VALMISTANUT…

Mansikka, Banaani, Mustikka, Kuningatar, Omena-Banaani SMOOTHIEITA…HERKUTTELU ja ÖVERIPIRTELÖITÄ

Marjat ja Hedelmät…Tuoreina, Pakaste, Hillona jne.

SMOOTHIE on USA:sta…

Yleeensä Marjoista, Hedelmistä, Kasviksista tai Vihanneksista, sekä maitotutteista VALMISTEET JUOMA.

VALMISTUS…Tehosekoittimella. Paksua, Kylmää ja Makeaa, maistuvaa.

Aiemmin Keväällä otettu kuva….Pitää ottaa uusi Nyt KESÄAIKAAN….

SMOOTHIE…

TERVEELLINEN SMOOTHIE….Maitorahka tai Piimä

HERKULLINEN, JÄLKIRUOKA PIRTELÖ/SMOOTHIE…

Minä valmidtan SMOOTHIETA SÄÄNNÖLLISESTI…Yleenäs TERVEELLISTÄ, Rahkasta valmistteua ja BANAANI tai Mansikka SMOOTHIETA.

Pidän VIIKOSSA SÄÄNNÖLLISESTI…muutamia KEVYT RUOKA PÄIVIÄ…

SMOOTHIE, Salaatti ja/tai Voileipiä tai Täytetty Patonki

KESÄLLÄ kun on Kuuma Syön vähemmän ja liikun enemmän, Painokin laskee. Paino KYLLÄ nousee taas Syksy ja Talviaikaan.

Terveellinen SMOOTHIE…Minun SUOSIKKI BANAANI

RESEPTI

1 prk Pehmeä Maitorahka

1 – 2 banaania tai muita marjoja

Maitoa usea desi…Ei liian löysä eikä paksua.

MAKU ASIA…valmistatko paksumpaa vai löysempää SMOOTHIETA. Nesteen eli Maidon määrä ratkaisee.

SMOOTHIET tarjoillaan heti ja Kylmänä.

TYKKÄÄN SMOOTHIESTA Lounaalla tai Välipalana.

Minä VALMISTAN Reilusti SMOOTHITA osan juon heti ja Loput, laitan jääkaappiin ja Juon myöhemmin.

Nam Herkullista….BANAANISMOOTHIETA

Herkullinen, Jälkiruoka SMOOTHIE….MANSIKKASMOOTHIE

Vanilja Jäätelöä…pala, 1l Paketista

Mansikoita tai muita marjoja

Kevyt Maitoa

Nam Herkullisia kaikki vaihtoehdot….

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

SUOSITTU yli 172 Tykkäystä….

SUOSITTUJA RESEPTEJÄ….3.SMOOTHIET. Lisäksi RAHKAT. KOTIRUOKA, Säännöllinen Ateriarytmi&PERHE YHDESSÄ PÖYDÄSSÄ. 6.11.2018. Omat Suosikit&RESEPTIT.

KOTI&RUOKA. JUOMAT Trendikkäät& Tervelliset SMOOTHIET… 3. SUOSITUT Reseptit. Lisäksi Rahkat. KOTIRUOKA&Säännöllinen ATERIARYTMI, PERHE YHDESSÄ Pöydässä. SUOSIKIT. 6.11.2020 SUOSITTU yli 172…130 Tykkäystä. Omat Suosikit. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

Terveellistä ja Herkullista VIIKONLOPPUA Kaikille…

KOTI&RUOKA&JUOMAT. …Tuore&Vasta puristettu APPELSIINIMEHU. Appelsiinit&Sitrus/Mehupuristin. Oma RESEPTI. THL Suositukset. Omat Terveelliset JUOMA Suosikit …VESI&Mustikkakeitto. SUOSITTU …89 tykkäystä. 23.2.2021. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

APPELSIINEJA…

TUORE…Vastapuristettu APPELSIINI TUOREMEHU

KUVA ja INFO THL eli TERVEYDEN ja HYVINVOINNINLAITOS

THL SUOSITUKSET….

VESI on IHMISELLE VÄLTTÄMÖN mm.

  • ylläptää nesttasapainoa
  • Säätelee kehon lämpötilaa
  • Tukee ruansulatusta
  • Kuljettaa ja imeyttää ravintoaineita

NESTEVINKKEJÄ eri ELÄMÄNTILANTEISSA

AIKUISILLE 2 – 3 litraa nestettä päivässä

Lapsille 1 – 1,5 l

MITÄ Kannattaa JUODA?

RUOKAJUOMAT

….VESI, Suolaton kivennäisvesi, Rasvaton maito tai Piimä

1/2 Veden tarpeesta Ruasta loput Juomisesta päivän aikana.

Nam Herkullista ja TERVEELLISTÄ….KYLMÄNÄ

TUORE ja vasta puristettu

APPELSIINI TUOREMEHU…

VALMISTA MEHU noin 9 dl….1 l

VALMISTUS….APPELSIINIT

4 kpl appelsiinejä, lohkottona 1/2

Kylmää Vettä

TARVITSET…

SITRUS/MEHUPURISTIMEN

  • käsikäyttöinen
  • Sähkökäyttöinen

HALKAISE Appelssiinit 2 osaan eli 1/2….

Minulla jo vanha SITRUSPUSERRIN Sähköllä toimiva.

Tykkään, Kestävä&Toimiva. SUOSITTELEN….

KEITTIÖN&KODINPIENKONE…Sitrus/Mehupuserrin

  1. Keittiön Pienkone oli KÄSIVATKAIN, SAUVAVATKAI ja 3. tämä SITRUSPUSERRIN….NYT on Keittiön kaapeissa jo monlaisia Pienkoneita ja YLEISKONE.

OTA SITRUS/MEHUPURISTIN Käyttöön, Sähköjohto seinään, Pistorasiaan ja osat paikalleen.

PURISTA ja PAINA Appelsiinilohkoa tiukasti, Puristimen ympärille…

SITRUS/MEHUPURISTIN….

VALMIS Mehu jää laitteen, kannu osan sisälle…Osat ovat irroitettavia.

VINKKI

Minä huuhtelen osat heti käytön jälkeen.

SÄILYTYS kaikki osat paikallaan.

Purista APPEELSIINLOHKON loput mehut, lohkon sisäpuolelta sormilla painaen, käsin

ja Lisää Kylmää vettä, lohkon sisälle. PURISTA…

PURISTA Viimeiset mehut ja vesi puristimen läpi, kuten minä kuvassa

Minä kaadoin VALMIIN Mehun, muoviseen Kannuun, jossa on mitat.

LAITOIN MEHUN JÄÄKAAPPIIN…

SÄILYTYKSEN aikana, Mehussa hedelmäosa ja mehumerotyuvat, kuten kuvassa.

MEHU pitää SEKOITTAA….Lusikalla käy kätevästi.

KYLMÄÄ APPELSIINITUOREMEHUA….Valmista Nautittavaksi

Kaada MEHU lasiin…

SÄÄNNÖLLISESTI TUOREMEHUA…

Minä NAUTIN&JUON TUOREMEHUA Yleensä, joka AAMU….AAMUPALAN yhteydessä

Jääkaappikylmänä on minusta MUEHU parasta.

LASILLINEN Riittää…noin 2 dl

OSTAN VALMISMEHUJA yleensä…ja silloin tällöin INNOSTUN valmistamaan Itse.

SUOSIKIT….Appelsiini ja Omena, Sekamehu tiivisteet.

JOUTKO ja Tykkäätkö Sinä Mehista? SUOSIKKI?

IHMISEN on HYVÄ&TERVEELLISTÄ JUODA TARPERKSI…..VETTÄ, Mehuja jne.

KYLMÄ VESI&Hedelmä&Marja mehut, keitot…Terveellistä

  • SUOSIKKI Juoma säännölliseti on VESI….KYLMÄ VESI
  • APPELSIITUOREMEHU
  • MUSTIKKAKEITTO

Meillä SUOMESSA, VESI…voi juoda vettä kraansta.

  • PUHASTA
  • KIRKASTA
  • Hajutonta ja mautonta

SUOSITTELEN

Joka paikassa MAAILMALLA Ei ole RIITTÄVÄSTI ja

Itsestään SELVÄÄ kuten meilla Suomessa….Puhdasta ja HYVÄÄ VETTÄ.

VINKKI…

Minulla on Jääkapissa, Kannussa vettä, josta juon päivän mittaan.

Myös minun RUOKA JUOMA On VESI.

PIDÄ HUOLTA, JUO Riittävästi ja SYÖ TERVEELLISESTI.

NAUTI Päivistäsi ja Elämästä…. KORONA COVID19 Tautitilanteesta huolimatta.

SUOSITTELEN…..Ihanaa Kevät tulee….HYMY

ELÄMÄNTAPA, LIFESTYLBLOG. Ajatuksia KESÄ&Korona Rajoitusten kanssa ELÄMÄSTÄ…Arki Elämä Päivä kerrallaa, TARTU HETKEEN&Toivo ELÄMÄSSÄ …HYMY SUOMI AUKI 1. Kesäkuuta 2020. Suosittu 120…74+46. Asenne, Arvot&Suosikit. LIFESTYLEBLOG/ Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net

1590936253121

EKA KIELOKIMPPU 2020

1590733275227

Minä olen KEVÄT&KESÄ ja alku SYKSYN,

Lumisen Talven IHMINEN&YSTÄVÄ…

Meillä SUOMESSA KEVÄT on Kiehtovaa aikaa

ja KESÄ kestää vain Kesäkuu-Elokuu

KAIKKI On otettava irti KESÄSTÄ, kun vain Sää&Lämpötila sallii mm….

ULKOILEN, LIIKUN ja seuraan Luontoa&Eläimiä ympärivuoden viihdyn myös Kaupungissa,Puisistoissa&Terasseilla, RANNOILLA, veden äärellä näin Kesä aikaan.

METSÄ, LUONTO, Rannat, Puisto jne. RAUHOITTAA ja Lisää Ihmisen Hyvinvointia, Onnellisuutta ja Rauhoittaa

Seuraana ja odotan, että pääsen KERÄÄMÄÄN LUONNONKUKKIA: Kieloja näin alku Kesästä, NYT olen jo alouttanut. Tykkään myös olla Ulkona, Kävellä ja Pyöräillä. Puuhailla Puutarha, Parvekkeella, Pihalla&Rannassa jne.

Nautin myös KAHVI HETKISTÄ Ulkona, Puutarha, Parvekkeella….Aamulla, Iltapäivällä ja Illalla. JÄÄTELÖT ja myöhemmin myös Mansikat Kuuluvat myös Kesään, koko Perheellä. Kylmät Juomat, myös Alkoholi maistuu Kohtuudella

MEIDÄN PERHEESSÄ on UUSI&Ihana SähköGrilli…NYT ollaan Grillattu jo monta kertaa…Ulkona Vlamsitettu Ruoka paistuu paremmalta ja erillaiselta, kuin Sisä keittiössä. HYMY

NYT odotan, että AVOVEDET Lämpenevät pääsen uimaan…

Tykkään myös ottaa AURINKOA Vähissä vaatteissa, näin Vahemmiten kaipaan Kyllä jo Varjoon muutamien tuntien päästä Auringosta.

1590733350316

TYKKÄÄN Myös PYÖRÄILYSTÄ, Harmi kun Pyöräily ei suju kuten viime vuonna, Kesänä edes. Yritän selvitellä Miksi ei, Ongelmia Terveyden kanssa jatkuvasti, Iän tuomia ja Jokaiselle tulee Vanhetessa jotain TERVEYSONGELMIA, toiselle vähemmän ja toisille enemmän.

 

AJANKOHTAISTA SUOMI, Around World…

SUOJAUDU KORONA VIRUKSELTA

JAKSAA JAKSAA…

20200531_075504

THL…

TERVEYDEN ja Hyvinvoinnin LAITOS

IMG_20200514_180809_585

VALTIOVARAINMINISTERIÖ, HALLITUS, PRESIDENTTI

IMG_20200514_180809_586

KORONA TILANNE 1. Kesäkuuta

…SUOMESSA Kuollut 320 hlöä

Vrt. RUOTSISSA 4395 hlöä

EUROOPASSA KUOLLUT 180.139 hlöä

USA, VENÄJÄ, Englanti….Italia, Espanja

WHO CORONA virus Diseases around World …

1590384701869

KATSO Aiemmat ARTIKKELIT…

SUOSITTU yli 70 krt…INSTAGRAMISSA myös

KULTTUURi/KULTTUURI. KESÄ SUOMI, KORONA AIKA/POIKKEUSTILA.  14.5.2020 AJANKOHTAISTA, YLE TV1&UUTISET, NEWS. Rajoitusten Purakaminen 1. Kesäkuuta alkaen: Museot&Näyttelyt, Kirjastot, Kahvilat&Ravintolat jne.  Lifestyleblog/ELÄMÄNTAPABLOGI HXS. HXSTYLE.net

Meillä SUOMESSA Alkoi KORONA POIKKEUSTILA

16. Maaliskuuta…

NYT 1. Kesäkuuta 2020…Tilannetta taas muutetaan,

Rajoituksia osittain puretaan

  • Saa MATKUSTAA KOTIMAASSA, Ulkomaan matkailua Ei suositella
  • YHTEISKUNT AVAUTUU…Kahvilat ja Ravintolat
  • Museot&Taidenäyttelyt
  • Kirjastot jne.

KOKOONTUMINEN 10…Nostetaan 50 HLÖ.

Yleisötapahtumat 500 HLÖ

EI MASKI PAKKOA Yleisesti…

ASIANTUNTIJA TIETOA ja KESKUSTELUA Onko Kangasmaskista enemmän Hyötyä vai HAITTAA?

SAIRAALAMASKI Suojaa, onko ostettavissa KAIKILLE?

Käsineet ja muut Suojavarusteet, Henkilökohtaiset ja yleiset…

KAUPPPOISSA  on mm. KÄSIDESIÄ tarjolla, Turvaväli opasteita, Suoja Pleksit Kaupan kassoilla.

MEILLÄ POIKKEUSTILAN SÄÄNTÖJÄ ja Turvavälejä Mielestäni noudatetaan hyvin…

ISOMISSA ja Erikaupungeissa on eri KORONA TILANNE…

On MIELENKIINTOISTA NÄHDÄ MITEN ELÄMÄ JATKUU ja KORONA Tilanne vaikuttaa jatkossa Meillä Suomessa ja Ympäri Maailmaa.

KYLLÄ ON  Ihan Pakko  mennä Itsekkin esim. KAHVILLE, Nyt kun pääsee taas pitkästä aikaa 1. Kesäkuuta jälkeen.

Olen käynyt Ihan normaalisti KAUPASSA, Ruoka-ostoksilla. Ehkä olen hieman enemmän AJATELLUT milloin ja Mihin Kauppaan menen, onko Ihan pakko…

OLEN Lapasuudesta ASTI Kiinnittänyt HUOMIOTA mm. TERVEYTEEN&HYVINVOINTIIN, KÄSIHYGIENIAAN…

PESE KÄDET Saipulla ja Vedellä Säännöllisesti:

Wc jälkeen, Ennen Ruokailua, Kotiin tullessa jne.

Meidän PERHEESSÄ EI ole paljon Sairastettu erilaisia Flunssia jne.

Uskon että ELÄMÄNTAVALLA&TYYLILLÄ on suuri merkitys ELÄMÄSSÄ, kuinka hyvin säilyy TERVEENÄ KOKO ELÄMÄNKAARENAIKANA. LAPSUUDESTA….VANHUUTEEN

ELÄMME HISTORIALLISIA ja erikoisia aikoja MAAILMASSA…

  • YMPÄRI MAAILMAA Ilmaston muutos vaikuttaa ja näkyy
  • JÄTE ONGELMAT, Muovijätettä mm. on Merissä runsaasti
  • Luonto ja Eläimet uhkaa sukupuutto, Ympäristötuhot jne.
  • Ilman Saasteita ja Savusumua Ympärimaalimaa, Ihmisille Vaarallista
  • Erilaisia TAUTEJA, Viruksia ja NYT KORONA COVID 19 PANDEMIA

EN henkilökohtaiseti ymmärrä, MIKSI ROSKIA EI VOI laitta Roskiin, vaaan heitellään ympäriinsä, Luontoon ja Vesistöihin myös. AJATTELE jos Kaikki tekisivät niin, Minkälaisen Roskan ja Saasteiden keskellä pitäisi Arki elämässä Elää. Roskien ja Epäsiistyeden myötä myös Taudit ja Virukset lisääntyvät.

ARVOSTA, SUOJELE ELÄIMIÄ ja LUONTOA, YMPÄRISTÖÄ…

HYVÄKSY ERILAISUUTTA meissä Ihmisissä&Eläimissä myös,

Jokaisessa on HYVÄT&HUONOT PUOLET…

Ole siis SUVAITSEVAINEN…SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

PERHEITÄKIN on erilaisia, Äiti ja Lapset, 2 Isää ja lapset, Lapsettomat pariskunnat, Uusio perheet jne.

EN Ymmärrä myös UUSNATSEJA, Rotuerottelua, VASTUSTAN APARTHEIDIA, uskontoon, Sukupuoleen, Tulotasoon ja Ulkonäköön jne. LUOKITTAMISTA,  EROTTELUA, KIUSAAMISTA jne.

KAKKI IHMISET ovat Saman ARVOISIA IHMISIÄ

….Ei ole väliä Oletko Lääkäri, Opettaja, Virkamies tai Bisnesihminen, Kotiäiti tai Isä, Työtön, Eläkkeellä, opiskelija jne.

ELÄMÄNTILALANTEET ja TAVAT ovat myös Erilaisia…Valvotko myöhään ja Juhlit viikonloppuna, vai Heräätkö ajoissa, onko Perheessä Lemmikkejä&Lapasia jne.

TÄRKEINTÄ on OLLA..IHMINEN IHMISELLE

Ole Ystävällinen ja Kohtelias, Kiltti

Miten Käyttäydyt, kohtelet ja Suhtaudut ASIOIHIN, IHMISIIN&ELÄMÄÄN, ASENNE&ARVOT ELÄMÄSSÄ…

EN ymmärrä myös EMAPTIAN Puutetta ja EPÄREHELLISYTTÄ, Valehtelua

…Olen kohdannut AMMATTIHMISIEN taholta Valehtelua., Terveydenhoitohenkilökunta ja  Lääkärit ja Varastelua, Muutto ja Vuokravarastofirmat, Talohuoltoyhtiä ja/tai Kerrostaloihmiset ns. NAAPURIT.

Missä on AMMATTIYLPEYS Hoitaa Työtehtävät, Rehellisesti ja Asiakkaita Auttaen…LUOTTAMUS

Kyllä minun MIELESTÄ Pitäisi saada Luottaa AMMATIHMISTEN REHELLISYYTEEN, valitettavasti näin Käytännössä EI tapahdu ja ole.

Miten Tavallinen KANSALAINEN saa….TOTUUDEN JULKI ja Tulee Ymmäretyksi jos Vääriä tietoja, VALHEITA LEVITETÄÄN VALTAKUNNALLISESTI esim. VEROTIEDOT, OMAKANTA Terveysivustolla?

IHMISET vielä uskovat kaikkea mitä erilaisissa INTERNET, SOME Sivustoilla ja JULKISUUDESSA, JUORUISSA jne liikuu ja on. KAIKKI EI OLE TOTUUDEMUKAISTA ja LUOTETTAVAA TIETOA…

Esim. UUTISIA vain YLE, MTV3 UUTISET jne.   KORONA, THL

Oletko ELÄMÄSSÄ yleisesti Positiivinen vai NEGATIIVINEN?

USKOTKO TOIVOON ELÄMÄSSÄ?

ELÄMÄ on Lahja, Ainutkertainen, Oma ELÄMÄ ASENNE&MINÄ, Perhe

Minä olen PERUS LUONTEELTANI Positiivinen, mutta samalla olen Realisti.

Elän ARKI ELÄMÄÄ ihan jalat maassa ja AINA PARHAANI TEHDEN&Yrittäen.

Ihminen voi vaikutta Omaan Elämäänsä, Arvoihin, Asenteisiin jne.

AINA Ei riitä, että ITSE tekee parhaansa, vaan mm.  Ihmiset, Ympäristö ja YHTEISKUNNALLINEN TILANNE, asuinpaikka, Perhe, Verkostot tai EI, Tulotaso vaikuttaa Elämääsi.

AIKUISET IHMISET Yleensä  Keskustelevat keskenään mm. ONGELMISTA yhdessä, keksivät parhaat ratkaisut kaikille osapuolille.  EI Ketään ihmistä, lasta, nuorta tai Aikuistaa, Vanhusta…Saa PAKOTTAA VASTENTAHTOISESTI Tekemän erilaisia asioita, jos HENKILÖ on kykenevä huolehtimaan omista asioista, eikä ole esim. Sairauden takia kykynemätön Huolehtimaan itsestään, Perheestä ja Lähimmäisistään.

KUKA sanoo ja Määrittelee Mikä on Tervettä ns. NORMAALIA?

ja mikä EI Ihmisessä, jos EI Henkilökohtaisesti  ja pitkän ajan TUNNE Edes IHMISTÄ, lähipiiriä jne?

TOIVON, että KORONA  Myötä IHMISISTÄ Suomessa ja Maailmalla

…Tulee SUVAITSEVAMPIA ERILAISUUTTA KOHTAAN

Ei katsota ja ajatella vaan omaa napaa&parasta Minä, Minä… vaan ME IHMISET

ELÄMÄÄ voi elää eri tavoilla, eripaikoissa, Onko Töissä vai Työtön jne.

ARVOSTA IHMISTÄ, ERILAISUUTTA…TUTUSTU, KUUNTELE&YMMÄRRÄ…

Ota selvää itse asioista&ihmisistä, KESKUSTELE, Vaihda ajatuksiaja Kokemuksia, Elämänkokemus karttuu Iän Karttuessa….mitä et ymmärrä tai Hyväksy.

HAE TIETOA ja Apua, ASIANTUNTIJAT, INTERNET, YSTÄVÄT&Tuttavat jne.

Minulla on muutamia pitkäaikaisia ja LUOTETTAVIA TUTTAVIA, Pariskuntia, Perheitä joihin voin aina Luottaa. JAETAAN Yhdessä Ilot ja Surut. Tietoa&Taitoja, Kokemuksia myös jaetaan… Tuetaan&Autetaan tarvittaessa lähimmäistä, JOKAISEN IHMISEN ALA ja YLÄMÄISSÄ ELÄMÄN AIKANA.

ELÄMÄ JATKUU…Koronasta huolimatta

NAUTI Päivistäsi, ELÄMÄSTÄ…Pienet&Yksinkertaiset asiat ovat Tärkeitä, Terveys, Perhe

PIDÄ HUOLTA ITSESTÄSI, Perheestä&Ystävistäsi…

ARVOSTA, OLE REHELLINEN, Tasa-arvoinen ja Oikeudenmukainen jne.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI