KULTTUURI. KIRJALLISUUS, KIRJAT UUTUUS 2017. TV, Luento& Kirjamessut…Maaret Kallio: INHIMILLISIÄ KOHTAAMISIA – Kirja ARVOSTELU. IHMINEN, HYVINVOINTI, ELÄMÄNTAPA, Tietoisuustaidot &Mindfulness, Onnellisuus&Hyvä Elämä jne. 6.6.2018. Suosittu yli 20 krt. Vinkit&Ajatukset. Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net HEINIS

IMG_20180221_110030

 

 

20180606_091433

KAUNIS KIITOS yli 30 Näyttökertaa/vrk …SUOSITTU

1519202156426

 

 

 

MAARET KALLIO on tullut Meille SUOMALAISILLE TV-Katsojille tutuksi mm. Ensitreffit Alttarilla, Kielletty Rakkaus, Yhden Illan juttu TV-ohjelma sarjoista.

 

 

 

HELSINGIN KIRJAMESSUT 2017

KATRI VALA LUENTO&HAASTATTELU….WSOY

Maaret Kallio – INHIMILLISIÄ KOHTAAMISIA, UUTUUS KIRJA

Haastattelijana Satu-Maria Rastas

Kävin 2. Kerran HELSINGIn KIRJAMESSUILLA ja yksi mielenkiintoinen Luento ja aihe oli Ihmisen, Hyvinvointiin, Terveyteen ja Mieleen liittyvä luento ja haastattelu INHIMILLISIÄ KOHTAAMISIA. IHAN PAKKO Oli päässä kuuntelmaan, mitä Luento ja Uutuus Kirja Syksy 2017 Sisältää.

KATSO Luento info Linkistä…

 

HELSINGIN KIRJAMESSUT 27.9.2017…KATRI VALA, Maaret Kallio; INHIMILLISIÄ KOHTAAMISIA mm.

 

NAUTIN&TYKKÄSIN

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

1509369223280
Maaret Kallio ja Haastattelija Satu-Maria Rastas Helsingin Kirjamessuilla 2017

 

UUTUUS KIRJA oli HELSINGIN KIRJAMESSUILLA myös esillä…TOP Myyntilistoilla ja Isommissa Kirjakaupoissa Esillä.

Päätin jo tuolloin, seuraava IHAN PAKKO KIRJA ostaa Kotikirjastoon. Ostinkin Kirja Uutuuden, alkuvuodesta 2018.

1509429768310

Maaret Kallio on…

s. 1977 Psykoterapeutti, Seksuaaliterapeutti, Koluministi, Hesari ja Kysytty Luennoitsija.

Lisäksi Bloggaja, Lujasti Lempeä, Väestöliitto, Työnohjaaja.

 

Tietokirjailija mm. LUJASTI LEMPEÄ Mielen Työkirja v. 2018, INHIMILLISIÄ KOHTAAMISIA v. 2017 ja LUJASTI LEMPEÄ v. 2016.

 

20180605_133439
Kuvia Maaret Kallio Verkkosivut ja INSTAGRAM

MAARETKALLIO.com

MAARET KALLIO – LUJASTI LEMPEÄ

 

 

IMG_20180221_105143

1528386582025

KIRJA ARVOSTELU…Kirjan Herättämiä Ajatuksia

 

MAARET KALLIO – INHIMILLISIÄ KOHTAAMISIA

WSOY, 2017

255 sivua

SISÄLTÖ:

Kohtaamisen Mielentila…

Ihmisenä Itselle…

Ihmisenä Ihmisille…

Inhimillinen Elämä kantaa…

Alku ja Loppu Teksti ja Lopussa Kirjallisuutta

 

HYVÄ ELÄMÄ ja IHMISARVO

ELÄMÄSSä Arvostetaan ja Kannustetaan…IHMISARVO keskittyy voimallisesti pystymiseen, kestämiseen, tehokkuuteen ja Täydellisyyteen. Nykyaikana myös Teknologian ja Ihmisen korvaavat erilaiset välineet ovat mukana Elämässä.

Elämän perusta Taito olla Läsnä, Aitona Itselle ja Mielenmaailmalle ja samalla Toisen Ihmisen Kohtaaminen, inhimillisesti ja syvästi. Ihmisten Kohtaamaattomuus myös puhuttaa, Mistä johtuu jne.

Pysähtyä, Olla läsnä, Kuulla&Nähdä, Tuntea Sydämellä ja olla inhimillinen Ihminen

USKALTAA OLLA IHMINEN IHMISELLE…

Tieto ja Taito, joita voi Kehittää, oppia uutta ja Kehittyä Ihmisenä ja Ihmistenvälisissä Ihmissuhteissa…Aina opittavaa Elämässä.

 

KIRJASSA MAARET on tehnyt…

Kohtaamispaikkoja LUKEMISEN LISÄKSI,

…Pysähdy, Ajattele ja Tunne, mitä Ajatuksia Kirja herättää, Omassa Elämässä, elämäntilanteessa.

INHIMILLISIÄ KOHTAAMISIA näyttäytyy…

Ihminen tulee nähdyksi Onnellisena ja Elämän taite ja Kriisitilanteissa.

IHMISEN TAVOITE on Olla oma Itsensä, AITO IHMINEN, tuntea voima ja hallita heikkoudet.

 

”INHIMILLISYYS ON

HERKKYYTTÄ HELTYÄ

HYVÄLLE JA ROHKEUTTA

SUOSTUA VAIKEALLE”

 

KOHTAAMISEN KOLMIO…Perusrakenne

Suhde Itseen, Suhde toiseen ja Olosuhteet mielentila

Olosuhteet, Tilanteet ja Käytettävissä olevat resussit vaikuttvat suuresti, Yksilön Elämään ja Käyttäytymiseen.

ELÄMÄSSÄ Kaikki EI riipu Yksilöstä, vaan yhteiskuntamme rakenteet, viralliset käytännöt ja Yleinen Ilmapiiri vaikuttaa myös. Mielen Sisäiset ja Ulkoiset olosuhteet, vaikuttavat Ihmsien hyvinvointiin ja Kohtaamisen mahdollisuuteen

 

KOHTAAMISPAIKKA

MIELI VAIHTELEE…VAELTELEE Normaali Mieli

ARJEN ANKKURIHTKET, LÄSNÄOLON TUKEMISEKSI

Tule tietoiseksi Pienistä Hetkistä… kiireisen Arjen, työn, perheen jne. keskellä.

Muutama Ankurihetki Päivässä, Tulet TIETOISEKSI OLOSTASI.

Lopputuloksena saat Rauhallisen Mielen ja Aisteilla havannoidun Arkihetken.


AKTIIVISUUS ja SUORITTAMINEN Pääasiassa Elämässä, kuluttaa. Kiire ja stressi Elämässä ja Arjessa mukana. Ihmisen Voimavarat ovat rajalliset, jossain ja joskus tulee Raja vastaan.

Tarvitaan myös tylsyyttä, Ei mitään tekemistä  ja aikaa Rahoittumselle…HYVINVOIVA MIELI

Tasapainoa ja Vaihtelua, Pysähtymisen ja Aktiivisuudessa Arjessa, rutiineissa ja Elämässä.

 

KOHTAAMISPAIKKA… VIREYSTILA

 

HYVÄKSYVÄ HAVANNOINTI…

Ihminen suorittaa Arki rutiineita, ilman sen suurempia ajatuksia. Kun kiinnittää huomiota omaan Käyttäytymiseen ja myös tulee tietoiseksi arjen rutiineissa, ajatuksista jne. MYÖNTEINEN ja Hyväksyvä Havannointi Itseä ja myös Toisia Ihmisiä kohtaan, luo Myötätuntosemman mielen Itseä ja Tosia kohtaan, vastuu toiminnasta ja hyvinvoinnista.

VIISAS KATSELEE ITSEÄÄN KAUEMPAA

 

TIETOINEN LÄSNÄOLO…TUTKIMISEN KOHTEENA

TIETOISUUSTAIDOT tai MINDFULNESS ovat ajankohtaisia ja perinteisiä tapoja, Harjoittaa Keskittymistä, Tietoisuutta ja Hetkessä Elämistä

 

TUTKIMUSTEN MUKAAN ONNELLISUUS Koetaan…

Eletään Nykyajassa ja Elää tässä Hetkessä, Ei ”SITKU”

 

”Tosiasioiden hyväksyminen ja Realiteeteissä pysyminen ovat Viisauden alku, Eivät mukavuuden”

 

KOHTAMISPAIKKA…

INHIMILLISEMMÄN ARJEN ELEMENTTEJÄ esim.

SUOJAA Inhimillisen Elämän perusturvat…Uni, Lepo, Ruoka jne.

 

IHMISENÄ ITSELLE…

ELÄMÄN PISIN IHMISUHDE on ITSEEN

Kyky kohdata Itsensä Inhimillisesti ja myötätuntoisesti, edistää omaa hyvinvointia ja ruokkii Ihmissuhteita.

LUJASTI mutta LEMPEÄSTI

**

Erityisesti MINÄ SUHDE Kehittyy ja muodostuu Lapsuudessa…Moni Meistä oppii vastaamaan Ulkoisen maailman ja Toisten Ihmisen toiveisiin, Ei yhteyttä omaan Itseensä. TASAPAINOTTELUA

HYVÄ ELÄMÄ ja HYVINVOIVA IHMINEN Tarvitsee KOHTAAMISTA, Aito Oma Itse ja Syvä Kohtaaminen toisen kansa.

ELÄMÄN EDETESSÄ, Ikävuosien ja  Elämänkokeumuksien karttuessa ja

TARVE OLLA…AITO OMA ITSENSÄ.

 

KRIISI…TARVE INVENTAARIO ELÄMÄSTÄ ja ARVOISTA

Mikä Elämässä on Arvokasta, Tärkeää ja

Minun HYVINVOININ Kannalta Välttämötöntä?

MYÖTÄTUNTOISUUS, Empaattisuus, tunteet ja kokemukset Tärkeitä…Pieniä Tekoja Elämässä. Toinen Ihminen on Minulle Tärkeä, Perhe, läheiset&Ystävät.

 

HYVÄ VANHEMPI…

Tärkein Tehtävä olla… Turvana Lapselle ja Auttaa luomaan myönteinen ja ymmärtävä suhde itseen.

TURVALLINEN JA TURVATON KIINTYMYSSSUHDE…

myös SELVITYMISKEINOT PERIYTYVÄT

 

VIISASTA Tarkastella, Opetella uusia taitoja ja PSYKOTERAPIAN KEINOIN

 

PIDÄ HUOLTA…TUNNE ja JÄRKI IHMINEN, voimaks Painotus Ihmisellä.

”ELÄMÄ ON SUUREMPI kuin ELÄMÄ ITSE”

YKSIULOTTEINEN AJATTELEMINEN…Itse ja Toiset Ihmiset

Ole Itsellesi kuin…PARAS YSTÄVÄ

KOHTAAMISPAIKKA …TYYNYTTÄVIÄ HENGITYKSIÄ

 

”TUNNE, AJATUS tai TULKINTA

Ei välttämättä ole aina Viisas tai Ohjaa Oikeaan”

 

KOHTAAMISPAIKKA

TUNNE KUORMITTUMISESI ja PALAUTUMISESI LÄHTEET

1528386582025

REFEROIN LYHYESTI Kirjan noin 100 ensimmäistä sivua ….kannattaa Lukea, Tutkia ja palata KIRJAN ja AJATUKSIEN PARIIN Uudestaan ja uudestaan..

 

INHIMILLISIÄ KOHTAAMISIA kirja…

Herättää monenlaisia Ajatuksia, tunteita ja muistoja myös Vuosien ja vuosikymmenien varrelta omassa Elämässä, Elämänkaaren aikana.

Olen monessa Asiassa samaa mieltä Maaretin kanssa, ELÄMÄSSÄ on opittava tuntemaan ensin itsensä, tultava toimeen toisten ihmisten kanssa, Omat hyvät vuorovaikutustaidot ja Sosiaaliset kontaktit, Selviytyäkseen Elämässä ja Saadakseen HYVÄN ja ONNELLISEN ELÄMÄN.

Minä luin kirjaa ajan kanssa, laitoin kirjan välillä kiinni ja palasin taas uudestaan kirjan pariiin. EN aloittanut kirjoittamaan heti tätä Kirja Arvostelua vaan, vasta NYT Hieman aikaa on jo  kulunut kun sain Kirjan luettua. Kun palasin taksin Kirjan oariin, Huomasin ja NYT vasta Ymmärsin Kirjan Ajatuksia ja Kohtaamispaikkoja Syvällisemmin. Olen tietoisemmin läsnä Tunteiden ja havannoinnin, järjen ja tiedon, tutkimuksen äärellä kirjan parissa.

INHIMILLISÄ KOHTAAMISIA… Kaikki Me ihmiset joudumme kohtaamaan ITSEMME ja TOISIA IHMISIÄ, joka päivä, Työssä, koulussa, Kaupassa ja Harrastusten parissa esim.

MITEN TULEN ja TULET NÄHDYKSI?

EI Kaikki Elämässä Ole aina niin YKSINKERTAISTA…

ja Miltä Päältäpäin Ihmisen Elämäntilanne, Käyttäytminen saattaisi vaikuttaa.

KAIKKI IHMISET Kiinnittävät Huomioita Ympäristöön, Kaupungilla esim. Asioilla Käydessään ja HUOMIOTA HERTTÄVÄT, suuresta ja samanlaisesta Ihmismassasta POIKKEVAT YKSILÖT…

Tuletko sinä Ajatelleeksi, MIKSI IHMINEN…Sinusta  poikkeavasti käyttäytyvä Ihminen käyttäytyy ja toimii niin kuin toimii?

EI PERSOONALLISUUS ja ERILAISUUS, Ihmismassasta Poikeva käytös….

ole AINA SAIRAUTTA. Kyllä Sairaitakin ON ja esim. Päihteiden väärinkäyttäjät erottuvat hyvin myös ihmismassasta.

OLEN ITSE Kokenut Oman ELÄMÄNKAAREN AIKANA osittain Hyvän ja osittain Raskaan ja vaikean Lapsuus – Nuoruusajan…Molemmat vanhemmat, Äiti ja Isä olivat Pitkäaikaissairaita, nyt jo Kuolleita.

Olen joutunut jo Hyvin Nuorena ajattelemaan, tekemääm yhteistyötä ja selviytymään erilaista Elämän Arki, rutiineista ja Ongelmatilanteista. Hyvin Varhaain Minulle ja Vanhemmalle Siskolleni muodostui, VAHVASIDE ja Tiimi, miten Selviydymme Yhdessä Arki Elämässä. Me 2 vanhinta Siskosta jouduimme kantamaan vastuuta Perheestä,  mm. kaupassa käynnistä, ruanlaitosta ja nuoremman Siskon hoidosta vuosia, kun Äiti ja Isä sairastivat esim. yhtäaikaa ja tarvittiin myös Kodin ulkopuolista apua. Olimme myös Omien Vanhempien tukena ja apuna. Nin Selvisimme Arki Elämässä ja erilaisista Kriiseistä&Ongelmasta, Keskustelemalla&Neuvottelemalla ja tekemällä koko Perhe yhteistyötä, auttamalla toinen toisiamme. PERHE oli löheinen toinen toisjensa kanssa. PERHE oli Erittäin Tärkeä, etenkin Läheinen Äiti. Vanhempi Siskoni ja Minä Huolehdimme, Autoin Aina tarvittaessa ja Pidin Yhteyttä, Vanhempiini heidän Elämänsä lopppun asti.

KYLLÄ LAPSUUS ja NUORUUSAJAN ELÄMÄNKOKEMUKSET vaikuttavat ja Näkyvät, AIKUISEN IHMISEN ELÄMÄSSÄ…niin Hyvässä kuin pahassa, myös Minunkin tapauksessa.

VUOSIKYMMENIEN ja Ajan kuluessa, mm. TV-ohjelmia ja Erilaisia Tieto Kirjoja lukemisen jälkeen, Olen oppinut Ymmärtämään Omat Heikkoudet ja Vahvuudet.

OLEN KIINNOSTUNUT IHMISESTÄ, Kehityksestä&Kasvatuksesta, Tiede&Tutkimus, tutustunut ja lukenut ja seurannut, Luentoja, TV mm. Slow Life, Filosofia, Psykologia, Liisa Keltikangas-Järvinen, Ben Furman ja Tommy Helstenin kirjallisuutta.

 

KATSO Aiemmat artikkelit…

1516800447044

Sanna Wikström&Jutta Gustafsberg: 52 AJATUSTA TSEMPPIKIRJA 1.2.2018

UUTUUSKIRJA 2017, Helsingin Minä olen ja KirjaMessut 2017….52 AJATUSTA, TSEMPPI kirja ARVOSTELU 1.2.2018

Olen ERITYISEN HERKKÄ ja ollut Liian KILTTI, Elämäni aikana, joka on vuosien kuluessa kostautunut Omassa Henkilökohtaisessa Elämäntilantessa. Kärsin mm. Univaikeuksista aika ajoin, nukun huonosti.

 

KRITISOIN YHTEISKUNTAA, TERVEYDENHOITOA …

jos Ihminen hakee apua ja esim. KESKUSTELU TERAPIAA PITKÄAIKAISTA,

eikä saa Apua vaikka yrittää sinnikkäästi ja parhaansa….

EI ole tapahtunut Mitään IHMEPARANTUMISTA kun ei ole saanut tarvitsemaansa hoitoa, EI pelkät lääkkeet monessakaan tapauksessa auta riittävästi ja paranna tilannetta vaan Elämäntilanne jää jumiin, eikä Pääse Elämässä Eteenpäin. Pahimamassa tapauksessa jää Yhteisikunnan Hierarkian ja Papereiden viidakkoon ja väliinputoajaksi. Toimeentulon ja Taloudelliset vaikeudet lisäävät ja Vaikuttavat myös Kielteisesti ja huonontavat Terveyttä.

EI kukaan JÄRKEVÄ ihminen Hae ja Pyydä APUA, jos ei sitä tarvitse, Ihmiset ja poikkeukset ovat aina joka tapauksessa vähemistössä.

EN YMMÄRRÄ Miksi Apua Ei saa vaikka Hakee, pyytää ja Tarvitsee?

EI YHTEISKUNTA Säästä siinä, että jättää ASIAT HOITAMATTA, Kantamatta vastuuta myös SAIRAISTA YKSILÖISTÄ ja VANHUKSISTA…Tilanne vaan kostautuu ja Kustannusket lisääntyvät…

YHTEISKUNTA ja KUNNALLINENTERVEYDENHUOLTO joutuu lisäämään tulevaisuudessa myös Resursseja mm. Laitospaikkoja kun Hoitosuhteet ja Avohoito ei toimi.

EI Kaikilla IHMISILLÄ ole VARAA, Taloudellisia mahdollisuuksia HAKEA APUA ja Hoitoa, YKSITYISELTÄ ja Kalliilta sektorilta.

KAIKILLA IHMISILLÄ, niin Vanhuksilla, Sairailla kuin Terveillä, Työelämässä ja Työelämänulkopuolella olevat IHMISILLÄ jne.

On OIKEUS ELÄÄ INHIMILLISTÄ ja OIKEUDENMUKAISTA ELÄMÄÄ,

RIITTÄVÄ TOIMEENTULO, tulla Toimeen myös Taloudellisest, että Rahat riittävät Asunnon jne. lisäksi myös Ruokaan ja muihin Välttämättömiin Menoihin, Arki Elämässä.

Asiat Papereilla eivät kerro KOKO Totuutta… ARKIELÄMÄSSÄ

ASIAT EIVÄT ole SUOMESSA OK… HYVINVOINTIYHTEISKUNNASSAMME 2018

Köyhät Köyhtyvät ja Rikkaat Rikastuvat

 

OLEN OPPINUT…SELVIYTYNYT ELÄMÄSSÄ

IHMINEN Kyllä SELVIYTYY ELÄMÄSSÄ…

VAIKEUKSISTA, ongelmista ja erilaisista Kriiseistä ja Tilanteista, jos TUNTEE ja LUOTTAA ITSEENSÄ  ja jaksaa edes jollain tavalla TAISTELLA YHTEISKUNNAN Hierarkiaa ja Papereidenpyöritystä, luukulta toiselle loputtomasti…

 

ARVOSTAMAAN ja KUNIOITTAMAAN

Omia VANHEMPIA, Läheisiä&Ystäviä…Kukaan EI OLE TÄYDELLINEN.

 

YLEISESTI OTTAEN Jokainen ÄITI ja ISÄ, ME VANHEMMAT Haluamme Lapsen Parasta, Huoledimme ja kannamme vastuuta Perheestä&Lähimmäisistä,  Elämän loppuun asti.

TOSIA ASIA on ELÄMÄSSÄ…jos Et ole esim.

ITSE KOKENUT LÄHEISEN IHMISEN KUOLEMAA, Et osaa tai harva osaa asettua toisen Elämän tilnteeseen, Olla Riittävästi EMPAATTINEN….ja ymmärtää mitä Kaikkea Ihminen joutuu käymään läpi, tunne, taito, ihmissuhde ja taloudellisellakin Elämän alueilla. SURUN kanssa Oppii Elämään, Suru pysyy mielessä Aina  ja muistoissa Elämän Loppuun asti….

JOKAINEN IHMINEN on Oma Persoonansa, jolla on Oma Tie ja Elämä.

ARVOSTETAAN ERILAISUUTTA ja Ollaan SUVAITSEVAISIA Toinen tosiamme kohtaan…ET Voi Tietää Mitä Ihminen käy läpi, jos et Henkilökohtaiseti tunne tai kuulu Ihmisen Lähipiiriin.

SELVITÄ TOSIASIAT, ÄLÄ USKO KAIKKEA SOMESSA, ÄLÄ Juorua, Kiusaa ja Levitä perättömiä juoruja…ELÄMÄSSÄ, jokaisen Ihmisen, Ryhmän tekemisillä on AINA SEURAUKSET….

 

 

 

1519202156426

 

 

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI Tutustumaan Maaret Kallion Kirjallisuuteen, Luentoihin ja Tärkeään Työhön, Meidän Ihmisten parissa ja

INHIMILLISESSÄ KOHTAAMISISSA ELÄMÄSSÄ….

ARVOSTAN

 

OLE INHIMILLINEN… IHMINEN

 

Seuraan, Tykkään ja Nautin ELÄMÄSTÄ, kaikesta Huolimatta.

Aina on Toivoa, Huominen voi olla parempi…

ELÄN HETKESSÄ, AJATTELEN&Olen Kiitollinen…

Nautin Kaikilla Aisteilla, Pienistä Asioista ja Ihmeistä Elämässä.

 

NÄHDÄÄN….HYMY

KOTI&RUOKA. HEDELMÄT, MARJAT, Kotimaiset. JUOMAT;Vesi, Mehut, Mustikkakeitto, Smoothiet, RAHKAT….2016 – 31.5.2018 KEVYT RUOKA&TERVEELLINEN ELÄMÄNTAPA&Suosikit. Suosittu yli 38….46 krt. HXSTYLE.net HEINIS

1525937979798

1525937943449

MANSIKKA RAHKA ja SMOOTHIE…

1525938043012

1525937892202

20180530_183225

PAKASTE MARJAT…

Nyt on Hyvä aika Käyttää Viime vuotiset marjat, pakasteesta…

Valmistin Viimeeksi Banaanista ja Pakaste mansikoista Smoothieta ja Rahkaa.

IMG_20180531_191329_154

 

1527755425247

1527755312674

 

 

JUHANNUKSEN AIKAAN  saadaan yleensä UUSIA SUOMALAISIA  MANSIKOITA…

20180530_183345
PAKASTE MUSTIKOITA, olen Kerännyt aiemmin Itse suoraan Metsästä, Nyt Ostan Torilta…

 

 

 

20180530_183203

RUOKAKULHOT, HEDELMÄ-MYSLIKULHOT…Myös Rahkaa.

Katso aiempi Artikkeli Salaatti…25.5.2018

SALAATIT, HEDELMÄT&KASVIKSET 25.5.2018….KEVYT RUOKA&TerveellinemELÄMÄNTAPA Suosittu

IMG_20180525_172804_730

AAMUPALA, VÄLIPALA, LOUNAS, JÄLKIRUOKA…ILTAPALA

20180530_183245

 

SÄÄNNÖLLINEN ATERIARYTMI ja

RUOKA-AJAT Meillä Koko Perheellä…

 

1526546778271

KYLMÄ, Raikas ja Puhdas VESI on Parasta Juomaa, Janoon ja TERVEELLISTÄ

1527755027471

 

1527755078387
Alvar ja Aino AALTO DESIG, Vesikannu ja Lasi..

KOTI&SISUSTUS

ASTIAT….SUOMALAISTA DESIG

IITTALA: Kastehelmi, Aalto…. Arabia.

1520775687505

IMG_20180330_104928

TUORE, VASTAPURISTETTU APPELSIINITUOREMEHU….Kylmänä

Tai VALMISTA TUOREMEHUA 1. SUOSIKKI Aamu Juoma tai Vesi

OMENMEHU ja ITSEVALMISTETUT MARJMEHUT… ovat myös Hyviä ja Terveellisiä.

IMG_20180330_104136

 

IMG_20180531_095643_864

 

 

 

 

 

OMA SUOSIKKI MUSTIKKAKEITTO…

Käytän Jatkuvasti Valmistan Itse tai Ostan VALIO Valmiskeittoja…

MUSTIKKAKEITTO ja KUNINGTAR SMOOTHIE 2016

KEVYT ja TERVEELLINEN RUOKA&JUOMA….MARJAKEITTO, Mustikkakeitto ja Kuningatar Smoothie 2016….

20180530_183405

MUSTIKKA JUOMA ja SMOOTHIE

VALMISTUS&TUOTTEET Piimällä ja Rahkalla…VALIO VINKKI Piimä 2017

…SISÄLTÄÄ myös VALMISTUS VIDEON

MUSTIKKA JUOMA ja SMOOTHIE…12.8.2017

20180530_183704

20180530_183433

 

 

 

 

20180530_183017

PIKNIKKORI Kesä 2017…MANSIKKARAHKAT Purkissa Piknikkorissa

…AAMU – ILTA TAI VÄLIPALA

PIKNIKKORI, MANSIKKA RAHKAT…2. TAPAA, Terveellinen ja Jälkiruoka 4.8.2018

20180530_183038

SOPII myös JÄLKIRUAKSI

20180530_183058

 

APPELSIINIRAHKA…

1522317993393

 

1522383930183

 

 

 

IMG_20180531_092807_876

EKA SUOSIKKI&PERINTEINEN Banaanipirtelö…

jota olen valmistanut Lapsuudesta alkaen. Olen Myös KÄYNYT PIRTLELÖLLÄ, Kahvilassa ja JÄÄTELÖPAIKASSA, joka oli kuin kahvila, tarjoiltiin Erilaisia Jäätelöitä…

1527696916389

1527697055642

BANAANIPIRTELÖ, SMOOTHIE…

JUOMA, KESÄJUOMA 2016…Perinteinen BANAANIPIRTELÖ,

3. TAVALLA; Maito, Rahka ja Jäätelö

Myös JÄLKIRUOKANA ja HERKUTTELUUN

1527696844783

1527697089317

 

 

1525936960819

1525937002361

SUOSIKI BANAANIPIRTELÖ, SMOTHIE

 

 

 

 

 

 

1525936921823

**

 

20180530_183622

SUOSITTU yli 30 krt…

BANAANI-OMENA SMOOTHIE…Valio UUTUUS

JUOMAT, Banaani-OmenaSMOOTHIE, Valio Uutuus RUOKAKERMA Rahka….20.2.2017

 

 

 

 

VALIO

RESEPTIT. TUOTTEET…

NYT on AJANKOHTAISTA mm. RAPRARPERI, Avokado, Bataatti

20180524_210123

HEDELMIÄ, MARJOJA voi vaihdella TRENDIEN&UUTUKSIEN ja oman maun mukaan.

 

KESÄ MARJAT ja VITAMIINIT TALTEEN…

20180530_182954

KESÄLLÄ odotan jo JUHANNUSTA ja LOPPU KESÄÄ…

KOTIMAISIA, Suomalaisia MANSIKOITA, Myöhemmin muita marjoja ja sieniä.

20180530_183303

Ensimmäiset MANSIKKA LITRAT Menevät Suuhun ja Syötäväksi sellaisenaan…

20180530_183325

PIRTELÖT, SMOOTHIET ja

Myös PERINTEINEN MANSIKKAMAITO on Ihanaa ja Terveellistä

Nam HERKULLISTA….

 

 

 

1527755078387

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

 

JATKETAAN vielä Toisella HERKUUTELU RUOKA ARTIKKELILLA….

 

HXSTYLE.net HEINIS ELÄMÄNTAPA…Kotiruoka, SLOW/Hidas, Terveys&Hyvinvointi, Liikunta, ULKOILU. SUOMI/Kotimaa, Maailma LUONTO&ELÄIMET. Puutarha, Parveke, Pihat, Puistot…ULKOILU, KEVÄÄN SEURANTA&KESÄ, LUONTOBONGAUS…30.5.2018. Kulttuuri&Suosikit

IMG_20180529_093328_578

1527574917839

SUOMEN KANSALLISKUKKA on… KIELO

KIELO kasvaa Metsässä on siis LUONNOKUKKA.

Kielo on Kaunis ja Yksinkertainen, Kellomaisia kukkia ja kukka, joka myös tuoksuu.

IHANAT KIELOT ja Kielo metsät,

ovat 1. Minun SUOSIKKI KUKKIA&PAIKKOJA KEVÄÄLLÄ

 

Kevät ja ALKUKESÄ on Kielojen aikaa, NYT parasta-aikaa. Kun Me SUOMESSA, KOTIMAASSA Elämme toukokuun ja Kevään Loppua ja Kesän alkua.

1527520211575

 

IMG_20180528_201737_698

ELÄMÄNTAPA…LUONTO&ELÄIMET

Kotiruoka, Hidas, Terveys&Hyvinvointi, Liikunta&Ulkoilu ovat Minun&Perheen ELÄMÄNTAPAANI kuuluvia asioita. Kuten olen jo aikaisemmin Kertonut Olen OMAKOTITALON asukas, Elänyt Suurimman osan ELÄMÄSTÄNI OMAKOTITALO ALUEELLA, Metsän ja Eläimien läheisyydessä. Myös Vesi, Rannat, Puistot ja MÖKKIELÄMÄ. Metsä, Kasvit, kukat, marjat&sienet ja eläimet ovat tulleet Vuosikymmenien aikana tutuiksi, tärkeiksi ja Välttämättömiksi Elämässä.

 

ELÄIMIÄ joita olen nähnyt Luonnossa…

Orava, Hirvi, Poro, Kettu, Siili, Kyykärme, Sisilisko, Erilaisia Ötököitä, Perhosia ja Hyönteisiä. RUNSAASTI  Lintuja ja Linnun pesiä mm. Lokki, Tikka, Pöllö, Kanadanhanhi. Lisäksi Linnunlaudalla Käyvät yleisimmät Pihapiirin Linnut esim. Punatulkku, Varpunen ja Tiainen.

OMAKOTITALON PIHA-ALUE…Siili, Orava, Linnut ja Ötökät, Leppäkerttu&Perhoset, Kastemadot, Koppakuoriaiset, Erilaiset Linnut jne.

LISÄKSI Perinteisen Suomalaisen MAATALON Pihapiiri ja Eläimet. Osallistunut myös Maatalon Erilaisiin Töihin esim. Lehmien kotiin ajoon Kesälaitumelta, Heinäntekoon ja Perunan istuttamiseen….Lehmät, Vasikat&Hiehot ja Sonni, Kanat ja Tiput, Suomihevonen, Koira ja Kissa, Lammas jne.

Ihania Loma Aikoja Maatalossa, metsässä ja Rannoilla… LAPSUUDEN, Nuoruuden aikana ja Jatkuen pitkälle AIKUISUUTEEN…

 

LISÄKSI Olen Käynyt, Vieraillut ja Tutkinut mm.

SUOMENLINNA, Korkeasaari, SeaLife, Maretarium, Luonnontietellinen ja Kasvitieteelline museo ja Viimeeksi HELSINGIN, Kaisaniemen KASVITETEELLINEN PUUTARHA, Piha-alue…. ja tänä Kesänä&vuonna pitäisi käydä ja Tutkia myös Sisätilat. Useampi kerta Vierailuja…

 

KATSO AIEMMAT ARTIKKELIT&KUVAT…

 

LEMMIKKI ELÄIMET…LEMMIKIT

Minulla on ollut Useita LEMMIKKIELÄIMIÄ ELÄMÄNI Aikana…

Nyt 2 KISSAA, 3 vuotiata… Ihania, Reippaita ja Seurallisia Kissaveljeksiä.

Olen tutustunut myös Ystävien ja tuttavien Lemmikkeihin. Vieraillut Myös Kissa ja Koira Näyttelyissä mm.

 

LUONTO…YMPÄRISTÖ

LUONNON ja YMPÄRISTÖN Merkitys on Suuri, näin Vapaana…Omakotitalon Pitkäaikaisella asukkaana ja Luonnon, Puistojen Metsien ja Vesistöjen läheisyydessä kasvanelle ja asuneelle.

METSÄ, PUISTOT, Pihat, Puutarha, Parveke, Rannat…

LAPSUUDESTA lähtien olen viihtynyt ULKONA ja ULKOILLUT, ympärivuoden ja kaikkina Vuodenaikoina ja Vuorokaudenaikoina. Lähi Ympäristö ja Omakotitaloalueen Metsät, Puistot, Uimarannat ja Urheilukentät mm. Tulivat jo Varhain tutuiksi ja mieleisiksi paikoiksi, Likkua, Rentoutua ja Nauttia Elämästä ja Ulkoilusta. Olen jatkanut myös AIKUISENA ulkoilua ja Liikkumista, vaihdellen erilaisia lajejaja tyylejä, missä, milloin ja miten Liikun. Myös Seuraavalle polvelle, olen Siirtanyt mm. PARTIO, Liikuntaa ja MÖKKEILY Toimintaa.

Olen MATKUSTANUT KOTIMASSA mm. Kävellyt, Pyöräillyt ja Uinut Monessa paikassa ja Vieraillut Eripaikkaunnilla, Kotimaassa ja SUOMESSA, Vuosikymmenien aikana ja kuluessa.

 

LUONTO ja HILJAISUUS…RAUHA, LEPO

Metsän Keskellä voi Nauttia, Katsella ja Kuunnella LUONTOA ja ELÄIMIÄ…

Myös KAUPUNGISSA, Puistoissa, Rannoilla ja Meren äärellä…Viihdyn&Nautin.

LUONNOSS&METSÄSSÄ voi Kävellä Metsäteitä ja tutkia Puita, Kasveja ja kukkia, Kerätä Marjoja ja Sieniä, kiviä jne. Soutaa, Uida&Kellua, Mato-onkia, Verkkokalastaa ja Virvelöidä. 2. Jälkimmäiseen tarvitsee LUVAN, Kalastuslupa. Hakata ja Tehdä Puuhommia ja Pihahommia, Kantaa vettä, Heittää tikkaa tai pelata jotain peliä…

TIETEELLISESTI Tutkittuakin on, että Lyhytkin Aika LUONNOSSA, METSÄSSÄ Sterssitaso laskee…

LUONNOSSA ja RANNOILLA voi tutusta, Katsella ja tutkia mitä kaikkea ympäriltä löytyy, Elämää;VEDEN LOISKETTA, Tuulen suhinaa ja Sateen rapinaa jne.

RANNOILLA… Auringonotto ja Uiminen. Yleensä Polkupyörällä tai Autolla Perhe ta Porukalla Mökki, Ranta ja Uintireissut.

AURINGONOTTO Samalla kun Aurinko Ihanasti Valaisee ja lämmittää Ihoa ja tulee aikaa myöten kiva rusketus…MIELI ja AJATUKSET Rentoutuvat ja Rauhoittuvat… Eräänlaista Meditaatiota ja Mielen Harjoittamista. Kännykät, TV ja Radiot jne. kiinni.

HETKI tai 1 – 2 Tuntia päivässä, omien Ajatusten äärellä, kaikessa rauhassa…Voi tehdä myös ilman Aurinkoa ja Luontoa, sisätiloissa. HYMY

ELÄMÄ ja Arki asiat odottavat Kyllä….

SUOSITELEN LÄMPIMÄSTI

 

ELÄMÄSSÄ ARVOSTAN…Tärkeitä

Olen Oppinut myös Pitämään Itsestäni, Ystävistä, Perheestä ja Läheisistä Huolta.

Pitämällä Yhteyttä säännöllisesti, Antamalla aikaa ja apua tarpeen vaatiessa jne. Minulla on myös SOME YSTÄVIÄ Ympäri Maailmaa. PERHE ja TERVEYS, YSTÄVÄT, Luonto ja Eläimet ovat Tärkeitä asioita Minun, Perheen Elämässä ja Arjessa.

ARVOSTAN ELÄMÄÄ….ELÄMÄ on Lahja, Ei itsestään selvyys.

Pitää Olla VAHVA jaksaakseen ELÄÄ. Otan Päivän Kerrallaan ja Nautin Pienistä Asioista&Ihmeistä Elämässä…KATSELEN, KUUNTELEN ja KÄYTÄN KAIKKIA AISTEJA

ja Olen KIITOLLINEN ELÄMÄSTÄ. Elämä on Ylä- ja Alamäkeä, SELVITYMISTÄ, MINUN&PERHEEN Ainutlaatuinen ja Yksilöllinen ELÄMÄ. PERHE ja Team työ, YHDESSÄ TEKEMINEN on Voimavara ELÄMÄSSÄ. On  Erittäin TÄRKEÄ ELÄMÄSSÄ&Voi Luottaa Aina.

Tunnen, arvostan ja Luotan ITSEENI, OLEN SELVIYTYJÄ&Aina TOIVOA, en periksiantaja ELÄMÄSSÄ, Koko Elämänkaaren Aikana Lapsuudesta Aikuisuuteen.

 

IMG_20180529_114915

LUONTO ja ELÄIN BONGARI

TARKKAILIJANA ja ESTEETEETIKKONA Nautin Elämästä…

Kaikesta Kauniista Ympärilläni, Missä Milloinkin Liikun, Ulkona tai Sisällä. HYMY

 

 

 

NÄIN AIKUISENA olen AJATELLUT ja HUOMANNUT

MONIA ASIOITA IHMINEN pitää ITSESTÄÄN SELVYYTENÄ….

Esimerkiksi

Uintitaito, Pyörällä ajoa, Eriliikunta lajien osaamista, Omakotitalon oma Elämä&Rauha, Veden äärellä asumista, Mökkeilyä, Partitaitoja ja tietoja jne.

KAIKKI IHMISET EIVÄT osaa, halua tai ole kiinnostuneita tai Omaa Kyky, taitoa ja Halu OPPIA UUTTA…ELINIKÄINEN OPPIMINEN

 

ELÄMÄ, Elämäntapa ja Tyyli on Täynnä erialisia VALINTOJA, Aikuisena myös Luopumista ja Hyväksymistä, Elämä muuttuu…

SUVAITSEVAISUUS… Kaikki Ihmiset ovat Yhtä Arvokkaita, HYVÄKSY Erilaisuus, Tapa ja Tyyli ELÄÄ. Kaikilla Ihmisillä on Omat Hyvät ja Huonot Puolensa, Kukaan Ei ole Täydellinen.

 

LAPSUUDEN PERHEEN merkitys, etenkin Vanhempien Omat Lähtökohdat, Arvot, tavat ja tottumukset, harrrastukset ja vapaaajanvietto tavat tulevat tutuiksi. Meillä esim. Kasvatettiin ja hoidettiin Omia perunoita, mansikoita ja vihanneksia omalla Isolla ja Kauniilla, osa metsää Pih-alueella. Käytiin Matkoilla, Koko Perhe Ranta, uinti  ja Mökkireissuilla, ympäri vuoden.

OMA ELÄMÄNTAPA&TYYLI…Osan Lapsuuden perheen tavoista ja Touttumuksista olen säilyttänyt ja Siirtänyt myös Seuraavalle Sukupolvelle…Osan Seuraan Uutuuksia&Trendejä ja poimin sopivia Juttuja ja asioita Omaan&Perheen ELÄMÄÄN.

Muokkaan siis ELÄMÄNTAPAANI, Ajatuksia&Tapoja ja YHDISTÄN Vanhaa&Perinteistä ja Uutta&Modernia Omassa ARKI ELÄMÄSSÄ.

 

LUONNON KUKAT ja KASVIT…

1527086343029

ENSIN KEVÄÄLLÄ Leskenlehti ja Nyt VOIKUKKA….Voikukkia on joka puolella

Toisten Riesa minun Iloa. Keltainen kukka ja Vihreä ja putkivarsi, maitomainen sisusta. Voi Kerätä ja Valmistaa myös VOIKUKKASEPPELEEN. Olen Tehnyt monia Voikukkaseppeleitä, SUOSITTELEN.

1527052701089

SUOMESSA on ollut HARVINAISEN Lämmin ja Aurinkoinen Toukokuu, HELLEAALTO… Luonto ja Me Ihmisetkin kaipaisimme jo VETTÄ, Sade raikastaa Ilmaa ja Antaa Vettä ja Kasvuvoimaa myös LUONNOLLE, Kasveille, kukille, Puille jne.

1526309337795
PALJAIN JALOIN, VARPAIN…AVOJALOIN Kävely on IHANAA…ja Tervellistä Jaloille, kävellä erialaisessa maaastossa ilman kenkiä. SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

 

OLEN MONIPUOLINEN ULKOILIJA, LIIKKUJA, Vaihtelen tapoja ja lajeja…

TYKKÄÄN Myös PYÖRÄILLÄ…Ehdin Tehdä muutaman Pyöräilyreissun..

Nyt Joku/jotkut KIUSAAJAT, Ihmiset ovat taas hajoittaneet Pyöräni kumin.

Joka KEVÄT sama juttu toistuu, Kerrostalon Lukitussa Pyörävarastossa. Aina ja  Juuri minun Pyörä ei kenenkäään muun Pyörästä Kumi tyhjänä.

EN HYVÄKSY Minkäänlaista Kiusaamista. TÖRKEÄÄ Toimintaa, Hyi.

1527520003370

ALKU KESÄN LUONNONKUKKIA…

Metsätähdet ja Kielot

Ihanat IITTALA, Kastehelmi Astiat. Kuvassa Kynttiläkuppi. SUOSITTELEN

MYÖHEMMIN KESÄLLÄ Kerätäänmyös muita LUONNNKUKKIA…Tykkään&NAUTIN

1527520045903

Jatkan LUONTO&ELÄIN ja Puutarha&Parveke juttuja myöhemmin…

 

JATKETAAN KESÄN SEURAAMISTA&NAUTITAAN Luonnosta&Eläimistä, Ympäristöstä Missä Milloinkin Liikutaan…

 

AJATTELE…Tutustu, Kuuntele, Katsele ja AISTI

EI kaikkeen Tarviste Rahaa ELÄMÄSSÄ… LUONTO&ELÄIMET esim. Asioita joista voi Nauttia&Iloita.

 

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

NÄHDÄÄN…

HYMY

KOTI&RUOKA. SALAATIT, HEDELMÄT&KASVIKSET… HedelmäKulhot 2016, Salaatti&Eväät Purkissa, Piknikkori. VALIO Vinkit. KEVYT RUOKA&TERVELLINEN ELÄMÄNTAPA&Suosikit. Suosittu 20 krt. 25.5.2018 HXSTYLE.net HEINIS

1526546833324

1526381844594

RUOKAISA, KANASALAATTI

tai SALAATTI, ilman Kanaa…

IMG_20180525_175938_956

 

1526381894919

1527179924460

1527180009608

1526015874770

Salaatti ja LEIPÄSET…

TÄYTETYT PATONGIT tai TORTILLAT

20180524_205935

20180524_210043

 

 

 

 

 

 

 

1527226659350

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1527226871842

MAKAROONI, PASTA SALAATIT…

TONNIKALA-MAKAROONI tai KINKKU-MAKAROONI

 

 

 

 

 

 

 

1527226794363

 

1518182642723

HEDELMÄT…KASVIKSET, SALAATIT

TUOREENA, LÄMPIMÄNÄ&GRILLATTUNA,

PAISTETTUNA, KEITETTYNÄ…

 

1520507185792

1520525952060

MOZZARELLA SALAATTI&PEKONI

&VALIO VINKKI, Tuore Mozzarella

MOZZARELLASALAATYI&PEKONI, Valio Vinkki&Tuote 9.3.2018…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1520506441882

VALIO

SALAATIT…1423 kpl

VALIO…SALAATIT,

Parsaa, Punakaalia, Kookkosta ja Mifu

 

 

 

 

 

 

 

 

1527225716858

1527225788957

 

KASVISKEITOT…

SOSEKEITTO, HERNEKEITTO tai Viimeisin KATKARAPU-Kasvisnoodeli Keitto

20180524_205857

 

 

 

1516891964227

1522428919692

 

 

 

 

 

 

 

 

KATSO Myös LISUKKEET;

PERUNAT, KASVIKSET  Eritavoilla VALMISTETTUNA…

RAASTEET, Porkkanaraaste

KEITETYT Perunat, Kukkakaalit, UUNIKASVIKSET, PERUNAT&BATAATIT..

GRILLATUT KASVIKSET, Sipulit, Hedelmät…Juustot

1516892228193

20180524_205836

1523460961099

 

KESÄ AIKA, KOTIRUOKA…

Meidän Perheessä Syödään TERVEELLISEMMIN ja Monipuolisemmin KESÄAIKAAN

Suomalaiset Vihannekset ja Kasvikset, Hedelmät, Salaatit, Marjat ja Sienet ovat TERVEELLISIÄ ja Herkullisia. SUOMALAISIA Tuotteita on Kesällä, loppu kesästä runsaasti tarjolla ja erilaisia vaihtoehtoja.

Miten Teillä?

VINKIT…

SALAATTEJA, Kasviksia ja Vihanneksia, Hedelmiä voi VAIHDELLA Oman Maun mukaan. MYÖS VAMISTUSTAPOJA Voi vaihdella…. Meillä esim. KAIKKI EIVÄT TYKKÄÄ kaikesta, jätän pois esim kurkku ja tomaatti, Lisään omalle lautaselle esim. Tomaattia.

OLEN itse huono Syömään Erilaisia&Terveellisiä Salaatteja. SYÖN paremmin joitakin Salaatteja kun lisään Salaattikastiketta ja Syön lisöksi esim. RUISLEIPÄÄ Tai TÄYTETTYJÄPATONKEJA. JOS Ei maistu Hyvälle, En saa kurkusta alas…Jää lautaselle, olen kokeillut ja Maistanut, Syönyt mm. Parsaa.

SUOMEN IHANA Aurinkoinen ja HELLE AIKA…Ruoka ei oikein aina maistu.

Meillä Syödään Kevyesti Salaattia tai Ruokaisia Salaatteja, Valmistetaan erilaisia SMOOTHIEITA myös Ympärivuoden, GRILLATAAN Ruokaa ja Syödään Illalla…

KERÄSIN tähän ARTIKKELIIN Meidän Perheen SUOSIKKEJA….

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

 

1519366878418

SUOSITUIN RUOKA ARTIKKELI….

KATSOTTU Yli 150 krt

1527226027133

PERINTEISET TÄYTETYT PAPRIKAT, Mifu Ruokarae-kasvis täyte…

PERINTEISET TÄYTYETY PAPRIKAT, Uudella Valio Mifu Ruokarae-Kasvis Täytteellä RESEPTI….

KATSO Myös GRILLATUNA PAPRIKAT, KASVISVARTAAT jne, Grillaus Vinkit…

 

20180524_205733

PIKNIKKORI&EVÄÄT Kesä 2017…

Kaunis, Tyylikäs ja VIIHTYISÄ HELSINGIN KASVITIETEELLINEN PUUTARHA, Ulkoalue….IHANA, kaunis ja Helteinen Kesä PÄIVÄ PIKINIKILLÄ.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

VINKIT, IDEAT….RESEPTIT

ELÄMÄNTAPA&ULKOILU, Ruoka, Herkut&Juomat. PIKNIKKORI&EVÄÄT Kesä 2017…

20180524_205751

20180524_205811

 

 

IMG_20180525_115441_834

20180524_205958

KOTI&RUOKA, TERVEELLINEN ELÄMÄNTAPA

Tervellinen&Herkullinen KOTIRUOKA: KASVIKSET, SALAATIT, HEDELMÄT….SMOTHIET Kesä/Syksy 2017

 

 

 

 

 

 

 

IMG_20180525_172804_730

1527225995136

 

1527225893606

HEDELMÄKULHOT Trendi 2016…

HEDELMÄ KULHOT Trendi Maailmalla 2016…Aamupala, Jälkiruoka tai Välipala

1527225863260

 

 

 

 

 

 

 

EKAT HEDELMÄKULHOT 2016…

1527225962475

MUISTA KTSO VINKIT&IDEAT KEVÄT&KESÄJUHLIIN….

Meidän Perheessä oli Viimevuonna PERHEJUHLAT, Kummitytön Ylioppilas Juhlat ja Tänä vuonnakin ainakin Yhdet Juhlat….TYKKÄÄN, HYMY.

JATKETAAN Ensi Viikonloppuna….Terveellisistä JUOMISTA ja Rahkoista mm.

 

HERKULLISTA ja IHANAA KESÄISTÄ Viikonloppua Kaikille!

 

NÄHDÄÄN….HYMY

 

 

HXSTYLE.net HEINIS ELÄMÄNTAPA Maaliskuun AJATUKSIA 31.3.2018 – 3.4.2018 HYVINVOINTI&TERVEYS, LIIKUNTA, ULKOILU, UNI&LEPO, RUOKAVALIO…SUOMI. SUOSIKIT, Minä&Perhe. Suosittu

IMG_20180402_180751

IMG_20180402_181757

ELÄMÄNTAPA&TYYLI….

HYVINVOINTI&TERVEYS, LIIKUNTA&ULKOILU, UNI&LEPO, RUOKAVALIO

SUOSIKIT…Perhe&Minä

1522674269200

SUOMI VUODENAJAT, SISÄ- ja ULKOLIIKUNTA

Meillä Suomessa VUODENAJAT vaikuttavat paljon Ihmisten Hyvinvointiin ja Käyttäytymiseen. SYKSY ja TALVI on yleisesti pitkä, Kylmä ja Pimeä kausi Suomessa ja Esiintyy KAAMOSMASENNUSTA, MASENNUSTA kuten minäkin Kärsin Valon ja Energian puutteesta, joka vuosi. Olen hankkinut KirkasValolampun, joka Kyllä auttaa ja Liikunta on myös Terveydelle Hyväksi.

SYKSY ja TALVI AJAN…SUOMALAISET IHMISET Yleisesti Viettävät aikaa SISÄTILOISSA, kotona tai Harrastuksissa ja Perheen, Läheisten ja Ystävien kanssa.

KEVÄT TALVI, Aurinkoa ja Valoa ja KEVÄT ETENEE…Ihmiset alkavat Liikkua enemmän Ulkona, Liikkuen ja Ulkoillen.

KUVAT UUSIA, KEVÄT TALVI&ULKOILUA Suomessa…

Lumisadetta, Räntää ja Puolipilvistä, Aurinkoista ja Valoisaa pitkälle iltaan, mutta yöllä Pakkasta ja Kylmää. Suomen KEVÄT SÄÄ VAIHTELEE…

**

KAUNIS KIITOS BLOGIN Lukijat&Seuraajat…

YLI 50 Kävijää ja yli 40 Katsomiskertaa 1 pv Tämä ELÄMÄNTAPA ARTIKKELI.

Minun Kannattaa siis jatkaa, Oman Elämäntavan ja Valintojen kertomista ja Tätä Blogin Kirjoittelua ja Päivittämistä. HYMY

**

ULKOILU&LIIKUNTA…

Olen Tottunut olemaan ja puuhailemaan ulkona, Pihoilla ja Luonnossa mm. jo lapsuudesta lähtien.

Ensin Lapsuudessa, Oman Lapsuuden perheen kanssa. Lapsuudenperheessä liikuttiin myös yhdessä ulkona, Tehtiin mm. Mökki, Uimaranta, Hiihto ja uimahalli ja kylpylä reissuja. Seuraavaksi Liikuin ja Puuhailin, Ystävien ja Läheisten ihmisten kanssa.

Alle 7 Vuotiaan liityin PARTIOON ja olin Partiossa mukana erilaisissa tehtävissä n. 15 vuotta. PARTIO on Elämäntapa, OLE VALMIS. Kunnioita ja Arvosta Luontoa&Eläimiä, Toisia ihmisiä, Ole Reipas&Rehellinen, Tasarvoinen ja Muista Käyttäytymissäännöt jne. Aina oppi jotain uutta ja mielenkiintoista. Puuhailimme Sisällä ja ulkona, retkeilimme, joka vuonna oli Isot PIIRILEIRIT ja Oman Lippukunnan Kesäleirit jne. Ympärivuoden, Kävelimme, Pyöräilimme, uimme…Liikuttiin ja Retkeiltiin, Nukuttiin Ulkona teltoissa, Laavussa, Teimme Nuotion ja Ruokaa, Tikkupullia ja Lettuja Nuotiolla jne.

Myöhemmin myös Omat ja Tuttavien Lapset ovat myös Viihtyneet PARTIOSSA.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

 

RUOKAVALIO…

TERVELLISTÄ JA HERKULLSTA KOTIRUOKAA, Vaihtelevasti

Suomalaisia, Tervellisiä ja Laadukkaita RAAKA-AINEITA, Lihaa, Kanaa, Kalaa…

Vihananneksia, Kasviksia, Marjoja ja Sieniä. Oman Puutarhan kasvattamia mm. Mansikoita, perunoita ja porkkanoita.

Jo LAPSUUDENPERHEESSÄ arvostettiin ja Kannustettiin ITSE TEKEMISTÄ, Kädentaitoja ja Harjoittelemalla ja Tekemällä oppimista, Oppimista ja Suomalaista Sisua.

 

UNI&LEPO…

Lapsuudessa NUKUIN Hyvin. Mitä vanhemmaksi olen tullut sen Huonommin olen Nukkunut. Elämäntilanteen muutuessa mm. Omien Lapsien myötä ja Läheisten Kuoleman jälkeen, Nukkuminen on ollut Ongelmallista. KÄRSIN UNIVAIKEUKSISTA.

OLEN HERKKÄ UNINEN, en siis voi nukkua missä ja milloin vain kuten, jotkut Ihmiset voivat. Tarvitsen myös Riittävästi Lepoa ja Unta, jotta jaksan Arki Elämää. Riittävä määrä UNTA minulle on noin 7 – 8  tuntia/yössä.

 

SUOSITTELEN ja Otan myös TIRSOJA eli PÄIVUNIA

Lyhyt LEPO/UNI Päivällä n. 30 min – 1 tunti

 

HILJAISUUS ja HIDAS&HYVÄ ELÄMÄ

Tarvitsen ja Nautin HILJAISUUUDESTA päivittäin…Esim. aamulla ja illalla.

KAIKKI Tekniikka, Tietsikat&Kännykät, Radio ja TV kiinni…

PUUTARHAT, Parveke ja Pihat,  LUONTO, Metsät ja Puistot, Rannat, Järvet&Meri, ovat Tärkeitä paikkoja minulle.

 

LIIKUNTA&URHEILU LAJIT…

VUODENAIKOJEN ja INNOSTUKSEN MUKAAN, Tykkään vaihdella lajeja. AINA Mukana ELÄMÄSSÄ, Kävely, Pyöräily&Uinti…

Olen KOKEILLUT ja HARASTANUT ELÄMÄNI aikana monenlaisia Liikunta harrastuksia ja lajeja.

ENSIN NUOREMPANA Tykkäsin Ryhmälajeista, Harrastin mm. Kesäisin Pesäpalloa, ja Talvisin Tanssia tutustuin mm. Aeronbiciin ja Show Tanssiin mm. AIRA ja Jari SAMULININ Tanssikurssilla yhdessä Ystävien kanssa.

TALVISIN Olimme Kavereiden kanssa Luistinradalla ja Kaukalossa, Opettelimme ja Harrastimme Kaunoluistelua ja olimme mm. Kuka Pelkää Mustaa Miestä -leikkiä luistimilla. Laskimme Pulkalla ja Muovipusseilla mäkeä ylös ja alas, olimme lumisotaa jne. Joskus innostuimme myös Hiihtämän harvoin kyllä. EN tiedä mistä INHONI Hiihtämistestä johtuu, onko se Kouluajan pakkotunneista ja kiireestä vai mistä johtuvaa. Mutta olen AINA tykännyt enemmän Luistelusta, myös Kouluaikaan ja Lisäksi vapaa-ajalla. Lisäksi Lapsena tykkäsin Potkukelkkailusta.

NUORINA Viihdyimme Ystävien kanssa UIMARANNOILLA, koko päivän. Pyöräilimme Uimarannalle otimme eväät mukaan tai Kävimme välillä vain syömässä. Uimme ja Olimme Porukalla Uinti hippaa mm. Ihanaa Kesää&Vapauden aikaan… Nuorempana Tykkäsin myös Käydä uimassa jo ajoissa Alku Keväällä, kun Jäähileet olivat vielä ulkovesissä. EN tykkää Avantouinnista, Lumessa olen kyllä Nuorempana pyörinyt.

Hyppäsimme Pihoilla Koulussa ja Kotipihoilla mm. Twistiä, Narua, Ruutua ja leikimme ulkona PIHLEIKKEJÄ mm. KIRKONROTTAA, Perspalloa, Punainen valo vilahti….

Osallisituimme YLEISURHEILUUN, Kisoihinkin mm. 100 m, 400 – 800 m ja 200 m, Kuulanheitto olivat minun Suosikki lajit. Palkintojakin on Hiihto ja Yleisurheilulajeista Kotona tallessa. HYMY

Olen kokeillut myös muutaman Kerrran RATSASTUSTA ja LASKETTELUA…

SAAPAAN ja Puukon HEITTOA, Salibndyä eli Sählyä ja Koripalloa, Petankkia, Lentopalloa ja myös Rantalenttistä.

MOOTTORIVENEILYÄ ja MÖKKEILYÄ, UIMISTA pitkään, VUOSIKYMMENIÄ… Marjastusta ja Sienestystä, Mato-onkimista, Soutamista, Metsässä samoilua jne.

JUOKSUA&Lenkkeilyä nuorempana, siirtyen Kävelyyn…

 

SISÄLIIKUNTA LAJIT…

Pesäpallon Lisäksi, kävimme silloin tällöin myös Juoksulenkeillä ja Salilla.

Olen harrastanut myös Biljardia ja Pöytätennistä, Tikanheittoa ja Frisbeetä, SULKAPALLO ja Squassisa eli KÖSSIÄ, Tennistä, Keilailua, Krokettia ja Kyykkää..

 

KUNTOSALI…

Erilaisissa Kuntosaleissa myös Uimahallissa.

KUNTOSALI ja SÄÄNÖLLINEN Painojen nosto, Olen aina tykännyt

Kotona on myös painot ja olen kotonakin aiemmin harrastanut Liikuntaa. Koti Kirajstosta löytyy mm. URHEILU&LIIKUNTA Kirjallisuutta, Videoita jne.

SISÄSOUTU ja PYÖRÄILY, ASKELLUSLAITE nimi?

 

RYHMÄLIIKUNTA…

Body Pump, Step, Reidet, Vatsat Pakarat, HOT Kehohuolto, Jooga ja PILATES, BODYBALANCE, Venyttely, Rentoutus, Tai pallot, Circuit eli Kierto harjoittelu…

VOI melkein Kysyä Mitä en ole Kokeillut, niitä lajeja on Vähemmän? HYMY

ZUMPA…Tykkään Tanssimisesta, Nuorempana Ravintoiloisss tanssittiin Ystävien kanssa ihan Hikipäässä. Näin Vanhemmalla ja Aikuisena  harrastan Tanssimista harvemmin, pitäisi kyllä käydä useammin, Tykkään&Nautin. HYMY

 

OMA PERHE…

Olen SIIRTÄNYT SEURAAVALLE SUKUPOLVELLE…mm. ULKOILU, LUONTO, Eläimet

MEILLÄ SUOMESSA, KOTIMAASSA..

Raittiin ja Puhtaan Ilman, Luonnon ja  Eläimien arvostamista&kunnioittamista, Uimista ja Rantaelämää, Uimahallit ja Kylpylät ovat myös Suosikki paikkoja oman perheen kanssa. Lisäksi Omalla Pihalla Puuhailu, mm. PUUTARHAN HOITO, Nurmen Leikkuu, Leikkiminen, Keinuminen ja Oleilu ja Sillpin Tällöin Ruokailu ja Kesällä GRILLAUS ovat Koko PERHEEN Lähellä Sydäntä.

OMAT LAPSET…Kävin jo Oodtusaikana Mammajumpassa, YhdessäLapsen kanssa Vauva Muskarissa, Kesä Yleisurheilukoulussa, uimarannoilla, uimahallissa ja Kylpylöissä. Salibandy kokeilua, Jalkapalloharrastus oli pitkään mukana Ensin Kortteli jalkapalloa, Futsalia ja sitten Jalkapalloseurassa Lapset 7 – 15 vuotiaaksi noin. TOIMIN Tuttavaperheidem kanssa ja  Lapsien mukana Kimppa Kuljettajana, Kahvilan myyjänä ja leipojana jne.

 

ULKOLIIKUNTAA…HIIHTÄMINEN, LUISTELU, Pyöräily, kävely jne.

MÖKKEILY, VENEILY…Sienestys ja Marjastus, Sauna&Uinti jne.

 

VUOSIEN VARRELLA Lapsuudesta – AIKUISUUTEEN

OLEN HUOMANNUT LIIKUNTA ja HYVINVOINNIN YLLÄPITO…

On helpompaa ja Onnistuu minulla paremmin kun Käyn Säännöllisesti esim. KUNTO- JA LIIKUNTASALILLA, ylensä 3- 4 kertaa, Kuntosalilla sekä Ryhmäliikuntatunneilla. VAIHTEKU VIRKISTÄÄ ja PIRISTÄÄ, Arki Elämän Rutiieniden välissä.

KOTONA liikunnan Harrastaminen on paljon vaikeampaa, aloittaminen etenkin eikä saa tarvittavaa säännöllisyyttä omaan likkumiseen ja Hyvinvoinnin, Terveyden Ylläpitämiseen. KYLLÄ Kaverin kanssa onnistuu myös Kotioloissa, kun Yhdessä Tsempataan ja Kannustetaan toisiamme. HYMY

 

 SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

LIIKUNTAA MONIPUOLISTA, ULKOILUA ja Liikkumista Lähi ympäristössä, Luonnossa, Puistoissa, Pihoilla ja Metsissä…Kävely, Uinti ja Pyöräily esim. ovat Helppo tapa liikkua ja samalla hoitaa omaa Hyvinvointia ja Terveyttä.

1522674572858

IMG_20180402_182552

Jatketaan taas ENSI KUUSSA Omia Ajatuksia, Elämäntapa&tyyliä.

HUHTIKUSSA Onkin jo Kevät Edistynyt Meillä Suomessa…Kesä lähestyy.

NÄHDÄÄN… HYMY

 

 

 

KOTI&RUOKA. LIHAPAISTI. PÄÄRUOKA, ….ULKOFILEPAISTI&Aurajuusto-Kermakastike. LISUKKEET: Alkukeitto, UUNIKASVIKSET, Perunat &Kermakastike…Omat RESEPTIT 3/3 PÄÄSIÄINEN MENU 2018, RUOKAPÖYTÄ. 30 – 31.3.2018 SUOSITTU 100…78 krt KOTIRUOKA. Suosikki&Elämäntapablogi. HXSTYLE.net HEINIS

1522298215496

KAUNIS KIITOS….. yli 50 Vierilijaa ja Katsomiskertaa myös Tällä PÄÄSIÄISEN Ruoka&Menu Artikkelilla täällä BLOGISSA.

1522474584118

PÄÄSIÄINEN 2018 RUOKA ja KAHVIPÖYTÄ KATTAUS…

 

IMG_20180331_181027

1522502998659

IMG_20180331_175829

PÄÄSIÄINEN MENU 2018…

ALKURUOKA, PÄÄRUOKA ja LISUKKEET

 

1522503149770

PORSAANULKOFILE oli Vaikeaa leikattavaa Lämpimänä, Ei saanut Kunnollisia ja Ohuita paloja…

1522503039936

1522503459345

1522426660153

PÄÄRUOKA

ULKOFILEEPAISTI….Suomalaista/Kotimaista lihaa

1522426946400

1522426536259

 

ALKURUOKA/ALKUKEITTO…

1522503515248

1522302841095

KATKARAPUKEITTO ITÄMAISITTAIN PÄÄSIÄINEN MENU 2018. ALKUKEITTO…Katkarapukeitto Itämaisittain, Uusi&Oma RESEPTI

 

Jäi muuten PERHEEN kanssa Syömättä ALKUKEIITO, Eka Kerralla. YRITÄN muistaa kun Syömme uudestaan PÄÄSIÄSEN AIKANA. HYMY

 

EN Kyllä ITSE jaksa Syödä 3 RUOKLJIA, RUAN ATERIAA…

Minä Tykkään Yhdellä kerralla pienempi annos Ruokaa, useamman kerran päivässä.

ALKURUOKA saa edelleen jäädäVäliin Meidän Perheen Ruokapöydässä

2 RUOKALAJIA…PÄÄRUOKA ja JÄLKIRUOKA

 

LISUKKEET…

 

KERMAKASTIKE Juhla…

1522426579941

AURAJUUSTO-KERMAKASTIKE…

VALIO Vinkki, OMA RESEPTI…KERMAKASTIKE

1522426481800

KERMAKASTIKE on Herkullista

JUHLAPÄIVIEN KASTIKETTA

1522502998659

Olen VALMISTANU ERILAISIAVERSIOITA….

KERMAKASTIKE, PIPPURINEN ja NYT Tämä AURAJUUSTO-KERMAKSTIKE…

SUOSIKIT ovat KERMAKSTIKE ja PIPPURINEN KERMAKSTIKE

SINUN, PERHEEN SUOSIKKI?

 

1522471810435

1522503300260

UUNI KASVIKSET, PERUNAT…

KEITETYT PERUNAT

LISÄKSI Keitetyt Perunat, kun kaikki meidän Perheessä ei tykkää Uuni ja lohkoperunoista kuten minä. VAIHTELEN PERUNOIDEN VALMISTUSTAPOJA, mm. Perunamuussia ja Keittyjä perunoita.

1522426904593

VARAA Perunoita PERHEEN koon ja Syöjien mukaan, Miehille aina enemmän.

1522503775664

1522426536259

PÄÄRUOKA…

ULKOFILEE PAISTI

2 – 4 hlö

Viljaporsaan Maustamaton ULKOFILE, HK

1,7 kg Suomalaista Ulkofilettä….riittää useammaksi päiväksi tai n. 1 kg

1 pkt Amerikanpekonia

 

MAUSTEITA… Myllystä Suola ja Pippuri

 

1522426842925

HK…HELSUNGIN KAUPPIAAT on Suomalainen/KOTIMAINEN RUOKATALO ja YRITYS.

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

1522426260843

ULKOFILE PAISTI…

KANNATTAA aina tarkastaa ENNEN PAISTOA ja Leikata ylimääräiset, rasvat ja valkoiset osat pois,  Jos EI eritysesti Tykkää läskistä.

 

PAISTO 175 – 200 C

AIKA 1 tunti/Kg ja

kun Paistomittari näyttää 70 – 77 astetta

 

 

OTA PAISTI Huoneen lämpöön n. 30 min ennen paistamista

 

 

1522428971650
ULKOFILE PAISTI Kinkkupussissa valmiina Paistettavaksi….

 

LAITA Paisti matalaan uunivuokaan, kuten minä tai Leivinpellille, leivinpaperinpäälle. VOIT käyttää myös PAISTOPUSSIA, kuten minäkin tällä kerralla. Voi myös paistaa ilman Paistopussia.

 

VINKKI….

PAISTISTA tulee mureampaa lihaa, eikä kuivu kun käyttää Kinkku ja Paistopusseja.

 

MAUSTA PAISTI Pippuria ja Suolaa myllystä…

LOPUKSI laita Pekonisiivut ULKOFILEPAISTIN YMPÄRILLE

1522427206613

KÄÄNNÄ PEKONIN ylimääräiset osat Paistin alle….

1522427255618

ULKOFILE VALMIINA Ennen PAISTOA

ja PAISTON JÄLKEEN, KYPSÄNÄ

 

OTA PAISTIN LIEMI TALTEEN…

ja Käytä&SIIVILÖITYNÄ

AURAJUUSTO-KERMAKASTIKKEEN Valmistuksessa.

Nam… Erityisen Herkullista Kastiketta…

 

1522428971650

PAISTI KINKKU/PAISTOPUSSISSA, Paina ilma pois pussista ja sulje pussi paketissa olevalla, paiston kestävällä sulkijalla. LEIKKAA Saksilla Kulma pois Pussin yläkulmasta.

KIINNITÄ PISTOMITTARI Paksuimaan kohtaan ja laita johto kiinni, mittariin. Ohjaa johto ulos uunista ja Tarkasta, että johto on mittarissa kiinni. Sulje uunin luukku ja Paina Mittari käyntiin ja ALOITA PAISTAMINEN…

 

PAISTO n. 1,5 – 2 tuntia…

SISÄLÄMPÖTILA 70 – 77 astetta

 

1522426946400

VALMIS, Paistettu ja KYPSÄ ULKOFILEE…

 

Kun PAISTI on KYPSÄ ja VALMIS…

Ota Paisti pois uunista. Sammuta ja Irrota johto mittarista…

VALUTA Paistiliemi pois uunivuasta ja ota talteen. VALMISTA Herkku kastike.

 

VINKKI…

LAITA paistin päälle FOLIO ja sulje tiukasti. ANNA Hautua ja kypsyä n. 20 min

VALMISTA TERVEELLISTÄ&Herkullisita Suomalaista LIHAA, ULKOFILEPAISTIA

 

LAITA UUNIKASVIKSET UUNIIN ja PAISTA

VALMISTA AURAJUUSTO-KERMAKASTIKE

 

Kun KAIKKI LISUKKEETKIN ovat VALMIINA…

Avaa Folio ULKOFILEEPISTIN päältä ja LEIKKAA LIHA SIIVUIKSI…

KÄYTÄ Paistihaarukkaa ja TERÄVÄÄ Veistä apuna leikkaamisessa. Perinteisesti Perheen MIES&ISÄNTÄ Leikkaa lihan.

Liha oli erityisen mureaa ja vieläkin lämmintä, ei voinut leikata Ohuita siivuja.

 

1522428821380

LISÄSIN EKA KERRAN PAISTIN Päälle&Pinnalle

AMERIKAN PEKONIT…

Kestivät Hyvin päällä, kun taittelin ylimääräiset Pekonit paistin alle. Rapeita ja Herkullisia myös näin Käytettynä Lihapaistin päällä….Nam

1522471755333

ULKOFILEPAISTI maistuu myös Kylmiltää, SÄILYTYS Jääkaapissa.

HELPOMPI myös Kylmänä Leikata Ohuita Siivuja, Nam…

1522503149770

1522503077186

1522426579941

1522471810435

PISTETUT UUNIKASVIKSET…. kannattaa Siirtää Uunipelliltä, Lasiseen ja Kannelliseen PYREX- vuokaan kuten minä kuvssa.

1522503300260

1522426619026

Minä ja PERHE Tykätään Hyvin Paistetusta, Mureasta ja Läskittömästä LIHASTA…

Kuvassa on Päätypala ULKOFILEPAISTISTA, joka on minun Erikoisen, Harvinaista ja maukasta herkkua Nam…

1522426660153

PÄÄSIÄINEN 2018 Minun Annos…

Otin 2 annosta, Lisää Kastiketta, lihaa ja Uunikasviksia…

NAM…HERKULLISTA

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI

MYÖS PERHE Tykkäsi Liharuasta….

 

RUOKA ONNISTUI LOISTAVASTI…Riittää SYÖTÄVÄÄ USEAKSI PÄIVÄKSI

1522503611105

1522503564587

 

1522503039936

1522503459345

1522502998659

1522503366428

PÄÄSIÄNEN 2018…RUOKA JUOMAT

LIMSA, VESI ja MAITO, Kylmänä

1522503412994

 

LISÄÄN RUOKAPÖYTÄ PÄÄSIÄINEN 2018 KUVIA, KOTI&SISUSTUS, KUKAT Otsikon alapuolelle.

1522503731215

1522474542666

1522474484030

1522384003179

UUSI APPELSIINIRAHKA…

Herkullinen ja Terveellinen versio

 

JÄLKIRUOKA 2018…

KATSO Edelinen ARTIKKELI PÄÄSIÄINEN JÄLKIRUOKA&LEIVONNAISET…

1522324896408

SUOMALAISTA PERINTEISTÄ MÄMMIÄ

ja KUOHUKERMAA…ja Sokeria

IMG_20180330_212506

1522474315486

 

 

KAHVIA, LIMSAA ja OMENA-RAHKATORTTUA…

1522501568028

1522501729617

1522433904864

 

IMG_20180331_114129

1522501766889

1522501603301

IHANAA…Rauhallista ja Herkullista PÄÄSIÄISEN AIKAA KAIKILLE

NAUTI HYVÄSTÄ Ruasta, Herkuista&Leivonnaisista, Juomista…PERHEEN, Läheisten kanssa YHDESSÄ Olosta…

 

1522477425400

PÄÄSIÄINEN 2018…RUOKAPÖYTÄ&KAHVIPÖYTÄ

KUKAT&KYNTTILÄT, Perinteiset PÄÄSIÄSKORISTEET kuuluvat myös MEIDÄN PERHEEN PÄÄSIÄISPÖYTÄÄN…

RAERUOHO kasvoi tänä vuonna aika harvaksi, OHRA kasvoi paremmin…

Mutta Kaikki ME LEMMIKKIEN YSTÄVÄT tiedämme, etenkin Kissat tykkäävät Pääsisäistipuista, Raeruhosta ja Ohrasta….Joten Koristeet ja PÖYDÄN KATTAUS kestää Tip Top ja Tavarat Paikoillaa pienen hetken…HYMY

Annankin Kissoille omat Tiput ja Lopuksi myös Ruohon ja Ohran..

KOKO PERHE ja KAIKKI PERHEEN Jäsenet, pääsevät nauttimaan ja Herkuttelemaan.

1522477288293

PÄÄSIÄINEN ja JUHLAPYHÄT, PERINTEET

Minäkin olen Aiemmin viettänyt PÄÄSIÄISTÄ erikokoisissa Perhe ja Sukulaisryhmissä…LAPSUUDEN PERHEELLÄ oli Pitkään TAPANA kokoontua JUHLAPYHINÄ ja PÄIVINÄ, yhteen ISOVANHEMMAT, LAPSET ja LAPSEN LAPSET…

ELÄMÄ MUUTUU ja PERHE KOKOKIN muutuu…

INNOSTUKSENI PUPUIHIN, Ihaniin Pieniin&Söpöihin PUPUIHIN…

Lähti siitä Kun Omat Lapset olivat Pieniä, Yhdessä Valmistimme PUPUASUN tai koristeet. PAHVISTA Tein korvat, Vanha turkis hupunreuna Töpöhännäksi…Kasvot Naamväreillä….PikuPuput Hyppelivät Innoissaan koko Pääsiäsien ajan, vuosia…vuosia sitten….ÄITIN Oma Ihana, Rakas&Söpö PikkuPUPU/PUPUT. TYKKÄÄN&NAUTIN. HYMY

NYKYISIN LASTEN LEIKKI ja ROOLIASUJA Löytyy Runsaasti erilaisia, Myymälöistä mm. AIKAISEMMIN Piti Keksiä ja Valmistaa monia asioita ja tavaroita ITSE. ERI IKÄRYHMÄT, Pojat ja Tytöt Tykkäävät erilaisista hahmoista mm. DISNEY, SUPERMAN

ARVOSTAN&KUNNIOITAN Vanhempia Ihmisiä ja LAPSIA, Suomalaisia Perinteitä ja

JATKAN MYÖS ARVOKKAITA PERINTEITÄ Seuraavalle Polvelle eli Omassa Perheessä, Lapsille….HYMY

TYKKÄÄN, NAUTIN JUHLAPYHISTÄ…Ensin Suunnittelen, valmistelen ja Valmistan kaikki ajoissa&PERHE Yhdessä tekee, LOPUKSI kun Kaikki on valmista

NAUTITAAN YHDESSÄ PERHEEN kanssa kuten nyt ALKU KEVÄÄLLÄ…

PÄÄSIÄISEN AJASTA, Auringosta&Valosta, Väreistä..

Kiireettömästä ajasta&RAUHASTA, Ruasta ja Herkuista

1522477366073

 

JATKETAAN Täällä BLOGISSA PÄÄSIÄISEN PYHIEN Jälkeen eli noin  3.4.2018

 

NÄHDÄÄN…  HYMY

KOTI&RUOKA. LISUKE. UUNIRUOKA UUNI KASVIKSET. PERUNAT… Pääsiäinen Menu&Suunnittelu, Vinkit&Ideat VALIO 2018. …KOTIMAISET KASVIKSET, Vihannekset, Trendikkäät Bataatit UUNISSA…SUOSITTU 63 Tykkäystä. 2/3 Terveellinen Elämäntapa 29.3.2018 Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net HEINIS

 

1522471810435

1522503300260

1522428914065

UUNIKASVIKSET ja PERUNAT

PAISTETTUNA ja Raakana….

1522426434195

NYT on KAIKKI LISUKKEET, RESEPTIT Julkaistu…

 

SERAAVAKSI SIIRRYTÄÄN Ensin JÄLKIRUOAN ja KAHVIPÖYDÄN HERKUT, Pariin.

PÄÄSIÄISEEN VAIHTOEHTOJA ja LEIVONNAISET löytyvät jo…

KOTI&LEIVONTA otsikon alapuolelta.

 

LISUKKEET…

 

1522426579941

KERMAKASTIKE RESEPTI…Löytyy jo.

 

1522426904593

KEITETYT PERUNAT, (MUUSSI ja LOHKOPERUNAT)

KEITETYT PERUNAT

PESE ja Keitä perunat vedessä, Isossa Kattilassa

KEITTO-AIKA riippuu Perunoiden koosta…

N. 20 – 30 min

RESEPTIT Löytyvät jo Blogista, KATSO aiemmat Reseptit RUOKA….

 

UUSI UUNI KASVIKSET….

1522503300260

TERVEELLISET&KOTIMAISET KASVIKSET, VIHANNEKSET…

 

KASVIKSET ja PERUNAT, Lohkoina ja Keitttyinä

1522426214410

1522471810435

1522503262467

UUNIKASVIKSET…TERVEELLISET

10  kpl Perunoita

2  kpl Sipulia, puna ja valkoinensipuli

5 kpl Porkkanaa

(LANTTUA, BATAATTIA jne. Oman Maun mukaan)

 

MAUSTELIEMI…

Auringonkukka tai Rypsiä Öljyä, Hunajaa. Mausteita..Pippuria ja Suolaa myllystä

 

1522426307601

1522426391496

PESE ja KUORI Tarvittaessa KASVIKSET ja VIHANNEKSET…

PILKO Lohkoiksi, yritä saada suurinpiirtein saman kokoisia lohkoja.

1522426346473

KUORI ja PILKO SIPULIT.

 

VALMISTA MAUSTELIEMI ja Laita Vatkauskulhoon…

LISÄÄ KASVIKSET, JUUREKSET ja SEKOITA.

1522427053861

 

1522426346473

SIPULIT Kuorittuna ja lohkottuina…

1522427003865

SEKOITA ja Pyörittele Kaikkia kasviksia Liemessä…Anna maustua n. 10 min

1522426214410

PAISTO 250 C   n…25 – 30 min

KÄÄNNÄ 1/2 Paistoa

VAHDI, Alenna lämpöä lopussa.

 

LISUKKEET

1522503300260

 

PÄÄSIÄISEN MENU ja RUOKA SUUNNITTELU

Minä Nautin yleensä RUAN VALMISTAMISESTA ja LEIPOMISESTA,

Olen KOTOILIJA eli Trendikkäästi NYT HYGGEILIJÄ…

ARKI PÄIVÄN RUOKA on yleensä samaa rutiinia, Terveellistä ja Herkullista KOTIRUOKAA, joka toinen päivä valmistan yleensä ruokaa. VÄLILLÄ Kyllästyttää ja eikä huvita yhtään aina laittaa Ruokaa…Silloin Syödään esim. Valmispitsoja, Ranskalaisia perunoita ja makkaraa.

 

JUHLAPÄIVÄT ja PYHÄT, JUHLAT…

INNOSTUN Aina joka vuosi yhä uudestaan…

Katselemaan, Tutkimaan ja etsimään Vinkkejä, Ideoita ja RESEPTEJÄ.

UUSIA ja TRENDIKKÄITÄ tuotteita ja Ideoita, Meillä Suomessa ja Ympöri Maailmaa.

JUHLAT ja Juhlapyhät kuten nyt esim. PÄÄSIÄINEN…

KATSELEN ja TUTKIN Lehtiä, Verkkosivuja mm. VALIO ja Myymälöissä

MITÄ VALMISTAISI Tänä PÄÄSIÄISENÄ?

 

Viime PÄÄSIÄISENÄ MENU 2017, PÄÄRUOKA….

Valmistin EKA KERRAN LITISTETYN, Maustetun ja Kokonaisen KANAN UUNISSA, Kermakastiketta ja Riisiä.

JÄLKIRUOKA ja KAHVIPÖYTÄ HERKUT olivat SITRUUNA ja PERINTEUSIÄ Leivonnaisia ja Jälkkäreitä. KATSO AIEMMAT Artikkelit…

 

NYT 2018 PÄÄSIÄISEN MENU on taas LIHAA, LISUKKEET ja JÄLKIRUOKA, Kahvipöydän Leivonnaiset.

 

KOTIKEITTIÖSSÄ Yhdistän PERINTEISTÄ, SUOMALAISTA ja MODERNIA&Maailman Keittiötä yhdessä. Jotain Perinteistä ja Jotain Uutta, kuten tänä vuonna Lisukkeina Uunikasvikset ja Appelsiini Jälkiruoka mm.

 

SUOSITTELEN LÄMPIMÖSTI…

VALIO…YHDESSÄ PÖYDÄSSÄ

VALIO….PÄÄSIÄINEN 2018

 

1521275500102

 

1519366997966

1520506583836

20180329_135514

LISUKE…

PERUNAT&BATAATIT UUNISSA…

Valio Uutuus Tuote Kermaviili-rahka DIPPIKASTIKE 3.3.2017

Minun SUOSIKKI PAPRIKA-CHILI Jogurtti Dippi Kastike, Oma Artikkeli 13.10.2017

LISUKKEET, UUNI LOHKOPERUNAT ja Trendikkäät BATAATIT….13.10.2017

20180329_135438

20180329_135414

MINÄ VALMISTIN Kerran TRENDIKKÄITÄ BATAATTEJA, en Tykännyt mausta.

 

1522503262467

1522503300260

 

1522428914065

UUNI KASVIKSET ja PERUNAT…

 

LOHKOPERUNAT ovat HERKULLISIA…

Olen valmistanut monta kertaa.

DIPPIÄ olen tehnyt aiemmin Kermaviilistä, oma Resepti. Voi KÄYTTÄÄ Myös salaatti Kastikkeena.

Tykkään ja SUOSITTELEN…

 

JATKETAAN UUSI VALIO JÄLKIRUOKA ja KAHVIPÖYDÄN HERKUT.

LOPUKSI VIELÄ PÄÄRUOKA, koko PÄÄSIÄISEN MENU…

 

Hyviä Valmisteluja ja HERKULLISTA PÄÄSIÄISEN AIKAA.

Hymy

KOTI&RUOKA. Terveellinen ELÄMÄNTAPA, EVÄÄT&LOUNAS Purkissa…MOZZARELLA-TOMAATTI SALAATTI &Pekoni, Purkissa. Oma RESEPTI. VALIO Vinkki&Uutuus Tuote Tuoremozzarella 9.3.2018. SUOSITTU 63…37 Tykkäystä. Suosikki. LIFESTYLE/Elämäntapablogi HXS. HXSTYLE.net HEINIS

 

1520507185792

1520507185792

TERVEELLINEN ELÄMÄNTAPA…

EVÄÄT MUKANA, LOUNAS PURKISSA

 

MOZZARELLA SALAATTI&Pekoni

Voi VALMISTAA MYÖS KASVISVERSIONA…

IMG_20180309_101440

KATSO myös MUUT TERVEELLISET SALAATTI, SMOOTHIE ja RAHKA  RESEPTIT…

 

Pitää Tunnustaa Olen Huono Syömään SALAATTEJA…

SYÖN Enemmän TEVEELLISIÄ Salaatteja KESÄ jaSYKSY AIKAAN kun saaKOTIMAISIA ja TERVEELLISIÄ Kasviksia, Vihanneksia ja Marjoja, Sieniä…

Lisäsin Tähän MOZARELLA SALAATTIIn Paistettua Pekonia ja SALAATTIKASTIKETTA, saan syötyä paremmin Salaattia näin Kevät Talvi aikaan. PAREMPI Syödä Kastikeen kanssa Salaattia, kuin Ei ollenkaan vai mitä?

**

KAUNIS KIITOS…Täällä BLOGISSA myös HYVINVOINTI, TERVEYS Ruoka, Leivonta ja Juoma…. Jutut ja ARTIKKELIT KIINNOSTAVAT.

Yli 40 Vierailua ja Kävijää/pv

 

1520506544464

1520506619040

UUDET TUOTTEET…

VALIO LUOMU…TuoreMozarella Pallot 120 g

Pallot ja Viipaleet Laktoositon  TUOREMOZZRELLA Viipaleet 150 g, Laktoositon

1520506499027

1520506441882

MOZZARELLA-TOMAATTISALAATTI…

 

MOZZARELLA&SALAATIT…VALIO, RESEPTIT…MOZARELLA

Kesäinen, Lämmin, Viher -ja Mansikka SALAATTI, MOZZARELLA SALAATIT jne. RESEPTIT

 

1520507220645

1520507430761

 

1520507385260

IMG_20180309_102232

OMA RESEPTI

2 hlö tai 2 pv

 

1 pkt VALIO LUOMU Mozzarella pallot 125 g

1/2 pk Salaattia

2 Kotimaista Tomaattia

1 – 2 punasipulia

4 – 8 siivua, paistettuna ja pilkottuna….HK PEKONIA

 

VINKIT/VAIHTOEHDOT…

VOI VALMISTAA&SYÖDÄ KASVISVERSIONA…

KASVIKSIA oman maun mukaan.

VOI LISÄTÄ PEKONIA, pilkottuna ja paistettuna kuten minä.

TAI Kinkkua, Tonikalaa jne.

 

SALAATTI KASTIKETTA, Oman Maun mukaan…Kevyt Kartanokastike

 

1520525952060

 IMG_20180309_101440

ALOITA VALMISTUS…

 

1520506441882

VALIO UUTUUS TUOREMOZZARELLAA PALLOINA…tai Siivuina 120g

1520506394248
TUOREMOZZARELLAA VALILTA Uutuus Palloina ja Kokonainen Mozzarella palana…Aika kivat yhdessä vai mitä, Kuva?

IHANAT&HERKULLISET JUUSTOT

TYKKÄÄN JUUSTOISTA, Olen Käyttänyt Aiemmin Kokonaista TUOREMOZZARELLAA, kuten kuvassa ja Juustoraasteena. NYT KOKEILIN ja Valmistin Salaatin EKA KERRAN, VALION UUTUUS Luomu TUORMOZZARELLA PALLOISTA. Pallot siksi kun tykkään Palloista ja Ympyröistä….

KATSO Aiempi JUUSTOTARJOTIN Artikkeli…

 

VALMISTIN SALATTI LOUNAAN LAUTASELLE… ja Toisen osan laitoin PURKKIIN ja söin LOUNAAKSI Seuraavana päivänä.

 

AVAA TUOREMOZZARELLA Paketti ja KAADAA Neste pois, pieni määrä. Jätä Lautaselle odottamaan, kuten minä kuvassa.

1520507385260

PESE ja Huuhtele KASVIKSET….

PILKO 1/2 Salaatista Tarjoilu alustalle, vadille.

Revin käsin Salaatin pienemmiksi.

PILKO Tomaatit lohkoiksi ja kuutoiksi.

 

KUORI ja LEIKKAA, PILKO PUNASIPULIT…

Minä leikkasin 1/2 ja siivutin, irrotin siivut toisistaan. Poistin keskiosan.

 

1520525952060

TUOREMOZZRELLA SALAATTI VALMIINA…

1520525807870

SALAATTI ilman Kastiketta….PAISTETUT PEKONIT

 

 

 

1520525675436

PAISTEUT PEKONIT ja SALAATTI LAUTASELLA…

 

1520573003869

 

 

1520573208393

 

SALAATIN PÄÄLLE KASTIKETTA…

1520573254839

 

1520525722567

 

1520573138765

1520525722567

 

PAISTA PEKONIT PAISTIN PANNULLA…

1520525850798

Käännä ja ota pois kun pinta ruskettuu. RIPOTTELE Suolaa Paistettujen Pekonisiivujen päälle. Olen tehnyt myös GRILLISSÄ KESÄLLÄ….VOIvalmistaa myös Mikrossa.

NAM HERKULLISTA…Lämpimänä ja Kylmänä

 

JÄÄHDYTÄ ja Pilko Pekonisiivut käsin, ovat rapeita. LISÄÄ Salaatin päälle

1520573079202

1520507346602
KUVASSA Paistetut PEKONISIIVUT Jäähtymässä, pilkotaan kun ovat jäähtyneet…

 

IMG_20180309_175534

1520507309490

 

 

PAISTOIN Kaikki Pekonit yhtäaikaa…Kokosin Loput Salaatit EVÄÄKSI ja LOUNAAKSI PURKKIN, Seuraavalle päivälle…SÄILYTYS JÄÄKAAPISSA. LISÄSIN Salaatti Kastikkeen vasta kun AVASIN EVÄSPURKIN ja aloin Syömään..

1520525545372

1520507220645

 

1520507262895

1520572960193

ERITTÄIN HERKULLISTA, myös minun Vaativaan maku…

SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI